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06版:文润潍坊 凡人微光

07版:志愿之城 温暖潍坊

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10版:运动吧

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12版:康养周刊

13版:康养周刊

14版:康养周刊

15版:艺海拾贝

16版:光影记录

慕名“打卡”潍坊风筝   7月6日,在潍坊风筝博物馆,游客正在参观游览。进入暑期旅游旺季,连日来,潍坊风筝博物馆迎来众多外地游客。游客们在一件件馆藏风筝珍品及有关风筝的文物资料前驻足,领略潍坊风筝文化独具的艺术魅力。                               本报记者 张驰
我市种业创新取得新突破
小麦新品种“潍麦13”通过国家审定   本报讯(记者 方文婷)近日,由潍坊市农业科学院选育的“潍麦13”通过国家农作物品种审定委员会审定。
  据了解,“潍麦13”增产幅度明显,综合抗性突出,具有抗倒伏、越冬抗寒性好等优点。在2023至2024年度黄淮冬麦区北片水地组生产试验中,“潍麦13”平均亩产618.8千克,比对照“济麦22”增产6.74%。该品种的推广,不仅能够提高我市自主选育品种的市场占有率,更为建设更高水平齐鲁粮仓提供了新的良种。
  “潍麦13”是潍坊种业发展的重要成果之一。近年来,潍坊市农业科学院加快推进种业创新各项工作,近五年先后育成省审品种12个、国家审定品种2个、国家登记非主要农作物品种3个,取得植物新品种权41个,国审、省审品种数量均居全省地市级农科院前列。
9部门发文深入实施2025年家政兴农行动   新华社北京7月7日电 记者7日从商务部获悉,近日,商务部等9部门联合印发《2025年家政兴农行动工作方案》,从四方面提出14项工作任务,深入实施家政兴农行动,推动扩大家政服务供给,促进家政服务消费,助力乡村全面振兴。
  工作方案提出,支持农村劳动力在家政领域就业,开展生活服务招聘季活动,指导各地工会开展“工会帮就业行动”,推动家政进社区,持续开展家政劳务对接行动;提升农村劳动力在家政领域就业能力,推进家政服务员技能升级,加快家政职业教育发展,深化家政服务业产教融合,完善家政服务标准体系。
  工作方案还提出,完善农村劳动力在家政领域就业保障,加强住房保障,为进城家政服务员平等享有基本公共服务、尽快融入当地社会创造有利条件,强化社会保障;做好农村劳动力在家政领域创业就业服务,支持家政等专业高校毕业生、进城家政服务员及妇女等群体就业创业,增强家政从业人员职业荣誉感、归属感,加强税费政策宣传培训,促进家政服务企业享受政策红利。
  据了解,下一步,商务部将会同各有关部门落实好家政兴农相关政策措施,进一步发挥家政服务业惠民生、稳就业、促消费的重要作用,助力推进乡村全面振兴。
6月末我国外汇储备规模增至33174亿美元   新华社北京7月7日电 国家外汇管理局7月7日发布数据显示,截至2025年6月末,我国外汇储备规模为33174亿美元,较5月末上升322亿美元,升幅为0.98%。
  “2025年6月,受主要经济体宏观政策、经济增长前景等因素影响,美元指数下跌,全球金融资产价格总体上涨。”国家外汇局相关负责人说,在汇率折算和资产价格变化等因素综合作用下,当月外汇储备规模有所上升。
  目前,我国外汇储备规模已连续19个月稳定在3.2万亿美元以上,并连续6个月保持增长。上述负责人表示,我国经济持续稳健增长,保持良好发展势头,有利于外汇储备规模保持基本稳定。
2025年高校毕业生等青年
就业服务攻坚行动启动   新华社北京7月7日电 人力资源社会保障部7日宣布启动2025年高校毕业生等青年就业服务攻坚行动。行动从7月持续至12月,面对2025届离校未就业高校毕业生和登记失业青年,集中提供政策落实、实名登记、职业指导、招聘对接、困难帮扶、能力提升、权益维护等全方位就业服务。
  当前正值毕业生离校期。行动要求各地及早公布就业服务渠道,集中发布致2025届高校毕业生的公开信,亮出就业创业政策、就业创业服务项目、服务机构目录、求助途径、招聘渠道“五个清单”;畅通毕业生求助途径,线上全年开放求职登记小程序,线下统筹用好公共就业人才服务机构站所等服务平台。
  人力资源社会保障部就业促进司相关负责人表示,各地要落实实名帮扶机制,对未就业高校毕业生和登记失业青年及时提供至少1次政策宣介、1次职业指导、3次岗位推介、1次技能培训或就业见习机会;抓好困难毕业生兜底帮扶,建立健全就业帮扶清单,优先推送高质量岗位信息,优先组织培训见习,优先提供职业指导;加强失业青年常态化帮扶,主动提供岗位对接、就业指导、培训推介等服务。
  行动还要求各地加快推进就业创业政策落实,用足用好稳岗返还、社保补贴、税费减免、培训补贴、担保贷款等惠企政策,拓宽一次性扩岗补助范围,延续实施国有企业增人增资政策,综合运用“直补快办”“政策计算器”等方式,推动就业创业政策及时兑现。
  行动提出,实施百万青年职业技能提升行动,深化百万见习岗位募集计划,全面推广求职能力实训营,提升高校毕业生等青年求职就业能力;密集举办“职引未来”系列招聘,提高招聘服务精细化、多元化、专业化水平。
不能任由“认证贴纸”招摇撞骗 □本报评论员 邵光耀
  近日,民航局发布“充电宝新规”后,多个网络平台售卖“3C”贴纸、“3C”印章,引发广泛关注。记者进一步调查发现,还有大量其他认证标志贴纸也在网上售卖,中国环境标志、绿色食品标志、中国能效标识等贴纸在多个网络平台上均有销售,部分商家的贴纸销量达1万多单。    (据《北京日报》)
  认证标志,是经权威机构审核后颁发的专用符号、图案或文字组合,是消费者安全、信任和权益的保障。
  一个中国环境标志贴纸只需0.1元,一版90贴的绿色食品标志贴纸只需几元,部分商家的贴纸销量达1万多单……认证标志作为对产品质量或者效能的专有认证,因具有权威性、可靠性,被消费者作为判断产品是否合格的重要依据。但这些需要经过相关部门、专业机构严格检测或审核才能获得的认证标志,在网络上竟然能堂而皇之地被廉价售卖。
  根据报道,这些认证标志贴纸让一些不合格或者废旧淘汰产品,摇身一变成为“合格”商品,在市场上畅通无阻。倘若任那些似是而非的“假认证”大行其道,侵害的不仅仅是一两个消费者,而是对整个行业生态秩序的扰乱。
  认证标志贴纸为何能在网络平台上售卖?一方面是监管难。不少商家对搜索关键词进行模糊处理,商品链接不会出现“认证标志”字样,导致网购平台因技术限制或者工作量巨大而无法进行封禁。即使被举报封禁后,商家们也可以通过换个“马甲”、重置关键词而重新上架,几乎无任何影响。另一方面就是追责慢。一些网络平台存在消费者不投诉就不下架的情况,甚至为不打击商家卖货积极性,选择睁一只眼闭一只眼,对商家没有相应严厉处罚或者封禁机制,导致商家有恃无恐。
  根据相关法律规定,自行制作与国家认证标志相同或近似的标志,属于伪造、变造认证标志的违法行为。相关平台应该进一步升级监管技术,优化监测算法,提高复杂隐蔽信息的甄别能力,对售卖认证标志贴纸的卖家实施店铺或者身份封禁;同时,重视消费者投诉举报,认真分析总结投诉集中的产品,拿出解决问题的诚意,而不是和稀泥。市场监管部门也绝不能在监管中缺位,应该加大执法力度,严厉打击这种违规违法行为。消费者也要增强安全意识和法律意识,主动通过官方渠道查验产品认证信息,拒绝购买和使用无认证或“贴牌”商品。
民政部出台
《行政区划代码管理办法》   据新华社北京7月7日电 记者7日从民政部第三季度例行新闻发布会获悉,民政部近日出台《行政区划代码管理办法》,这是我国行政区划代码管理领域首个部门规章,将为代码确定的权威性、管理的规范性、使用的统一性和应用的有效性提供制度保障。办法共20条,于2025年9月1日起施行。
  民政部区划地名司副司长燕翀介绍,办法规范的行政区划代码,是指依照法定权限和程序,根据编码规则确定、公布的行政区划建制在全国范围内唯一的数字代码。行政区划代码是行政区划建制法定主体地位的重要标志和标识,通过一串6位或9位数字的行政区划代码,反映着行政区划建制的行政层级、隶属关系、建制类型等关键信息。大家身份证上公民身份号码的前六位就是行政区划代码,行政区划代码也是统一社会信用代码的重要基础码段。
  据了解,一定时期以来,由于行政区划代码的管理没有专门的规章制度,带来了确定代码的责任不明确、规则不健全、程序不完善以及代码发布不及时、信息获取难等问题。办法对行政区划代码管理进行了全流程制度设计,贯通了科学有序编码、及时权威公布、规范统一应用等环节,实现编用结合的管理闭环,建立了一套完整的制度体系,将保证代码管理在法治化规范化轨道上开展。
  办法明确了确定代码的主体和规则。规定县级及以上代码由民政部确定,乡级代码由省级民政部门确定。明确省、地、县、乡四级行政区划代码的数字位数和组成,规定了各个号段代表的不同建制类型,提出了顺序编制、唯一对应、废码不用等编码要求。
  燕翀表示,民政部将以办法出台为契机,进一步加强代码信息数据管理和应用研究,推动拓展代码应用场景,更好发挥代码服务群众、服务社会、服务管理的应有作用。
为16条道路做“B超” 精准治理地下病害   □文/图 本报记者 周晓晴
  为筑牢城市道路安全防线,连日来,奎文区综合行政执法局组织专业检测团队,对辖区内16条主次干道开展地下病害探测,通过“高科技巡检”为道路做“无创B超”,精准扫描地下隐藏的安全隐患。
  随着城市建设的快速发展,地下工程施工、季节性雨水冲刷、城市管网老化等因素共同作用,容易导致路面下方出现空洞、脱空等病害,由此造成的道路塌陷等事故呈现多发、频发态势,对行人和车辆安全构成严重威胁。在此次检测工作中,奎文区综合行政执法局组织第三方专业企业使用车载或便携式探地雷达设备,利用高频电磁波在地下介质中的传播和反射特性,快速、准确对辖区主次干道可能存在的地下空洞、疏松体等常见病害的位置、大小和深度进行探测。工作人员通过驾驶装有探地雷达的检测车或便携式设备,沿道路行进进行数据采集工作,雷达设备向地下发射电磁波,并接收反射信号,经专业软件分析、处理后,生成道路下方的详细三维雷达图谱。一旦发现疑似病害区域,技术人员将进行复查,并通过钻孔验证,进一步探明病害的具体情况。
  本次检测范围包括东风东街(北海路—白浪河)、健康东街(北海路—白浪河)、樱前街(北海路—鸢飞路)、宝通东街(北海路—白浪河)、胜利东街(北海路—白浪河)、新华路(健康东街—玉清东街)、鸢飞路(健康东街—玉清东街)、福寿东街(北海路—白浪河)、北宫东街(北海路—白浪河)、潍州路(健康东街—玉清东街)、四平路(健康东街—玉清东街)、玉清东街(北海路—白浪河)、卧龙东街(虞河路—白浪河、文化路—北海路)、虞河路(健康东街—玉清东街)、文化路(健康东街—玉清东街)、民生东街(北海路—虞河、鸢飞路—白浪河)16条主次干道重点路段,总检测长度约67.2公里。市政部门将根据检测结果制定修复方案,组织专业施工队伍对病害点位进行精准治理,确保道路结构安全稳固。
  “通过探地雷达技术对道路进行‘体检’就像给道路做‘B超’,在不破坏路面的前提下,发现潜在的安全隐患。”奎文区综合行政执法局的工作人员说,今年他们对16条主次干道进行全面探测并及时修复,后续两年还将对探明的隐患位置进行全面复查,探查修复效果以及隐患变化趋势。后续,奎文区将把探地雷达检测纳入道路养护常态化机制,通过引入先进技术手段,实现对道路地下病害的早发现、早治理,持续提升城市基础设施安全管理水平。
一对新人+11辆自行车 幸福很简单   本报讯(记者 隋炜凤)7月4日,青州市黄楼街道西建德村上演了一场别开生面的浪漫之旅。新郎李长松与新娘郑明明身着喜服骑着双人自行车在前,后面跟随由10辆公共自行车组成的迎新车队(上图),在亲友的祝福与路人的掌声中,他们开启幸福旅程。
  婚礼仪式简单而热闹。伴着清晨的阳光,新郎和新娘骑着装饰喜庆的自行车在前领骑,脸上洋溢着幸福的笑容。公共自行车车头火红的绸花随风轻扬,车把和车尾系着彩色气球。迎亲队伍清脆的车铃声与欢笑声交织成幸福乐章。这支特殊的迎亲队伍穿过绿树成荫的村道,引得沿途村民纷纷驻足,有人举起手机记录下这温馨的场面。
  这场没有豪华车队的婚礼,用自行车轮丈量幸福,成为文明新风的生动注脚。“这场婚礼是我们独特而难忘的珍贵回忆!”新郎李长松说,如今简约适度、绿色低碳的文明节俭婚礼成为新潮流,他也想办一场简约又有意义的婚礼,和家人商量后,决定放弃传统迎亲车队,选择使用公共自行车迎亲,希望低碳环保和文明新风理念更加深入人心。
  如今,越来越多的年轻人在举办婚礼时,摒弃豪华车队“开道”,选择自行车、电动车、公交车等文明、绿色的方式,开启浪漫创意、低碳环保的迎亲之旅。一场场简约而不简单的婚礼,既体现了潍坊倡导文明新风的成效,也为更多青年树立了可学可做的婚庆样板。
灭蚊别交智商税
传统方法更靠谱   本报讯(记者 刘晓梅)夏季到来,蚊虫多起来,紫光诱蚊灭蚊器成了一些网络购物平台的“网红”。那么,紫光诱蚊灭蚊器是智商税吗?
  7月6日,记者在网络购物平台上发现,紫光诱蚊灭蚊器销量颇高,种类五花八门,有紫光灭蚊灯、电蚊拍等,价格也从十几元到百余元不等。其中,一款价格为26元的新款灭蚊灯的宣传页面中显示,采用小夜灯照明模式+电击灭蚊模式,环绕式365nm紫外线诱蚊光波,智能灭蚊、无死角诱蚊等。还有一款价格为39.9元的自动诱蚊网拍灭蚊神器,全方位诱捕,紫外电磁波解裂空气的同时破坏整个室内飞蚊的红外视角,使其无法通过红外定位找到人体,进一步避免蚊子被消灭之前叮咬人体……这些紫光诱蚊灭蚊器的宣传看起来都非常“神”。
  近期,市民郭女士网购了一个售价40多元的紫光灭蚊灯。从外观来看,该紫光灭蚊灯由网眼的铁纱网笼、风扇和紫外线灯泡组成,打开时,灯泡会发出紫蓝色的光,风扇也同时运转。“晚上使用这个灭蚊灯,第二天早上确实在灯下发现了一只死蚊子。”郭女士说,当她和一位在电力部门工作的朋友说起此事时,朋友告诉她,从严格意义上来说,是灭蚊灯上的电发挥了关键作用,并非紫外线灯管直接杀死蚊子,再加上灭蚊灯上有高速转动的风扇,通过强大的吸力将蚊子吸入风扇底部,使蚊子致死。
  记者走访城区部分超市发现,目前驱蚊产品热度非常高,但鲜见有此类紫光诱蚊灭蚊器。在城区通亭街与虞河路交叉口附近的一家超市内,各品牌的电热蚊香液、电热蚊香片以及绿茶蚊香喷雾、艾草蚊香喷雾等摆在货架的显眼处,还有各种杀虫气雾剂。这些均是传统的驱蚊方式,价格基本在二三十元不等。在城区文化路与玉清街交叉口附近的一家便民超市,同样没有类似的紫光诱蚊灭蚊器。
  “这款电热蚊香液没有气味,专门给小孩子用的,小巧玲珑,非常方便,驱蚊效果很好。”正在选购驱蚊产品的王女士向现场的顾客分享。
  市民张先生也表示,他们家一直用蚊香、花露水等传统方法驱蚊,这些方法已被广泛使用,并且得到了时间的验证,更具可靠性和安全性。
  业内人士介绍,紫光诱蚊灭蚊器并非主要依靠紫外线来灭蚊,它实际上是利用了蚊子的趋光性,通过光线引诱蚊子。这种引诱效果并非紫外线所独有,普通灯光同样能够达到。此外,长期持续照射紫外线灭蚊灯还可能对人体造成潜在危害。此类灭蚊器的驱蚊效果并不优于蚊香、花露水等传统驱蚊方法。在此提醒,户外活动可选择含有中药配方、舒缓止痒的便携驱蚊防护喷雾、花露水等,室内则可使用含有中药配方的电热蚊香液、电热蚊香片等,市民可根据使用场景和需求理性选购。
