夏季高温潮湿，为细菌繁殖提供了“温床”，肛肠疾病进入多发期，老年人因身体机能退化，更容易得肛肠疾病。那么，夏季为何肛肠疾病多发？如何防治？对此，潍坊市中医院肛肠科主任李士国作出解答。
□本报记者 常方方
　　夏季肛肠疾病频发原因
　　高温天气下，人体水分流失加快，老年人若饮水不足，易导致大便干硬，排便时过度用力可能引发痔疮或肛裂。此外，夏季饮食中，辛辣等刺激性食物增多，容易刺激肠道，加重肛肠负担。另外，空调房与室外温差大，也可能导致血管收缩异常，诱发或加重痔疮。
　　
　　常见肛肠疾病及表现
　　痔疮：肛门瘙痒、疼痛、便血，严重时痔核脱出无法回纳。
　　肛裂：排便时剧烈疼痛，便后少量鲜血，常伴有便秘。
　　肛周脓肿：肛门周围红肿热痛，可能伴随发热等全身症状。
　　肠炎：腹泻、腹痛、黏液便等。
　　
　　科学防治四步走
　　饮食调整
　　多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬果，如芹菜、香蕉等，尽量不吃辛辣、油腻食物。
　　规律排便
　　养成定时排便习惯，避免久蹲用力，排便时间控制在5分钟内。
　　保持清洁
　　便后可用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的清洁用品。
　　适度运动
　　避免剧烈运动，可进行散步、打太极拳等柔和运动帮助肠道蠕动。
　　李士国提醒，老年人出现便血、持续疼痛、肿块等症状时，切勿拖延，应尽早到医院就诊，以免延误病情。