活力高校
开学有“礼”
国庆、中秋到来之际，9月28日、29日，我市分别在潍坊理工学院和潍坊学院举办“潍你好 坊更美”潍坊文旅大学生迎新活动，为新生们打造了一场兼具地域特色与校园活力的特色“开学礼”。图为9月28日晚，潍坊理工学院学子带来舞蹈《丝路引妙》。 本报记者 张驰
我市入选大中城市外籍人才吸引力指数前十
本报讯（记者 刘元超）9月28日，人力资源和社会保障部国外人才研究中心在杭州国际人才交流与项目合作大会开幕式上发布了2024年度“魅力中国——外籍人才眼中最具吸引力的中国城市”主题活动成果——中国城市外籍人才吸引力指数。我市入选大中城市外籍人才吸引力指数前十。
据悉，该活动已连续开展15年，旨在为中国城市引才育才提供参考。2024年度“魅力中国——外籍人才眼中最具吸引力的中国城市”主题活动选取了我国外籍人才集聚度较高的64个城市（不含港澳台），面向在华工作生活的外籍人才开展问卷调查，共收到了5487位外籍人才填写的有效问卷。主题活动从工作满意度、生活便利度、环境友好度三个维度对外籍人才的评价进行量化分析，形成中国城市外籍人才吸引力指数，反映我国城市对外籍人才的综合吸引力。
北京、上海、广州、杭州、成都、苏州、深圳、南京、青岛、厦门、大连、宁波、昆明、海口、武汉、天津、长沙、济南、珠海、常州位列2024年度中国城市外籍人才吸引力指数前二十。
除超大、特大城市外，特色鲜明的大中城市（根据城市规模划分标准，城区常住人口500万以下、50万以上的城市为大中城市）日益受到外籍人才的青睐。今年，活动首次发布了大中城市外籍人才吸引力指数。其中，海口、珠海、常州、保定、无锡、威海、绍兴、烟台、潍坊、义乌位列大中城市外籍人才吸引力指数前十，体现出不同规模城市在引才领域的差异化优势。
近年来，市科技局全面落实外国人来华工作便利化措施，着力优化外国人才工作生活环境，不断提升我市国际科技创新能力，累计新引进外国人才1558人次，入选国家高层次人才21人、省级外国人才工程专家和团队19个，先后有4名外国专家荣获省政府“齐鲁友谊奖”，为更好潍坊建设提供坚强的外国人才智力支撑。
潍坊市家庭教育基层巡讲直通车启动
暨“潍坊女声·声入万家”品牌发布活动举行
本报讯（记者 于哲）9月29日，潍坊市家庭教育基层巡讲直通车启动暨“潍坊女声·声入万家”品牌发布活动举行。
此次活动由市妇联主办，旨在凝聚巾帼力量，创新服务载体，推动全市家庭家教家风建设工作再上新台阶。活动整合市县镇村四级宣讲队伍，聚焦政策解读、女性成长、家庭教育、家风建设等主题，通过常态化、多样化的宣讲方式，将科学理念与温暖服务送到千家万户，推动家庭教育与基层治理深度融合、同频共振。
活动现场，发布了“潍坊女声·声入万家”宣讲品牌方案，为“潍坊女声·声入万家”16支宣讲团队授旗，举行了“潍坊女声·声入万家”首期主席开讲活动，市县镇村四级妇联主席、执委分别围绕家庭教育、女性成长、家风建设、基层治理等方面进行宣讲，从不同角度阐释了家庭建设的丰富内涵。
1-8月全市新能源发电量141.7亿千瓦时
本报讯（记者 邵光耀）9月29日，市政府新闻办组织召开新闻发布会，介绍我市新能源产业高质量发展情况，并回答记者提问。
记者从发布会上了解到，截至今年8月底，全市可再生能源发电装机容量1535万千瓦，居全省第2位，提前完成全市“十四五”新能源发电装机1500万千瓦的任务目标；1-8月，全市新能源发电量141.7亿千瓦时，可替代能耗425万吨标煤，减少二氧化碳排放1130万吨；预计全年发电量将突破200亿千瓦时。
我市太阳能、风能资源丰富，年发电量利用小时数分别为1200小时左右和2500-3200小时。生物质资源优质，年可收集农作物秸秆总量约570万吨。地热资源分布广泛、资源丰富、开采条件便利。
当前，鲁北盐碱滩涂地风光储输一体化基地有序推进，首批8个总装机容量120万千瓦光伏发电项目，已建成并网发电；3个项目纳入国家第三批大型风电光伏基地项目清单，总装机容量430万千瓦；13个总装机容量608万千瓦风光发电项目，列入省鲁北基地2025-2027开发计划。全市光伏装机总容量1257.94万千瓦，稳居全省首位。9个国家整县屋顶分布式光伏开发试点县（市、区）进展顺利，创新打造的有关经验做法被广泛推广。全市风电装机容量247.27万千瓦，居全省第3位。全市建成运行垃圾、沼气、农林生物质等项目23个，装机容量30.5万千瓦。其中，已建成垃圾焚烧发电项目10个，年发电量9亿千瓦时。9个乡镇、45个村入选全省“百乡千村”绿色能源示范创建活动名单，通过生物质天然气（沼气）制取、光电光热利用、生物质颗粒采暖等方式，满足农村生产生活用电、用热、用气需求，打造养殖、清洁能源、高端农业一体化融合发展全产业链。
我市深入实施“氢进万家”科技示范工程，目前拥有氢能企业30余家，涵盖氢源供应、关键零部件研发与制造、系统集成与测试等领域。全市推广燃料电池车辆470辆，建成加氢站7座，开通氢燃料电池公交运营专线18条，氢燃料电池公交车累计运行里程和运送旅客数量均居全省首位。
潍坊市城建档案工作新闻发布会召开
本报讯（记者 邵光耀）9月29日，市政府新闻办组织召开新闻发布会，介绍我市城建档案工作情况并回答记者提问。
截至今年9月，潍坊市城市建设档案馆馆藏纸质档案已达58万余标准卷，年均新增约1.5万卷，电子化档案数据量突破21T，档案规模持续稳步增长。馆藏档案覆盖18大类、105个属类，从综合管理、城市勘测、规划设计，到市政工程、建筑工程、地下管线等，全方位涵盖城市建设各领域。同时，馆内还珍藏着一批极具历史价值的声像资料，如潍县火车站的百年变迁影像、潍坊“老三丰”（华丰机械厂、信丰染印公司、汇丰火柴公司）的工业记忆画面，以及城隍庙、奎文门、孔融祠、石佛寺等文化地标不同时期的珍贵影像，生动记录了潍坊城市发展的历史脉络。
市城建档案馆始终以服务为导向，不断提升档案利用效率。年均接待现场档案查阅700余次，解答业务咨询1200余件，处理城建档案相关信息公开申请、12345政务服务便民热线诉求200余笔，切实将“沉睡的档案”转化为“可用的资源”。
今年8月，由市城建档案馆主导开发的“基于政务网的建设工程电子文件在线归档平台项目”成功试运行并通过初步验收。该平台建成后，将彻底打破传统档案管理的时空限制，实现城建档案“一键报建、一键归档、一键查询”的高效服务目标，为企业和群众办事提供极大便利。
市直机关“清廉说·青年干部说清廉”演讲比赛决赛举办
本报讯（记者 唐子雯）筑牢清廉根基，激扬清风正气。9月29日下午，市直机关“清廉说·青年干部说清廉”演讲比赛决赛成功举办，来自市直机关的25组青年干部齐聚一堂，共话清廉担当。
此次决赛中，选手们立足岗位实际，以鲜活案例和真挚语言分享对廉洁的深刻理解，充分展现了新时代青年干部崇廉尚洁、奋发进取的精神风貌。据悉，本次比赛自启动以来，得到了市直机关各级党组织的积极响应，来自66个部门单位的99组作品经过片区初赛层层选拔，最终25组选手脱颖而出晋级决赛。
以此次比赛为契机，市直机关将持续深化清廉机关建设，引导广大青年干部筑牢廉洁防线，锤炼过硬作风，为加快建设更好潍坊注入源源不断的廉洁动能。
整治“黑话烂梗”
让孩子好好说话
□本报评论员 宋玉璐
前不久，重庆一名初中生喊自己的同学为“唐人”，老师知道后让他向同学认错道歉，引来大量网友点赞。原来，这里的“唐人”，不是汉唐盛世中的唐代人，而是“唐氏综合征”的侮辱性称呼。类似的“黑话烂梗”，在许多中小学生口中不时飙出，甚至成为缺乏辨识力的青少年学生盲目模仿的“时尚”。
（据新华社客户端）
不知从何时起，“黑话烂梗”之风席卷校园，打开孩子的社交对话框，“绝绝子”“yyds”“躺平摆烂”等词汇高频闪现；翻开作业本，“栓Q”“芭比Q”等“烂梗”不时跳出。
在互联网高度发达的今天，带着鲜活时代气息的网络语言，极大丰富了人们的语言表达。一些青少年喜欢“玩梗”，往往是因为“梗”有着较强的娱乐性和流行性。网络热梗并不可怕，真正可怕的，是那些包裹着低俗内核与恶意导向的“烂梗”——它们看似是玩笑、调侃，实则暗藏着对文明底线的践踏、对正确价值观的扭曲。
青少年正处于价值观形成的关键时期，当网络“黑话烂梗”从屏幕涌入课堂，从“弹幕”迁移到作业本，潜移默化地影响着他们“好好说话”，甚至可能影响正确三观的养成。“黑话烂梗”等不规范表达，不仅侵蚀着语言本身的清晰度与美感，也会在不同群体间制造沟通壁垒，甚至可能成为不良文化的载体。
语言承载着文化，形象生动的话语更能打动人心。守住语言的“文化味儿”，使其成为审美旨趣、文化基因的载体，是规范使用语言的题中应有之义。学校、家庭、平台需形成合力，遏制这股不正之风。在平时的校园生活中，教师要仔细观察，及时介入、科学引导，让学生明白语言的重量与尊重的意义。在家庭中，家长也要肩负起教育引导的责任，关注孩子的网络接触，培养孩子辨别是非的能力。网络平台应切实履行主体责任，既要优化算法推荐机制，避免向青少年推送低俗“烂梗”，更要建立非规范语言过滤功能。
同时，我们也要看到，抵制“烂梗”不是简单的“堵”，更要“疏”。引导青少年阅读经典、提升语文素养，用优美的语言滋养心灵，才能从根源上增强他们对“烂梗”的抵抗力。当青少年拥有了丰富的表达体系和健康的价值判断，自然会对那些“黑话烂梗”说“不”。
“玩梗有度，语言有品”，在数字时代，我们既要拥抱语言的开放性和创新性，更要守护语言的规范性和纯洁性，让青少年在健康的语言环境中成长。
假期临近 公路铁路民航齐力护航出行路
随着国庆、中秋双节叠加带来的8天超长假期临近，我市交通出行热潮提前拉开序幕。为方便市民顺畅出行，记者从公路、铁路、民航等部门获悉最新出行资讯，整理出这份全方位的双节出行指南，助您轻松踏上旅游、团圆路。
□文/图 本报记者 周晓晴
公路客运 客流高峰提前到来
9月29日上午，潍坊公路客运总站售票大厅里的旅客明显多了起来，工作人员正忙着引导旅客使用自助设备购票。十几台自助售票机“火力全开”，旅客刷证、选班、付款，只需几十秒就能完成购票。
潍坊公路客运总站客服部主任董清华介绍，今年双节公路客运第一个客流高峰将从9月29日持续至10月1日，客流以学生和返乡务工人员为主，热门线路集中在省内及周边县市区。“鲁西南的菏泽、济宁及曹县，鲁东的烟台及龙口、平度，还有周边的诸城、安丘、寿光，客流量比较大。”董清华说，为应对客流高峰，车站不仅提前加开人工窗口、增派志愿者，还储备了充足的加班车辆。
值得一提的是，车站已全面推行电子客票，市民通过“潍坊公路客运总站”公众号就能查询班次、购买电子票。
铁路客运 首开长白山方向高铁
潍坊火车站进出站客流也有明显增长。为方便旅客快速进出站，车站增开了进站和出站通道。记者从铁路部门了解到，今年双节探亲流、旅游流叠加，热门方向车票格外紧张，省内济南、泰安、日照、烟台、临沂，省际天津、杭州、郑州等方向的车票比较紧张。
