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04版:民生新闻

05版:乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏

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14版:康养周刊

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16版:光影记录

清平路跨铁路立交桥
全力冲刺通车目标 沥青摊铺
圆满完成
  4月28日,在清平路跨铁路立交桥上,一台台压路机对摊铺好的沥青进行压实作业。当日,在潍坊市站南广场片区开发建设项目指挥部统一指挥调度下,由中铁二十一局承建的清平路跨铁路立交桥工程迎来关键节点,桥面沥青摊铺施工顺利完成,为实现通车目标奠定坚实基础。             本报记者 周晓晴
鲁商集团潍坊好品产销对接大会举行   本报讯(记者 刘伟)4月28日上午,鲁商集团潍坊好品产销对接大会在富华国际会议中心举行。这场由鲁商集团和潍坊市政府联合主办,潍坊市商务局承办的盛会,是政企协同促消费、强产业的生动实践。
  本次活动以“源头直采、好品直供,提振消费、合作共赢”为主题,深入贯彻落实中央和省、市提振消费工作部署,旨在加力助推潍坊优质特色产品企业融入国内外商贸龙头企业采购体系,更好带动潍坊企业和潍坊好品畅通渠道、拓宽市场、促进消费。
  活动现场,银座集团股份有限公司发布了采购需求、介绍相关产品采购流程,潍坊市商务局介绍了潍坊特色优质产品,山东得利斯食品股份有限公司、山东云门酒业股份有限公司等作产品推介。银座集团、鲁商科技、鲁商服务等公司40多人采购团队,与潍坊182家企业深度对接、洽谈合作。72家企业现场展销,汇集了生鲜农产品、加工食品、日用百货、纺织服装等产品。鲁商集团采购团队现场选品,与潍坊的企业面对面交流、点对点洽谈。
  此次活动深化了鲁商集团与潍坊企业的交流合作,进一步巩固了产销供应链条,既为鲁商集团直采潍坊优质特色产品搭建了平台,又为潍坊企业借力鲁商集团渠道资源打开销路、拓展市场创造了机遇。初步统计,对接大会促成潍坊63家企业与鲁商集团达成合作意向,预计年采购额可达1.2亿元。
我市建设全链条一站式科技成果转化平台
打造便捷高效科技创新服务生态   本报讯(记者 宋玉璐)4月28日,市政府新闻办组织召开新闻发布会,介绍我市科技大市场建设、构建科技成果转化“1+3+7”工作体系(1个“潍科通”线上平台、3个线下服务中心、7大成果转化服务体系)情况,并回答记者提问。
  据了解,“潍科通”线上平台,是市科技局联合潍坊移动公司重点打造的综合性科创服务平台,围绕创新主体供、需、服三方在科技创新工作中存在的“不细”“不准”“不够”等问题,顺利实现找政策、找技术、找仪器、找场地、找投资、找文献资源、找专家、找合同认定、找服务、找合作十大核心服务,助力解决企业技术、融资、人才、产品应用场景对接等需求。
  3个线下服务中心:主要有科技创新成果展示中心、先进技术成果转化中心、概念验证中心。
  7大成果转化服务体系:一是打造技术需求共享服务体系,开展企业需求征集和高校成果推送,推动我市与高校院所在技术需求与科研成果信息方面的实时互换、共享共用;二是打造科技机构专业服务体系,集聚优质资源打造实体化一站式科创服务窗口,为企业提供涵盖创新需求诊断、管理培训到项目申报的全链条定制化服务;三是打造技术经理人桥梁服务体系,深度挖掘市内外高校院所、企业、行业组织等成果转化专业人才,通过技术经理人大赛等活动媒介,持续壮大技术转移服务机构规模;四是打造成果路演筛选服务体系,每年常态化举办路演活动10场以上,助力5个以上产业化项目成功落地,加速创新成果产业化进程;五是打造科技金融融合服务体系,搭建“线上+线下”一站式科技金融综合服务平台,聚合银行、担保、保险等区域金融资源,为科技企业提供全生命周期金融支持;六是打造重点产业专利导航服务体系,联合专业专利分析机构,搭建集专利数据深度挖掘、精准整合、可视化分析于一体的专业导航平台;七是打造成果转化新型孵化服务体系,依托“线上+线下”平台创新资源集聚和成果转化优势,建成集研发、孵化、投资等于一体的成果转化新型孵化载体,为科技型初创企业提供良好的发展空间和资源保障。
我国新核准5个核电项目   据新华社北京4月28日电 我国日前决定核准浙江三门三期工程、福建霞浦压水堆1、2号机组、山东海阳三期工程、广东台山二期工程、广西防城港三期工程等5个核电项目。我国在运和核准在建核电装机容量超过1.2亿千瓦。
  这是国家能源局28日举行的新闻发布会上发布的最新信息。
  2024年全国核电发电量4509亿千瓦时,同比增加3.7%,占全国总发电量的4.5%。全年等效减少标煤消耗约1.4亿吨,减少排放二氧化碳约3.7亿吨。我国在运核电机组始终保持良好的安全纪录,主要运行指标保持国际领先水平,未对公众和环境造成任何不良影响。
我市研究团队绘就高质量基因组图谱
推动小麦、黄瓜、葡萄精准育种   本报讯(记者 宋玉璐)4月28日,市政府新闻办组织召开新闻发布会,介绍潍坊现代农业山东省实验室、北京大学现代农业研究院研究团队绘就高质量基因组图谱,推动小麦、黄瓜、葡萄精准育种情况,并回答记者提问。
  在小麦研究方面,潍坊现代农业山东省实验室、北京大学现代农业研究院和小麦育种全国重点实验室邓兴旺、何航、李博生团队在国际顶尖期刊《自然-遗传学》上发表成果,全球首次成功绘制六倍体小麦的端粒到端粒(T2T)完整基因组图谱。研究团队利用PacBio HiFi高精度测序和ONT超长读长测序等前沿技术,构建了六倍体小麦T2T基因组CS-IAAS版本1.0,首次实现42条小麦染色体从端粒到端粒的无缺口拼接。此次六倍体小麦端粒到端粒完整基因组图谱的绘制,在全球小麦研究和育种领域具有里程碑意义。从研究角度看,它为全球科研人员提供了目前最完整、准确的小麦基因组信息,对小麦基因组结构与进化机制有了全新认识。
  在黄瓜研究方面,北京大学现代农业研究院张兴平/邓云团队和何航团队的研究成果发表于《分子植物》期刊。通过选取腌制黄瓜强雌自交系CUK2021,利用ONT超长读长和Hi-C测序技术,成功获得包含完整着丝粒和13个端粒的高质量黄瓜参考基因CUK2021。借助CUK2021基因组信息,可从基因层面分析亲本的遗传差异,从而挑选遗传背景差异大且携带优良基因的亲本进行杂交,增加杂交后代出现优良性状的几率,培育出更具优势的新品种。
  在葡萄研究方面,潍坊现代农业山东省实验室、北京大学现代农业研究院在国际顶尖期刊《自然-遗传学》上在线发表了研究成果,标志着我国在全球葡萄遗传学研究领域走在了前列。本研究首先组装了全球首个端粒完整单倍型葡萄基因组,以及72份包含25个野生种和47个栽培种葡萄的代表性葡萄材料高质量染色体水平的单倍型基因组组装,总计144个单倍型葡萄基因组,构建了第一个涵盖欧、亚、美三大种群的葡萄属超级泛基因组,证实了东亚种群未被充分利用,展示了高质量泛基因组在重要农艺性状分子标记鉴定以及机理研究中的高效性。
我市9种美食入围山东百种非遗美食名单   本报讯(记者 隋炜凤)4月23日至25日,山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在德州市举办。活动中,省文旅厅公布了山东百种非遗美食名单,潍坊共有9种美食入围,数量居全省首位。
  在入选的潍坊非遗美食中,面食类有潍坊朝天锅、潍坊鸡鸭和乐、高密炉包、潍坊城隍庙肉火烧,糕点类有隆盛糕点,肉食类有诸城烧肉,菜系菜肴类有临朐全羊宴、富郭庄芥末鸡,酿造调味品类有崔字牌小磨香油。
莫让“擦边带货”
成为流量密码 □本报评论员 宋玉璐
  “擦边”是指游走在合法与非法边缘的行为,不少电商平台为获取流量纵容此类现象蔓延。近日,在电商平台上,一款多功能趴睡枕因“擦边带货”而销量暴增,引发公众对电商平台“尴尬推送”的讨论。众多网友在社交平台分享在公开场合和手机音量“赛跑”的“社死”经历,表示一些产品宣传广告语“0帧起手”,极具暗示的语言让人十分尴尬。  (据《新华每日电讯》)
  电商行业蓬勃发展,给人们的生活带来极大便利,但“花式擦边”“尴尬推送”等问题却愈演愈烈。从最初搜索相关关键词才会收到推送,到如今“不搜也推”,这些低俗营销手段已经到了令人防不胜防的地步。
  究其原因,一方面是电商行业竞争激烈,流量与商家排名、平台收益紧密挂钩,部分商家为降低推广成本,不惜剑走偏锋,用“擦边”来博眼球。另一方面,直播电商平台算法不够精准,易产生错误,将不良内容推送给无辜用户。
  “擦边”营销本身就是一种不正当竞争手段,“擦边”商家通过低俗劣质内容博取关注引流,挤压了正规商家的生存空间,造成“劣币驱逐良币”,长此以往会让直播电商平台的信任体系坍塌。
  尽管已有不少直播“擦边”账号被封禁,但治理效果始终有限。究其原因,首先在于“擦边”行为界定模糊。此类行为在法律上缺乏明确的量化标准,现实中也很难具体定义,监管难度大。
  要治理“擦边带货”,需多方协同发力。监管部门要尽快制定、完善法治体系,明确“擦边”行为的认定标准,加大对违规平台和商家的惩处力度。对于平台来说,一定要强化责任意识,优化算法技术,做好精细化管控,严格审核入驻商家和推送内容,避免不良内容的传播,对于违规行为要及时处理。广大消费者也要提升自身审美和辨别能力,主动抵制低俗营销,一旦发现“擦边”行为,及时向平台或相关部门举报。
  “擦边”乱象违背公序良俗,污染网络环境。只有通过规范运营、提升产品和服务质量,告别“擦边”歧途,营造风清气正的网络购物环境,才能实现行业的长远、健康发展。
清平路跨铁路立交桥建设取得新进展 沥青摊铺完成 向通车冲刺   4月28日,在潍坊市站南广场片区开发建设项目指挥部统一指挥调度下,由中铁二十一局承建的清平路跨铁路立交桥工程迎来关键节点,桥面沥青摊铺施工顺利完成,为实现通车目标奠定坚实基础。该桥全长1.97千米,桥梁长1.255千米,双向六车道设计,为全国最重单体矮塔斜拉桥。
□文/图 本报记者 周晓晴
创新工艺保障质量,八小时完成沥青摊铺
  4月28日,清平路跨铁路立交桥施工现场一派繁忙景象,摊铺机来回穿梭,将滚烫的沥青混合料均匀摊铺在桥面上(上图),20余名施工人员密切配合,10辆运输车有序往返,确保沥青料供应充足;4台压路机紧随其后,进行压实作业。经过各方8小时协同奋战,此次沥青摊铺施工圆满完成。
  清平路转体桥桥面铺装层精心设计,采用“4cm厚细粒式沥青砼SMA-13(改性)+6cm厚中粒式改性沥青砼AC-20C”,能有效抵抗车辆荷载带来的磨耗,增强桥面承载能力,显著提高桥面的耐久性和行车舒适性。
  为确保沥青摊铺施工质量,项目部试验人员提前进驻拌合站,对沥青料原材料、生产工艺进行全过程质量跟踪,确保每一批出厂的原料质量都能满足施工要求。
  施工中,项目严格控制工序与标准,采用非接触式平衡梁法进行桥面沥青砼铺筑,在摊铺机自动高平控制下,可以显著提高沥青面层的平整度。沥青料到场后,现场质检员立即取样送检,对沥青料的各项性能指标再次复核,同时检测沥青到场温度,确保沥青料在最佳温度下进行摊铺。在压实环节,严格控制压路机的速度,按照初压、复压、终压流程,最大程度保证施工质量。
科学部署,抢抓晴天的有利窗口期施工
  面对紧张的工期和复杂的施工环境,清平路转体桥项目团队锚定通车目标,抢抓晴天有利窗口期施工。通过不断优化调整施工计划和资源配置,科学安排人员、设备和材料,实现了施工效率最大化。
  该桥梁长1.255千米,南端起于仓南街与清平路交叉口北侧,北端终于东风西街与清平路交叉口附近,横跨胶济客专、胶济线四条铁路营运线。主桥重3.4万吨,是目前我国最重单体矮塔斜拉转体桥。
  项目自2022年10月份正式启动,目前引桥和主桥的主体工程建设及护栏、路灯等附属配套设施施工均已基本完成。按照施工计划,桥梁部分将于6月份进入全面收尾施工阶段。
  据悉,在火车站南广场区域路网规划中,“五横六纵”十一条主次干道构成了区域交通的骨架,清平路作为其中重要的“一纵”,不仅承担着火车站南向交通流集疏通道的重要任务,还兼顾片区内交通发展,带动周边地块的开发建设。项目通车后,将实现清平路宝通西街至玄武西街段全线贯通,进一步完善城区交通网络,有效提升道路通行能力,对经济发展起到积极拉动作用。
涉企行政执法问题
公开征集线索   本报讯(记者 王晓萌)为全面规范涉企行政执法行为,切实减轻企业负担,优化法治化营商环境,近日,我市公开征集涉企行政执法突出问题线索。
  线索征集涵盖乱收费行为、乱罚款行为、乱检查行为、乱查封行为、违规异地执法和趋利性执法行为,执法标准不统一、要求不统一,加重企业负担的行为、违反执法规范要求甚至违纪违规违法行为。同时,还征集对规范涉企行政执法方面的意见建议。
  社会各界可通过市12345政务服务便民热线、问题线索投诉举报电话、写信等方式投诉举报或提出意见建议。电话投诉举报和意见建议受理时间为工作日8:30-12:00,14:00-17:30。本次征集活动自2025年4月23日起至2025年9月30日止。
自5月1日起
公交执行夏季运营时间   本报讯(记者 刘元超)日前,记者从潍坊市公交集团了解到,根据季节性变化及市民出行习惯,自5月1日起,至10月15日止,潍坊市公交集团对所属常规线路全部执行夏季运营时间。
  市公交集团提醒市民,乘车时留意关注,相互转告,合理规划出行时间和路线。
  市民请扫码查看各公交线路首末班时间。
桂花香荔枝“领鲜”上市   □文/图 本报记者 刘晓梅
  随着天气变暖,散发着桂花香味的桂花香荔枝“领鲜”上市,吸引了不少市民购买品尝。4月28日,记者采访了解到,目前市面上荔枝每斤售价在30元左右,商家表示,到了5月中旬将有更多品种的荔枝上市。
  4月28日,在位于城区新辰天地购物中心的盒马鲜生超市,一盒盒用透明塑料盒包装的桂花香荔枝占据“C”位。这些新鲜荔枝个头饱满、色泽鲜亮,已经提前称好重量,每盒重0.6斤,标价19.90元/盒。
  “刚上市的荔枝品相很好,买一盒给家人尝尝鲜。”顾客郭女士说,折算下来每斤售价在30元左右,往年这个时候购买一斤需要四五十元。
  在大润发超市奎文店,新鲜荔枝被摆在冷藏柜显眼位置(如图),每盒重0.6斤,售价11.90元/盒。
  不过,在城区胡西便民摊点群等便民市场,难觅荔枝的踪影。一名商户表示,荔枝刚上市不久,进货价还处在高位,他打算过段时间再进货。
  据介绍,当前上市的荔枝品种,是来自海南的早熟品种——桂花香荔枝。由于刚上市,到货量少,保鲜期短,而且是空运来的,售价略高。
“花样”普法   4月28日,潍坊市2025年“民法典宣传月”暨“未成年人法治素养提升行动”启动仪式在安丘市民法典主题公园举行。参加单位通过设置宣传展板,发放宣传材料,解答法律咨询,以及问答抽奖、互动游戏等形式,广泛宣传法律法规,营造了浓厚的学法守法用法氛围。
          本报记者 王晓萌
太平人寿潍坊中心支公司 快速理赔传递民生温度   本报讯(记者 窦圆娜 通讯员 李琛)在与病魔抗争的日夜里,潍坊市民黄女士深切感受到了现代保险服务带来的民生温度。截至3月20日,太平人寿潍坊中心支公司累计为其完成14次快速理赔,总额达到36.23万元,为其搭建起坚实的治疗保障。
  2019年,黄女士在太平人寿为全家配置重疾险与医疗险组合方案。去年7月,她被确诊乳腺癌后,这份提前规划的保障,在治疗期间发挥了重要作用,数次快速理赔,让身处阴霾中的黄女士重燃希望。
  太平人寿潍坊中心支公司通过智能理赔系统对平均理赔时效进行压缩,对重大疾病案件开辟绿色通道,以优质、高效的保险服务,为更多家庭送去希望与力量。
《2025年潍坊市中考回户籍地报考资格申请办法》发布 网上申报截至5月6日 这两类考生要注意   4月27日,潍坊市教育局发布《2025年潍坊市中考回户籍地报考资格申请办法》,对申请时间和要求、考试地点、户籍地县市区教育部门咨询电话等信息进行详细介绍,请考生及时关注。
□本报记者 赵春晖
  申请时间和要求
  就读初中学校在普通高中招生范围内的,考生可直接报考,不需另外申请(考生均应具有就读学校学籍,下同)。
  以下两类考生须先进行报考资格申请,经审核通过后方可报考:(1)考生就读初中学校不属于拟报考的普通高中招生范围,但户籍和居住地均在该区域的;(2)在潍坊市初中学校就读的潍坊市高层次人才子女,初中学校或户籍均不属于拟报考的普通高中招生范围,但高层次人才工作或居住地在该区域的。
  以上两类考生监护人须于4月27日至5月6日(每天8:00-20:00)登录“潍坊教育微服务”微信公众号,填写考生身份证号、学籍号并提报户籍、居住地等相关材料进行申请,经户籍(或高层次人才工作或居住地)所在地县级教育部门审核通过后,考生方可按拟报考普通高中所属县市区规定进行考试报名和志愿填报。各县级教育部门将审核结果通知到申请人,并于5月9日前将审核通过的学生信息统一上传到中考平台。以上审核通过后的考生不能再按初中学校所在县市区规则报考,且不再参与指标生录取。
  其中在潍坊市外初中学校就读的考生,监护人申请时还须提报考生身份证(或带照片的户籍证明)、近期电子照片、初中生物学实验操作技能合格证明,以及在初中阶段取得的综合素质评价结果、各类标志性成果原始材料及每学期的学业成绩(由毕业学校出具书面证明)。其综合素质评价等级由第一志愿高中学校所在县市区综合素质评价工作指导监督委员会组织认定,并在教育部门或高中学校网站公示(报考潍坊市直普通高中的,由市教育局组织认定)。未按时提供相关材料的,综合素质评价等级最高认定为C等。
  有关时间提醒:初审结果将于5月6日20:00公布(家长自行登录平台查询),初审不通过的考生可在5月6日20:00至5月8日20:00时间段内修改信息,其间不允许新增申请。终审结果公布时间:5月9日10:00,终审结果公布后,所有信息将无法修改。

