□本报记者 常方方
随着年龄增长,老年人因脏腑功能衰退、阳气不足,冬季常被慢性疾病困扰。中医的“冬病夏治”理念,为老年人调理体质、预防疾病提供了科学方案。那么,适合冬病夏治的疾病主要有哪些?如何科学治疗?山东第二医科大学附属医院中医科副主任医师朱晶瑜为您解答。
朱晶瑜称,常见的慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病,以及类风湿关节炎、老寒腿等关节病症,多因阳气亏虚、寒邪凝滞所致。夏季阳气旺盛,人体气血运行通畅,此时进行冬病夏治,能有效驱散体内寒邪,增强免疫力。
穴位贴敷是适合老年人的首选疗法。在三伏天,选用温阳散寒的中药贴敷于大椎、肺俞、肾俞、足三里等穴位,可扶助正气、温通经络。以慢性支气管炎患者为例,连续三年贴敷后,冬季咳嗽、咳痰症状会明显减轻。
此外,艾灸疗法也值得推荐。通过温和灸关元、气海等穴位,能培补元气,改善畏寒肢冷症状。但冬病夏治并非适用于所有人群,实热证、阴虚火旺者不宜使用,且应在专业中医师指导下进行,才能发挥其最佳疗效。
特别提醒:老年人冬病夏治应遵循“缓补慢调”原则。体质虚弱者药量宜轻,贴敷三伏贴时间不宜过长,避免皮肤灼伤。患有高血压、糖尿病的老人,需在病情稳定时进行,并密切观察身体反应。此外,治疗期间避免贪凉饮冷,保证充足睡眠,适当进行散步等舒缓运动,让冬病夏治发挥最佳效果。