适老化改造再启 惠及1000户
我市将以此为抓手，全面推进老年友好环境建设
本报讯（记者 李国栋）3月31日，记者从2026年度全市民政工作会议获悉，继去年特殊困难老年人家庭适老化改造全面完工后，我市今年将再次启动该项民生工程，计划改造1000户。
据悉，为1000户特殊困难老年人家庭实施适老化改造，已列入2026年潍坊市级民生实事。去年以来，潍坊市民政部门积极应对人口老龄化，不断完善居家社区养老服务体系，4个县市区入选全国探访关爱服务拓展试点，《潍坊市居家和社区养老服务条例》正式出台。通过失能老年人消费补贴、居家适老化改造补贴等政策拉动消费1.8亿元，相关工作位居全省前列。
民生保障方面，全市发放救助保障资金15.5亿元，保障困难群众32.1万人；取消急难救助户籍与居住地限制，临时救助14754人次、发放资金1722.9万元；4类孤困儿童参照特困人员标准享受医保，保障力度全省最大。
2026年，潍坊市民政部门将以适老化改造为抓手，全面推进老年友好环境建设：争创10个国家级示范社区，深化国家级养老金融试点，持续开展养老促消费；培育5家嵌入式养老机构，建设6家镇街区域养老服务中心，新增200张认知障碍照护床位；推动康养旅居、智慧养老等新业态发展，培育专业化、连锁化、品牌化养老市场主体。
同时，鼓励各县市区出台救助保障“政策清单”“服务清单”，发展服务类社会救助，支持社区社会组织参与社区治理、“一老一小”关爱等工作。高标准完成困境儿童助学助康、临时救助完善、老年友好社区创建、养老服务供给提升等7件省级民生实事，持续提升群众获得感、幸福感、安全感。
书香润童心
3月31日，奎文区东关街道工福街社区开展了一场“书香润童心 阅读伴成长”活动，孩子们来到社区图书室，挑选自己喜欢的图书阅读。现场书页轻翻，孩子们或专注阅读，或低声交流书中故事。社区工作人员在一旁耐心引导、推荐书籍，营造了良好的读书氛围。 本报记者 张驰
我市召开中心城区“手拉手·让城市更美好”共建活动推进会
本报讯（记者 邵光耀）3月31日，我市在市级机关综合办公大楼召开中心城区“手拉手·让城市更美好”共建活动推进会。
会议指出，开展中心城区“手拉手·让城市更美好”共建活动，是树立和践行正确政绩观、践行“人民城市”理念、破解治理难题、深化地企合作的务实举措。各级各有关部门要按照聚焦问题、精准发力、务求实效的总要求，加快推进有关方案实施。要明确目标任务，聚焦“洁净”“优美”“平整”“规范”，在环境卫生提升上携手攻坚，在绿化景观提质上携手添彩，在树穴路面修复上携手除患，在街区秩序整治上携手共创。要加强组织领导，压实工作责任，强化宣传引导，健全长效机制，切实凝聚共建合力，全力确保共建活动取得实效。
会上，宣读了《中心城区“手拉手·让城市更美好”共建活动方案》；奎文区、潍城区、市供电公司、人保财险潍坊市分公司、建设银行潍坊分行负责同志作交流发言。
市场监管总局全面启动网络食品安全合规提质行动
新华社杭州3月31日电 3月31日，国家市场监督管理总局召集电商企业、协会学会、监管部门等多方代表，在浙江省杭州市启动网络食品安全合规提质系列行动。
本次活动以“e食无忧，安全在线”为主题，聚焦网络食品领域突出问题，通过开展政策宣讲、发布合规指引、组织专家点评、平台企业交流体会并联合签署《网络食品交易平台经营者食品安全管理自律公约》等活动，进一步释放“严监管、强合规”信号，持续烘托政府监管、行业协同、企业自律、社会监督的共治氛围。
国家市场监督管理总局相关司局负责人表示，为确保网络食品安全合规提质系列行动取得实效、保持长效，将建立监管部门、平台企业、协会学会、技术机构等共同参与的网络食品安全协同共治机制，着力构建起以网管网、智慧治理的平台经济高质量发展新格局。力争通过为期一年的系列行动，实现网络食品经营主体资质更加透明、经营行为更加规范、监管效能更加显著、消费环境更加放心目标，全面提升网络食品安全治理能力与水平，切实守护人民群众“舌尖上的安全”。
网络食品安全合规提质系列行动以重点解决直播带货乱象、入网主体资质失查、虚假宣传泛滥等三大突出问题为切入口，通过严厉打击网络食品经营违法违规行为、严格规范平台企业食品安全管理行为、持续推动平台企业提升食品安全管理水平等三方面举措，全力守护人民群众“舌尖上的安全”，营造安全、放心、便捷的网络食品消费环境。
两部门规范殡葬领域明码标价
一般不得使用“面议”“100元起”
新华社北京3月31日电 记者31日从国家市场监督管理总局获悉，为落实新修订的《殡葬管理条例》，加强殡葬领域价格监管，近日，市场监管总局会同民政部印发《殡葬领域明码标价规定（试行）》，为各类经营者明码标价提供分类指引。
殡葬是关系千家万户的民生问题。规定将殡仪馆、公墓、骨灰堂等殡葬服务机构，销售殡葬用品的经营主体以及其他从事殡葬相关服务活动的组织和个人全部纳入殡葬领域经营者范围，覆盖“逝、殡、葬、祭”各环节，不留监管盲区。
市场监管总局相关司局负责人介绍，执法人员在监督检查中发现，明码标价不规范、收费不透明的问题在殡葬领域中具有一定的代表性。因此规定进一步细化明码标价要求，既有一般性规定，也有特别规定，有针对性地破除丧属和经营者之间信息差。其中，一般性规定是全部殡葬领域经营者需要共同遵守的，特别规定是对殡仪馆、公墓、骨灰堂、殡葬中介等不同类型经营者和骨灰盒、寿衣、墓位（格位）安葬、祭奠场地租赁等特定商品和服务分别适用的。
规定要求，殡葬用品和服务的标价应当清晰明确，一般情况下不得使用“面议”“100元起”等表述方式模糊标价。
规定进一步压实经营者主体责任，源头防范乱收费、“天价”收费。比如，要求经营者全面、完整、清晰、规范标示殡葬用品和服务的价格信息，主动公示服务监督和投诉举报电话，推广使用殡葬服务合同示范文本，开展收费网络集中公示，建立内部价格监督制度，不得利用标价手段实施价格欺诈等。
据悉，规定自5月31日起试行。市场监管部门将会同民政部门加强普法宣传，做好合规指导，强化监管执法，持续跟踪评估，推动规定各项要求落实，并适时对规定进行修订完善。
3月份我国制造业采购经理指数升至50.4%
新华社北京3月31日电 国家统计局服务业调查中心、中国物流与采购联合会31日发布数据显示，3月份，制造业采购经理指数（PMI）为50.4%，比上月上升1.4个百分点，高于临界点，制造业景气水平回升。
