过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，多发于春季。花粉播散的春天往往让“过敏星人”涕泗横流。此外，灰尘、尘螨、霉菌、动物毛屑等都可能诱发过敏性鼻炎。春季，如何应对过敏性鼻炎？潍坊市中医院东院区针灸推拿科副主任医师杨玉平从中医角度作出解答。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
调理体质，平衡五脏六腑功能
　　杨玉平表示，过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性疾病。鼻腔黏膜接触过敏原后，会导致鼻腔黏膜充血肿胀、渗出、增生、萎缩甚至坏死。中医则认为过敏性鼻炎是脏腑虚损、卫表不固所致，以突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的疾病，可常年发病，也可呈季节性发作。临床上常见病因有肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足等。
　　防治过敏性鼻炎，关键在于调理患者的过敏性体质，祛除长期隐藏的邪气，平衡五脏六腑的功能，以取得标本兼治的效果。中医认为，“治病必求于本”，正所谓“正气存内，邪不可干”，过敏性鼻炎患者可通过一系列中医特色疗法达到扶正固本、提高机体免疫力、减少疾病发作或减轻发作程度的目的。其中，三氧穴位注射疗法不仅有传统针灸补益正气的作用，还能通过三氧的超强活性，起到净化血液、增强免疫力的作用。三氧穴位注射疗法较传统针灸有许多优势，比如会产生明显的刺激穴位的气感，且维持时间远远长于传统针灸。得气感正是针灸发挥疗效的基础，而且不需要留针，极大地方便患者。需要注意的是，如有下列症状的患者，治疗前要咨询专业医生：蚕豆病；甲亢、贫血；孕期，尤其是孕早期；未得到控制的癫痫、精神疾病、神经官能症等其他不明原因的疾病。
　　养成生活好习惯，保持好心态
　　杨玉平提醒，过敏性鼻炎与自身正气息息相关，因此除了扶正之外，远离外邪也很重要。可通过以下方法改善症状。
　　远离过敏原，外出时应佩戴口罩。
　　家中不要存放有刺激性气味的物品，尽量减少与宠物接触。
　　增强机体抵抗力，选择适合自己的体育活动，如慢跑、健步走等。适当的体育锻炼可增强身体免疫力，加强呼吸道的防御能力。
　　多吃新鲜蔬菜和水果及蛋白质含量高的食物。避免食用生冷食物，少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，以免刺激呼吸道黏膜，造成呼吸道过敏。
　　改掉不良生活习惯，保持良好的心态。
　　注意身体保暖，随时关注天气变化，适当增减衣物、预防流行性感冒等疾病。