国铁济南局提供的信息显示，假期客流将集中在9月30日至10月2日、10月6日至8日，10月1日预计迎来客流最高峰。为满足旅客出行需求，铁路部门全面启动高峰线运行图，首次开行青岛北直达长白山的G3566/7/6、G3565/8/5次高铁列车，经停潍坊高密北站、潍坊北站、青州市北站。
“以前想去长白山需要转车，现在从潍坊北站乘高铁直接就能过去，太省心了！”打算和家人前往长白山旅游的市民张先生高兴地说。
民航 部分航线有三折票
“10月4日潍坊飞哈尔滨的机票才三折，比高铁票还便宜！”9月29日，市民赵女士查询机票时，发现了双节假期的“机票低谷”。
目前，潍坊机场执飞杭州、大连、广州、沈阳、衢州、成都、重庆、哈尔滨8个航点，其中潍坊=大连、潍坊=哈尔滨、潍坊=杭州为每日航班。记者查询携程、同程等平台发现，10月1日、8日机票价格上涨明显，10月4日、5日则迎来低价期，潍坊-哈尔滨、潍坊-成都、潍坊-重庆等航线机票低至三折左右，适合灵活安排行程的旅客。
保障出行安全顺畅
交警发布“两公布一提示”
本报讯（记者 王晓萌）国庆、中秋假期即将来临，为保障群众出行平安、有序、畅通，我市公安交管部门发布“两公布一提示”，提醒广大交通参与者合理选择出行时间、出行路线和出行方式，避开出行高峰路段，安全文明驾驶，平安畅通出行。
国庆、中秋假期：10月1日至8日放假调休，共8天。所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。10月9日0时起恢复正常收费。
潍坊交警温馨提示：
提前规划好路线行程。出行前，请提前检查车辆胎压、制动液、机油、油量等情况，避免车辆在道路上出现抛锚等故障。广大驾驶员要提前规划路线，了解天气情况，遇到雨雾等恶劣天气尽量减少驾车出行，避开高峰时段、路段。
切勿疲劳驾驶。假期驾车出行，请合理安排好休息时间，保证充足睡眠，尽量不要夜间驾车，切勿疲劳驾驶，夜间驾车时，请正确使用灯光。
山区道路谨慎驾驶。不要强行超车、强行会车，车辆通过急弯、坡道顶部等影响安全视距的路段时，应当减速慢行，并鸣喇叭示意，夜间要变换远近光灯进行提示。
驾车出行请遵守交通信号，注意文明礼让，在没有信号灯的路口或者狭窄路段不要抢行猛拐，驾车经过人行横道或路口时注意减速让行，以免造成事故。
一盔一带，安全常在。安全带就是生命带。无论是驾车还是乘车，一定要系好安全带，同时为孩子选用适合其年龄、体重的儿童安全座椅，切莫怀抱孩子或让孩子坐在副驾驶位置。安全头盔能保护生命，是骑行人员生命保障最重要的一道防线，骑乘电动自行车或摩托车时，请规范佩戴安全头盔。
双节假期
这些路段车流量大
本报讯（记者 王晓萌）国庆、中秋假期即将来临，我市公安交管部门发布了全市车流量较大路段、事故易发路段，希望市民假期出行时多加注意。
奎文区
车流量较大路段：
泰华商圈：东风东街(和平路-四平路)、四平路（胜利东街-东风东街）
新辰天地商圈：卧龙东街（新华路-文化路）、文化路（卧龙东街-通亭街）、通亭街（新华路-文化路）
万达商圈：鸢飞路（东风东街-福寿东街）、福寿东街（鸢飞路-虞河路）
潍坊汽车总站：健康东街（白浪河桥-四平路）
事故易发路段：
鸢飞路铁路桥（涵洞）、潍州路铁路桥（涵洞）
潍城区
车流量较大路段：
火车站周边，健康西街（月河路至青年路）、和平路（东新街至健康西街）、东新街与青年路交叉口、向阳路（健康西街以南）、火车站天桥。
怡园路（西园街至福寿西街）、友爱路（西园街至福寿西街）。
春鸢路（宝通西街至309国道）、浮烟山路与安顺路交叉口、安顺路（浮烟山路至308国道）届时车流量增加，易发生拥堵。
宝通街高架和平南路上下口车流量较大，易发生拥堵。
事故易发路段：
北宫西街（向阳路至月河路）
宝通西街（浮烟山路至拥军路）
坊子区
车流量较大路段：
北海路（金山街-乐山街）
动力路（凤凰街-乐山街）
潍州路（恒安街-乐山街）
长宁街佳乐家西华昌入口处
乐山街潍日高速路口
潍胶路眉南路段
事故易发路段：
潍徐路荆山洼三叉路口拐弯处294KM+240M处
潍胶路南流路口与东环路潍胶路路口至高新路段
北海路翠坊街路口
寒亭区
车流量较大路段：
潍州古城（杨家埠民俗大观园、梦里水乡、梦想小镇）景区：途经该地注意减速、有序通行与停放，请勿随意停车、超车、加塞、疲劳驾驶。
潍坊北站：驾车进入潍坊北站时，请看清交通标志，按交通标志指示通行。站南街、落客平台禁止停放车辆，建议将车停放到地下停车场。
佳乐家超市寒亭店商圈：受市民购物影响，益新街与幸福路交叉口车流量增大，注意避开高峰时段或绕行民主街、通亭街。
渤海路新溥街至盛泰街路口、蓝天路与新溥街交叉口：因新建高铁施工封闭，请提前绕行未封闭路段。
高新区
车流量较大路段：
北海路（卧龙东街-宝通东街）
金马路（玉清东街-樱前街）沿线各路口
渤海路（宝通东街-玉清东街）
胜利东街（北海路-渤海路）
市人民广场周边、富华游乐园、谷德商圈、谷德茂商圈
事故易发路段：
渤海路、北海路、朝阳路
“潍你好 坊更美”潍坊文旅大学生迎新活动精彩纷呈
两场特色”开学礼”让大学生爱上这座城
□文/图 本报记者 刘燕（除署名外）
国庆、中秋到来之际，9月28日、29日，我市分别在潍坊理工学院和潍坊学院举办“潍你好 坊更美”潍坊文旅大学生迎新活动，包括文旅集市、非遗进校园、文旅资源推介、音乐晚会等，丰富的文旅体验与青春展演，为新生们打造了一场兼具地域特色与校园活力的特色“开学礼”。
29日下午5时许，走进潍坊学院的活动现场，浓郁的文化气息扑面而来。老猫花灯摊位前，暖黄灯光透过镂空灯纸，映出“福”“寿”等吉祥纹样；潍坊萝卜、潍坊风筝造型挂件等文创产品整齐排列，引得新生们围拢挑选。
“今天品尝了临朐煎饼，还买了自己喜欢的文创产品，特别开心。”潍坊学院大一新生刘明剑和冯建林逛遍了现场所有的摊位。两人都是临朐人，看到不少同学对潍坊元素感兴趣，格外自豪。“这场活动特别有意义，让更多同学认识了潍坊，认识了我们的家乡临朐，真心希望大家国庆假期能去临朐走走，感受临朐山水和民俗的魅力”。
夜幕降临，潍坊学院的文艺演出将氛围推向高潮。当《特别的爱给特别的你》的前奏响起，台下新生们不约而同举起手机打开闪光灯，跟着旋律轻轻摇晃；《我的未来不是梦》的熟悉歌词一出口，全场瞬间变成“大合唱”，青春的歌声在校园夜空回荡；《小城夏天》《快乐崇拜》等曲目则带动起全场律动，不少同学站起身挥舞手臂，台上台下交织成一片欢乐的海洋。演出尾声，《后来》的旋律缓缓流淌，新生们并肩合唱，温柔的歌声里满是对大学生活的期待，也为当天的活动画上圆满句号。
在9月28日晚，潍坊理工学院的迎新活动同样精彩纷呈。活动现场，文旅元素与校园氛围深度交融。非遗展区内，精致的风筝、憨态可掬的布老虎等，让新生们忍不住驻足观赏，拍照分享。“第一次近距离了解潍坊非遗产品，感觉太震撼了。”不少新生纷纷感慨。
文艺展演环节更添青春色彩。经典歌曲《海阔天空》《夜空中最亮的星》响起时，熟悉的旋律勾起集体记忆，不少人轻声跟着哼唱，现场满是青春共鸣；潍坊理工学院学子带来的歌舞作品则让人眼前一亮，舞蹈《丝路引妙》以灵动舞姿展现城市活力，展现出学子们的才华与精神风貌，赢得台下阵阵掌声。
据了解，此次“潍你好 坊更美”文旅迎新活动不仅为新生们送上充满潍坊特色的“开学礼”，更通过沉浸式体验，让青年学子近距离触摸潍坊文化脉搏，在感受城市魅力的同时，更快融入潍坊、爱上潍坊。下一步，我市还将持续推动校地文化融合，让更多青年学子成为潍坊文旅的“宣传员”，助力城市文化传播与发展。
海鲜市场供需两旺
市民备食材迎双节
本报讯（记者 刘晓梅）国庆、中秋双节临近，潍坊海鲜市场进入销售高峰期。9月29日，记者走访市区南下河市场、十甲农贸市场等发现，各类海鲜供应充足，市民采购热情高涨，市场呈现供需两旺的良好态势。
南下河市场一大早就已经人头攒动、熙熙攘攘，梭子蟹、虾虎、海参、大黄花鱼、大鲅鱼、大刀鱼等海鲜摆满摊位，其中，梭子蟹非常受欢迎，不少商户把梭子蟹放在摊位的“C位”。据了解，梭子蟹按照个头、品质、公母定价，每斤35元至55元不等。“大梭子蟹55元一斤，这都是母蟹，个头大，保管肥。”一位商户向前来购买海鲜的市民介绍。市民宋先生花160元买了8只梭子蟹，他说，父母爱吃梭子蟹，节前价格不算太贵，正好给父母买些送过去。商户把梭子蟹称好重后，放在盛有冰块的泡沫箱内，以便更好保持梭子蟹的鲜度。
另外，大虾、大黄花鱼均是30元一斤。奎文区早春园小区的刘女士买了一箱大虾、两条大黄鱼。“儿子、儿媳从上海回来过节，我得多备上点海鲜。”刘女士说。
十甲农贸市场的海鲜摊位同样热火朝天，梭子蟹每斤35元至85元，鲍鱼每个5元至7元，虾虎每斤40元至55元……不少摊位前还摆放着各种海鲜礼盒。一位卖海鲜的商户告诉记者，自农历八月起，海鲜市场人气越来越旺，临近双节，海鲜也进入了黄金销售期，每天忙并快乐着。
市人民广场喷泉
双节期间每天开放三场
本报讯（记者 周晓晴）国庆、中秋双节期间，市园林环卫服务中心精心筹备系列活动，以水韵、花景、青春艺术三重亮点，开启“喜迎中秋 欢度国庆”模式，迎接市民前来打卡。
节日期间，备受市民喜爱的市人民广场音乐喷泉将推出国庆特别开放场次，10月1日至10月8日期间，每日分三个时段与市民见面：10：00-11：00、15：00-16：00、19：30-20：30。
广场大灯笼处，“喜迎中秋 欢度国庆”主题鲜花造型已惊艳亮相，各色花卉巧妙搭配，勾勒出节日的喜庆轮廓。
更值得期待的是“艺彩青春 更好潍坊”2025大学生艺术周，来自各高校的大学生将齐聚市人民广场，以歌舞、乐器演奏等形式，用青春活力与艺术才华，为祖国母亲献上独特贺礼。
花境藏“红”韵 礼赞胜利庆双节
东苑公园精心打造主题景观，游人触景忆荣光
9月29日，城区东苑公园里，草木葳蕤间，一抹鲜艳的“中国红”格外醒目——高1.4米的红色“80”艺术字样矗立在花境中央，数只白色和平鸽与周围的花海交织成一幅动人的画面。为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年、迎接国庆与中秋佳节，奎文区精心打造了这处“鸽哨伴红绸 山河沐荣光”主题花境。
□文/图 本报记者 周晓晴
花海映“红绸”，“80”纪念构筑物引人注目
自北门步入公园，新安装的“东苑公园”石刻之后，圆形的花坛与相邻的成片花境绵延成五彩花海。花境视觉中心的“80”纪念构筑物格外引人注目，耀眼的艺术字样在花海中挺拔而立，几只和平鸽雕塑或栖于其上、或环绕其旁，静与动之间，“胜利与和平”的主题意境得到了生动展现。
