日常生活中，一些老年人过分关注健康知识，有时候还会“对号入座”，怀疑自己得了某些病。有些老年人甚至多次到医院检查，虽然结果显示各项指标正常，他们却仍然认为自己有病。出现这种情况，可能患了疑心病。什么是疑心病？如何缓解？3月24日，记者采访了阳光融和医院老年医学科副主任医师李云峰。

□潍坊日报社全媒体记者 常方方
引起疑心病的原因主要有三方面
　　家住潍城区、今年76岁的王女士经常怀疑自己身体有各种问题。前段时间，王女士胃口不好，便怀疑自己得了胃病。到医院进行了详细的检查后，确定胃部并无大碍，但是她还是认为自己胃部有疾病。于是，王女士又去了一家医院检查，结果同样被告知胃部没有任何问题，但她就是不相信医生的诊断。
　　李云峰表示，王女士这种情况是患上了疑心病。疑心病是一种心理疾病，是“无病疑病”的一种不健康心理。有疑心病的人常常会怀疑这怀疑那。老年人年龄大了，视力和听力渐渐下降，听到的、看到的没有以前准确、清楚，所以容易多疑，患上疑心病。
　　老年疑心病是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。从心理学角度来讲，疑心病是属于心理问题躯体化的一种表现，以对自身健康的过分关心和保持难以消除的成见为特点。
　　李云峰表示，引起疑心病的原因主要有三方面：一是过分关注自己的健康，男性患者常表现出强迫性的特点，女性患者中有癔症性格的人较多；二是受到外界环境的影响，一些不负责任的医学杂志危言耸听，或个别医护人员轻率武断地议论判断，也可能引起或加重患者的疑心病；三是自身敏感、多疑的性格，疑心病患者的个性常常有自我、敏感、多疑的特点。这种性格的人容易进行自我暗示或条件联想，比如看见有人死于心肌梗塞，就对自身的轻微胸痛过分关注。

保持心理健康，积极配合治疗
　　李云峰建议，老年人要加强自身修养，遇事泰然处之。预防疑心病，可从这些方面做起：有意识地培养乐观、豁达的个性。人在无所事事的时候容易胡思乱想，所以要合理地安排生活，培养多方面的兴趣爱好。对于外界的一些负面信息，不必焦急、烦躁，时刻保持平静的情绪，以平和的心态面对，提高应变能力。此外，还可以通过改变环境，给自己一个积极的心理暗示，保持健康的心态。
　　需要注意的是，严重的疑心病病程一般迁延较久，需要系统的心理治疗，同时配合必要的药物治疗。适当关注健康是一种正常、必要的心态，这样能尽早捕捉疾病信号，但过度关注就会对躯体变化非常敏感，甚至把正常反应当成病态的表现，进而杯弓蛇影。有研究表明，当心理暗示全部指向负面时，人就会将自己圈进一个焦虑、恐惧的状态中，各种疾病就容易乘虚而入，人际关系等各个方面也都会受到影响。
　　李云峰提醒，对于有疑心病的老年人，子女应当多照顾他们的情绪。平时与患者交流时，多转移他们的注意力，如果有一时半会解释不清楚的事，千万不要和患者“硬碰硬”，可以试着让他们做一些别的事情；多听患者倾诉，如果子女不能长时间陪伴在左右，他们可能会产生多疑情绪，不妨多抽出点时间陪陪他们，多和他们聊聊天，让他们多倾诉，疑心病的症状就会慢慢缓解。