炎炎夏日 冰杯成为年轻人消暑“热宠” 价格亲民又好用,多样搭配还能满足个性化需求   □文/图 本报记者 刘晓梅
  近日,天气持续高温,冰凉可口的雪糕作为传统解暑食品进入销售旺季。今年除了雪糕,冰杯也成为众多年轻人的“热宠”。7月7日,记者走访多家便利店以及超市发现,除了普通的食用冰杯,还有柠檬味、咖啡味等冰杯,且价格亲民,尤其受到年轻消费者青睐。
  当日,在城区银枫路上的一家便利店,记者看到一个个食用冰杯被摆放在冰柜的上层,不时有顾客前来购买。“3元一个冰杯,这几天来买的人特别多,每天都卖出好几十个。”该便利店的店主说。
  “这几天太热了,就想喝冰的水和饮料。买个冰杯简单又方便,而且冰杯里的冰块相比自己家里冻的冰,更不易融化,使用效果更好。”正在购买冰杯的李先生说,这种冰杯直接倒入饮料或者啤酒,喝起来很过瘾,而且还可以DIY各种创意饮品。
  在城区大润发超市的冷饮区域显眼位置,冷柜内不仅有用纯净水制成冰块的冰杯产品,还有添加了咖啡及柠檬、杨梅、葡萄等水果的冰杯,价格多在3元至5元,不时有顾客在冰杯售卖区选购。
  该冷饮区的服务人员表示,超市内的冰杯产品这几天销量都不错,还带动了果汁、茶饮的销售。不少顾客在购买冰杯时,会搭配选购各种果汁、茶饮等,轻松制作出一杯清凉解暑的冰饮。此种新颖的消费方式不仅满足了消费者个性化的需求,还增添了夏日的乐趣。
  “柠檬冰杯倒入气泡水,那口感太美味了。”顾客肖女士表示,这种现成的冰杯卫生又方便,还能选不同口味搭配饮品,解暑又时尚。
  同时,冷藏柜内鲜果捞及酸梅汤、椰香豆奶、蓝莓奶昔、草莓奶昔、生椰绿豆沙、冰糖雪梨等袋装的夏季饮品也吸引了不少顾客的目光。冰镇的啤酒也同样热销。
  在城区鸢飞路北段的一家便利店,不仅食用冰杯热销,售价0.5元一袋的单晶冰块也很受欢迎。家住奎文区紫金花园小区的张先生说,这几天的天气太热,在家喝的啤酒也是热的,买上几袋单晶冰块,喝啤酒的时候放上几块,特别凉爽。
  葡萄冰美式、雪王雪顶咖啡……在城区银枫路上的一家奶茶店,几名店员忙得不可开交,不少顾客在购买饮品时,多会提出“多加冰”的要求。
  冰杯、冰饮料作为消暑的食品,虽然解暑又时尚,但提醒市民食用时应控制食用量,过量食用可能会对胃肠道黏膜产生刺激,导致肠胃不适。夏季出汗过多时可以适量饮用冰饮,但需注意不宜过量或过冷,应及时补充温度适宜的液体,以免导致对胃肠功能的刺激及其他健康问题。
市民“批发式”购买雪糕
不少商家贴心送保温袋   本报讯(记者 王晓萌)近日,市民消暑需求激增,冷饮市场迎来销售高峰。7月5日,记者走访发现,城区多家雪糕批发商铺生意火爆,商家备货量比平时增加两到三倍,部分热门产品甚至供不应求。
  当天下午5时,城区十甲农贸市场内的冷饮批发区人气颇高。记者走进一家冷饮店,只见冰柜前围满了挑选雪糕的市民,其中不少是成箱购买。“最近每天销量是平时的三倍,尤其是16时到19时顾客最多,有时候都来不及补货。”店主一边忙着给顾客装袋,一边向记者介绍。她表示,除了传统的绿豆冰棍、老冰棍外,年轻人更偏爱奶茶味、杨枝甘露等新式雪糕,而小朋友则喜欢卡通造型的冰淇淋。雪糕的批发价格在0.8元至十几元不等,能满足不同顾客的需求。
  在另一家冷饮批发店,市民张女士一次性选购了60多支不同口味的雪糕,包括经典款和网红新品。
  此外,记者还发现“零蔗糖”等冷饮系列吸引了不少注重健康的消费者。“现在很多年轻人怕胖,但又想吃冰的,所以低糖、低脂的雪糕卖得特别好。”一位店员介绍,这类产品虽价格稍高,但销量稳步上升,甚至有不少顾客专门来问“有没有新品上市”。
  记者注意到,不少商家在结账区准备了保温袋。“这几天气温太高,有的顾客家远,雪糕拎回去可能就化了,所以我们免费提供保温袋,再套一层塑料袋,能多撑半小时。”一家冷饮店老板介绍,自从推出这项服务后,顾客满意度明显提高,回头客也多了。
啤酒狂欢盛宴
“烟台味道”来助阵 □文/图 本报记者 郭超
  7月4日,在鲁台会展中心举办的欢聚潍坊·2025青岛啤酒畅享节(以下简称啤酒节)活动中,除了开怀畅饮啤酒外,各类美食小吃同样人气火爆,吸引广大市民闻香而来。从烟台远道而来的王女士夫妇,带来了地道美味的烟台焖子和铁板豆腐。
  当晚,啤酒节现场座无虚席,浓浓的烟火气在升腾。王女士在摊位前忙碌着,白色果冻状的焖子在铁板上跳跃、翻滚,“滋滋”作响。焖子四面煎成焦状后,再搭配自制的麻汁、海鲜汁、蒜汁、辣椒油,撒上葱花,香气瞬间扑鼻而来。王女士介绍,烟台焖子是当地一道用地瓜淀粉为原料的传统小吃,历史悠久,味美鲜香,广受好评。
  在一侧的摊位前,王女士的丈夫同样不停地忙碌着,铁板豆腐与奥尔良酱汁混合的香味在空气中弥漫开来,吸引不少市民驻足品尝。夫妻俩一边熟练地翻炒,一边与食客聊天,不时发出笑声。
  据了解,王女士夫妇在得知潍坊举办啤酒节消息后,果断报了名。虽是首次来潍坊,他们却对潍坊赞不绝口,说像炽热的天气一样充满激情。“材料基本是自己新鲜制作的,主打就是一个让潍坊朋友吃到原汁原味的美食。”王女士说。
  夜色渐浓,灯光璀璨,喝一口醇香的啤酒,品一口美味的小吃,听几首嗨翻现场的音乐,啤酒节现场变得更加迷人。人们推杯换盏间,共享夏日好时光。
仿真食物“上头”
食玩发夹被“种草” □文/图 本报记者 马宇琪
  2025年第四届凤溪地万物集夜市暨潍坊夏季海洋大集自开市以来持续升温,成为不少市民消暑休闲的首选。在夜市上,一个名为“食玩发夹”的手作摊位凭借有趣的创意和精致的工艺“走红”,收获了一批粉丝。近日,记者实地探访了该摊位。
  在“食玩发夹”摊位前,色彩缤纷的立体发夹引得游客驻足围观。汉堡、蛋糕、冰淇淋、拉面等“迷你化”食物造型惟妙惟肖,被固定在发夹、边夹上,既可爱又充满童趣。“我家人从事树脂材料生意,这些配件从原料到成品我都全程参与,挑出最完美的才拿到夜市上卖。”“95后”摊主马女士介绍,摊位上大部分发夹以树脂为原材料,经过手工打磨、上色、组装等工序,每一件产品都是精挑细选。
  马女士的本职工作是一名设计师,摆摊是她利用业余时间开展的副业。“白天在工作室画图,晚上来夜市和大家聊天,这种反差让我觉得特别治愈。”她坦言,将美食元素与发饰结合的灵感源于对生活的观察和日常上网冲浪,“现在年轻人喜欢‘可爱经济’,我就想着把日常吃的食物‘缩小’到发夹上,没想到这么受欢迎,不少人还专程前来购买。”
  夜幕降临,华灯初上。记者在夜市上观察发现,像马女士这样的年轻摊主不在少数,他们用创意点亮城市夜生活,而游客们手中捧着的不仅是一件件手作好物,更是一份份对美好生活的热忱向往。
段村烈士祠:一门九烈 群英齐荣   在青州市高柳镇北段村有一座烈士祠,祭奠着468位烈士英灵。多年来,烈士祠饱经风霜,静静矗立,诉说着往日的峥嵘岁月,承载着一段波澜壮阔、可歌可泣的革命历史,而“一门九烈”的故事更是作为潍坊红色文化的重要符号激励着后人。
□文/图 本报记者 刘燕
为缅怀“四边”地区在抗日战争中牺牲的革命先烈而建
  段村烈士祠位于高柳镇北段村,1945年秋,为缅怀益(都)寿(光)临(淄)广(饶)“四边”地区在抗日战争中英勇牺牲的革命先烈,由当时的益寿县人民政府筹资在唐代铁塔寺旧址上修建烈士祠,次年秋落成。
  烈士祠为典型的民族式古典四合院建筑,布局规整,古朴庄重。南北26.7米、东西18.7米,由大厅、耳房、厢房、大门、照壁和耳门组成,共22间。正门坐北朝南,为砖砌复拱式隆顶覆瓦过道门楼,门前五级台阶,匾额上“浩然正气”四字苍劲有力,门联“千古壮烈 万载光荣”气势磅礴,彰显着烈士们的崇高精神。正厅为重梁重檀、硬山式砖瓦建筑,面阔三间。厅内高悬三块大匾,分别题有“英名千古”“忠勇壮烈”“浩气长存”,表达着人们对烈士的敬仰与追思。
  守祠人赵学福说,厅内祭奠着抗日战争、解放战争中牺牲的468位烈士英灵,其中包括省级著名烈士2名,以及“一门九烈”“一门三烈”等英雄群体。这里陈列着烈士们的生平简介、遗照,以及枪支、徽章旗帜、文件书信等珍贵物品。东、西厢房为烈士英雄事迹和实物展厅,南厢房为“四边”地区党的发展史展厅。五个展区从不同角度展示了革命历史,让参观者全面了解“四边”地区的革命历程。
  段村烈士祠是潍坊市境内现存规模最大的烈士祠,也是省级文物保护单位、潍坊市爱国主义教育基地等,更是人们缅怀先烈、传承红色基因的重要场所。
刘旭东一门先后有九人为国捐躯,被誉为“一门九烈”
  段村烈士祠内祭奠的“一门九烈”英雄群体正是刘旭东一门。
  刘旭东,原名刘晓亭,曾化名孙诺夫。1899年,他出生在南段村一个农民家庭,受父亲影响精通医术。1938年,在潜居于东朱鹿村的共产党员胡维鲁引导下,刘旭东在段村一带组织起抗日救亡团。
  为筹集党的活动经费、抗日经费和购置枪支弹药费用,刘旭东不惜卖掉自家药铺。同时,他积极建立农村基层组织,建立段村第一个党支部,并担任段村第一任党支部书记。当时,我党在益北地区开辟抗日根据地,组建地方抗日武装。根据地中心区域在益都县第七区,刘旭东是这个区第一任区委书记,创建了益北第一个抗日民主政权。刘旭东遵照上级指示,带领区委同志走乡串户,发现和培养积极分子,秘密发展党员,建立健全党的组织。不到一年时间,七区村村有了党员,几乎村村建立了党支部。他还动员党员干部、青壮年参加抗日游击队,仅段村一个村就有30多人参加了八路军十支队三大队。
  在刘旭东的影响下,他的兄弟刘观亭、刘芝亭,儿子刘汉鼐,儿媳王秀英,侄子刘汉玉、刘汉鼎、刘汉儒,侄女刘兰英以及段村的一大批村民先后加入共产党,成为益北抗日力量中的一批生力军。刘氏先后有九人为国壮烈捐躯,被誉为“一门九烈”。
  1945年抗战胜利后,益寿县人民政府以“益寿县全体人民”名义,赠给抗日英雄刘旭东的后人一面锦旗,上书“群英齐荣”四个大字,以颂扬刘氏家族在追寻共产主义征程中那视死如归的英雄气概。
  高柳镇文化站站长闫德庆说,段村烈士祠和“一门九烈”的故事,不仅是一段历史,还是一种精神象征。它们见证了潍坊人民在革命战争年代的英勇抗争和无私奉献,承载着深厚的红色文化底蕴。
一砖一瓦皆乡愁 “微缩老宅”藏深情 □文/图 本报记者 王玉芳
  灰色的砖瓦、整洁的院落、斑驳的墙壁、褪色的春联……近日,安丘市“00后女孩”孙宁和伙伴制作的老宅微缩模型,在安丘市青云文旅文创产品大赛中荣获二等奖。
  “微缩老宅的制作是慢工出细活,我们花了20天左右才完成。一座斑驳的老宅,它既饱含着岁月的沧桑,又承载着历史的厚重,因此说一座老宅就是一件精美的工艺品。”孙宁介绍,制作时首先要将照片或草图用3D建模还原老宅样貌,精确到房顶有多少片瓦、墙体有多少块砖,然后再根据照片做细节,连地砖也不放过,确保零误差。
  2021年上大一时,孙宁第一次参加学校的兴趣社团接触微缩模型制作,就很快“入迷”。从那时起,她靠制作微缩模型创收,三年没再问家里要一分钱。2024年10月,她大学毕业后回到家乡安丘,与师哥徐浩磊、同学芦庆欢搭档,成立了潍坊昨日重现文化发展有限公司开始创业。
  孙宁介绍说,随着现代化进程的加快,很多人离开故土在他乡打拼,但对老家的情节却难以割舍。特别是对老家的房子,一砖一瓦、一草一木都难以忘怀。因此,微缩复原老房子成了当今社会一种新的工艺产业,越来越受到人们的欢迎,有的年轻人把它当作生日礼物给家中老人。
  微缩模型的工艺,重在还原,也难在还原。比如院子里的农具、自行车,甚至鸡、鸭、鹅、狗等,一个个栩栩如生的生活场景都是人们对老宅院的记忆,要做到老宅的房门、窗户都可打开,屋内的电灯可以开关等,每个细节都要做好。
  除了制作,孙宁和伙伴还通过抖音、快手等直播平台分享微缩老宅的一些相关内容,渐渐拥有了不少粉丝。眼下,他们的客户遍布全国,以福建、上海等地的居多。也经常承接景区、博物馆等单位的一些场景作品。去年12月,他们承接了龙口烈士陵园的六组战争题材的场景模型,今年3月份安装交付。能为爱国主义教育出一份力,孙宁感觉很自豪。
  孙宁介绍,他们的作品价格一般是根据房子大小和细节繁琐程度定价,少则两三千元,多则几十万元。公司由最初的3人发展到30多人,先后完成交付了300余件微缩模型作品,帮助全国各地的数百位“老乡”复原老宅,圆了他们的“思乡梦”。
邓振波 执画笔刮刀 勾勒家乡最美风景线 文/图 本报记者 齐英华
  对山东省美术家协会会员邓振波的采访约在昌邑市柳疃镇邓家庄村,不是刻意为之,而是因为他是邓家庄村人,现担任村会计。初见他时,眼前之人似乎让人很难跟屡屡参加国展的画家联系在一起。
  画室设在小院的南屋,画台上摆放着绘画工具、材料,西墙边立着前不久完成的《侗族少女》。挂着蚊帐的小床旁,邓振波正在画布上认真勾勒,山峦、房屋、绿树,一幅美丽的乡村画卷。邓振波出生于1973年,自幼喜爱书画。柳疃是丝绸之乡、纺织重镇,初中毕业后,他毫无意外地干起个体纺织,还兼顾庄稼地里的活,尽管很忙,却从未放弃绘画,一有空闲时间就临摹画作,家里的纸全被他用作了画纸。有了电脑后,他开始跟着绘画视频学习。
  在一次裱画时,邓振波与当地一位画家一见如故。“参加国展才是正确的方向”,对方一席话,照亮邓振波前行的路,有了目标的他更加努力地学习绘画。
  2016年,邓振波离开纺织行业,2017年开始潜心作画、参展。连续三年,他从加入昌邑市美术家协会到成为山东省美术家协会会员,一步一个脚印。2020年是邓振波绘画创作路上的转折点,他认识了中国美术家协会会员、现山东省美术家协会理事李强,两人亦师亦友,相处十分融洽。李强告诉他,可以用油画参展,并可以指导他创作。“油画表现手法大胆、粗犷,肌理表现多种多样,效果很震撼。”邓振波说,他喜欢并深深地迷上了油画。
  写生是一场自我的修行。根据李强的提议,邓振波到潍坊青州古城、广西侗寨采风写生,结合两次写生创作了一批油画作品,三次入选中国美术家协会主办的展览——2022年《侗寨欢歌》入选“全国新文艺群体美术作品展览”,《侗寨暮色之三》入选“悲鸿风度·首届油画双年展”;2023年《黄昏奏鸣曲》入选“2022·美丽湾区——中国画、油画、动漫作品展览”。这几幅入选作品,邓振波以潍坊当地知名古建筑为创作素材,融合少数民族侗寨鼓楼、人物等元素,结合油画特有的创作手法,展现出了画面的古朴沧桑之感。
  为搜集更多潍坊古建筑素材,邓振波自驾到青州,走在铺着青石的青州古城大道上,看阜财门、偶园,内心感慨万千;他到潍坊十笏园博物馆,看亭台楼阁、轩榭浮波,心中充满创作的冲动,想着一定要用自己的画笔描绘这些好风光。
  每五年一届的全国美术作品展览,是我国规模最大、层次最高的国家级综合性美术作品展,也是邓振波孜孜以求的目标和方向。他把昌邑农村生产生活的场景,用少数民族人物服装的形式表现出来,并参照青州古城的老房子等创作了油画作品《醉美家园》,2024年入选第十四届全国美展山东作品展评选,今年4月在潍坊学院汇报展示,入选“守正创新”潍坊市美术创作优秀成果展。“在我心中,家园永远是最美的,我感觉生活在农村挺好的,美丽的村庄丰富了我的创作素材,给了我灵感,我画作中的房屋、大树都有我们邓家庄的影子。”邓振波说。
  笔墨与时代共振,邓振波把青州古城、侗寨鼓楼、家乡人物等多个元素融合,创作的《岁月如歌》入选2025年第八届京津冀鲁辽油画作品邀请展。“这幅作品表现和谐场景,寓意生活越来越好。”邓振波说,他将继续用手中的画笔、刮刀把潍坊代表性的地域特色,用油画语言表达出来,让更多人了解潍坊。
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“幸福安丘”解锁家庭教育幸福密码 □本报记者 王鲁萍
爱心档案
送课送讲座,惠及8000余名学生家长