“80”纪念构筑物旁边，一条“之”字红飘带蜿蜒向北，以红色松树皮铺就，宛如流淌的血脉，串联起整片花境。金黄的向日葵、匍匐的佛甲草、蓬松的狼尾草、秀气的紫菀层层叠叠，构成了一幅色彩丰富又错落有致的美丽图画。以南侧嶙峋的假山和倾泻的瀑布为背景，整片花境更添了几分深邃的意境。
设计含巧思，历史荣光与景致完美融合
奎文区园林环卫服务中心规划科刘丽昀介绍，这组花境设计着眼于荣光与希望。
其中，“鸽哨”代表着对和平的向往与守望，“红绸”则象征着胜利的欢腾与不屈的精神血脉。“80年前那场伟大的胜利，不仅是战争的结束，更象征着希望的新生。”刘丽昀表示，希望通过花境的艺术语言，让历史的荣光沐浴今日的山河，让红色的基因在花草间生生不息。
花境设计围绕三大核心元素展开：蜿蜒不屈的“之”字红飘带——采用红色松树皮作为基底，既象征着那段波澜壮阔、曲折前行的抗战历程，又如同一条流淌的红色血脉，将整个花境有机串联；聚焦历史的“80”纪念构筑物——场地中心高1.4米的“80”艺术字样，寓意着历史的沉淀与伟大精神的永恒，周围姿态各异的和平鸽环绕，与其形成深刻对话，直观展现了“胜利与和平”的花境主题；象征传承的花境群落——作为设计的骨架，模拟自然生态进行分层种植，选用宿根花卉玉簪、狼尾草、丝兰等打造稳定而低维护的植物景观，在色彩上，遵循红、紫、黄为主，银白提亮设计，选用了大丽花、向日葵、大湾翠菊、球菊等适应潍坊气候的宿根观赏花草。这些花卉层层递进，寓意着抗战精神代代相传、绵延不绝。
花境传情意，成可感可触的“红色课堂”
花境刚刚搭建完成，便吸引了众多游客驻足观赏。86岁的潍柴小区居民朱桂兰老人举着手机，认真地把花境细节拍下来，“我要发给厦门的外甥，让年轻人也看看咱潍坊的‘红色花境’，别忘了过去的苦，更要珍惜现在的甜”。
“和平鸽代表什么呀？”一位老人俯身询问。“是和平！不能打仗！”孩子脆生生地回答。带着孙子来散步的李先生牵着孩子的手耐心讲解花境里蕴含的深意。在这里，花境不再是单纯的景观，更成了市民可感可触的“红色课堂”。
设计师们在构思时，就致力于打破“纪念景观”与观者之间的距离感。东苑公园是市民常来的休闲地，在此设置红色主题花境，正式为了让历史荣光融入日常生活，让大家在漫步赏花时，自然而然地感受历史、体会家国情怀。
潍坊市博物馆
三十余项活动等你来
本报讯（记者 潘来奎）国庆、中秋双节将至，潍坊市博物馆三馆区齐发力，精心策划了三十余项精彩活动。
10月1日上午，潍坊市博物馆将带来一场穿越古今的“归来堂斗茶”快闪活动，聚焦宋代杰出女词人李清照与著名金石学家赵明诚夫妇之间琴瑟和鸣的千古佳话，特邀潍坊古装网红白子画、茉莉联袂出演，潍坊市舞蹈家协会会员蒋玉媛倾情呈现经典词牌舞蹈《点绛唇》。
国庆假期，腾讯公益与潍坊市博物馆联合开展“数字文物全民守护行动”山东专场活动。游客入馆后，只需扫描活动物料，拍摄文物照片，即可领取小红花微信状态，成为文物的数字守护者。另外，潍坊市博物馆携手DeepYou智慧导览，为观众带来全新的参观体验。
国庆假期，也是研学游的好时光。潍坊市博物馆准备了潍坊民间文化艺术主题研学、潍坊象主题研学等丰富多彩的活动，让孩子们在游中学、在学中游。
我市各接种单位
双节期间正常接种
本报讯（记者 王路欣）9月28日，记者从潍坊市疾控中心免疫规划科了解到，为满足广大市民接种疫苗的需求，国庆、中秋双节期间（10月1日至10月8日），我市各县市区接种单位正常开诊(扫描右侧二维码了解详情)。如有接种需求的市民，可根据开诊时间安排接种。
情暖中秋 志愿同行
9月27日，潍坊彩虹公益服务中心开展“彩虹十载 爱暖中秋”主题活动，志愿者分赴安丘、峡山、坊子、临朐、昌邑等地，走进25户困境家庭，为他们带去月饼、大米、花生油等生活物资，送上诚挚的节日问候。
本报记者 马宇琪
安丘市2025年农民丰收节暨大汶河蜜梨采摘节火热进行，将持续至10月8日
单果重1.41千克！ “最大梨王”出炉
本报讯（记者 王玉芳 通讯员 王刚 赵秀丽）9月29日，安丘市2025年农民丰收节暨大汶河蜜梨采摘节在西许戈村梨文化广场盛大开幕。品甘甜蜜梨，庆丰收喜悦，赏田园风光，空气中弥漫着的果香和着舞台上欢快的歌舞，丰收的气息扑面而来。
在开幕式现场，金黄的蜜梨、紫红的西梅、抢眼的“妮娜皇后”葡萄等果品摆满了展台。
“梨王”评选是本次丰收节的一大亮点。伴着欢快的乐曲，“最大梨王”“最甜梨王”“最美梨农”得主纷纷上台领奖。28日，专家评委已对参赛梨子进行了精准测量及评选，梨农马忠祥、马本科种植出的梨分别以单果重量1.41千克、18.9的糖度斩获“最大梨王”和“最甜梨王”，满庆福等7人获“最美梨农”称号。现场还邀请了大汶河旅游发展中心梅好时光家庭农场负责人刘涛、汶水妮娜葡萄种植家庭农场负责人李伟伟两位“生态农场代言人”上台，结合自身实际分享新农人的“流量密码”。
近年来，西许戈村坚持生态优先、绿色发展的理念，通过成立生态农业专业合作社，整合土地资源，推广标准化种植技术，做优蜜梨品质，其中西许戈蜜梨素以皮薄多汁、肉质细腻、酥脆甘甜而闻名，是名副其实的秋季佳品。同时，打通线上线下销售渠道，产品直供青岛利客来等知名商超，有效提升了农产品附加值。另外，积极探索农文旅融合发展新模式，成功打造了集梨园观光、农事体验、亲子娱乐、乡村夜经济等为一体的综合农文旅项目链，形成了“春赏花、秋收果、四季体验”的旅游格局，走出了一条生态美、产业兴、百姓富的可持续发展之路。
据了解，采摘节从9月29日持续至10月8日。其间，除了蜜梨采摘，还有骏马巡游、青少年射击体验、村史馆参观以及荷塘月色露营地夜宴等多个文旅体验项目，为游客提供多元化乡村休闲体验。
“此次节会旨在以果为媒、以节促旅，全面展示大汶河旅游发展中心农业新成果、乡村新风貌，进一步拓展‘都市休闲农业’发展路径，为乡村振兴注入新动力。在此，诚邀广大市民和游客朋友在双节期间走进西许戈村，品鉴甘甜多汁的蜜梨，参与丰富多彩的活动，共赏田园风光，共庆丰收喜悦。”大汶河旅游发展中心党委副书记、青云国际省级旅游度假区管委会主任马世杰说。
以花识城 花开有时城市魅力无限
市花是城市的代表性花卉，是历史脉络的延续，是城市精神的象征，是城市形象的标志，对城市文脉赓续具有重要意义。
能被选为市花，首先应该是该城市常见的花卉品种，同时花卉所蕴含的精神内涵，需与城市的精神价值和城市特质高度契合，才能更好地代表城市的整体形象，增强市民的归属感、认同感和自豪感。
月季和菊花作为潍坊市花，承载着潍坊深厚的历史文化底蕴、别具一格的人文特色及精神风貌，是解读潍坊城市文化的重要“密码”。
□文/图 本报记者 赵春晖
月季
城市韵味和故事生动的诠释者
月季，蔷薇科蔷薇属植物，花色艳丽、花型丰富，品种多样，因其花开不断，又被称为“长春花”“四季花”，可植于道路、绿地、庭院，亦可盆栽或作切花观赏。月季的常见类型有杂交茶香月季、藤本月季、丰花月季、地被月季、微型月季等，是城市绿化、美化的优良植物。
潍坊市园林环卫服务中心专家金鑫介绍，自古以来，潍坊人就有种植月季花的传统，这主要是因为月季花不但外形美丽，而且非常适宜北方气候，易于种植、管理，且花期非常长，是装点庭院景观的重要花卉。
在城市绿化中，月季同样有非常显著的优点，其适应性强、生长良好、株型健壮、艳丽多姿、芬芳馥郁，且降尘效果好，既有美化城市环境之效果，又有一定的环保功能，成为丰富城市绿化景观色彩、提升城市颜值的一道美丽风景线。
近年来，月季花在潍坊市城市绿化中的作用愈发显著，城区胜利东街、北海路、民主街、通亭街等多条道路被打造成“月季大道”。月季花开时，在这些道路上行走，芬芳扑面，城市在一片花开中显得灿烂而美好。
据了解，月季不但是中国十大名花之一，也是世界名花。1939年，法国育种专家梅昂培育出代号为“3-35-40”的月季品种，花朵初绽时呈淡柠檬黄色，盛开后边缘渐现红晕，具独特香气，外形非常漂亮。第二次世界大战爆发后，梅昂将花种寄往美国和意大利同行处繁育保存，希望这些象征和平的种子能在异国他乡绽放，由此被大量培育种植。1945年4月29日，苏联攻克柏林，德国战败，美国太平洋月季协会在这一天正式将此花定名为“和平（Peace）”。由此，月季更被赋予幸福、美好、和平和友谊等寓意。潍坊作为“国际和平城市”，以月季为市花，可谓恰如其分，能够极大提升潍坊的城市形象。
一朵花读懂一座城。可以说，无论是从本身的生物学性和植物学特征，还是文化寓意，抑或其和平符号的特质，月季的特性都与潍坊的城市特质和精神内涵珠联璧合，是自然与人文的结晶，值得每一个潍坊人细细品味。
菊花
城市精神与品格的生动写照
菊花原产中国，菊科菊属多年生草本花卉，是中国传统十大名花之一。菊花耐干旱、喜凉爽，自然花期多为9月至11月。菊花色泽艳丽，气味淡雅，花型花色极为丰富。花型分为平瓣类、匙瓣类、管瓣类、桂瓣类和畸瓣类等5个大类30型，花色有黄色系、紫色系、红色系等，还有同一花瓣上呈现两种以上色彩的复色，具有不可多得的观赏价值。
金鑫介绍，菊花既可观赏，又可食用、药用，其生长特性与潍坊的气候特征非常契合。潍坊人民自古以来就有种植菊花的传统，在《超然台记》中，苏轼曾描绘自己初到密州时的生活场景“斋厨索然，日食杞菊”。
“春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零”，这是李时珍在《本草纲目》中介绍菊花的一段话，其坚韧不屈的品格、为华丽绽放而傲霜凌寒的精神特质，与潍坊“自信图强”的城市精神极为契合。
菊花还是“花中四君子”之一，自古以来备受文人墨客青睐推崇，更为世人所钟爱，菊花成为君子美德的重要象征，与潍坊“崇文尚德”的城市精神相得益彰。
另外，自汉魏以来，重阳节就有登高、佩茱萸、饮菊花酒之俗。至唐宋时，重阳赏菊成为风俗。加之菊花本身就有一定药用价值，古人认为其有延年益寿的功效，因此菊花也被赋予长寿吉祥的美好寓意。金鑫认为，菊花在中国传统文化中承载着高洁品格、长寿吉祥、坚韧不屈等多重象征意义，这些特质正是潍坊城市精神和品格的生动写照。
邻里情长 “合润”万家
□本报记者 马宇琪
爱心档案
服务送到居民家门口
让邻里情融于点滴日常
近日，“叮咚上门”的健康问候敲响了寿光市圣城街道学院社区93岁张女士的家门，“合润家园”志愿服务品牌的志愿者对她进行了“量身定制”的义诊服务。张女士露出的笑容正是学院社区创建“合润家园”志愿服务品牌的初衷。
为解决社区人口多、需求广、治理力量分散的现实，2021年，学院社区启动实施“合润家园”志愿服务品牌，通过“专业社工+志愿服务”的融合机制，将服务送到居民家门口，让邻里情融于点滴日常。品牌围绕关爱帮扶、社区治理、文化文艺、社区教育四大领域，通过开展“星光伴学”“蔬香敬老”“板凳课堂”“一家亲调解”等多种服务，同步推动文艺活动与“公益+就业”技能培训，全方位回应居民需求。
