漂流爽翻天
8月11日，游客在临朐县嵩山生态旅游区体验峡谷漂流。当日，潍坊市气象台发布高温黄色预警信号，高温天气将持续至13日。不少游客到临朐县嵩山生态旅游区“齐鲁嵩山峡谷漂流”景区，体验水上漂流、戏水纳凉。 潍坊日报社全媒体记者 孙树宝 通讯员 刘景国
最高22078元！ 我市最新社保缴费基数公布
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王路欣）近日，潍坊市人力资源和社会保障局、潍坊市医疗保障局、国家税务总局潍坊市税务局转发了省人社厅等三部门《关于公布2023年度全省全口径城镇单位就业人员平均工资等有关问题的通知》，公布2023年度全省全口径城镇单位就业人员平均工资为88313元。
按照国家和省有关规定，我市2024年度职工基本养老保险、职工基本医疗保险、工伤保险、失业保险个人月缴费基数的上限为22078元，下限为4416元。
拒绝容貌焦虑
美无需被定义
□本报评论员 宋玉璐
近年来，医美整形越来越被年轻人接受。眼下正值暑期，不少医院、医美机构都迎来了大量的求美者，其中还有不少高考结束后的学生。一家医美机构的负责人表示，平时以30岁至40岁的抗衰类消费者居多，暑期求美者以18岁到25岁为主，数量比平时接近翻番，求美者主要做双眼皮、隆鼻、打水光针等项目。 （据央视）
暑假里，铺天盖地的医美广告无孔不入，长期被近乎病态的“白幼瘦”审美观念裹挟，让许多学生不自觉地陷入容貌焦虑。为了在开学季、求职季“惊艳亮相”，不少学生族选择在暑期长假中“偷偷变美”。殊不知，在“变美”消费中一不留神就会掉入“陷阱”。
我们要清楚的是，医美机构无疑是贩卖容貌焦虑的最大推手和受益者，以“小鹿眼”“A4腰”“微笑唇”等单一审美推翻各美其美，用“美丽改变命运”的话术包装整形手术，不惜在社交平台找各大网红博主推广医美项目，其目的都是暗戳戳为自己引流，迫切让女孩们的焦虑都转化成自己的生意。
眼下，不少毕业生利用漫长的暑假体验医美服务，需求量短期内迅速增加，正规医院的供给量固定，因此催生出了大量非正规机构，不少无良商家看准了学生和家长的“钱袋子”，在缺乏医美资质的情况下打起了歪主意。引入“轻医美”概念、低价医美项目、充卡享受项目优惠，甚至推出“医美贷”等，套路招数之多，让涉世未深的学生难以分辨，往往贪图便宜，造成不少“美容不成反毁容”的悲剧。又因为医美项目本身的特殊性质，后期维权难度大，甚至会对身心健康造成二次伤害。
爱美之心人皆有之，但审美观却不尽相同，世间并无两朵相同的花。当世界冠军张雨霏展示长期游泳训练锻炼出的肌肉时，她受到了不少人对其肌肉线条和力量感的称赞，渐渐走出了容貌和身材焦虑；在今年的奥运会赛场上，郑钦文夺得网球女单冠军创造历史，她没有白皙的皮肤，却有着无惧日光与强敌的“铠甲”；举重选手李雯雯克服伤病赢下比赛，在日常中更是身着唐装自信展示身材。自信、勇敢、自由、健康、不屈，这些美是那样耀眼夺目，永远值得推崇、赞颂。
新时代的女性，不必被狭隘的外表之美所桎梏，也不必为容貌焦虑而自我否定，小麦色的皮肤可以尽情沐浴阳光，健壮的双腿能够去往更遥远的地方，你不惧生活的风雨，努力追逐梦想的身影本来就很美。
1至7月全国铁路发送旅客超25亿人次
新华社北京8月12日电 记者从中国国家铁路集团有限公司获悉，今年1至7月，全国铁路发送旅客25.22亿人次，旅客周转量9454.53亿人公里，同比分别增长15.7%、10.6%，均创历史同期新高，全国铁路运输安全平稳有序。
国铁集团客运部负责人介绍，今年以来，国铁集团加快构建铁路现代化运输服务体系，科学合理安排运力，落实便民利民惠民举措，有力保障了旅客平安有序出行，积极助力经济社会高质量发展。
1至7月，铁路部门统筹高速铁路和普速铁路资源，用好今年新开通的新线能力和京广高铁全线时速350公里高标运营成果，千方百计挖潜运输能力，精心铺画列车运行图，全国铁路日均安排开行旅客列车10434列，同比增加998列、增长10.6%。
与此同时，铁路部门加强跨境旅客运输组织，在京港、沪港间开行夕发朝至高铁动卧列车，在中老铁路安排开行中国西双版纳至老挝琅勃拉邦国际旅客列车2列，恢复开行中国呼和浩特至蒙古国乌兰巴托国际旅客列车。1至7月，广深港高铁累计发送跨境旅客1537.7万人次、同比增长54.7%，中老铁路累计发送跨境旅客13.9万人次。
长江流域水生生物资源总体恢复向好
新华社北京8月12日电 近日，农业农村部会同水利部、生态环境部、交通运输部联合发布《长江流域水生生物资源及生境状况公报（2023年）》。公报指出，近年来长江水生生物资源总体呈现恢复向好态势，以十年禁渔为重点的长江大保护系列政策措施取得明显成效。
这是记者12日从农业农村部了解到的消息。公报显示，长江水生生物资源持续恢复，2023年长江干流监测点位单位捕捞量均值为2.1千克，比2022年上升16.7%；重要支流监测点位单位捕捞量均值为2.3千克，比2022年上升64.3%。
水生生物多样性稳步提升。2023年长江流域监测到土著鱼类227种，比2022年增加34种；监测到国家重点保护水生野生动物14种，比2022年增加3种，新监测到滇池金线鲃、细鳞裂腹鱼和四川白甲鱼。
栖息生境总体稳定。2023年长江干支流水质评价总体为优，Ⅰ-Ⅲ类水质断面占98.5%，采砂和航道整治等涉渔工程增量开发强度有所下降，但存量规模依然较大。
受监测到的国家重点保护水生野生动物种类数仍相对较少、部分国家重点保护物种水生野生动物数量偏少，少数江段水体连通性较差、岸线硬化度较高等因素制约，相关水域水生生物完整性指数偏低，珍稀濒危物种保护依然任重道远。
下一步，农业农村部将会同有关部门和沿江各地，压实地方政府禁渔主体责任，做好退捕渔民安置保障，保持执法高压严管态势，加强珍稀濒危物种保护，强化重要栖息地修复，加强外来物种防治，多措并举保护修复长江水生生物多样性。
我国首次将收容救助野象成功放归自然
新华社昆明8月12日电 8月12日是世界大象日。据国家林草局亚洲象研究中心消息，近期，我国首次在云南西双版纳将一头收容救助野象成功放归自然。经过近三个月监测，野象“阿宝”回归自然后基本适应了野外生活，健康状况良好。
2018年4月，12岁的阿宝闯入云南省普洱市闹市区，在人员密集场所闲逛。为了保护人象安全，当地对阿宝实行了麻醉活捕转移。
在西双版纳亚洲象救护与繁育中心，阿宝接受了多年的行为矫正和野化训练。2022年7月，有关部门决定启动救助象回归自然试验。“象爸爸”每天带着阿宝到野外放养区，让阿宝在自然环境下觅食、生活，恢复野性和野外生存能力。
今年4月14日，工作人员对阿宝启动分离野化训练，切断人为干预，让它在野化训练区内独立活动。5月17日，有关部门决定对阿宝实施自然放归，傍晚6点，工作人员打开野化训练区围栏大门。10分钟后，阿宝走出围栏大门，走向雨林深处。望着阿宝远去的背影，“象爸爸”陈育兵万般不舍，但在心里默默希望它“往前走、别回头”。
西双版纳州亚洲象保护管理中心主任王斌介绍，阿宝放归野外后，多数时间活动在丛林中，活动半径超过20公里，并未出现进入村寨的情况，还曾尝试融入其他象群。
“阿宝看上去更胖了、更壮了，警惕性和野性都有所提升。”大象医生保明伟看到监测画面后说。经粪便分析发现，阿宝回归自然后，采食的食物种类有100多种，与野生成年象无异。
“这是我国第一次将收容救助野象野化训练后放归自然。”王斌表示，当地将密切监测阿宝情况，对放归成效进行评估，研究制定系统、科学、可复制的亚洲象放归流程。
“深海大讲堂”在西太平洋开讲
新华社“深海一号”8月12日电 12日，正乘坐“深海一号”船航行在西太平洋海域的2024西太平洋国际航次科考队，在船上举行第64期“深海大讲堂”。
本期大讲堂中，中国自然资源部第二海洋研究所研究员张东声带领队员了解西北太平洋蛇尾生物分类与连通性，2024西太平洋国际航次境外首席科学家、香港浸会大学教授邱建文围绕中国南海冷泉区的物种组成、遗传连通性和基因组学进行分享。
作为“数字化深海典型生境”大科学计划下的首个国际航次，本航次搭载了11名境外科学家，大讲堂采用英文授课。
来自哥伦比亚的科考队员海梅·安德烈斯说：“我的研究方向是海洋生态保护，通过大讲堂能够了解更多跨学科知识和不同领域的最新研究进展，对各国科学家的交流合作很有帮助。”
2024西太平洋国际航次首席科学家、国家深海基地管理中心副主任许学伟表示，本航次汇聚了来自五湖四海、不同学科的科考队员，“深海大讲堂”为大家提供了交流学习、分享经验的平台，也让队员们在航渡期间学有所获，进一步为下潜和后续科研工作做好准备。
据悉，本航次预计将于18日抵达西太平洋海域的首个作业区，在作业区完成相关准备工作后，“蛟龙号”将首次搭载境外科学家下潜。8月10日，2024西太平洋国际航次科考队从山东青岛起航，赴西太平洋海域开展为期45天的调查工作。
四处共建共享公园绿地“上线” 邀您打卡
系首次引入开发商等社会资本参与建设，总投资1000余万元
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 周晓晴
8月12日，记者从市园林环卫服务中心获悉，随着观松书院绿化提升项目施工完成，目前北海路上4处社会资本参与建设的口袋公园已全部完工。今年以来，我市试点引入开发商、国有企业等投资进行绿化提升、口袋公园建设等，实现绿地资源共建共享。
位于宝通东街与北海路交叉口以南的观松书院绿化提升项目由开发商投资参与建设，雪松、柿树、五角枫、金边黄杨、对节白蜡等花木扶疏，步行小道蜿蜒而过，与周围的“迷你”山丘、嶙峋山石，搭配出如花在野的自然花境，引得周围居民前来游玩。“这处小公园面积虽然不大，但是充满中式美学的意蕴，还设有座椅、健身器材，我们都愿意来这里坐坐。”前来遛娃的市民陈雯说。
位于城区卧龙东街与北海路交叉口西南角的口袋公园，松树、冬青等绿植错落有致，石凳、动物雕塑、“更好潍坊”景观小品等点缀其间，前来游玩的市民络绎不绝。这处公园系紧邻的潍坊水务投资集团有限公司投资，在高楼林立间辟出一处绿色、舒适的休憩区域，原本绿植紧密、造型单一的绿地变得开放、亲民，成为新的可进入、可亲近的绿地空间。
公园、绿地是改善人居环境、提升城市品质的重要载体，中央、省相关部门鼓励引入社会资本盘活存量公园资产，更好地满足市民亲绿、享绿的需求。今年以来，市城管局牵头，在北海路上观松书院绿化提升项目及北海路卧龙东街口袋公园、凤鸣朝阳项目口袋公园、九龙府项目口袋公园4个项目建设中，首次引入开发商、国有企业等社会资本参与建设，总投资1000余万元。
“在确保公园、绿地公益属性和符合北海路绿化风格的前提下，我们结合企业商业开发意愿，对绿地进行提升改造。”市园林环卫服务中心相关负责人说，主管部门全程参与景观设计、现场施工，企业建设完成后无偿向社会开放，推进公园、绿地的共建共享和资源的市场化盘活，实现企业获益、政府省钱、市民享绿的三方共赢。
体验进舱氧疗
8月12日，在奎文区东关街道奎文门社区，居民在高压氧舱内吸氧。为更好地满足居民的健康服务需求，日前，该社区在活动室内设置了一部高压氧舱，供居民免费使用。据了解，高压氧舱通过增加舱内氧气浓度和压力，能够帮助身体更好地吸收氧气，进而促进新陈代谢、增强免疫力、缓解疲劳。 潍坊日报社全媒体记者 张驰
七夕当天
1228对新人领“红本本”
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 李国栋）8月12日，记者从潍坊市民政局了解到，七夕节当日，全市共办理结婚登记1228对。
借助七夕登记高峰日，潍坊市民政部门会同有关单位联合开展内容丰富、形式多样的婚俗改革宣传活动，大力弘扬新时代文明婚恋观，倡树婚事新办、喜事简办新风尚。通过开展“为爱加班”活动，1228对新人七夕当日领到“红本本”，组织集体婚礼1场、婚姻文化沙龙4场、婚姻家庭辅导等15场次、集体颁证仪式37场次，组织269对新人宣读践行喜事新办承诺书，宣扬节俭朴素的婚恋观。