  “最近孩子总说不想上学,又不肯说原因,我们做家长的又急又怕……”近日,在安丘市家庭教育公益服务中心和心理健康教育指导服务中心的咨询室里,一位眉头紧锁的家长向值班志愿者倾诉着自己的烦恼。经过近一个小时的耐心倾听和专业分析,志愿者帮助该家长理清了思路,提供了切实可行的沟通策略和家校协作建议。在离开时,这位家长连声道谢:“听您这么一说,我心里有底了,知道该从哪里入手了,十分感谢!”
  这是安丘市“幸福安丘”家庭教育惠民志愿服务项目志愿者服务家长的一个场景。该项目自2023年5月9日启动以来,依托安丘市家庭教育公益服务中心和心理健康教育指导服务中心这一平台,组建了一支由40名专业志愿者组成的队伍,以“守护家庭幸福 促进儿童成长”为使命,通过每天坚持公益服务中心值班服务、暖心家访送教到家活动、心理名师工作室送课进校园活动、公益服务中心服务进校园活动、公益服务中心服务进社区活动五大精准服务模块,为中小学生及家长提供心理健康咨询、家庭教育等服务,将家庭教育与心理健康的专业支持,化作涓涓细流流入万千家庭。
  截至目前,该项目共为社区送去家庭教育和心理健康讲座500余场,为学校送去家庭教育与答疑咨询活动300余场和心理健康课360余节,8000余名学生家长走进公益服务中心,在志愿者们耐心细致的沟通与引导下,逐渐解开了心结。
暖心故事
驱散阴霾,架起亲子沟通桥梁