  考试地点
  潍坊市内初三学生回户籍地(或高层次人才工作或居住地)县市区报考普通高中的,在户籍地县市区参加文化课科目考试(潍坊市区初中学校的学生回户籍地所在区的,在初中学校所在区考试)。初二年级学生在初中学校所在县市区考试。
  在潍坊市外初中学校就读、因回户籍地在潍坊市参加初中学业水平考试及升学的应届毕业生,在户籍地县市区参加所有科目考试。
  具体考试地点由考试所在县级教育部门确定并通知考生。
户籍地县市区
教育部门咨询电话

  考生和家长如需咨询相关政策,可在工作日工作时间联系。
  奎文区教体局:6036016
  潍城区教体局:5278709
  坊子区教体局:7628186
  寒亭区教体局:7253760
  青州市教体局:3235080
  诸城市教体局:3074043
  寿光市教体局:5228033
  安丘市教体局:4395287
  高密市教体局:2323282
  昌邑市教体局:7212217
  临朐县教体局:6704470
  昌乐县教体局:6239191
  高新区教体局:8095031
  滨海区教育局:5303115
  峡山区教体局:3086996
  经济区教育服务中心:
       8062016
怀匠心勇创新 立志守护“中国香韵” 孙增鑫尽己所能,传播宫廷古法制香合香技艺   □文/图 本报记者 刘晓杰
  香饰品、香膏、香牌、香枕……在中国传统文化中,香文化占据了举足轻重的地位。近年来,传统香品逐渐以文创产品等形式重新进入大众视野,形成经济效益。青州市级非物质文化遗产代表性项目宫廷古法合香制作技艺代表性传承人孙增鑫认为,将非遗融入现代生活中,才能更好地传承下去。
  4月24日上午,记者来到位于青州市王府街道范公亭西路的山东溪木岚域文化有限公司,迈进制香间的门,一股浓郁的香气便扑鼻而来。古朴典雅的陈设,各式各样的香品,无不诉说着中国传统香文化的博大精深。
  “我从小就跟着家里的老人学习制香技艺,对香有着特殊的情感。”22岁的孙增鑫对记者说,2022年,他遇到了制香生涯中的“伯乐”,也是后来的合伙人李广敏,出于对香文化的共同热爱,两人一拍即合,共同成立公司,传播宫廷古法制香合香技艺,他担任公司总经理。
  传统合香制作过程复杂,不仅要有天然香料做原料,更要有合理的配方、严格的炮制方法和制作工艺。“点燃一支香很简单,但香品制作异常复杂。比如制作线香,要经过选材、炮制、配伍、祭香、打粉、炼泥、炼蜜、醒泥、挤香、揉香、阴干调香、晒香、窖藏13道纯手工工序,大半年的酝酿,香料才能最终完成蝶变。”孙增鑫说。
  孙增鑫表示,在传播香文化的过程中,他是严格遵循古法制香的“守旧派”,合伙人李广敏则是追求现代时尚的“创新派”。如何让宫廷香在传承与创新中完美结合?他们坚持用青州当地的野生香材,用严苛的古法制作工艺,把控好内核,同时通过现代的新中式设计,让宫廷香以更年轻、更时尚的姿态走进大众视野。
  如今,孙增鑫的制香团队由十余人组成,不仅继承传统制香技艺,还融入了现代元素和创新理念,线香、香囊、香牌、香枕等香产品不断推陈出新。“去年,公司线香销售量达到13000多单,合香珠销售量达到5000多单。”孙增鑫说,他们的香料都是从当地村民手中收购的,带动了村民增收致富。另外,他们还招聘附近村民到制香厂工作,让村民实现“挣钱顾家两不误”。
  谈及未来规划时,孙增鑫表示,他们打算在线上成立一家网店,线下准备在青州古城景区成立宫廷制香的形象店和体验店,通过线上线下齐发力,将宫廷制香技艺更好地宣传出去。“制香,不仅是一门技艺,更是一种文化的传承。保护好、传承好、利用好中华优秀传统文化是非遗传承人义不容辞的责任。”孙增鑫说,他希望尽己所能,让更多人了解香文化,让制香从“小众”坚守走向“大众”传承。
安丘市凌河街道 “双码”加持 农品直通高端市场   红芽姜种植基地大棚内,红芽姜长势旺盛;汇海生态农场内,鱼菜共生模式让游客大开眼界……安丘市凌河街道打造乡村振兴融合发展新样板,打通了从田间地头到高端市场的销售渠道。
□文/图 本报记者 王玉芳 通讯员 吕佳鑫 刘森
一年两茬,凌河红芽姜领跑全国
  4月27日上午,凌河街道石家庄村村民吴忠波骑着电动车来到村西的红芽姜种植基地,在手机上点开物联网系统,大棚内的喷灌系统开始工作。
  “3个小时就能浇完一遍,在手机上一点就关上了。喷淋快慢可以根据需要调节,很省事。”吴忠波介绍,这个棚占地3亩,是今年1月25日播种的,下面铺了地暖,长得快,“五一”以后就能上市,亩产量一般过万斤,目前市场价格是8元一斤。他家有4个这样的地暖棚,还有5个连体棚,今年总共种了50亩红芽姜,都是梯次上市,避开了七八月份红芽姜集中上市时间,价格比较理想。特别是第二茬红芽姜春节前后上市,最贵的时候礼盒装每斤40元,批发每斤30元,最好的一年他家毛收入300多万元,除去雇工等支出,仍十分可观。
  红芽姜有较高的食用和药用价值,凌河街道是江北最大的红芽姜种植基地。近年来,以山东三新融创农业发展股份有限公司、石家庄村党支部领办合作社等提供金融扶持,农户通过自建、租赁、入股等模式运营,依托山东大学等产研平台,首创标准化、智能化、绿色化种植模式,在全国率先实现红芽姜反季节种植、错峰上市,销售价格翻番。
鱼菜共生,生态农场人气爆满
  鱼儿在池中游,菜在水上长。这里没有土壤,通过鱼类自然净化、微生物生态培育等措施,一茬茬的韭菜、芹菜等有机蔬菜长得葱茏茂盛。汇海生态农场的鱼菜共生模式不仅新颖,效益更是较传统种植增加4倍以上。
  在草莓大棚里,来自潍坊乾达运输服务有限公司的十几名员工人手一个小篮子,兴致勃勃地采摘草莓。大家边采摘边品尝,说说笑笑,好不热闹。
  “从喧嚣的城市来农场,摘摘草莓,看看大棚里的风景,感觉特别新鲜,中午还能在这里品尝农家饭菜。”带队负责人李思刚说。
  汇海生态农场占地600亩,经过近两年的发展,集农业种植、蔬菜加工、观光体验等功能于一体的新型农场。“在已有草莓、西红柿采摘的基础上,眼下,农场的西瓜、奶油小黄瓜相继成熟,吸引不少游客前来采摘。根据往年经验,‘五一’假期这里会呈现一个旅游小高峰。”汇海生态农场负责人王慧敏说。
  凌河街道实施生态农场三年培育计划,通过龙头企业创办,种植大户、返乡人才带动,村党支部、合作社示范建设,培育市级示范农场8家,带动200多个小农户种植红芽姜、西瓜、番茄等果蔬5000亩,户均增收2万元。同时,对农产品进行农产品质量安全码和生态原产地码“双码”认证,发展生态大姜、田园果蔬、红芽姜等绿色生态产品30多个品类,培育“三品一标”产品7个。大姜、大葱、葡萄等11种特色农品获得国际认可的生态标签,汇海生态农场产品直供4家世界500强企业,打通了从田间地头到高端市场的销售渠道。
恒盛斋点心:一口百年烟火里的悠悠甜意   □文/图 本报记者 于哲
  在潍坊的烟火巷弄间,飘散着一种跨越百年的香气。当枣泥酥皮的酥与重油月饼的绵软在舌尖交融时,人们总能想起那句老话:“馈送亲朋增好感,恒盛斋里货精良。”自清代同治四年(1865年)创立至今,恒盛斋以一块点心为媒,将潍坊人的细腻温情与匠人匠心的执着,凝结成流淌在时光中的味觉记忆。
  诞生于晚清商贾云集的潍县,恒盛斋的兴盛与当地手工业的繁荣密不可分。彼时,点心不仅是人们餐桌上的甜蜜点缀,更是礼尚往来的文化符号。创始人以“选材必良、手艺必精、用心必成”为信条,将杏仁、核桃、芝麻等食材融入方寸之间,让点心成为传递情感的载体。历经时代变迁,第四代传承人刘盛海于2005年成立潍坊恒盛斋食品有限公司。2021年,恒盛斋点心制作技艺入选山东省省级非物质文化遗产名录。
  走进恒盛斋作坊,案板上层层叠叠的面团正在经历一场奇妙的蜕变。枣泥酥皮点心、重油月饼作为镇店之宝,其制作工艺堪称点心界的“活化石”:五斤面粉配三斤油,经“三揉三醒”方能成就酥皮;枣泥馅需反复蒸制研磨,去除涩味保留甘甜;烘烤时火候的微妙把控,让月饼表面形成琥珀色的“油光”,内里却保持绵软如云。这种将时间沉淀在技艺里的坚持,让每一块月饼都成为可以入口的文物。
  恒盛斋的甜,是潍坊水土滋养出的独特滋味。枣泥酥皮点心以新疆若羌大枣为魂,经九蒸九晒激发出醇厚枣香;燕尾酥形似飞燕,暗合潍坊风筝之都的灵动;大喜枣麻圆用花生碎与红糖交织出软糯香甜的口感。在潍坊人眼中,恒盛斋点心不仅是味蕾享受,更承载着礼俗文化。中秋的重油月饼寓意团圆美满,春节的蜜三刀象征甜蜜喜乐,婚庆的大喜枣传递吉祥祝福。这种将情感寄托于食物的智慧,让点心成为连接过去与现在的文化纽带。
  当工业流水线上的糕点日益标准化时,恒盛斋依然坚持“一炉一烤、一饼一印”的古法。这种近乎固执的坚守,不仅守护着传统点心的灵魂,更让每个品尝者都能在酥脆与绵软间,触摸到匠人精神的温度。
深夜贴“涉黄小广告”
四人团伙悉数落网   本报讯(记者 王晓萌)近日,临朐县公安局接到辖区群众举报称,其停放在路边的私家车被贴上了“涉黄小广告”。临朐县公安局立即展开调查,将犯罪团伙一网打尽。
  “警察同志,我家车被贴上‘黄广告’了!”接到举报后,临朐县公安局立即从刑警大队、侦查中心及城关派出所抽调精干力量对“涉黄小广告”开展调查。通过走访摸排和技术追踪,民警发现两名形迹可疑的男子曾在举报人所在小区停车场逗留,在夜色的掩护下,频繁碰触车辆后视镜,二人所过之处,车辆均被贴“涉黄小广告”。经分析研判,民警推断二人有重大作案嫌疑。
  经循线追踪,民警成功锁定犯罪嫌疑人鲁某、周某及其同伙李某等人身份及其落脚点。民警分赴各地,对鲁某、周某等人进行抓捕,将专业张贴“涉黄小广告”的四人团伙一网打尽,现场查获打印机、热敏标签纸等作案工具一宗。
  据了解,鲁某、周某等四人为牟取利益,在明知“涉黄小广告”是为网络犯罪引流的情况下,先后窜至青岛、潍坊等地昼伏夜出、疯狂作案,原以为流窜到临朐后,依旧可以凭借此番“手艺”赚得盆满钵满,却没想到栽在了临朐公安手里。
  目前,四名犯罪嫌疑人因涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪已被公安机关依法采取刑事强制措施,案件正在进一步办理中。
60多年后 她替父亲踏上了回乡路   □文/图 本报记者 张韶华
  “都说落叶归根,今天我替父亲找到家了。”近日,在诸城市桃林镇草屋村,来自甘肃的孙女士走进表姑家宽敞明亮的大瓦房,与亲人手牵手共叙亲情。在诸城市公安局桃林派出所的帮助下,孙女士仅靠一封泛黄的信件,顺利回到故乡找到亲人,完成了父亲的临终心愿。
  这场寻根之旅,背后是已绵延60多年对家乡故土的深切思念。上世纪50年代,孙女士的父亲参加抗美援朝战争,后因伤转业到甘肃省白银市建设大西北,并在那里扎了根。后来,孙女士的父亲因病去世,去世前嘱咐家人一定要回故乡看看。
  在孙女士的记忆中,父亲的枕头下一直压着一个信封,随着岁月流逝,信封上的文字早已模糊不清。孙女士只好依父亲生前描述,辗转来到了祖籍诸城市桃林镇寻亲,了却父亲60多年的夙愿。
  孙女士出生在甘肃,对故乡和亲人没有什么印象,只知道她父亲是诸城市桃林镇什么屋村的,还隐约记得她10岁时,一个亲戚曾来甘肃探亲,但后来断了联系。因为了解的信息太少,孙女士来到诸城市公安局桃林派出所求助。
  “桃林镇”“某屋村”“孙姓”……桃林派出所民警反复推敲这几个碎片信息,尝试联系有关的村干部和村中老人了解情况,由于时隔60多年,并未找到有效信息。“年龄、姓名是重要线索,可扩大寻找范围查询。”经过一番讨论,桃林派出所民警找出了草屋村、瓦屋村、石屋子沟村的户籍登记表,并按照年龄段进行排除,逐步缩小范围。功夫不负有心人,民警最终将目标定到草屋村一名女性村民身上,经社区民警登门确认信息,该村民就是孙女士的表姑。
  姑侄二人相认,千里迢迢骨肉血亲团圆的激动与感慨,让在场的民警和村干部备感欣慰。“替父亲找到家了。”孙女士感慨地说,没想到这么顺利就完成了父亲60多年的心愿,如今自己走在父亲曾经生活过的土地上,听乡音叙乡情,如果父亲能看到今天家乡的变化,一定会很欣慰。
醉酒男子被困荒山
“空地一体”紧急救援   本报讯(记者 王晓萌)近日,一名醉酒男子在临朐县某荒山迷路。临朐县公安局迅速派警力前往,制定救援方案。最终,该男子被成功转移至山下,并送往医院进行救治,一场荒山救援圆满完成。
  事发当日晚7时许,临朐县公安局接到报警求助称,一名醉酒男子在辖区某荒山上迷路。随着夜幕降临,男子体力不支,仅凭一己之力无法下山,亟需救援。接到求助后,县公安局立即指令特巡警大队会同城关派出所携带警用无人机等救援设备赶赴现场。
  到达现场后,救援警力迅速制定“空地一体”救援方案,一方面派出地面警力,边拨打其电话边对其进行搜救,一方面利用警用无人机对其进行高空搜寻。两架警用无人机腾空而起,警航队员利用无人机的探照灯和热成像镜头对男子所在荒山进行搜索,同时利用无人机喊话功能,对其进行呼喊。然而,山间地形复杂,且天色已晚,被困男子又因醉酒状态未能与搜救人员有效沟通。救援警力一时难以掌握其具体位置,给搜救工作带来极大的挑战。