@广大市民 9处高速路段将启用区间测速
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 张益阁）8月8日，记者从潍坊市公安局高速公路交通警察支队获悉，为进一步加强高速公路交通安全管理，规范行车秩序，预防和减少道路交通事故，将启用S6济潍高速、S21新董高速、G25长深高速潍坊段9处高速路段的区间测速执法取证设备。
其中，S6济潍高速有两处区间测速路段，分别为潍坊方向89千米+870米至107千米+640米、济南方向108千米+048米至90千米+036米。S21新董高速有六处区间测速路段，分别是董家口方向34千米+086米至59千米+800米、69千米+880米至84千米+750米、100千米+590米至119千米+180米；新河方向119千米+295米至100千米+660米、84千米+850米至69千米+930米、59千米+890米至34千米+224米；G25长深高速有一处区间测速路段，为长春方向1410千米+800米至1398千米+550米。
据了解，该9处测速执法取证设备将对区间测速路段内通行车辆的“驾驶中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的其他机动车在高速公路上行驶超过规定时速未达20%，驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆以外的其他机动车在高速公路行驶超过规定时速20%以上未达到50%的，驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车在高速公路上行驶超过规定时速50%以上的，驾驶中型以上载客汽车在高速公路上行驶超过规定时速未达到20%的，驾驶中型以上载货汽车在高速公路上行驶超过规定时速未达到20%的，驾驶校车在高速公路上行驶超过规定时速未达到20%的，驾驶危险物品运输车辆在高速公路上行驶超过规定时速未达到20%的，驾驶中型以上载客汽车在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的，驾驶中型以上载货汽车在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的，驾驶校车在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的，驾驶危险物品运输车辆在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的”等超速类违法行为进行抓拍。
自8月8日起5个工作日后，潍坊市公安局高速公路交通警察支队将依法把以上路段纳入区间测速范围，对超速违法行为进行管理。请广大交通参与者自觉遵守法律法规，文明驾驶，平安出行。
笔舞扇间
让孩童体验书法魅力
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王来臣 通讯员 张琦）为丰富辖区青少年的暑期生活，近日，奎文区大虞街道北虞社区联合辖区相关单位，开展了“笔舞扇间——团扇古诗词书写”活动（上图）。
活动中，专业老师为孩子们详细介绍了书法及团扇的历史渊源。随后，孩子们选择自己喜欢的团扇，并做好书写准备。专业老师详细讲解了书写姿势及如何握笔、运笔等知识，逐字教孩子们书写古诗《山村咏怀》。
本次活动提高了孩子们的审美能力和艺术修养，传承和发扬了中华民族悠久的历史文化，增添了社区文化气息，让孩子们的暑假生活更加丰富多彩。
坚守初心31年 做有温度的家具匠人
在潍坊有一家家具行业的源头工厂，拥有上百家专卖店遍布全国高档家居商场，创始人是今年49岁的庄敏祥。从他身上，我们能看到潍坊人所具备的能吃苦、不服输的闯劲以及对事业精益求精的匠心。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
18岁当学徒工，一年后成立自己的家具厂
8月8日上午9时，在寒亭区朱里街道山东泽润智能家居有限公司（以下简称泽润智能家居）的车间内，庄敏祥在指导工人如何更准确地判断材料品质，叮嘱加工时的注意事项。虽然庄敏祥现在是董事长，但木匠出身的他对产品品质的追求从未松懈。
说起自己的经历，庄敏祥的思绪回到1993年。那年，18岁的他步入社会，需要找一份能养活自己的工作。没有本钱、没有学历，家里人建议他当木匠。当木匠需要先当学徒，在常人看来，做学徒工又苦又累；在他看来，这却是一个必须要把握住的机会。
师父很喜欢庄敏祥的勤奋和认真，更愿意教他一些手艺。那时候全靠手工，刨木板时双手经常磨出血泡，但他从未喊过苦，反而随着手艺的精进，对这项枯燥的工作越来越沉迷。
庄敏祥仅用一年时间便出徒了，在1994年成立自己的家具厂——潍坊皇家家具厂。靠着自己的勤勤恳恳和不断钻研，他的家具厂办得有声有色。
创业第六年栽了个大跟头，汲取经验重视选材
庄敏祥的创业之路并非一帆风顺，在创业的第六个年头栽了一个大跟头。2000年，行业内流行用水曲柳做原木色家具，他考察后觉得这是一个不错的商机，便购入一批水曲柳。开始时这批家具销售火爆，正当他踌躇满志时，年底却出现退货潮。
原来，他购入的这批水曲柳烘干度不达标，北方冬天供暖后，家具遇热开裂。“哪怕是借钱，也得给顾客把问题解决了。”于是，庄敏祥把大批的家具拉回来，售后问题处理好了，公司也进入了困难期。
庄敏祥并没有气馁，他从这次教训中汲取经验，那就是任何时候都要重视选材，这是做家具的根本，这个信条一直保持到现在。他开始更踏实地做家具，依靠精湛的手艺和多年的历练，又让家具厂回到正轨，后来成立泽润智能家居。
带领员工不断开拓创新，尝试通过短视频宣传
目前，泽润智能家居已经成为供货全国的纯实木家具源头工厂，拥有近3万平方米的生产车间，所有产品自主设计，支持全屋定制，获得几十项专利，在全国各地的高档家居商场有上百家专卖店。
公司所有家具都是采用纯原木制作。“我们只做原木家具，虽然贵一些、工艺复杂一些，但这是一种情怀，也是一种承诺。”庄敏祥说，他们敢对产品十年质保，因为对质量有着特别严苛的要求，专注于一榫一卯，层层把关。
庄敏祥坚守的是初心和匠心，带着公司的200余人一直不断开拓创新。他要求员工对产品要细致，干活时要上心。他总是告诉员工，要有匠人精神，始终坚信每一件家具都承载着家的温暖，做有温度的家具匠人。
庄敏祥对传统文化比较推崇，公司有新中式家具系列，取名“宋词”。他说：“咱们中国人越来越重视优秀传统文化，所以我就有针对性地在名字和工艺上靠拢，这是出于对市场的判断，也是对传统文化的一种感情。”
从今年开始，庄敏祥开始尝试通过短视频宣传工厂。他在镜头前侃侃而谈，内容有工厂展示、家具工艺，也有人生感悟，像是一位邻家大哥在聊天。49岁的庄敏祥希望用这种方式让更多人了解公司的家具产品。
西安小伙在潍开店 “徐州味道”引客来
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 郭超
无论是在学校周围，还是闹市街头，只要有小吃的地方，米线总有“一席之地”。来自陕西西安的“00后”男孩邓少华2023年大学毕业后选择留潍创业。今年5月，邓少华与3名合伙人在奎文门街开了一家徐州米线店，月均营业额达15万元。在竞争激烈的餐饮业，邓少华用心烹煮出来的这碗“徐州味道”，在潍坊赢得一席之地，成为热门餐馆打卡点。
近日，记者来到奎文门街看到，这里的小吃店鳞次栉比，但最引人注意的还数这家徐州米线店。店面外墙超大的草莓熊让人眼前一亮，店里中国风装潢和潍坊话涂鸦巧妙糅合在一起，亲切又治愈。
当天下午4时许，还未到用餐高峰，已有食客陆续到来，邓少华穿梭忙碌着，一刻也不得闲。筷子与碗的碰撞声、此起彼伏的嗦粉声、厨房沸腾的咕噜声……店里一派热闹景象。肉酱米线是该店一大特色，秘制肉酱酱香味浓、米线爽滑可口，一碗香气四溢的米线落肚后，舌尖上停留着麻辣鲜香的快感，配上好吃的炸串，最后再把碗里的浓汤喝个精光，感觉每个毛孔都舒坦了，心里是满满的幸福感。
这家店由邓少华与3名合伙人共同经营，邓少华是店长。5月份开业至今，短短3个月，月均营业额达15万元。这对一家开业不久的店面来说十分难得。可观的营业额背后，邓少华付出了不少汗水，每天上午10时到晚上10时，几乎都是在店里度过的。
2023年毕业后，父母原本希望他回西安成为一名医生，然而邓少华却坚定选择留潍创业，这自然遭到爸妈的反对。“他们认为我没有创业经验，担心我失败，但我始终相信机会和风险是并存的，即使失败一次，还有机会重来。”邓少华说，潍坊是一座包容开放的城市，他十分看好，希望能在这里闯出一番天地。
邓少华在江苏苏州旅游时，吃到了好吃的徐州米线，打算把它引进潍坊，作为自己的创业项目。为此，邓少华特意去学习徐州米线制作和店铺经营管理。开业后看着日渐红火的生意，邓少华做下去的信念日渐坚定。
创业的路上注定不会一帆风顺，需要的不仅仅是勇气，还要有足够的底气。邓少华觉得，他的底气来自年轻和自己不服输的性格。谈到未来，邓少华希望把米线店做好，吸引更多客源，让更多人爱上“徐州味道”。
山东工业技师学院部分师生利用暑假走进坊茨小镇
自导自演 用镜头宣传家乡美
8月9日，在坊子区坊茨小镇，一群身穿橘色马甲的学生穿梭于各个景点，用镜头记录这里的历史人文之美，还不时充当志愿者，向外地游客讲解坊茨小镇的历史。因为电视剧《南来北往》的热播，坊茨小镇火热“出圈”，成为潍坊一张亮丽的文化和旅游名片。来自山东工业技师学院印刷工程系的这群学生，利用暑假时间，专程来为坊茨小镇拍摄宣传片，希望用自己专业所学，用镜头展现坊茨小镇深厚的人文底蕴和大美风光，做宣传家乡的使者。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
用镜头展现坊茨小镇的魅力
“这是胶济铁路坊子煤矿二号井连接线。1898年德国凭借《胶澳租借条约》取得了胶济铁路的修筑权和沿线十五公里范围内煤矿的开采权。为方便坊子煤矿煤炭外运，修建了这条连接坊子煤矿二号井的连接线，现在它是铁路备勤线……”8月9日，在坊茨小镇，山东工业技师学院印刷工程系的学生马娅茹面对镜头，介绍着胶济铁路坊子煤矿二号井连接线的历史。伴随着马娅茹的讲解，这条向远方延伸而去的铁路连接线，仿佛走入了历史深处。
在宣传片里，马娅茹就是观众的眼睛，作为出镜主持人的她，将串起坊茨小镇的一个个景点，把这里厚重的历史文化展现在观众面前。
在全国重点文物保护单位——坊子德日建筑群园区，一栋栋斜顶红瓦、黄色墙身的德式、日式建筑散落其间，有的精致小巧，有的古朴大气。马娅茹介绍，这个建筑群包括德日占领坊子时期在此主持建造的一系列建筑物、构筑物等，游客在这里可以感受德日建筑的独特历史风貌。
戴铭宇是此次宣传片拍摄的摄影师，他用心用镜头记录着坊茨小镇的整体格局、街巷肌理、景观风物。戴铭宇说，坊茨小镇的德式建筑、日式建筑、民国建筑，现存的德建火车站、胶济铁路和机车转盘等组成的潍坊铁路工业廊道以及以德建矿井、采煤巷道等为代表的炭矿遗址等，展现着坊茨小镇的百年沧桑，值得他们用镜头好好记录下来，展现给观众。
宣传片的剪辑师张传林说，坊茨小镇是电视剧《南来北往》的取景地。一些在剧中出现的重要场景，同样是他们此次拍摄宣传片要展现的重点，这有利于将观众更快速地带入到坊茨小镇的历史文化氛围中。
被这里厚重的历史文化吸引
坊茨小镇是依靠铁路和煤炭发展起来的工矿业小镇，是山东近现代工业发展的遗迹，也是潍坊近现代工业的发源地。如今，历经百年沧桑的坊茨小镇尽管有些斑驳，但质朴娴静，无声中向来来往往的人们讲述着这里的文化、艺术和历史。