  小宇是安丘市某中学的初二学生,步入青春期后,他变得沉默寡言,将自己封闭在房间里,与父母的交流几乎为零。小宇的父母尝试过各种方法,讲道理、批评指责……都无济于事。父母看着原本活泼开朗的孩子变得如此陌生,内心充满焦虑和无奈,家庭氛围变得压抑、沉重。
  一个偶然的机会,小宇的妈妈得知安丘市家庭教育公益服务中心和心理健康教育指导服务中心能提供专业帮助,便预约了个体咨询。在咨询室里,志愿者耐心倾听了小宇妈妈的倾诉,随后与小宇进行了深入沟通。原来,小宇在学校遭到同学的排挤和误解,内心的委屈和痛苦无处诉说,加上父母不恰当的教育方式,让他更加不愿意敞开心扉。
  根据小宇的情况,志愿者为母子俩制定了专属的辅导方案。一方面,通过专业的心理疏导,帮助小宇排解内心的负面情绪,引导他学会正确表达自己的想法和感受;另一方面,对小宇的父母进行家庭教育指导,让他们明白尊重和理解在孩子成长过程中的重要性。
  经过一段时间的辅导,小宇逐渐打开了心结,开始主动与父母分享学校里的事情。小宇的父母也改变了教育方式,学会了倾听。曾经冰冷的家庭氛围变得温暖起来,亲子关系重归和谐。“很感谢公益服务中心提供的志愿服务,让我们家重新充满了欢声笑语。”小宇的妈妈感激地说。
城市温度
志愿力量托举万家幸福

□本报评论员 王鲁萍
  安丘市“幸福安丘”家庭教育惠民志愿服务项目,五大精准服务模块,将专业力量注入民生关切最前沿:365天公益值班化解教育焦虑,定制化家访叩开闭锁心门,名师送课弥合城乡教育差距,校园咨询疏通家校协同堵点,社区课堂输送科学育儿智慧。这不仅是服务形式的创新,更是社会治理精细化的生动实践。
  项目的深层价值在于三重突破:其一,破解服务碎片化难题。通过“学校申请—中心派单—团队响应”闭环机制,实现需求与资源的精准匹配。其二,激活多元协同效能。教体局专业支撑、妇联精准组织、文明办高效协调的“三方联动”模式,重塑了公共服务供给链条。其三,培育自我成长生态。志愿者在服务中淬炼专业能力,受助家庭从焦虑者蜕变为科学育儿践行者,形成“助人自助”的良性循环。
  数据见证民生温度。当前,家庭教育已成为民生幸福的关键变量。“幸福安丘”家庭教育惠民志愿服务项目不仅温暖了万千家庭,更为志愿之城建设提供了可复制的“幸福方案”——用制度化保障、专业化服务、精准化供给,真正托举起人民群众“家门口的幸福”。
美国首条高铁恐“烂尾”   美国最具雄心的交通工程为何陷入烂尾结局?近日,美国交通部发布报告称,正在缓慢建设中的加利福尼亚州高铁,存在工期延误、管理不善等各种问题,“从2008年法案通过,到现在17年花了160亿美元,却连一条轨道都还没铺”。报告还要求,加州高铁管理局在当地时间7月11日之前作出回应,否则将取消约40亿美元的额外拨款。
  美国加州大学伯克利分校法学院气候项目主任伊桑·埃尔金德说,在加州尝试建造高铁之前,北美从未建造过高铁,当时缺乏足够的内部专业知识,高铁项目建设是匆忙启动。
  根据加州高铁局最新公布的进展,主要桥梁和轨下基础设施已接近完工,但轨道铺设和信号系统尚未全面启动,预计通车时间不会早于2030年。这意味着,至少在未来5年内,加州高铁仍难以投入使用。同时,全线预算也大幅攀升,从最初估算的330亿美元暴涨至近1280亿美元。
奔牛节   当地时间7月7日,人们在西班牙潘普洛纳参加奔牛节活动。每年7月在西班牙潘普洛纳举行的“圣费尔明”节又称奔牛节,是西班牙传统节日之一。
中国首座乐高乐园开园迎客   7月5日,上海乐高乐园度假区正式开园(上图),从7月5日至13日举行“开园欢庆周”活动,度假区变身充满主题装饰、沉浸式体验的节日奇境。
  游客们可以走进现场秀剧场,观看全球首发的乐高悟空小侠花果山降魔现场秀表演;还可以乘坐全球首发的乐高乐园游船,漫游放大至25倍乐高积木还原的江南水乡和由乐高积木搭建而成的现代上海都市景观;在位于乐高乐园中心的乐高乐园创想世界,还可与史上最大的巨型乐高人仔搭搭(DADA)合影留念。乐园还打造了全新的积木街道和奇趣积木城,寻求刺激的游客还可以在乐高幻影忍者主题区挑战三大骑乘项目:乐高幻影忍者之旅、杰的重力训练营以及凯的空中竞技。
  上海乐高乐园度假区位于金山区枫泾镇,作为中国首个乐高乐园度假区以及全球开园规模最大的乐高乐园,是专为2岁至12岁亲子家庭量身打造、集乐高主题乐园与酒店为一体的综合旅游度假目的地。
22天2160公里 大学生骑行川藏线庆祝毕业   毕业季,来一场说走就走的旅行,是不少大学生的选择。6月25日晚上10时,杨志骑着自行车路过西藏布达拉宫时,终于忍不住喊出了:“17岁的梦想在我大学毕业这一年,终于照进了现实!”
  杨志是湖北大学新闻学院应届本科毕业生(右图),平时热爱运动,但对自行车运动却比较陌生。今年5月,杨志在省考“上岸”竹溪县公安局后,“骑行川藏线”这个高中就有的念头,又在他脑海里回荡。
  5月20日,杨志在网上下单订购了一辆自行车。在经过确定路线、食物补给、加固车身、配备修车工具等一系列准备工作后,5月31日,杨志和朋友带着自行车和行李坐高铁到成都。休整两天后,6月3日,他们正式从成都出发,向梦想中的拉萨进发。
  22天、2160公里的骑行之旅中,皮肤晒伤、天气恶劣、道阻难行都不在话下,但沿途的无敌美景、藏族同胞的帮助、骑友们的鼓励、自我心灵的洗涤,都让杨志受益终生:“出发前,也遇到了一些不顺心的事,但一路骑行的经历,彻底治愈了自己。”
  近日,杨志前往竹溪县公安局报到,正式成为一名见习警察,开始岗前培训。他说,这次旅行教会了自己坚持的意义。
土耳其遭遇“七月飞雪”   当地时间7月4日,土耳其东北部出现罕见的“七月飞雪”现象,一片高海拔山区降下皑皑白雪(上图),当地人直呼“几十年未见”。与此同时,土耳其多地连日发生森林火灾,极端天气引发关注。
  土耳其东北部黑海沿岸城市里泽市的内陆山区4日气温骤降,强降水遇到冷空气后变为大雪,不少地方甚至产生积雪。当地居民表示,当地一般3月后就不再下雪,三四十年前当地曾有过“七月飞雪”,但雪下得远没有这么大。而在土耳其西部,近日,森林火灾在高温等因素助长下持续肆虐。过去一周,土耳其发生624起林火,已经导致3人死亡,约200栋房屋被毁,约5万人被迫疏散。火情较严重的伊兹密尔省预计今后几天最高气温将突破40℃。
  专家表示,不仅高温季节提前开始,寒潮也频频发生。专家呼吁加强极端天气的预警,同时着眼长远,推动减少温室气体排放。
普拉达新款凉鞋惹印度工匠不满   意大利奢侈品牌普拉达近日推出的新款露趾皮革凉鞋(上图)陷入全球舆论漩涡。英国广播公司当地时间7月5日报道称,这款凉鞋日前在米兰时装周首次亮相后,被许多印度工匠和文化观察者指责与印度传统的科尔哈普里凉鞋极为相似。
  报道称,这场争议源自普拉达在其2026春夏男装系列中推出的一款凉鞋。尽管普拉达在时装秀上并未提及其设计灵感来源于印度,但社交媒体上的用户很快发现其设计与科尔哈普里凉鞋有着惊人的相似之处。科尔哈普里凉鞋以手工皮革制作而成,通常售价约为10美元,而普拉达的版本售价高达1200美元。印度工匠们在社交媒体上纷纷表示,这种设计“窃取了其传统工艺”,并对普拉达未给予应有的认可表示不满。
  科尔哈普里凉鞋不仅在印度是传统的日常鞋履,也常常在婚礼等特殊场合使用。它的历史可以追溯到12世纪。2019年,这种手工艺获得印度政府地理标志(GI)认证,以避免其传统工艺被不当挪用。
  报道称,当地官员和工匠代表已经要求政府采取行动保护工匠权益,并敦促普拉达为抄袭承担责任。
  面对持续发酵的舆情,普拉达发表声明,承认其设计灵感来源于印度传统凉鞋,并表示尊重印度工艺的文化意义。目前尚未确认该系列的生产和商业化。
货舱里藏蛇致航班延误   近日,澳大利亚一架国内航班因在货舱发现一条蛇(上图)而延误两小时。
  据捕蛇人佩利介绍,当时乘客正在墨尔本机场登机,准备搭乘维珍澳大利亚航空VA337航班飞往布里斯班。佩利在昏暗的货舱中靠近这条蛇时,也误认为它有毒。但经确认,这是一条无害的60厘米长的绿树蛇。
  “我对他们说,如果我不能一次抓住它,它就会从面板缝隙溜走,到时候你们就得疏散飞机了,因为当时我还不知道这是什么蛇。”佩利说,“好在我第一次就成功抓住了它。如果没抓住,现在工程师们可能还在拆解飞机找蛇呢。”
  该航班最终延误了两小时。
  由于这条蛇原产于布里斯班地区,佩利推测它可能是藏在乘客行李中,在从布里斯班飞往墨尔本的两小时航班中逃脱的。
  本报综合新华社等报道
昔日“沉香”早已长大
曹骏不排斥贴上“翻红”标签   在被“80后”“90后”称为童年“回忆杀”的影视作品中,一定有曹骏主演的《真命小和尚》《宝莲灯》。昔日的童星最近凭借《无忧渡》中的子空一角冲破漫长的“黑暗”,再度迎来属于自己的“光明”时刻。喧嚣浮躁的娱乐圈里,曹骏始终保持着自己的节奏,他拥抱新的规则却也没有抹掉过去在他身上留下的痕迹。就像他不排斥频频被贴上“翻红”标签,却仍会告诉自己——曹骏,这还远远不够。

市场的瞬息万变打得他措手不及
  童年时期,曹骏是那个被上天眷顾的少年,因为喜欢看功夫片、动作片,他从幼儿园大班开始就报了武术班习武。小学二年级时,赶上《真命小和尚》剧组在全国选拔小演员,正好需要一个8岁左右、有武术基础的男孩。各方面都符合的曹骏,被上海武术学院的老师推荐给剧组。
  第一部戏时,曹骏对于当演员还没有什么特别的感受,只觉得新奇,是一次全新的体验。等到拍摄第二部《真命小和尚之十二铜人》时,他才渐渐对演戏上心,也萌生了今后做演员的想法。如今回过头来看,曹骏简直可以算得上是手持“天选男主剧本”出道。在出名要趁早的娱乐圈中,8岁以男主身份出道爆火,之后还一直有适配的剧本跟着他共同成长,《莲花童子哪吒》《九岁县太爷》《宰相小甘罗》《宝莲灯》……
  曹骏从来没有想过,“命运的馈赠”自他成年的那一刻起,便会宣告“已售罄”。《宝莲灯》播出后,曹骏饰演的沉香反响很好,他却没有乘胜追击,转而回归校园读书。然而那一年的艺考,曹骏报考中戏、北影和上戏纷纷落榜,最后他进入上海视觉艺术学院就读,但专业还是选择表演。
  说不担心未来肯定是骗人的,但曹骏已经做好大不了重新开始的准备。然而现实永远比想象更残酷,市场的瞬息万变还是打得他措手不及。大四实习期间,曹骏得到了一个饰演“主要角色”的机会,对他而言已经很满足,“毕竟很多年没有拍戏,接到了一个自己喜欢的角色,我就很开心,然后投入到几个月的拍摄当中”。
  大学毕业后,曹骏和许多大学毕业生一样开始了租房生活。刚开始的那几年房租比较便宜,没接到戏的时候,他也会在家学着做饭,能省则省。“这些比较困难的时候,我都经历过,只能鼓励自己坚持下去。”曹骏在心里告诉自己,“演员是我自己喜欢、选择的,那就要把这个事情做好”。

