有研究表明，春季儿童生长速度可达秋冬季的两倍，这与阳光中紫外线促进维生素D合成、人体生长激素分泌旺盛密切相关。中医认为春季人体阳气升发、经络通达，正是促进儿童生长发育的绝佳时机，此时可让脐疗来帮忙。那么，什么是脐疗？脐疗助长有哪些原理？对此，潍坊市中医院治未病中心医生高坤作出解答。
□本报记者 王路欣 通讯员 付海忠
　　●什么是脐疗
　　在中医外治法中，肚脐（即神阙穴）堪称“黄金点位”。肚脐作为胎儿时期与母体连接的枢纽，虽已闭合却保留了极强的渗透吸收能力——现代解剖证实，脐部皮肤角质层较薄，皮下无脂肪组织，药物可直透腹膜进入血液循环。更关键的是，肚脐位于“冲任督带”四条奇经交汇处，与肾、脾、肝等脏腑密切相连，可谓牵一“脐”而动全身。
　　●脐疗助长是什么原理
　　补肾填精强根基。《医学入门》记载“肾主骨生髓”，特制脐疗方中的盐炒杜仲、熟地黄等成分，可通过脐部渗透刺激命门穴，促进生长激素分泌。临床观察显示，持续脐疗3个月的儿童骨密度平均提升8.3%。
　　健脾和胃促吸收。将炒白术、茯苓等药材制成脐贴，可增强胃肠蠕动酶活性。有实验证实，脾胃虚弱的儿童应用脐疗后，蛋白质吸收率提升27%，血红蛋白水平显著改善。
　　疏肝解郁畅气机。春季肝气易郁结，影响生长，加入柴胡、玫瑰花等疏肝成分的脐疗方，可使IGF-1（胰岛素样生长因子-1）水平提高15%，尤其适合情绪敏感、入睡困难的儿童。
　　●这些科学搭配让效果倍增
　　饮食黄金组合
　　早餐：牛奶200毫升+芝麻核桃粉+水煮蛋
　　加餐：猕猴桃+南瓜籽仁
　　晚餐：豆腐鲫鱼汤+紫甘蓝沙拉
　　
　　运动处方
　　每天进行15分钟“摸高和跳跃”循环：脚尖踮立，双手上举（刺激骨骺线）；跳绳，100次/组（垂直压力促软骨增生）；悬吊单杠30秒（牵伸脊柱）。
　　
　　睡眠节律调控
　　建立“21：30熄灯-6：30起床”的生物钟，睡前2小时避免蓝光照射，提升深度睡眠质量。
　　
　　●儿童进行脐疗要注意什么
　　皮肤敏感者首次贴敷脐贴不超2小时；急性腹泻、发热期间暂停使用。
　　疗程建议：立春开始连续3个月，每年巩固，可配合定期监测骨龄（建议每半年测一次）。
　　需要特别注意的是，身高管理是系统工程，对于遗传身高明显落后或年增长不足4厘米的儿童，建议及时到生长发育专科进行系统评估。