在拍摄宣传片的过程中，学生们进一步加深了对坊茨小镇的认识，也加深了他们展现家乡历史文化之美的使命感和责任感。
参与拍摄的学生王玉琪说，虽然早就知道坊茨小镇，并且在拍摄之前做了大量功课，但是当实地踏入这里时，还是倍感震撼。来之前她不清楚这里为什么叫“坊茨小镇”，来之后了解到，“坊茨”是德国人的音译，可能是西方人咬字不清，将“子”读成了“茨”。而出于对历史的尊重，“坊茨小镇”的名字一直沿用至今。
实地走访后，王玉琪发现，坊茨小镇内各种功能的建筑应有尽有，包括领事馆、司令部、礼堂、水厂、火车站、银行等，涉及外交、军事、政治、经济、文化各个领域，这让她大开眼界。
学生刘宇欣说，她是电视剧《南来北往》的忠实拥趸，在拍摄宣传片过程中，她解锁了如供销社、卫生院、马燕家等一个又一个剧中的“同款”打卡点，心里特别高兴。
发挥专业所学，做家乡的宣传员
当天虽然气温很高，但前来坊茨小镇游玩的游客不少，其中有很多是外地游客。在拍摄宣传片过程中，学生们还充当“志愿者”“导游”，为外地游客讲解了坊茨小镇的历史。
学生张竞阳在拍摄之余，客串了一把“导游”，为几位来自北京的游客介绍了坊茨小镇的主要景点和《南来北往》电视剧中的一些主要取景地，听到游客们对坊茨小镇的夸赞，他由衷地为家乡感到自豪。
山东工业技师学院印刷工程系教师赵常庚说，今年伴随着电视剧《南来北往》的热播，历经沧桑的坊茨小镇走进全国人民的视野。坊茨小镇的德式建筑和日式建筑恢宏大气、别致精巧、庄严华贵、古朴庄重，很有特点。它厚重的历史文化底蕴，应该被全国人民所了解，这是他们利用暑假组织学生拍摄这部宣传片的初衷。
坊茨小镇的建筑艺术风格精美独特，凝聚着建筑者的心血和智慧，是中外文化交融的成果。但不得不说，它的形成一方面体现了中国工业的进步，另一方面却是帝国主义列强侵略中国的产物，这一点值得后人铭记，这里也是一部对广大群众和青少年进行爱国主义教育的鲜活教材。
赵常庚说，坊茨小镇是潍坊近现代历史文化遗产的重要组成部分，学生们拍摄这部宣传片，通过发挥自己所学，进一步挖掘坊茨小镇厚重的历史文化底蕴、文化内涵及爱国主义价值，以实际行动做家乡潍坊的宣传员，大家都觉得非常有价值、有意义。
“潍坊象”即将面世
8月12日是世界大象日。“潍坊象”作为唯一以中国城市命名的猛犸象种类，其复原形象一直备受期待。日前，记者深入探访“潍坊象”化石修复展览工作，获悉“潍坊象”化石修复展览将于今年年底与广大市民见面。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 隋炜凤 实习生 朱姿燕
发掘工作持续一个多月，“潍坊象”化石重见天日
1979年3月，潍县望留公社（今潍坊市潍城区）武家村大队打井时挖到疑似动物骨骼化石，时任潍县文化馆文物干部的杨传德闻讯立即赶到了现场，经过考察后逐级上报，由上级指派金昌柱（现任中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员）、孙文书（技工）、杨传德和昌潍地区艺术馆文物组孙敬明（现任山东博物馆特聘首席专家、潍坊市博物馆特聘研究员）共同进行现场清理发掘。
孙敬明对发掘“潍坊象”的过程仍历历在目。那时，他和金昌柱两人都是20多岁的年轻小伙，怀揣着对于考古文化的热情，一点一点将“潍坊象”化石带出了历史的砂砾。“当时办公室就设在村里，发掘工作持续了1个多月，眼看着麦苗比刚去的时候长高了不少。”孙敬明表示，他们同时开展周边地区的地质古生物调查，取得了丰硕的成果，深埋地下的一具巨型大象化石终于重见天日。
通过古生物系统发掘，他们采集了完整的头骨、左右门齿，近乎完整的下颌骨、胸椎一节、残破肋骨、肩胛骨、肱骨、髋骨、股骨等。这具大象化石体型巨大，仅门齿的长度就有3.05米，肋骨长1.27米。经专家考证，其为猛犸象属晚期种类的青年雄性个体，生存于距今约10万至20万年前的中更新世晚期，代表了比南方猛犸象更为进步的猛犸象属的一个新种类，因此将其定名为“潍坊象”。
全面修复，市民可于年底一睹风采
因当时技术和资金等一系列时代局限性，“潍坊象”的修复还原工作无法开展，一代又一代的博物馆人只能将“潍坊象”化石好好保存，等待一个让它重新面世的机会。2023年底，“潍坊象”化石的复原工作被重新提上日程。
8月9日，记者走进潍坊市博物馆，馆内的几位修复技师正专心致志地修复着“潍坊象”化石，他们小心翼翼地用小刷子、小镊子等工具清理着化石上的泥土以及灰尘杂质，经过清理的部位骨骼纹路清晰可见。化石上的泥土清理干净后，有修复技师对破碎的化石进行黏接，随后将清理出的泥土杂质用纸包装好并编号。修复技师告诉记者，他们将对土质进行鉴定，以确定化石的年代。修复现场旁边的地上放着已经修复加固好的象牙、象头、脊柱等化石。
据悉，“潍坊象”化石修复和展览是一项系统工程，在保护的基础上对“潍坊象”化石进行修复，修复团队对“潍坊象”骨骼化石进行加固、翻模、复原、装架，并对化石本体进行修复与保护。为了准备化石修复展，市博物馆邀请国内权威古生物策展团队为本次展览保驾护航，科学复原考古发掘场景和“潍坊象”生活景象，力求最大限度还原“潍坊象”庞大、雄壮的本来面貌和古代潍坊地区的生态环境。
据悉，“潍坊象”化石修复展将于今年年底举办，让市民一睹“潍坊象”的风采。
活化利用，打造城市文化IP
“潍坊象”作为唯一以中国城市命名的猛犸象种类，承载着重大的科研价值、历史价值和文化价值。潍坊市博物馆邀请了国内权威古生物专家召开“潍坊象”化石学术研讨会，以及“潍坊象”专题讲座，并派员赴南京师范大学对“潍坊象”化石进行铀系标本年代测定。
为了让“潍坊象”在新时代焕发新活力，绽放新光彩，潍坊市文旅局、潍坊市博物馆根据大象的特性和“吉象吉祥”的寓意，设计研发了“潍坊象”IP卡通形象及一系列文创产品，丰富更好潍坊的城市形象，打造潍坊与世界沟通交流的城市文化IP。
潍坊市博物馆馆长郑晓光表示，“潍坊象”包容、内敛、忠厚、坚强的形象，与潍坊的气质相契合，市博物馆将保护、传承、利用好大自然赋予潍坊的宝贵遗产，打造好“潍坊象”这张城市黄金名片。
暑期进“红门” 上堂消防课
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 张益阁 通讯员 李辉辉）为增强学生的消防安全意识、提升避险逃生能力，8月5日，安丘市消防救援大队组织开展暑期消防夏令营活动，邀请安丘市青云山小学的学生走进“红门”，接触消防、体验消防、学习消防，让安全“种子”在学生心中萌芽。
当天上午，在安丘市消防救援大队，消防救援人员首先带领同学们参观了消防救援车辆和消防救援装备，详细讲解了其性能及用途，并着重强调了预防火灾与学习消防安全知识的重要意义。消防救援人员还演示了快速着装，让同学们试穿消防救援服。大家跃跃欲试，纷纷参与进来，成为“小小消防员”。
活动期间，同学们还在消防救援人员的带领下观看了消防科普动画片，通过寓教于乐的方式了解火灾预防、初期火灾扑救、正确拨打119火警电话、火场逃生技能等消防安全常识。活动结束后，为表达对消防员职业的崇敬之情，同学们纷纷送上自己的消防主题绘画作品。
此次活动，不仅让学生拓展了知识面、开阔了视野，还增强了消防安全意识，提高了安全防范自救能力。同时，鼓励和倡导他们将当天的所学所见所闻分享给家人和朋友，以达到“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的宣传教育效果。
他纵身一跃 救起跳河女子
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 周晓晴 通讯员 秦宝林）8月9日凌晨4时35分，福寿街白浪河桥以北的白浪河中段1号岗亭里，55岁的保安主管李晓勇正在填写夜班值班日志，耳边忽然传来两位女性大声争吵的声音。
听到声音后，李晓勇赶紧出去查看情况。循着刚才声音传来的方向，他沿白浪河东岸快步往北走，看到不远处的观景台上站着一名年轻女子。问起另一名女性，她惊慌失措地说“跳下去了”。李晓勇顺着她指的方向看去，另一名女子眼看就要被河水淹没，只有头发还漂浮在水面上。
这时，一名巡逻的保安赶了过来，李晓勇安排他赶紧去拿竹竿、救生圈等。担心女子有生命危险，他马上脱掉鞋子，纵身一跃跳进了河里。他紧紧抓住女子并用力将她托起，奋力向河东岸游去。靠近河岸时，他先是将女子托到岸边平日打捞水草的竹筏上，后在保安刘宗春、周传琛的帮助下，成功将对方救上了岸。此时，女子因为溺水意识有些模糊，李晓勇顾不上疲惫，运用所学的急救知识对她进行急救，女子终于咳出几口水，渐渐恢复了意识。看到警察和医务人员赶到了现场，李晓勇才拖着一身疲惫回了家。
当天早晨记者联系到李晓勇。他告诉记者，工作三年以来，虽然劝阻和参与救援过多起溺水、轻生事件，但跳河救人还是第一次。“呛水的感觉不好受。”回忆起事发经过，李晓勇笑呵呵地说：“只要游客平安就好。”
受“泰山”感染 一起做好事
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅）近期，本报连续报道了爱心人士“泰山”霍楠多次援助一等功臣刘兴腾的事情。在霍楠的带动下，8月11日，霍楠的表哥等人也来到刘兴腾的老家临朐县蒋峪镇刘家庄村，看望刘兴腾85岁的母亲，并为老人送去爱心物资。
前段时间，刘兴腾因病住院，6月11日和6月24日，霍楠先后捐助1000元慰问金和价值500元的爱心物资。6月30日，霍楠又来到刘兴腾的老家临朐县蒋峪镇刘家庄村，看望刘兴腾的母亲，并为老人送去爱心物资。7月15日，霍楠又向刘兴腾捐款1000元，并托他人到医院看望了刘兴腾……
霍楠的表哥王健得知霍楠无私帮助他人的事情后非常感动，决定也要力所能及地帮助刘兴腾。8月11日下午，王健和朋友郭良明带着各自的女儿来到临朐县蒋峪镇刘家庄村，看望刘兴腾的母亲，为老人送去花生油、大米等爱心物资，还为老人打扫卫生、陪老人聊天，让老人感动不已。
“感恩这么多帮助我们的好心人，老刘得知这么多好心人替他去看望母亲，他非常开心。”刘兴腾的妻子陶荣娣激动之情溢于言表。
“公益福彩 福满七夕”
潍坊福彩为甜蜜生活增福添彩
迢迢牵牛星，皎皎河汉女。8月10日，在七夕这个极具浪漫色彩的节日里，潍坊福彩组织开展“公益福彩 福满七夕”即开票主题宣传推广活动，为大家送上美好祝愿，共同见证甜蜜爱情的同时，也让大家体验到了“随手公益”的乐趣，为甜蜜生活增福添彩。
福彩化身爱情“见证官”
在奎文区、潍城区、坊子区、青州市婚姻登记处，潍坊福彩工作人员为领证的新人送上了精美的刮刮乐花束。新人们一手结婚证、一手“刮刮乐”，纷纷拍照留念，定格美好瞬间，现场甜度超标，浪漫氛围感直接被拉满。
此外，为倡导婚事简办、喜事新办的文明新风尚，潍坊福彩积极参与在坊子泰华城举办的“百年小镇 百年好合”集体颁证活动。活动现场，颁证嘉宾为14对新人颁发结婚证书，勉励新人相互扶持，积极成为婚嫁文明新风的践行者、倡导者、参与者。福彩工作人员为新人们送上精美的刮刮乐花束，表达对他们的美好祝福，希望新人们更多地了解福彩文化，继续助力福彩公益事业。
福彩助力浪漫幸运双丰收
在奎文泰华城、奎文银座商城、高新吾悦广场、潍城谷德锦的福彩销售场所，潍坊福彩精心准备了幸运转盘抽奖活动，吸引了一拨又一拨的年轻人积极参与，福彩工作人员为活动参与者送上刮刮乐花束、双肩包、定制公仔等活动礼品。大家纷纷表示，感谢福彩在最浪漫的日子里带来别样的甜蜜，今后会多多关注福彩，把福彩的爱心传递下去。
福彩见证爱情甜蜜升级
在高新区“快乐吧”综合体验厅，其超高的颜值和浪漫的气质吸引着情侣们拍照打卡。大家在活动现场即兴刮彩，享受玩彩乐趣，不时爆出的惊喜大奖让现场气氛更加热烈。在体验厅工作人员的带领下，大家参观了集售彩体验、公益服务、创业指导等多功能于一体的综合体验厅。通过工作人员的耐心讲解，大家全面了解了潍坊福彩的发展历程，直观感受福彩事业在“扶老 助残 救孤 济困”方面作出的贡献。