自实施以来，已培育志愿服务队伍15支，累计参与志愿者、社工超500人次，开展活动400余场，惠及居民3000余人次，其中的务实举措不仅营造了和睦融洽的邻里关系，更形成了居民共参与、成果共分享的良性互动，让“合润家园”的温暖效应变得真实可感。
暖心故事
结业即接单
小区培训实现宝妈心愿
当三岁宝宝的奶粉罐和绘本占据了生活的大部分空间，林薇感觉自己的名字，似乎慢慢被“仔仔妈妈”这个称呼所取代。一份既能兼顾家庭、又能实现自我价值的工作，成了她心底的渴望。
这份渴望，被时常来家访的社区社工小胡看在眼里。“薇姐，社区有个假睫毛制作培训，在家就能做，时间灵活，还能直接接订单，特别适合你。”小刘的话，像一束光，照进林薇有些单调的生活。
培训那天，教室里坐满了很多和林薇一样渴望实现自我的“宝妈”，她们眼中都闪着期待的光。来自专业公司的老师耐心十足，手把手教学，林薇和姐妹们围坐在一起，指尖小心翼翼地摆弄着纤细的睫毛，从生疏到熟练，安静的教室里充满专注。
最让她们惊喜的时刻在课程尾声到来，老师带来首批居家订单。因为学得扎实，林薇和几位姐妹当场就领取原材料，实现“结业即接单”。捧着那盒轻飘飘的材料，林薇的心却感到前所未有的踏实，这意味着她迈向社会的第一步，稳稳地落地了。
如今，在孩子午睡的间隙里，林薇便动起手来。一副副精心制作的假睫毛，不仅能为家庭增加一份收入，还编织着她对自我的认同和对未来的信心。在社区搭建的这座桥梁上，她终于找到家庭与梦想之间，那段属于自己的平衡木。
城市温度
以志愿微光
点亮社区温情
□本报评论员 孙瑞荣
在快节奏的现代生活中，邻里关系日渐疏离，社区治理面临新挑战。“合润家园”的志愿者不仅为居民带来生活便利与情感温暖，更在潜移默化中推动社区文化建设，为社区长远发展注入强劲动能。
“合润家园”之“合”，在于整合专业社工、志愿者、爱心企业等多方力量；“润”，则体现在将关爱精准送达居民。无论是为独居老人送去满载蔬果的“爱心敲门”，还是为“宝妈”群体链接假睫毛制作培训与就业机会，服务都紧扣居民真实需求，既有物质帮扶，更有精神陪伴。一次次量血压、一盒盒新鲜菜、一堂堂技能培训课，看似微小，却让邻里情在点滴中生根发芽。
更可贵的是，这一品牌不仅“输血”，更重“造血”。通过培育15支志愿队伍、开展400余场活动，激发居民从“旁观者”变为“参与者”，构建起共建共治共享的良性循环。当志愿服务成为日常，社区便不再是冰冷的居住空间，而真正成为有温度、有记忆、有归属感的“家园”。
“合润家园”的实践证明，用专业与爱心“润物细无声”，方能绘就基层善治的动人图景。
来意大利这座城市旅游
需要支付“狗狗税”
作为热门旅游目的地，意大利北部城市博尔扎诺近年面临过度旅游的困扰，其中包括带狗游客增多、清理狗屎成本增加等。作为应对措施之一，该市宣布2026年将对到访狗征税。
据美国有线电视新闻网报道，该市会对每只到访狗“收取”每天1.5欧元的税款。本地狗也将面临新税，但享受不同待遇，税款为每年100欧元。这项新税除了用作打扫街道的开销，还会用于新建一些专门的“遛狗公园”。
这项“狗狗税”引发不少争议。有人担忧这些措施会打消游客出游意愿，增加包括本地居民在内的爱狗人的财务压力，说不定会导致弃狗现象增多。
云蒸霞蔚
秋日的安徽黄山风景区，云海翻腾，气象万千。峰峦之间烟岚云岫，构成了一幅雄伟壮阔的自然画卷。
安徽一地“乡BA”
冠军奖励一只羊
近日，在安徽阜阳，当地首届农民篮球争霸赛（以下简称“乡BA”）决赛举行。与职业赛事不同，“乡BA”的奖项设置充满“泥土味”和趣味性，夺冠球队奖励小山羊一只，亚军奖励大白鹅四只（上图），季军则是奖励五只大公鸡。
不仅奖品接地气，本轮赛事的参赛选手也全都跟农业或农村有关。参赛队员中既有种粮大户、养殖能手，也有返乡青年、个体工商户、小微企业主。
阜阳市文化旅游体育局有关负责人介绍，这次“乡BA”不仅为乡亲们的文体生活添彩增色，也通过赛事的热度为本地农产品打开了销路。
最新研究发现
亚马孙森林正在“长胖”
一项最新研究表明，南美亚马孙森林正在“长胖”——树木平均体型每十年增长3.2%，这一趋势与大气中二氧化碳水平上升相对应。
这项研究由全球热带森林科学家团队开展，涉及南美洲、英国及其他地区的60多所高校，相关论文近日发表在英国《自然-植物》杂志上。
研究团队对亚马孙森林188个固定样地进行了30多年的监测，在此期间大气二氧化碳浓度上升了近五分之一。结果显示，亚马孙森林中的大树和小树的体型都在增大，这与大气中二氧化碳增多所带来的“施肥效应”相吻合。研究人员表示，大树在吸收二氧化碳方面贡献巨大，这项研究进一步确认了这一点。
研究人员认为，巨大树木如何应对不断加剧的气候威胁以及如何传播种子，现在已经成为关键问题。亚马孙森林中的巨树要保持健康，唯一的办法就是维持当地生态系统的完整性。如果任由森林砍伐继续下去，所造成的威胁将成倍增加，最终会导致这些巨树消亡。
10月猎户座流星雨
观测攻略来了
猎户座流星雨的活跃周期通常在每年10月2日至11月7日之间，今年它的极大时间预计在10月21日的21时左右。
北京天文馆高级工程师寇文表示，猎户座流星雨每年都会定期出现，流量不是特别大，但持续时间相对比较长。因猎户座流星雨的辐射点，恰好位于猎户座附近，故而得名。
据了解，猎户座流星雨还有三大特点：一是速度极快，二是痕迹持久，三是亮流星比例高。虽然猎户座流星总量不如其他三大流星雨，但常有俗称的“火流星”惊艳登场。
欣赏猎户座流星雨需要做哪些准备？寇文建议，理想观测地点需要天足够黑，远离城市灯光干扰，另外就是要开阔，尽量避免树木、建筑物的遮挡。欣赏流星雨肉眼其实是最好的选择，用望远镜视野太窄，反而不利。
特别提示，观测流星雨需要有足够的耐心，大家可以带上防潮垫、躺椅、睡袋，备好热水、食物和保暖衣物，让自己舒适地仰卧观测。
埃及大力士
用牙齿拉动700吨的船
埃及大力士阿什拉夫·马哈鲁斯当地时间9月27日在胡尔加达创下一个惊人纪录：用牙齿咬住绳子拖动了一艘停泊水面、重达700吨的船（上图）。马哈鲁斯说，当前吉尼斯世界纪录承认的用牙齿拉动最重船只的纪录是614吨，他将上交最新挑战的视频和照片，希望这个成绩能尽快获得认证。
马哈鲁斯今年44岁，身高190厘米，体重155公斤。2021年6月，他用牙拉动15.73吨重的卡车而获得吉尼斯世界纪录认证。今年3月，他两天内拿下三项世界纪录，分别是用牙齿能拉动的最重火车、以人力能拉动的最重火车以及以最快速度拉动汽车前进100米。
马哈鲁斯正在计划拉动潜水艇，还希望有朝一日能仅凭眼睑肌肉拉动一架飞机。
寄出72年的明信片
回到88岁的寄件人手中
当地时间8月8日，美国伊利诺伊州渥太华的邮局职员突然发现一张旧明信片，寄出地为纽约，贴着两美分邮票，所盖邮戳竟是1953年6月17日20时。
美国当地媒体近日报道，明信片寄件人简单署名艾伦，收件人是渥太华的“F.E.鲍尔牧师及家人”。但“F.E.鲍尔牧师及家人”如今已不在这个地址居住。
邮局局长马克·汤普森开始四处打听。许多人伸出了援手。酷爱研究宗谱、血统和系谱学的退休人士特里·卡蓬说“自己或许能帮上忙”，一个专注于家族史研究的社会团体也加入了搜寻，查阅70多年前的剪报、档案等资料，寻找与“鲍尔牧师”“艾伦”有关的蛛丝马迹。他们推断，寄件人艾伦全名为“艾伦·鲍尔”，此人如今88岁高龄，已不住在伊利诺伊州，搬到了爱达荷州桑德波因特。
9月中旬，艾伦接到记者汤姆·柯林斯的电话，得知自己1953年寄出的明信片找到了。他说：“听到消息，我大笑起来。”他觉得这事太奇怪，真是意想不到。
72年前，艾伦是高中生，课余修剪草地、铲雪攒了一笔钱，打算去波多黎各姨妈家度假，途中经过纽约，参观了联合国秘书处大楼，给父母寄了一张明信片。
确认艾伦为寄件人后，邮局向他投递了这张明信片。邮递员把这张旅行了4000公里的明信片送到老人手上（上图），微笑着说：“很抱歉，送晚了。”
“永远的热带雨林”基金
获巴西注资10亿美元
巴西总统卢拉近日宣布巴西向“永远的热带雨林”基金注资10亿美元。巴西由此成为该基金的首个出资国。
据悉，卢拉在美国纽约近期举行的一场联合国活动上宣布这一决定。卢拉呼吁各方“共同提出雄心勃勃的承诺，推动该基金在《联合国气候变化框架公约》第三十次缔约方大会上启动运作”。COP30今年11月将在巴西北部城市贝伦举行。
“永远的热带雨林”基金是巴西政府2023年在COP28上提出的一种创新机制，计划通过公共投资和市场融资，每年筹集约40亿美元，向热带雨林国家支付与其森林保护面积成比例的绩效资金。按照设想，该基金目标规模为1250亿美元，巴西计划先筹集250亿美元。
本报综合新华社等报道
电视剧《围猎》正在热播
潍坊籍作家分享原著背后的故事
□文/本报记者 郭超
近日，根据从潍坊走出去的著名作家丁一鹤纪实文学《飓风行动·围猎》改编的禁毒剧《围猎》热播。该剧讲述缉毒警察杨一鹏历经多年不懈追捕，在多方协作努力下，终将潜逃多年的毒贩缉拿归案的故事。近日，记者采访了作家丁一鹤，听他讲述作品创作背后的故事。
一部优秀作品的成功从来不是一蹴而就，对每位作家来说，其背后付出的艰辛和心血超乎常人想象。2017年，广东省公安机关开展“飓风行动”成果显著，公安部群众出版社邀请丁一鹤对这次行动进行全景式报告文学创作。此前，丁一鹤应群众出版社创作的《清网行动》等法治文学作品，获得社会各界一致好评，具备扎实的法治题材文学作品创作水平。
据悉，“飓风行动”涉及禁毒、反诈等。对丁一鹤来说，“反诈”在当年是个相对陌生的领域，他也有幸成了最早关注反诈的写作者之一。
在丁一鹤看来，“飓风行动”不是围绕一个案子一个故事来写，呈现鲜活的人物群像犹如“大浪淘沙”。丁一鹤为积累创作素材，采访了百余名缉毒民警，了解禁毒背后一个个惊险瞬间和守护万家灯火的赤诚初心。丁一鹤每次遇到创作瓶颈就奔赴广东省，初稿完成前，总共去了四次。三年多的采访，丁一鹤走遍广州、佛山、珠海、深圳、汕头等城市。历时四年，《飓风行动·围猎》创作完成。
2020年，《飓风行动·围猎》正式出版，凭借生动的文笔、环环相扣的情节，独特的叙事方式，受到广大读者的喜爱。该书出版后得到导演李少红的关注，决定将这部作品改编成影视作品。于是，丁一鹤再次陪同影视改编团队来到广东采风和体验生活，为影视改编提供了很多力所能及的帮助。对于文学作品影视化改编，丁一鹤一直秉持认同态度。于创作者而言，他认为这是一次文学与影视作品的双向奔赴。剧版《围猎》播出后，不少观众表示，在保留原著精髓基础上，人物更加生活化，情节更加真实。特别是一连串悬念，将人物和事件紧密串联在一起，让人迫不及待地进入剧情之中。