  随着救援工作的持续开展,搜索范围逐渐缩小,警航队员们凭借丰富的救援经验和专业技能,不放过山间每一寸疑似区域,紧盯实时回传的红外影像,通过温度异动捕捉关键信号,最终成功锁定男子所在精确位置。
  经过一个多小时的努力,救援警力在消防部门的协助下,将被困荒山的醉酒男子安全转移至山下安全地带。经初步检查,男子身体并无大碍。随后,民警协助医护人员将男子抬上救护车,将其送往医院进行进一步检查和治疗。
汇志愿服务合力
书盛会文明画卷 □文/本报记者 王鲁萍 图/市委社会工作部提供
爱心档案
在19个核心景区布设60个志愿服务工作站
  第42届潍坊国际风筝会期间,不同岗位上的“志愿红”活跃在盛会各个角落,用行动勾勒出城市最温暖的底色:雷霆公益发展服务中心开展隐患排查、秩序引导等专业化服务,为盛会织密“安全网”;扬帆公益活动服务中心、黄丝带公益服务中心、益泉公益服务中心等组织的志愿者开展“清洁城市”行动,提升城市颜值;山东祥捷电力工程有限公司志愿服务队“爱心车队”为外地游客提供免费接驳、景点介绍等暖心服务……
  为确保第42届潍坊国际风筝会顺利举办,潍坊市委社会工作部统筹调度各县市区委社会工作部、市属各开发区负责社会工作的部门单位、市志愿服务联合会及广大社会组织,引导广大志愿者和志愿服务组织有序参与相关保障活动。在19个核心景区,科学布设60个志愿服务工作站,动态调配志愿者力量,提供引导、饮水、充电等“关爱套餐”,累计服务游客23.6万余人次,在全社会营造起“人人参与、共襄盛事”的良好氛围。
暖心故事
“爱心摆渡人”两天运送游客31.7万人次
  第42届潍坊国际风筝会召开期间,有一群人特别引人注目,他们以饱满的热情、昂扬的姿态,从清晨到日暮,投身于忙碌的工作中。他们有一个共同的名字:安丘市交通运输系统的志愿者。
  为了确保盛会期间道路安全畅通,安丘市交通运输局精心协调安丘市交通发展集团有限公司,组建了一支训练有素的专业交通保障志愿服务队,组织110辆摆渡车,为游客提供高效便捷的交通服务。在4月19日至20日的两天时间里,成功运送游客达31.7万人次,输送潍坊公交专线游客1.6万人次。这些数字的背后,是他们无数次的耐心解释、细心指引和辛勤付出。
  4月19日15时许,来自江苏南京的一家四口乘坐公交摆渡车时,小女孩因低血糖身体不适,险些晕倒。志愿者及时发现这一情况,主动提出护送他们返回停车点休息。随后,志愿者在拥挤的人群中开辟出一条绿色通道,将这一家人安全送达停车点。看着车辆缓缓驶离,志愿者又迅速返回人群,继续为其他有需要的游客提供帮助。
城市温度
志愿精神点亮城市文明之光
□本报评论员 王鲁萍
  当漫天纸鸢舞动春日的晴空,一座城市的温度也在志愿者的步履间悄然流淌。无数默默奉献的身影以赤诚之心编织文明经纬,用行动诠释“志愿之城”的精神内核,让城市文明焕发出温暖而持久的光芒。
  专业与温度交织,绘就服务新图景。大型活动的成功举办,离不开志愿服务的坚实支撑。从安全保障到环境维护,从交通疏导到便民服务,志愿团队以专业素养与人文关怀的双重标准,构建起高效有序的服务网络。
  青春与奉献同行,书写时代新篇章。青年志愿者的身影,为盛会注入蓬勃朝气。这群年轻人将个人成长融入城市发展,用青春汗水浇灌志愿精神,既让传统文化在服务中焕发新彩,也让城市文明的接力棒在代际传递中愈发闪耀。
  盛会的光芒汇入城市星河,志愿精神铸就的文明底色永不褪色。这种以志愿精神为纽带的情感共鸣,正让城市在开放包容中凝聚前行力量,在文明共建中书写更温暖的时代答卷。
印度客机出现大量蚊子
乘客被迫全程不停驱赶   据印度多家媒体近日报道,印度靛蓝航空一架客机上日前出现了大量蚊子,让乘客们感到非常恼火。
  这架客机于当时从印度北方邦的勒克瑙飞往德里。在飞机舱门关闭后,乘客们在机舱内发现了大约30只蚊子。这导致在整个飞行过程中,乘客们被迫不停地驱赶或是打蚊子。
  乘坐这趟航班的一名记者在社交媒体上批评航空公司的服务糟糕,“他们连基本的虫害控制都做不到,乘客们只能默默忍受”。
超萌新成员   近日,北京圆明园景区新添的六只黑天鹅幼崽,首次离窝随父母下水游弋觅食,圆滚滚的黑天鹅宝宝们萌态十足,惹人喜爱。
四个巳!今年首个“蛇年蛇月蛇日蛇时”来了   4月30日9时至11时,将迎来本年度首个“蛇年蛇月蛇日蛇时”。今年共会出现3次“蛇年蛇月蛇日蛇时”,这一有趣现象是基于我国传统干支和生肖纪法标记年、月、日、时而形成。
  中国科学院紫金山天文台科普主管王科超介绍,干支是天干、地支的合称,天干由“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”组成,一共10个;地支由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”组成,一共12个。天干和地支按顺序搭配,天干在前,地支在后,从甲子开始到癸亥结束,排列成60个干支组合,俗称“六十甲子”,以此记录年序与日序,并循环往复。
  我国农历至今仍沿用干支纪年、纪日。农历年按干支纪法和生肖纪法命名,比如今年为乙巳蛇年。“农历日按数序纪法和干支纪法命名。数序纪日法按照其在所属农历月中的顺序用数字命名,例如初一、十一、廿一等;干支纪日法则仍是用六十甲子来记录日序,60天为一轮,当一轮结束后,再从头开始,进行新一轮记录。”王科超说。
  现代农历以朔望月作为划分月份标准,以数序纪月。而在2000多年前,我国古人也曾创造干支历,用二十四节气来划分一年中的各个月份,以立春当日作为一年的第一个月份,用十二地支标记,如十一月为子月,十二月为丑月,以此类推,四月为巳月,并配合天干使用。
  “这样算来,特别是在纪月方面,古代历法与现代已经产生了不同。按照最传统的干支历,今年到公历5月才能碰上第一个‘蛇日’,但这样的纪月现在已不太常用。按照现在更为通行的方法,可以把现代农历月的划分规则和古代干支纪月方法相结合,公历4月30日对应的农历日期为四月初三,干支纪法为乙巳年辛巳月己巳日,为今年的第一个‘蛇日’。”王科超说。
  王科超说,我国古代还用干支纪时,将一昼夜分为十二时辰,以十二地支循环纪时。对应到现代的24小时制,每个时辰相当于两小时,即23时至1时是子时,1时至3时为丑时……以此类推,9时至11时是巳时。“古人还把十二生肖与各个地支相对应,今年为乙巳蛇年,所谓蛇月、蛇日、蛇时,其实就是巳月、巳日、巳时。”王科超说。
  王科超说,今年的“蛇年蛇月蛇日蛇时”现象将出现3次,分别在4月30日、5月12日和5月24日的9时至11时。“三次的间隔时间与干支纪日的方法有关,由于地支有十二个,因此每隔12天就出现一个带‘巳’字的日子”。
“泰坦尼克”号幸存者信件
拍得30万英镑   “泰坦尼克”号一名幸存者寄出的一封信(右图)近日以30万英镑价格在英国拍卖成交,刷新“泰坦尼克”号上寄出信件拍卖最高价纪录。
  据英国媒体报道,“泰坦尼克”号头等舱乘客阿奇博尔德·格雷西1912年4月10日在英国登船时写下这封信,寄给好友,收信地址为英国伦敦一家酒店。这艘船经停爱尔兰,因此信上有爱尔兰昆斯敦当年4月11日邮戳以及英国伦敦当年4月12日邮戳。
  格雷西在信中写道:“这艘船不错,不过我要等旅行结束再对它下结论。”
  这封信在当地时间4月26日由英国亨利·奥尔德里奇父子拍卖行在威尔特郡拍卖,成交价格远高于6万英镑的预估价。买家是一位来自美国的私人收藏者。
  1912年4月15日,也就是这封信写完数日后,“泰坦尼克”号撞上冰山,在北大西洋沉没。据记载,2200多名乘客和船员中,约1500人不幸遇难。1985年,人们在加拿大纽芬兰岛东南方向约3800米深的海底发现沉船残骸。
  写信的格雷西是“泰坦尼克”号知名生还者。他在沉船时刻跳海,最终获救,后来写书讲述当年经历。
澳大利亚扑杀750只考拉引强烈抗议   澳大利亚维多利亚州近日因大规模扑杀考拉引发强烈抗议。据澳大利亚媒体日前报道,自本月起,维多利亚州政府在当地的布吉必姆国家公园展开直升机扑杀行动,至今已导致约750只考拉死亡。此举遭到动物保护团体强烈抗议,他们质疑政府的行动欠缺科学依据,并担忧大量考拉幼崽成为孤儿。
  报道称,此次扑杀行动源于一场烧毁考拉2000多公顷栖息地的野火。火灾后,幸存的考拉因食物短缺、脱水及伤病陷入困境。维多利亚州政府最初表示,基于兽医专家建议,以“安乐死”的方式避免动物持续受苦,但最终选择高空射杀考拉,此决定引发舆论哗然。
  动物保护团体表示,从高空判断考拉的健康状况极不可靠,可能误杀健康个体甚至怀孕考拉,导致幼崽成为孤儿。澳大利亚动物法律辩护基金等组织强调:“空中扑杀应是最后手段。”动物保护团体要求维多利亚当局立即暂停扑杀行动,并允许独立兽医与科学家进入园区监督。然而,因相关区域被列为“火灾影响区”,救援团队至今无法进入。
  面对上述批评,维多利亚州州长杰辛塔·艾伦表示,扑杀行动经过审慎评估,并称“这是减轻动物痛苦的必要措施”。
NASA“蜻蜓号”着陆器将于2028年发射   近日,美国宇航局(NASA)宣布,其下一代深空探索任务“蜻蜓号”(右图)已顺利通过关键设计审查,正式进入飞行器的建造阶段。这也标志着这架首个用于其他星球的科研旋翼飞行器已完成全部设计验证,准备迈入制造集成阶段。
  “蜻蜓号”计划前往的是土星最大卫星——土卫六,这是太阳系中唯一拥有稠密大气层的天然卫星,其表面存在液态甲烷湖泊、有机分子沙丘,甚至可能隐藏着液态水的地下海洋。
  与以往的着陆器不同,“蜻蜓号”采用类似无人机的八旋翼飞行器设计,将像空中机器人一样在土卫六多地反复起降,飞跃式探索,寻找生命起源的线索,研究前生命化学过程及有机物演化。
  NASA预计将在2028年7月之后使用SpaceX的猎鹰重型火箭,从佛罗里达州的肯尼迪航天中心发射“蜻蜓号”。任务飞行时长约为7年,飞行器将在2035年左右抵达土卫六表面,并展开为期三年以上的科学考察。
巴西研究人员
发现已知最古老蚂蚁   美国《当代生物学》半月刊近日刊载巴西研究人员的论文,介绍一件约有1.13亿年历史的蚂蚁化石(右图),它被认为是已知最古老蚂蚁化石。这一发现将蚂蚁的最早生活年代提前了约1300万年。
  巴西圣保罗大学动物学博物馆研究员安德森·勒佩科2024年9月检查馆内化石收藏时,看到一件“不同寻常”的化石标本。对这件标本的研究显示,蚂蚁属于地狱蚁亚科,生活年代可追溯到1.13亿年前。蚂蚁化石采自巴西东北部的石灰岩。
  研究人员说,这是首次在岩石中发现地狱蚁化石。先前有科学家在法国和缅甸的琥珀中发现生活在约1亿年前的地狱蚁。
  新发现的化石中,蚂蚁的颚呈朝上的镰刀状,面部有突起,这是现代蚂蚁没有的特征。勒佩科说,这样的颚可以让蚂蚁捕食时像叉车一样举起猎物,“其复杂的形态表明,即使是这些最古老的蚂蚁,也已进化出复杂的捕食策略”。
  研究人员说,蚂蚁如今遍布地球,数量庞大,然而它们并非向来如此。它们可能在侏罗纪晚期和白垩纪早期从与黄蜂和蜜蜂共同的祖先中分化出来,直到恐龙和其他许多物种灭绝后才变得几乎随处可见。     本报综合新华社等报道
第二十届中国电影华表奖揭晓 张译凭电影《三大队》再捧优秀男演员奖   4月27日,第二十届中国电影华表奖颁奖活动在山东青岛举行,《第二十条》《流浪地球2》《三大队》《封神第一部:朝歌风云》《志愿军:雄兵出击》《万里归途》《我爱你!》《年会不能停!》《觅渡》《长安三万里》10部作品获得优秀故事片奖。
  郭帆凭借《流浪地球2》获得优秀导演奖。张译和惠英红分别凭借《三大队》和《我爱你!》获得优秀男演员奖和优秀女演员奖。
  为表彰影片《哪吒之魔童闹海》在2025年春节档以来国内外市场的突出表现,国家电影局向该片专门颁发了“特别贡献影片”荣誉证书。
  拿到优秀女演员奖的惠英红激动落泪,哽咽发表获奖感言。她说,自己拍了快50年电影,见证了中国电影一直往前走的历程。“现在的中国电影科技、人才、题材都是百花齐放,我相信会越来越好。就算遇到任何困难,我们中国演员是硬骨头,不怕任何困难。”她很荣幸自己是中国电影的一分子,承诺会一直演下去,“付出百分之三百的力量”。
  张译成为继刘佩琦、李雪健之后,第三位拥有两座华表奖优秀男演员奖杯的演员。2023年,张译曾凭借《我和我的祖国》首次获得这一奖项。
  二封华表奖优秀男演员奖,张译仍难掩紧张、激动之情,“刚才握手我都不好意思,因为手上都是冷汗”。他在群访中回应目前暂时息影“充电”的状态,说之前作品太密了,接下来还会继续停一阵,扎根生活,等到自己特别满意时再接戏,“我特别喜欢让自己安安静静生活一段时间,陪陪我的猫,去大街上。我现在自我隐藏的技术越来越好了,我可以去到很多人多的地方”。
  张译说,演员不能离开土壤,不能离开生活,否则永远是纸上谈兵,“这是我特别害怕的事情。”他还表示,“演到最多的时候,我很担心自己会烦自己,不是观众烦自己,而是自己先烦自己了”。
  对于获得华表奖,张译表示:“很感谢今天这份鼓励,它像是我和观众的一份契约,拿了这个奖,不好好去生活,不好好演戏,会对不起观众,对不起自己。生活也会抛弃我,所以我希望让自己能够沉淀一下。”
