2026山东（昌邑）“元御故里”中医药
文化旅游体验周活动开幕式举行
本报讯（记者 付凯 刘福文）9月22日上午，2026山东（昌邑）“元御故里”中医药文化旅游体验周活动开幕式举行。中国文联第十届副主席、中国电视艺术家协会第六届主席胡占凡，中华全国新闻工作者协会原党组成员、书记处书记张百新，国家中医药管理局原副局长吴刚，国医大师张大宁、王新陆，市委书记刘运出席。中医药领域有关协会负责人、专家学者，省直有关部门负责同志，市委常委、宣传部部长杨建华等参加。
张百新、王新陆等在致辞中表示，多年来，潍坊市深入挖掘黄元御中医药文化资源，持续擦亮“宜居颐养、健康潍坊”特色名片，推动中医药文化走进群众、融入生活，为中医药传承创新发展创造了宝贵经验。本次活动既是传承弘扬中医药文化的重要载体，也是推动中华优秀传统文化“两创”的生动实践。希望潍坊深挖黄元御中医药文化的时代内涵，推动其与文旅、康养、文创等产业深度融合，努力打造具有全国影响力的中医药文化品牌，让古老中医药文化在新时代焕发蓬勃生机与活力。
刘运代表市委、市人民政府向各位嘉宾表示欢迎。在简要介绍潍坊经济社会发展情况后，他说，潍坊是中医药大市。近年来，我们深入贯彻习近平总书记关于中医药工作的重要论述，坚持守正创新，发挥资源优势，推动中医药事业高质量发展。我们将以本次活动为契机，大力弘扬中医药文化，加快发展中医药产业，推动中医药更好满足群众健康需求，为健康山东、健康中国建设贡献更多潍坊力量。
体验周以“传承岐黄文脉 畅享健康生活”为主题，将开展学术研讨、展览展演、中医药市集等系列活动。开幕式上，推介了潍坊中医药文旅线路，举行了《一代医宗黄元御》AI短剧宣传启动仪式。与会领导嘉宾参观了活动主展区、黄元御中医药文化园等。
天涯共此时 相聚话团圆
9月21日，在奎文区东关街道民生街社区，外国留学生正在展示制作好的中秋月饼。中秋节临近，当日，该社区开展了“天涯共此时 中外话团圆”中秋月饼DIY主题活动，邀请了潍坊职业学院国际教育学院的留学生走进社区，留学生亲手制作月饼，沉浸式感受中秋节传统文化的独特魅力。 本报记者 张驰
2026年度“年轻有潍·就业有坊”
驻潍院校秋季系列招聘活动启动
本报讯（记者 张沁）9月20日上午，2026年度“年轻有潍·就业有坊”驻潍院校秋季系列招聘活动启动仪式在潍坊理工学院举行，正式拉开系列招聘活动序幕。
本次潍坊理工学院站招聘会作为本年度秋季系列招聘首场重点活动，精准聚焦产业发展与青年就业双向需求，汇聚优质资源、搭建对接平台。活动吸引潍柴动力、豪迈集团、北汽福田等270余家用人单位参会，涵盖高端装备制造、生物医药、数字技术、金融、化工、教育培训、食品加工等行业领域，提供就业岗位4000余个，6000余名毕业生进场求职。
招聘现场设置AI就业赋能区，提供AI简历修改、模拟面试等服务；开设政策咨询台，解读留潍就业创业政策，提供职业规划、就业指导等服务；同步开通“直播送岗”线上专场，实现线上线下联动对接。各展位前求职学生络绎不绝，本次活动共接收简历8000余份，达成初步就业意向800余人次。
作为我市持续打造的毕业生招聘特色品牌，“年轻有潍·就业有坊”系列活动始终立足全市产业发展大局，深耕驻潍高校人才阵地，坚持常态化入校送岗、精准化服务育才，持续擦亮留潍引才服务招牌。
我市举办校企专场对接活动
赋能产业转型升级
本报讯（记者 刘元超）9月21日，“G7+在潍坊”——南京理工大学专场对接活动在潍坊科技大市场举办。本次活动紧扣市委、市人民政府“企业出题、政府牵线、高校院所答题、落地转化”的部署要求，聚焦“9+3+N”重点产业链创新能力提升，旨在加大科技创新项目对接引进、落地转化力度，加速创新要素集聚，以高质量科技供给赋能产业转型升级。
本次活动由市科技局统筹推进。活动现场，来自南京理工大学材料科学与工程学院、自动化学院等8位专家教授，就“大型复杂高性能结构一体化电弧增材制造技术”“人形机器人用直线关节及丝杠副”“数据轻量化新型可信算力技术及产业化”等优质项目进行了现场路演。
活动期间，潍坊现代农机装备研究院、山东德信机械制造有限公司、山东巨匠智能产业技术研究院有限公司等10余家企业与专家团队就惯导器件、非标自动化3C原材料、超声波项目合作等技术进行了深入沟通交流，在关键技术联合攻关、项目联合申报等方面达成了初步合作意向。
守护舌尖上的安全 新一批食安国标看点来了
国家卫生健康委、国家市场监督管理总局22日公布50项食品安全国家标准及标准修改单。其中，食品中铅污染控制、婴幼儿及学龄前儿童营养补充、牛乳蛋白等标准，与老百姓日常饮食和健康关系密切。
据介绍，这批新标准以防风险、保健康、促发展为导向，细化食品安全全链条管控要求，既为监管执法提供了“硬标尺”，也为企业合规生产提供了重要依据。
看点一：从“农田到餐桌”，全链条防控铅污染风险
长期或过量摄入铅会对人体神经系统、心血管及肾脏等造成损害，儿童、孕妇等敏感人群的健康风险尤为突出。我国现行食品中污染物限量标准已规定各类食品中铅含量限量要求，但如何做到关口前移，从源头和过程管理食品铅污染风险，这次新发布的食品中铅污染控制规范作出系统规定。
国家食品安全风险评估中心研究员王君介绍，新制定的食品中铅污染控制规范旨在建立覆盖“从农田到餐桌”全链条的铅污染控制体系，切实保障消费者饮食安全。
在食品原料环节，标准要求灌溉用水应符合相关标准，严禁使用工业废水、生活污水或被污染的地表水；生产用地应远离可能带来铅污染的工厂、公路等；易受铅污染的植物源原料不应种植在受过铅污染且尚未修复的土地上。种植期间不应使用铅超标或可能被铅污染的器具、薄膜，及时清除生产用地上可能带来铅污染的废弃物。
在食品加工环节，标准要求食品原料铅含量应符合相关规定，用于果汁、葡萄酒和啤酒等加工的助滤剂应选择铅含量尽可能低的品种；食品（如皮蛋）生产加工中不得使用铅化合物。同时，食品直接接触面宜尽量减少油墨或涂料的使用，装饰用途的铅釉陶瓷、铅晶质玻璃不得接触食品。
看点二：扩大覆盖范围，儿童营养安全再升级
婴幼儿健康成长关系千家万户。国家食品安全风险评估中心研究员方海琴介绍，婴儿满6月龄起，纯母乳喂养已不能完全满足其对能量及营养素全部需求。据统计，纯母乳喂养的较大婴儿，30%至50%的能量、97%的铁需要来自辅食，50%以上的锌、钙、维生素B1、维生素B2、维生素B6等微量营养素也由辅食提供。
“当辅食添加不合理，易出现贫血及生长迟缓等营养不良问题，因此需要高营养密度的营养补充品。”方海琴说。
新修订的辅食营养补充品和学龄前儿童营养补充品标准，将学龄前儿童适用年龄由现行标准的60月龄扩大至72月龄，覆盖了全部学龄前儿童，更好地满足早期儿童营养需求。同时，标准对现行标准中尚无最大值要求的营养素制定了允许最大值，进一步保障食用人群的营养安全性。
此外，标准还规定了不同产品类别的食用方法，并要求辅食营养素补充食品和学龄前儿童营养素补充食品，以及辅食营养素撒剂和学龄前儿童营养素撒剂，每日份（次）产品应为独立计量小包装。
中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员黄建表示，该标准的修订旨在为早期儿童提供安全、适宜的营养补充类产品，为国家营养干预项目的开展及食品产业高质量发展提供有力保障。
看点三：规范牛乳蛋白产品，保障消费者知情权
乳业深加工是乳制品产业升级的重要方向。牛乳蛋白标准是首次制定的标准，适用于食品工业用牛乳蛋白，涵盖浓缩牛乳蛋白和分离牛乳蛋白。
国家食品安全风险评估中心副研究员陈潇介绍，该标准立足乳品行业发展实际，明确了牛乳蛋白产品的术语定义、核心技术指标及标签标识等内容，有助于推动乳成分加工有序规范发展，保障牛乳蛋白产品使用者和消费者的知情权、选择权。
标准规定，牛乳蛋白是以生牛乳为原料，经脱脂（或直接使用脱脂乳）、分离、浓缩、干燥或不干燥等工序制得的，含有酪蛋白和乳清蛋白的粉状或液态产品。
根据蛋白质含量不同，浓缩牛乳蛋白的蛋白质含量（以干基计）不低于40克/100克，保留了牛乳中酪蛋白与乳清蛋白，同时含有部分乳糖和矿物质；分离牛乳蛋白的蛋白质含量（以干基计）不低于90克/100克，通过深度分离工艺去除了绝大多数乳糖、脂肪与矿物质，适合对原料纯度要求高的特殊食品生产。
在标签标识方面，标准要求产品标签必须标示“浓缩牛乳蛋白（浓缩牛奶蛋白）”或“分离牛乳蛋白（分离牛奶蛋白）”，不允许仅标示“牛乳蛋白（牛奶蛋白）”等模糊名称。使用流化床干燥工艺生产的分离牛乳蛋白，还必须在标签上标明干燥工艺。
中国乳制品工业协会教授级高工王芸表示，这些规定让消费者能够清晰了解产品真实属性，根据自身营养需求、饮食偏好、身体状况，自主选择适配的含有牛乳蛋白配料的产品，同时也为国产及进口牛乳蛋白产品的监督检验、市场执法提供了统一明确的技术依据。 据新华社
2026年全国国庆
文化和旅游消费月启动
新华社昆明9月22日电 文化和旅游部22日在云南省弥勒市举办2026年全国国庆文化和旅游消费月主场活动，正式启动2026年全国国庆文化和旅游消费月。消费月期间，各地将举办超2万场次文旅活动，发放超3.1亿元消费券等消费补贴，为居民游客假期出游提供更丰富的选择、更舒心的体验。
消费月将从9月下旬持续至10月底，文化和旅游部协同有关部门、支持单位等围绕中秋、国庆推出系列文旅活动和惠民措施，丰富应季文旅产品和服务供给，更好满足居民游客双节假期和秋季文旅消费需求。各地将围绕游历山河、中秋团圆、赏秋休闲、红色旅游、研学旅游、夜间经济、非遗美食等热点需求，增加优质文旅产品供给。
主场活动上，中国气象局发布2026年全国赏秋指南和金秋朝霞晚霞观赏地图；中国石化发布“百城千站”自驾出游惠民措施，为自驾游客提供多种优惠和便捷服务；中国建设银行发布“惠游中华”文旅消费金融惠民措施，推出景区、酒店等消费立减优惠。现场还发布了各地围绕夜间文旅、特色美食、中小学秋假等主题推出的文旅产品和特色活动。
消费月主场活动所在的云南省将推出文化惠民、非遗体验、体旅融合等主题文旅活动1100多场次；持续发放彩云文旅消费券，覆盖景区游览、婚拍旅拍、文创购物、文体旅赛事活动等多元场景；打造官方文旅伴手礼“云南礼物”，整合潮玩文创、非遗匠心、生态物产、云品生活四大系列千余款特色产品。
2026年中国制造宣传周启动
新华社北京9月22日电 2026年中国制造宣传周启动活动9月22日在北京举行。本次宣传周以“先进制造 奋楫向新”为主题，于9月22日至28日在全国范围内开展。
制造业是立国之本、强国之基。工业和信息化部总经济师高东升在启动活动上说，本次宣传周旨在集中展示我国先进制造业发展取得的成就，生动展现有关方面加快发展先进制造业的创新实践，持续擦亮“中国制造”品牌，凝聚全社会关心制造业、支持制造业、投身制造业的强大合力。
本次宣传周由工业和信息化部新闻宣传中心、中国电子信息产业发展研究院、各地工业和信息化主管部门等联合举办，采取“1+30”组织模式，即在北京举办1场线下启动活动，联动30个省份同步开展主题宣传、成果展示和互动传播活动。
景区评级“能上能下” 品质才是硬招牌
□本报评论员 赵春晖
近日，安徽省文化和旅游厅、内蒙古自治区文化和旅游厅分别对辖区内部分4A级旅游景区作出取消或降低质量等级的处理，引发广泛关注。其中，安徽省文旅厅一次性取消6家4A级旅游景区质量等级，同时将1家景区由4A级降为3A级。
