研究表明，人的情绪会以一周七天为周期波动，周一的情绪最消极，周六的情绪最积极。日前，某国际人力资源公司进行的一项调查发现，有56%的受访者认为，一周刚开始的时候更有工作生产力；29%的受访者认为，周一是工作产出最高的一天。
　　另一项调查显示，25%的受访者表示周一最高效、完成的工作最多；35%的人在周二工作状态最好；超半数人认为，以周三为分界线，工作效率会在后半周明显下降。
　　研究人员认为，在一周的开始工作效率更高，可能因为人们倾向于把希望寄托于新的开始，也就是“开始效应”。