同时，现场还开展了丰富的互动游戏，情侣们默契配合、同心协作，现场一片欢声笑语。大家在感受游戏带来欢乐的同时，也收获了来自潍坊福彩的一份爱的祝福和精美礼品，助力爱情甜蜜升级。
爱意相伴，幸运不止。潍坊福彩愿天下有情人年年岁岁长相守。七夕佳节，让我们一起随手公益，大声说出爱、表达爱。 （潍坊福彩）
咖啡派对
8月10日，滇池东岸国际咖啡文化嘉年华在云南省昆明市启动，千名挑战者成功挑战“最大规模的咖啡品鉴派对”吉尼斯世界纪录。经吉尼斯世界纪录官方认证，此次“最大规模的咖啡品鉴派对”合计有效人数3500人。
原定到太空“出差”8天
结果可能是8个月
美国宇航局官员当地时间8月7日表示，如果波音公司的“星际客机”飞船无法保证安全载人返回地球，两名乘坐该飞船前往国际空间站的美国宇航员可能要等到明年2月乘坐美国太空探索技术公司的“龙”飞船返回地球。
这意味着原计划在太空“出差”8天的这两名宇航员，可能要在国际空间站滞留约8个月。
首次载人试飞的“星际客机”飞船6月5日载着美国宇航员巴里·威尔莫尔和苏尼·威廉姆斯升空，6月6日飞抵国际空间站。飞船原定6月14日脱离空间站返回地球，但由于出现推进器故障和氦气泄漏等问题，返航时间一再推迟。
7月在新墨西哥州白沙导弹靶场进行的地面测试显示，推进器工作期间，其中聚集的热量或导致密封涂料膨胀，限制推进器燃料传送并导致氦气泄漏。
如果确定使用“龙”飞船，“星际客机”首先要实现自主无人脱离空间站，把对接口给“龙”飞船腾出来。要做到这一点，“星际客机”软件需要更新，波音飞行控制团队也需要接受额外的培训。
甘肃新发现白垩纪时期
微小型恐龙足迹化石
近日，在甘肃省临夏回族自治州的临夏世界地质公园内，黄河三峡大景区管委会恐龙博物馆的工作人员新发现一组五枚小型恐龙足迹化石（上图）。经专家初步判断，这组化石为白垩纪时期的微小型恐龙足迹化石，是世界上已发现的最小的恐龙足迹化石之一。
由于近期持续降水，恐龙博物馆工作人员在地质公园内一处剥落的岩体表面，发现了一组五枚恐龙足迹化石，单枚足迹长度大约1厘米至3厘米。
恐龙专家、中国地质大学（北京）副教授邢立达初步判断，这组化石为白垩纪早期的微小型恐龙足迹化石，是世界上已发现的最小的恐龙足迹化石之一。
“白垩纪时期的微小型恐龙足迹化石最早于我国四川盆地发现，后来在我国山东省和韩国等地也陆续发现过。近日在临夏的新发现，很可能表明这类足迹在同期有更大的分布，对研究这些区域的生物地层学、地质年代和恐龙多样性都有重要意义。”邢立达表示，这是首次在中国西北发现微小型恐龙足迹化石。
邢立达介绍，通过观察发现，新发现的微小型恐龙足迹的造迹者速度不快，“这一地层岩面有很明显的波痕构造，说明微小型恐龙足迹造迹者是在水边活动，还有很多水鸟足迹化石跟它在一起，这是一个非常典型的组合，跟我们在其他几个地区的发现是一致的”。
专家表示，骨骼化石保存的是恐龙的形态学信息，而足迹化石保存的则是恐龙在日常生活中的精彩瞬间。“这些足迹不仅能反映恐龙日常的生活习性、行为方式，还能解释恐龙与环境的关系。”邢立达说。
浙江惊现海市蜃楼
挖掘机在空中工作
8月10日，浙江上空惊现奇异景象，网友镜头捕捉到了海市蜃楼的奇幻一幕。只见远处的天际线上，一台挖掘机正缓缓工作（上图）。这样的场景，不仅是自然与科技的偶然交汇，更像是一次视觉上的冲击，让人不禁反思现代工业与自然和谐共存的可能性。照片和视频迅速在网络上引发热议，一时间，“浙江挖掘机云端作业”成了最热门的话题。网友们纷纷发表自己的看法，有的惊叹于大自然的鬼斧神工，有的则调侃道：“今年的鹊桥会被挖掘机拆了。”
一些科普博主和气象专家从科学的角度解释这一现象。他们表示，由于特定的气象条件，可能是远处的挖掘机被光线折射和反射到空中，形成了这种超现实的视觉效果。
缓解焦虑
可以尝试这些食物
统计数据表明当涉及到像婚礼这样的大型活动时，许多人在仪式前的几个小时就会焦虑。虽然人们在婚礼上经常选择香槟等气泡饮料，因为它们有放松的效果，但研究表明，这些饮料中的二氧化碳会加速醉酒。
牛津在线药房临床药剂师凯兰·琼斯表示，鲑鱼含有支持大脑健康的营养物质，如维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于调节神经递质，使人镇静。鸡蛋富含维生素D，是色氨酸的主要来源，可以帮助减轻焦虑症状。富含维生素C的蓝莓、含有色氨酸的香蕉和因富含以增强大脑功能的黄烷醇而闻名的黑巧克力也有助于缓解焦虑。
琼斯还建议食用杏仁奶，杏仁奶中的维生素E是一种以舒缓作用而闻名的抗氧化剂。还有研究表明，绿茶含有一种氨基酸，可以降低压力，增加多巴胺和血清素。
人类频繁捕捞
恐影响方尾石斑鱼谈恋爱
英国兰卡斯特大学近日发表一项研究说，人类频繁捕捞可能已经影响到方尾石斑鱼谈恋爱了。
研究人员在印度的拉克沙维普群岛工作了10年。大约五年前开始，当地渔民开始升级渔具，更频繁地捕捞。从两年前开始，方尾石斑鱼变得害怕人类，减少求爱行为。据悉，方尾石斑鱼每年只在繁殖季和特定的地点产卵。而渔民为了捕到更多的鱼，经常会把这些谈情说爱的鱼一网打尽。
有意思的是，通常更健康的雄性鱼会为了赶跑情敌强出头，而那些体质较差的雄性鱼则会优先逃跑。因此，那些更健康的雄性鱼更容易被捕捞，留下“老弱病残”。这意味着，方尾石斑鱼种群因为人类的过度捕捞，数量、质量会双双下降。
谷歌乒乓球机器人
已经达到中级选手水平
近日，谷歌旗下Deepmind公司发表一项预印本研究，其中公布了其正在开发的乒乓球机器人(右图）。
研究团队找来29个不同水平的乒乓球运动员，来和机器人对打。在测试比赛中，该机器人可以做到正反手快速转换，连续进攻也不在话下。面对一些突发情况，比如长球、高球、擦网球，也能沉稳应对。
这台机器人的特别之处在于，它能够同从未见过的人类进行全面的竞技对决，并且快速适应每位选手打球风格。最终，机器人赢下了与初学者的所有比赛，同中级玩家对打也有55%的胜率。
不同于象棋、围棋这种纯战略游戏，对于机器人而言，乒乓球成为考验其综合能力的重要基准，比如高速运动、实时精准控制、战略决策、系统设计等。例如，面对球的不同落点，机器人需要快速移动位置；面对判断为出界的球，机器人应该选择不接。 本报综合新华社等报道
席琳·迪翁：
不让病痛定义余生的旅程
虽然2024巴黎奥运会已经落下帷幕，但在开幕式上最令人动容的一幕，就是世界著名歌手席琳·迪翁压轴演唱《爱的颂歌》。这是席琳·迪翁二度献唱奥运会开幕式，也是她2022年确认罹患僵人综合征（SPS）以来，首次公开表演。因演唱了电影《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒》而成为世界级歌手的席琳·迪翁，十多年来饱受疾病困扰，罹患僵人综合征更是让她无奈离开舞台，但是她并未放弃。今年6月，席琳·迪翁的纪录片《我是：席琳·迪翁》在全球流媒体播出，在片中，席琳·迪翁想念她的观众，期待重返舞台，“我想再次唱歌跳舞，如果我跑不动，我会走，如果我不能走，我会爬行，但我不会停下来”。
自幼热爱唱歌
音乐成就令人瞩目
1968年3月30日，席琳·迪翁出生于加拿大魁北克省法语区的一个大家庭，她是家里十四个孩子中最小的一个。自幼热爱唱歌，梦想是“成为一名国际明星，一辈子都唱歌”。母亲在家乡小镇上开了一家小酒吧，5岁起，席琳·迪翁便会和家人一起在自家酒吧演唱民谣。1981年，13岁的席琳·迪翁发行首张法语专辑，1983年，凭借单曲《D'amour ou d'amitié》(《爱情还是友谊》)成为首位在法国获得金唱片认证的加拿大艺人。
1990年，席琳·迪翁发行个人首张英语专辑《Unison》(《共鸣》)，该专辑进入美国公告牌专辑榜第七十四位，并获得50万张的金唱片销售纪录。这张专辑在1991年又让她获得第21届朱诺奖“年度最佳专辑”和“年度最佳女歌手”等奖项，使她成为首位获此奖项的加拿大法语区出身歌手。由此，席琳·迪翁开始走向国际，电影《美女与野兽》《泰坦尼克号》等影片的主题曲，更是让她在全球炙手可热，在其职业生涯中，售出超过2.5亿张专辑，获得五项格莱美奖、两项奥斯卡奖，2004年被世界音乐奖评选为“有史以来最畅销的女艺人”，2016年获得美国公告牌音乐奖终身成就偶像奖。
席琳·迪翁为自己的嗓音骄傲，为自己取得的音乐成就骄傲。但是，可怕凶猛的病魔来了，席琳·迪翁“天赐的声音”开始脱轨，在纪录片《我是：席琳·迪翁》中回忆那段岁月，她坦承自己非常难过，而被声音所“背叛”的恐惧，更让她隐藏了近20年。
2008年身体出现问题
纪录片真实展现幕后故事
纪录片《我是：席琳·迪翁》由奥斯卡提名导演艾琳·泰勒执导，真实地展现了席琳·迪翁与疾病斗争的幕后故事，电影收录了席琳·迪翁的镜头以及她与孩子和狗在家中的温馨场景，也真实记录了席琳·迪翁发病后的痛苦。
2022年底，席琳·迪翁宣布罹患罕见病僵人综合征。在纪录片中，席琳·迪翁透露，从2008年起，她的身体就开始出现了问题，那时她正在举行“为爱冒险世界巡回演唱会”，一次吃完早饭她发现自己的声音变尖，声带出现痉挛，“我被吓着了，很快地，我就无法控制自己的嗓音了。我可以唱出高亢的声音，但声带马上就会痉挛，耳鼻喉科医生从各种角度研究了我的声带，并没发现声带有问题”。就这样，席琳·迪翁坚持完成演出，中途她感觉到肌肉僵硬的症状更频繁了。
即便大量服药，仍会出现不得不取消演出的情况，席琳·迪翁沮丧地说，她只能撒谎——她曾给出过的借口包括鼻窦感染、耳部感染等，有时候迫不得已，还会拍拍麦克风，假装是设备问题。最难的时候，她只好中断演出。
就是在这样的情况之下，席琳·迪翁在2008年到2009年间横跨五大洲，造访25国、93个城市，完成了“为爱冒险世界巡回演唱会”；2011年后，她在美国拉斯维加斯凯撒宫连续举行了427场固定演唱会；2020年3月，她又完成了“勇气世界巡回演唱会”北美站的前52场演出……总计长达16年的驻演，缔造了1141场超455万人次观演的新纪录。
在确诊为僵人综合征后，席琳·迪翁坦言她甚至有些开心，因为她终于可以不用再向家人、粉丝隐瞒了，“这个秘密太沉重了，我承受不了了，我不能再撒谎了”。
与奥运会缘分颇深
二度献唱开幕式主题曲
席琳·迪翁今年2月参加了格莱美颁奖典礼，台下歌手全都起立鼓掌，席琳·迪翁也哽咽泪目。从那时起，全球乐迷都在关注着她的动态，期待她能早日重返舞台。当地时间7月26日，席琳·迪翁现身巴黎奥运会开幕式，为全世界带来《爱的颂歌》，这是她确诊僵人综合征后首次在公众面前演出。
席琳·迪翁与奥运会缘分颇深。1996年，席琳·迪翁在美国亚特兰大百年奥运会开幕式上演唱了主题曲《梦想的力量》，成为奥运史上首位独唱歌手。2005年，为了支持法国巴黎申办2012年奥运会，席琳·迪翁录制了全新版本的法国经典歌曲《A Paris》（《去巴黎》），尽管巴黎最终未能获得2012年奥运会的举办权，但她的这份深情助力，无疑为巴黎的文化和奥运精神增添了浓墨重彩的一笔。
在巴黎奥运会开幕式上完成了辉煌的复出表演后，席琳·迪翁也发文写道：“今晚在巴黎2024年开幕式上表演，我感到非常荣幸，并且能够回到我最喜欢的城市之一，我满心喜悦！最重要的是，我非常高兴能与这些了不起的运动员一起庆祝，他们都有着牺牲和决心、痛苦和坚持的故事。你们所有人都专注于自己的梦想，无论是否能带回奖牌，我希望在这里的经历对你们来说意味着梦想成真！你们都应该感到自豪，我们知道你们为了成为最优秀的人已经付出了多么大的努力。保持专注，坚持下去，我的心与你们同在！”
并未完全战胜疾病
但梦想永远不会停止