今年55岁的丁一鹤，出生于潍坊诸城市。这片土地钟灵毓秀、文脉绵长，北宋著名文学家、书法家苏轼曾在这里留下大量脍炙人口的诗词。丁一鹤从小喜欢文学，受苏轼文化影响颇深。1987年10月，丁一鹤参军入伍，六年后在部队担任新闻干事，负责部队新闻报道工作。从苏轼到郑板桥，丁一鹤在潍坊这片广袤的大地上，汲取丰富的创作养分。从那时起，他创作了很多诗歌、散文，并多次在《潍坊日报》上发表，极大地增强了他的创作信心。
很多人不知道的是，丁一鹤在潍坊工作期间多次到寒亭区采访，于1995年先后挖掘出杨家埠两位年画艺人，他为时年97岁的杨同科写了专访《中国风筝王》，为时年69岁的杨洛书写了专访《中国年画王》。这两篇专访在《人民日报》等媒体上发表后被很多报刊转载，他们的名字被广为人知。
“我在潍坊工作了三年后，1996年考入原解放军艺术学院文学系，可以说潍坊这片文化沃土哺育滋养了我，为我后来的工作奠定了基础。”丁一鹤说。
文学之梦从潍坊启航，似乎总有诉不尽的乡愁。丁一鹤说，自己时刻关注着潍坊的文化事业发展，他也为家乡日新月异的变化感到骄傲和自豪，并在2021年将他收藏的400多平方米的摩崖刻经拓片捐赠给了陈介祺研究会。丁一鹤表示，今后，自己将一如既往讲好潍坊故事，传播好潍坊声音。
《滑稽小丑总动员》
即将欢乐来袭
本报讯（记者 付东升）这里有幽默的杂技表演，有神秘莫测的异域魔术，还有造型独特的“国际范儿”小丑天团。10月25日晚，亲子互动舞台剧《滑稽小丑总动员》将在潍坊大剧院上演，一起看身怀绝技的小丑演员，会带来怎样精彩绝伦的表演吧。
《滑稽小丑总动员》以其独特的表演形式和互动体验，成为近年来备受家长和孩子喜爱的亲子剧目。该剧将杂技、魔术、滑稽小丑融为一体的表演，不仅能够培养小朋友对艺术多种形式的热爱，还能锻炼小朋友的观察能力，是一场不容错过的欢乐盛宴。舞台上，身怀绝技的小丑演员将以夸张的造型、滑稽的动作和意想不到的绝活，瞬间点燃现场气氛。无论是高难度的杂技表演，还是令人瞠目结舌的魔术秀，都将让观众大开眼界。
目前，《滑稽小丑总动员》的门票正在热销中。感兴趣的观众可通过潍坊大剧院官方渠道购票，或关注相关票务平台获取更多信息。让我们相约潍坊大剧院，与小丑们一起开启一段奇妙的欢乐之旅！
电影《只此青绿》
获金鸡奖提名
本报讯（记者 郭超）9月26日，2025年中国金鸡百花电影节发布会在北京召开。会上，公布了第38届中国电影金鸡奖提名名单。其中，由潍坊在外文艺名家韩真与搭档周莉亚执导的电影《只此青绿》获最佳美术、最佳音乐评委会提名。
电影《只此青绿》于2024年国庆档首次上映，以故宫院藏传世名画《千里江山图》为基本创作素材，把青绿山水绘画作品转化为舞台作品，再转化为电影作品，实现了艺术样态和艺术呈现的跨界创新。影片在第37届东京国际电影节东京影展上获官方特别展映，获第18届亚洲电影大奖“最佳造型设计”提名，获第20届中国长春电影节“最佳音乐奖”“评委会大奖”等多项提名，豆瓣评分8.1。近日，这部作品重回银幕，与观众共赴一场跨越千年的文化盛宴。
据悉，韩真与周莉亚来自中国东方演艺集团，她们被业界称为“舞坛双子星”。二人近年来佳作不断，被人熟知的作品有《永不消逝的电波》《沙湾往事》《咏春》等。作品曾斩获文华大奖、中宣部第十五届精神文明建设“五个一工程”奖等重量级奖项。
560幅书画作品
勾勒祖国壮丽山河
本报讯（记者 郭超）9月28日，“祖国颂”庆祝中华人民共和国成立76周年书画艺术展在潍坊高新区张大功奥林匹克收藏博物馆举行。本次展览展出560幅书画作品，旨在弘扬传统文化，喜迎国庆节到来。
“在国庆节到来之际，我举办此次展览，祝福伟大祖国繁荣昌盛。”张大功表示，希望通过此次展览，让更多人了解传统文化，用画笔讲好中国故事。
本次展览将持续至10月28日，广大市民和艺术爱好者可在此期间到张大功奥林匹克收藏博物馆免费参观。
磨砻砥砺 璞石成玉
——专访羽毛球世锦赛冠军石宇奇
在位列世界第一的第56周，29岁的石宇奇摘得2025年世界羽毛球锦标赛男单冠军，终圆单项世界冠军梦，也为中国羽毛球队时隔10年再夺这一荣誉。
“对个人来说，一直希望自己有一个世界冠军头衔。对团队来说，这是我们男单组的很大突破。”石宇奇在接受记者专访时说。
本届世锦赛的举办场地阿迪达斯体育馆，正是巴黎奥运会羽毛球比赛场地。一年前，同样位列头号种子的石宇奇在淘汰赛不敌泰国名将昆拉武特，止步奥运男单八强。重回失意之地，石宇奇并没有太多情绪起伏，“其实没有太多感觉，在这个馆也拿过冠军，也有打得不好的时候，我是带着去适应的心态进入场地的”。
情绪平稳、保持专注，正是石宇奇此次夺冠的关键，即使决赛再次面对昆拉武特也是如此。这场被外界渲染为“复仇之战”的比赛在他看来，跟其他决赛没什么区别。“面对他没有复仇的心态，打这么多年比赛，大家水平都差不多。到决赛了，两个人肯定都是为了最后的目标去拼。”石宇奇说。
本届世锦赛，石宇奇多次用顽强的意志上演绝地反击。他先是在八分之一决赛顶住主场观众压力，逆转法国名将小波波夫，又在半决赛奇迹般挽救两个赛点，逆转来自加拿大的“黑马”赖浩俊。决赛战胜昆拉武特，也是一场跌宕起伏的逆转好戏。“这么多年打过很多逆风球，对于各种各样的情况都有所应对，所以在关键时刻，心态层面比以前更稳定一些，更敢打敢拼。”石宇奇说。
从饮恨到登顶，石宇奇经历了痛苦与迷茫。
“巴黎奥运会后打了几站比赛，心思其实不在打球上面，就是一种无谓挣扎，想向外界证明我没事，但心理上的折磨还是存在。”心不在焉地参赛令他的伤病反反复复，那些失去欲望和激情的比赛看起来更像是对自己的惩罚。甚至有人猜测，石宇奇可能就此退役。
“歇了一段时间后，觉得对于胜负不需要看得太重，确实也努力了，结果好有路要走，结果不好也有自己的路走，就这样慢慢看开了。”石宇奇说，挫折、成长，倒下去、站起来，这样的剧本反复出现在他的职业生涯中。
2018年，他先是在全英公开赛击败林丹夺冠，接着又闯入世锦赛决赛，惜败于当时如日中天的桃田贤斗。那时恩师孙俊评价：石宇奇是块需要打磨的“璞玉”。
正当所有人期盼石宇奇接棒林丹、谌龙，扛起国羽男单大旗的时候，2019年突如其来的脚伤成为转折点。伤愈复出后他始终无法找回最佳状态，在此后的两届奥运会均未能突破八强赛，被外界扣上了“大赛疲软”的帽子。
与连续折戟单项大赛不同，石宇奇在团体赛中锐不可当。他帮助中国队实现苏迪曼杯四连冠，被球迷称为“苏杯战神”。但也在2021年因汤姆斯杯比赛期间发表不当言行，遭到国家队禁赛一年的处罚。
回忆起这些经历，石宇奇说：“可能很难找出有类似经历的（运动员），我觉得这种起伏其实是成长的一些必经之路。人会通过不同方法去经历一些事情，只是我的事情大家看起来好像更复杂、更困难一些。无非就是更多绊脚石，走出来之后看到的是更广阔的地方。”
凡是过往，皆为序章。昔日的璞玉，打磨出光芒。
今年，石宇奇不断取得职业生涯的新突破。他在44场比赛中仅负4场，胜率达90.9%，除了摘得世锦赛冠军头衔，还拿下四站高级别公开赛冠军，成为首位集齐世界羽联全部四站超级1000赛冠军的中国队选手。
比年轻时的自己强在哪里？石宇奇说：“身体能力上肯定还是以前更强一些，技术上越来越成熟，最重要是心态上思想上对于整个状况的把握，细节处理更好了一些。”
拿下世锦赛冠军，让人们对三年后的洛杉矶奥运会有了更多期待。石宇奇则表示走一步看一步，先着眼于今年的欧洲赛季和全运会。“年龄不是问题，主要还是看整个身体状态能不能继续跟高水平对抗，我觉得这是关键”。
据新华社
歌尔·2025潍坊马拉松
赛道丈量工作完成
本报讯（记者 付东升）歌尔·2025潍坊马拉松将于10月19日鸣枪开跑。为了保证竞赛工作的严谨以及赛道规划能更科学、合理地达到国内马拉松赛A1类赛事要求，9月27日下午，由中国田径协会选派的世界田联国际级丈量员袁林带队，对比赛路线进行了丈量。
赛道丈量是赛事组织的“隐形工程”，也是参赛选手的“显性保障”。本次赛道丈量工作采用了国际通用的“标定自行车测量法”，测量工具主要是一辆自行车和一个安装在自行车前轮轴承部位的“琼斯记录仪”。这种经过国际田联审核的计数仪，通过计算自行车转动的圈数得出长度，模拟出运动员沿着最短路线完成标准里程的轨迹，由此来获得赛道丈量数据。
在整个丈量过程中，袁林不仅要对起终点做标记，还要精准地对每公里赛道进行丈量。每骑行一公里，袁林会停下确认点位，丈量小组工作人员则立刻对每公里的点位进行详细的数据核对、定点标记、位置描述、拍照存档。后续将根据点位合理规划设置饮用水站、补给站、医疗救护站等，力求为参赛的跑友带来更加舒适的参赛体验。
目前，丈量工作已圆满完成。袁林表示，潍坊马拉松的赛道非常平坦，适合跑友创造PB（个人最好成绩），祝福跑友都能取得好成绩。
全国老年人健身广场舞
大联动（潍坊分会场）启动
本报讯（记者 付东升）9月29日上午，“好运山东”2025年全国老年人健身广场舞大联动暨新时代全省老年人体育“银龄行动”志愿服务活动（潍坊分会场）启动仪式和“庆国庆 迎重阳”潍坊市老年人全民健身活动展演在潍坊奥体公园红旗广场举行，近千名“银龄行动”志愿者和健身市民参加。
上午9时，激昂旋律点燃了现场的运动热情，精彩节目轮番登场。广场舞《上春山·舞动中国》《美丽中国》舞步轻快，活力满满；柔力球表演弧线圆润，尽显柔和韵律；健身腰鼓阵阵铿锵，传递出豪迈炽热的精气神……
此次活动结束后，志愿者将通过组织“银龄行动”，开展体育健身指导，进一步促进老年人科学健身习惯的养成，完善基层健身服务体系，推动全民健身工作高质量发展。
2025年潍坊市
科学健身打卡行动启动
本报讯（记者 付东升）9月27日上午，2025年潍坊市科学健身打卡行动启动仪式在寒亭体育广场举行，吸引200余人参与。
科学健身打卡行动是潍坊市推动全民健身与全民健康深度融合的创新举措。活动以“畅享运动、全民参与、科学指导、健康生活”为核心理念，通过免费开放优质场地设施，定点配备专业社会体育指导员，无偿提供多样化专业健身指导，让群众在家门口即可享受“有场地、有指导、有温度”的健身服务。
本次科学健身打卡行动有几大特色：首先是布局更加便民，统筹设置15个打卡点，将健身服务送到群众“家门口”；其次是指导更加专业，配备专业教练，开展8大类项目教学；三是参与方式更可持续，通过趣味打卡形式，激发群众参与热情。
这个动作竟是改善骨质疏松的黄金动作
患上骨质疏松后，骨骼变得异常脆弱，轻微的碰撞、跌倒甚至日常的弯腰、转身都可能引发骨折。患者还常伴随骨骼疼痛、身材变矮、出现驼背等问题，严重影响生活质量。更让人担忧的是，很多人在发生骨折后才发现自己患上了骨质疏松，这无疑增加了治疗的难度和医疗成本。为啥骨头会变“脆”？改善骨质疏松只能吃药吗？潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）康复医学科主任尹霞作出详细解答。