（据央广网）
景区A级资质，意味着官方“背书”，一旦获评，就能引来资金、游客、知名度。长期以来，4A、5A级景区资质，既是文旅引流的核心名片，也是体现文旅发展成效的重要政绩载体。受此导向影响，部分地区陷入“重申报挂牌、轻运维提质，重荣誉加持、轻常态管护”的误区，将主要资源投入评级申报、硬件包装等工作，却忽视评级后的常态化运营、服务迭代、产品升级等核心命脉，导致“质不配牌、名不副实”的A级景区频出，既影响游客游玩体验、透支行业公信力，也制约着区域文旅产业高质量、可持续发展。
此次，多家4A级景区因设施老化失修、日常管理松散、服务保障缺失、长期停业闲置等问题，被清退、降级或限期整改，标志着景区评级不再是一劳永逸的荣誉标签，而是动态约束、常态考核的责任标尺。A级景区“铁饭碗”被打破，释放出文旅行业重质量、去虚火、提质效的鲜明治理信号，以刚性监管倒逼全行业转型提质、固本强基。
景区评级的初衷，不是为了给景区挂“荣誉牌匾”，而是以标准化体系给服务质量划出“标尺”。随着文旅产业蓬勃发展，消费者的游玩需求从“有没有”转向“好不好”，体验感、舒适度、安全性成为核心考量，传统粗放开发、松散运营的模式已难以适配新时代市场需求。各地应当以此次整治行动为契机，彻底摒弃政绩化、形式化发展思维，扭转“重挂牌、轻实干”的认知偏差，立足本土资源禀赋和文化特色，深耕精细化管理、品质化服务、特色化业态。在淘汰低效供给、整治存量乱象的同时，积极培育优质文旅品牌、创新多元消费场景，让每一块A级招牌都经得起标准核验、市场检验和口碑衡量。
A级景区的含金量，不在于榜单上的虚名，而在日复一日的精细管护、精益求精的品质打磨、持之以恒的优质服务。毕竟，招牌再大、名头再响，也需要品质和服务作支撑。常态化的景区复核、摘牌整改与动态调整，是文旅行业自我净化、自我革新的重要途径。唯有坚持以质取胜、以服务取胜，让游客玩不够、再来玩，方能夯实文旅产业发展内核，持续净化文旅生态，推动产业发展实现从“规模扩张”向“品质深耕”的根本性转型，让文旅产业真正成为赋能地方高质量发展、增进民生福祉的优质产业、优势产业。
特别报道
月到中秋分外明，潍坊多地可赏月
跟着这份清单 与家人赴一场秋日之约
□本报记者 郭超
金秋送爽，皓月当空。中秋佳节来临之际，月亮在潍坊洒下团圆的暖意。不妨趁着这个假期与家人一起寻访古迹、漫步古城、登高望月，在山水亭台间感受厚重的历史文脉与旖旎的自然风光，在家门口打卡独具特色的中秋文旅盛宴。
说起潍坊中秋文化地标，诸城超然台是众多游客首选打卡地。今年，以“明月几时有·家国万里明”为主题的《我们的节日·中秋——2026山东卫视中秋晚会》，主会场落户诸城市，以“我们的节日”和“苏轼的月亮”为双叙事线索，在超然台上品味月亮文化、苏轼文化，沉浸式感受千年前密州中秋的文人情怀。
寒亭区杨家埠打造沉浸式中秋盛宴。白日晒秋绘就丰收画卷，夜幕降临，巨型月灯高悬，嫦娥飞天表演、火壶火棍轮番上演，西游NPC穿行古街……全新开放的古版博物馆，展现木版年画的千年底蕴，还可以亲手扎风筝、印年画，十余项非遗手作体验感拉满，感受潍坊民俗魅力。
十笏园文化街区、白浪河景区人气持续走高。潍坊十笏园博物馆作为北方古典园林代表，园内假山池水、曲桥回廊，一步一景皆成画，穿行亭台之间，看水中树影摇曳，感受独有的静谧雅致，还可以到十笏园街区体验非遗、参观书画展览等；夜晚，白浪河畔晚风轻拂，河道两岸灯光璀璨，奎文门城楼静静矗立，河水倒映月色与灯火，沿着河岸散步赏月，不失为一个美好的选择。欢声笑语伴着秋风，已然成为城区赏月的热门打卡点。
青州古城是感受中秋烟火的好去处。青石板古街蜿蜒绵长，阜财门城楼巍峨矗立，漫步街巷，既能欣赏传统民俗表演，还可以走进老字号店铺，品尝青州特色糕点。值得一提的是，近期，素有“江北名园”美誉的偶园，园内六株桂花纷纷开放，这些古树是明朝衡王府遗物，树龄均达五百余年。
山水爱好者，可以选择临朐沂山、石门坊、老龙湾等景区。沂山作为东镇名山，群山叠翠，秋高气爽。山间林木繁茂，登高望远，视野开阔。石门坊草木皆新，泉水潺潺，三五相伴，再美好不过。
一轮明月照古今，满城秋色待客来。在潍坊大地的风光里，不妨共赏一轮明月，感受中秋独有的温情与诗意，相信每个人都能找到适合自己的玩法。
我市举办“世界无车日”主题骑行活动
骑上公共自行车 开启一场“低碳之旅”
□文/图 本报记者 赵春晖 见习记者 谭荻 通讯员 李海南
9月22日是“世界无车日”。当天，一场以“低碳生活 绿色出行”为主题的公益骑行活动在奎文区广文街道文化路社区活动广场启动。本次活动由潍坊市城市管理局、潍坊市精神文明建设办公室、潍坊市市政公用事业服务中心主办，常州永安公共自行车运营有限公司潍坊分公司承办，50余名志愿者组成骑行队伍，骑着公共自行车一路直达市人民广场，以实际行动倡导绿色出行、文明骑行，传递低碳生活理念。
上午9时30分，随着指令发出，骑行队伍自文化路社区活动广场有序出发，经公安巷沿东风东街一路向东，途经阳光大厦、东方路抵达人民广场，再沿胜利东街经公安巷返回文化路社区，全程5公里。车轮飞转间，志愿者以绿色出行的实际行动，为城市添一抹绿意，为蓝天尽一份心意。
参加此次公益骑行活动的市民李巧新说，公共自行车站点比较多，小区、公园、商场周边都有站点，而且两个小时内可以免费骑行，平时只要不是特别急的事，她都是骑公共自行车出行。
李巧新说，现在汽车日益增多，对空气质量影响挺大。因此，希望通过参加此次公益骑行活动，呼吁更多市民加入低碳生活、绿色出行的行列，用实际行动减少污染排放，改善空气质量。
市民曹女士说，平时自己上下班都是骑公共自行车，既能锻炼身体，又践行绿色出行理念，保护了生态环境。希望大家在日常生活中，都能尽量选择绿色低碳的出行方式。
活动中，市市政公用事业服务中心的志愿者还在文化路社区活动广场搭建临时免费维修点，一个上午共为周边市民修复各类故障车辆12辆。一次次“小维修”，解决的是群众出行的“大难题”，也让市政便民服务的温暖直达社区、直抵民心。
据了解，公共自行车系统是市委、市人民政府重点民生工程，是推动绿色出行、建设生态城市的重要载体，有效解决了市民绿色出行“最后一公里”。现在公共自行车站点基本覆盖全部城区，主要分布在政府、企事业单位、学校、商超、居民小区、旅游景点等重要位置，在市区构建了布局均衡、借还畅通的慢行交通体系，满足市民接驳换乘、健身休闲需求。自2013年投入运行以来，市区公共自行车累计服务市民出行超4.18亿人次，有效缓解了市区交通压力，极大便捷了市民日常出行。
市城市管理局相关负责人表示，我市公共自行车系统将持续提升绿色出行保障能力，不断增强市民选择绿色出行的认同感、获得感。同时，深耕公益绿色出行，引领更多市民践行“低碳生活 绿色出行”理念，让潍坊的天更蓝、水更清、空气更清新。
药香悠悠 岐黄致远
2026山东（昌邑）“元御故里”中医药文化旅游体验
周将持续至10月7日
□文/图 本报记者 窦浩智 通讯员 孙晓丹 姜晓刚
9月22日，2026山东（昌邑）“元御故里”中医药文化旅游体验周在昌邑绿博园开幕。活动现场宾客云集、药香四溢，市民游客沉浸式体验中医问诊、特色理疗，挑选中医药文创产品、游走各大特色展位，在可看、可感、可体验的沉浸式氛围中，领略中医药文化跨越千年的鲜活生命力与人文温度。
从中医药典籍到数字科技体验，从非遗传统技艺到新式国风茶饮，昌邑以丰富的传播载体、生动的活态传承、多元的跨界融合模式，续写着黄元御中医药文化在新时代的传承与发展新篇章。
当天，活动现场的理疗体验区人气十足，针灸、推拿等中医适宜技术提供现场免费服务，不少饱受颈肩腰腿痛困扰的群众当场体验，感受“立竿见影”的疗效。“中医推拿简、便、效、廉，果然没错！我这脖子僵了好几个月，这一下松快多了。”市民杨女士在现场体验后赞叹不已。
艾灸区烟雾袅袅升起，艾香弥漫现场。“早晨和晚上一吹凉风，膝盖就隐隐作痛，听说今天有免费体验，特意赶来。”韩女士在艾灸区等候时说道。针对关节冷痛、阳气不足者，医师选穴施灸，不少体验者表示“整个后背都暖起来了”。
耳穴压豆、推拿理疗、针灸艾灸等传统技法让群众在亲身体验中感受到中医外治疗法的精妙，也对中医“疏通经络、调和气血”的理念有了更深的理解。
除了特色理疗体验，中医药非遗技艺展示同样精彩纷呈。非遗代表性传承人现场展示中药炮制、膏方制作、九蒸九晒等传统技艺，拿起各种中药材介绍它们的名称、功效和鉴别方法，观众纷纷凑上前来仔细观察、嗅闻，对中药材有了更直观的认识。
“我们刚刚用老式泛丸器具体验了一下古人手工制丸的全过程，老师还给我们讲解不同药丸剂型的药效特点，让我们直观感受古代医者精益求精、匠心坚守的行医精神。”不少市民对古法炮制技艺兴致高涨，跃跃欲试想体验一番。
不仅有老手艺，更有新体验。“您的血压有点高，建议减少盐摄入，每天保持多运动，持续升高请及时就医”“请说说您的症状”“请面向我自然张嘴吐舌”……在中医药数字智能体验区，不少市民正在体验康养机器人，感到新奇又有趣。
机器人惊艳亮相，彰显了科技与中医药文化的完美融合。“我们聚焦医疗康养，目前已经推出了孚宝智能康养陪伴机器人、熊猫室内配送机器人、优理奇机器人等智慧健康产品，能够适用于健康检测、做家务、陪聊天等多种康养场景，市场反馈非常好。”山东学安科技有限公司区域经理张益雨介绍，机器人多样产品形态、分层服务能力，可以更好地守护长者的晚年和患者的健康。
名医义诊区人气爆棚，不少市民慕名而来。市民崔女士常年受到经期紊乱等问题困扰，此次在家门口看上省级名医，让她深感暖心：“今天省级专家在家门口坐诊，问得特别仔细，还跟我讲了日常调理方法，实实在在方便了我们。”现场义诊让昌邑当地市民收获满满，活动真正把顶尖中医药资源、技术、经验带到了基层群众身边。
“秋天到了，就应该来杯好喝又养生的中药茶，滋养肺胃、生津润燥。”在中药茶饮区，百合养心茶、黄芽减重茶等多款养生茶饮前排满品尝的市民。中药代茶饮历史悠久，如今正悄悄褪去“药感”，换上“潮流养生”的新外衣，深受年轻消费群体青睐。
本届文化旅游体验周从9月22日持续至10月7日，以“传承岐黄文脉 畅享健康生活”为主题，立足昌邑“元御故里”中医药文化资源禀赋，聚焦黄元御学术思想、养生理念与历史贡献，深入挖掘中医药文化“固本培元”“天人相应”“辨证论治”等丰富内涵和时代价值，提振文旅康养消费，推动中医药文化创造性转化、创新性发展。本届文化旅游体验周涵盖中医药文化主题展览及中医药产品展销、国医大师大讲堂、“元御故里 智汇昌邑”黄元御中医药文化传承发展推介会、中医特色疗法推广活动、中医药健康产品研发成果转化推介会等3大类、共16项活动。
我市开展
节日市场价格专项巡查
本报讯（记者 刘伟）中秋、国庆双节将至，为全力守护民生商品价格稳定，9月21日，市市场监管局联合高新区市场监管局开展节日市场价格专项巡查行动，全力护航平安、舒心、放心节日。
本次专项巡查聚焦群众关心、社会关注的粮油肉蛋、蔬菜水果、月饼礼盒等节日民生商品，重点核查商户明码标价落实情况，排查不明码标价、标价混乱、虚构原价、虚假折扣、先涨后降、哄抬物价等价格违法违规行为。对巡查中发现的价签不规范、公示不清晰等问题，现场指导、立行立改；对苗头性、倾向性价格风险及时提醒告诫，引导经营者诚信经营、合规经营。
全国科普月掀热潮
科技馆送科学惠民生