尽管惊艳亮相巴黎奥运会开幕式，但席琳·迪翁未来的舞台之路，依旧荆棘密布。席琳·迪翁坦承自己并未完全战胜疾病，仍在和它抗争，而且会是永久性的。席琳·迪翁透露自己目前状态很好，工作相当多，每周五天都会运动以及做发声练习。“我选择全身心地投入到医疗团队的工作中，我想成为最好的自己。家人和孩子的爱，还有歌迷的爱，以及团队的支持，这些是礼物，我知道没有什么能阻止我”。
席琳·迪翁无法告诉大家她什么时候会重返舞台巡演，“我的身体会告诉我，但有一点是永远不会停止的，那就是意志，是激情，是梦想，是决心。人们总是来看我唱歌。对我来说，这证明了我曾经是、现在也是一名真正的歌手。我热爱这种感觉，热爱歌唱，直到我死去的那一天”。
席琳·迪翁期望纪录片《我是：席琳·迪翁》有助于让人们更了解僵人综合征，并鼓励有类似症状的人们及时向医生求助，“我在想我这一生的使命是什么？是成为歌手？是当个母亲？还是让人们关注僵人综合征？如果能让更多人关注这个病症，能助力加速罕见病症状的识别工作，实现更早的诊断，从而显著提高患者的生活质量，我愿意经历这一切”。
巴黎奥运会中国体育代表团综述
突破！超越！中国健儿交出优异答卷
当地时间8月11日晚，随着奥运会主火炬缓缓熄灭，巴黎奥运会正式闭幕。在巴黎的16天里，404名中华体育健儿全力拼搏、奋勇争先，以一个又一个突破、一次又一次超越，交上一份优异答卷。在争金夺银的同时，他们更让世界看到新一代中国青年的风采。
40金！获境外参赛历史最佳战绩
7月27日，沙托鲁射击中心，17岁的黄雨婷和19岁的盛李豪把中国射击队的“首金传统”发扬光大，为中国代表团打响巴黎奥运“第一枪”，也为射击队创造5金2银3铜的历史最佳战绩开了个好头。
7月31日，拉德芳斯体育馆，19岁的潘展乐以46秒40打破自己保持的男子100米自由泳世界纪录夺冠，为开赛以来一直未能“开张”的中国游泳队一扫阴霾。4天后，他在20岁生日当天又上演最后一棒惊天逆转的好戏，与队友一起拿下男子4×100米混合泳接力金牌，打破美国对该项目长达40年的垄断。
8月3日，罗兰·加洛斯球场，一路苦战晋级的郑钦文创造历史，站上网球女单最高领奖台，成为首个夺得奥运网球单打金牌的中国球员。
……
中国体育代表团最终以40金27银24铜收官，在奖牌榜上排名第二，金牌数与排名第一的美国队持平。代表团成绩超越伦敦奥运会的39金，刷新境外参赛历史最佳战绩；获得金牌的运动员达60名，也创境外参赛历史新高，与2008年北京奥运会持平。在射击、游泳、举重项目上，中国队共打破世界纪录1项、创超奥运会纪录9项次。
在巴黎，中国体育迎来里程碑时刻。10日中国女乒夺得团体冠军，为中国体育代表团拿下夏奥历史上第300枚金牌。从1984年许海峰射落奥运首金起，中国体育用40年时间，实现了夏奥1金到300金的跨越。
创造新的历史，几大“王牌军”功不可没。除射击队创造最佳战绩外，中国跳水队首次包揽奥运会八金，中国乒乓球队也包揽五金，中国举重队六人出战带回五金……六大传统优势项目共获得27枚金牌，占代表团金牌总数的67.5%。
新的突破也一个接一个。中国女子拳击此前从未站上过奥运会最高领奖台，在巴黎她们五人打进决赛，勇夺3金2银，贡献度拉满。中国花样游泳队首次奥运见金，就包揽集体和双人项目两金。中国艺术体操队、中国自由式小轮车队也均拿到奥运首金……
勇敢追梦，树立新一代中国榜样
17岁的黄雨婷和19岁的盛李豪携手射落首金后，两人无厘头的网名“阿条姐”“干饭哥”迅速走红网络，盛李豪“‘光靠干饭’就夺冠”成为大热梗。喜欢刷哲学视频的盛李豪擅长“整顿采访”，常常几句话把天聊死，那股“淡淡的”劲儿招来不少迷弟迷妹。
以“00后”为主的新一代中国奥运健儿，千人千面很鲜活，真实松弛不紧绷。有“e”人性格张扬、妙语迭出，也有“i”人性格内敛、谦逊有礼，但相同的是他们心中有梦，眼底有光。
8月11日过12岁生日的郑好好，是本次中国体育代表团年龄最小的选手。刚刚小学毕业的“小孩姐”很放松，在滑板赛场上“玩得非常开心”。无独有偶，14岁的崔宸曦也很开心，还说出很有哲理的大实话：“失败是很正常的，大多数时候都在失败。”而当郑好好说出放暑假“抽空去参加了个奥运会”时，全网都在疯传这些“别人家的孩子”。
帮助中国乒乓球队拿到男子团体冠军后，“六金王”马龙成为中国队奥运史上获得金牌最多的选手。谦逊、低调，是这位35岁老将的个性标签。在奥运村、在赛场内外，总有人会找他合影、签名，但当印度队员越过王皓想先和他握手时，马龙会提示对手，先和教练握手是赛场礼仪。中国人尊师重道的传统美德为他在网上刷了一大拨好感。
新一代的中国体育榜样，不一定要站上最高领奖台，国人为潘展乐、郑钦文、马龙、全红婵们欢呼的同时，也为更多勇敢追梦的中国奥运健儿们鼓掌。
中国女子橄榄球队“绝杀”对手，创造历史最佳战绩；中国女曲在小组赛一度出线不利的局面下，一路力克强敌，决赛中她们和世界第一荷兰队战至23米球决胜，虽败犹荣；张雨霏克服发烧和生理期双重困难，以及频繁兴奋剂检查带来的困扰，拼下了1银5铜；遭遇失利的举重卫冕冠军石智勇，不到半年打了50多针封闭，每天针灸的针灸针已经装满了5升的饮料桶……
源自竞技，超越竞技，他们都没能赢得金牌，但依然是国人榜样。
自信开放，彰显中国体育新形象
体育是展示国家文化软实力的重要平台。而奥运会就是最大舞台。
郑钦文在罗兰·加洛斯的6场比赛，就像一部全球直播的连续剧，主角郑钦文完美代言了中国。
连续进行了两场3个多小时的鏖战后，这个拼尽全力的湖北妹子说：“我很累，但我可以再为我的国家战斗3个小时。”
中国游泳队用实力“打脸”外媒的持续诋毁抹黑。潘展乐出征巴黎奥运会前立了一个小目标：“争取在20岁生日那天的男子混接决赛中，接棒后干进46秒！”这个性格耿直的大男孩说到做到，游出45秒92让质疑者闭嘴。
场上争气，场下霸气。当覃海洋不满自己在男子4×100米混合泳决赛的分段成绩时，潘展乐说：“我们是冠军！不满意的应该是别人。”而张雨霏更是直接回怼恶意炒作兴奋剂问题的外媒：“为什么中国运动员游得快要被质疑？美国的菲尔普斯、莱德茨基那么厉害，你们怎么不去质疑？”
面对恶意，敢于犀利反击；面对善意，中国运动员会投桃报李。
站在羽毛球女单亚军领奖台上，何冰娇一直在展示手里的西班牙奥委会徽章。此前的半决赛中，何冰娇的对手、西班牙名将马林因伤中途退赛，何冰娇将自己“微小而美丽的致敬”带到了领奖台上。这个举动引发广泛赞誉，国际奥委会在社交账号发布了何冰娇手持徽章的照片，并评论道：“这就是奥林匹克价值观的意义。”
场上是对手，场下是朋友，越来越开放的中国运动员在赛场内外广交朋友，传递友谊。
跳水女子三米板颁奖仪式上，当冠军陈艺文跃上最高领奖台，左右分立的亚军、澳大利亚选手基尼和季军昌雅妮双双摆出欢迎“巨星”登场的动作。基尼说：“我觉得这两个女孩就像我的姐妹一样。”而英国跳水选手斯彭多利尼-西里埃会用中文词“闺蜜”“妹妹”称呼全红婵，表示她们生活中会在网上“像家人一样”联系。
“00后”已经挑起大梁。作为新一代中国体育人，时代塑造了他们更加平视世界的姿态，祖国给予了他们自信从容的底气。在奥运会这个全球聚焦的大舞台上，他们所展现的，不仅仅是中国体育的形象。
据新华社
校园足球夏令营周五开营
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升通讯员 张友臣）8月11日，记者获悉，由教育部体育卫生与艺术教育司和山东省教育厅主办，潍坊市教育局承办，潍坊星航体育文化发展有限公司执行的2024年全国青少年校园足球夏令营（高中组）将于8月16日在山东鲁能泰山足球学校开营。届时，将有来自全国各地的700余名运动员、教练员和裁判员相聚潍坊，进行为期9天的足球交流。
青少年体育舞蹈精英赛举行
2024年山东体育舞蹈公开赛（潍坊站）暨青少年体育舞蹈精英赛，日前在潍坊恒信拉昆塔温德姆酒店举行。本次比赛确认单位是山东省体育舞蹈运动协会，由潍坊市体育舞蹈交谊舞运动协会主办。比赛共有来自全省各地70余支代表队的1200余名运动员参加。
潍坊日报社全媒体记者 付东升
FBA篮球俱乐部联赛开幕
近日，“好运山东”潍坊市第四届体育旅游季2024“中海地产杯”第19届FBA篮球俱乐部联赛在坊子区凤凰健身广场灯光篮球场开幕。16支队伍的300余名运动员齐聚凤凰健身广场，畅享篮球盛宴。
潍坊日报社全媒体记者 付东升
DHA能让孩子更聪明吗
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 季晓琳
最近一段时间，在一些社交平台上，铺天盖地都是博主们分享补充DHA的经历，不断煽动着家长焦虑的情绪，更有部分所谓的专家宣称“不吃DHA，孩子就输在了起跑线上”。那么，DHA真有这么神奇的功效吗？对此，记者联系到了潍坊市人民医院临床药学科医生史兴鹏。
史兴鹏表示，DHA并没有这么神奇的功效。那么，DHA是不是真的是智商税，对孩子没有作用？当然也不是这样的，相反，DHA对神经系统、视觉系统发育是很重要的，只是DHA和智商之间不能简单地画等号。
DHA又名二十二碳六烯酸，在孕中晚期胎儿及婴儿阶段的脑组织DHA浓度呈线性增加，是人体大脑和视网膜的重要成分，也是促进和维持神经细胞生长的主要成分。2015年《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提到，孕期补充DHA能够降低早期早产的发生风险并适度促进胎儿生长；DHA对婴幼儿神经功能发育方面有积极作用；DHA有助于提高婴儿视觉功能发育水平；DHA调节免疫功能；DHA可能改善婴儿睡眠。
不少家长认为，促进宝宝大脑神经、视觉发育，不就是提高宝宝智力吗？史兴鹏告诉记者，其实这是错误的。这就是商家在偷换概念，促进宝宝神经发育不等于提高宝宝智力。产前使用DHA补充剂，大大减少了早期早产，并改善了宝宝1岁时的视觉注意力，但没有观察到持续的长期益处，对宝宝5岁-6岁时的语言和智力也没有影响。
此外，有家长认为，如果直接给宝宝服用DHA补充剂，会不会提高智力？史兴鹏认为，对于29周之前出生的早产儿，给予DHA补充剂能够促进宝宝智力发育。由于缺乏孕晚期大量来自母体的DHA，妊娠30周前出生的早产儿神经组织中的DHA浓度降低，并且早产儿发生认知障碍的风险比足月龄儿童的风险也要高。
2022年国际权威杂志《新英格兰医学杂志》最新发表的一项针对孕29周前出生的早产儿补充DHA的研究表明，早产儿产后补充DHA乳剂比不补充的早产儿5岁时儿童的智力评分高。但是对于正常出生的宝宝，目前还没有质量较高的研究。
史兴鹏建议，DHA推荐首先从膳食中摄取。根据《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》建议，对于孕妇和哺乳期妇女，每周食鱼2餐-3餐且有1餐以上为富脂海产鱼（DHA通俗来讲就是一种脂肪），每日食鸡蛋1个（蛋黄中含有丰富DHA），来加强DHA摄入。如果无法通过调整膳食结构获得充足的DHA，应使用DHA补充剂，也就是DHA藻油胶囊等。对于哺乳期婴儿，母乳是婴儿DHA营养的主要来源，倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要额外补充DHA。在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方奶粉。对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA需求。此外，应特别关注早产儿对DHA的需求。欧洲儿科营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12毫克/公斤-30毫克/公斤；美国儿科学会建议，出生体重不足1公斤的早产儿每日摄入量≥21毫克/公斤，出生体重不足1.5公斤的早产儿每日摄入量≥18毫克/公斤。
二甲双胍真的能减肥吗