□本报记者 王路欣
骨头为什么会变“脆”
骨头变“脆”是多种因素共同作用的结果。
年龄是重要因素，随着年龄增长，人体的骨代谢会出现失衡，骨吸收超过骨形成，导致骨量逐渐流失。
性别差异也很明显，女性在绝经后，雌激素水平急剧下降，而雌激素对骨骼有保护作用，其减少会加速骨量流失，所以女性比男性更容易出现骨质疏松。
缺乏运动也是一个关键原因，长期不运动，骨骼受到的应力刺激不足，会导致骨密度降低。
营养因素也不容忽视，钙、维生素D等营养素摄入不足，会影响骨骼的形成和矿化。此外，一些疾病如糖尿病、类风湿性关节炎，以及长期服用某些药物，也可能影响骨代谢，诱发骨质疏松。
改善骨质疏松只能吃药吗
其实，不只有吃药这一招。提到改善骨质疏松，很多人第一时间想到的是吃药，但这并不是唯一的方法。康复物理治疗在改善骨质疏松方面也有不错的效果，比如日光疗法，适当的日晒有助于人体合成维生素D，促进钙的吸收；还有脉冲电磁场刺激疗法、机械振动法等。
而运动更是改善骨质疏松的“良方”。科学合理的体育运动，通过快速压力的冲击作用，能让骨组织产生更频繁的电流，促进骨组织的代谢与生长，同时也是保持骨骼健康和促进钙质吸收不可或缺的重要条件。
哪个动作能唤醒“沉睡”的骨骼
提踵运动是一种简单易行却效果显著的改善骨质疏松的动作。它类似于跳绳、纵跳等负重应力性运动，能有效增强下肢承受压力的功能。
做提踵运动时，双足脚尖点地，脚跟抬起至距地面4厘米至6厘米后，在身体重力的作用下做下落顿地动作，此时跟骨与地面碰撞产生应力作用，这种应力刺激能对骨骼产生积极影响。
对于中老年人来说，提踵运动安全性较高，且不需要特殊的场地和器械，在家就能轻松完成。
研究表明，适宜负荷强度和频率的提踵运动所带来的应力刺激，对改善处于骨质疏松情况下的中老年人跟骨骨密度有显著效果。
坚持提踵有哪些好处
坚持提踵运动，好处可不止让骨头变结实。
从骨骼方面来说，它能有效刺激骨组织，促进骨小梁的重建和排列，增加骨密度，提高骨骼的强度和韧性，降低骨折的风险。
对于肌肉而言，提踵运动主要锻炼小腿的腓肠肌、比目鱼肌等肌群，能增强这些肌肉的力量和耐力，改善肌肉功能。
同时，提踵运动还能改善下肢的血液循环，促进新陈代谢，有助于维持下肢关节的灵活性和稳定性。
对于老年女性来说，适当的提踵运动还能在一定程度上改善静态平衡能力，降低跌倒的风险，进而减少因跌倒导致骨折的可能性。
需要注意的是，在进行提踵运动时，要选择适宜的强度和频率，避免过度运动造成损伤。中老年人可以根据自身情况，循序渐进地开展这项运动，让身体慢慢适应，从而更好地享受运动带来的益处。
痛得动不了
肉毒毒素就能治？
□本报记者 王路欣
您是否听说过肉毒毒素？相信不少人会想到美容除皱。其实，在医院的神经内科，肉毒毒素是治疗慢性偏头痛、面肌痉挛、斜颈等疾病的“精准武器”，专治各种“不动”“乱动”和“痛得动不了”。
阳光融和医院神经内三科的专家表示，简单说，就是用一根特别细的针，像“打靶”一样，把极少量的肉毒毒素精准注射到过度紧张的肌肉或疼痛的神经周围，它能巧妙“关闭”异常的神经信号，让胡乱收缩的肌肉“放松”下来，让剧烈的疼痛“冷静”下来。
肉毒毒素适用于以下这些患者：
总是头痛欲裂的人：特别是反复发作、服药效果不佳的慢性偏头痛患者；
眼皮、脸蛋“跳舞”的人：比如面肌痉挛（眼皮或嘴角不自主抽动）、眼睑痉挛（控制不住地眨眼或睁眼困难）患者；
脖子“拧巴”的人：即痉挛性斜颈患者，表现为脖子不自主歪向一侧，伴酸胀疼痛，无法正常转动；
中风后胳膊腿“较劲”的人：脑梗或脑出血后，出现手脚僵硬、痉挛，导致穿衣、洗手等日常活动困难的患者。
与传统方法相比，肉毒毒素的优势有以下几个方面：
精准打击，不伤无辜：仅作用于注射部位的局部肌肉，不影响全身功能及其他正常活动；
效果持久，省心省力：注射一次，效果可维持3个月至6个月，无需每日服药；
安全性高，放心选择：所用剂量极低，且仅在局部起效，无需担心全身副作用；
无创替代，适配更广：为不愿手术或不适合手术的患者，提供了优质的治疗新选择。
那么，肉毒毒素到底帮患者解决了什么痛苦？让“跳个不停”的脸蛋静下来，恢复面容自如；让“掰不过来”的脖子正过来，摆脱酸痛，轻松转头；让“爆炸般”的头痛停下来，重获清爽安宁；让“僵硬较劲”的胳膊腿软下来，方便日常护理，提升生活质量。
女性健身前 先检查盆底功能
现在不少人喜欢健身，然而对于女性而言，有一个至关重要的“隐形关卡”——盆底功能筛查。为什么健身前要关注盆底功能？筛查之后如何制订精准健身方案？带着一系列问题，记者联系到了山东第二医科大学附属医院盆底康复治疗中心负责人卢昭昭。
┬本报记者 王路欣
健身前为什么要关注盆底功能
卢昭昭表示，女性的盆底肌就像一张富有弹性的“隐形吊网”，默默承托着膀胱、子宫、直肠等重要器官。它不仅掌控着排尿、排便，还维系着核心稳定，并深深影响着性生活品质。
很多运动都会急剧增加腹腔压力，比如跑步、跳跃、深蹲、硬拉、卷腹等，这些运动产生的力量会不断向下冲击，考验着这张“网”。如果“网”本就松弛无力（因分娩、长期久坐或年龄增长导致），做高冲击运动时就可能引发或加重压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。还有一种情况，如果“网”长期处于过度紧张、无法放松的状态，而你又在这种状态下盲目训练，不仅会让健身达不到很好的效果，还可能导致盆底疼痛与性生活不适等。
盆底功能筛查是评估盆底肌功能的重要手段，有助于发现盆底肌功能障碍等问题，以便及时采取相应的措施进行干预。筛查就像一次“摸底考试”，它的目的不是限制运动自由，而是为运动保驾护航，让运动更安全、更高效。
盆底功能筛查过程无痛、无创，通常包括问诊、手检肌肉测试、仪器评估等。医生会先询问患者的生育史、是否有盆底功能障碍相关症状，如尿频、尿急、尿失禁等，还会了解患者既往病史等信息，这有助于初步判断盆底功能状况。之后通过手检肌肉测试、仪器评估等方式，了解盆底肌的功能状况。
筛查后如何合理健身
筛查结果就是身体的“使用说明书”，可以按照自身情况科学运动。
如果筛查结果正常，可以放心地享受各种运动，建议女性朋友在日常训练中加入盆底肌维护练习（如凯格尔运动）作为常规项目，增强盆底肌肉的张力。
如果筛查发现肌力弱或松弛，则需要在医生指导下激活和强化盆底肌。在肌力达标前，要避免做高冲击运动，可以选择对盆底友好型运动，如游泳、瑜伽（避免过度增加腹压的体式）、普拉提等。
如果发现盆底肌张力高，应该先做盆底的放松治疗、解痉治疗，待盆底肌张力恢复正常后，可以适当进行凯格尔运动。盆底肌张力没有恢复正常时，不建议进行凯格尔运动。
如果有盆底肌按压疼痛症状，首先要解决疼痛问题，肌肉按压疼痛是缺血造成的。磁电物理治疗、腹式呼吸是较为有效的治疗方法。
爱美之心人皆有之，但真正的自律是对健康的长期投资。一次简单的盆底功能筛查，不仅是洞察身体的窗口，更是对自己最深切的尊重与关怀，科学规划，才能让自己的健身成果事半功倍。
为牙齿“减糖” 守护儿童口腔健康
┬本报记者 王路欣
今年9月20日是第37个“全国爱牙日”，今年的主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“减糖控体重 护牙促健康”。潍坊市妇幼保健院口腔科的专家表示，很多人或许不曾留意，口腔疾病与全身慢性病常常“共享”危险因素。那些高糖零食、重盐菜肴等，不仅会让体重超标，还会让牙齿“受伤”，特别是对于孩子来说，控制糖分的摄入显得尤为重要。
口腔健康状况能直接反映全身健康状态，科学研究表明，糖尿病患者更易患牙周疾病，严重牙周炎也会影响血糖控制。此外，牙周疾病还与心血管疾病、呼吸道感染、妊娠并发症等全身性疾病密切相关。
糖分是导致龋齿的主要元凶，当人们摄入含糖食物或饮料时，口腔中的细菌会利用这些糖分产生酸，这些酸会腐蚀牙釉质，导致龋齿形成。减少糖分摄入不仅能保护牙齿，还有助于控制体重，降低肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险。需要注意的是，日常生活中隐藏着许多不易被察觉的“隐形糖”，比如饮品类中的奶茶、果汁、乳酸菌饮料和速溶咖啡；早餐类中的风味酸奶、甜味麦片等；零食类中的饼干、薯片以及调味类中的番茄酱、沙拉酱等，这些“隐形糖”也会伤害孩子们的牙齿健康。
因此，控糖的关键在于提高警惕，从日常生活中的点滴小事做起。
饮食方面，尽量避免让孩子频繁摄入高糖食品，尤其是睡前，以减少对牙齿的损害；选择健康的零食，购买食品时注意查看成分表，优先挑选低糖或无糖选项，避免选购那些糖分位列成分表前三的食品；减少酸性食物和碳酸饮料摄入；吃甜食后要及时用清水漱口，缩短糖分在口腔中的停留时间。
有效清洁是关键，使用含氟牙膏，每天至少早晚刷牙2次，每次持续至少2分钟，确保牙齿各面清洁到位。同时推荐使用牙线帮助清除牙缝间食物残渣和菌斑。
定期进行口腔检查，建议每半年到一年进行一次口腔健康检查，早发现、早治疗。对于口腔问题严重的患者，特别是儿童和特殊人群，及时治疗至关重要。适龄儿童可接受窝沟封闭和局部用氟等专业预防措施，有效降低龋齿发生风险。
卵巢交界性肿瘤
不能忽视的“中间派”肿瘤
卵巢交界性肿瘤是一种介于良性和恶性之间的卵巢肿瘤，也称为“低度恶性潜能肿瘤”，若不及时治疗，很可能会转为恶性肿瘤。对于相关问题，记者联系到了潍坊市妇幼保健院潍城院区妇科医生陈福健。
┬本报记者 王路欣
关键区别
良性肿瘤：细胞完全正常，无恶变倾向。
恶性肿瘤（卵巢癌）：细胞异常明显，会侵犯周围组织并可能转移。
交界性肿瘤：介于两者之间，交界性肿瘤本身不是癌，但有极低概率“升级”。发病年龄多见于育龄期女性（20岁-50岁），约占卵巢上皮性肿瘤的10%-15%。
早期常无症状，多在体检或妇科检查中发现。肿瘤较大时，可能出现下腹部坠胀或隐痛、腹部包块、腹胀（因肿瘤压迫或腹腔积液）。
诊断方法
影像学检查 超声显示卵巢肿块的大小、形态（如囊实性、有无乳头突起等）；CT/MRI评估肿瘤与周围组织的关系，是否有腹腔播散。
肿瘤标志物 CA125（糖类抗原125又叫癌胚抗原125，临床常用的肿瘤标志物）部分浆液性交界性肿瘤可能升高，但敏感性有限；CA19-9（癌抗原19-9，是一种与胰腺癌、胆囊癌、结肠癌和胃癌等恶性肿瘤相关的肿瘤标志物）黏液性交界性肿瘤可能升高。
病理诊断 需通过手术切除肿瘤，经病理检查观察细胞形态、增殖活性等。
预后与随访
卵巢交界性肿瘤生长缓慢、转移风险低，但有一定复发可能，需根据年龄、生育需求等选择手术切除为主，多数预后较好，需长期随访。
