□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　不少高血压患者听说吃芹菜能降血压，几乎每天都吃芹菜。那么，芹菜真的能降血压吗？对此，记者采访了潍坊市人民医院中医科主任潘光辉。
　　潘光辉表示，芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜中含有许多药理活性成分，主要包括黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。科研人员研究最多、最深入的是芹菜素，具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压、扩血管等作用。将新鲜芹菜榨汁服用或将芹菜捣汁加少许蜜糖服用，可防治高血压。
　　从中医角度来看，吃芹菜降血压并非对谁都有效。根据高血压患者病因病机、症状体征的不同，一般分为肝阳上亢型、阴虚阳亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型4个证型及内风、血瘀、痰阻3个兼证。肝阳上亢型、阴虚阳亢型、肝肾阴虚型高血压，均可见肝经有热症或阴虚有热症，而芹菜清热平肝的功效对这三种类型的高血压有一定的改善效果，而对于阴阳两虚型的高血压无明显效果。
　　潘光辉提醒，对于高血压患者，早期防治很重要，应在饮食、生活、运动等方面进行改善。饮食上应遵循低盐、低脂、低热量的原则，注意饮食结构合理；戒烟，限酒；坚持运动；保持情绪稳定。另外，高血压患者需在医生的指导下用药，服药期间不可自行断药或换药，并定期复查和监测血压。