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 季晓琳
一直以来，坊间不断流传着服用二甲双胍可以减肥的“妙用”。其实，二甲双胍是人们平时很常见的一种降血糖的药物，也是目前应用最广泛的降糖药物之一，已有60余年的临床应用经验，是全球防控糖尿病的核心药物。那么，二甲双胍真的有减重效果吗？自行服用二甲双胍减肥可行吗？对此，记者采访了潍坊市人民医院药剂科医生李王娜。
李王娜告诉记者，其实，我国获批的二甲双胍药品说明书中并没有用于减肥的适应症及用法用量，而且目前也没有大样本、多中心的研究证明二甲双胍对于健康人群具有减肥作用。健康人群不适合将它作为常规减肥药来使用。因为该药有许多不良反应。比如，常见腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应，大多数患者后期会自行缓解。虽然腹泻也可以减重，但并不可取，健康人群长此以往容易导致营养不良和电解质紊乱，从而导致抵抗力下降，免疫系统受到影响。此外，神经系统异常导致的味觉障碍，长期服用会影响维生素B12的吸收，引起巨幼红细胞贫血，而且还有可能会引起肝胆功能异常，有肝功能检查异常或肝炎的个别病例在停止服用二甲双胍后恢复正常的报告。最后就是皮肤反应，像是红斑、痒、荨麻疹等，目前已有滥用二甲双胍减肥导致严重低血糖的报道。特别是乳酸性酸中毒，虽然发生率十分低，但不代表没有，一旦发生会有危及生命的严重后果。
李王娜提醒，二甲双胍的优势在于它价格低廉且容易获得，因此造就了它滥用的现状，应该严格按照国内获批的适应症用药。从它的不良反应来看，用健康换来微乎其微的减重效果，其实得不偿失。所谓“是药三分毒”，对于减肥的市民来说，并不能将希望寄托于药物，合理的膳食、科学的运动才是更加安全可靠的选择。
牙隐裂知多少
很多人都曾有过这样的情况：在咀嚼食物时，突然感觉牙齿剧烈疼痛，严重时吃冷热的食物牙齿都会痛，但是表面没有见到明显的蛀牙，这时候就可能是牙隐裂在作怪。
○什么是牙隐裂？
牙隐裂，又称“不全牙裂”或“牙微裂”，指的是牙冠表面的非生理性细小裂纹。牙隐裂不容易被发现，可是裂纹深入到牙本质结构就会引起牙痛。可以把牙隐裂理解为瓷器表面的裂纹，有肉眼可见的裂纹，但是没有完全分裂开来，这样的瓷器可能在受到非常轻微的撞击时就会发生整体的破裂。
○为何会产生牙隐裂？
造成牙齿隐裂的原因有很多，有的是因为牙齿结构的薄弱环节，有的是因为牙尖的斜面大，也有的是因为创伤性咬合，以及不正确的咀嚼习惯。其中，最常见的原因还是经常咬硬物，比如喜欢咬坚果、螃蟹，甚至用牙齿开啤酒瓶盖等行为。
○牙隐裂应该怎么治疗？
浅表的隐裂无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行调磨减少侧向分裂力量。尽可能将裂纹磨去后作预防性充填，高嵌体或全冠修复。较深的裂纹或已有牙髓病变者，在牙髓治疗的同时调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复。如果牙齿完全折裂，则可能需要拔出折裂牙。
牙隐裂一旦发生则不可逆，所以，要防患于未然。首先，咀嚼硬物时，不可用暴力，速度宜缓，可以借助专业工具，从而避免牙齿受力。其次，应该定期进行口腔检查，若发现过锐、过陡的牙尖，可做适度调磨。
如果出现牙隐裂类似的症状，建议及时去口腔科就诊检查，防止牙隐裂加重。
潍坊市中医院口腔科 李健宁 岳琨
浅谈支气管哮喘
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。哮喘是一种复杂的、具有多基因遗传倾向的疾病，环境、食物、感染、药物、吸烟、运动、肥胖、妊娠等都可引起哮喘。
哮喘治疗目标是长期控制症状、预防未来风险的发生，即在使用最小有效剂量药物治疗基础上，能使患者与正常人一样生活。治疗药物分为控制性药物和缓解性药物，目前常用的有吸入型糖皮质激素、茶碱、白三烯调节剂等。哮喘患者日常生活中应避免接触诱发因素，生活作息规律，避免劳累，坚持长期、充分的正规药物治疗，切勿自行停药，减少复发，达到良好的临床控制。
潍坊市人民医院肺功能室 王卫振
孩子戴离焦镜 注意掌握几个关键点
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
受多种因素影响，当下儿童青少年近视人数越来越多，而儿童阶段是近视管理的“黄金期”。角膜塑形镜、离焦镜、低浓度阿托品等是目前临床上认可的青少年近视防控的有效手段。记者日前采访潍坊眼科医院眼健康管理中心医生张莹莹，听她讲解关于离焦镜的相关知识。
对于正常的眼睛来说，外界的平行光线通过角膜和晶状体成像在视网膜上，不存在离焦的状态。近视是指眼在调节放松状态时，外界平行光线通过角膜和晶状体后，它的成像焦点不在视网膜上，而在其前方，从而导致视物模糊。而周边部分光线离焦进入眼内之后，聚焦在视网膜的后方，形成了周边离焦。
张莹莹表示，在配戴普通单光眼镜时，通过镜片中心的焦点会落在视网膜上，而周边视网膜焦点落在视网膜后，形成了远视性离焦信号，这种信号会刺激眼轴增长。如果采用某种手段，使得周边视网膜焦点落在视网膜前，形成近视性离焦信号，就能延缓眼轴增长速度，减慢近视进展。所以，基于“周边离焦理论”制作出来延缓近视的镜片——离焦镜应运而生。经过临床试验，受试者配戴离焦镜后近视屈光度进展延缓55%，眼轴增长延缓51%，增加佩戴时间后，效果还能更好。
目前市面上常见的离焦镜主要有两类：周边离焦镜片和多点离焦镜片，从延缓近视效果的角度，把它们比作1.0版本和2.0版本。周边离焦镜通过降低镜片周边区域的屈光度来减少远视性离焦信号，从而延缓眼轴增长速度。多点离焦镜则是在保持中心正常清晰图像的同时，通过周边多个微透镜的设计，使得光线在视网膜前方形成非聚焦的光束带，产生近视性离焦信号，延缓眼轴增长速度，从而减慢近视进程。
配离焦镜之前，要进行全面的眼部检查，如散瞳验光测定度数、眼底检查等，以全面评估眼睛的健康状态和近视程度。多光谱屈光地形图是近年来青少年近视防控领域重要的监控手段。“多光谱屈光地形图是利用不同波长的单光谱光线依次采集眼底图像，通过深度计算机算法，对镜头补偿后的多光谱图像进行比对分析，计算汇总各像素点的实际屈光值后绘制的对应地形图。”张莹莹说，它能从筛查、预测、诊断、检测、干预、矫正各环节为近视防控提供解决方案，形成完整的防控闭环，降低近视发生率，是目前能广域、快速检测视网膜周边离焦地形图的先进技术设备。多光谱屈光地形图检查设备及技术，从原本的“千篇一律”到“千人千面”，实现个性化“量眼裁镜”，为高效、针对性延缓孩子近视进展，提供了更科学优质的解决方案。
配戴离焦镜有哪些注意事项？
因为保持周边离焦效应时间越长，对眼轴生长的控制越好，所以最好全天佩戴，实现更理想的控制效果；在日常生活中，单手摘戴眼镜是最容易导致镜架变形的动作，最好双手摘戴；配戴离焦眼镜需要双眼获得等量的离焦刺激，而歪头读写、侧躺看书等行为，会导致双眼使用离焦眼镜不均衡，进而造成双眼离焦刺激不均衡，一定要避免歪头读写和侧躺看书；离焦镜周边的环带微柱镜有很多凸起，如果使用干布反复擦，会磨损微透镜，导致在眼内形成的离焦刺激发生改变。所以，如果眼镜脏了，应该使用清水冲洗；定期复查，反馈配镜效果。
张莹莹提醒，家长作为孩子近视防控的“守门人”，在日常生活中要关注孩子的用眼习惯。户外运动、接触阳光，是防控近视最经济有效的方法。建议在孩子3岁以后，定期到专业的眼科医疗机构检查，建立屈光发育档案。
这些“黑科技”能让你变美
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
半导体光谱红蓝黄光治疗仪、二氧化碳点阵激光、刷酸……爱美的女性有没有听说过这些可以变美的设备和技术？日前，记者采访了昌邑市皮肤病防治站站长、昌邑市人民医院皮肤科主任王继红，了解这些设备和技术的功效以及适用范围。
王继红表示，要了解半导体光谱红蓝黄光治疗仪，首先要了解红蓝黄光。红蓝黄光是指利用一定波段内的红光、蓝光、黄光对皮肤进行照射，起到杀死细菌、增强皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成、促进细胞生长、抗炎、抗敏等多种功效，还有一定的美白皮肤，促进皮肤弹性的作用。
使用半导体光谱红蓝黄光治疗仪，可以美白、亮肤、收缩毛孔；清除痤疮、青春痘、暗疮、粉刺、黑斑；改善面色灰黄、神经麻木；消除皱纹，舒缓压力，改善睡眠；修复受损皮肤，治疗浅表性皮肤溃疡，细化皱纹、表情纹；增加皮肤弹性，改善皮肤松弛、浅表性皮肤溃疡；促进创面愈合，改善急性湿疹、带状疱疹、斑秃等。
“二氧化碳点阵激光是常见的剥脱性点阵激光，即采用扫描点阵的方式来发射激光，是一种安全的非侵入式微创激光治疗法。”王继红说，治疗时，会在表皮形成一个由激光作用点阵和间隔组成的灼烧区，每个激光作用点由单个或数个高能激光脉冲组成，可直接穿透至真皮层。主要用于祛皱祛斑，使皮肤年轻化；改善手部、颈部、面部皱纹（额纹、川字纹、眼周细纹、法令纹），减轻较深的抬头纹、妊娠纹；改善黄褐斑、雀斑、光老化等皮肤色素异常及毛孔粗大现象；祛除疤痕及痤疮痘坑，尤其针对痤疮疤痕、外伤疤痕、术后疤痕、冻伤疤痕；祛除血管性或色素性胎记，如血管瘤、汗管瘤等；祛除各种皮肤赘生物，如扁平疣、寻常疣、痣等。
刷酸是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。王继红告诉记者，刷酸可以达到美白、祛痘抗炎、溶解粉刺、缩小毛孔、淡化色斑色沉、抗衰老的效果。
王继红提醒，无论做何种医美项目，一定要去正规的医疗机构，认准有资质的医生进行诊疗，查看采用的设备、耗材、药物是否合法合规。
医生带你了解支气管镜肺泡灌洗术
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
今年4岁的萱萱（化名）最近有反复高热、咳嗽的症状，到潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）儿科就诊，检查后被诊断为重症肺炎合并肺不张，经过几天的抗感染治疗后，病情并未见明显好转。之后，医生为萱萱实施了“支气管镜肺泡灌洗术”，也就是俗称的“洗肺”。在支气管镜的引导下，医生成功取出了萱萱气道内的痰栓和黏稠分泌物。术后，萱萱的病情明显好转，咳嗽和发热症状逐渐消失。什么是支气管镜肺泡灌洗术？操作过程中患者会痛苦吗？潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）儿科副主任医师刘玮进行了讲解。
噪什么是支气管镜肺泡灌洗术？
支气管镜肺泡灌洗术是利用支气管镜向支气管肺泡内注人生理盐水并随即吸出，收集肺泡表面有效液体，检查其细胞成分和可溶性物质的一种方法，用于肺部疾病的诊断和治疗。对不明原因的咳嗽及肺不张的患儿，医生可通过全麻下支气管镜检查快速地明确致病菌诊断，同时将堵塞支气管的痰栓吸取出去，以加速患儿实变部位的肺部康复，降低因重症肺炎导致的各类后遗症的发生，精准实现“哪里有问题治哪里”。
噪做支气管镜肺泡灌洗术过程痛苦吗？
很多家长担心做支气管镜肺泡灌洗术的过程很痛苦，孩子会承受不住。刘玮表示，家长不必过于担心。目前，在没有明显禁忌的情况下，检查和治疗都可以在全身麻醉下完成操作。也就是说，患儿可以在深睡眠状态下进行检查和治疗，麻醉医生会守在患儿身边，时刻关注其呼吸、心率、血压等生命体征的变化。患儿在术后仅需要几小时的卧床休息，即可恢复正常饮食和行动，不会影响正常生活。患儿清醒后无不良记忆，如需再次检查无恐惧感。
噪全身麻醉是否对孩子有不良影响？