一把无形蓄力的弓正缓缓拉开
  2020年,曹骏参加演技类综艺《演员请就位2》,40位演员里,他的市场评级倒数第一。节目里,他真诚地向导师发问:“结合现在市场上给我定级的这样一种状况,我到底还适不适合做演员?”
  曹骏从不缺“重新开始”的勇气,却少了一份最初时的运气。在这段漫长的触底过程中,原本他以为自己早已经习惯了低谷的风,但在最后一名的结果面前,曹骏再次被冷酷的现实吹得头脑异常清醒。5年后,再次谈起这档节目时,曹骏把它归类到“职业生涯里一个重要的节点”。网络上有段很火的文案——“那不是‘黑历史’,而是我的来时路”,似乎是这段经历的最佳注解。
  当已经没有任何下降空间的时候,也许就是开始回弹的最佳时机,一把无形蓄力的弓正缓缓拉开。《演员请就位2》结束后,曹骏在乡村剧《在希望的田野上》里重新做回了男主角。这部影片的故事发生在贵州山区,从小生活在城市的曹骏开拍前就直接去到贵州体验生活,方言老师录制的贵州话台词录音更是不离手,反反复复听。山区的生活没有半点轻松,曹骏像当地人一样,学着怎么挑水、砍柴,扁担要怎么挑才最省力,拿斧头砍柴的站姿该怎么调整才不会误伤自己,这里面都是学问。这边刚把贵州话学了个大概,转头曹骏又在《海的尽头是草原》里学起了蒙语。出演这部电影的契机还要从《演员请就位2》说起,当时节目上的导师尔冬升导演曾表达对曹骏演技的认可,最终促成了这次合作。
  前不久,网络上传言曹骏为了饰演《无忧渡》的“豹妖”子空一角,花了3个月的时间去学习有关豹的相关知识。曹骏澄清并非传闻那么久,却也实实在在做足了功课。“豹的眼神非常凌厉、有力量,蛮凶猛的,我就想着在子空出场的时候,让他初到人的世界时也要有这种感觉。在动作戏上面,注意用豹爪,包括他在文戏当中的行走,也要考虑豹的形态”。

强大且平稳的内心是“反弹”的源动力
  功夫不负有心人,谁都没想到在剧集接近尾声的时候,“豹妖”子空的登场,真的如同豹子一般敏捷,凶猛地掀起一股旋风。曹骏当时跟着观众一起实时追剧,他虽然有在关注子空的登场,“但是我在看的时候没有去判断播完会有怎样的反响,只是专注在这部戏上”。紧接着某社交平台上的角色榜,子空开始频频登顶,让曹骏和团队终于意识到事情变得不一样了。“翻红”一词开始成为曹骏的关联词,而多年的老粉们则发出“终于”的呼声。
  几年前的一段采访也被挖了出来,当时曹骏透露自己曾经在一场活动中,被主办方漏掉了名牌,当时让手足无措找不到合适位置的他十分尴尬。与此同时,最近的一场时尚活动中,一张写着“曹骏”名牌的照片登上热搜,话题词是“曹骏终于有了自己的名牌”。不因一次成功便沾沾自喜的曹骏,也从不会因为一次挫折就看轻自己。就像再度提起名牌事件时,曹骏只觉得这是一次尴尬的记忆,“但也就这样,我不会再去多想,也不会让事情影响自己。我现在正在做的事情,以及我该去做的事情,那些东西才是更重要的”。
  经历了这么多年的起起伏伏,保持一颗强大且平稳的内心,是支撑曹骏从触底走向反弹的源动力。而这一切因果似乎都写在了故事的开头。曹骏始终记得在拍摄完出道作品《真命小和尚》以后,剧组送给他一本纪念相册,扉页上是制片主任写给他的一句话:“曹骏,这是你童年精彩的记录,但记住,这只是你童年精彩的记录,希望总在未来。”             本报综合报道
跟随《从长安到临安》
带孩子共赏唐诗宋词   本报讯(记者 付东升)7月21日,八喜·打开艺术之门系列演出——儿童剧《从长安到临安》将在潍坊大剧院上演,从《将进酒》到《满江红》,从《春晓》到《梅花》,300首唐诗宋词将带领观众穿越千年,领略中华文化的博大精深,感受诗词歌赋里的中国式浪漫。
  从李白的《将进酒》到岳飞的《满江红》,从杜甫的《春望》到李清照的《如梦令》,儿童剧《从长安到临安》精选300首唐诗宋词,通过奇幻的时空穿越设计,让孩子们身临其境感受盛唐的豪情与南宋的壮志。舞台打破次元壁,诗仙李白挥毫泼墨、岳飞将军沙场点兵的经典场景将一一呈现,观众仿佛置身诗词长河,与古代文人共赏山河壮丽。
  剧中融入“沉浸式古诗词课堂”,孩子们不仅能观看表演,还能通过趣味问答、角色扮演等形式与诗人“零距离对话”。通过模拟古人吟诗场景,引导孩子理解诗词意境;通过互动游戏,学习平仄押韵的奥秘,激发对传统文化的热爱。
  剧中舞台采用LED矩阵、全息投影与古典建筑剪影结合,打造“赛博长安”的奇幻效果。水墨山水随诗句流动,战场硝烟与江南烟雨交替变幻,配合现场配乐与声光特效,为观众呈现一场视听盛宴。
35年 换一种身份入场 ——中国力量跃动世俱杯   从1990年北京亚运会中国企业在体育营销上的初体验,到35年后的今天,在太平洋另一端美国举办的2025年世俱杯上,海信、联想等中国企业用中国技术和中国方案惊艳世界,35年来,亚运会、奥运会、世界杯、欧洲杯、世俱杯……中国企业在世界舞台上的表现愈发自信纯熟。当光子通过中国屏幕进入全球观众的瞳孔,中国力量正在从赛场边缘走向舞台中央。
从中国制造到中国品牌
  从1990年健力宝、李宁等借助北京亚运会初登国际大型体育赛事舞台,到2008年北京奥运会东道主企业大放异彩,中国制造逐渐成为世界顶级体育赛事的重要力量。2010年后,多个中国品牌在奥运会、世界杯、欧洲杯等赛事中将LOGO植入全球观众的记忆,借助体育营销,中国品牌在世界范围内越来越亮眼。
  本届世俱杯,从球场周围循环播放的广告,到球场大屏,再到VAR(视频助理裁判)的全流程展现,世俱杯首个VAR显示官方合作伙伴海信和国际足联官方技术合作伙伴联想在比赛现场和视频转播中得到了充分展示。
  持续的品牌曝光也为销售带来了直接刺激。海信相关负责人介绍,世俱杯开赛一周,海信100吋及以上大屏电视的国内销量同比增长超100%,在美国、加拿大、英国等海外重点市场,销量同比增长66%。
  事实上,品牌出海是“短跑”和“马拉松”的结合,既要有爆发力又要有耐力。从2008年开始,海信开始推动品牌出海战略,在澳大利亚网球公开赛、世界一级方程式赛车锦标赛(F1)、美职篮(NBA)等国际知名赛事中都能见到他们的身影。从2016年开始,海信在足球领域发力,连续赞助了三届欧洲杯、两届世界杯,并成为本届世俱杯的合作伙伴。
  海信集团相关负责人表示,通过区域本土化体育IP和全球顶级体育赛事相结合,海信撬动了全球品牌影响力的提升。
  根据第三方调研数据,从2016年到2024年,海信在海外的品牌知名度从37%提升到56%。从营收数据来看,2016年到2024年,海信在海外的收入增长3倍。
  作为国际足联的官方技术合作伙伴,联想在本次世俱杯的品牌曝光也相当惹眼。联想集团高级副总裁胡贯中介绍,联想与旗下品牌摩托罗拉不仅完成了从赛前部署到赛中支持的全流程技术交付,也实现了品牌全球化认知的显著提升。
从中国技术到中国方案
  从设备供应到系统集成、从单一产品到生态构建、从符合标准到引领标准——最近十年,中国企业的角色在国际顶级体育赛事的舞台上,正在从提供单一技术到集成系统方案转变。
  VAR,从应用于足球比赛之初便伴随着争议,其对比赛流畅性的影响饱受诟病。但随着技术的迭代升级,如今,VAR的判断时间越来越短,不仅是足球比赛中的“判罚利器”,也为足球赛事增添了颇具悬念的决定瞬间。
  本届世俱杯,海信成为首个VAR显示官方合作伙伴,在世俱杯12个球场内和VAR裁判室中,为VAR技术提供支持,助力裁判精准判罚。这是继2024年欧洲杯之后,海信再次在世界顶级体育大赛中提供技术方案。
  从本届世俱杯小组赛的运行效果来看,VAR表现较为顺畅。据统计,VAR平均判罚时间约40秒,比2022年世界杯的判罚时长缩短42秒,比赛的流畅性得到较大提升。
  联想也拿出了中国方案。胡贯中介绍,联想的产品、服务和解决方案,包括一系列最新的AI创新产品组合、平板电脑、摩托罗拉手机和服务器等,将全面提升球场内球迷观赛体验和全球转播效果,增强赛事分析,并在参赛队伍中实现数据普惠。