数据显示，产需两端同步扩张。生产指数和新订单指数分别为51.4%和51.6%，比上月上升1.8个和3.0个百分点，均升至扩张区间，制造业企业生产活动加快，市场需求明显改善。
大、中、小型企业PMI均有回升。大型企业PMI为51.6%，比上月上升0.1个百分点，景气水平稳中有升；中、小型企业PMI分别为49.0%和49.3%，比上月上升1.5个和4.5个百分点，景气水平明显改善。
市场预期稳中有升。生产经营活动预期指数为53.4%，比上月上升0.2个百分点，制造业企业对近期市场发展信心有所增强。从行业看，专用设备、汽车、铁路船舶航空航天设备等行业生产经营活动预期指数位于56.0%以上较高景气区间，相关企业对未来行业发展更为乐观。
三部门印发标准引领纺织工业优化升级行动方案
新华社北京3月31日电 记者3月31日获悉，工业和信息化部等三部门近日联合印发《标准引领纺织工业优化升级行动方案（2026—2028年）》，提出到2028年，制修订多元适配、数字转型、绿色低碳、健康安全等标准300项以上，纺织标准供给能力全面提高。
行动方案明确提升标准供需适配性等主要任务，提出适应需求多元化发展趋势，研制新型纺织纤维材料标准、棉毛麻丝等天然纤维高值化利用标准和高技术纺织品标准；研制舒适消费体验、功能与智能、质量分级等标准，推进适老宜小、宠物专用等产品标准制修订，满足不同群体的消费需求。
行动方案还提出，到2028年，加快开展行业科技成果先进性、适用性和扩散性评估，推动先进适用的科技成果标准转化，加强标准制修订与技术创新联动；开展重点标准实施情况监测分析，标准供给质量稳步提高，标准执行实施更加有力；制修订国际标准10项以上，国际标准转化率持续保持在85%以上，国内国际一致性稳步提升。
《潍坊市消防条例》将于5月1日起施行
本报讯（记者 薛静）3月31日，市人大常委会召开新闻发布会，介绍《潍坊市消防条例》的起草、审议修改情况、主要内容及贯彻实施意见。
《潍坊市消防条例》于2025年12月31日经潍坊市第十八届人民代表大会常务委员会第三十次会议通过，于2026年1月25日经山东省第十四届人民代表大会常务委员会第二十次会议批准。《潍坊市消防条例》共五十三条，主要包括总则、消防安全责任、火灾预防、灭火救援与保障、法律责任、附则等内容。条例在明确各级各部门职责、强化火灾防控举措、加强应急救援保障和队伍建设、建立协同监管机制等方面作出了明确规定。条例的出台，将为我市消防安全提供坚实的法治保障。
据悉，《潍坊市消防条例》自2026年5月1日起正式施行。
民政部公布8起
假冒行业协会等
非法社会组织典型案例
据新华社北京3月31日电 3月31日，民政部公布8起非法社会组织典型案例。这批非法社会组织未经登记打着行业协会等旗号开展活动，损害企业和人民群众合法权益，扰乱市场秩序，破坏社会组织登记管理秩序，侵蚀社会组织公信力，均被依法取缔或责令解散。
在“中华志愿者协会永康乡村振兴惠民服务站”案中，“中华志愿者协会永康乡村振兴惠民服务站”未经依法设立，擅自以社会团体分支机构、代表机构名义进行活动。该非法社会组织冒用中华志愿者协会（合法登记的全国性社会组织）地方代表机构的名义，打着支持“国家乡村振兴战略”的旗号开展虚假宣讲活动，并以“缴纳99元享受助学、助老等项目服务”为诱饵，欺骗部分学生家长、老年人交钱入会，侵害了未成年人、老年人合法权益，造成不良社会影响。2025年7月，浙江省永康市民政局依法对其予以取缔。
在“河北省女书法家协会”案中，“河北省女书法家协会”未经登记，擅自以社会团体名义进行活动，对外宣称是某行业组织领导下的群众性社会团体，制定有组织章程，设有主席、副主席、秘书长等职务，下设“河北省女书法家协会培训基地”等机构，多次以“河北省女书法家协会”名义举办书法展、书法征稿等活动，扰乱了社会组织登记管理秩序。2025年11月，河北省石家庄市民政局责令“河北省女书法家协会”予以解散。
这批案例还涉及“中国中小企业发展管理协会”“中国低空经济联盟”“中国联合国采购促进会国际商务工作委员会”“中国顶级烹饪大师匠传委员会”“山东省老酒收藏协会”“粤港澳大湾区低空经济无人机协会”等6家非法社会组织。
链接“换马甲” 价保承诺不能“变戏法”
□本报评论员 孙瑞荣
“买贵了能退差价”——价保服务本是电商平台吸引消费者的重要承诺，是消除用户“下单后怕降价”顾虑的定心丸。然而，记者近日在调查中发现，这一看似贴心的保障机制，在实际操作中正被部分商家和平台悄然“架空”：消费者前脚刚收到货，原购买链接后脚便“人间蒸发”，取而代之的是同一款商品的“新链接”，但价格已大幅跳水。 （据《新华每日电讯》）
“买贵了能退差价”，价保服务本是电商平台吸引消费者的重要承诺。然而现实中，部分商家与平台却用“上新下旧”的“换马甲”操作，悄然“架空”价保机制。这种看似“合规”的操作，本质上是一场违背诚信的商业套路，既伤害消费者权益，也透支行业公信力。
链接“换马甲”的套路背后是商家与平台的利益算计，将成本转嫁给无辜的消费者。价保机制被“架空“，根源在于规则漏洞与监管缺位的双重叠加。当前部分平台的价保规则过度依赖“商品编号、链接一致”的形式标准，给商家留下了可乘之机。更值得警惕的是，部分平台对商家的“换马甲”操作睁一只眼闭一只眼，甚至间接纵容，即便消费者投诉，也多以“规则如此”为由推诿，让价保承诺沦为“空头支票”。
值得庆幸的是，乱象即将迎来监管“紧箍咒”。《互联网平台价格行为规则》将于4月10日起施行，其中明确要求：平台经营者、平台内经营者不得以低价诱骗消费者或者其他经营者，以高价进行结算；不得无正当理由拒绝履行或者不完全履行价格承诺……
价保不是营销噱头，而是商家与平台必须履行的诚信义务。对商家而言，短期的差价规避或许能换来微薄利润，但长期的诚信缺失终将失去消费者的信任；对平台而言，纵容违规操作看似降低了成本，实则透支了平台的核心竞争力。新规的出台为行业划定了红线，更需要监管部门强化常态化执法监督，压实平台主体责任，推动价保规则落到实处。同时，消费者也应提高维权意识，遇到违规行为及时投诉。
电商行业的健康发展，离不开诚信经营的底色。链接可以“换马甲”，但价保承诺不能“变戏法”。唯有商家坚守诚信底线，平台履行监管责任，监管部门强化执法力度，才能让价保机制真正发挥作用，让消费者下单无忧，让电商行业在公平公正的环境中实现长远发展。
一城春色带动“樱花经济”蓬勃绽放
□文/图 本报记者 郭超