刘玮表示，手术一般采用静脉麻醉，也就是将药物通过输液的方式进入孩子体内。部分家长担心麻醉药物会影响孩子智商，实际上，医生所用的麻醉药物都是短效或超短效的麻醉药物，药物很快就会被人体代谢，对人体的影响是一过性的，通常不会对患者的中枢神经系统造成损伤。个别儿童可能会在麻醉后有短暂的恶心、呕吐等胃肠道反应，一般会在数小时后缓解，勿过度焦虑。
刘玮表示，支气管镜肺泡灌洗术是一项通过支气管镜进行的微创内窥镜技术，经验丰富的医生操作起来非常便捷，安全性也很高。少数患儿术后可能会出现一些常见的并发症，如鼻黏膜出血、低血氧、低热、术后阵发性咳嗽等，一般在数小时后可以缓解。如患儿本身有严重基础疾病、操作时正值持续高热或有明显呼吸困难等情况时，医生也会充分评估后决定是否暂缓或配备应急预案再操作。
秋季养生 “润”字当先
立秋是二十四节气中的第十三个节气。中医学认为，人体五脏里的肺脏与秋季相应，而燥又为秋季之主气，肺容易被秋燥所伤，因此，滋阴润肺是此时的养生重点。日前，潍坊市中医院临床营养科副主任医师张永超讲解了几点养生原则，并推荐了几款药膳。
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
养生原则
起居调整 立秋后，人们常会感觉到困倦疲惫、精神不振，这被称为“秋乏”，是一种正常的生理现象。夏季温度高、湿度大，人体出汗多，消耗较大，容易睡眠不足，到了秋凉时期，人体进入补养和休整的阶段，容易感到疲乏。立秋后应“早卧早起，与鸡俱兴”，早睡以顺应阳气的收敛，早起则有助于肺气舒展，并防止收敛过度。此外，由于立秋后天气变化无常，早晚温差大，别再过于贪凉，避免皮肤直接被风吹，尤其是敏感的面部和脖子等处的皮肤，建议晚间泡脚，有助散热入眠。
饮食调养 立秋时节不仅延续了夏天的“热”，而且兼具秋天的“燥”，因此既要注意防暑，也要学会润燥养肺。适当多食“酸”，如酸梅汤、梨、菠萝等，以收敛肺气；减少辛辣食物的摄入，如葱、姜、辣椒等，以免伤津耗气。一些煎炸类食物，刺激性强、辛辣、燥热的食物等，应尽量少吃，以防加重燥邪伤肺，引起呼吸系统疾病，避免湿热之气在体内蓄积。
运动锻炼 立秋后天气渐凉，是开展各种运动锻炼的好时机。老年人及体质虚弱的人要注意，运动量不宜过大，尽量选择轻松平缓的项目，如散步、太极拳等，避免大量出汗，以免阳气损耗。同时，秋高气爽、景色宜人，也是出游的好时节，与大自然融为一体，有助于放松身心。
药膳推荐
噪白果莲子炒鸡丁（2人-3人量）
用料：鲜白果8克，鲜莲子30克，鸡肉500克，蛋清80克，葱、盐、糖、淀粉、植物油适量。
做法：将鸡肉切成1.2厘米见方的小丁，放在碗内，加入蛋清、盐、淀粉拌均上浆。白果去壳，热锅下油爆至六成熟捞出，剥去薄衣，洗净待用。将炒锅烧热，放入植物油，待油烧至六成熟时，将鸡丁下锅用锅铲划散，放入白果炒匀，熟后倒入漏勺内沥油。原锅加入少许油，放葱段开锅，加入料酒、盐、味精，倒入鸡丁、白果、莲子，翻炒几下，起锅装盘即成。
功效点评：敛肺止咳，宁心安神。
注意事项：可以猪油代替植物油，润肺滋阴效果更佳。
噪乌梅蒸排骨（2人-3人量）
用料：鲜山药150克，排骨350克，乌梅酱、红糖、食盐、生抽、葱花适量。
做法：排骨焯水后用食盐、生抽腌制30分钟。把乌梅酱、红糖混合均匀备用。将鲜山药切片，置于碟上，铺上排骨，再覆盖酱料、葱花，隔水蒸30分钟-45分钟即可。
功效点评：补脾益气，开胃消食。
噪百合杏仁枇杷粥（2人量)
用料：杏仁6克，百合、枇杷果各10克，鸭梨1个，粳米30克，蜂蜜适量。
做法：鸭梨、枇杷果去皮及内核，杏仁去皮、捣碎，百合洗净。砂锅中放入清水，加入粳米、杏仁、百合、枇杷果、鸭梨，大火开锅，转中火20分钟左右。
功效点评：滋阴润肺，降气止咳。
注意事项：若无鲜品百合，可用干百合浸泡半小时后使用。
预防“秋悲” 专家支招
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
立秋后，人的情绪也会受到季节变化的影响而发生转变，极易“秋悲”。“秋悲”是一种季节性心理疾病，如果不及时疏导，会出现焦虑、生活能力下降、精神迟滞等症状。如何防止自己的“情绪着凉”呢？记者采访了潍坊市精神卫生中心副主任护师徐小勇。
徐小勇表示，预防“秋季抑郁”需要规律作息、适量运动、增加光照。
一是规律作息。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人体阳气渐收，阴气渐长，养生要“收着”养。早睡可以顺应阳气的收敛，使肺气得以舒展，一般来说，秋季以晚上9时-10时入睡，早晨5时-6时起床为宜。
二是适当晒太阳。研究表明，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌，易使人感到情绪低落。徐小勇表示，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减轻秋季抑郁。当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开室内的全部照明装置，使屋内光明敞亮。在光线充足的条件下，人的抑郁感会减轻。
三是进行户外运动。适当运动可以增加机体的摄氧量，对于情绪控制助益大。如果感到情绪不佳，可多抽时间外出走走，或者进行适当的体育锻炼。天气晴好时，到户外散步、慢跑或者跟好友一起登山赏景，不仅对身体健康有好处，对心理健康也有好处。
四是保持宽容、乐观的心态。激发抑郁症发作的心理因素，对男性而言，主要是事业、理想带来的压力，而女性则主要因为情感问题，表现为亲密关系或依赖心理被破坏。中老年人正处于内在生理机制的变化中，因为退休或更年期的影响，情绪波动大或存在失落心理，容易在秋季发生精神抑郁。徐小勇表示，要对因季节转换而出现的心理波动有正确的认识，不要过高要求自己，要认识到理想与现实总是存在差距，学会正确面对人生，学会放弃，切莫庸人自扰。平时要多给自己一些“滋养感”，比如喝一些自己喜欢的饮品，听喜欢的音乐，穿色彩鲜艳的衣服，或者找朋友聊天，都可以缓解抑郁情绪。如果内心郁结实在无法排解，可以向专业的心理医生咨询，听听专业的指导。
玉米须降压 还需正确使用
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
玉米不仅味道香甜可口，营养也非常丰富，受到很多人的喜爱。你知道吗？被很多人扔掉的玉米须其实是一味传统中药。玉米须有什么功效？怎么用才合适？记者采访了潍坊市人民医院中医科医生潘光辉。
潘光辉表示，自古以来，民间就有“一根玉米须，堪称二两金”的说法。中医认为，玉米须味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿、清肝利胆的功效，主治黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、乳汁不通等，常被用于代茶饮和药膳中辅助治疗糖尿病和高血压。特别是在湿热季节，如果出现小便偏黄偏热，排尿又不是很通畅的情况，可以用玉米须煮水喝，有利于祛湿热。
有一点需要注意，煮玉米须前必须仔细挑选出无病虫害的好玉米，并对玉米须充分清洗。清洗不够彻底时，玉米须中的灰尘、虫卵和其他有害物质，有可能会进入玉米须水中，影响人体健康。
潘光辉提醒，玉米须水能降压，主要是从传统医学角度得出的结论。“玉米须水降压作用非常弱，只能作为辅助，和其他药物配合使用。”潘光辉说，根据发病机制和临床表现的不同，高血压分为多种类型，且病因复杂，单靠利尿并不能解决所有问题，将玉米须水当作降压的“神药”，是不可取的。
消化道疾病与许多因素息息相关
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
结直肠肿瘤是消化系统中发病率较高的疾病，有较高的死亡率及致残率，对患者的身体、心理及经济均造成了沉重的负担。随着年龄的增长，患结直肠肿瘤的概率增加。不少人对结直肠肿瘤了解不深，甚至存在较多误区，该病一旦确诊，大多都分期较晚，预后不佳。若能早发现，早诊断，早治疗，可能就能避免不幸的结局。潍坊市中医院肛肠科主治医师郅重阳表示，很多结直肠肿瘤与饮食习惯、生活环境等息息相关。
前段时间，60岁的王先生因为大便习惯改变（次数多、量少、暗红色血便）、体重下降到潍坊市中医院就诊，住院后行肠镜检查，确诊为乙状结肠肿瘤，继续完善其他影像学检查，排除手术禁忌，医生很快给他安排了腹腔镜乙状结肠癌根治术。庆幸的是，王先生术后分期为早期，免于放化疗的痛苦，仅需定期复查肠镜、CT即可。经过随访，王先生恢复良好，辅助检查也未见肿瘤复发征象。
但是并不是所有人都像王先生一样幸运，56岁的张先生也是因为暗红色血便、大便次数多就诊。巧合的是，张先生是王先生工作上的徒弟。张先生做完肠镜，也确诊为乙状结肠肿瘤，继续完善其他影像学检查，令人遗憾的是，张先生分期较晚，并且腹膜转移，丧失手术机会。
这种情况在临床中也是常见的，比如生活环境相同，生活方式及饮食习惯类似的“夫妻癌”。因为肿瘤的发生一般与不健康的生活方式及饮食习惯有一定的相关性。比如丈夫长期抽烟，而妻子不可避免会吸入二手烟，二人罹患肺肿瘤的可能性就会增大；夫妻二人均喜欢吃腌制食品，则患食管、胃肿瘤的风险会增高。肿瘤本身不传染，不用过度焦虑。此外，罹患肿瘤除了生活饮食习惯等因素，也与生活环境、遗传因素、炎症性肠病、息肉等有关。
郅重阳称，结直肠肿瘤的发生与下面这些因素息息相关。
饮食习惯：高脂、高糖、高蛋白、低纤维饮食习惯，与结直肠肿瘤发生有一定关系。值得一提的是，进食过多红肉，可能是患结直肠肿瘤的独立危险因素，具体原因尚不明确。
生活环境：若生活或工作环境存在某些化学物质（石棉等）、放射状物质、有毒物质等，结直肠肿瘤发生率较高。
遗传因素：结直肠肿瘤的发生有一定的家族性及遗传倾向，比如家族性腺瘤性息肉病（恶变率几乎为100%）。因此家族中有罹患结直肠肿瘤的，都应该咨询专科医生，定期体检。
基础疾病：炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）、血吸虫病，长期反复炎症或虫卵的慢性刺激，可能会引起恶变。
早期结直肠肿瘤症状不特异，一般以排便习惯改变、大便性状改变为主。根据解剖部位不同，升结肠肿瘤一般以贫血、暗红色血便、低热、腹痛等全身症状为主；降结肠以及直肠肿瘤，以局部症状更常见，如大便次数多、大便量少、黏液血便、里急后重感、大便变形变细等，甚至低位肠梗阻。
结直肠肿瘤最直观的检查是内镜检查，明确病情的同时，还可以获取病理。但是因为内镜检查价格高，且准备时间较长，让人望而却步。
因此建议一级亲属有消化道肿瘤史；本人有肠息肉、肠腺瘤者；有炎症性肠病控制不佳或血吸虫病者；粪便隐血呈阳性者；40岁以上评估为高风险人群或50岁以上评估为低风险人群者，均建议按时复查肠镜。
郅重阳表示，临床工作中，遇到较多患者，明明病史已经持续数月甚至数年，自认为是犯痔疮或者便秘，在家应用各种痔疮栓、痔疮药、通便药，结果等就诊时病情重，分期晚，延误治疗。结直肠肿瘤分期越晚，预后越差，早发现，早诊断，早治疗，是最好的肿瘤治疗手段，再昂贵的化疗药物，再先进的治疗手段，都不如早诊早治。因此在日常生活中，应当多加注意，在出现一些不正常情况时，可以及时到医院接受检查。
立秋后
别急着“贴秋膘”
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
立秋后，老年人如何为下半年健康打好基础？是着急“贴秋膘”吗？其实并不是。8月11日，记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科主治医师王田田，详细了解了老年人立秋后一些注意事项。