  此外,《我本是高山》获优秀农村题材影片奖,《雪豹》获优秀少数民族题材影片奖,《小马鞭》获优秀少儿题材影片奖,《独行月球》获优秀青年电影创作奖。董润年、应萝佳凭借《年会不能停!》获优秀编剧奖,彭飞凭借《三大队》获优秀电影音乐奖,蔡涛、廖拟凭借《无名》获优秀电影摄影奖。
  华表奖是中国电影政府奖,由国家电影局主办并组织评选及颁奖,每两年举办一次。          本报综合报道
导演郭帆回应为何邀请沈腾出演《流浪地球3》   近日,郭帆在接受采访时谈到邀请沈腾加入《流浪地球3》,他说:“我超级喜欢《独行月球》,《流浪地球2》不是月亮被炸掉了吗,(沈腾)总得有个落脚的地儿吧,落到《流浪地球3》得了。”被问到是否会注入更多喜剧元素以及是否会让沈腾演动作戏时,郭帆表示:“现在不太能说剧情,不一定是喜剧,希望能有惊喜,又有惊、又有喜。”
  4月27日,第二十届中国电影华表奖在山东青岛揭晓。郭帆凭借《流浪地球2》获得华表奖优秀导演奖。当被问到准备如何庆祝,郭帆称:“不出意外要回去开工,我其实是从片场过来的,沈腾老师也是。”郭帆还说道:“感谢沈腾老师,电影是特别神奇的,刚才我们在片场他还是一副灰头土脸的样子,现在他也在这里,这是电影给我们的感受。感谢家人的支持,没有他们我就没法放心地在这里拍电影。”
  据此前报道,《流浪地球3》于4月15日开机,并官宣沈腾加盟。《流浪地球3》将于2027年大年初一上映。
  在开机现场,导演郭帆,吴京、沈腾等主演参加开机仪式。现场吴京爆料因妻子谢楠早年与沈腾合作话剧,按辈分得称对方“沈叔叔”,沈腾幽默回应“长得自来舅”。吴京称希望自己多演一些喜剧,沈腾多一些动作,两人互换一下,特别期待“沈叔叔”的打戏。
  对于《流浪地球3》的制作,郭帆说:“我们必须要想办法创新,创新应该是全部。希望《流浪地球3》是‘全新’的,是观众在别的影片或作品中没见过的,所以《流浪地球3》的制作会比前两部标准更高。”
  在谈到《流浪地球3》的票房压力时,郭帆表示:“我的底线就是别赔钱,我们要保本,保本才会有下一部电影。”
  “我希望观众看到《流浪地球3》会为之感动、震撼,但更多是一种‘身临其境’的体验感。观众一直以来的支持,让我们非常有成就感。”郭帆说道。                本报综合报道
去更大的舞台追梦 ——专访中国男篮国手杨瀚森   “这是我人生最重要的决定,要去更高更大的舞台上展示自己。”在杨瀚森宣布参加美职篮(NBA)选秀后,这位未满20岁的中国男篮国手、CBA青岛队中锋第一时间接受了记者专访,坦露了冲击NBA的心路历程。
  拿什么立足NBA
  立足NBA的核心优势是什么?杨瀚森认为,自己是一名非常好的团队球员,在分享球、护筐、篮下终结、为队友创造机会等方面都会做得很好,但仍要在多方面进行提升。一是投射能力,二是要适应高强度、高速度的攻防节奏,三是在防守方面要有全面提升。
  “短期目标是全力争取上场机会和比赛时间,尽快取得教练团队和队友们的信任,尽快融入队伍。”杨瀚森说。
  2023年U19男篮世界杯上,杨瀚森表现抢眼,贡献了场均12.6分、10.4个篮板、4.7次助攻、5次封盖的全面数据,入选赛事最佳二阵。正是那时,坚定了刚满18岁的杨瀚森冲击更高舞台的决心。
  “我和这个年龄段世界上最好的球员进行了比赛,增强了我的自信心,坚定了向更高水平冲击的决心。”杨瀚森说,“为此也做了很多准备工作。包括去年和国家队一起参加NBA夏季联赛,亲身感受到比赛强度、身体对抗、技战术等。”
  今年1月份,杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球经纪人里奇·保罗创建,代理过勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。
  杨瀚森表示,克拉驰体育集团推荐了经验丰富的教练员来国内对其进行指导。“从个人技术、技战术、生活习惯等各方面进行完善和打磨。后续的安排,要根据到美国进行特训的情况,再落实具体的计划。我已经从身体、心理等方面做好充分的准备”。
  在联赛中变强
  相比稍显懵懂的新秀赛季,杨瀚森在职业生涯的第二年显得更加从容,球队增加了更多围绕他持球单打的战术,他的常规赛场均得分也提升到16.6分,并能贡献10.5个篮板、3.0次助攻、1.0次抢断和高居联赛第一的2.6次封盖,获评CBA常规赛年度最佳星锐球员,并先后入选CBA全明星赛首发阵容以及CBA常规赛国内球员最佳阵容一阵。
  杨瀚森表示,自己的体能储备更加充沛,在加强力量训练后,他的深蹲、卧推等硬性指标也得到了很大提升。更敏捷、更有力量的身体除了增加其“油漆区”内的威慑,也让他在防守端更加游刃有余。
  “这个赛季,我在场上除了和国内最顶尖的内线对位,还要面对和外援中锋的对抗,很多都有NBA经历,对我的成长和能力提升也起到很大的推动作用。”杨瀚森说。
   “感谢俱乐部还有刘导(青岛队主教练刘维伟),在我的‘菜鸟’赛季,一直给我很多帮助和机会,也给我很多信心。上赛季12进8被淘汰,使我们知道了季后赛的强度和难度,才有了这个赛季的进步和好成绩”。
  本赛季,青岛队顺利跻身季后赛,首轮中以2∶1力克浙江队,并在第二轮与常规赛“领头羊”广厦队鏖战至第五场,差一点上演“黑八奇迹”。
  在杨瀚森看来,新赛季的外援政策整体提升了联赛的水平和激烈程度,呈现出很多精彩激烈的比赛。本赛季CBA执行4人(最多)4节7人次(前三节每节最多2人次,第四节最多1人次)的外援政策。“外籍球员在竞争上场机会和上场时间,中国球员也在全力争取上场时间,通过平时的训练和比赛,也带动中国球员职业精神、竞技能力等整体水平的提升。”杨瀚森说。
  跳出“舒适圈”
  冲击NBA,杨瀚森希望通过自己的努力,能向世界展现新一代中国球员的国际竞争力,并将有益的经验带回中国男篮。
  “我们目前最重要的事情就是下一届男篮世界杯取得好成绩,从而获得洛杉矶奥运会的参赛资格。所以我也会努力提升自己,一是展现出自己的能力和特点,展示中国篮球运动员的精神面貌;然后在训练、比赛等方面多去观察和学习,提高自己的篮球水平”。
  “希望能带动更多的中国年轻篮球运动员勇敢走出去,去更高更大的舞台上展示自己,提高中国球员的国际竞争力。”杨瀚森说。
  杨瀚森表示,詹姆斯的职业精神和态度是其学习的榜样,同时他也很欣赏约基奇、申京、小萨博尼斯的打球风格。“我还很年轻,有很大的可塑性,我希望能在NBA有全方位的发展”。
  在杨瀚森的篮球信条中,热爱与坚持是最重要的。“你日常的训练和努力,教练和球迷其实都会看到。所以只有保持上进心,然后投入无限的汗水,才会获得机会和信任。还有就是要勇敢地跳出‘舒适圈’,人一定要有梦想。”他说。
  同时,对于支持他的球迷,杨瀚森“除了感谢还是感谢”。“在各个平台上,我都有看到大家的留言支持,还有建议。其实给了我很大的鼓舞,尤其是在我低迷的时候。我觉得我只有更加努力、专注,让自己进步,才能对得起所有球迷的支持和信任。”杨瀚森说。   据新华社
市体育舞蹈代表队
选拔赛(资格赛)落幕   本报讯(记者 付东升)4月26日,2025潍坊市体育舞蹈代表队选拔赛(资格赛)暨潍坊市第一届体育舞蹈精英赛落幕。
  比赛吸引了24支代表队的100余名优秀体育舞蹈运动员参加,设置团体舞、双人组和单人组三个大项、9个组别。经过激烈角逐,共有68名运动员获得晋级7月份潍坊市体育舞蹈代表队选拔赛(决赛)资格,35人获得“潍坊市体育舞蹈预备队员”称号。
省男子武术散打锦标赛
潍坊运动员斩获1金1铜   本报讯(记者 付东升)2025山东省男子武术散打锦标赛近日收官,潍坊市少年儿童体育学校武术队派出25名运动员代表潍坊参赛,共获得1金1铜。
  赛事吸引全省16市及相关武校21支代表队、440余名运动员参赛,设男子甲组10个级别、乙组11个级别。最终,潍坊运动员李化博获得乙组45kg级金牌,权清旺获得甲组90kg+级铜牌。
高考后想摘镜 这份攻略请收好   视力问题是部分考生迈向心仪专业的“绊脚石”,高考临近,家长应尽早为孩子做好规划,及时治疗视力问题,其中,近视手术就是一个办法。高考后什么时候做近视手术比较好?近视手术有哪些流程?手术方式有哪些?潍坊眼科医院的专家为您详细解答。
□本报记者 王路欣
高考后何时做近视手术比较好
  对于高考生而言,建议尽早着手准备近视手术的相关事宜。具体来说,考生应在高考结束后尽快安排术前检查,以明确手术方式和所需恢复时间。
  其实,每年高考后都会迎来“摘镜潮”,因此,有意进行近视手术的考生应提前规划,首先前往医院进行全面的术前检查,确保自己的眼部条件符合手术要求。然后再合理安排手术时间,这样才能为后续的体检和报考留下充足的准备时间。
近视手术的大概流程有哪些
  ●提前做术前检查
  近视手术作为一项严谨精密的手术,必须要先进行严格完整的术前检查,才能排查眼部条件是否符合手术要求,选择合适的手术方案,同时预测术后效果。术前检查要做好这些准备:
  术前检查前,要停戴普通软性隐形眼镜1周,硬性隐形眼镜3周,角膜塑形镜3个月。
  检查当天,需要散瞳验光,建议不要独自驾车到医院。
  近视手术术前检查时间大概需要2小时左右,一定要合理安排时间。
  ●定制手术方案
  完成术前检查后,医生会根据患者的眼部条件、年龄、职业、用眼需求等多方面因素,为患者量身定制个性化手术方案,确保患者获得最佳的矫正效果。
  ●术后定期复查
  手术虽然结束,但术后的护理和复查同样重要。不同的手术方式以及患者之间的个体差异,都可能影响术后视力的稳定性。因此,患者在术后需严格遵医嘱用药,并定期进行复查。一般来说,术后1天、7天、1个月、3个月、半年及1年都需要进行复查,以监测视力的恢复情况。
近视手术方式有哪些
  ●半飞秒激光手术
  手术过程一般分为4步:
  ①制作角膜瓣:角膜屈光手术主要在角膜基质层完成,所以第一步是角膜表层掀开,这个过程就是制作角膜瓣。
  ②掀开角膜瓣。
  ③磨角膜基质层:用准分子激光对基质层进行精确切削。
  ④复位角膜瓣:再将角膜瓣翻回来盖在原处。
  其中,个性化半飞秒激光手术方式能针对复杂眼部情况(如高度近视伴角膜薄、高度散光等)进行个性化手术和治疗。
  ●全飞秒激光手术
  全飞秒激光手术又被称为微笑手术,它不需要制作角膜瓣。通过飞秒激光直接在角膜基质层内做出需要去掉的透镜,就像“隔山打牛”。相比半飞秒激光手术,因为不需要制作角膜瓣,所以手术过程变成了3步:
  ①扫:用飞秒激光扫描制成一个微透镜。
  ②切:再用飞秒激光做一个切口(通常在角膜瓣周边,2毫米至4毫米大小)。
  ③取:取出切下的角膜基质。
  整个过程中,在计算机中输入每个人不同的度数,计算机自动控制微透镜厚薄,保持手术的精准性。
  ●ICL晶体植入术
  人工晶体植入术(ICL),即在虹膜和自然晶状体植入一枚人工晶体(相当于一片隐形眼镜),从而获得清晰的视力。这种手术不需要切削角膜,有些人检查后发现角膜厚度不够,不适合进行角膜屈光手术,经医生评估可进行这种手术。
精准控糖
不妨试试这个监测系统 □本报记者 王路欣
  随着人们生活方式转变,糖尿病患病率逐年增高。血糖控制不达标可引起多种慢性并发症,严重影响患者生活质量。对于部分血糖难以控制的患者来讲,传统治疗方式时间长、疗效差,胰岛素泵联合动态血糖监测系统控制高血糖效果不错。
  潍坊市益都中心医院内分泌科的专家表示,胰岛素泵联合动态血糖监测系统通过持续皮下输注胰岛素模拟人体胰岛素分泌,快速解除高糖毒性,尽快将血糖控制平稳,同时联合动态血糖监测系统,时时监测血糖,为胰岛素剂量调整提供依据和保障,确保血糖控制全天候达标,是目前控制血糖最科学、快捷的治疗方案。
  胰岛素泵联合动态血糖监测系统的适应症包括:1型糖尿病;应用多种药物治疗,血糖控制效果不佳的2型糖尿病;糖尿病合并严重感染、外伤或围手术期;因病情需要,应用大剂量糖皮质激素;初发的2型糖尿病,需要快速解除高糖毒性;血糖难以控制的妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠等。
男性胸部太大是咋回事   
 “医生,我一个20多岁的小伙子,胸部太大了,咋回事?”在乳腺外科,经常会接诊到有类似诉求的男性患者。医学上有一个被长期忽视的现象——男性乳房发育症,即男性乳腺组织异常增生,这种疾病不仅影响健康,更因社会偏见导致患者承受巨大的心理压力。那么,男性为何会出现乳房发育?什么原因造成的?何时需要治疗?潍坊市妇幼保健院乳腺外科副主任医师童文伟对此进行了解答。
  □本报记者 王路欣 通讯员 韩莎莎
  男性为何会出现乳房发育
  男性乳房发育的核心机制是体内雌激素与雄激素比例失衡。正常男性体内同时存在少量雌激素,当雌激素水平相对升高或乳腺组织对雌激素敏感度增加时,就会刺激腺体增生。
  