春天的潍坊，樱花是当之无愧的“流量担当”。市人民广场樱花盛开的旖旎风光吸引市民、游客纷至沓来，成为人们赏花漫步、休闲娱乐的热门打卡地。潍坊市第二届职工美好生活季活动为这场樱花盛宴，打造了一场全民共享的春日嘉年华。可赏、可玩、可购、可沉浸的消费新场景，让一城春色带动“樱花经济”蓬勃绽放。
连日来，市人民广场的樱花迎来盛花期，如云似霞、清新治愈，将胜利东街装扮得如同一幅流动的城市春意图卷。市民、游客结伴而来，漫步樱花树下，用镜头定格这醉人春色。在这里，除了樱花美到让人挪不开眼外，潍坊市第二届职工美好生活季那些与樱花有关的“巧思”同样吸引眼球。
如果您是职工美好生活季的“老粉”，或许今年最明显的感触是除活动时长从去年的三天延长至八天以及视觉和味觉上的变化外，还有沉浸式社交打卡的参与感。在一个文创摊位上，设计精美的樱花文创占据了“C位”。摊主李一帆说，这些樱花文创灵感来源是市人民广场的樱花。她特意将这烂漫春色定格在一张小小的明信片、一支国潮风的簪子、一套趣味拉满的樱花印章上，让人们在赏樱花之余，可以带走一份专属于自己的樱花记忆。
今年主办方打造的樱花市集自开市以来，人流量一直居高不下。百余个美食摊位不仅将潍坊本地特色美食“一网打尽”，还涵盖了全国各地的人气美食及特色小吃，整个市集巧妙地将樱花元素融入其中，一步一景皆春意，可谓是一站式承包了春日美好时光。
漫步其中，一款樱花文创雪糕成了受年轻人喜爱的畅销品。举着粉粉的樱花文创雪糕，以观光塔为背景，好看好吃又出片。粉嫩清甜的春日限定樱花糕，以樱花、大米为原材料，味道可口，收获不少人的点赞。此外，樱花生椰巴斯克、樱花芝士奶豆腐、樱花气泡水……即买即吃，甜蜜味道让人人成了樱花市集的参与者、体验者。
大家漫步市集、品尝美味、共赏花海，在欢声笑语中卸下了疲惫，既丰富了休闲生活，又提振了春日消费。眼下，樱花俨然成了城市新名片，相信伴着盛放的樱花，潍坊的城市活力将不断彰显。
养生＋时尚 中药文创圈粉年轻人
□文/图 本报记者 马宇琪
3月31日，在潍坊市第二届职工美好生活季活动现场，散发着淡淡药香的野行中药文创摊位前人头攒动。摊主是“95后”女孩韩旭颖和朋友刘孝林，他们用别出心裁的中药文创产品，为市民、游客带来一场“养生＋时尚”的沉浸式体验。
“现代年轻人工作压力大、作息不规律，养生早已不再是中老年人的‘专利’，已经成为一种新的生活方式。”韩旭颖说，参加此次活动，她特意带来了品类丰富的中药香包。这些香包功能明确，包括驱蚊香囊、鼻通胶囊、安神静眠、疏肝解郁、提神香囊、去湿香囊六款产品，全部可以现场调配。香包一经摆出，便吸引了不少年轻人选购。
除了香包外，摊位上还有针对阳虚体质、痰湿体质、气虚体质等9种不同体质的挂坠，每种挂坠都依据中医体质辨识理论，配以相应的中草药成分，兼具装饰与养生功能。更令人眼前一亮的是，韩旭颖还带来了精致的耳环等中药配饰，将传统中医药文化与日常饰品巧妙融合，既保留了药效，又不失时尚感。
“很多人觉得中医离自己很远，中药就应该是苦的、难闻的，我想改变这种刻板印象。”韩旭颖说，她发现越来越多的同龄人开始关注养生，但真正将中医药文化融入日常生活的产品并不多。于是，她从选材到配方都严格把关，力求让每一款中医文创产品既符合中医理论，又符合年轻人的审美。
“我们希望通过这些好看、好闻、好用的中药文创产品，让更多人愿意接触中医、了解中医、喜欢上中医文化，从而真正爱上养生。”韩旭颖说。
记者在现场看到，即便到了晚上10时，仍有年轻人在摊位前驻足，或俯身闻香，或认真咨询适合自己的产品，或举起手机拍照打卡，分享到社交平台。空气中弥漫着淡淡的草药香，混合着春天的气息，让人感到宁静而治愈。“挂在床头，闻着它睡觉，感觉一天的疲惫都能被治愈。”购买了安神香囊的齐孟笑着对同伴说。
一枚枚小小的中药香囊和耳环，以最直接的方式通过职工美好生活季，将养生理念悄悄种进更多人的心里，也让中医药文化在越来越多的年轻一代中生根发芽、焕发新生。
诸城市龙都街道董家崖头网格崇文尚学蔚然成风
“学霸村”里452户人家走出近300名大学生
本报讯（记者 隋炜凤 通讯员 蒲元英）百年古村文脉绵长，崇文尚学蔚然成风。诸城市龙都街道董家崖头网格深耕教育振兴，以600多年历史沉淀的崇学传统，走出近300名本科及以上学历学子，“学霸村”美名远扬，为乡村振兴注入强劲人才动能。
近日，记者走进董家崖头网格，村容整洁雅致，书香主题墙画随处可见，向上向善的文明乡风扑面而来。这座拥有600多年历史的古村，自古便恪守崇文尚学、尊师重教的古训，将读书重教融入村落血脉，代代相传、久久为功，形成优良家风与浓厚学风相互滋养的生动局面。村民董砚超家走出山东大学博士；董砚德家有中国海洋大学硕士、浙江大学硕士；李桂英的女儿是香港大学硕士……
村民王穆臣家族“一门八博士”的佳话在当地更是广为流传。“父亲曾是一名军人，特别注重子女的文化教育。宁可生活艰苦一些，也要供孩子们读书学习。良好家庭学习氛围的养成，使得子女个个成绩优秀。我们学业有成后又将这种学习思路和家风复刻到孩子培养上。”王穆臣女儿王笃兰介绍，家族中多人获博士、硕士学位，其中加上女婿和儿媳，共有8名博士。
目前，董家崖头网格内452户家庭就有本科以上学历学子近300名，平均每两户就有一人接受高等教育，全村勤学向学氛围日益浓厚。
文脉永续，书香致远。从古至今，董家崖头培育出众多学者、教授、文艺人才，他们遍布全国各地、服务家国发展。如今，董家崖头建设的学子园，成为传承崇文尚学传统、凝聚青年力量的精神阵地，为学子搭建追梦圆梦、反哺家乡的平台。学子墙特意预留空白区域，用以激励后辈勤学奋进，鼓励更多学子学有所成后留名光荣墙。“只要年轻一代努力进取、学有所成，未来都有机会把自己的名字和荣誉留在这面光荣的学子墙上，续写董家崖头崇文尚学、人才辈出的新篇章，以人才振兴赋能乡村全面振兴。”龙都街道董家崖头网格党支部书记董志宾表示。
执笔绘潍坊 丹心寄深情
□文/图 本报记者 刘燕
以笔墨为媒，以乡情为纽带。潍坊中学美术教师田旭用一支画笔，将个人艺术追求与潍坊山水紧密相连，在三尺讲台教书育人的同时，不忘在笔墨之间抒写对潍坊的热爱。
3月31日，记者走进位于潍坊中学的田旭工作室，笔墨清香扑鼻而来。画室中央，田旭正一笔一画勾勒着一幅《十笏园》画作，亭台楼阁错落有致，潍坊经典园林的雅致韵味，在他的笔下徐徐舒展。在画作《十笏园》的旁边还散落着一些他去青州、临朐、安丘写生的作品。这些作品或浓或淡，或远或近，饱含生活气息，将潍坊的山水之美、人文之韵细腻呈现。
