□本报记者 王路欣
　　有的人出现了腰椎间盘突出，但是对做手术却十分恐惧，那么，保守治疗是否可行呢？
　　潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）康复医学科康复治疗师谭治军表示，腰椎间盘突出是一种常见的脊柱退行性疾病，多发于20岁至50岁的中青年人群。症状有腰痛、麻木或无力、大小便失禁等。其本质是腰椎间盘的纤维环破裂，内部的髓核组织向外突出，压迫邻近的神经根或脊髓，引发疼痛、麻木等症状。长期久坐、姿势不良、过度负重、肥胖等是主要诱因。值得庆幸的是，除马尾综合征（紧急情况）需立即手术干预外，约80%以上的患者通过科学保守治疗可显著改善症状，无需“一刀切”。其中，《新英格兰医学杂志》刊载的一篇文章显示，80%至90%的腰椎间盘突出患者在3至6个月内通过保守治疗症状明显缓解。
　　谭治军认为，科学系统治疗是关键，腰椎间盘突出可以通过核磁共振成像、CT明确突出位置和程度，结合神经查体评估功能损伤。并根据病情分期（急性/慢性）、职业特点（如久坐族）制定方案。现在康复医学科日间病房是腰突患者就医新选择，优势是无需住院，白天完成治疗（如理疗、针灸），当晚回家休息。适用人群包括急慢性疼痛需短期强化治疗、但无严重并发症者，如腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出、踝扭伤、肩周炎、肩袖损伤等。
　　总的来说，腰椎间盘突出不是“绝症”，更不必盲目恐惧手术。通过早期规范治疗、坚持康复锻炼，大多数患者能重返正常生活。但是一定要早干预，出现症状尽早就诊，避免神经不可逆损伤；要重预防，避免久坐久站，游泳、平板支撑等运动可强化脊柱稳定性；要相信科学：在专业康复医学科医生指导下，走稳保守治疗的每一步；最后一定要选对科室，当没下定决心手术时，首诊可以选择康复医学科进行专业评估。