手术是主要治疗手段，需根据患者年龄、生育需求及肿瘤分期等制订具体方案。年轻且有生育需求者可行单侧附件切除或肿瘤剔除术，保留子宫及对侧卵巢。无生育需求或绝经女性建议全子宫+双附件切除，降低复发风险。晚期或复发患者需扩大手术范围，必要时辅以化疗或靶向治疗。术后前2年每3个月-6个月要复查，包括肿瘤标志物等，之后每年进行1次全面检查。
陈福健建议女性朋友要定期体检，尤其是育龄期女性，每年都要进行妇科超声、肿瘤标志物检查；有家族癌症史者可考虑基因检测（如BRCA1/2），评估风险；保持规律作息、均衡饮食，避免长期使用外源性激素。
卵巢交界性肿瘤是一种相对“温和”的卵巢肿瘤，关键在于早发现、早治疗，重视随访。如有疑问建议尽早咨询医生，切勿因盲目保守治疗错失最佳手术时机。
秋分“凉燥”渐盛 养收滋阴是关键
秋分是阴阳交替关键节气“两分”之一，天地间阳气渐退，阴寒渐生，对人体影响非常明显，稍有不慎，很容易伤风感冒，许多旧病也易复发。对此，潍坊市妇幼保健院中医科主治中医师孙雪捷从起居、饮食、运动、保健等方面为市民讲解秋分节气养生要点。
┬本报记者 王路欣
规律起居
秋分时节昼夜平分，养生也应遵循阴阳平衡的规律，做到阴气内守。合理的睡眠是保证人体阴阳平衡的第一步。应遵循“早卧早起，与鸡俱兴”的原则，早卧顺应阳气之收敛，早起使肺气得以舒展。
秋季是人体阳消阴长的过渡时期，秋分过后，自然界的阳气趋向于收敛、闭藏，即“秋收冬藏”。早睡既能补充苦夏的少眠，也有利于收藏精气。秋季易犯“秋乏”，保持充足睡眠能防止疲倦、乏力。秋分过后昼夜温差大，需注意及时添加衣物，做好头部、肩部、腹部和脚部的保暖。
合理饮食
秋分后，燥渐至，饮食应以健脾、生津为主。
气候渐凉，脾胃容易生病。慢性胃炎、脾胃功能差的人群，应特别注意胃部保暖。在饮食中可加入养脾健胃食材，如山药、茯苓、莲子、桂圆等。可借助饮食养肺，适当吃些温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等，还应多饮水。
另外，秋季对应肺金，应少食辛味食物（有发散作用，容易耗伤津液）、增食酸味以收敛补肺。甘味食物有补脾作用，故酸味食物和甘味食物一起食用可起到滋阴润燥的功效。润肺生津、养阴清燥的食物有白萝卜、梨、石榴、葡萄、甘蔗、藕、百合、银耳等。
适度运动
秋高气爽之际正是锻炼的好时机，但此时人体处于阳气收敛、闭藏的状态，切忌运动量过大、出汗过多。比较适宜的运动有打太极拳、散步等。运动出汗后要及时更换衣物，以免被汗湿身，吹风后引起着凉。
坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可以提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体抵御外界寒冷刺激的能力。
调节情志
自古逢秋悲寂寥，秋季，人们的情绪容易因一件小事变得低落。中医认为，肺在志为忧，忧思过度则伤肺。过度忧思的人往往容易耗伤肺气，时间久了，肺脏容易虚弱，出现咳嗽难愈、气短懒言等病症。针对此类症状，中医建议常按摩太冲穴、合谷穴、太阳穴等穴位，也可进行适当的户外活动，走进山间田野，登高望远，感受丹桂飘香、层林尽染、硕果累累的畅达秋景。
按摩穴位
秋分时节应重视保养内守之阴气，不能抛开“养收”这一原则。肾是阴阳的根本，肺是身体的第一道防线，中医认为，二者互相影响，配合养补才能达到肾阳、肺气充足，防病于未然之效，可选取以下穴位进行保健。
命门穴
位置：第二、三腰椎棘突间。
功效：此穴属督脉，是益肾壮阳的要穴，对肾虚所致的泌尿生殖系统病症，有着良好的疗效。对于中老年人来说，常按摩此穴有强肾固本、温肾壮阳、补肾纳气和延缓衰老的作用。
操作：两手掌分别放至腰部命门穴，来回摩擦至有热感；或者两手握成虚拳，轻叩击命门穴，早晚各一次，每次约200下。
尺泽穴
位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
功效：此穴属手太阴肺经，肺经的经气汇聚于此，因此尺泽穴有宣肺止咳、平喘理气的作用。在临床上，常用于辅助治疗咳嗽、气喘、感冒、鼻炎等症。
操作：用拇指弹拨尺泽穴，每天100下至200下，或者用食指按揉尺泽穴，每天3分钟至5分钟，力度由轻到重，以局部出现酸麻胀痛感为度。
注意鼻部问题
燥为秋季之主气，秋季对应五脏中的肺脏，而肺为娇脏，喜润恶燥，主皮毛，开窍于鼻，故而秋季易出现咽干、咽痒、鼻腔干燥、干咳少痰、皮肤干燥皲裂、大便干燥等燥邪伤津的病症。秋季也是支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等高发季节。
针对鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，可以选择中医特色外治疗法（如针刺、鼻部推拿、中药熏蒸、中药足浴、中药内服、鼻部塞药、脐灸等），通过刺激经络，改善鼻部气血循环，共同发挥温肺散寒、通窍利鼻、健脾益气、实卫固表之功效。
三款养生药膳
改善秋季不适
秋分时节后，北半球昼短夜长，气温渐冷，凉燥之气愈发明显，标志着正式进入“深秋”。此时，人们可通过食疗来调理身体，对此，潍坊市中医院临床营养科主任张永超推荐了几款养生药膳，市民不妨试试。
┬本报记者 王路欣
核桃山药爆木耳
食材：山药200克，黑木耳（干）15克，核桃仁20克，青红椒、姜、蒜适量，调味品适量。
做法：将黑木耳泡发，山药去皮切片泡水，核桃仁用小火焙香备用；水开下山药、木耳焯烫1分钟，捞出沥干；热油爆香姜、蒜，倒入食材大火快炒，加盐调味，加入水淀粉勾薄芡，关火拌入核桃仁即可。
功效：核桃仁营养丰富，能补充人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，有补肾固精、润肠通便等功效；山药富含碳水化合物、膳食纤维、黏液蛋白、多种微量元素（如钾）和维生素，有补脾养胃、生津益肺的功效。秋分节气食养应本着“阴平阳秘”的原则，核桃搭配健脾益肺的山药和清润的黑木耳，可消除核桃仁的燥气，适宜此时食用。
石斛沙参炖鸡汤
食材：石斛8克，沙参10克，茯苓15克，鸡肉约500克，姜片、食盐少许。
做法：鸡肉切成小块备用；将石斛、茯苓、沙参洗净；以上材料一并放入锅内，加入适量清水，放入2片姜，先用大火煲开，再改小火煲1.5小时左右，加入少量食盐即可。
功效：鸡肉富含易吸收的优质蛋白，能增强体力，适合秋季进补；石斛可滋阴清热、益胃生津，能有效缓解口干烦渴、胃阴不足等症状；沙参有养阴清肺、益胃生津的功效，可帮助化痰、益气；茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。此药膳具有滋阴润燥、生津止渴、清肺益胃、健脾益气的功效，特别适用于秋燥引起的口干咽痛、皮肤干燥、干咳少痰、食欲不振、体虚乏力等症状。
百合银耳莲子羹
食材：百合15克，银耳半朵，莲子20克，冰糖适量。
做法：银耳泡发撕成小朵；百合、莲子洗净备用；锅中加水，放入银耳，用大火煮沸，转小火炖40分钟至黏稠，加入百合、莲子继续炖20分钟，最后加冰糖融化即可。
功效：银耳滋阴润肺；百合清心除烦；莲子健脾安神。三者搭配可缓解秋燥引起的干咳、失眠等。
遵循两大原则 助您安然度秋
随着秋季深入，昼夜温差加大，空气湿度下降，老年人易出现口干舌燥、皮肤干痒、便秘等秋燥症状。与此同时，季节转换也可能影响食欲和消化功能，导致营养摄入不足。老年人如何兼顾润燥与营养平衡，为秋季健康打好基础？潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师刘艳作出解答。
┬本报记者 常方方
应对秋燥有原则
秋季五行属金，与肺脏相通，气候干燥易伤津液。老年人因生理机能减退，更需注重以下两大调养原则：
饮食润燥
增加白色食物的摄入，如银耳、百合、莲藕等，可滋阴润肺。
适量饮用蜂蜜水或梨汤，缓解干咳。
少食煎炸、辛辣食物，避免加重燥热。
起居防护
保持室内湿度（40%-60%），可使用加湿器或放一盆水。
晨起后喝一杯温水，补充夜间流失的水分。
合理膳食补营养
摄入优质蛋白
每日保证鸡蛋、鱼肉、豆制品等易消化蛋白食物的摄入，增强免疫力。
乳制品可选择低脂牛奶或酸奶，补充钙质。
补充膳食纤维
燕麦、红薯等粗粮可促进肠道蠕动，适当食用可预防秋燥便秘。
增加菠菜、南瓜等深色蔬菜（富含维生素）的摄入，帮助皮肤保湿。
维持水分与电解质平衡
除饮水外，可通过食用汤羹、水果（如柚子、苹果）补充水分。
运动后适量饮用淡盐水，避免电解质紊乱。
刘艳提醒，老年人以“润燥养阴、营养均衡”为核心，结合个体差异灵活调整，科学饮食与养生相结合，方能安然度秋。
预防带状疱疹 跟着专家这样做
秋季是带状疱疹的高发季节之一，老年人作为易感人群，做好预防工作至关重要。为此，山东第二医科大学附属医院皮肤科主治医师祝洪姿给出秋季预防带状疱疹指南。
┬本报记者 常方方
适时接种疫苗
接种疫苗是目前预防带状疱疹最有效、最根本的方法。
年龄增长导致的免疫力下降是带状疱疹发作的主因。疫苗可以显著增强机体对水痘-带状疱疹病毒的特异性免疫力，极大降低发病风险和患病后的神经痛等严重并发症。
疫苗类型：主要推荐重组带状疱疹疫苗。
接种对象：50岁及以上的成年人。
做好日常防护
保暖防寒 避免感冒
适时添衣：“秋冻”要适度，早晚气候凉爽，出门带件外套。
雨天防潮：秋季多雨，应保持身体干燥，淋雨后要及时换上干爽衣物。
合理饮食 均衡营养
老年人应摄入富含增强免疫力营养元素的食物。
推荐食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白的食物；水果、坚果及深绿色蔬菜等富含维生素A、维生素C、维生素E的食物；全谷物、瘦肉等含B族维生素的食物。
规律作息 保证睡眠
保证每天7小时-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。
适度锻炼 增强体质
应选择柔和的运动项目，如散步、打太极拳、练八段锦、做瑜伽等。
避免在清晨和傍晚气候较凉的时段进行户外锻炼，以防受寒。
保持心情愉悦 避免焦虑
老年人应多与家人、朋友沟通，培养兴趣爱好，保持心态平和。
做好防护 注意个人卫生
若家人患带状疱疹，应做好隔离防护措施，佩戴口罩，避免接触患者的疱疹、疱液。
秋季预防带状疱疹，老年人应遵循“疫苗为主，生活为辅”的原则。通过综合预防，可以大大降低秋季罹患带状疱疹的风险，安享健康金秋。
感冒咳嗽
中成药这样选
感冒是我们最熟悉也最常遇到的健康问题之一，很多人会把普通感冒和上呼吸道感染统称为感冒。随着季节变化，感冒常伴随发热、乏力、打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状，部分人会选择到药店自行购药。西药治感冒，通常先区分病毒感染或细菌感染，选择药品相对简单明确。而中成药种类繁多，讲究辨证论治，如果选不对，不仅没效果，还可能加重症状。那么，该如何根据中医辨证选择对症的中成药？