  男性胸部发育的原因有哪些
  生理性发育
  新生儿期:母体雌激素通过胎盘影响,通常2周至3周内就会消退。
  青春期:多数在1年至2年内自然恢复。
  中老年期:因雄激素减少等引起,发病率可达65%。
  病理性因素
  内分泌疾病:睾丸功能减退、甲亢、肾上腺肿瘤等。
  药物副作用:部分心血管药、抗生素、抗溃疡药、抗雄激素药等超200种药物可能诱发。
  其他疾病:肝硬化、慢性肾病导致激素代谢异常。
  外源性刺激
  滥用含雌激素的保健品、接触环境内分泌干扰物(如双酚A),或长期酗酒、吸食大麻等均可诱发。
  如何区分真性发育与假性肥大
  并非所有男性乳房隆起都是乳腺发育。假性乳腺发育指乳房脂肪堆积,常见于肥胖人群。而真性乳腺发育可触及乳晕下盘状肿块,可通过医生触诊、影像学检查(如超声)等确诊。
  
  什么情况需要治疗
  多数生理性男性乳腺发育可定期观察,以下情况需积极干预:乳房直径大于4厘米,持续超过1年;伴随疼痛、分泌物或皮肤破溃;检出激素异常或肿瘤;因外观引发严重心理障碍。
  