田旭是滨州邹平人，2003年从烟台师范学院（今鲁东大学）美术专业毕业后，便怀揣着对艺术的热爱来到潍坊。“只知道潍坊是风筝之都，真正扎根于此，才深深领略到潍坊厚重的文化底蕴。”谈及与潍坊的初遇，田旭满是感慨。他坦言，从书画名家李成、张择端的传世佳作，到独具特色的非遗文化、园林景致，潍坊深厚的文化氛围深深吸引了他，让他渐渐对这座城市心生眷恋。
在潍坊工作后，田旭经人介绍结识了妻子。妻子是青州人，他这个异乡来客成了潍坊女婿。二十余载时光飞逝，田旭早已褪去外地人的生疏，潍坊顺理成章成为他割舍不下的第二故乡。
作为美术教师，田旭始终坚持将课堂与自然相结合，每年带领学生奔赴潍坊各地外出写生，用脚步丈量城市山水，用画笔捕捉自然之美。青州杨集的山野清风、柿子沟的累累硕果、井塘古村的古朴韵味，临朐沂山的巍峨壮阔、北黄谷的静谧悠然、嵩山的灵秀风光，都深受他的青睐。无需浓墨重彩，只需寥寥数笔，乡间的老屋、袅袅的炊烟、繁茂的林木、连绵的青山，便被他生动地呈现在画纸上，笔触间满是潍坊山水的质朴与灵动。
除了奔赴各县市区的山水间，潍坊城区的人文景致，也是田旭取之不尽的创作源泉。奎文门的古朴厚重、风筝广场的灵动活力、十笏园的精巧雅致、人民广场的开阔大气，都被他一一收录画中。“周末和节假日，我会背着画夹，带着孩子漫步城区街巷，一边欣赏身边的美景，一边用画笔记录。”田旭说，这样的方式，不仅能让自己更深刻地感受潍坊的城市之美，也能让孩子从小浸润在家乡的文化氛围里，加深对家乡的认知与热爱。
在创作风格上，田旭偏爱宿墨创作，以简洁纯粹的笔墨，勾勒潍坊的一草一木、一景一物，画作没有华丽的修饰，却满含浓郁的生活气息与人文温度，将潍坊的烟火人间与文化底蕴展现得淋漓尽致。“每一幅画作都是对潍坊的深情告白，每一笔勾勒都是对这座城市的用心守护。”田旭说。
“潍坊是我的第二故乡，这里的山水滋养了我，这里的文化浸润了我。作为一名美术工作者，我有责任用画笔描绘潍坊、宣传潍坊。”田旭说。
男子被绞肉机“咬手”
消防紧急救援
本报讯（记者 张韶华 通讯员 王科栋）近日，高密市消防救援局接到报警称，高密市经济开发区一家肉店内，一名群众操作绞肉机时不慎被卡手，无法自行脱离，情况紧急，急需专业救援。接到报警后，消防人员迅速出动，火速赶赴现场紧急处置。
消防人员抵达现场后，第一时间查看情况，确认受伤男子生命体征平稳，但其左手手指被紧紧卡在绞肉机内部无法动弹，若长时间被困，极易对手指造成二次伤害。救援刻不容缓，救援人员一边安抚受伤男子情绪，一边为其做好防护措施，使用扩张钳、角磨机等专业工具对绞肉机展开破拆作业。经过28分钟的紧张救援，受伤男子的左手成功从绞肉机中脱离，顺利脱困。现场医护人员将其送往医院做进一步检查治疗。
打造“熟人社区”
以扇作画聚温情
为打造有温度的“熟人社区”，3月29日，奎文区北苑街道沙窝社区举办漆扇亲子手作活动。 居民与孩子挑选喜爱的颜料，注入水桶轻搅调色，将扇面缓缓浸入水中，釉彩自然晕染、层层交织，形成独一无二的纹理图案。现场欢声笑语不断，趣味互动中增进了亲子感情，拉近了邻里距离。
本报记者 王来臣 通讯员 高正亭
纵身一跃救孩童 陈俊宏获评“潍坊好人”
□文/图 本报记者 刘晓梅
35岁的陈俊宏是山东新和成氨基酸有限公司的一名普通员工，面对不慎落水的男孩，他奋不顾身地跳入河中救人，在岸边群众的接应下，成功将男孩救上岸。最近，陈俊宏被评为2025年“潍坊好人”。
“当时事发突然，我只想快一点，再快一点。”3月30日，陈俊宏说起他救人的事时很坦然，当时他就想着一定要把那个男孩救上来。
2025年4月20日下午2时许，陈俊宏带着孩子在潍坊北辰绿洲湿地公园玩耍，突然听到有人呼喊：“救命啊！有孩子掉进水里啦！”顺着喊声，陈俊宏看见不远处的河边有很多人，一个小小的身影在河水中挣扎沉浮，情况非常危急。他来不及多想，就纵身跃入冰冷的河水中。
4月的河水依然冰冷刺骨，落水儿童已被冲离岸边数米之远，陈俊宏奋力游去，一把抓住了孩子的胳膊。“抓住了！”岸上群众发出阵阵惊呼。
陈俊宏一手紧紧抱住孩子，一手奋力向岸边游去。在岸上群众的接应下，他将孩子托举上岸。此时的陈俊宏顾不上浑身湿透、气喘吁吁，第一时间俯身检查孩子的身体状况，他轻拍孩子背部，帮助排出呛入的河水，直到孩子咳嗽几声，逐渐恢复意识，他悬着的心才放下。确认孩子无大碍后，陈俊宏悄然退到人群之外。
“落水男孩是一对五六岁双胞胎的其中一个，后来我才知道孩子是同家人在公园内野餐时不慎落水的。”陈俊宏说。
陈俊宏对救人之事守口如瓶，直到获救儿童的家人将一面写有“危难时刻施援手 救命之恩永铭记”的锦旗送到陈俊宏的工作单位，同事们才得知他的救人事迹。孩子的母亲握住陈俊宏的手说：“要不是您及时相救，后果不堪设想，感谢您救了我孩子的命。”
陈俊宏救人于危难，生动诠释见义勇为的传统美德，展现新时代青年党员的精神风貌。他的事迹在公司内部和当地社区引起强烈反响，大家纷纷表示要以他为榜样，学习他临危不惧、见义勇为的高尚品格。
饺子香 敬老情
3月30日，共青团昌邑市委、昌邑市奎聚街道府前社区及当地一家超市的志愿者来到新置永康养老院开展“小小饺子香·浓浓敬老情”青年志愿服务活动。大家分工协作，其乐融融。热腾腾的饺子出锅后，志愿者们将饺子送到老人手中，老人们脸上满是笑容。 本报记者 刘晓梅 通讯员 衣兰宁
潍坊市红十字会
举行遗体器官捐献
缅怀追思活动
本报讯（记者 刘晓梅）清明节即将来临，为深切缅怀遗体(器官、角膜)捐献者，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，倡导社会文明新风尚，3月31日上午，潍坊市红十字会联合昌乐县红十字会在潍坊市遗体器官捐献纪念园举行清明缅怀追思活动。
潍坊市红十字会党组成员、四级调研员王艳，昌乐县卫生健康局、昌乐县红十字会有关负责人参加活动。山东第二医科大学、山东第二医科大学附属医院、潍坊市人民医院、潍坊眼科医院等单位的工作人员代表和志愿者共40余人参加缅怀纪念。
潍坊市遗体器官捐献纪念园内的纪念墙上，镌刻着我市322位捐献者的姓名。活动现场庄严肃穆，全体人员通过默哀、鞠躬、敬献鲜花等方式，向捐献者致以崇高敬意，表达无限哀思与深切悼念，感谢他们在生命尽头的无私奉献。