从中国支撑到中国推动
  从1925年世界上第一台电视机问世,显示技术开始成为人类视觉的延伸。一百年来,它将无形的电波、数据流凝结为璀璨的光影,成为我们窥探世界的魔镜和思想投射的幕布。
  而体育赛事领域,一直是显示技术应用的最前沿阵地。从黑白到彩色,从录播到直播,从高清、4K超高清到HDR高动态范围的跨越式发展,显示技术的每一次突破都重塑了观众的视觉体验。而随着中国在AI、大数据、可穿戴设备等相关技术上成为世界重要的创新源泉,中国企业正从相关领域的坚实“支持者”升级为创新变革的“推动者”。
  海信集团相关负责人介绍,今年,海信突破了RGB三维控色液晶显示技术,为液晶显示探索了全新的方向。
  他表示,基于AI模型,海信AI电视可以根据体育类型进行分类。针对足球比赛,海信电视搭载AI专属绿茵场调色功能,可自动识别场景,优化绿茵场色彩,精准捕捉球员奔跑动作,提升观看的流畅度与沉浸感。AI场景音效功能提高体育人声解说的清晰度,降低背景噪音确保人声清晰。此外,AI还提升了赛前用户参与度、赛中实时信息丰富度、赛后信息的全面性。
  胡贯中介绍,联想集团在与国际足联的合作中,不仅提供设备,更主动参与内容工具、数据采集、智能运营等核心流程的技术设计,目标是在2026年打造一届“AI世界杯”。
  “AI不仅改变的是观赛体验,更将重塑整个体育产业链条。”胡贯中说。
  他表示,在2026年美加墨世界杯期间,联想集团将不仅提供平板电脑、摩托罗拉手机和服务器等硬件,还将着力打造多项创新场景,为球员、教练、裁判以及全球球迷带来新的智能体验。
  “这意味着中国企业不仅在制造端拥有领先力,更在系统集成、场景重构、用户体验设计上具备深度参与能力,真正成为体育科技升级的核心推动力量。”胡贯中说。
  据新华社
市全健会数独比赛举行
数独吉祥物“阿不”正式发布   本报讯(记者 付东升)7月5日至6日,潍坊市第十五届全民健身运动会数独比赛举行,来自全市的1155名个人赛选手以及103支团体队伍齐聚一堂(上图),在数字的海洋中展开了一场激烈的智慧较量。
  本次赛事是潍坊市全民健身运动会首次设数独项目,设置个人赛和团体赛两个项目,根据年龄分为U6、U8、U10、U12、U18、U40、40岁以上等多个组别,涵盖了从儿童到中老年的各个年龄段,充分体现了全民健身的广泛性和参与性。
  经过两天的激烈角逐,各奖项尘埃落定。颁奖仪式结束后,一场别开生面的数独吉祥物发布会成为全场焦点,潍坊数独吉祥物“阿不”正式发布。据了解,“阿不”以鸿鹄鸟为原型设计,是世界上飞行高度最高的鸟类,自古以来便被赋予志趣高雅、志向高远的寓意,这与数独运动追求思维高度、探索智力边界的精神内核完美契合。
市足球甲级联赛落幕
玖丰纺织队首夺冠军   本报讯(记者 付东升)2025赛季潍坊市足球甲级联赛第14轮比赛日前举行,至此全部赛程结束,玖丰纺织队首夺冠军。
  比赛中,玖丰纺织队44号韩峰上演帽子戏法,帮助球队3∶0战胜山东恒雅队,以14轮不败的成绩捧起2025赛季潍坊市足球甲级联赛冠军奖杯。此外,建设者队1∶1战平狼群足球队,获得本次比赛亚军,狼群足球队获得季军。
  随着超级、甲级联赛和中年组比赛的开展,潍坊市形成了以超级联赛为龙头、甲级联赛为支撑、中年组赛事为特色的立体化联赛格局,为潍坊全民健身事业作出积极贡献。
市中小学生体育联赛
排球比赛(小学组)落幕   本报讯(记者 付东升)2025年潍坊市中小学生体育联赛排球比赛(小学组)近日在潍坊市体育运动学校举行,吸引了来自奎文、潍城等10个县市区的19支队伍参赛。
  比赛分为小学男子、小学女子两个组别,参赛队伍数较去年增加7支,充分彰显了排球运动在我市小学生群体中日益提升的普及度,以及各学校对青少年体育教育的高度重视。
  经过两天的激烈角逐,寿光世纪教育集团、奎文区幸福街小学、高新区钢城现代学校分获男子组前三名,奎文区孙家小学、青州市益都街道车站小学、寿光世纪教育集团分获女子组前三名。此外,臧若琳、徐铭泽等20名运动员被授予排球项目“希望之星”称号。
潍坊市疾控中心发布七月份健康提示   7月天气炎热,雨水增多、学生放假,食源性疾病、蚊媒传染病和意外伤害等风险增大。潍坊市疾控中心的工作人员提醒市民,注意饮食卫生,防蚊灭蚊,预防乙脑、登革热,谨防高温中暑和溺水。
□本报记者 王路欣 通讯员 徐华胜
食物易腐败变质,预防食源性疾病
  夏季高温高湿,食物易腐败变质,食源性疾病进入高发期。常见夏季食源性疾病有以下几种。
  细菌性食源性疾病。细菌性食源性疾病是夏季食源性疾病的“主力军”,它主要由沙门氏菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌等细菌引起。当人们食用了被细菌污染的食物后,短则几十分钟,长则数小时就可能发病。患者通常会出现发热、剧烈腹痛、频繁腹泻、呕吐等症状,严重时会导致脱水、休克甚至死亡。
  病毒性食源性疾病。诺如病毒和轮状病毒是夏季引发病毒性食源性疾病的重要病原体。诺如病毒传染性极强,少量病毒即可致病,儿童以呕吐为主、成人多见腹泻。轮状病毒易侵袭婴幼儿,多因食用被污染的食物或水感染,可引发急性肠胃炎,出现发热、呕吐、水样腹泻等症状,严重时会导致脱水,威胁患儿生命健康。
  菜豆中毒。菜豆含有皂素和血球凝集素等天然毒素,如果未烧熟煮透,毒素没有被完全破坏,食用后1小时-5小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛等中毒症状。
  毒蘑菇中毒。夏季雨水充沛,野生蘑菇进入生长旺季。许多毒蘑菇与可食用蘑菇外观极为相似,仅凭肉眼很难准确区分,不同毒蘑菇中毒症状各异,易错过最佳治疗时机,因此切勿采摘、买卖、食用野生蘑菇。
  ●健康提示
  讲究卫生。处理食物前后、饭前便后、接触生肉和海鲜后要正确洗手,防止病从口入;定期清洁厨房台面、砧板、刀具等,保持厨房环境干净整洁;不喝生水,选择烧开的白开水或合格的瓶装水。
  生熟分开。生肉、海鲜应与即食食品(如水果、凉拌菜、卤菜等)分开存放和处理,冰箱中生食品要放在下层,熟食品放在上层;切菜时,生熟食物使用不同的刀具和砧板。
  烧熟煮透。肉类、蛋类、海鲜彻底煮熟,避免食用夹生食物;剩菜剩饭再次食用前要彻底加热;菜豆烹饪时应先彻底洗净,采用炖、焖等方式烧熟煮透,不要贪图口感脆嫩而缩短烹饪时间,也不要用开水焯一下就凉拌食用,从源头上杜绝中毒风险。
  安全存放。熟食在室温下存放不超过2小时,若气温超过30℃时,存放时间应不超过1小时。剩余食物要密封保存,及时放入冰箱冷藏或冷冻。
  谨慎选择食物。选择正规的超市、农贸市场购买食品,注意查看食品的生产日期、保质期、储存条件等标签信息,不购买变质、过期、无标签的食品;选择新鲜卫生的食材,现做现吃,避免食用长时间存放的凉拌菜、卤味等。
  出现不适症状及时就医。进食后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状及时就医。尽量保留食物样本或呕吐物、排泄物,以便医生明确病因。
蚊子活跃,预防流行性乙型脑炎、登革热
  流行性乙型脑炎(简称“乙脑”),是由乙脑病毒引起的中枢神经系统损伤的急性传染病,是一种人畜共患病,库蚊是乙脑的主要传播媒介。
  登革热是由登革热病毒引起的急性病毒性传染病,通过伊蚊(花斑蚊)叮咬在人群中传播。库蚊主要在傍晚或夜间叮咬,伊蚊(花斑蚊)通常在白天叮咬人。
  ●健康提示
  疫苗接种。儿童按常规免疫程序完成相应乙脑疫苗接种或补种。既往未接种过乙脑疫苗的易感人群,可前往预防接种门诊咨询补种。
  蚊虫防治策略。蚊子繁殖离不开水,应消灭蚊虫孳生地。及时清除生活区周围的小型积水,翻盆倒罐加盖,填平洼地,消除积水,保持家畜、禽舍卫生。有条件的地方可定期对畜(猪)舍进行滞留喷洒等消杀灭蚊。
  个人防护。建议安装纱门、纱窗,使用蚊帐、蚊香。蚊虫活动的高峰期,尽量远离猪、牛等牲畜养殖地,避免在其他动物畜舍或蚊子孳生地点附近活动。穿浅色长袖衣裤,身体裸露处使用防蚊药剂,避免蚊虫叮咬,降低感染风险。
  乙脑流行季节出现发热、头痛、呕吐、嗜睡症状,应及时就诊。如果在登革热流行地区出现发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血等可疑症状,要及时就诊并主动说明患登革热可能,有旅居史返回本地2周内出现前述症状,应及时就诊并说明情况,积极配合治疗。
暑假期间,严防儿童、青少年溺水
  夏季尤其是暑假期间,溺水事故多发。江河、湖泊、水库、池塘、水渠、水井、采石坑等是儿童、青少年甚至成年人易发生溺水的区域。对婴幼儿来说,家里的脸盆、浴盆/浴缸、水桶、水缸等也存在溺水风险,家长要时刻注意看护。
  ●健康提示
  如家中有活泼好动的婴幼儿,家里水盆、水桶、浴盆/浴缸等容器用完后立即清空;居家附近水缸、水井、下水道等要牢固加盖,避免儿童、青少年在无人看护的情况下发生意外。
  去海滩玩水或游泳,要让孩子穿上安全、合格、适合孩子身材的救生衣,并扣好所有的扣带且做到时刻看护。
  教育孩子不能去水塘、水渠、河湖等野外水域游泳、玩水。一旦发现同伴溺水,应大声呼救,可以将周围的救生圈、木棍等扔给溺水者。
  学习心肺复苏技能,以备急救时用。
职业性噪声聋
这些知识您了解吗   □本报记者 王路欣
  职业性噪声聋是第二大职业病。什么是职业性噪声聋?应该如何预防呢?
  潍坊市疾控中心职业病防制科的专家表示,职业性噪声聋是指劳动者在工作场所中,由于长期接触噪声而发生的一种渐进性的感音性听觉损害。职业性噪声聋是我国的法定职业病。根据连续3年以上职业性噪声作业史,出现渐进性听力下降、耳鸣等症状,纯音测听为感音神经性耳聋。结合职业健康监护资料和现场职业卫生学调查,进行综合分析,排除其他原因所致听觉损害,方可诊断。
  那么,该如何预防职业性噪声聋呢?
  生产工程控制措施:通过采用低噪声设备、构建隔音设施、应用吸声材料等手段,从根本上控制或消除噪声源。
  个体防护措施:作业时佩戴符合国家标准的耳塞、耳罩;合理安排作业时间,设置隔音休息区,减少连续噪声暴露。
  噪声的识别与检测:加强对生产环境中噪声的测量,如工作场所中噪声职业接触测量值超过国家标准,及时查找超标原因,加以改进。
  职业健康监护:严格落实噪声作业者上岗前、在岗期间及离岗时的职业健康检查,特别是听力检查,确保及时发现并处理听力损伤。
  职业卫生管理:严格执行噪声操作规程;进入岗位操作前必须佩戴防噪声耳塞、耳罩或者防护岗位所需要的劳动防护用品;进入岗位后要认真检查岗位的隔音、消声设施无异常现象,方可进行岗位作业。根据《工作场所职业病危害警示标识》,张贴“噪声有害”“戴护耳器”等警示标识。
  职业健康教育:用人单位应当对劳动者进行上岗前的噪声职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训,指导劳动者正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。
  专家表示,噪声聋目前尚无有效的治疗方法,所以重在加强预防。
读懂月经“晴雨表”
守护女性健康   月经,作为女性生理周期的重要一环,其规律性往往反映了女性身体的健康状况。当月经的周期、经期长度、经量等出现明显偏离正常范围,且持续一段时间时,就属于月经不规律。对于女性月经的相关问题,记者采访了昌邑市人民医院妇科主任孙海玲。
本报记者 王路欣
  月经不规律的表现形式
  有人认为月经是在“排毒”,流出的经血是所谓的“毒素”,其实并不是。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经周期一般为21天-35天,经期持续2天-7天,每次的经量为20毫升-80毫升。月经血一般为暗红色,除血液外还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞,在出血量大或速度快时会出现血块。有的女性在月经刚开始或快结束时,经血会出现黑色或咖啡色样,这属于正常现象。有些女性经期无特殊症状,也有女性出现下腹痛及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛(痛经),或出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道紊乱症状,少数女性有头痛等症状。
  月经不规律的表现形式包括几方面:
  周期异常 月经周期短于21天(频发)或长于35天(稀发)闭经。
  经期异常 月经时间少于3天或超过7天。
  经量异常 经量过多(每小时的经量能浸透1片日用卫生巾,或有大血块);经量过少(点滴出血,用小的护垫即可)。
  其他异常表现还有非经期出血(排卵期出血除外)、闭经(3个月以上无月经)等。
  常见病因
   月经不规律的生理性原因通常无需治疗,比如初潮后2年-3年内由于激素不稳定,可能会月经不正常,随着年龄的增长,生殖系统发育成熟之后一般会建立规律稳定的月经周期;40多岁女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素分泌减少,可能导致月经周期缩短、经量减少或增多、经期延长等不规律现象,此为围绝经期的正常生理表现;女性在哺乳期泌乳素水平较高,可能会抑制排卵,导致月经不规律。这是哺乳期的常见现象,通常不需要特殊治疗。此外,压力、熬夜、减肥等会导致内分泌紊乱,从而影响月经周期。
  如果是病理性原因引起的月经不规律,需要尽快就医治疗。常见的病理性原因有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜息肉/肌瘤、早发性卵巢功能不全、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等。
  治疗方式
  月经不规律可以通过一般方式或者医学干预等方式进行调理。
  一般方式包括调整生活方式,如保持规律作息(早睡早起,每天保证7小时-8小时睡眠)、均衡饮食(建议多摄入富含铁、维生素B和蛋白质的食物,如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类和坚果,避免过多摄入生冷、辛辣或油腻食物)、适度运动、管理情绪(建议通过适当运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力,保持心情舒畅)等。随着体内的激素水平慢慢趋于稳定,月经也会逐渐规律。
  医学干预则需要先做相关检查,如性激素六项(评估内分泌相关等疾病)、甲状腺功能的相关检查等。确定病因后,再确定治疗方式,药物治疗一般是口服黄体酮、地屈孕酮等,也可进行中药调理。对于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致的月经不调,可能需要手术治疗。
  预防月经不调除了需保持健康生活方式、管理压力外,还要注意经期护理。经期一定要注意保暖,尽量控制剧烈的情绪波动,及时更换卫生巾,保持外阴清洁。
  月经不规律虽然常见,可一旦出现绝对不能掉以轻心,每年要定期进行妇科检查,及时发现问题、解决问题,守护自己的健康。
警惕宝宝支气管异物 本报记者 王路欣
  近日,4岁患儿小明(化名)在家吃花生米后出现剧烈呛咳,家长带其到潍坊市益都中心医院(西院区)就诊,当夜便进行镜下支气管内异物取出术。最终,异物被成功取出,患儿转危为安。医院儿内科主任李正浩提醒,婴幼儿时期是支气管异物的高发阶段,家长一定要提高警惕。
  李正浩表示,支气管异物常发生于儿童,这主要归因于儿童好奇心强,对周围环境充满好奇,可能会将小物件如硬币、纽扣等放入口中,不慎吞入或吸入;婴幼儿处于口欲期,喜欢将物品放入口中探索,增加了异物进入气道的风险;由于幼儿磨牙尚未萌出,咀嚼功能差,不能嚼碎较硬的食品,口含食物时若突发哭闹、嬉笑、跌倒或玩耍时急促吸气,极易将异物吸入气道。
  气管异物是儿童常见的意外伤害之一,当较大异物阻塞喉部或主气管时,可迅速引发窒息、缺氧性脑损伤等严重后果;气管内活动性异物或双侧支气管异物同样属于危急重症,一旦异物移位至气管隆突部位,同样也可以出现呼吸困难等临床表现。体积较小的气道异物,若是家属未能及时发现,临床症状可能更为隐匿,孩子可能表现为长期慢性咳嗽、喘息或者咯血等症状。若未能及时干预,可能进一步发展为肺部感染、肺部支气管扩张等并发症,严重影响患儿的肺部健康。
  李正浩提醒家长,发现儿童呛咳后不要慌张,要立即施救,避免延误。急救方法包括拍背法、海姆立克急救法等,无论患儿恢复与否,都建议送医检查。为了预防儿童吞食异物,家长平时要加强对孩子的监管,养成好的饮食习惯,细嚼慢咽,不边玩边吃。避免给幼儿食用一些坚果、果冻等高危食物,监督孩子玩耍,远离小物件。
改善孩子近视
试试中医疗法 本报记者 王路欣 通讯员 谢琦琦
  控制儿童近视的方法包括保持良好用眼习惯、合理饮食、定期检查等,除此以外,中医绿色疗法凭借其独特的理论体系和显著疗效,成为越来越多家长的选择。如何为孩子打造天然的“护眼盾牌”?记者日前采访了潍坊市妇幼保健院中医科副主任、中医外治组负责人李继晖。
  于氏“四明穴”推拿 与手术矫正相比,于氏“四明穴”推拿无需侵入性操作,仅通过轻柔的穴位按摩即可起效,推拿特定穴位,可疏通经络气血,改善眼部血液循环,缓解睫状肌痉挛,从而恢复眼球的调节功能,且推拿不仅针对眼部,还能通过全身穴位调理体质,从而提高免疫力。
  核桃眼镜灸 核桃眼镜灸是艾灸与中药熏蒸相结合的一种特色治疗方法,直接作用于眼周诸穴,安全无痛,操作方便,儿童接受度高,只需孩子们在氤氲药香中闭目养神,就可促进眼部气血循环,从而缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状,以达改善视力的作用。
  耳穴压豆 “治目者,以调肝肾为主”,中医认为近视与肝肾不足、气血失调相关。耳穴压豆通过刺激肝、肾、脾等耳部穴位,调和脏腑功能,改善全身气血循环,从而濡养目系,且耳廓分布丰富的神经和血管,刺激耳穴可放松睫状肌痉挛,增加眼部血氧供应,缓解视疲劳,对假性近视和早期近视效果显著。
  拔罐疗法 “足太阳膀胱经起于目内眦”,颈椎问题或膀胱经瘀堵会影响眼部供血,加重近视。配合背部膀胱经闪罐,可促进眼周及全身经络的气血循环,以疏通颈背部至眼部的能量通道,当督脉阳气如旭日初升,孩子们的双眼便焕发自然光彩。
小暑节气 收好这篇养生攻略   小暑是二十四节气中的第十一个节气,气温升高、降水增多,人们也要顺应节气特点,调理身心,重在“防暑湿、护脾胃、养心神”。对此,潍坊市中医院临床营养科主任张永超和潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)中医科副主任杨玲玲从饮食、起居、穴位保健等方面支招,助您安然度夏。
□本报记者 王路欣
  科学饮食
  小暑节气饮食应遵循“清淡、清爽、清苦”的原则,进食温软、不肥腻、有营养的食物,可喝些米汤、粥等养胃生津、益气消暑,如绿豆粥、荷叶粥、赤小豆粥等;多食蔬菜,如丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、白萝卜、番茄,以及淡水鱼等化湿通瘀、有助于改善肠胃功能的食物,少食红肉;可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等。尽量不吃生冷、油腻、辛辣食物,以免加重脾胃负担,影响消化功能。
  夏季出汗多,要多喝水,或者喝绿豆汤、酸梅汤等,以补充水分和营养。出汗较多时,可饮用淡盐水或运动饮料,补充电解质,避免喝大量白开水导致体内电解质失衡。还可以适量吃梨、西瓜、乌梅等生津止渴的食物,补充因出汗流失的津液。但西瓜不宜食用过多,尤其脾胃虚寒者。此外,像是冬瓜、薏米、苦瓜等,还可帮助清除体内湿热,缓解暑热不适。
  