  日常如何预防与自检
  避免长期接触雌激素类物质(如某些化妆品、塑料制品);谨慎使用可能干扰激素的药物;控制体重,减少高脂饮食;定期自检:站立位触摸乳房,观察是否出现硬结或不对称。乳房疼痛或肿块需及时就诊,排除乳腺癌(男性乳腺癌占全部乳腺癌的1%)。
孩子关节疼痛 警惕高尿酸血症   13岁的小亮(化名)因右膝关节肿痛到潍坊市妇幼保健院儿童内分泌专业门诊就诊,经过检查,其血尿酸高达600μmol/L,被诊断为高尿酸血症。种种迹象表明,小亮出现血尿酸升高的情况应该已经有一段时间,这次出现的关节疼痛症状是长期积累的一次急性痛风发作。针对儿童高尿酸血症的问题,记者采访了潍坊市妇幼保健院医务科兼儿科主任王媛媛。
本报记者 王路欣 通讯员 马常建
  疾病危害
  王媛媛表示,儿童高尿酸血症是血液中尿酸水平持续升高的代谢性疾病。尿酸是嘌呤代谢的产物,正常情况下通过肾脏排出体外,当尿酸产生过多或排泄不畅时,尿酸会在血液中积聚,导致高尿酸血症。近年来,高尿酸血症在儿童和青少年人群中的发病率呈逐年上升趋势。
  儿童高尿酸血症如果不及时治疗,可能会带来严重后果,如肾脏损害、痛风发作、心血管疾病等。
  高尿酸血症是痛风发生的重要诱因。当血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度,便可在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积,诱发炎症反应和组织破坏,这种病理变化称为痛风。
  肾脏方面,尿酸盐结晶易在肾脏沉积,引发肾小管间质炎症,长期可致慢性肾脏病,还会增加尿酸性肾结石风险,结石一旦梗阻尿路,造成肾积水,危及肾功能。
  心血管系统方面,尿酸会在心脏血管内沉积,从而损害心血管,诱发或加重心脑血管病变,导致高血压、高血脂、冠心病等疾病的发生,甚至诱发动脉粥样硬化等疾病。
  发病原因
  儿童高尿酸血症发生的原因有很多,包括饮食不当、代谢异常等,主要包括以下几个方面:
  不合理的饮食是常见原因之一。儿童平常摄入过多高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,会增加尿酸的生成。此外,过多饮用含糖饮料,可导致体内产生过多的果糖,进而促进尿酸生成。
  肥胖。肥胖儿童往往存在胰岛素抵抗等代谢紊乱问题,影响尿酸的正常代谢和排泄,从而更容易出现高尿酸血症。
  疾病因素。慢性肾脏病、血液系统疾病等,可能影响肾脏功能,导致尿酸排泄减少,引起尿酸升高。一些先天性代谢疾病也可能与儿童尿酸高有关。
  其他原因。尿酸高通常与体内嘌呤代谢障碍有关,这可能与遗传因素有关。如果父母患有高尿酸血症或痛风,子女患病的几率可能会增加。
  如何预防
  保持健康的生活方式,早睡早起是改善代谢的第一步,充足的睡眠有助于调节身体代谢功能,降低尿酸生成。
  饮食调整,远离高嘌呤饮食。在保证孩子正常发育的前提下,要减少高嘌呤食物的摄入,尽量给孩子安排清淡、营养均衡的饮食,多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素C的食物,可以帮助降低尿酸水平。市面上的各种甜饮料、碳酸饮料不仅嘌呤高,还容易影响尿酸代谢,要让孩子多喝白开水,既解渴又能帮助尿酸通过尿液排出去。
  控制体重,督促孩子进行适量运动。每日安排适量的户外活动,如慢跑、跳绳、打球等,避免久坐,既有助于控制体重,又能增强身体代谢机能,减少肥胖引发的尿酸代谢异常风险。
  定期进行体检。家长应带孩子定期检查尿酸等指标,尤其是家族中有高尿酸血症或痛风病史的,以便早发现、早干预、早治疗。
  
  
  
新生儿黄疸
了解一下“日间光疗” 本报记者 王路欣
  新生儿黄疸是最常见的新生儿期临床问题,有生理性和病理性之分,如果治疗不及时,可能引起严重的并发症。蓝光治疗是新生儿黄疸最有效、最安全的治疗手段。对于“日间光疗”的相关问题,记者采访了昌邑市人民医院小儿二科的专家。
  新生儿黄疸是指新生儿时期,由于胆红素代谢异常引起血液中胆红素水平升高而出现的以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。大部分新生儿黄疸为生理性,可逐渐消退,无需处理。病理性新生儿黄疸需要及时进行光照、药物等治疗,一般预后良好。“日间光疗”是一种创新的治疗模式,其服务对象为一般情况良好、生命体征稳定、以间接胆红素升高达光疗指征、无高危因素、吃奶好、反应佳的轻中度黄疸、暂且不需要住院的新生儿。
  “日间光疗”有很多优势。
  母婴不分离。家长每天早晨将宝宝带到医院接受蓝光治疗,由专科护士全程精心护理,医生会在光疗前后进行疗效评估。宝宝治疗6小时-8小时后,晚上就能回家,保障母婴有充足的接触时间。
  “日间光疗”的设备专业,有持续心电血氧监测,效果与住院光疗相当。
  流程更便捷,费用更低。“日间光疗”可以当日治疗、当日离院,无需复杂手续,随治随走。治疗费用大概为正常住院费的四分之一到三分之一。
  专家提醒,并不是所有的黄疸宝宝都适合日间光疗,要由新生儿科医生进行评估。
  宝宝进行“日间光疗”前,家长需要准备抽纸、婴儿专用湿巾、新生儿专用遮光眼罩、纸尿裤等物品,具体所需品可咨询医生。治疗期间请家长保持电话通畅,以便医生及时联系。光疗可能出现皮疹、大便次数增多、低热、哭闹、出汗等情况,一般不需要特殊处理,适当增加喂养,及时清洁臀部,耐心安抚等可缓解。
孩子是否有扁平足
试试这些测试方法 本报记者 王路欣
  有的家长发现孩子走路时容易疲劳,经常喊脚疼,或者鞋底磨损异常,这些可能是“扁平足”的信号。对于“扁平足”的相关问题,记者采访了阳光融和医院儿童保健科的专家。
 扁平足又称平足症,是指足弓低平或消失,站立时足底几乎完全接触地面。2岁-8岁是足弓发育的关键期,如果足弓未能正常形成,可能导致步态异常、运动能力下降,甚至影响骨骼发育。
  扁平足如果未及时干预或矫正,可能对身体健康和日常生活产生多方面的影响。扁平足会导致足部在行走或站立时承受不均匀的压力,走路或跑步时间稍长就容易疲劳,还容易引起足底疼痛、足跟痛、脚踝疼痛等,严重时甚至导致腰部疼痛;走路姿势不良。扁平足可能导致“内八字”或“外八字”步态,影响身体平衡;连锁骨骼问题。步态异常可能引发O型腿、X型腿,甚至导致骨盆倾斜、脊柱侧弯或腰椎疼痛。长期未矫正可能引发关节炎、脊柱侧弯等问题。
  如何初步判断孩子是否有扁平足?
  扁平足可通过观察足底形态、脚印等方法判断。
  家长可以让孩子赤脚踩在湿毛巾或水彩纸上,观察脚印。正常足弓足底内侧有明显空缺,而扁平足的足底几乎全部接触地面,中间缺乏明显的凹陷区域。
  注意观察孩子的步态,扁平足的孩子可能会出现走路容易疲劳、步态异常,如外八字等情况。
  观察孩子的鞋底磨损情况。如果孩子的鞋底磨损不均匀,尤其是内侧磨损较严重,可能是因为足底与地面接触面积增大导致的。
  如果怀疑孩子有扁平足,可到医院进行详细检查。对于症状比较严重的患儿,可以配合医生进行鞋子矫正、功能训练等治疗。
体内湿气重
五招让您一身轻   在日常生活中,很多人都被湿气所困扰,体内湿气重的人一般会感觉身体沉甸甸的,提不起精神,皮肤容易出油、长痘。那么,中医上有哪些祛湿妙招呢?对此,记者采访了昌邑市人民医院中医科专家。
□本报记者 王路欣
  何为湿气
  