安丘市张先生的名字镌刻在纪念墙上，2014年12月，张先生遭遇车祸，在亲人们的呼唤声中离开人世。在这个时刻，他的亲人为他作出人生最后的决定：捐出器官，挽救更多的生命。最终，张先生的器官挽救了3个人的生命。
昌邑市奎聚街道的小马是一位遗体器官捐献者，他的名字也镌刻在纪念墙上，2013年，年仅17岁的他因病去世，父母怀着悲痛的心情，捐献了小马的遗体和眼角膜。
纪念园内，像这样的捐献事例还有很多很多……
潍坊市遗体器官捐献纪念园于2016年建成，是专门为了纪念遗体(器官、角膜)捐献者而建，以寄托亲人哀思，颂扬捐献者的高尚精神。截至目前，全市累计完成器官捐献登记48035人、实现捐献412人，遗体捐献登记476人、实现捐献103人，角膜捐献登记718人、实现捐献418人。潍坊市红十字会真诚呼吁更多爱心人士加入志愿捐献者队伍，以爱心与奉献，让生命延续、让精神永驻、让大爱永生。
我市举办全国无偿献血志愿服务奖表彰暨团建活动
荣耀映初心 热血筑希望
本报讯（记者 王路欣 通讯员 林阳）3月27日，潍坊市2022-2023年度全国无偿献血志愿服务奖表彰暨团建活动在青州市温情举行。近40位志愿者代表齐聚一堂，共同见证荣耀时刻，重温公益初心。
当天上午9时许，表彰仪式拉开帷幕。市中心血站相关负责人致辞并向志愿者代表颁奖。收到这份充满荣光的国家级荣誉，志愿者脸上满是自豪与喜悦。志愿者代表纷纷发言，分享自己在志愿服务中的点滴故事和感悟，朴实的话语间，饱含着守护生命的坚定信念。
随后，市中心血站工作人员围绕献血者权益保障、血费减免、奖项申报等政策，为志愿者答疑解惑，让大家在奉献之余，也明晰自身权益，助力大家在今后的志愿服务工作中更加专业、更有温度。
而后，志愿者来到户外参与趣味游戏活动，现场氛围瞬间热烈起来。拔河比赛中，大家紧握长绳、齐心协力，呐喊声此起彼伏；原地踏步游戏，参赛者神情专注，赢得阵阵喝彩；蒙眼敲锣游戏更是妙趣横生，指挥声与鼓劲声交织，让彼此的心贴得更近。在欢声笑语中，志愿者们增进了友谊，也加深了默契。
下午，志愿者一同走进青州博物馆，在讲解员的引导下依次参观各展厅，驻足于一件件珍贵的历史文物前，感受中华文明的源远流长与博大精深。在历史文化的浸润中，志愿者深感奉献之心愈发坚定，前行力量愈发充盈。
奉献终有回响，爱心值得赞颂。志愿者用日复一日的付出诠释志愿精神，用点滴爱心守护生命健康，已成为城市中一张亮丽的公益名片。此次表彰及团建活动，不仅增强了志愿者的归属感与凝聚力，更搭建起凝聚生命希望的桥梁，为无偿献血事业注入更多活力。
以暖心服务
护航平安清明
本报讯（记者 张沁）为切实保障清明节祭扫高峰期间各项工作安全有序推进，积极倡导文明祭扫、绿色祭扫新风尚，3月28日、29日，潍坊市殡葬事业服务中心组织志愿者赴灵山仙庄开展“文明祭祀·绿色清明”志愿服务活动，用贴心举措传递温情，让清明祭扫更有温度、更具内涵。
活动现场，志愿者围绕群众祭扫需求开展多维度志愿服务，用实际行动践行志愿精神、传递文明力量。在祭祀区域，志愿者参与到“鲜花换纸钱”活动中，向过往祭扫市民免费发放鲜花，耐心讲解文明祭扫的意义，引导群众摒弃焚烧纸钱等传统陋习，自觉选择绿色、环保、安全的祭扫方式；在定制公交专线站点，志愿者协助维护乘车秩序，主动搀扶行动不便的老人、残疾人等特殊群体上下车，细致解答乘车咨询，保障专线高效有序运行；在进山道路和停车场，志愿者有序疏导交通，引导车辆规范停放，缓解祭扫高峰交通压力，保障道路畅通；在墓区各处，志愿者开展巡查值守，及时劝导不文明祭祀行为，守护墓区环境安全；在办事大厅，志愿者向前来办理业务的群众宣传殡葬惠民政策、海葬等生态安葬模式，进一步提升群众对文明殡葬、生态殡葬的认知度和接受度。
“流动体检”护航新就业群体健康
□本报记者 马宇琪
爱心档案
把健康装上车
把温暖送进门
摆放桌椅，拉好引导线……3月24日早晨6时30分，坊子区凤凰街还沉浸在宁静之中，一辆白色体检车缓缓驶入外卖骑手站点，身穿红马甲的志愿者开始了忙碌。这是坊子区总工会“流动体检”志愿服务项目的一次寻常出诊，但对外卖骑手、货车驾驶员来说，这辆车的到来意味着一份难得的安心。
针对外卖骑手、货车驾驶员、物流配送员等群体工作节奏快、就医时间少、健康隐患多的实际，坊子区总工会于2023年创新推出“流动体检”志愿服务项目，构建“健康体检+心理专检”双服务模式，把医疗服务送到劳动者身边。该项目组建了46人的专业志愿服务队，其中16名医护志愿者（含14名体检医师、2名心理咨询师）提供专业检查，30名志愿者负责需求摸排、现场组织、档案管理与跟踪回访。服务依托专业体检车，可现场完成8项健康检查、5项心理测评，现场出结果、提建议。项目坚持“哪里有新业态劳动者，体检车就开到哪里”，利用工作间隙开展上门服务，实现“送检到人、随访到家”。
截至目前，该项目累计开展志愿服务31场次，服务新就业形态劳动者2400余人次，113人通过筛查发现健康隐患并得到及时干预。项目经验获全国总工会肯定，2025年荣获潍坊市志愿服务项目大赛金奖。
暖心故事
那个被反复拨打的电话
体检结束后的第三天，一摞体检报告准时送到志愿者小刘的桌上。这是“流动体检”项目固定的跟进环节——报告由医院统一出具后，志愿服务队会先逐一梳理，单独标记出血压偏高、血糖异常、需要随访复查的人员，再进行重点回访。
翻到物流园的报告时，小刘在一份单子上停下笔。血压数值明显偏高，医生特别标注：建议尽快复查。她立刻想起那位货车司机王师傅，当天他急匆匆跳下车，一边填表一边惦记着送货，不到十分钟就匆忙离开，是典型的只顾奔波、忽略健康的劳动者。
按照流程，报告只需统一交给站点负责人即可，可是小刘放心不下，主动拨通王师傅的电话，提醒他体检结果异常，建议及时复查。电话那头只是简单应答，便匆匆挂断。几天后，小刘查看回访记录，发现王师傅仍未就医，便再次拨通了他的电话。王师傅表示工作太忙，认为血压高不算大事，想先“扛一扛”。小刘耐心劝说，告诉他血压高可能带来的健康风险，提醒他再忙也要对自己的身体负责。经过一番真诚的沟通，王师傅最终答应抽空去医院检查。
一周后，小刘接到王师傅的来电。电话里，他感激地说：“多亏您反复提醒，已及时确诊高血压并开始治疗，如今身体状况稳定，开车更安心了。”小刘悬着的心终于放下，她在回访本上认真写下：已复查，正在治疗。这样的记录，在项目开展的两年多里，一共写下113次。每一次标记，每一通电话，每一次跟进，都是志愿者对劳动者健康的默默守护。