本报讯（记者 刘元超）金秋启新，科普赋能。全国科普月期间，潍坊市科技馆紧扣“科技改变生活创新赢得未来”主题，推出系列特色科普活动，丰富科普供给、延伸服务触角，在全市营造出崇尚科学、探索创新的浓厚氛围。
馆内科普活动精彩纷呈、亮点频出。常设展区与临时主题展区同步开放，AI人工智能科学艺术体验展持续火热，AI绘画、数字分身、智能作曲等互动项目，让市民近距离感受前沿科技魅力。文冠果主题展融科普、人文与产业知识于一体，让观众在自然探索中读懂科学人文交融之美。
全月常态化科普活动有序开展。科普讲解大赛搭建起专业化、全民化的科普交流平台，科普剧表演、科学手工、趣味实验轮番上演，常态化面向公众开放，让市民随时走进场馆、体验科学、增长学识。
科教协同多点落地，馆校育人纵深推进。科普月期间，市科技馆持续深化馆校合作，与潍坊高新金马公学签署共建协议，搭建长期协同育人机制；联合市创新教育研究院走进潍坊行知中学开展户外科学实践；走进幼儿园开展趣味科学启蒙活动；走进山东第二医科大学助力开学季，招募科普志愿者；层层覆盖各学段学子，筑牢全学段馆校协同育人链条。
科普服务下沉基层、温暖乡村。依托“山区科普暖心行”活动，科技馆走进县域偏远山区学校，将科普表演、展品体验、科学课堂送到乡村学子身边，让优质科普资源普惠城乡少年。
科普热潮持续升温，特色活动接续来袭。科普月期间，市科技馆还将陆续推出“科普奇妙夜”“中秋雅韵·探秘星月”等主题活动，以多元形式传播科学知识、弘扬创新精神，持续以优质科普惠民生、润民心，点亮群众科学新生活。
昌邑市人民医院
暖心义诊护健康
本报讯（记者 王路欣 通讯员 刘晓媛）近日，昌邑市人民医院组织多学科医疗团队走进昌邑市卜庄镇，开展公益义诊服务，把优质医疗资源送到群众家门口，让辖区居民足不出社区就能享受专业、便捷的诊疗和健康指导服务。
记者了解到，本次义诊集结昌邑市人民医院多个重点科室，涵盖心内科、创伤外科、消化内科、呼吸内科、中医科、保健内分泌科、眼科等。现场同步提供免费血压检测、心电图检查、用药指导等便民服务，精准对接中老年居民慢病咨询、疾病筛查、日常健康养护等多样化就医需求。医护团队耐心接诊、细致查体，一对一为居民答疑解惑、普及健康知识，针对性给出个性化诊疗和养护建议。累计服务居民150余人次，免费测血压、血糖80余人次，完成心电图检查60余人次，发放中药代茶饮30余份，为50余人次开展穴位贴敷，完成眼科裂隙灯筛查40余例，为群众制定个性化健康诊疗方案80余份。
昌邑市人民医院此次基层义诊，切实将优质医疗资源下沉到一线，有效解决了乡镇居民就医咨询不便、健康知识薄弱等问题，进一步提升了群众的自我健康管理意识。贴心的上门医疗服务让辖区居民真切感受到了医院的温度，获得了大家的一致认可与好评。
擦亮“银学乐潍”品牌 绘就文化养老新图景
灶前烹美味、笔墨绘山水、素手抚瑶琴……9月22日，走进潍坊市老年大学，书画教室里墨香氤氲，古琴室里琴声悠扬，烹饪与面点课堂里烟火升腾。不同教室里，银发学员们各得其乐，收获新知识、结交新朋友，绘就“学、乐、为”相融共生的养老新图景。作为全市老年教育的主阵地，潍坊市老年大学深耕特色办学，擦亮“银学乐潍”品牌，全力打造有温度、有品质、有内涵的文化养老新高地。
□文/图 本报记者 刘燕
烟火课堂接地气
厨艺面点都能学
9月22日上午9时许，潍坊市老年大学的烹饪教室里香气四溢，赵日文老师正在给学员们上中式烹饪课。他手持刀具，细致讲解黑椒牛柳的烹制妙招。“牛里脊要顺着肉的纹理切条，泡净血水口感才嫩，上浆时蛋清和淀粉要抓匀锁住水分。”赵日文一边操作，一边讲解。学员们围在灶台边，认真观察、记录。
“赵老师讲得特别好，我来得时间不长，已经跟着他学会茶香肉、排骨茄子等多道菜品，家人都夸我的厨艺有长进。”2026级秋季新学员李莉说，“以前跟着网上教程做菜总不成功，在这里一节课就能学会一两道实用菜，老师会引导我们举一反三，课后做好了在班级群里分享照片，还能得到点评。”除烹饪课程外，她还报名了洞箫、手机摄影与图片处理课程，一周三天到校上课，不仅学到了手艺，还交到不少志同道合的朋友，日子充实又舒心。
在面点课堂里，中式面点教师刘允兰正带着大家制作中秋传统美食“月儿”。“先将一个面团压出花边，然后均匀地铺上大枣，再盖上一层花边，上层的面要比下层少50克，大枣露出边缘才好看，塑形完成不要徒手挪动，直接放到箅子上，以免变形。”刘允兰详细地介绍步骤。
63岁的陈彩萍今年刚入学，开学不过20多天，她已经跟着老师学会制作月饼、花卷等。“马上要过中秋节了，学做应节点心特别有意义，想学的品类我们可以提前和老师沟通，实操成功率很高，每次做出成品都特别开心，老师耐心、同学和睦，真正实现了老有所乐。”陈彩萍说。
名师悉心授课
琴棋书画润身心
潍坊非遗底蕴丰厚，潍坊市老年大学立足本土文化资源，把非遗传承融入老年教育，开设潍坊刺绣、剪纸、古琴、核雕等十余门精品非遗课程，邀请非遗代表性传承人、名师驻校授课，降低老年学员的学艺门槛。
当天上午，古琴教室内，弦音舒缓绵长，古琴老师带着学员学习《归去来辞》的尾声段落。62岁的杨世珍在这里学习4年了，如今能够熟练弹奏《秋风词》《平沙落雁》《醉渔唱晚》等十几首曲目。“从前总觉得琴棋书画离自己很远，学校开设古琴专业，我立刻报了名。学古琴重在修心，是和自我对话的过程。”他坦言，老年大学不仅是老有所学的地方，更是老年人交流的好去处，大家在一起学习、交流，互相作伴、鼓励。活到老学到老，只要身体条件允许，他打算一直学下去，和老友相伴学艺，晚年生活格外充实。
书画课堂里翰墨飘香，学员们认真学习陶冶情操。在智慧书法教室，学员们正在跟着书法教师刘学军学习颜真卿晚年代表作《颜勤礼碑》。“颜体温润厚重，很适合老年学员学习。教学不止传授笔法，也在和学员的相处中互相学习，在笔墨间交流阅历、体悟做人的道理。”刘学军说。
60岁的张立群年轻时就喜欢书法，退休后重拾这一爱好，今年入学研修，从碑帖笔法、落款用字一点点打磨。“我是慕名而来跟随刘老师学习的，通过学习，我的书法进步了很多。”张立群说。
在山水画教室内，姚志民老师正在点评学员的山水习作。76岁的任守功学书画已有十年，退休前便钟情山水、诗文，入校后找到了安放爱好的天地。“写字画画需要动脑、动手，对延缓衰老有益，更重要的是可以消解孤独感。”任守功说，规律的课程安排让退休生活更有节奏，和同窗谈画论诗，心中常有欢喜，“老有所学、老有所乐、老有所为，学习书画不仅仅是爱好，更让内心舒畅康健”。
“学、乐、为”融合
打造文化养老新高地
学艺修身，更要强身健体。当天上午，潍坊市老年大学联合市全民健身服务中心开启常态化国民体质监测老年大学专场，把免费体质检测、个性化健身指导送到学员身边，送上贴心的“双节健康礼包”。在现场，工作人员细致为学员测量身高、体重、血压、肺活量、握力、反应时与平衡能力，依据各项数据生成专属体质报告，针对体脂偏高、肌力不足等问题，现场讲解适配的锻炼方式，提醒大家规避运动损伤。
多年来，潍坊市老年大学坚持“学、乐、为”融合，搭建多元平台释放银发力量。学校搭建“银龄耀潍”志愿服务平台，组建红色宣讲、社区治理等八大类志愿队伍，深入社区、校园、养老机构开展志愿服务，推进志愿服务项目化、项目建设品牌化；常态化举办文化艺术季、非遗传承主题展览，为学员搭建展示风采的舞台；培育“潍耆研学”品牌，开发生态农业、非遗体验等8大主题22条研学线路，以“导游+医师+教师”三师保障，开展多批次研学，探索游学养融合新模式；举办品质享老银龄消费节，汇聚全市养老资源，激活银发经济动能。
在空间布局上，潍坊市老年大学坚持市域一体化办学，织密“市县镇村”四级老年教育网络，全市建成老年大学（学校、学堂）330所，惠及学员14万人次。同时抢抓数字化机遇，建设5G智慧校园，搭建一体化直录播共享平台，打造《乐龄微课堂》系列短视频课程，依托乐龄学堂App、广电云课堂推送线上课程，让优质教学资源顺着网络延伸到基层，打通老年教育的“最后一公里”，也让越来越多的老年人在这里重拾热爱，书写老有所学、老有所乐、老有所为的崭新答卷。
沃野丰产 产业兴旺 农民增收
写在2026年中国农民丰收节潍坊市主场活动启幕之际
□文/图 本报记者 李洪明 马海昌 通讯员 滕昆昆
金秋沃野，硕果盈枝。2026年中国农民丰收节潍坊市主场活动9月23日在诸城启幕之际，潍坊大地处处涌动着丰收的喜悦。今年以来，潍坊市以拓展创新“三个模式”为引领，加压奋进、锐意进取，各项工作稳中有进、进中提质。上半年，全市农林牧渔业总产值实现711.4亿元、增速4.3%，总量保持全省第一。
守牢稳产保供底线，筑牢粮食安全根基。深入实施大面积单产提升行动，有效克服小麦大面积晚播不利影响，圆满完成615.25万亩小麦收获和621.96万亩秋粮播种任务，夏粮生产连续四年实现面积、单产、总产“三增长”。
做强全链富民产业，激活乡村发展动能。蔬菜、畜禽、农机、花卉、玉米等5个千亿级和朗德鹅、种业等10个百亿级全产业链持续壮大，“5+10+N”乡村富民产业体系更加完善。新增营收过百亿企业1家，总数达到5家，全市规模以上农产品加工企业发展到1418家。诸城入选国家农业现代化示范区，青州弥河镇成功创建为国家农业产业强镇。全省农业气象灾害风险减量服务和新型日光温室推广现场会在我市召开，我市作经验交流发言。16个农产品新入选全国名特优新农产品名录。
扎实推进片区建设，推动乡村连片振兴。坚持分类有序、片区化推进乡村振兴，已建成154个省市县三级乡村振兴片区，覆盖1666个村，受益群众42.8万户，安丘市“汶水耘廊·寰宇农港”等4个片区获批第五批省级新建片区，诸城市“东坡遗韵·常山绿谷”等2个片区获批省级提升片区。
聚力农业科创攻坚，抢占现代农业高地。北京大学现代农业研究院完成番茄、花生完整泛基因组图谱，相关研究成果在《Nature》发表。市农科院“盐胁迫下组蛋白甲基化修饰协同调控菊花成花与花色形成机制”项目，获批2026年山东省自然科学基金立项。“潍麦19”“潍麦20”“潍麦21”通过国家审定，“潍玉8号”“潍玉326”“潍玉388”完成转化。玉米收获机械完成迭代升级，实现作业油耗降低20%、落地籽粒损失降低75%的技术突破。3项技术入选省主推技术，1个品种入选省主导品种。
扩大农业开放格局，推动潍农好品出海。发挥农综区国家级平台作用，出台支持农业高质量开放发展10条新举措，梳理推广18项制度创新案例，成立农业服务贸易全球商通中心荷兰分中心，在安丘市创建全国首个农产品质量国际标准研究转化中心，实施“潍农好品 全链出海”行动，新增出口额超1亿元企业11家，总数达到40家。组织2026潍坊农业机械国际精准采购对接活动、农机企业开拓南非市场座谈会，助推智能农机扬帆出海。
丰收是耕耘的礼赞，振兴是前行的号角。站在新起点，潍坊将继续深耕沃土、勇毅争先，持续拓展创新“三个模式”，全力打造乡村振兴齐鲁样板先行区，让沃野持续丰产、产业持续兴旺、农民持续增收，在希望的田野上书写更加精彩的振兴篇章。
一支笔带动一条链，美术馆连通百姓家
“翰墨青州”品牌常青有新法
□文/图 本报记者 周晓晴 通讯员 孙楠（署名除外）
“现在大家看到的作品，都是由作者手写、手绘而成，不管是挂在玄关、客厅还是茶室都很合适，喜欢的朋友可以直接下单……”近日，在青州美术馆内，一场书画电商直播活动吸引了不少网友关注。镜头中，书画家创作过程实时呈现；镜头外，装裱、运输等顺畅衔接，一幅作品从案头到买家手中的链路清晰高效。