  规律起居
  小暑节气,首先应遵循“昼长夜短”的特点,晚睡早起,建议晚上11时入睡,早上6时-7时起床。中午适当午休20分钟-30分钟,以补充精力,避免下午犯困影响工作。
  其次,要适度运动,选择清晨或傍晚进行散步、太极、游泳等运动,避免正午高温时段外出。运动强度以微微出汗为宜,不可大汗淋漓,以防耗伤津液。
  此外,避湿防凉,避免长时间处于潮湿环境,雨后及时通风除湿。空调房温度不宜过低(不低于26℃),避免冷风直吹身体。外出时要做好防暑工作,多喝水。
  
  穴位保健
  小暑时节,炎热暑湿,人们容易烦躁不安。中医认为,夏与心相对应,夏季阳气旺于外,心气旺盛,因此夏季养生之道,在于养心,心安则血畅,血畅就神清气爽。可通过按摩以下两个穴位保健:
  神门穴,属手少阴心经。位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的凹陷处。在腕关节的掌侧,小指末端延伸可摸到一突起圆骨,该圆骨下方凹陷处按压有酸胀感即为此穴。按压神门穴可泻火除烦、宁心安神,是治疗心受邪扰的重要穴位。操作方法为:用指尖垂直掐按穴位至有酸、胀、微痛的感觉。每天早晚各掐按1分钟-3分钟,先左后右。
  劳宫穴,属手厥阴心包经。位于掌心横纹中,第2、3掌骨中间。握拳,中指尖下即为劳宫穴。按压劳宫穴可清心泄热,是治疗中暑、心痛烦闷的要穴。操作方法为:用拇指指尖垂直掐按穴位至有酸胀或微痛的感觉。每天早晚各掐按1分钟-3分钟,先左后右。  

  药膳推荐
  薏米冬瓜排骨汤
  用料:薏米30克,冬瓜200克,排骨250克,生姜3片,盐、胡椒粉适量。
  做法:薏米提前浸泡1小时;排骨洗净焯水,捞出沥干;冬瓜去皮切块。砂锅中加水,放入排骨、薏米、生姜,大火烧开后转小火煮1小时,加入冬瓜继续煮20分钟,加盐、胡椒粉调味即可。
  功效:健脾祛湿,清热利水,适合小暑时节补充营养又不燥热。
  
  苦瓜炒鸡蛋
  用料:苦瓜1根,鸡蛋3个,蒜末、盐、食用油适量。
  做法:苦瓜去瓤切薄片,用盐腌制10分钟,挤去水分;鸡蛋打散,锅中倒油炒熟盛出。另起锅放少许油,爆香蒜末,放入苦瓜翻炒至变软,加入鸡蛋,加盐调味炒匀即可。
  功效:清热泻火,增进食欲,缓解暑热导致的心烦、食欲不振。
  
  食材推荐
  绿豆
  特点:性凉,味甘。归心、胃经。
  功效:清热解毒,消暑利水。
  主治:暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症。
  
  赤小豆
  特点:性平,味甘、酸。归脾、心、小肠经。
  功效:利水消肿,解毒排脓。
  主治:水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
眼睛也会得“空调病”
夏季护眼看过来 □本报记者 王路欣
  倏忽温风至,因循小暑来。小暑节气后,天气变得酷热,空调房便成了不少人的“避难所”。但空调房的空气往往较干燥,湿度较低,长期吹空调,可能引起眼睛角膜表面的水分蒸发快,出现干燥的感觉,也可能因此出现眼睛怕光、流泪、干涩、胀痛等症状。那么,小暑节气如何明目保睛?潍坊眼科医院专家为您支招。
  专家表示,使用空调时可以参照以下标准:
  首先,26℃是最佳温度,既能保证舒适,又能节省能耗,避免温差过大对身体造成刺激。
  其次,将空调出风口调至朝上,利用冷空气下沉的原理,使室内空气均匀降温,提升整体舒适度。
  最后,每2小时开窗通风,保持空气清新,防止室内空气质量下降。
  另外,在用眼时间上应遵循“20-20-20”法则,即每用眼20分钟远眺20英尺(约6米)的地方至少20秒,同时要有意识地多眨眼,保持眼睛湿润。
避免情绪“中暑” 不妨试试这五招 □本报记者 王路欣
  小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,尤其当气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强,导致情绪和认知行为紊乱,可能会因为一点小事便大动肝火,这就是“夏季情绪障碍”。那么,如何远离“情绪障碍”呢?对此,记者采访了潍坊市精神卫生中心主任护师徐小勇。
  徐小勇表示,避免情绪“中暑”,不妨参照以下方式:
  合理安排休息时间,保证足够睡眠,以保持充沛体能,并达到防暑目的。
  合理饮食,以清淡食物为主,多吃水果。夏季体能消耗增加,应适当增加营养,切忌节食。每日饮水3L-6L,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前、饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
  做好防晒,室外活动时要避免阳光直射,佩戴遮阳帽、衣着宽松。不要在烈日下或在封闭的房间待太久。居室要注意通风,通风可以迅速散去人体周围的热气及减少空气污染,使人产生凉快感。
  科学运动,可以做一些自己喜欢的体育运动,尽量保持平静、乐观、豁达的心态。
  自我调节,心烦意乱的时候听听舒缓的音乐,或进行想象放松训练,静坐、闭上眼睛,想想森林、蓝天、大海等令人凉爽的情景,有助于降低“心理热度”。
老年人出现心理问题别慌 专家教您科学应对   随着年龄增长,老年人不仅面临身体机能的衰退,心理状态也可能悄然改变。然而,许多人对老年人的心理健康缺乏了解,常把抑郁当作“变懒”,把痴呆简单归为“老糊涂”,从而导致问题被忽视。为帮助家属和老人更早发现问题、及时应对,潍坊市精神卫生中心老年科主治医师洪叶详介绍老年人常见心理问题的表现与识别方法及干预措施。

□本报记者 常方方
  常见心理问题
  ●老年人抑郁症不只是心情不好
  核心表现:超过两周的心情低落、快感缺失及兴趣减退,整日“唉声叹气”,对什么都提不起兴趣。
  伴随表现:注意力下降、无法集中精力,对生活失去热情,有自卑、自责、无助、无望、无用感;食欲下降、睡眠障碍(包括入睡困难、夜间易醒及早醒),还可能伴有身体不适表现,如头痛、胃痛等,但去医院检查无异常。抑郁症状严重时,会产生自杀观念及行为。
  
  ●过度担忧会引发焦虑症
  核心表现:容易杞人忧天,对自身健康、经济情况或子女问题表现得过于担忧,严重时甚至出现心悸、手抖、出汗等自主神经功能紊乱表现。
  伴随表现:频繁要求子女陪伴,或反复就医检查,结果显示正常,短期内症状得到一定缓解,但会出现新的问题,同时可伴有主动回避社交活动、害怕独处或某些场景。
  
  ●患有阿尔茨海默病等认知障碍
  核心表现:记忆衰退,忘记近期发生的事情,如刚吃过饭则称自己没吃,但能清晰回忆起几十年前的事。
  伴随表现:做饭后忘记关火、走错房间等;原本温和的性格变得敏感多疑(如怀疑家人偷钱)、暴躁易怒、喜怒无常等;出门后找不到回家的路,分不清四季。
  三招识别
  ●留意语言与行为变化
  留意家中老人是否常说一些丧气的话,如“拖累家人”“活着没意义”,是否有重复购买相同物品、忘记关煤气等行为变化。
  
  ●观察社交与生活习惯
  老人是否突然拒绝参与长期坚持的活动,如跳广场舞、聚会等。个人卫生变差,如不洗澡、不换衣。
  
  ●简单测试抑郁和认知
  抑郁筛查,问两个问题:过去一个月是否常感到情绪低落?是否对以往喜欢的事失去兴趣?若回答均为“是”,需进一步评估。
  认知筛查,可通过画钟方法进行测试:让老人画出完整的钟表并标出指定时间,错误较多,提示认知功能下降。
  干预措施
  ●社交活动
  家属可每周举办一次亲友聚会,减少老年人的孤独感。
  