“把关爱送到身边，让温暖触手可及。”这不是一句口号，而是志愿者日复一日的真实行动。他们迎着晨光出发，顶着风雨奔走，在一份份报告中仔细排查，在一通通电话里真诚叮嘱，用最朴素的坚持将温暖送到劳动者的心坎上。从外卖站点到物流园区，从家政公司到街头岗位，流动体检车驶过坊子区的大街小巷，红马甲的身影留在每一个需要关怀的角落。
城市温度
以服务之暖 护奋斗者安康
□本报评论员 孙瑞荣
坊子区“流动体检”志愿服务项目，将健康服务送到新就业群体身边，用务实之举温暖城市里的奔波身影，彰显出民生关怀的精准与温度。
外卖骑手、快递员、货车驾驶员等新业态劳动者，是城市运转的重要一环。他们风里来、雨里去，用辛劳保障人们的生活便利，却常因工作时间不固定、无暇顾及自身健康，陷入“想体检、难体检”的困境。“流动体检”直击这一痛点，变“被动等待”为“主动上门”，利用工作间隙开展服务，让劳动者能就近完成健康检查。
事实上，这项服务不止于“上门”，更在于用心。从基础体检到心理疏导，从现场出结果到专人跟进回访，每一个环节都贴合劳动者的需求。志愿者耐心提醒、细致解读报告，用坚守与负责筑牢健康防线。这份看得见、摸得着的关怀，让劳动者感受到被重视、被守护。
小服务连着大民生，小举措彰显大担当。“流动体检”不仅是一次健康护航，更是城市对奋斗者的真诚致敬。它以志愿服务为桥，让民生关怀精准落地。这样的暖心实践，值得点赞与推广，让关爱常在，让每一位奋斗者都能健康前行。
“空中重卡”
3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。长鹰-8运投无人机是国内首款通过实机验证的7吨级无人运投平台，被誉为“空中重卡”。
长江水下将通高铁 从上海一路延伸到成都
长江入海口，大型货轮往来穿梭，黄金水道一派繁忙。江面之下，“十五五”重大工程——沿江高铁的标志性项目，正在加紧施工。长江水下89米处，世界最大直径高铁盾构机正在这里加速掘进（上图）。它足足有五层楼的高度，这个大块头将要打通一条14公里长的江底隧道，让高铁顺利穿越长江。
中铁隧道局崇太长江隧道项目总工程师李斌介绍说：“我们给这台设备加装上了灵敏的‘神经末梢’和智慧‘大脑’，精确地控制它的姿态，预计今年年底实现全隧的贯通。”
“十五五”规划纲要将贯通高标准沿江高铁通道，纳入109项重大工程项目。它将从上海一路延伸到成都，串联三大城市群，绵延约2000公里。
高铁延伸一寸，发展机遇就拓宽一分。穿隧架桥，带动超200台套盾构机、造桥机等大型设备研发定制；钢轨铺设，带来57万吨高强度特种钢销售订单；就连拼装隧道用的混凝土预制件，也催生出一家智能制造工厂。沿江高铁总投资超5000亿元，据测算，将带动上下游行业增加值增长近1.5万亿元。
一条全新经济走廊也在加速形成，新的高铁站点正在破土而出，沿线20多座小城将首次接入时速350公里时代，时空距离大幅压缩，发展机遇直接来到家门口。
日本可重复使用火箭实验机
首次试飞第5次中止
当地时间3月30日，因发现故障，日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）再次中止原定于当天上午进行的可重复使用火箭小型实验机RV－X（右图）首次飞行试验。
据报道，JAXA当天清晨开始在秋田县的能代火箭试验场进行RV－X试飞准备工作。当工作人员在试飞前断开注入燃料用的管线后，发现用于将管线与箭体分离的装置未正常运行。JAXA因此决定中止当天的飞行试验。
这是RV－X首次飞行试验的第5次延期。飞行试验最初定于3月7日进行，因天气原因3次延期，推迟至25日。25日当天，因试验开始前箭体和外部设备连接装置出现“有必要确认的事项”，试飞再次中止。
RV－X全长约7.3米，直径约1.8米，搭载使用液氧和液氢的发动机。其试飞目的是为研发可重复使用的火箭收集数据。日本计划在下一代主力运载火箭中引进可重复使用技术，以便能够低成本等。
下个月很多机器人半马有望跑进1小时
如今，我国人形机器人（左图）的发展究竟有多快？3月29日，在2026中国网络媒体论坛现场，宇树科技创始人王兴兴给出了自己的预测：“下个月2026北京亦庄人形机器人马拉松，可能很多机器人会跑得比人快，在半程马拉松项目中跑进1小时。”
关于人形机器人的运动能力，王兴兴介绍，在去年8月，宇树科技参加了在北京举办的2025世界人形机器人运动会，斩获1500米、400米、4×100米接力及100米障碍赛多项冠军，1500米成绩已进入6分钟区间。
关于行业前景，王兴兴认为，当前机器人和具身智能尚未到达临界点，但技术进步速度令人振奋。最激动人心的不是现在的产品有多完善，而是每年都能看到巨大的技术进步。
王兴兴预计，具身智能的“ChatGPT时刻”（类似ChatGPT发布时的突破性拐点，机器人智能水平完成质的飞跃）可能在2至3年内到来——届时机器人能在80%的陌生场景中，通过语音指令完成80%的任务。甚至，有行业人士乐观估计，这一目标可能在18个月内实现。
盗贼撬开意大利博物馆
盗走三件大师画作
近日，位于意大利北部城市帕尔马附近一博物馆发生盗窃案，三件法国艺术大师的画作被盗。
据报道，这起盗窃案发生在当地时间3月22日夜间至23日凌晨。一伙专业盗贼撬开位于帕尔马附近的马尼亚尼·罗卡基金会的大门后实施盗窃。监控录像显示嫌疑人均遮挡面部。
报道称，被盗画作包括雷诺阿的《鱼》（上图）、塞尚的《杯与樱桃盘》以及马蒂斯的《阳台上的宫女》。这三件作品均为博物馆常设馆藏，陈列于馆内法国艺术展厅，总价值达数百万美元。
意大利当局已展开全面调查。此案被认为是意大利近年来最大的艺术品盗窃案件之一。
马尼亚尼·罗卡基金会是当地知名博物馆，收藏了大量欧洲重要艺术家的作品。
欧洲上演“糖果大劫案” 12吨巧克力离奇被盗
近日，欧洲地区上演了一出离奇又耐人寻味的“糖果大劫案”：一辆满载奇巧巧克力棒（右图）的货车从意大利中部出发，在前往波兰分销的途中被盗，目前车辆与货物均下落不明。
据报道，本次事件共导致近42万份巧克力被盗，货物总重逾12吨，价值不菲。调查工作正在当地执法部门与奇巧母公司雀巢供应链团队的协作下持续推进。
这批被盗糖果为奇巧最新推出的世界一级方程式赛车锦标赛（F1）系列特别款，外形被专门设计成了赛车的形状。2025年，F1成立75周年、奇巧成立90周年之际，双方正式确立合作伙伴关系。今年1月，正值奇巧作为F1官方巧克力合作伙伴的首个赛季，雀巢为此推出这款F1赛车联名巧克力，试图借赛事热度拓展市场，不料却遭遇如此荒诞的打击。