这样的高效，并非一日之功。作为全国闻名的书画之乡，青州始终将书画产业纳入城市发展总体战略，坚持以文塑城、以艺兴业，持续完善服务体系、深化艺术交流、做强产业链条，用心用情擦亮“翰墨青州”金字招牌。面对数字化浪潮，当地依托沉淀多年的产业家底，积极拥抱电商直播新业态，由青州美术馆联动北京万恒如艺文化传媒有限公司，合作开展书画电商业务，让传统书画艺术搭上数字经济快车。
“目前我们主打拓片与书法结合的原创品类，全程直播创作过程，让消费者看得真切、买得放心。”北京万恒如艺文化传媒有限公司副总经理于乐源告诉记者，他们之所以选择青州，看中的正是这里“一条龙”的字画产业生态与全链条的服务，目前企业月销售额稳定在50万元左右，单量保持在1500单至2000单，后续他们还将持续拓展类目、创新作品形式。企业的成长底气，是青州书画产业生态吸引力最直接的体现。
一场直播能快速起势，靠的是背后整个书画产业生态。近年来，青州持续夯实书画文化产业载体，建设青州美术馆等一批专业平台，每年策划举办各类书画展览活动超百场，不仅为全国书画名家搭建起交流展示的高地，更以展会聚人气、以人气带产业，串联起创作、收藏、交易、文旅研学等上下游环节，逐步成长为全国书画艺术创作、展示、交流、交易的核心枢纽，“翰墨青州”的品牌影响力持续向外辐射。
平台聚人气，人气育生机。日益浓厚的艺术氛围，既吸引着全国各地的艺术家慕名而来交流切磋，也让本地书画创作的活水充分涌流。如今，青州活跃书画家已超5000人，他们既潜心打磨艺术作品，也主动承担本土文化传播的使命，在笔耕不辍中推动书画艺术的传承与产业化发展，让书画传承在这座城市蔚然成风，为产业升级注入源源不断的内生动力。
在邵庄镇凤凰村，公益书画志愿服务队把课堂搬到了村民家门口，现场创作示范、面对面讲解技巧，让村民梁金苹赞不绝口：“男女老少都能近距离感受书画的魅力，这样的活动接地气、暖人心，盼着以后常来。”
这是青州推动书画艺术向基层延伸的生动一幕。产业长远发展，厚植全民文化土壤，当地始终坚持书画艺术普及向基层延伸，广泛开展文艺志愿服务与公益书画惠民活动，让书画艺术走出美术馆、走进寻常百姓家。
在传承与创新的双向奔赴中，青州各类书画从业人员已超5万人，形成了书画交易市场、写生创作基地、交流培训平台、民间支持体系协同共进的产业格局，“翰墨青州”品牌成色越来越足，不仅为传统文化赋予了全新的时代生命力，更成为驱动城市高质量发展的文化新动能。
格陵兰和南极冰盖
40多年损失逾11万亿吨冰
英国《科学数据》杂志近日发表的一项研究成果显示，1979年至2023年间，格陵兰岛和南极洲冰盖的冰量损失约达11.3万亿吨，导致全球海平面上升约3.14厘米。
瑞典乌普萨拉大学研究人员表示，这项研究由“冰盖质量平衡相互比较测试项目”国际科学家团队开展，采用了迄今时间跨度最长的冰盖变化卫星数据记录。
研究人员说，在录得的冰量损失中，约60%来自格陵兰岛，约40%来自南极洲，格陵兰岛面积仅约为南极洲的八分之一。
研究发现，这两处的冰量损失始于20世纪90年代，此后不断增加。2020年至2023年间，冰量损失速度有所放缓，但研究人员认为，这只是短期波动，而非长期趋势的逆转。
巨瀑飞流
当地时间9月19日，巴西巴拉那州伊瓜苏国家公园，伊瓜苏瀑布群的“魔鬼咽喉”瀑布水量充沛，气势磅礴。受近期持续降雨影响，伊瓜苏河水量大幅上涨，瀑布进入丰水期。
自然资源部披露
我国野生东北虎增至72只
9月22日上午10时，国务院新闻办公室举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，介绍促进自然资源安全高效永续利用有关情况。
会上，自然资源部党组书记、国家自然资源总督察刘国洪介绍，自然资源部以系统性生态保护修复来支撑自然资源永续利用。推动自然保护地整合优化方案陆续落地，国家公园旗舰物种数量持续恢复增长，海南长臂猿种群数量已经增长到44只，野生东北虎增长到72只。
“这72只是定居的，不包括有10多只是在中俄两国边境之间串门的。”刘国洪提到，去年11月在东北虎豹公园拍摄到了一段“一虎带五崽”活动的影像，前几天大家在新闻上也看到，又记录到“一虎带四崽”的场景，这充分反映了栖息地生态环境的有效提升。
霸王龙的体温
可能与人类接近
在《侏罗纪世界》的背景设定里，由于恐龙是变温动物，因此无法在赤道之外的现代世界中生存。然而已经有许多研究提出质疑，认为包括霸王龙在内的一些恐龙可能是恒温动物。
最近，一项发表于《科学·进展》的研究利用牙齿化石重建了霸王龙的体温，发现它们可能是恒温动物，并且体温与人类相近。
研究团队对比了三颗霸王龙牙齿的牙釉质成分，并将它们与五颗年代相近的鳄类牙齿，以及大象和猛犸象等哺乳动物的数据进行比较。研究团队主要关注牙釉质中C-13和O-18两种同位素的占比，在低温下形成的矿物会含有更多C-13和O-18同位素。
测量结果显示，霸王龙的体温约36.3±2.5℃，与包括人类在内的现代哺乳动物相近，但低于许多现代鸟类。结合气候建模，整个北美大陆在白垩纪时期可能都很适合霸王龙居住。
意大利总理推教育法案
以限制外国中小学生人数
据路透社当地时间9月20日报道，意大利总理梅洛尼（上图）在意大利兄弟党青年组织“国家青年”年度集会上宣布，政府将向内阁提交一项教育法案，限制中小学每班外国学生人数。此举被普遍视为梅洛尼应对极右翼政党“国家未来党”的崛起、巩固右翼选民基础的最新动作。
梅洛尼解释称，如果班上只有一名不懂意大利语的孩子，他能在同学和老师帮助下较快融入；但如果不懂意大利语的孩子太多，甚至占多数，“那就不是融合，而是忽视”。
她表示，如果外国学生实在难以融入学校，他们的家长必须学习意大利语。据意大利安莎通讯社此前报道，教育部指令曾规定外国学生比例不超过30%。意大利移民研究基金会数据显示，非意大利籍学生占意大利学校注册人数的11.6%。
据彭博社20日报道，梅洛尼此举意在应对极右翼政党“国家未来党”的快速崛起。该党由罗伯托·万纳奇领导，部分民调显示其支持率已超过萨尔维尼领导的联盟党。
针对明年意大利将举行大选，尽管同属右翼阵营，梅洛尼已多次排除与万纳奇结盟。
与此同时，梅洛尼的联盟伙伴、副总理马泰奥·萨尔维尼也在巩固自身阵营。他在联盟党年度集会上表示，将于10月召开特别党代会，寻求党员的信任投票，以平息党内分歧。
梅洛尼还在推动一项选举法改革，旨在给予选举获胜者更多席位奖励，增强议会稳定性，并提高其在明年大选中赢得多数席位的机会。彭博社称，梅洛尼政府已成为1946年意大利成立共和国以来持续时间最长的政府。
意大利地处地中海中部，是欧洲接收移民最多的国家之一，移民融合问题长期是意大利政治和社会的争议焦点。研究者称，意大利学校中，非意大利籍学生比例持续上升，围绕公民身份规则和移民政策的辩论经常引发社会对立。分析认为，梅洛尼正试图在明年大选前，通过教育、移民和选举制度等多条战线，稳固其右翼联盟的主导地位。
韩国餐厅甜品上放蚂蚁
店主被罚1500万韩元
近日，韩国首尔西区法院判处一家米其林二星餐厅店主金女士罚款1500万韩元，并对该餐厅的运营公司处以1000万韩元罚款。
检方指控这家米其林餐厅于2021年4月至今年1月，从美国和泰国进口干制蚂蚁，用于这家餐厅甜品“甜米露雪葩”的装饰配料（上图）。
据悉，这种蚂蚁可以增加酸味，选择尝鲜的好奇食客不在少数。法庭文件显示，4年时间里，该餐厅共提供约4.9万只蚂蚁，共有12274名顾客吃过带蚂蚁的“甜米露雪葩”。
用作食材的蚂蚁被明确告知顾客，但问题出在这种蚂蚁没有获得韩国食品安全法规的许可。今年7月20日，检方指控金女士违反韩国《食品安全法》，要求判处相关人士一年有期徒刑。
法院认为，该餐厅曾对这款甜品做过宣传推广，且这些用作食材的蚂蚁重金属含量是法定标准的55倍。金女士作为店主负有责任。不过，法院也考虑到金女士承认违法，且没有犯罪前科，考虑到这种蚂蚁在其他国家也用于烹饪，金女士可能没有意识到这种蚂蚁在韩国未获准食用。
月球表面现新陨石坑
大过古罗马斗兽场
美国研究人员在月球表面新发现一处陨石坑（上图），尺寸超过意大利古罗马斗兽场。
美国宇航局（NASA）网站近日发布消息说，这处陨石坑直径222米、最深43米，由体积接近一栋3层至6层楼房的彗星或小行星撞击月表形成。
研究人员说，撞击发生在2024年4月11日至5月22日之间，如此规模的撞击每132年才会出现一次。这处陨石坑是太阳系近期发现的最大的陨石坑。
NASA的月球勘测轨道飞行器2024年5月在月球近地侧捕捉到这处陨石坑的影像。因观测数据量庞大，这幅影像直到2025年8月才被识别。2025年秋季，探测器拍到了更高分辨率的陨石坑影像，这一发现最终在2026年年初得到证实。
作家海飞：
小说创作是纯粹的文字艺术
如果从1996年开始发表作品算起，那么，作家、编剧海飞已写作三十年左右，写小说也写影视剧本，有时候也会写话剧，涉猎相当广泛。不过，其中知名度最广的写作标签，还是谍战小说，从《惊蛰》到《捕风者》《醒来》，再到最新完成的《残雪》，故事节奏张弛有度，给读者留下了深刻印象。不久前，由他的同名小说改编而来的电视剧《醒来》播出，关于角色的多个话题在社交平台引发热议。海飞在接受记者采访时表示，自己基本认可剧集对原著的改编，演员也很契合故事里的角色。
既是小说家又是编剧
身为创作者，海飞有两个身份标签，一个是小说家，另一个是编剧。他常说，正因如此，自己的小说里经常会有剧本式的故事脉络与人物关系，比较适合改编。
在他的作品《醒来》中，这一点尤其明显：使用反转手法，人物身份层层揭秘，体现出很强的戏剧性；故事起于大雪之夜的杭州，场景转换之间，镜头感十足。
在剧版《醒来》拍摄期间，海飞曾前往剧组探班。在他眼中，导演在业内很有影响力，选择的也都是实力派演员，很适合各自的角色。
比如，原著中的陈开来，是杭州城一位照相师的徒弟，爱开玩笑，有点市井气，但其实正义感爆棚，他的经历，串联起了书里整个谍战故事的主线。
演员欧豪扮演陈开来。海飞发现，欧豪说台词的口气、举手投足间都很好地演出了陈开来的气质，也能看出，他对剧本以及小说有自己更为深入的理解，比如在火车站馄饨摊迅速被拉走时的神情，以及在火车上拍照片等等，很多情节都演得非常自然、生动。
追完剧，海飞对改编效果比较认可，“电视剧对原著的改动不大，基本保留了原来的故事脉络和人物结构，演员形象也比较契合小说中的角色”。
小说主角多是小人物
曾有人问海飞，更喜欢写小说还是写剧本？他毫不犹豫给出了回答：小说。
“小说中的留白会多一些，就如同素描，先勾勒出大致框架；剧本则更加事无巨细，比如一个眼神、动作可能都要写到。”他解释，相较之下，写小说要更加自在、快乐。
包括陈开来在内，海飞小说中的主角以小人物居多，同时也会有一个很接地气的职业，比如厨师、理发师或者照相馆学徒等，海飞觉得，这种设置往往可以让角色更贴近普通人的生活。
“不管是谍战小说还是其他题材，文艺作品类型可能不同，但几乎讲的都是人性。”海飞举例，比如面对关键选择时，每个人的内心都会有纠结、挣扎。文艺作品把这些细腻的东西表现出来，就比较容易赢得读者或是观众的共鸣。
海飞也会从生活中寻找灵感。今年夏天创作小说《临安诀》时，主人公会在腰间挂着蝈蝈笼子，于是海飞便买了一对蝈蝈，放在书房里，仔细观察，力求让故事细节更接地气。