65岁的王女士因为肚子疼，在家人的陪伴下来到潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科就诊。王女士表示，自己“苦夏”厉害，终于等到立秋，想到有“贴秋膘”这一说法，就给自己改善伙食，多食肉类食品，结果却出现了腹胀、腹痛、腹泻的情况。
王田田表示，确实有“贴秋膘”一说。夏季人们多有消化功能减弱的现象，就像王女士一样“苦夏”，立秋后天气转凉，人体的消化功能仍处于较差的状态，胃肠吸收功能相对弱，突然大量食补，会骤然增加胃肠负担，导致消化功能紊乱，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。因此“贴秋膘”应循序渐进，少食多餐。
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的开始。酷暑一过，气温逐渐转凉，经过酷暑的考验，身体需要恢复，此时做好养生，可以祛病延年。那么立秋时应该如何养生？王田田提醒，可以注意以下事项。
早睡早起，注意温差。保证充足的睡眠时间，合理调整作息时间，中午适当小睡有利于化解困顿情绪。早晚温差大，不宜过早地增添衣服，一旦气温回升出汗受风，易伤风感冒，反倒适当的“秋冻”有助于锻炼耐寒能力，促进身体的新陈代谢增加产热，提高人体对低温的适应能力。
注意饮食。秋季易润肺、健脾、养胃。入秋之后，天气逐渐变得干燥。肺喜湿而恶燥，秋燥易伤肺。故入秋之后要注意养阴润燥、润肺、促进排痰。多食用白色的食物，如莲藕、百合、杏仁、蜂蜜、萝卜、山药、银耳、鸭肉、柚子、梨等。
经过“苦夏”的煎熬，很多老人、儿童及体弱者，还有长期疲劳、生活不规律等处于亚健康状态者，脾胃往往虚弱。入秋后不宜再贪凉饮食，胃肠道对于寒冷的刺激比较敏感，防护不当，容易引发胃肠道疾病，例如腹胀、腹泻、反酸等，或者加重原来的胃病。因此，入秋后饮食应当以温、软、淡、素为主，少食多餐、定时定量，不要食用生冷煎炸等食品，宜食用花生、小米、玉米、黑豆、红薯、芝麻及栗子等，也可以食用党参、白术、茯苓、芡实、山药等，健脾化湿，促进脾胃功能恢复。
秋季是很多酸味水果的成熟季节，如桃子、葡萄等，适量食用这些酸味水果可以护肝养血。但需谨记，水果虽好，过犹不及，避免过多食用，造成肠胃不适。秋不食瓜，立秋后少食瓜类，西瓜、香瓜等要少食，瓜类偏寒，易伤肺。
适当锻炼。秋季适合进行一些温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽、慢跑等。保持适度的运动，锻炼时身体有些发热、微微出汗，锻炼后感到轻松舒适为标准，切勿大汗淋漓，运动宜选在早晚，避免中午高温时段。
调整情绪。自古逢秋悲寂寥，情绪与季节的特征息息相关。初秋时节，天地万物由春夏的勃勃生机慢慢转向萧条冷落，加上秋干气燥，人们易出现情绪波动，甚至情绪低落，这都是正常反应。应注意保持心情舒畅，避免烦躁易怒，可以通过听音乐、阅读、接触大自然等方式放松心情、舒缓压力。
村子是什么
□董国宾
我想知道很多事，最想知道村子里的事。村子是什么？多少次在村口徘徊，看着夕阳滑过一排排树梢和屋顶，却从没真正走进去。
一头牛从村口走出来，方方正正的额头，上面长着两个弯弯的角。牛拉了一辈子车、耕了一辈子地、驮了一辈子粮食，把村子里最大的事做完了，却没一句自夸的话。“你看，我做得多好，能让田野变绿，能让村子长出翅膀来。”这样自褒的话，牛对一只蚂蚁也不说，总瞪着圆圆的大眼睛，悠悠地往前走。顶多甩甩尾巴，从大鼻孔里咻咻地喷一下气。牛不懂表白，更不事张扬，我不喜欢牛。
一条小路从村口伸进去，比田埂宽不了多少，但是村子的每个秘密它都知道。哪家饮足了早晨的头茬阳光，一场风的距离有多远，一片叶子拍打另一片叶子是在什么时候，这条小路都有记忆。
村子里的雄鸡最美，穿着一身华丽的外衣，猩红的鸡冠高高挺立。牛、马、驴、铁锨、锄头、辘轳，还有爬来爬去的蚂蚁，只知道哪些事没做好，有哪些事要去做。雄鸡会唱歌，说出来的话最动听。它为卖力的牛歌唱，为奔跑的马歌唱，为调皮的驴子歌唱，也为铁锨、锄头、辘轳歌唱，还为默不作声的蚂蚁歌唱。它能把好听的话说出来，谁做了什么，将要去做什么，都能恰到好处地表达出来。
我只在村子里待了几个早晨，其余的时光，和牛、马、狗，还有树，在一个地方不挪窝地浪费掉。有了持续地观察，我才知道，美丽的雄鸡只管把天叫亮，把村子叫醒，然后就去奔忙了。它顾不得多说一句话，与村子里大大小小的事物一样，埋在没完没了的事情里度年月。雄鸡颠覆了我最先的认识，我不喜欢还责怨它。
年轻人在路上奔走，中年人在一块地里干活，老年人身穿翻羊皮袄赶着羊出去了，村子里空荡荡的一片，只有狗甘愿留下来看家护院。先是守护在自家门口，又从村子的一头走到另一头，还跳到最高的土堆上，警觉地观察动静。狗的忠诚让村子里来之不易的仅有的财物免遭损失，但是我还是讨厌狗。它性情耿直、暴戾，对大大小小的事物不由分说，从不温婉地表述意愿，好话孬话统统拒之门外。
树，密集在村子里，巴掌大的地就能扎下根。村南头、村北头、牛棚边、草垛旁、水井边，都有一天比一天长高的树。风吹过的地方，太阳晒老的地方，飞鸟滑翔的地方，都有树的影子和记忆。阳光、雨水、风沙、牛车、锄头、“檐苔墙莓”、飘逸的炊烟、走远的早晨……村子里的每一样东西，树都见过无数次。一天风折断了树枝，一天顽皮的孩子朝树的腰杆猛砍了一刀，树仍在一个地方不挪窝地过一辈子。我喜欢浮游的云，喜欢漫飞的鸟，不喜欢像树那样忧伤地想事情。
一片零乱的房屋中间，悄无声息地开着一些枣花，开过了头，仍是一丁点的小碎花。好像有些犹豫不决的事情没想好，永远不能从童年里走出来。它不会大声说话，不会歌唱，不会去追逐一场风，更不会剪下一片云。枣花只是默默地开着，从不招蜂引蝶，简单又单薄，我谈不上喜欢不喜欢。
我在村口徘徊，看见一个个走远的早晨和一个个走远的黄昏；看见一场风从村子一头刮到另一头，一片片叶子被卷起又落下。我仍不明白村子是什么。
每条路都被月亮照着，每个角落都泛着银光。月亮最圆时，一些人从村子外面返回来。我挤在这些人当中，把零乱的思想说给月亮听。我说起了枣花，不想枣花不见了，竟变成了圆圆甜甜的大红枣，结结实实地挂在树上面。一时刻，村子里大大小小的事物，仿佛都开出枣花来。
一片云游了过来，问我村子是个啥。我说，村子昨天是枣花，今天是圆圆甜甜的大红枣！
那些古老的劳动
□马亚伟
我给孩子讲古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”孩子不知道锄禾是怎么回事，我只得耐心解释了一番。仔细想来，锄禾这种劳动已经消失了。如今在农村，也没有人“锄禾”了。锄草可以用灭草剂，翻地有机械。随着社会的发展，很多体力劳动已经被机器代替了。
我忽然想起很多古老的劳动，比如古诗里提到的“坎坎伐檀兮，置之河之干兮”“晨兴理荒秽，带月荷锄归”“足蒸暑土气，背灼炎天光”之类的。这些劳动很多已经消失了，现在的孩子很难想象那是一种怎样的场景。我们这代人小时候，是参与过田间劳动的，播种、翻地、锄禾、灌溉、施肥、割麦、秋收，这些劳动只靠镐头、锄头、铁耙、镰刀、铁锹等简单农具就可以完成。农耕时代是极为漫长的，机械化只是最近一些年才出现的。农民终于从繁重的体力劳动中解放出来，这是社会的进步。不过单从劳动的感受来说，曾经那些古老的劳动仍然值得怀念。
比如锄禾这种劳动，如果你真的曾在烈日下锄禾，就很容易理解“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。面朝黄土背朝天，手中的锄头不停地挥舞，每一锄都是对体力的消耗，每一锄都是对忍耐力的挑战。汗水滴滴落入泥土，每一滴都摔成八瓣，可想而知有多辛劳。参与过体力劳动的人都知道，累趴下一点都不夸张。劳动过程中已经耗尽体力，精疲力尽的滋味是苦涩的。如果不是心怀对劳动的热爱和对劳动成果的憧憬，很难支撑如此繁重的体力劳动。
正因为如此，劳动成果才显得格外珍贵。每一粒粮食都是农民用无数汗水换来的，怎能不珍惜？劳累的滋味苦涩，所以劳动果实才格外香甜，人们从中获得的成就感也会翻倍。我的脑海中一直有这样的一幅画面：打麦场上，父亲抓起一把新打出来的麦粒，笑得嘴巴都合不拢了；他把麦粒一粒粒放进嘴巴，细细地咀嚼，慢慢地咀嚼；他的嘴巴缓慢地动着，仿佛要嚼出麦粒里面的千般滋味。麦粒里或许真的有千般滋味：那是劳动的艰辛和收获的快乐，那是从种子播下就开始的憧憬，还有如愿以偿的幸福，如此种种滋味一起涌上心头。播种、浇灌、锄草、施肥，父亲全程参与，每一棵庄稼就像他的孩子一样，他用心用情对待，收获的幸福只有他自己能体会。
这种滋味，现在的农民已经很难体会到了。我的侄子如今还在务农，但从播种到收获一切都是机械化了。田里的庄稼，他都没看过几眼。机器播种之后，他就去附近的工厂上班。待到收获季，机器又把粮食收回家了。他们这代人，不再从事那些古老的劳动，对土地和庄稼的感情是不深的。
我觉得社会再发展，时代再进步，有些古老的劳动还是需要温习的。那些古老的劳动最能彰显劳动的本义，就是靠自己的双手创造价值，凭自己的汗水赢得幸福。很多古老的劳动是有温度、有情感的，能带给我们丰富的体验。好比是一件毛衣，手工织出来的和流水线上出来的，穿在身上肯定感觉不一样。机器织的毛衣或许比手工织的还要漂亮，但你无法体会到用千针万线表达情意的真挚，穿的人也无法体会那种密密缝制的深厚情感。
那些古老的劳动，虽然与我们渐行渐远，但人类却早已把劳动的意义刻入了基因——所有付出艰辛和努力的劳动，都值得我们心生敬意。
诗
雨水
□隋守明
躺在田间
挂在屋檐
其实雨是农民身上的
两样东西
一样是汗
一样是泪
他们全部流给了土地
天空又加倍还了回来
天空给少的时候
是金贵的汗珠
给太多的时候
就下成了泪水
昙花三相
□矫发
鹤首红缨仙苞
朵朵翘首
磊落向阳
夏夜声情并茂
蟋蟀浅吟蝉鸣蛙唱
昙花徐缓绽放一一
似莲花如火炬
像白色闪电像溶溶月光
那些忘我不眠的眼晴啊
让黑暗澄澈灵动
让孱弱光明刚强
有风掠过
盈盈芬芳
又是一个黎明
垂首大地
不忘滋养
摇滚吧
跳跃吧
疯狂吧
青年们
八月的潍坊，空气中躁动的全是荷尔蒙的气息和炙热的爱恋，就连那场突如其来的倾盆大雨也无法打扰它半分。
上个周末的两天，逃跑计划、许巍、赵雷、回春丹、石岩、痛仰等22组音乐人以“新青年”的名义在潍坊浮烟山国际风筝放飞场激情开唱，为来自全国各地的数万名乐迷带来了一场激情澎湃的音乐狂欢盛宴。
“当手举过头顶，我和喧嚣一起被引燃，心跳与鼓点共鸣的夏日不能不爱。”“抬头看空中飘满了各种旗帜，感觉这是我生命中最美的一天。”“我们乐此不疲地追逐日月星辰，但从不追赶时间，所以我们永远年轻”……放肆的鼓点、跳动的音符，敲打着现场听众的心脏，下雨也阻挡不住青年人狂欢的舞步。
有人说，耳机是人类的“避难所”，音乐是生命的“救心丸”，音乐节吸引本就“躁动”的年轻人，根本不需要太多理由。有时只要一支喜爱的乐队、一首钟情的歌曲，就足够了。音乐尤其是摇滚，本就是不甘平庸的觉醒、直面人生的力量、永远好奇的探索和主动改变的勇气，它永远炽热，永远明亮，当那个熟悉的音符在夏日蒸腾的空气中升起，让所有陌生人短暂忘记了一切，让青春的虚掷、热血的燃烧都有了意义，让所有人的回忆有了支点。
沸腾吧，新青年！沸腾吧，潍坊！
据市气象台预报，未来三天雷阵雨频繁光顾，气温稍有回落，但最高气温仍在30℃以上。近日雷电天气多且具有突发性，如在户外劳作、游玩时突然遇到，应尽快躲避到室内、山洞等安全场所，不要在树下避雨。若来不及回到室内，紧急避雷时要两脚并拢、双手抱膝，头置于两膝间，尽量减少人体与地面的接触面积。田间劳作的工具往往带有金属成分，不要扛在肩上高过头顶，小心秒变“引雷针”。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