对此，雀巢发言人在发表声明时，还不忘借用奇巧的品牌广告语调侃道：“我们一直鼓励大家‘拿块奇巧，休息一下’，没想到这些盗贼真的按照字面意思，把巧克力‘拿’走了。”发言人表示，此次盗窃事件并未造成人员伤亡，然而，大批货物的失窃可能会导致近期欧洲超市货架上的奇巧巧克力出现短缺，今年万圣节许多消费者可能因为这起盗窃案难以买到这款联名产品。
雀巢警告称，这批被盗的巧克力后续可能会流入非官方市场渠道，届时，执法部门将通过巧克力棒的生产批次编码来追踪这些被盗产品。
阿塞拜疆首都地区
降水量打破百年纪录
当地时间3月28日，阿塞拜疆国家水文气象局发布消息说，阿首都巴库所在的阿普歇伦半岛地区27日单日降水量（120毫米）和3月累计降水量（128毫米）双双打破该地区百年来的有关纪录。
据介绍，此前100年间记录的该地区3月单日降水量极值为1988年3月21日的36.8毫米；1988年3月也是此前记录中该地区雨水最多的3月，全月降水量为83毫米。 本报综合新华社等报道
“魔改”网络热曲
能否助力国产音综破圈
腾讯视频自制音综《魔力歌先生》自3月初开播以来，凭借鲜明的差异化定位，成为国产音乐综艺市场打破同质化困局的一次尝试。与此同时，《魔力歌先生》也引发了行业关于音综能否兼顾专业性与娱乐性的讨论，加之当下不少音综陷入受众固定、难以破圈的困境，也让业内不禁思考：音综该如何保持长久生命力？
回归轻松听歌的初衷
《魔力歌先生》以“传递全民快乐”为核心，意在跳出传统音综强竞技框架，打造兼具娱乐性与全民性的轻娱乐音综。节目赛制清晰，75位来自各行各业、各年龄段的选手，围绕国民金曲开展“魔性”改编，征服由大张伟、杨迪、张宇、龚琳娜等11人组成的“着魔团”，角逐唯一“魔力sir”称号。
75位“魔力sir”涵盖乐坛资深歌手、音综出道实力派、短视频平台火出圈的网络歌手等，既有专业音乐人，也有来自不同圈层的音乐爱好者，台前表演和幕后互动都呈现真实轻松的状态。同时，节目晋级标准也跳出了唯唱功论的单一评判维度，“感染力”“够洗脑”成为“着魔团”提及较多的关键词。
节目核心呈现的“魔力歌”，指的是“听一两遍就能记住，即便过了很多年也难以被抹去”的歌曲，如大张伟的《嘻唰唰》、筷子兄弟的《小苹果》等，这类歌曲凭借极强的记忆点火遍大街小巷，成为跨越年龄、圈层的情感通用语言。节目播出以来，选手再度演绎《丁香花》《求佛》等曾被广为传唱的曲目。节目试图通过强调音乐与普通观众之间的情感联结，让观众卸下评判的包袱，回归轻松听歌的初衷，因此被贴上“下饭音综”“喜剧音综”的标签。
音乐本无高低贵贱之分
回看国内音综行业发展，整体上遵循“从大众到小众，再回归大众”的轨迹。早年的《星光大道》《我想和你唱》等主打全民跟唱，打破圈层壁垒，而后《歌手》《乐队的夏天》等走向垂直路线，提升音综专业度与审美表达，如今《魔力歌先生》的新尝试，是行业回归大众需求的一次探索，但也在网络上引发关于音乐雅俗的讨论。
有网友认为，节目所选曲目多为网络热曲甚至“口水歌”，风格偏通俗，舞台呈现效果如同将短视频搬上大屏幕，缺乏足够的音乐质感与艺术打磨。也有网友认为，这种看似又“土”又“俗”的表达恰恰是节目接地气的体现，高传唱度的曲目能让不同圈层的观众产生共鸣并乐于参与其中。
事实上，近年多款音综都曾触及音乐雅俗的争议。《歌手》中，二手玫瑰乐队表演的《耍猴儿》，被部分网友评价为“土嗨、俗气”；《天赐的声音第六季》改编网络热曲时，引发“流量与品质”的两极争议；《有歌第二季》中，音乐人与乐评人关于“音乐创作是否要服务粉丝”的探讨，其实也是专业审美与大众趣味的碰撞。
音乐本无高低贵贱之分，真正值得探讨的是，音综贴近大众是否意味着放弃音乐性。有些音综因过度追求娱乐效果、弱化音乐本质，沦为快餐式娱乐产品，难以沉淀出长效口碑。《魔力歌先生》虽凭借“解压”定位开播即收获较高关注，但能否在保持轻松娱乐的同时守住音乐本位，是其后续能否持续发力的重要因素。
多元创新方能长久
随着国内音综市场的持续发展，单纯的“唱功比拼”已难以满足观众多元需求，音乐人才选拔、原创音乐、怀旧经典、深耕垂类、跨界融合等新赛道不断涌现，而这些多元创新，正是对观众不同期待的“适配性”实践。
《中国唱将》《声鸣远扬》系列，以挖掘歌唱人才、打造新星为核心，满足观众陪伴、养成的偏好，为行业输送新鲜血液。《音乐缘计划》《有歌》系列，聚焦原创能力、扶持原创音乐人，打破“翻唱依赖”，让音乐回归创作本身。《时光音乐会》《声生不息》系列，通过经典重唱唤醒青春记忆，收获全年龄段观众喜爱。《乐队的夏天》《中国新说唱》系列，挖掘乐队、说唱文化，推动曾经的小众音乐走向大众。还有打破音综单一模式、主打跨界融合的《亚洲新声》《声起地平线》，在音综中融入跨国文化交流，打造与众不同的视听感受。
业内人士认为，观众对音综的多元需求，推动音综产品不断迭代升级。要想在市场中保持长盛不衰，需要平衡娱乐性与专业性，既贴合观众的娱乐和情感需求，又始终坚守音乐初心、保障舞台品质。音综要想打破同质化困局，还需要找准创新性与音乐性的契合点。兼顾创新表达与音乐内核，方能让音综拥有长久生命力。 本报综合报道
潍坊木版年画应邀参加山花奖作品展
本报讯（记者 郭超）3月30日，作为第十七届中国民间文艺山花奖颁奖系列活动之一，“繁花竞放——山花奖获奖者作品展”在江苏省苏州市桃花坞美术馆举行。潍坊木版年画领军人物张运祥作为山东省唯一受邀参展者，携《山东潍县年画》十卷套、《大刀门神》在展览中精彩亮相。
据悉，此次展览邀请历届37位山花奖获奖者，展示近200件精品力作，涵盖刺绣、玉雕、漆器、唐卡、剪纸、陶瓷等数十个工艺门类，生动展现手工艺人的精湛技艺与匠心精神，全面展示当代民间文艺的传承与创新。
张运祥此次受邀展览，让参观者很好了解潍坊木版年画的艺术精髓和历史厚重感。张运祥展出的两套作品，在构图、色彩运用、艺术表现手法上，都与传统年画有所不同。尤其是《山东潍县年画》十卷套，将民俗故事、吉祥寓意等融入刻刀之间，既有传统民间艺术的质朴厚重，又展现创新活力，较为适应现代人的审美需求。