细腻的细节赋予故事更多魅力，出色的人物关系设定，会推着故事自然而然地往前走。海飞觉得，当写作者觉得自己的作品读者不多时，不要一味抱怨，而是应该思考一下，自己的作品是否足够精彩。
作家创作没有必要抗拒AI
“我很享受小说写作的状态：快乐自在，无拘无束，那是一种纯粹的文字艺术。”海飞分享了自己的创作感受。
或许是出于敏锐的创作嗅觉，海飞对新鲜事物始终怀有好奇心，生成式人工智能兴起之初，他便对此抱有极大兴趣。在他眼中，人工智能可以成为作家写作的助手。
实际上，生成式人工智能兴起后，有关AI与写作的讨论始终不绝于耳，早前，“AI写作48小时生成500万字长篇小说”一度登上热搜。
有人为AI写作的速度惊叹，也有观点认为，AI写作缺乏独创性。海飞表示，AI在写作这方面存在严重短板，遣词造句比较程式化，但写作能力很强大，基本能够超越大多数作家。
不过，在海飞看来，即便AI胜过了大部分真人作家，但也不妨碍作家继续写作，因为很多时候，写作是一件很个人的事情，那些独特的风格、情感体验等是AI难以超越的。
“我们没有必要抗拒AI，它本身和电脑一样，是一种工具。”平时的写作中，海飞会经常跟AI对话，讨论故事结构，或者是利用AI查找资料，“但文章肯定要自己写”。 本报综合报道
前8个月43万部微短剧
AI剧占比超九成
本报综合消息 记者从国务院新闻办公室举行的新闻发布会上获悉，今年前8个月，全国上线微短剧共43万部，是去年全年的13倍，其中AI剧占比超过九成。
中国国家广播电视总局网络视听节目管理司司长王小亮在会上表示，目前，全国微短剧用户已经超过8亿人，2025年微短剧市场规模突破千亿元。他指出，人工智能技术在微短剧创作中得到广泛应用。AI技术应用为微短剧创新表达、降本增效打开了新空间，同时也带来内容质量、权益保护等新挑战。
王小亮表示，真人剧是精品创作的主力，要大力扶持。坚持鼓励创新与守住底线并重，要求AI剧打上内容标注，推动平台严守肖像、声音授权底线，做到全流程把关。
王小亮指出，把好内容关，关键在规范治理。今年以来，国家广电总局坚持问题导向，把有害低俗、儿童不良、侵权盗版的内容作为治理重点，全网下架违规微短剧6.8万部，督导平台处置违规账号1200多个，处置的九成以上内容是AI剧。下一步，要持续压紧压实，着力净化行业生态。
第16届金鹰节
将于9月27日开幕
本报综合消息 9月21日，记者从第33届中国电视金鹰奖暨第16届中国金鹰电视艺术节组委会获悉，本届金鹰节以“人民的金鹰、艺术的金鹰、时代的金鹰”为主题，将于9月27日至29日在湖南长沙举办。
本届金鹰节共有8项主体活动，包括开幕式、一场主研讨会和两场平行研讨会、第33届中国电视金鹰奖提名表彰颁授典礼、艺术家走读城市系列活动、第16届中国金鹰电视艺术节·微短剧荣誉单元、闭幕式暨颁奖晚会。
此前公布的提名名单中，《山花烂漫时》《太平年》《生万物》《生命树》《沉默的荣耀》等36部电视剧获得提名。于和伟、王仁君、王宝强、王骁、胡歌、郭京飞获男主角提名，马伊琍、任素汐、闫妮、杨紫、吴越、宋佳获女主角提名。各大奖项的最终归属也将于9月29日晚的第33届中国电视金鹰奖颁奖典礼暨第16届中国金鹰电视艺术节闭幕式晚会上一一揭晓。
芒果TV将推出
89部大剧及超50档综艺
本报综合消息 近日，2027芒果共创生态大会在湖南张家界举行，会上一口气释放89部大剧和超50档综艺。
本次发布89部大剧，包括《咸鱼飞升》《何不同舟渡》《古乐风华录》《简单的人生》《国色之胜意昭华》《玉簟秋》《少年派3》《小巷人家2》《人间有味》《欢聚》等，题材覆盖古装、现实、悬疑、都市等。
综艺方面，多档王牌综艺继续与观众相约。《歌手2027》一如既往以直播呈现音乐现场，《乘风2027》延续全开麦直播，并计划以多视角直播、组队与选曲互动，拓展观众的参与空间；《披荆斩棘2027》则将音乐竞演与体能试炼结合，让并肩作战的情谊在挑战中生长。
女性群像综艺《我们来了》阔别9年将焕新回归。《大侦探12》将以“城市探案”打开新故事，联动主创社区探索线上同步追凶；《密室大逃脱9》带来公路式密室新玩法，《女子推理社3》回应观众的追更期待。《妻子的浪漫旅行2027》把路线选择交给妻子，《向往的生活2027》在十年之约中重新打开蘑菇屋，《中餐厅11》继续以中国味道连接世界。
此外，由胡歌与好友参与的同名新综艺《人间有味》也同时官宣，该节目将寻找当地食材，结合当地传承，以古法制作走近当下的鲜活人生故事。
于子迪 “疯长”的13岁
9月21日，距离于子迪的14岁生日还有25天。这一天，她一年内第二次刷新亚洲纪录。
这是在东京水上运动中心举行的2026年爱知·名古屋亚运会女子200米个人混合泳决赛，于子迪在第五泳道，她的队友、卫冕冠军余依婷在第四泳道。50米蝶泳结束时，余依婷领先0.14秒；随后的仰泳和蛙泳阶段，她继续保持领先。但在150米转身时，于子迪已经只落后0.03秒。最后的50米自由泳，于子迪凭借强劲的后程冲刺完成反超。
“毕竟最后一个50米了，就不要留劲、全力以赴，什么都不要想，闭眼撑就行！”赛后，于子迪在接受采访时回忆道。
从现场转播大屏看，她在最后阶段几乎压着象征亚洲纪录的绿线冲刺，并不断向世界纪录靠近。最终，她以2分06秒10完赛，刷新亚洲纪录。这是该项目历史第二好成绩，仅次于世界纪录保持者麦金托什的2分05秒70。这也是于子迪一年内第二次刷新亚洲纪录。
“很意外、很激动，这算是我们团队的训练成果。回想起自己训练付出了这么多，拿到一个好结果，感觉挺激动的。”于子迪说，“亚运会拿到两枚金牌，这只是一个开始。”
这段连刷亚洲纪录的故事，与于子迪的13岁紧密相连。
2025年11月11日，深圳。第十五届全运会决赛中，她游出2分07秒41，打破了尘封13年的亚洲纪录——叶诗文在2012年伦敦奥运会上创造的2分07秒57。
2026年6月17日，杭州。全国游泳冠军赛决赛，余依婷游出2分06秒82，亚洲纪录易手。于子迪当天以2分09秒33获得亚军。
三个月后，东京。2分06秒10，于子迪又把亚洲纪录提高了0.72秒。
“（余依婷）姐姐是实力很强的对手，她会鞭策我继续进步、继续努力。”于子迪说。
余依婷则说：“我觉得这是一个好事情。我们只有不断去突破亚洲纪录，才敢去想世界纪录，才有可能在2028年奥运会去挑战麦金托什或者其他优秀选手。”
于子迪和余依婷，两个常在决赛相邻泳道并肩前进的女孩，在一年内将女子200米个人混合泳项目的亚洲纪录提升了1秒47。
尽管外界关注渐多，这个13岁的女孩却鲜少被影响。眼神纯净、有点害羞、“采访比比赛难”、一到混采区就想“溜”，是很多媒体对于子迪的印象。
亚运会出发前，新华社记者曾专访她。被问及除了成绩，更想给人留下什么印象，她说：“（一个）很符合这个年龄的小孩。”
私下里，她开朗爱笑，爱玩游戏，独自在外训练时常给爸爸妈妈打电话聊天……
被问到赛前会想些什么，她平静地说：“眼睛里只有泳池，然后想想接下来自己该怎么游。”
谈及训练的苦，她没有否认：“有时候，会对自己说我今天就要较劲，我今天必须把训练做好、练到目标。很累的时候也要练，然后顶不住的时候还要练，然后累到极限的时候还要顶。”
被追问是否因为累而想过放弃或暂停，她立刻摇头：“不行！因为现在我觉得正是打基础的时候，要（现在）歇的话，后边我怎么练？”
回望13岁这一年的神奇经历，她认认真真总结道：“这一年受过的苦只有我自己知道。但是，我都顶过去了。希望接下来的自己越来越好，越来越棒。”
纪录已经写下，于子迪或许把更多话留在了泳池中。每段旅程的付出，自会有回答。
据新华社
“光速”打卡下班
盛李豪三刷世界纪录
新华社日本名古屋9月22日电 在22日进行的爱知·名古屋亚运会10米气步枪混合团体决赛中，中国组合王子菲/盛李豪以507.1环的成绩夺金，并先后打破资格赛和决赛世界纪录。
21岁的盛李豪由此成为本届赛事诞生的第一个“三金王”。前一天，他刚刚夺得男子10米气步枪团体和个人冠军。加上男子团体的世界纪录，他还已经打破三项世界纪录。
对于持续破纪录的表现，盛李豪说：“比赛成绩打得是非常高，我也没预料到能打那么高，比平时训练要高很多，感觉也是运气好一些。”
当天资格赛中，两名中国队选手手感火热，盛李豪319.3环，王子菲319.6环，两人合计638.9环，把世界纪录一下拔高了2环。原纪录是盛李豪和彭鑫露搭档在2025年射击世界杯宁波站上创造的。
资格赛总时长40分钟，每人30发，盛李豪用了不到20分钟就“打卡下班”，平均不到40秒就完成一套装弹、举枪、贴腮、瞄准、击发；跟前一天男子比赛一样，留下一众对手齐刷刷站在靶位上继续奋斗。“对，比赛风格一直也是这样，希望能保持自己的打法和节奏。”他说。
中国队、印度队、韩国队和日本队闯入决赛。
决赛中，王子菲/盛李豪从第一阶段开始就保持领先。进入淘汰阶段后，他们以379.5环排名第一，领先第二名日本队1.3环，印度队排名第四率先出局。随后3枪，王子菲和盛李豪合计打出64.1环，将优势扩大到3.5环，日本队获铜牌，中国队与韩国队进入冠军争夺。
最后3枪，中国组合继续稳定输出，打出63.5环，最终以507.1环夺冠，把挪威队保持的原世界纪录提高了0.4环。韩国队以502.9环获得银牌。
决赛中，19岁的王子菲一度打出9.4环和9.9环的低环数，但她迅速调整，最终拼下了这枚金牌。对此，王子菲说：“中间有失误，我觉得也是很正常的事情。就是回想一下自己的感受，然后努力调整回正常的状态。”
在后面赛程中，王子菲和盛李豪都还将参加50米步枪三姿的比赛。
公路自行车女子个人赛
中国队时隔32年再摘金
据新华社日本名古屋9月22日电 在22日举行的爱知·名古屋亚运会公路自行车女子个人赛中，郭莉率先冲线，摘得中国自行车队本届亚运会首枚金牌。这也是中国队继1994年广岛亚运会后再次在亚运会夺得该项目冠军。
当天比赛赛程为90.4公里，共有来自17个国家和地区的40名选手参赛，采用集体出发方式，选手完成规定赛程后，按冲线先后确定名次。
中国香港队选手梁颖仪以2小时50分46秒获得铜牌，中国队选手、本届亚运会女子个人计时赛亚军张好位列第四。另一位中国队选手周秋盈获得第30名。
张好冲线后，与郭莉紧紧相拥，两人激动落泪。“我们做到了，我们成功了。”郭莉回忆两人当时的交流，她表示，金牌离不开队友们的配合和整个团队的准备。
首次参加亚运会便夺金的郭莉表示，冲在最前面的是一个人，金牌背后却是三名队员和整个团队的共同努力。她说，张好在个人计时赛获得第二名后，大家都希望能在这场比赛中站上最高领奖台。想要实现这个目标，需要三名选手在比赛中打好配合，充分发挥各自能力，再寻找突破的机会。
“我觉得我们今天的战术打得非常好，每个人都做到了自己的极致。”郭莉说，今年进入国家队后，她获得了更多参赛和学习机会，在不断参赛、学习的过程中，她逐渐明确自己的目标，找到了属于自己的突破点。
郭莉表示，比赛前家人、朋友和教练给她发来消息，提醒她以平常心面对比赛，不要背负太大压力，把自己的能力发挥出来就好。她感谢那些始终关注自己、为自己加油的人。
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续签劳动合同 这些知识点要掌握
