□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　心为阳脏，位于胸中而居膈上，故为“阳中之太阳”。心为君主之官，心阳振，心血充，心脉畅，心神明，人才能“以此养生则寿，殁世不殆”。天人相应，夏季为养心的最佳时节。为此，山东第二医科大学附属医院中医科主任王海霞为市民推荐几个按摩穴位。
　　王海霞表示，汗为心之液，夏季运动量不宜过大，以免出汗过多，损伤心阴。对患有心脑血管疾病的人群来说，要保证劳逸“中和”，每天中午，最好小睡片刻，以养足心气。平时可按摩内关、郄门、心俞等穴位来养护心脏。还可按揉心前区来疏通气血、增强心肺功能。方法为：将左手放于左胸心前区，右手压于左手之上，顺时针旋转按摩30次，再逆时针旋转按摩30次。