感冒了如何选药
风寒型感冒
主要表现为：恶寒重（添衣加被仍不能缓解怕冷症状）、发热轻、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、口不渴或喜热饮、舌苔薄白。治疗应以发散风寒为主，可选风寒感冒颗粒。
若头重身体酸楚，可能是夹湿，可选荆防颗粒、感冒软胶囊、九味羌活颗粒。
如项背紧绷不适明显，可用葛根汤颗粒。
若咳嗽、咽干突出，可选感冒清热颗粒。
如咳嗽声重、痰白稀薄，属风寒束肺，可选杏苏止咳颗粒；痰多可配合复方鲜竹沥液。
若伴喘咳、痰多稀白，可选小青龙合剂。
风热型感冒
常见症状包括：发热明显、轻微怕风、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄黏、流黄涕、口渴喜凉饮、舌边红、苔薄黄。治疗应注重疏风清热、解毒利咽。
发热咽痛明显，可选银翘解毒颗粒、维C银翘片。
咳嗽为主、发热不重，可选桑菊感冒颗粒。
咽喉红肿突出，可选疏风解毒胶囊、双黄连口服液。
暑湿型感冒
多因夏季贪凉、受风寒夹湿所致。常见症状有：恶寒发热、身体困重、头胀如裹、疲倦乏力、胸闷、食欲不振、恶心呕吐、口干不欲饮、舌苔腻微黄。
此类感冒的治疗宜化湿解表，常用藿香正气水、藿香正气口服液/胶囊/软胶囊。
注意：藿香正气水含酒精，不宜与头孢类药物同服。
流行性感冒
流行性感冒起病急、症状重、传染性强，全身症状明显，如突然高热、头痛、全身酸痛等。可根据具体表现选用对应药物。
如见寒热往来、口苦咽干、食欲不振，可选小柴胡颗粒。
若热毒袭肺，见高热、咳嗽、肌肉酸痛、咽痛等症状，可选连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒。
如高热出汗、口渴面红、舌红苔黄，可选清热解毒口服液、抗病毒口服液。
若湿重苔厚，可配合藿香正气口服液。
咳嗽如何选药
风寒咳嗽
痰白清稀、鼻流清涕等症状，可选杏苏止咳颗粒、通宣理肺丸、半夏止咳糖浆。
风热咳嗽
痰黄黏、咽痛、流黄涕等症状，可选肺力咳合剂、急支糖浆。
痰热咳嗽
咳频、喘促、痰黄等症状，可选咳喘宁口服液。
阴虚燥咳
干咳少痰、咽干鼻燥等症状，可选雪梨膏、蜜炼川贝枇杷膏、百合固金丸。
风咳
咽痒即咳、遇刺激咳嗽加重等症状，可选苏黄止咳胶囊、强力枇杷露。
温馨提示
用药前请仔细阅读说明书，尤其是禁忌和注意事项。如果正在服用其他药品，建议咨询药师或医生，避免药物相互作用。
潍坊市人民医院 刘卉
人生步步都是紧要处
□孙贵颂
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”这段经典名句，是著名作家柳青在长篇小说《创业史》里说的。几十年来，被一直捧为圭臬，用来作为教育人特别是年轻人的好教材。
然而，如果结合人生的经历来审视，未必是那么一回事。
这是因为人生是一个漫长曲折、复杂多变的历程。人生就像一条河流，所流过的地方，有高山，有峡谷；有时平坦如镜，有时险峻似刀；一会温柔像绵羊，一会咆哮若虎狼。而且人生是逆水行舟，不进则退，因此每一步都要努力奋斗，外加小心谨慎。
刚看到一则消息：英国女子贾丝明·帕里斯2024年成为“世界上最艰难的马拉松”——巴克利马拉松的首位女性完赛者。
巴克利马拉松总距离长达161公里，时间限定为60小时，选手需在起伏很大的山路上往复5圈，每圈实际距离32公里，累计爬升超过18000米，相当于在60小时内攀登2次珠穆朗玛峰。自1986年创办至2020年，这34年间，仅有15人完赛。2024年的巴克利马拉松参赛者共有34人，有5人完赛，是历年最多的一次。贾丝明·帕里斯是唯一一名女性，也是比赛举办以来第一位跑完全程的女性。她回忆自己的比赛过程时说，在这60个小时内，她只在第5圈开始前小睡了3分钟，睡眠不足导致在比赛中时常出现幻觉。“我在比赛中常看到动物，如狮子、大狗、猪等，直到我走近才发现它们是树。”在整整两天半的时间里，一个人只睡觉3分钟，其余时间全在跑步与攀登，这需要多么大的能量与毅力！在整个过程中，贾丝明·帕里斯与时间、空间展开搏斗和较量，不能有一丝一毫的松懈，不是在争分，而是在夺秒！看她最后的完赛时间：59小时58分21秒。如果差1分39秒，她便功亏一篑。贾丝明·帕里斯的每一步，都十分关键，都至关重要。
刘亮程曾在《永远欠一顿饭》的文章里谈到一件事。有一天下午，他忙到天黑，又饥又累回到宿舍，胡乱地啃了几口干馕便躺下了。原想休息一会再出去好好吃顿饭，谁知一躺下便睡了过去，醒来时已是第二天早晨，就这样给自己省了一顿饭钱。“也许就因为这顿饭没吃饱，多少年后的一次劫难逃生中，我差半步没有摆脱厄运。正因为这顿没吃饱的饭，以后多少年我心虚、腿软、步履艰难，因而失去许多机遇，许多好运气，让别人抢了先”。
听着像寓言故事，有点虚张声势且夸大其词，其实有一定道理。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”说明少吃饭不行。一个人营养不良，走路突然晕厥，浑身冒汗，肯定不是因为少吃了一顿饭，而是长期营养跟不上所致。所以人在有条件的时候，不能亏待自己，如果不注意营养结构的搭配，时间一长，身体里不是铁元素不足，就是锌元素缺乏，就会这里出现毛病那里出现不适，疾病不请自来。
人生也是如此。每一步、每一天、每一次，都要认真对待，用心应付，思前想后，踏踏实实。况且，在不同的生命阶段，都有不同的关注与追求。不要幻想天上掉馅饼，不要指望投机取巧。正如下棋，必须稳扎稳打，步步为营。假如粗心大意，一招不慎，有可能招致满盘皆输。
当然了，柳青所说的关键时刻，在人生的长河中还是会遇到的。贾丝明·帕里斯在比赛之后也说：“最后几分钟很关键，也非常激烈。我在冲刺上坡，每一个细胞都在尖叫。”但即便是这样的时刻，也得有前面打下的坚实基础来支撑。只有“一寸光阴不可轻”，才能“慎终如始无败事”。
秋深几许
□马俊
秋日出游，忽然瞥见一片芦苇。“蒹葭苍苍，白露为霜。”按说这样的画面是诗意般的美丽，可我面前的芦苇透出的却是冷寂。时光一瞬，芦苇白头。那种白，是介于黑和白之间的灰白色，给人的感觉特别沧桑，因为其中有时光流逝的味道。如同一个人，到了头发灰白的中年，青春不在，老而未老，心不甘情不愿，又不得不面对现实。那种滋味，真是难以言说。
深秋，就是那样的味道，寒凉、沧桑、深沉、隐忍。季节转换，秋深几许？秋天不停地往深处走，冬天就在前方，等待一场盛大的交接仪式。落叶是这场仪式的主角，立秋时第一片梧桐叶飘落后，树上的叶子一直不紧不慢地飘着，三三两两地落着，一点也不着急，好像觉得手中还有大把的时光。可深秋的风一吹，它们突然就清醒了，猛然意识到时间所剩无几，于是仓促转身，使劲摇落一树叶子。深秋的树叶，铺天盖地落下，演绎着季节转角处轰轰烈烈的一幕。天地之间，落叶翻飞，如同大自然吟诵的一首抒情长诗，抒写着草木对大地的爱恋。生于斯，归于斯，岁岁轮回只为把深情一次次交付。
无边落木，萧萧而下。秋天深了，不只是季节底色的变化，也多了一些声响。风声越来越响，有时像叹息一样深沉，有时像哨音一样尖利。落叶簌簌而下，一阵风过，地上一层枯黄。秋风扫落叶的场面，颇有点震撼。深秋的风，仿佛一位武林高手，身怀绝技，杀伐决断，招招制敌。风只需扫上一圈，树上的枯叶就集体扑向大地，大地上的落叶也集体被裹挟在风中四处流浪，停到哪里算哪里。萧瑟秋风，把秋天推向了深处。
深秋的雨，一场寒似一场。风由凉到寒，这个过程看似自然而然，实则是一次质变。初秋时的雨，清爽舒适，尚有朗朗之气。而深秋的雨，摇身一变成了沧桑倦客，点点滴滴都是苍凉的味道，很容易让人想到蒋捷的词：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。”
我觉得深秋的雨就是那种“悲欢离合总无情”的感觉，让人无限唏嘘。
深秋的田野变得空旷起来，庄稼收完，草木枯萎，虫声隐匿，鸟影稀落。极目远眺，仿佛能望到天边。地平线清晰地把蓝天和厚土分割开来，有“天苍苍，野茫茫”的画面感。昔日热闹的土地上沉寂冷清，季节的繁华之门关闭了，我们只能在庄稼的余香里一遍遍地怀想。夕阳缓缓沉到西天，秋日深深深几许？枯藤老树昏鸦，古道西风瘦马。
秋深几许，苍凉满目。古人悲秋，大概就是在这样的时候。大自然在这时努力节制和收敛。一切都被删减，一切都被省略，为的是呈现一个简洁不芜杂的冬天。这样的转变，常常会让我们心理上产生落差，于是“悲秋”便成了人们情感表达的出口。越是这样的时候，我们越渴望温暖的慰藉，渴望简单的幸福。
待到冬天来临时，我们方才明白季节的良苦用心。深秋这段冷寂而萧瑟的时光，是为了提醒人们季节过渡，寒冷的冬季即将到来，提前做好准备。
秋深了，踏着季节的节拍，去留住秋天的最后一抹诗意吧……
思念
□李迎香
你说
不要哭那么大声
可是
我又何处寻觅
娘亲的影踪
娘走得匆匆
连声告别也不曾
雷那么大
雨那么猛
世上
再也听不到
娘亲喊我的乳名
照片
挂在了墙上
梦里
还是娘的笑模样
娘啊娘
你可知
女儿夜夜泪流千行
家里空荡荡
寻寻觅觅
再也找不到娘
一堆黄土
把我的欢乐埋葬
月亮藏在云后
风不敢吹
怕惊动我的哀伤
大地的色彩
此时的昌邑下营海边，有大地最雄浑的笔墨。这里没有柔和的过渡，没有婉约的铺垫，只有最原始、最蛮横的色彩力量，以一种不容置疑的姿态，在你我眼前铺陈开来，壮美得令人失语。
这是人类无法用颜料调出的色盘。一方方盐池如同巨人的画板，被无形的手倾倒了截然不同的颜料；阡陌纵横的池埂如同画框，将这一块块画板规整又随意地切割开来。风车在远处缓缓转动，发出低沉的呜鸣，那是这片色彩王国里永恒的背景音。
而旁边成片的碱蓬草，燃烧成一片猩红。这红，是一种被海风与盐渍淬炼过的红，带着悲壮与倔强。它们紧贴着滩涂，根系浸在咸涩的水土里，却将生命最后的能量毫无保留地迸发成铺天盖地的烈焰。从高处望去，红色的碱蓬草与五彩的盐田彼此交融，仿佛大地沸腾了。
站在这里，人会不自觉地感到渺小。这色彩不是为谁而设的景观，它是大地最雄浑的色彩。它不取悦谁，只是存在着，以最炽烈、最直接的方式，宣示着自然本身野蛮又华丽的生命力。它让一切语言的形容都显得苍白，你只能凝视、只能感受、只能尊重，让那一片五彩与猩红，如同海潮般深深地烙印在心底。
昨日最低气温16.5℃，出现在青州；最高气温28.2℃，出现在寿光。据市气象台预报，今日天气晴朗；国庆节假期首日云量增多；2日有雨来袭，北风上线，气温下降，外出注意防范。今日紫外线指数四级，紫外线强度强；晨练指数二级，较适宜晨练。
□本报记者 石风华