劳动合同是守护职场人合法权益的核心法律保障，劳动合同到期续签是职场常见场景，但很多劳动者对续签的各类细则、法律规定并不清楚。潍坊市人社部门带大家了解续签劳动合同的常见疑问，帮大家规避职场风险、保障自身权益。
□本报记者 张沁
续签劳动合同，单位还需要给劳动者劳动合同吗？
当然要给。
《中华人民共和国劳动合同法》第十六条第二款规定，劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
续签劳动合同，能再次设置试用期吗？
《中华人民共和国劳动合同法》第十九条规定，同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。
需要注意的是，劳动者再次入职此前工作过的企业，即使岗位不同，也不需要再约定试用期。
劳动合同到期未续签继续工作，劳动关系怎么算？
《中华人民共和国劳动合同法》第七条规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。
第十条规定，建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。
《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第五条规定，自用工之日起一个月内，经用人单位书面通知后，劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的，用人单位应当书面通知劳动者终止劳动关系，无需向劳动者支付经济补偿，但是应当依法向劳动者支付其实际工作时间的劳动报酬。
第六条规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当依照劳动合同法第八十二条的规定向劳动者每月支付两倍的工资，并与劳动者补订书面劳动合同；劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的，用人单位应当书面通知劳动者终止劳动关系，并依照劳动合同法第四十七条的规定支付经济补偿。
第七条规定，用人单位自用工之日起满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，自用工之日起满一个月的次日至满一年的前一日应当依照劳动合同法第八十二条的规定向劳动者每月支付两倍的工资，并视为自用工之日起满一年的当日已经与劳动者订立无固定期限劳动合同，应当立即与劳动者补订书面劳动合同。
劳动者合法权益受到侵害的，按《中华人民共和国劳动合同法》第七十七条规定，有权要求有关部门依法处理或者依法申请仲裁、提起诉讼。
◎法条链接
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
第七十七条 劳动者合法权益受到侵害的，有权要求有关部门依法处理，或者依法申请仲裁、提起诉讼。
第八十二条 用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。
高校毕业生
求职、技能提升政策请查收
就业是最基本的民生。高校毕业生就业关系千家万户。潍坊市人社部门带您详细了解相关求职、技能提升支持政策，助力高校毕业生好就业、就好业。
□本报记者 张沁
一、鼓励高校毕业生求职政策
一次性求职补贴
对在毕业学年积极求职的低保家庭、零就业家庭、特困人员中的高校毕业生，残疾及获得国家助学贷款的高校毕业生，给予一次性求职补贴。
二、支持高校毕业生提升就业能力政策
职业培训补贴
1.毕业年度高校毕业生参加就业技能培训和创业培训，培训后取得符合规定证书的（包括职业资格证书、职业技能等级证书、专项职业能力证书、培训合格证书），给予补贴。
2.对企业新录用的毕业年度高校毕业生，与企业签订一年以上期限劳动合同，并于签订劳动合同之日起一年内参加由企业依托所属培训机构或政府认定的培训机构开展岗位技能培训，培训后取得符合规定证书的，给予职业培训补贴。
对按国家有关规定参加企业新型学徒制培训、技师培训的企业在职职工，培训后取得证书的，给予补贴。
职业技能评价补贴
对同一职业（工种）初次通过职业技能评价并取得符合规定证书（包括职业资格证书、职业技能等级证书、专项职业能力证书，不含培训合格证）的毕业年度高校毕业生，给予补贴。
就业见习补贴
对吸纳离校2年内未就业高校毕业生和16岁-24岁登记失业青年参加就业见习的单位，给予就业见习补贴，用于支付见习人员见习期间基本生活费、为见习人员办理人身意外伤害保险以及对见习人员的指导管理费用。
对见习期未满与见习人员签订劳动合同的，各地可给予剩余期限见习补贴，实施期限截至2026年12月31日。
劳动仲裁想快审 先看是否符合规定
发生劳动纠纷选择劳动仲裁，不少当事人都希望案件能尽快办结。劳动人事争议仲裁设有简易处理程序，符合条件的案件可提速审理。那么，哪些案件适用简易处理？哪些情形不得简易处理？本期“人社政策你问我答”，带大家读懂劳动仲裁简易处理相关规定。
□本报记者 张沁
哪些劳动人事争议案件可简易处理？
《劳动人事争议仲裁办案规则》第五十六条 争议案件符合下列情形之一的，可以简易处理：
（一）事实清楚、权利义务关系明确、争议不大的；
（二）标的额不超过本省、自治区、直辖市上年度职工年平均工资的；
（三）双方当事人同意简易处理的。
仲裁委员会决定简易处理的，可以指定一名仲裁员独任仲裁，并应当告知当事人。
哪些劳动人事争议案件不得简易处理？
《劳动人事争议仲裁办案规则》第五十七条 争议案件有下列情形之一的，不得简易处理：
（一）涉及国家利益、社会公共利益的；
（二）有重大社会影响的；
（三）被申请人下落不明的；
（四）仲裁委员会认为不宜简易处理的。
简易处理的案件经与被申请人协商同意，仲裁庭可以缩短或者取消答辩期。简易处理的案件，仲裁庭可以用电话、短信、传真、电子邮件等简便方式送达仲裁文书，但送达调解书、裁决书除外。
以简便方式送达的开庭通知，未经当事人确认或者没有其他证据证明当事人已经收到的，仲裁庭不得按撤回仲裁申请处理或者缺席裁决。
简易处理的案件，仲裁庭可以根据案件情况确定举证期限、开庭日期、审理程序、文书制作等事项，但应当保障当事人陈述意见的权利。
仲裁庭在审理过程中，发现案件不宜简易处理，怎么办？
《劳动人事争议仲裁办案规则》第六十一条 仲裁庭在审理过程中，发现案件不宜简易处理的，应当在仲裁期限届满前决定转为按照一般程序处理，并告知当事人。
案件转为按照一般程序处理的，仲裁期限自仲裁委员会受理仲裁申请之日起计算，双方当事人已经确认的事实，可以不再进行举证、质证。
看《年会不能停！2》 掌握这些职场法律知识
电影《年会不能停！2》承接前作“众和集团”的故事线，讲述因年会风波被贬至分公司的老员工马杰与热血新人刘奔意外触发“离职即重启”的时间循环魔咒，在无限重复的职场困境中不断试错、探寻职场真相与工作意义的故事。本期“观影说法”，让我们一起看看职场中的那些法律知识。
遭遇“变相裁员”，劳动者应如何维护自身权益？
场景：马杰因揭露公司黑幕而得罪领导。为了逃避支付裁员经济补偿金，公司对他采取了持续降职、降薪、收回核心工作权限、边缘化办公，将其调至偏远县城分公司等一系列手段，试图逼迫他主动辞职。这种“变相裁员”在法律上如何界定？劳动者遇到类似情况，应如何维护自身权益？
解析：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更应当采用书面形式。单方面降薪降职，属于未经劳动者同意变更合同内容，原则上不产生法律效力。劳动者遇到此类情况，首先要做的是明确表示不同意，并通过书面形式，比如邮件、微信聊天记录等保留证据。如果公司强行执行降薪，劳动者可以依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，以用人单位“未及时足额支付劳动报酬”为由提出被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。
需要注意的是，如果劳动者对降薪保持沉默并实际领取降薪后的工资超过一定时间，司法实践中可能被认定为默示同意。因此，遭遇不合理降薪，必须第一时间提出异议。
职场遭遇“功劳被抢、被边缘化”，该如何应对？
场景：刘奔是众和集团分公司的一名小组长，踏实肯干、业务拔尖，一心想靠业绩升职。然而他的功劳屡次被上司抢占，晋升机会也总是被溜须拍马的同事或“空降兵”抢走。职场中，遭遇“功劳被抢、被边缘化”，该如何应对？
解析：就工作成果的归属而言，根据《中华人民共和国著作权法》第十八条及司法实践，员工在履职过程中完成的工作成果，除另有约定外，一般属于职务作品，著作权由用人单位享有，作者享有署名权。如果前辈仅“汇报”了刘奔的成果，在单位内部汇报关系上属于上级对下级的正常管理行为，一般不构成侵权。但如果前辈将该成果以个人名义对外发表或申请专利，则可能侵犯刘奔的署名权和用人单位的权利。
对于被边缘化的问题，如果用人单位的边缘化行为构成变相“恶意调岗”或“未按照劳动合同约定提供劳动条件”，劳动者可以依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，提出被迫解除合同并要求用人单位支付经济补偿金；如果用人单位没有按照约定的绩效制度足额发放绩效工资，劳动者可以依法主张工资差额或提出被迫解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿金。
建议劳动者在工作中留存工作记录、邮件往来等证据，以便在劳动仲裁中证明自己的实际工作成果。
因受贿罪等判刑，出狱后可以担任公司高管吗？
场景：徐云峰曾因受贿罪和销售伪劣产品罪被判刑。出狱后，他在离众和集团总部很近的地方创办了一家MCN公司。从法律上看，他曾因贿赂和破坏市场经济秩序犯罪被判刑，出狱后担任公司高管会受到哪些限制？
解析：《中华人民共和国公司法》第一百七十八条第一款第二项规定，因贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序，被判处刑罚，执行期满未逾五年，或者因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年的人员，不得担任公司的董事、监事、高级管理人员。公司违反该规定选举、委派董事、监事或者聘任高级管理人员的，该选举、委派或者聘任无效。董事、监事、高级管理人员在任职期间出现上述情形的，公司应当解除其职务。
受贿罪属于贿赂类犯罪，销售伪劣产品罪属于破坏社会主义市场经济秩序类犯罪，徐云峰所犯罪名全部落入上述条款的适用范围。因此，徐云峰自刑罚执行完毕之日起五年内，不得担任公司董事、监事、高级管理人员。 本报综合报道
占用、堵塞“生命通道” 依法严惩
□本报记者 张洁 张韶华
纸箱、塑料瓶、外卖盒、闲置家具……生活中随处可见的杂物随意堆放，直接堵塞楼道、楼梯间、安全出口等应急逃生通道。一旦突发火灾险情，堵塞的通道会直接阻断人员疏散、应急逃生的唯一路径，错失最佳逃生与救援时机，极易造成无可挽回的悲剧。潍坊消防郑重提醒：占用、堵塞、封闭疏散通道与消防车通道，绝非小事，而是违法行为，一经查实将面临依法处罚。
