□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　胎心监护是胎儿胎心胎动宫缩图的简称，是妊娠晚期应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段。胎儿胎心正常范围是110-160次/分，低于110次/分为心动过缓，高于160次/分为心动过速。怎样才能更好地完成胎心监护呢？记者联系到了潍坊市妇幼保健院产科门诊主管护师谭莹。
　　影响胎心监护结果的因素有很多，当孕妈妈发热、过饱、过饥、精神紧张、过度保暖、膀胱过度充盈时都会影响监护结果。因此，检查前孕妈妈要合理饮食，避免过度疲劳，身心放松，并排空膀胱。检查前30分钟到1小时，可适当补充一些高能量的小零食，以刺激胎动；最好选择一天当中胎动最为活跃的时间进行胎心监护，争取一次成功；尽量穿宽松方便的衣服，最好是分体衣服，既便于工作人员操作，也能更好地保护个人隐私。
　　做胎心监护时要注意什么？在监护过程中首先要保持安静，不要聊天，更不要因专注于玩手机而忽略了腹中的宝宝。在监护过程中，若感觉宝宝胎动微弱或不动，很有可能宝宝处于睡眠状态，可以轻轻摇晃腹部或听一些欢快的音乐将其唤醒。胎心监护时间一般是20分钟，医生、护士随时观察胎心、胎动、宫缩变化。孕妈妈要注意保持心情愉悦，以免因过度精神紧张、焦虑而影响检查结果。
　　胎心监护完毕，孕妈妈起身时需轻缓，不可过急，以免因体位变化引起低血压发生晕厥或摔倒。要及时穿好衣服，以免受凉。无论胎心监护结果如何，都需要给门诊医生查看，若胎心存在异常，医生会了解异常的原因，并采取相应的处理措施。
　　胎心监护的结果分三型：反应型、可疑型（不满意）、无反应型。反应型，意味着宝宝目前状态良好；可疑型（不满意）、无反应型，应遵医生安排复查，排除胎儿缺氧情况，保证胎儿健康。