家住高新区73岁的付建春退休后爱上跳舞。7月5日上午9时许，记者在一处公园内看到，付建春正与一名舞伴跳交谊舞，步履轻快、动作流畅，两人随着音乐的起伏摇曳生姿。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
爱上交谊舞和新疆舞，退休生活充实又快乐
　　当日上午，音乐响起，付建春牵起舞伴的手，两人眼神交流后，随音乐的节奏起舞。只见两人步履轻快、舞姿优雅，沉浸在舞蹈世界中。
　　付建春曾是一名教师，退休前没有时间发展自己的兴趣爱好。退休后，他每天去公园遛弯锻炼身体。有一次他在公园看到一群老人在跳舞，大家优美的舞步伴着轻快的音乐，煞是欢乐。付建春当时便有了一个想法：退休后的时间充足，何不学学跳舞丰富自己的文化生活。
　　付建春是个性格开朗的人，很快他便结识了不少爱好跳舞的朋友，一有时间他就到公园里跟他们学跳舞。付建春喜欢跳两种舞蹈，一种是交谊舞，另外一种是新疆舞。“交谊舞是一种社交性的舞蹈，需要男女双方合舞，又称交际舞。它可以从自己所掌握的舞步中选择合适的舞步自由组合，属于一种即兴舞蹈。简单的舞步配上轻快的节奏，非常适合我们老年人。”付建春对记者说说，交谊舞跳起来很轻松，连跳多段都不会觉得累。
　　“新疆舞活泼优美，步伐轻快，身体大部分的关节都能活动到，舞姿的花样多，女士新疆舞优美舒展，男士新疆舞矫健有力，一柔一刚形成互补，加上美妙的音乐，氛围感直接拉满。”付建春说，他喜欢新疆舞的原因之一是舞蹈风格活泼，没有拘束感。

以舞会友，结识了一群志同道合的老年朋友
　　付建春因为跳舞结识了一群志同道合的朋友，他们自发成立了一个舞蹈团队，目前已经发展到三十余人，大家没事就会约着一起去公园跳舞。
　　“我们舞蹈团经常请专业舞蹈老师来给我们指导，帮助大家提升舞技。”付建春说，跟专业舞蹈老师学习收获很多，每学一个新动作，他都反复练习。就这样，付建春的舞步越来越流畅，有时候还会给别人指导舞蹈动作。
　　“舞蹈就像一根无形的线，将我们这些志同道合的老年朋友连到一起，是共舞也是会友。”付建春说，他们经常相约去风景秀美的地方，一群年龄相仿的朋友聚在一起，跳舞、聊天，十分惬意。
　　付建春虽然已经73岁，但他看上去身体强壮、精力充沛，完全不像年过七旬的老人。“十余年来，我每天都跳上几段，吃饭香、睡得好，感觉自己越来越年轻，心情也很愉悦。”付建春说，跳舞不仅收获了健康的身体，也是一种精神享受。
　　“只要身体允许，我会一直跳下去，充实自己的晚年生活。”付建春也希望，老年朋友都能发展自己的兴趣爱好，老有所乐。