根据《中华人民共和国消防法》相关规定，机关、团体、企业、事业等单位应当保障疏散通道、安全出口、消防车通道畅通，保证防火防烟分区、防火间距符合消防技术标准。同时明确要求，任何单位、个人不得占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口、消防车通道。
对堵塞“生命通道”的违法行为，法律也明确了严厉的处罚标准。占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口或者有其他妨碍安全疏散行为的，占用、堵塞、封闭消防车通道，妨碍消防车通行的，对单位责令改正，处五千元以上五万元以下罚款，对个人有以上违法行为的，处警告或者五百元以下罚款。经责令改正拒不改正的，将依法强制执行，所需费用由违法行为人承担。
守护“生命通道”畅通，杜绝通道添堵，消除身边隐患，日常务必做到消防安全“五不要”：生产经营单位在经营中，不要随意摆放杂物、不要占道经营，更不能堵塞或锁闭逃生通道。居民不要在走廊、楼道等地堆积物品。驾车出行时不要随意占用消防车通道。安装防盗窗时不要全封闭，要留好安全门。发现周边场所的防火门被损坏时，不要无视，要及时向有关单位反映。
杜绝侥幸心理，保持逃生通道畅通是对生命安全最大的尊重与守护。潍坊消防呼吁广大群众，若发现私搭乱建、违规堆积杂物等安全隐患，可向物业反映或拨打12345热线进行投诉。如遇火情险情，要第一时间拨打119报警电话，清晰准确说明起火位置、火势大小及周边情况，便于消防力量快速处置、精准救援。
奔赴山野 在自然中沉淀成长
城市生活步履匆匆，日常琐碎常让人身心疲惫、心境浮躁。秋高气爽时，走出家门，奔赴山野自然，是许多人安放情绪、磨砺心性的选择。徒步登山、山野露营、户外研学、环湖骑行，每一次与自然相拥的过程，都是一场自我突破与心灵沉淀。几位市民分享自己的户外经历，在山水行走间学会独处、感悟坚持、收获成长，在清风山野中寻得生活的从容与力量。
┬本报记者 马宇琪
小雨粒粒（20岁 高新区）
一次登山经历改变了我的心态
我最难忘的户外活动，是去年秋天和社团伙伴一起徒步登山。在此之前，我是个不爱运动、习惯宅在宿舍的人，这次徒步是我第一次挑战高强度户外出行。
全程十五公里的山路，刚开始我劲头十足，看着风景哼着歌，可走了一半我双腿酸胀发软，大口喘着气，体力严重透支。看着蜿蜒向上的山路，我好几次都想放弃，原地折返下山。同行的伙伴没有催促，而是放慢脚步陪着我，帮我分担背包重量，鼓励我稳步前行。我们互相搀扶、彼此打气，累了就驻足休息，看山间随风摇曳的枫叶，听林间清脆的鸟鸣，俯瞰山下错落的村落风光。原本枯燥艰难的路途，因为伙伴的陪伴变得温暖而治愈。耗时六个小时，我们最终成功站上山顶，当秋风拂过脸颊，远山近树尽收眼底，所有的疲惫瞬间烟消云散。
这次徒步的经历彻底改变了我的心态，让我收获颇丰。我不再畏惧困难、轻易退缩，懂得了坚持的意义，其实很多看起来遥不可及的目标，只要坚持下去就能达成。同时，我也感受到团队的力量，孤军奋战很难抵御疲惫与怯懦，真诚的互助和鼓励，是前行路上最珍贵的底气。如今，我常常主动参与户外运动，在自然中释放压力，也练就了更坚韧、乐观的心态。
开开开张（27岁 昌邑市）
在自然的包容中与自己和解
最让我难忘的户外活动，是前年夏天参加的山野露营活动。
工作之后，我被困于小小的格子间中，生活被加班、会议和通勤填满，节奏紧绷、内心浮躁，整个人长期处于焦虑疲惫的状态。偶然一次机会，我鼓起勇气报名了一个单人露营活动，想放松一下心情，也想有一段自己独处的时间，能够复盘最近的生活。
我完全没有露营经验，对整理装备、搭帐篷等技能都一窍不通。抵达营地后，我对照工作人员给的教程反复摸索，一次次拆解、重组帐篷支架，不断调整固定，花费近一小时才成功搭好属于自己的小帐篷。傍晚时分，我坐在营地草坪上，看着落日染红山野；夜晚，我仰望漫天繁星，听着虫鸣风声，远离了城市的喧嚣和工作的繁杂，内心前所未有的平静。深夜突然下起小雨，我没有慌乱，从容检查帐篷、加固装备，躺在帐篷里听着滴答滴答的雨声安然入睡。
这次户外露营是一次珍贵的自我成长体验。我最大的收获是挖掘出自主解决问题的能力，弥补了以往遇事依赖他人、容易慌乱的短板。在自然的包容中，我学会了与焦虑和解，懂得了放慢节奏、专注当下。后来在工作中遇到难题时，我也会想起那次露营经历，沉稳冷静地直面问题、逐一攻克，不再浮躁内耗，学会以松弛从容的心态面对生活与工作。
娟姐（36岁 昌邑市）
自然课堂给予孩子成长的力量
我印象最深的户外活动，是去年春天带领班级学生开展的研学徒步活动。作为一名中学老师，我平时大多在课堂上传授书本知识，一直想让孩子们走出教室，亲近自然、体验生活，在实践中收获成长，这场研学徒步活动，让我和孩子们都留下了深刻的记忆。
那天的乡村步道，沿途经过田野、小河、果园。一路上，孩子们挣脱了课堂的束缚，满眼好奇，观察田间的农作物、认识路边的野生植物、记录自然里的小美好。途中有不少孩子体力不支，脚步变慢、满头大汗，却没有一个人哭闹放弃。大家自发结对前行，高年级的孩子帮扶低年级同学，互相分享饮用水和零食，彼此加油打气。抵达终点的那一刻，孩子们欢呼雀跃，脸上满是成就感。
这次户外活动让我感触很深，也收获了很多教育感悟。我发现孩子们远比我们想象中更坚韧、更善良、更有担当。书本之外的自然课堂，能带给孩子不一样的成长力量，勇气、包容、互助、坚持，这些美好的品质，远比书本知识更能滋养孩子的心灵。同时我也收获了全新的教学思路，教育不局限于三尺讲台，沉浸式的户外实践，能让孩子开阔眼界、锤炼品格。
明玉（30岁 高新区）
独自骑行的征途上锤炼心性
我人生中最难忘的户外活动，是一次独自骑行。自由职业的生活看似自由，实则常常陷入创作瓶颈，长时间居家工作，让我思维固化、心态沉闷，做事也变得拖沓懈怠。为了突破自我、调整状态，我规划了一场环湖独自骑行。
出发当天清晨，天色微亮我便启程。起初一路顺畅，微风拂面，沿途的自然风光让人身心舒畅。但骑行过半，烈日高悬，体力快速消耗，大腿酸痛、浑身冒汗，孤独和疲惫不断袭来。中途好几次我都想停下骑行、打车返程，但我不断告诉自己，既然出发，就绝不半途而废。我调整呼吸、放慢速度，循序渐进向前骑行，累了就停在湖边，看湖水荡漾、看飞鸟翱翔，短暂休整后继续前行。历经四个多小时，我顺利完成全程骑行。
这场独自骑行，是一场治愈自己、锤炼心性的旅程，让我收获满满。我学会了与孤独共处，明白人生很多路终究要独自前行，独处不是落寞，而是沉淀自我的契机。我彻底打破了自己的惰性思维，懂得了自律和坚持的价值。每当我陷入工作瓶颈、想要敷衍放弃时，就会想起这次骑行的经历，提醒自己脚踏实地、持之以恒。户外活动不仅能治愈情绪，更能重塑心态，让我以更坚定、自律、通透的状态面对生活与工作。
噪一起聊个天
大自然始终是最包容的课堂，行走山川的每一步坚持、每一次突破，都在磨砺心性、丰盈内心。远离喧嚣、贴近自然，不仅是身心的放松，更是一场自我修炼。愿我们常怀奔赴山野的热爱，在行走中沉淀自己，在坚持中收获成长，以更从容坚定的姿态直面生活、向阳前行。
念“月儿”声里
难忘故乡的中秋
□赵公友
我的故乡在城郊乡村。中秋前后，田野的空气中弥漫着谷物特有的清香。沉甸甸的谷穗状如弯月，饱满圆润的玉米似乎要撑开外衣，熟透的高粱红得热烈深沉……
在这片质朴的乡土里，中秋时节也是收获的日子，既有忙碌匆匆，也有佳节温情。我童年的中秋，是在乡下奶奶家度过的。那里过中秋，要做一种叫“月儿”的食物，既是走亲的礼品，也是难得的美食。听姥姥说，“月儿”是专门用来看外甥的中秋礼物。个中原因，作为孩提的我是不知的，只知道“月儿”比馒头个大、好看还香甜。蒸“月儿”是老家祖祖辈辈流传下的习俗，是过中秋节的重头戏。
“月儿”是形状像圆月的面饼。具体来说，蒸熟后的“月儿”，直径20厘米到30厘米、厚3厘米到5厘米，通常分为三层，上下两层是圆形的面饼，中间是一层红枣。上层的面饼会捏出花边（即“云肩”），再做上花草、生肖等图案当点缀。
每年距离中秋节还有两三天，奶奶便早早忙活起来，“月儿”的制作还是很费一番工夫的。选用新收的麦子磨面，温水和之，反复揉揣，直到揉得光滑紧实，再静置发酵。面团发好后，分出大小均匀的剂子，擀成厚薄均匀、大小相仿的面饼，在一个面饼上放上一层泡好的红枣，再将另一个面饼覆在上面，然后压紧两个面饼。接下来，用筷子有棱的一头或削制的竹片，绕“月儿”一周，细细镂刻出花瓣、花纹，一圈圈精致的纹路错落有致，宛如圆月缀花。最后，上层面饼的圆心位置上点缀一颗大而饱满的红枣。在奶奶一双巧手下，一锅又一锅的“月儿”蒸出来，摆满了盖垫。奶奶把对晚辈的关爱，一把一把揉进“月儿”里。
奶奶在揉面、捏面、雕花制“月儿”时，孩提的我也没闲着，拿起一块面团，学着奶奶的样子做起来。虽然我做的不能称之为“月儿”，但奶奶还是笑眯眯地看着，从不数落我。当灶台柴火噼啪作响时，“月儿”便一个个入锅了。蒸腾的热气裹着面香与枣香，满溢整个小院。一笼笼“月儿”次第蒸熟，新出锅的“月儿”通体雪白，红枣点缀，花纹清晰，温润饱满，香甜的气味随着热气直往我鼻孔里钻，馋得心里发痒。
暮色降临，一轮圆月缓缓从东方升起，洒过水清扫后的天井，空气中流动着泥土的腥味，这也是我长大离开故乡后记忆深处泛起的“家的味道”。月光皎洁，照亮村庄的街巷、院墙、土路、柴垛，也照亮了家家户户的小院。小院正中放一张方桌，摆上“月儿”、石榴、苹果、梨子、葡萄等。奶奶在“月儿”上插上三炷香，这是念“月儿”仪式的开始。青烟袅袅升起，连同面香枣香缓缓飘进月光里，庄重与虔诚挂在奶奶的脸上。后来我才知道，这是老潍县传承已久的祭月礼，敬天地明月，祈风调雨顺，愿阖家安康。
祭月之后，便是我们孩童念“月儿”了。清末潍县进士梁文灿的“枣上插香香不断，小儿对月声声念”，写的便是这般景致。奶奶让我端着“月儿”，对着朗朗秋月，教我念代代相传的童谣：“念月了，念月了，一斗麦子一个了……”村庄的农家小院里不时传出稚嫩的童声，飘荡在乡村的夜空。我捧着“月儿”，嘴里念着奶奶教的童谣，走出家门，汇入街巷里孩童念“月儿”的人流。朗朗童声此起彼伏，一轮明月伴着袅袅香火，交织成一幅乡村中秋最动人的民俗流动画卷。夜空中回荡的古老民谣，将人们对丰收的期盼和对美好生活的向往，化作纯真的童声融入了月色之中。
念“月儿”结束，家人围坐，食“月儿”、赏月，谈笑风生，其乐融融。咬一口“月儿”，面香软糯、枣甜绵长，幸福在心底滋长。长大后，我品尝过各种月饼，总感到不及小时候在奶奶家分食“月儿”的味道。年年岁岁城里的中秋，各种文化活动热闹而繁华，却少了几分乡土的纯粹与仪式感。
一方水土一方民俗。念“月儿”、唱童谣、祭月礼，是流淌在岁月长河里的文化传承，是刻在像我一样的无数潍坊人心底的乡愁。2024年12月19日，老潍县念月习俗被列入《山东省第六批省级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录》，老祖宗留下的这一习俗保住了，这是文化根脉的赓续，也是生活的日常烟火。
海岱四时吟（七绝）
□王传勇
序
夫黄河流域，华夏文明之肇基；二十四节气，羲和历象之遗轨。自《夏小正》纪物候之变，《月令》明农时之序，节气之学，遂为农耕文明之根脉。