  湿气是中医理论中的一个概念,简单来说,就是身体里多余的水分排不出去,积聚在体内形成的一种病理状态。
  湿气的形成原因有很多,外部环境因素是一个重要方面,比如长时间生活在潮湿的环境中,像南方的梅雨季节,空气湿度大,人就容易受到湿气的侵袭;不良的生活习惯也是导致湿气内生的关键因素。爱吃生冷食物,像冰淇淋等,会损伤脾胃阳气,影响脾胃的运化功能,使得水湿代谢失常,从而在体内积聚成湿气。此外,运动量少,身体气血运行不畅,也不利于湿气的排出。
  
  湿气的表现
  
  湿气重的人身体上会有诸多表现:身体感觉方面,常常感到身体困重,就像背着重重的壳,提不起精神,四肢乏力,不想动弹;消化系统方面,可能出现食欲不振,稍微吃点东西就觉得胃胀,还容易消化不良,大便黏腻、不成形;皮肤状态方面,面部和头皮爱出油,容易出现长痘、患湿疹等皮肤问题。另外,舌苔也能反映湿气的情况,湿气重的人舌苔通常又厚又白,舌头边缘呈齿痕状。
  
  祛湿妙方
  
  饮食调理
  适当吃些祛湿食物。中医讲究药食同源,有很多食物具有祛湿的功效,比如薏仁,性质平和,能利水渗湿、健脾止泻,可以将薏仁煮成粥,每天早上喝一碗,坚持喝一段时间能有效帮助排出体内湿气。赤小豆也是很好的祛湿食材,它能利水消肿、解毒排脓,把赤小豆和薏仁一起煮成薏仁赤小豆汤,祛湿效果更佳。还有冬瓜,它有清热利水、消肿的作用,无论是清炒还是煮汤,都能发挥其祛湿的功效。
  避免食用生冷油腻食物。既然湿气的形成与不良饮食习惯有关,那么在饮食上就要避免食用生冷食物,像前面提到的冰淇淋等冷饮,还有生鱼片等。油腻食物也要少吃,比如油炸食品、肥肉等,这些食物不易消化,会加重脾胃负担,导致湿气更难排出。
  
  运动锻炼
  适当的运动是祛湿的良方。运动能促进身体气血运行,增强新陈代谢,帮助湿气从汗液中排出体外。可选择慢跑,跑步时能调动全身的肌肉和关节,让身体活跃起来,每周坚持跑步3次至5次,每次30分钟以上;还可以选择练瑜伽,很多瑜伽动作都能拉伸身体的经络,促进气血循环,比如三角式等。建议瑜伽新手跟着专业老师练习,每周练习2次至3次。另外,游泳也是不错的选择,在水中运动能减轻身体的负担,同时又能充分锻炼到全身肌肉,加快湿气从体内排出。
  
  艾灸穴位
  艾灸是中医传统疗法之一,通过艾草燃烧产生的温热刺激穴位,达到温通经络、散寒祛湿的目的。可艾灸以下穴位:
  足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,它是人体的重要保健穴位。艾灸足三里能调理脾胃,脾胃运化功能增强了,能帮助身体排湿。
  三阴交位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸三阴交能健脾利湿、调补肝肾。
  关元位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。艾灸关元可培补元气、散寒祛湿。
  建议每周艾灸2次至3次,每次一个穴位艾灸15分钟至20分钟,注意不要烫伤皮肤。如果条件允许,艾灸可以配合拔罐,祛湿效果更佳。
  
  中药泡脚
  泡脚是一种简单有效的祛湿方法。在泡脚水中加入一些具有祛湿功效的中药材,如艾叶、花椒等,能增强祛湿效果。艾叶有温经散寒、祛湿止痒的功效,将艾叶煮水后用来泡脚,既能祛湿又能暖身。花椒能温中散寒、除湿止痛,用花椒水泡脚,适合湿气重且冬天手脚冰凉的人群。建议每天晚上用40℃左右的水泡脚20分钟至30分钟,泡到身体微微出汗即可,不要泡到大汗淋漓,以免损伤正气。
  
  养成生活好习惯
  保持良好的生活习惯有助于祛湿,可从以下方面做起:
  保证充足的睡眠,晚上尽量在11时前入睡,因为夜间是身体脏腑休息和修复的时间,充足的睡眠能让脾胃等脏腑功能正常发挥,有利于水湿代谢。
  保持居住环境干燥、通风,经常开窗透气,避免室内潮湿。如果条件允许,可以使用除湿机,尤其是在潮湿的季节。
  湿气虽然让人烦恼,但只要掌握了祛湿方法,并长期坚持,就能有效改善身体的湿气状况,让身体更加健康,充满活力。
助孩子长个 试试脐疗   有研究表明,春季儿童生长速度可达秋冬季的两倍,这与阳光中紫外线促进维生素D合成、人体生长激素分泌旺盛密切相关。中医认为春季人体阳气升发、经络通达,正是促进儿童生长发育的绝佳时机,此时可让脐疗来帮忙。那么,什么是脐疗?脐疗助长有哪些原理?对此,潍坊市中医院治未病中心医生高坤作出解答。
□本报记者 王路欣 通讯员 付海忠
  ●什么是脐疗
  在中医外治法中,肚脐(即神阙穴)堪称“黄金点位”。肚脐作为胎儿时期与母体连接的枢纽,虽已闭合却保留了极强的渗透吸收能力——现代解剖证实,脐部皮肤角质层较薄,皮下无脂肪组织,药物可直透腹膜进入血液循环。更关键的是,肚脐位于“冲任督带”四条奇经交汇处,与肾、脾、肝等脏腑密切相连,可谓牵一“脐”而动全身。
  ●脐疗助长是什么原理
  补肾填精强根基。《医学入门》记载“肾主骨生髓”,特制脐疗方中的盐炒杜仲、熟地黄等成分,可通过脐部渗透刺激命门穴,促进生长激素分泌。临床观察显示,持续脐疗3个月的儿童骨密度平均提升8.3%。
  健脾和胃促吸收。将炒白术、茯苓等药材制成脐贴,可增强胃肠蠕动酶活性。有实验证实,脾胃虚弱的儿童应用脐疗后,蛋白质吸收率提升27%,血红蛋白水平显著改善。
  疏肝解郁畅气机。春季肝气易郁结,影响生长,加入柴胡、玫瑰花等疏肝成分的脐疗方,可使IGF-1(胰岛素样生长因子-1)水平提高15%,尤其适合情绪敏感、入睡困难的儿童。
  ●这些科学搭配让效果倍增
  饮食黄金组合
  早餐:牛奶200毫升+芝麻核桃粉+水煮蛋
  加餐:猕猴桃+南瓜籽仁
  晚餐:豆腐鲫鱼汤+紫甘蓝沙拉
  
  运动处方
  每天进行15分钟“摸高和跳跃”循环:脚尖踮立,双手上举(刺激骨骺线);跳绳,100次/组(垂直压力促软骨增生);悬吊单杠30秒(牵伸脊柱)。
  
  睡眠节律调控
  建立“21:30熄灯-6:30起床”的生物钟,睡前2小时避免蓝光照射,提升深度睡眠质量。
  
  ●儿童进行脐疗要注意什么
  皮肤敏感者首次贴敷脐贴不超2小时;急性腹泻、发热期间暂停使用。
  疗程建议:立春开始连续3个月,每年巩固,可配合定期监测骨龄(建议每半年测一次)。
  需要特别注意的是,身高管理是系统工程,对于遗传身高明显落后或年增长不足4厘米的儿童,建议及时到生长发育专科进行系统评估。
做好这几点
跳舞不伤腰   广场舞是深受中老年人喜爱的健身活动,但长期姿势不当或练习过度可能增加腰部负担,甚至引发腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题。那么,老年人怎么跳广场舞不伤腰?对此,潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)老年医学科副主任医师刘艳作出解答。

□本报记者 常方方
  姿势正确,减少腰部代偿发力
  收紧核心肌群
  跳舞时微微收紧腹部和臀部肌肉,能有效稳定腰椎,减少腰部代偿发力。避免塌腰撅臀、身体过度前倾或后仰。
  
  避免“甩腰式”动作
  大幅度的扭腰、快速下腰等动作会增加对腰椎的压力,建议降低动作幅度,用髋关节和胸椎带动旋转(如扭胯时保持上半身稳定)。
  
  调整手臂高度
  长时间手臂高举易引发腰部后仰代偿。可将高举的手臂降至肩膀高度,或分段练习(抬臂10分钟、休息2分钟)。
  
  热身+拉伸,降低肌肉拉伤风险
  热身(5分钟至10分钟)
  热身动作可选择快走、原地踏步并配合手臂摆动,激活腰部、臀部及腿部肌肉。
  拉伸(重点部位)
  双脚分开站立,单手叉腰,另一侧手臂上举并向对侧弯曲,保持15秒。
  
  量力而行,简化高风险动作
  慎做动作:频繁深蹲、跳跃、单腿支撑转身(易导致腰部不稳)。
  推荐改编:将深蹲改为半蹲,跳跃改为踮脚尖,转身动作放慢速度并分步完成。
  
  其他注意事项
  控制时长与强度。建议单次跳舞时长不超过1小时,每进行20分钟休息5分钟,避免肌肉疲劳;以每周3次至5次为宜,避免每天高强度练习。
  场地与装备细节。建议跳舞时选择鞋底稍厚、带缓冲的运动鞋(如慢跑鞋),避免穿硬底布鞋或拖鞋;场地优先选择塑胶或木地板,避开水泥地等坚硬场地。
  广场舞本身是低风险运动,关键在于科学参与。中老年朋友可根据自身情况调整动作强度,还可以结合日常腰背训练,既能愉悦身心,又能远离腰痛困扰。
过敏性鼻炎不可怕
科学防治很关键   每年春季以及春夏交替季节,花粉、柳絮等过敏原激增,让一些过敏性鼻炎患者苦不堪言。据统计,我国过敏性鼻炎发病率接近20%,且呈逐年上升趋势,一些严重的过敏性鼻炎老年患者还会出现睡眠质量下降、注意力不集中等,影响生活质量。为此,阳光融和医院耳鼻喉科主任陈敏良从过敏性鼻炎的症状、治疗与预防三个方面进行解答。

□本报记者 常方方
  典型症状
  鼻部症状
  阵发性连续打喷嚏(通常3次以上,甚至数十次)、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒,晨起或接触过敏原后加重。
  
  眼部症状
  约半数患者伴随眼痒、流泪、结膜充血症状,严重的还会引发过敏性结膜炎。
  
  其他影响
  嗅觉减退、头痛、睡眠障碍等。过敏性鼻炎若长期未得到控制,可能并发哮喘(约40%患者可能发展成哮喘)、鼻窦炎等疾病。
  
  科学治疗方式
  药物治疗
  抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪):快速缓解鼻痒、打喷嚏和流涕。对于容易失眠的老年人来说,口服扑尔敏可能更合适,不仅治疗过敏性鼻炎症状,其中易犯困的成分还有助于睡眠。
  鼻用糖皮质激素(如布地奈德、糠酸莫米松):减轻鼻腔炎症,改善鼻塞,需持续使用1周至2周后起效。
  
