□本报记者 王路欣
春回大地,万物复苏。中医理论中,春三月为“发陈”,是万物生长的关键时期,也是儿童生长发育的黄金阶段。有研究表明,3月至5月孩子长得最快,生长速度是秋天的2倍至2.5倍。如何在春季运用中医智慧帮助孩子更好地成长?对此,记者采访了潍坊市妇幼保健院中医科副主任李继晖。
李继晖表示,儿童的生长发育与肾、脾、肝三脏密切相关:肾为先天之本,主骨生髓,肾气充足则骨骼强健,身高增长自然顺利;脾为后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能良好则营养吸收充分,孩子才能茁壮成长;肝主疏泄,调畅气机,有助于全身气血的顺畅运行,为生长发育提供动力。
顺应春季生发的特点,运用以下中医传统方法,可以帮助孩子们更好地生长发育。
中药内服。根据孩子的体质特点,开具一人一方的中药调理方案,解决儿童体虚、食欲不振、营养不良等问题,促进生长。
小儿推拿。通过小儿推拿,运用特定手法刺激穴位,助长效果显著。
穴位贴敷。将特定中药粉调制成贴,贴敷于特定穴位,通过药物渗透和穴位刺激,促进儿童发育。
脐灸。脐灸是在肚脐(神阙穴)进行隔药灸治,借艾火的纯阳热力,结合医院引进的专利药方,调和气血,疏通经络,促进儿童生长发育。
耳穴压豆。根据儿童不同体质辨证后,进行耳部取穴压豆,可补益肾精、调理脾胃、调节睡眠,从而促进孩子长个。
中药足浴。中药足浴可以通过健脾除湿、芳香化浊、疏通经络、改善睡眠,来促进生长发育。睡前泡脚,刺激足底穴位,使孩子“一眠长一寸”。
李继晖表示,这几类孩子特别适合在春季进行中医助长调理。比如生长发育缓慢的孩子(身高体重明显低于同龄同性别的),脾胃虚弱的孩子(身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食的),免疫力低下的孩子(容易感冒,易患过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎,甚至哮喘、反复呼吸道感染等),睡眠质量差的孩子(晚上睡眠不好、难以入睡、容易惊醒)。
因此,家长掌握了“生长密码”,才能助孩子“节节高”。