炎热的夏季，人体阳气外放，使得体内脏腑的阳气偏弱。加之天热多汗和内热直伤津气，人体内外的津液迅速消耗，“津伤则燥”，燥热相加，这时大家会先想到护脾胃。然而，脾胃与肺部的功能相互联系、相互影响，因此，肺部健康同样不容忽视。那么，脾胃与肺部有什么联系？肺脏损伤有哪些原因？如何养肺？昌邑市人民医院中医科副主任冯晓杰作出解答。
□本报记者 王路欣
　　肺脏作用
　冯晓杰告诉记者，在五行中，脾胃属土，肺属金。土能生金，所以脾胃和肺的功能联系紧密。正常时，土生金表现在津液的生成和输布方面。脾胃在消化水谷之后，会把营养物质（医学术语叫做“精微”）送到肺经，肺经再把这些营养物质进一步输送到全身。因此，肺又被称为“水之上源”，即强调其调节水液代谢的重要作用。
　　然而，肺是“娇脏”，既不耐寒，又不耐热。在中医里，肺的功能最适合用作尺子来衡量脾胃的受保护程度。《黄帝内经》和《难经》均表示“形寒饮冷则伤肺”，意思是说人体感受风寒、寒湿或饮食生冷，均可损伤肺脏。而伤肺的结果则是咳嗽和气喘。所以，咳嗽和气喘的症状可反映“形寒饮冷”是否超过了正常能耐受的程度。
　　
　　伤肺因素
　　冯晓杰表示，除了咳嗽、气喘，口干渴也是伤肺的症状之一。在夏天，有一种口渴是喝水不能解决的，这涉及中医常说的“气化”问题。水被人体吸收后才能变成津液，这个吸收的过程叫做“气化”，而气化要有充足的阳气才能进行。所以，当喝水不能解决口渴时，就要考虑是否为阳气不足。
　　而阳气不足有寒凝和气虚两种状况。寒凝是内寒阻滞了阳气，特点是舌面湿润且口干渴，说明体内不缺水，缺的是津液，需要温阳利水散寒气，可以通过嚼姜片、喝姜水，或者服用附子理中丸等能散寒的中成药来恢复气化。
　　气虚有两种情况，一种是阳气生成不足，这与寒凝相近，但以虚为主，与寒关系不大，可参照寒凝的方法治疗，重补气，轻用热性药。另一种就是内热耗气，气津均伤，特点是舌面干燥甚至起刺，可吃些西瓜缓解。
　　
　　养肺方法
　　饮食调理
　　夏时心火当令，苦味食物虽有清热泻火、定喘泻下等功效，却会助心气而制肺气，因此不建议多吃。可以适当吃姜、葱、蒜等有发散、活血、行气、通窍作用的辛味食物，可补益肺气。另外，银耳、百合、莲藕、梨也是较好的润肺食物。此外，要少食油炸食物，避免冷饮过量。
　　
　　生活细节
　　空调房内可放加湿器，中和干燥。空调出风口放遮挡物，避免直吹肩颈(肺经循行区域)。晨起喝温水或蜂蜜水润肺，外出戴口罩防尘，避免刺激。
　　
　　贴三伏贴
　　应用“冬病夏治”的理论，将白芥子、细辛等药材调制成糊状或膏状，进行穴位贴敷。可以调理阴阳、扶正祛邪、疏通经络、畅通气血、协调脏腑。三伏贴的贴敷时间一般在7月中下旬至8月上旬。