  辅助疗法
  鼻腔冲洗:用生理盐水冲洗鼻腔,清除过敏原及分泌物,建议每天早晚各一次。
  蒸汽吸入:湿润鼻腔黏膜,缓解鼻塞。
  预防措施
  预防过敏性鼻炎的核心是避免过敏原接触,同时增强自身抵抗力,可从以下三方面做起:
  
  环境控制
  减少花粉接触:花粉高峰期(上午10时至下午4时)减少外出;外出时佩戴防花粉口罩、眼镜,回家后及时更换衣物并清洗面部。
  室内防螨除尘:定期清洗床单、窗帘(建议每周用55℃以上热水清洗),使用防螨床罩;避免地毯、毛绒玩具堆积;室内湿度保持在40%至60%为佳,可抑制尘螨滋生。
  通风与净化:开窗时挂湿窗帘阻挡花粉;使用空气净化器过滤过敏原。
  
  生活习惯调整
  饮食调理:多摄入富含维生素C、Omega-3的食物(如深色蔬菜、鱼类),避免食用易致敏食物(如海鲜、坚果)。
  适度运动:选择清晨或阳光较好的时段锻炼,增强免疫力,但要避免在花粉浓度高的区域活动。
  
  鼻腔日常护理
  保湿防干:使用加湿器,避免鼻腔黏膜干燥;在鼻腔内涂抹凡士林或橄榄油,形成一层过敏原隔离屏障。
  总的来说,过敏性鼻炎虽难根治,但通过“避、洗、药、免”四步法(避过敏原、洗鼻腔、药物控制、免疫调节)可有效控制症状。若症状持续加重或合并哮喘,需及时就医评估。
孤鹰   □孔祥秋

  “爸爸,你见过老鹰吗?”女儿曾经这样问我。那时,她还很小。我下意识地看了一下天空,没有回答。
  其实,我是见过老鹰的,那时还在农村老家,可是自从到了城里生活,印象里真是没有看到老鹰了。一晃又是许多年,其间我总是会有意无意地抬头看看天。
  鹰,是越来越少了,难道绝迹了吗?
  想想应该不对,看看那麻雀、喜鹊、白头鹎是越来越多了,有时候张狂地要到你的饭碗里来抢东西吃呢。就连小时候只在画册里见到的戴胜鸟也常在身边走来走去,偶尔有人靠得太近,它才展开冠羽以示警惕,或者快走几步到别处,然后又在不远处停下来,有些调皮地东张西望着。再有,马路边的绿化带里忽然就蹿出一只野鸡,鸣叫着飞到马路对面去了。还有那一向警惕性很高的野鸭,也在城中公园的小水塘里筑巢育雏了。
  鸟鸣有草木香,鸟鸣有水烟气,鸟鸣是生态和人文的花朵。越来越多的鸟,在我们身侧飞起飞落。鹰,不是矫情的,不是虚弱的,它比许多鸟更有穿透力,应该看到更多它们的影子才对。
  鹰,在哪里?
  或许是年龄越来越大的缘故,我越来越喜欢小鸟了,那追随鸟鸣的脚步也就由城市的公园,渐渐向城郊的湿地、树林以及更远的旷野和山岭延伸。
  那天,我被一群野鹤吸引了。宽宽的荒地上,几十只鹤或伫立、或漫步、或嬉戏、或觅食,那么悠闲自在。忽然,一个硕大的飞影在眼前掠过,一下子惊到了我。鹰?待我定睛看时,那大鸟已飞出很远,但依然清晰可辨,那的确是一只老鹰。
  原来,它在这里。鹰,在做一个隐者吗?它那身羽毛让我想起垂钓江边、行走野径的某位老者身上的蓑衣。
  从那之后的许多天里,在偏远的地方行走,总能遇到老鹰。原来,老鹰是一直在的。当然,它不是被时势逼到了角落,更不是败走江湖,也不是看透人生。鹰从来都不是参天悟地的隐士,只是它不喜欢喧嚣。想一想也对,城市那逼仄的上空,哪能适合它的翅膀?城市那冰冷而坚硬的构筑,哪能适宜它驻足?纷纷扰扰的街衢两侧,方寸大小的公园之中,那一草一木或许让麻雀乐此不疲、让燕子流连其间,可鹰从来不是一只苟且的大鸟,它属于无拘无束的自由。对鹰来说,城市的自由极其有限,喧嚣和繁华是它的大忌。
  我曾经一度担心鹰的生存,其实,或高或低,鹰从来不缺少天空,毕竟还有太多的山海。在那里,它的翼尖划过之处,都是电闪雷鸣。就算是栖息,那足下的顽石,也是昨夜的风暴里被它的利爪刺穿了魂魄的乌云。
  李苦禅画鹰,很少画鹰的飞翔,大多是画鹰立在顽石上的样子,衬以松枝、兰草、青苔,线条粗硬、墨彩狂野。这样的画,我喜欢。其实,蓄势待发的鹰更有力量、更震撼,这正是山川旷野的鹰。辽阔冷峻的地方,才能淋漓尽致地展示鹰的灵魂。
  李苦禅大师,的的确确是一个懂老鹰的人。
  想一想,我们只能偶尔见到一次老鹰,是太习惯于在舒适的地方漫步。那些山恶水险的地方,会让我们生了胆怯、失了勇气。对鹰来说,我们只是一闪而去的一缕风。鹰,怎么会和瞻前顾后、唯唯诺诺的人为伍呢?
  鹰从来不胆怯,更不会因为害怕而魂飞魄散。哪怕一支利箭穿透它的身体,它也以箭为笔、以血为墨,在天空挥洒出星光点点,在大地上描下一朵朵盛开的花。
  我曾经买了一座鹰的雕塑,放在办公桌上。那雄鹰展翅欲飞的样子,的确很有气势,我想借此激励自己。那时,我总沉溺于办公室里闲坐闲聊,面对老鹰的雕塑,是不是有些叶公好龙的味道?想一想,真是一种自我嘲讽,鹰怎么会在温室里虚张声势呢。
  据说,鹰在生命将尽的那一刻,会冲天而去,努力将自己的羽毛和血肉撕碎,让自己燃烧殆尽在阳光里。鹰,它的巢穴是太阳,它的墓穴也是太阳。是的,那光芒四射的地方,是它的来处,也是它的归处。
  在最绚烂的地方生就的生命,才有这如此朴素的羽毛和矫健的身姿,就像矿石在烈火的淬炼中,才生就了钢铁的壮美。飞翔的鹰,正是一片钢铁的呼啸;驻足的鹰,多像一块钢铁的沉默。那动静之间的质感,让人佩服得五体投地。
  鹰是孤独的,更是清澈的,雕琢着自然,决不会被自然雕琢。这天地间鬼斧神工的洒脱,是风的起点,也是风的终点。
  我们都崇敬老鹰,是因为心里都有这样一只大鸟,与云朵齐飞,沐风雨而歌。其实再柔软的人,哪怕看起来很懦弱,也有如此一份情怀。水,够温柔了,可蓄积太久,也会有惊涛骇浪的嘶鸣,破壁垒而放歌。
  应该去有风有雨的地方看看老鹰,我们会了解自己更多。想一想,鹰其实是每个人的魂,一种只跟随自己的孤独,或者说是一种清高,只是有太多的将就,太多的舒适,太多的牵绊,让我们迷途难返,失去了鹰的利爪和羽毛以及可以凿穿黑夜的喙。
  鹰的孤独,是我们的悲哀。默念鹰,我垂下曾经自以为是的头颅。如果让我现在回答当年女儿的问话,我会说,没有谁可以轻而易举见到鹰,见到那真正的鹰。
跨越岁月的
时光天真 □李梅   和于老师相识是在早些时候,那时没有交集。后来我们成为同事,她是我的领导,于老师变成了于校长。
  起初,我觉得我们不太欣赏对方,这可能是因为我们截然相反的性格。于校长做事雷厉风行、大刀阔斧、说一不二;而我柔和缓慢、稳中求进、谨言慎行,缺少果敢与力量。我们就像两条不会相交的平行线,在各自的轨道上运行。成为同事后,我知道要支持领导的工作,因而在许多事情上,我一直认真落实,遇到意见相左,坦诚反对缘由。天长日久,人心相见,我们相反的性格渐现互补优势。然而就在这时,于校长去了外地的一所民办高中工作。惋惜之余,我只能默默的关注和祝愿。
  半年之后,听说于校长又担任了那所学校的校长。异地工作,人生地不熟,想象得出她是怎样拼命工作的。四年之后,这所学校就像它的名字一样,让每一名踏进校园的孩子都优秀纯良。
  这期间,于校长的父亲、母亲相继去世。作为家中最小的孩子,她曾是父母的掌上明珠,但因为工作原因,她和父母竟没有见上最后一面。“自古忠孝难两全”,于校长忍着巨痛,处理完父母的后事,接着返回工作岗位,把悲痛深深埋在心底。
  我有理由相信:唯有工作,唯有更努力、更拼搏才是她的慰藉。
  功夫不负有心人,这所新建的高级中学变得小有名气,“知行合一 志达天下”的校训激励着每一名学生,学校已然成为“学生向往、教师幸福、社会满意”的现代化学校。这无疑凝聚着于校长的滴滴心血。在最艰难的岁月里,逆流而上,逐光而行,成绩斐然,她也被授予“山东省三八红旗手”。
  本以为,事业渐入佳境、生活幸福的于校长会静静享受创业的成果,可今年听说她又去了一所规模更大的学校。
  其实了解于校长的人都会知道:她是一个积极乐观、有无穷力量的人。她无论干什么,都会全身心投入,热情奔放、充满能量。每一间教室,每一名学生,她都记忆深刻,好像学校就是她的家,学生就是她的孩子,她用生命的全部精力精心陪伴孩子们健康成长。
  风有信,花可期。我一直觉得于校长是为工作而生的、是为教育而生的,无论走到哪里,无论时空如何变幻,她都会跨越艰难的日子,以一心光亮迎岁月静好。
  
诗二首     □李延林

  相思酒
  相思酒入唇,
  未喝醉几分。
  酒能解相思?
  未有断肠人。
  
  家乡好
  家被大山抱,
  山花香味飘。
  池塘鹅鸭闹,
  鱼绕荷花跑。
  朝闻雄鸡唱,
  暮听牛羊叫。
细嗅
蔷薇   时光的脚步真快,倏忽间,春又老。
  街头巷尾或者路过的谁家小院,蔷薇花又开了,粉的、红的、白的,摇曳着春天最后的诗意。蔷薇花开,或许就是这春日里最后一场盛大的花事了。有首宋诗中说“尽道春光已归去,清香犹有野蔷薇”,也许正是此情此景吧。
  春风乱了蔷薇。它的生命力那么旺盛,既可蓬蓬勃勃生在山野,也可温温婉婉植于矮墙。每季蔷薇花开,总有倾城之颜,令人心驰神往,而且它那么绚烂、盛大,那么耀眼、夺目,自成一道风景。暮春看蔷薇,就如同重温春天的美好,欣喜在心间一点点弥漫开来。
  虽然眼下春天即将过去,繁花也即将落尽,但一物尽必定有一物生,百花落尽,大地上却早已万木葱茏。
  季节的更迭,让生活充满了乐趣,让心中的美好化作文字,一路繁花盛开。忽然想起那句“心有猛虎,细嗅蔷薇”,纵使世界偶尔薄凉,内心仍要繁花似锦。蔷薇盛放时,人间温柔亦浪漫。
  昨日天气晴朗,体感舒适,最低气温6℃,出现在诸城;最高气温27.2℃,出现在临朐。据市气象台预报,29日至30日持续晴到多云天气,最高气温均在30℃以上。5月1日局部雷阵雨上线并伴有短时大风,提醒您关注天气,注意防护。今日紫外线指数四级,紫外线强度大;洗车指数三级,30日夜间有雨,不宜洗车。
  □本报记者 石风华