  ●脑力活动
  每日可定时读书、打牌锻炼脑力,也可以学习新技能,如摄影、绘画等。
  
  ●身体锻炼
  每天可进行20分钟-30分钟的舒缓运动,如快步走、打太极拳、练八段锦等,帮助老年人保持良好的身体状态。
  
  ●专业渠道干预
  上述措施均无效或心理问题较严重时,需及时到专科医院就诊,由医生进行诊治。
  衰老是自然过程,但心灵受创并非必然。耐心的倾听、专业的评估,可能会改变老年人的生活状态,让他们获得更美好的生活体验。
  
夏季锻炼有讲究
“黄金法则”需谨记   小暑节气,标志着盛夏正式开启。随着气温持续攀升,老年人如何科学锻炼成为社会关注的焦点。潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)老年医学科副主任医师李晓静提醒老年朋友,夏季运动需以“适度、安全”为原则,避免高温引发健康风险。
□本报记者 常方方
  安全锻炼“黄金法则”
  ◆避开高温时段
  锻炼的最佳时段为早上6时-7时或晚上7时以后。应避开上午10时-下午4时的高温时段。
  
  ◆选择清凉的锻炼环境
  锻炼地点首选绿树成荫的公园、通风良好的室内健身房(有空调更佳)、社区活动中心。
  避免在阳光直射的广场、水泥地、柏油马路等热辐射强且无遮阴的地方锻炼。
  
  ◆锻炼强度要轻柔
  可进行散步、打太极拳、练八段锦或瑜伽、游泳等低强度有氧运动。避免跑步、快走、球类等剧烈运动。
  
  ◆控制时长
  每次运动15分钟-30分钟即可,感觉疲劳应立即停止。
  
  ◆着透气衣物
  选择宽松、轻薄、吸汗的浅色棉质衣物或专业运动速干面料衣物。
  到户外运动,还需佩戴遮阳帽以及有UV400标识的太阳镜保护眼睛。
  
  ◆注意补水
  提前补:锻炼前1小时-2小时补充250ml-500ml水或淡盐水、电解质饮料。
  过程中补:即使不渴,也需每隔15分钟-20分钟补充100ml-200ml水分。选择常温或凉白开、淡茶水或电解质饮料(避免高糖)。
  结束后补:锻炼结束后继续补充水分,直到尿液颜色恢复清澈淡黄色。
  切忌一次性豪饮冰水,易刺激肠胃,甚至诱发心脑血管意外。
  特别提醒
  ◆识别中暑先兆
  运动中若出现大汗淋漓、心跳加速、头晕头痛、恶心呕吐、肌肉痉挛、皮肤湿冷或发烫但无汗、意识模糊等症状,立即停止一切活动。
  
  ◆中暑的处理方式
  将中暑者迅速转移到阴凉通风处,解开衣物,用冷水(非冰水)擦拭身体(尤其颈部、腋下、大腿根),让其小口缓慢补充含盐饮料。若症状严重或短时无缓解,立即拨打120急救电话送医。
荒草深处   □孔祥秋

  那遇见让我很惊讶,如同宁静的夜里陡然而起的一声巨响,特有震撼感。
  那是一片偏远的荒地,齐腰深的野草里有一座院落,显得很是突兀。若是左右有一棵古树还好些,可周围什么也没有,四望是空荡荡的。
  这不能说是一个老院子,应该说是一个古院落,因为那一砖一瓦的构筑,一门一窗的陈设太有沧桑感了。大门前原本应该是有几级台阶的,大都被泥土掩埋了,只露出半级的样子。左右一对石狮子应该很高大,也因一半埋在土中而失去了威风。人站在那里,垂手可以抚摸狮子头,这感觉让我想起大人摩挲孩子的头顶。
  那些房舍有些破败了,但还呈现着往日的格局,只是那些曾经鲜活的内容都已随风远去,比如说笑声,比如说读书声,甚至是哭声和叹息声。这些虚无了多少年的空白,谁能来填写呢?
  院落里的许多细节已经风化了,那些残存的纹路根本连接不起什么章节。我站在那里不知该往哪里走,才能将从前往事打探明白一些。
  无论如何,我是致敬这座古院落的,尤其是在这穷乡僻壤之地,这富贵的崛起绝不会是轻而易举的,那会需要一代人甚至几代人的奋斗。
  后院里传来叮叮当当一阵杂响,我以为是有不善者潜进深处,为图一己的私利挖地凿墙呢,就急急几步绕过前面的老屋,向那边探望。
  是几名工人正在对院落进行修复。我一时兴奋起来,他们不正是在还原往事吗?
  修缮屋墙的是一老一少两个人,他们将一块一块因风化而残破了的青砖撬出来,令人不解的是,填进去的却是一块一块红砖。那墙,也就青青红红地斑斓起来,很滑稽。高处的脚手架上,还有一个手握毛刷的中年男子,似乎也不顾及房檐上的花纹勾勒,只是一味地将红红绿绿的油漆涂上去。忽然,一滴绿漆滴在了他的鞋子上,他用指刮起来,随手抹在了那雕花的窗棂上。那绿,像一口痰。
  我站在那里,目瞪口呆。
  如此胡乱地填补和涂抹,这样的维修实在是荒唐。古院落的边边角角和条条框框不就成了贻笑大方的指向,这会让后来人陷入茫然和困惑的。想一想,许多历史的是非曲直,难不成就是这样陷入漫漫文字之中,再也找不到真相的?
  我喜欢历史,甚至写过一些有关历史的文字,想一想我又细致了解了多少,用心钻研了几分呢?一知半解地解读或者译注,岂不是误了自己,更误了别人?我此刻深深不安起来。
  院子的中间立有一根高高的柱子,维修工人说那是旗杆。旗帜,是一种号角式的标识,或者说是立场式的指示。一个有旗杆的院落,那一定是有思想的,足见居住在这里的一群人是不凡的,只是那意图明确的旗帜却没有了,旗杆再不能振臂一呼,再不能号令众人。
  历史正是一面又一面的旗帜,每一面旗帜都有不同智慧的经纬,此起彼伏间,王朝更迭。一段历史的鲜活,是一群人的鲜活,是有一面人心所向的旗帜在风中猎猎作响。想一想,那古院子之所以凋敝了,或许正是因为那旗帜陨落了,人心散了,院子也就荒了。岁月也是如此,多么辉煌壮丽的亭台楼阁,多么叱咤风云的帝王将相,都不过是今天人们指尖轻捻的纸页而已。
  作为一个人,我们都应该有自己的一面旗帜,才不至于被岁月唾弃。真诚和善良是旗帜的天空和江山,如此才能安详地在二十四节气中,种瓜得瓜,种豆得豆。其实我们都有一片荒草,若不好好把握,都会没落其间。
  这相遇,竟恍如一梦,今天一时间竟想不起古院子在哪里了,也许仅仅只有那一片荒草而已。
“有声有色”的艺术人生   □李守亭

  父亲年近八旬,喜爱书画、雕刻及拉京胡,绘出了多彩乡村之“色”,拉出了农家生活之“声”。
  20世纪70年代初,父亲初中毕业,在生产队干了几年会计,平日有空就练习书画、拉京胡,从未间断。当时家庭经济拮据,父亲便想利用自己的手艺赚点钱贴补家用。他找来几块废旧的红松木板,自己动手设计雕刻了老虎、公鸡、四季花等画版,先用墨汁印在四开白纸上,然后拿起画笔一张一张地分别涂色,做成了令人赏心悦目的年画。
  年关将近,父亲用自行车带着印好的年画到集上去卖,五分钱一张。他的画每次一摆出来,都让人眼前一亮,很快便被抢空。
  1974年,父亲被招收进供销社,主要负责宣传和文字工作。1978年,父亲被借调至镇政府,任多种经营办公室主任,并负责生产统计汇报及机关文印工作。当时的文件、通知、简报等,都是用蜡纸、钢板手工刻写后再人工油印,这些工作大多由父亲独立完成,经常忙到深夜。刻印简报时,父亲用钢板刻上与内容相关的各种插图,再用不同颜色的油墨套版印刷,生动美观,深受好评。
  退休后,时间充裕了,父亲进一步发展自己的爱好专长。
  俗话说,“世上三大难,写、画、拉丝弦”。但父亲认为越难越有意义,他一定要努力办到。在书法方面,他选择了隶书和篆书,先是通过电视、光盘、书籍及向老师请教,增加自己的专业知识。再通过不断学习提高自己的理解能力和悟性,在临摹古人的同时,大胆创新,对一笔一划反复习练、修正、改进,力求每笔每划更灵动、完美。
  通过十几年的勤学苦练,父亲的书法水平日益精进。他的隶书和篆书形成了线条凝厚、工稳俊丽的个人风格,作品在“首届全国新文人书法美术家精品展”等国家级书展中获奖,还曾获得“中国百强书画家”“中国艺术财富人物”荣誉称号。
  父亲还对拉京胡情有独钟。近日我回老家,看到他们一帮京剧票友正在吹拉弹唱,其乐融融。父亲手操京胡,旋律时而高亢悦耳,时而低沉婉转,悠扬的琴声与表演者的唱腔融为一体,让人心旷神怡。
  父亲说,京胡是京剧的主要乐器,但是“一匹很难驾驭的野马”,要想拉好实属不易。刚退休时,父亲深知自己多年不拉京胡手指僵硬了,就进行基本功训练。他坚持不懈地进行弓法和指法练习,仅左手的揉弦技法,他足足练了三年。针对当时不少京剧伴奏曲谱僵化、欠准确、不实用的实际,他试着根据录音翻谱,认真誊写,装订成册,数年间积累了青衣、老生、花脸、老旦等百余段唱段伴奏。
  经过十几年的练习,父亲逐渐掌握了京胡弓法、指法的各种演奏技巧,基本能完成京剧的各种基调和板式演奏,能熟练地为当地票友伴奏。他们这帮京剧爱好者自发成立了京剧票房,吸引了当地及周边大批京剧爱好者参与,活跃了当地文化生活。他们还多次到城区参赛并获奖。后来,父亲还被镇老年大学聘任为京剧班教师,传授技艺,培养新人,他的老年生活更加充实。
  父亲是我学习的榜样,在学习他锲而不舍追求艺术的精神的同时,更要学习他艺术之外的修养和精神。
草绿色的召唤   □李昌林

  太阳肥绿了齐鲁大地
  故乡的白杨树站成排
  新发的枝芽在夏风中
  长成飒飒英姿
  
  青春在考场交了答卷
  退潮的沙滩
  等着海潮的挑选
  是金子,总会被淘亮
  是贝壳,守护家园的荣光
  
  当号角吹响时
  一抹草绿色的召唤
  在热血中升腾澎湃
  太阳从晨曦中升起
  有一片湛蓝的天
  正扛在八九点钟
  青春长大的肩上
夏天是一万次热烈生长   不知道你是否和我一样,一边讨厌夏天,一边又无比热爱夏天。因为除了炎热,夏天的自己总是酣畅淋漓、勇敢无畏、热烈奔腾、积极乐观,似乎能做成所有想做的事。这是记忆里最美好的日子。
  不得不说,夏天实在是一个奇特的季节。它催促着万物生长,又用酷热考验它们的耐力。最近的天气,太阳像发了疯似的,将它的光与热倾泻而下。人们躲在空调房里,抱怨着夏天的炎热,但又感叹着无数生命在光与热中膨胀、挣扎、迸发。那些草木、昆虫、庄稼,乃至街头的行人,无不在光与热中一边挣扎一边生长,生命在此时达到了最旺盛的状态,却也最容易枯萎。
  或许这就是夏天的迷人之处吧。你站在荷塘边,看清荷朵朵,看荷叶田田,看蜻蜓在眼前悬停又起飞,这会成为你人生中那些最明亮的夏日。
  夏天就这样欢愉且漫长。那就让阳光洒满我、照耀我,充盈我的内心,照亮我前行的方向。
  昨日最低气温24.3℃,出现在诸城;最高气温36.8℃,出现在安丘。据市气象台预报,未来三天持续晴热天气,最高气温36℃左右。今日紫外线指数四级,紫外线强度强;中暑指数一级,天气酷热,极易发生中暑,注意防暑降温通风,及时合理补充水分、盐分和矿物质,减少高温时段在户外或在高温高湿环境中活动。
  □本报记者 石风华