余生居齐鲁，地处海岱之间，每见四时代序、草木荣枯，未尝不感天地之信、叹造物之工。因取七言之体，以古意行之，逐节气而咏，凡二十四首，非敢言诗，聊以记岁时之况、存田家之音耳。
山海之间，天地之中。春气动于冻土，夏云蒸于岱宗，秋声起于蒲苇，冬雪覆于平畴。二十四节气，各以其时，各著其象：
春则梅信破寒，雨水冰澌，冻土开释，惊蛰新雷启动，春分昼夜均平，清明烟雨沾衣，谷雨燕催播种。当是时也，河开雁归，柳眼初舒，桃杏争发，麦苗返青，一犁春雨，万家耕牛，所谓“一年之计在于春”者，此也。
夏则熏风入巷，小满麦浪凝华，芒种镰声动野，夏至莲盖擎珠，小暑蝉噪槐荫，大暑雷雨敲凉。当是时也，日长暑盛，桑麻蔽野，麦收仓廪，秋苗方长，田家挥汗于陇亩，蛙声鼓噪于野塘，所谓“力尽不知热，但惜夏日长”者，此也。
秋则金风送爽，处暑残蝉唱晚，白露沾衣五谷黄，秋分抢秋昼夜忙，寒露雁字排云去，霜降枫丹柿红。当是时也，天高气清，禾黍登场，瓜果盈圃，棉白如雪，农人笑指丰年，文人悲秋感怀，所谓“春种一粒粟，秋收万颗子”者，此也。
冬则风叩柴扉，小雪飞花点毡，大雪冰封朔野，冬至数九梅红，小寒苇雪覆阡，大寒霜风卷峦。当是时也，天地闭藏，万木凋疏，仓廪已实，新酒初熟，围炉话旧，静待春回，檐前冰凌，垄上枯草，皆待春风一度。所谓“冬藏之气，蓄以养春”者，此也。
嗟乎！二十四节气，如环无端；七十二候，周而复始。黄河流域，四时分明，寒暑有信，雨雪有期。余生长于斯，游走于斯，见春耕夏耘、秋收冬藏之勤，感四时生息、万物荣枯之德。因取每节气之要，或写物候，或记农事，或抒襟怀，或寄遥思。虽不足以尽天地之大美，庶几可存一方岁时、乡土民情尔。
时维丙午之秋，序属白露，王传勇书于鸢都。
1. 立春
风临大地净无尘，雪落成诗欲唤春。
梅影横斜寒未退，枝头已见报信人。
2. 雨水
寒尽东风解碎冰，千川万岭绿芽生。
琼花落地无踪迹，春雨一犁催早耕。
3. 惊蛰
寒色依稀草木萌，人间三月早春明。
年年唤起农耕早，不负新雷第一声。
4. 春分
时来今日春方半，暮雨朝云晓梦寒。
趁取东风林下醉，莫嗟芳尽拍栏杆。
5. 清明
纷纷细雨浥轻尘，四野春明草色新。
一缕青烟平地起，追思袅袅泪沾巾。
6. 谷雨
阶下无痕问落花，可知有客到吾家。
檐前燕语催耕早，谷雨时分种豆瓜。
7.立夏
飞絮将残绿满洼，熏风晓日入千家。
柳荫深处啼布谷，唤得田畦抽嫩芽。
8. 小满
沃野南风覆绿纱，垄头秀穗渐凝华。
未期芒种镰声动，先听郊原闹草蛙。
9. 芒种
遍野熏风铺艳阳，镰收麦浪耧铃扬。
平畴万里尘痕在，忙脱金装换绿装。
10. 夏至
半夏风来莲带羞，卷舒翠盖戏池流。
日长清暑无人共，擎出新盘劝一瓯。
11. 小暑
蝉噪高枝日影长，汗沾竹扇懒摇凉。
世人皆向槐荫去，我独观荷心自香。
12. 大暑
腐草流萤夜未央，汗蒸衣透懒胡床。
忽闻霹雳催云动，一雨敲门万叶凉。
13. 立秋
一夜金风送秋声，东篱近菊听蝉鸣。
忽见流云浮霄汉，荡净长空心自清。
14. 处暑
暑气初收风渐柔，残蝉轻噪谷将稠。
闲观岭上云归晚，一枕新凉月半钩。
15. 白露
晨衣沾露田翁早，五谷垂黄正酿秋。
仓廪待期新酒就，城门遥起客中愁。
16. 秋分
昼夜均分此日凉，千家趁晓抢秋忙。
喜看金穗盈场圃，拾得晴光满院香。
17. 寒露
紫陌红尘露欲霜，金风落木撒飞黄。
秋声奏起千重调，雁字排云入渺茫。
18. 霜降
水流有意转年轮，霜浸无声染发根。
慷慨当歌须纵酒，满怀诗兴共金樽。
19. 立冬
冬来无雪风敲门，落叶翩飞笑拂尘。
星汉清寥天际月，与君共饮一壶春。
20. 小雪
殷勤轻蝶舞翩跹，点点飞花落野毡。
积玉无声终为水，疏枝冷蕊自欣然。
21. 大雪
万里冰封接远天，苍苍朔野起寒烟。
拨开冥色迎风舞，欲揽飞絮作被眠。
22. 冬至
数九初临天地凝，朔风吹尽万枝空。
平芜极目苍茫里，几点寒梅雪映红。
23. 小寒
三九候应生小寒，苇雪飘飘覆野阡。
烟锁疏林风过处，暗随阳气待新元。
24. 大寒
岁暮严凝到大寒，霜风卷雪满层峦。
千村寂寂年光近，静待东风换旧坛。
居民生活消费品价格监测周报
本报讯（记者 王首荣）9月14日-20日，我市居民生活消费品供应充足。与前一周相比，肉类、水产品价格基本稳定，鸡蛋价格上涨，蔬菜价格涨跌互现，水果均价下降。
肉类价格基本稳定：6种商品价格1涨4平1降，其中，鲜羊肉40.39元，上涨2.9%；后腿肉12.92元，五花肉14.26元，鲜牛肉37.53元，白条鸡12.62元，均持平；肋排27.16元，下降1.6%。
鸡蛋均价6.82元，上涨1.2%。
水产品价格基本稳定：6种商品价格1涨5平，其中，鲈鱼21.17元，上涨2.3%；鲅鱼16.17元，带鱼20.20元，鲤鱼15.50元，虾28.83元，虾皮49.87元，均持平。
蔬菜价格涨跌互现：15种商品价格7涨5平3降，综合均价3.49元，上涨0.3%。其中，茄子3.36元，上涨18.3%；圆葱2.51元，上涨13.1%；青辣椒3.02元，上涨8.6%；卷心菜1.77元，上涨6.6%；生姜4.66元，上涨5.4%；花菜3.13元，上涨3.6%；鲜香菇9.73元，上涨3.6%；胡萝卜1.32元，西红柿3.99元，土豆1.65元，大葱3.99元，大蒜4.28元，均持平；黄瓜4.80元，下降23.2%；大白菜1.18元，下降4.8%；西葫芦2.98元，下降4.5%。
水果均价下降：4种商品价格1涨1平2降，综合均价4.71元，下降3.5%。其中，梨2.96元，上涨2.1%；香蕉5.75元，持平；苹果6.26元，下降9.0%；西瓜3.85元，下降3.5%。
注：文中所列价格为“山东省超市重要消费品价格数据自动采集平台”采集的潍坊市3家大型商超商品零售价格的平均数，默认计量规格为500克，不代表某种商品的实际销售价格，为跟踪和分析居民生活消费品价格变动情况提供参考。
秋分养生讲平衡
勿寒勿热重滋阴
秋分节气，昼夜平分，寒暑均衡，雨水开始减少，气候也逐渐变得干燥。这个时节的养生原则最讲究“平衡”，既不宜过早过多地食用峻补燥热之品，也要注意增强体质，抵御秋凉。同时还要兼顾燥气主令，易伤肺脏，滋阴润燥、养肺益胃为秋季养生主旋律。推荐两款药膳，供大家选择使用。
玉竹老鸭汤
食材 老鸭半只（约800克）、玉竹20克、红枣5颗、枸杞10粒、陈皮5克、生姜3片-5片、盐适量。
做法 老鸭斩块，冷水下锅，加2片姜，大火煮沸后，撇去浮沫。焯水3分钟后，将鸭块捞出，用温水冲洗干净。玉竹、陈皮用清水浸泡5分钟备用。将焯好水的鸭块、姜片、玉竹、红枣、陈皮一同放入汤锅中，加入足量的清水，水面要没过所有食材并高出约2指。大火烧开后，转为小火，慢煲1.5小时以上。关火前5分钟，加入枸杞，起锅前加入适量的盐调味即可。
此膳能缓解秋燥引起的口鼻咽喉干燥、皮肤干燥、眼睛干涩等症。感冒发热期间不宜服用；痰湿内盛表现为舌苔厚腻、咳嗽痰多色白清稀、腹部胀满者，也不宜服用。
黄精枸杞排骨汤
食材 排骨250克、黄精10克、枸杞子10克，生姜3片-5片，料酒、盐适量。
做法 排骨洗净后斩成3厘米-4厘米的小段，冷水下锅，水量要没过排骨并高出3厘米-5厘米，加入2片姜和一汤匙料酒，大火煮沸后，撇净浮沫，捞出用温水冲洗干净，沥干备用。黄精用清水冲洗干净表面浮尘，枸杞单独用冷水浸泡。将焯好的排骨、黄精片、剩余姜片放入砂锅，一次性加入约2升热水，加一汤匙料酒。大火烧开后转小火慢炖约1.5小时。加入泡好的枸杞，5分钟后关火，加入适量盐调味即可。
此药膳适合气阴两虚所致神疲乏力、体虚气短、心烦燥热或肝肾不足、精血亏虚所致虚劳眩晕、腰膝酸软或阴虚津亏引起的咽干口干、食欲不振等情况时服用。
金铃
垂枝
日前，奎文区华银小区一株木本曼陀罗开花。串串金黄花筒垂坠枝叶间，形如风铃，姿态清雅别致。木本曼陀罗观赏性强，但植株含有毒性，观赏之时，只宜远看，不可触碰。
本报记者 石风华 通讯员 郑伟明
酸枣仁有“双重身份” 盲目服用有风险
本报综合消息 近日，北京市昌平区市场监管局发布消费提示，大众熟知的养生食材酸枣仁拥有药食同源双重属性，兼具食品与药品“两种身份”，二者在生产标准、包装标识、销售渠道及使用规范上差异显著，消费者须精准甄别、科学选购，避免误用产生安全隐患。
酸枣仁具备养心安神、舒缓失眠的作用，被列入我国既是食品又是药品的物品名单，属于药食同源物质。酸枣仁因属性定位不同，执行标准和使用要求也截然不同。
药用属性的酸枣仁包含中药材酸枣仁与中药饮片酸枣仁两类，都有着严苛的法定标准。依据药典，中药材酸枣仁在性状、鉴别、检查、含量测定等方面均有明确规范；中药饮片酸枣仁须经过专业炮制工艺加工，药性、功效、适用病症、用法用量均有严格界定。同时，药品管理法及相关条例对其包装、标签、销售作出硬性规定，要求中药材包装须标注品名、产地、日期、供货单位及质量合格标识，中药饮片标签须完整标注产品规格、生产企业、批号、保质期、执行标准等信息，审批类饮片还须标注药品批准文号。
药用酸枣仁须通过正规医疗机构、药店购买，务必遵照医嘱定量服用，盲目过量服用可能引发嗜睡、头晕等不良反应。
食品属性的酸枣仁属于初级食用农产品，仅经过清洗、晾晒、去杂、筛选等简单物理加工，保留食材原始状态，未经过药用炮制工序，未达到中药材、中药饮片的药用标准。根据《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》、食品安全法相关规定，食用农产品酸枣仁不得宣称具有疾病预防、治疗等药用功效，消费者切勿轻信商家虚假宣传，将普通食用酸枣仁当作药品使用。
弹力袜并非静脉曲张的“治疗神器”
本报综合消息 在商场做销售的李女士经常久站。半年前，她觉得腿部酸胀得厉害，在网上查看相关科普视频后，认为自己可能患上了静脉曲张。社交软件上，许多和她有相同症状的人都在穿弹力袜，于是她便买来尝试。但半年过去，不但酸胀感没有缓解，腿部一些血管看上去反而更明显了。弹力袜是静脉曲张的“治疗神器”吗？
天津市人民医院（南开大学第一附属医院）血管外科主任医师戴向晨表示，弹力袜在静脉疾病治疗中应用广泛，是非手术治疗的重要工具，但并不能根治静脉曲张。“治疗神器”的说法夸大了弹力袜的作用。在使用弹力袜进行治疗前，必须先确认和排查自身情况。
“首先需要到血管外科进行检查和诊断，首选进行下肢静脉超声检查，评估静脉瓣膜功能、排查有无血栓形成。”戴向晨说，如果是急性深静脉血栓造成的浅静脉代偿性扩张，或是伴有皮肤破溃、严重动脉硬化、下肢供血不足等情况，则不适合盲目穿弹力袜。
“下肢动脉供血不足的人，穿弹力袜反而可能有害，会进一步加重肢体缺血。”吉林大学第二医院血管外科副主任耿力提醒，严重动脉缺血、皮肤感染或破溃、对弹力袜材质过敏、腿部严重畸形、心功能不全的人群，穿之前必须经过医生评估。
如何科学选择和规范使用弹力袜？
弹力袜的目标是加强踝泵的功能，因此弹力袜必须覆盖脚踝，且脚踝处压力最高，向上压力梯度递减，这是选择的核心原则。不要选择没有梯度压力的普通瘦腿袜，其压力集中在上端，脚踝压力不足，反而加重病情。
对于弹力袜的款式，如果病变局限在小腿，优先选短筒弹力袜（脚踝起始，到膝盖下方），日常穿脱方便；如果大腿也有明显曲张，则选择从脚踝到大腿根部的长筒弹力袜。尺码上也要通过测量脚踝、小腿最粗处尺寸，再对照尺码表选择。
如果穿上弹力袜后出现脚趾发麻、发凉、颜色发白或发紫，脚面的动脉搏动摸不到了，或是疼痛加重，这不是所谓的“适应期的不适感”，需立刻找医生评估。