张运祥，1967年生于安丘，父亲是中国工艺美术大师张殿英。受父亲影响，张运祥从小就对木版年画感兴趣。14岁那年，张运祥第一次拿起工刀刻版。靠着自己悉心研究和不断尝试，张运祥的木版年画颜色饱满、形象生动，推出的一系列作品广受好评。张运祥从艺40多年来，屡次在国家级大展中获奖。2011年，张运祥凭借《山东潍县年画》荣获第十届中国民间文艺山花奖·民间工艺美术作品奖。代表作有《农家乐》《中国节》《二十四节气》等。近年来，张运祥在传承中坚持创新，用适合当下人审美的表达方式，让老手艺出圈又出彩，他的作品逐步走进更多人的生活中。
中国民间文艺山花奖是经中宣部批准，由中国文学艺术界联合会和中国民间文艺家协会联合主办的全国性民间文艺最高奖项。山花奖评奖始自1999年，每两年举办一届，旨在表彰成绩突出的民间文艺工作者，鼓励多出精品、多出人才，为推动我国民间文艺事业繁荣发展，弘扬中华民族优秀传统文化作出贡献。
据悉，此次展览展期将持续至5月25日。
希望为国足赢得更多荣誉
——专访王钰栋
过去一年，还不满20岁的王钰栋斩获中超本土射手王，在各级国家队取得突破，荣膺2025年中国金童奖（U21）。对于这一年的表现，王钰栋给自己打了80分。他坦言没想到自己走得这么快，也直言仍有不少遗憾与不足。
目前，王钰栋正随国足备战国际足联系列赛。谈及今年的目标，他表示希望提升自己的终结能力，进更多球，为国足赢得更多荣誉。至于外界关注的留洋话题，王钰栋说，还需要等待一个合适的时机。
2025赛季，王钰栋在中超联赛打入11球，荣膺中超本土射手王。国家队层面，他完成了从U20、U23到成年国家队的“三级跳”，攻入了成年国家队首球。2026年初，他帮助U23国足在亚洲杯闯入决赛，创造了中国队参加该项赛事的历史最好成绩。
“其实我自己也没想到能走那么快，这一年非常充实，感谢非常多的教练、领导给我这些机会。”王钰栋说，“年轻队员就得多踢比赛，去踢高质量比赛。赛后做好康复，去全心投入，其实没那么累。”
“给自己打80分，因为我觉得有很多我们该获得的奖项确实没有拿到。”王钰栋表示，浙江队在全运会未能小组出线、U20亚洲杯中国队折戟四分之一决赛，以及U23亚洲杯决赛失利，都让他颇感遗憾。
留有遗憾的同时，他也坦言从U23亚洲杯征程中收获良多。“我觉得对中国足球是非常好的事，因为毕竟我们站上了领奖台，这是很多年都没有实现的。既然我们能站上去，我相信以后肯定还会有机会。我们要做好训练比赛，更加投入，更加努力，才能走上更高的舞台”。
王钰栋分析说，自己经过一年历练，心态上已经比较稳定，在大赛中能保持头脑清醒。不过，他同时表示：“作为前锋我要提升的是终结能力，上赛季虽说我是本土射手王，但还是有很多机会没有打进。”
众多中国球迷都期待王钰栋能尽快扛起中国足球复兴的大旗。对此，王钰栋觉得这是他作为职业球员应当承担的压力。“我觉得是一件好事情，因为他们拿我跟那些球星比较，最起码是对我的认可。我要不断完善自己，去跟这些球星看齐”。
期望越高，伴随而来的批评声也在增加。王钰栋表示，他比赛后会选择忘掉足球，也不会关注这些声音。“我很少关注这些东西，基本上是做好自己，去提高自己需要的地方”。
目前，新赛季中超联赛已经开赛，王钰栋在前三轮打入三球。他今年还将和U23国足一起参加亚运会。王钰栋期待：“俱乐部层面，希望能延续上赛季的进球数，甚至更多。国家队层面，希望能为国家队获得更多的荣誉，也希望能进更多的球。”
关于未来是否留洋的问题，王钰栋说：“我们会跟俱乐部商量，有合适的机遇我们就会出去。首先得看有没有很好的机会，出国不是简单的事情，有很多事都需要协商。我现在先专注于眼下的比赛，这些事都是水到渠成的。” 据新华社
国际足联系列赛
中国男足不敌喀麦隆队
据新华社墨尔本3月31日电 3月31日在澳大利亚墨尔本进行的国际足联系列赛中，中国男足国家队以0∶2不敌喀麦隆队。
本次系列赛第一场比赛中，中国队以2∶0战胜已获2026美加墨世界杯参赛资格的库拉索队，邵佳一在担任国足主帅后的首场正式比赛中告捷。
当天对阵喀麦隆队，中国队开场后便感受到对手更胜一筹的个人能力，在第三和第九分钟连丢两球。此后，国足的防线稳住了阵脚，但在进攻端未能给对方制造实质性威胁，上半场比赛没有一脚射门射正。
中场休息过后，邵佳一换上四人，对阵型进行了调整。国足在下半场的有效拼抢和进攻威胁都有所增加，但始终未能破门。喀麦隆队本场虽然获胜，但主教练帕戈和球员凯勒均被红牌罚下。
国际足联系列赛是国际足联举办的邀请性质比赛，旨在为处在不同发展阶段的会员协会代表队创造更有价值的国际赛事。本次系列赛48支参赛球队共分为12个小组，包括9个男子组和3个女子组，六大洲足联均有球队参赛。
2028年洛杉矶奥运会
门票即将开售
据新华社洛杉矶3月30日电 洛杉矶奥组委3月30日宣布，2028年洛杉矶奥运会门票将于4月9日面向公众发售。
根据洛杉矶奥组委公布的票务安排，自3月31日起至4月7日，已完成洛杉矶奥运会门票抽签注册的用户将陆续收到电子邮件通知。其中，符合条件的洛杉矶和俄克拉何马城地区居民，将于3月31日至4月4日分批收到预售通知；4月7日，参与门票抽签的其余注册用户中，被随机抽中的观众将收到首轮购票通知。
洛杉矶奥组委首席执行官雷诺德·胡佛表示，组委会对全球范围内高涨的观赛热情感到振奋，并期待更多人参与这一历史性体育盛会。
据了解，门票销售将按票价类别进行，具体座位则将在临近奥运会时分配，这也是奥运会和残奥会票务销售的通行做法。在购票数量方面，获得购票资格的观众最多可购买12张奥运会赛事门票，此外还可额外购买最多12张足球比赛门票。开幕式和闭幕式门票每人限购4张，将计入奥运赛事门票总额度。根据安排，本轮门票销售将覆盖全部比赛项目，包括开幕式和闭幕式。
此外，未能在此次当地居民预售或首轮售票中获得购票资格的注册用户，将自动进入未来轮次的门票抽签。洛杉矶残奥会门票计划于2027年开始销售。
热刺力争赛季内
敲定新任主教练
新华社伦敦3月30日电 英超托特纳姆热刺队正在加快新任主教练的选聘工作，希望在本赛季结束前确定人选。据英国媒体报道，意大利籍主教练德泽尔比成为热刺选帅的重点目标之一。
在与图多尔分道扬镳后，热刺本赛季已两度更换主帅。图多尔接替弗兰克执教后带队的7场比赛仅有1胜，球队目前排名英超第17位，有降级之忧。俱乐部方面希望尽快完成换帅，以应对接下来的联赛赛程，包括4月12日客场对阵桑德兰的比赛。
有报道称，除德泽尔比之外，现任美国男足国家队主帅波切蒂诺同样在热刺的选帅名单之中。不过，波切蒂诺目前正专注于带领美国队备战今夏的美加墨世界杯，短期内离任可能性较低。
德泽尔比目前处于赋闲状态。英国媒体报道说，热刺与他已进行初步接触，并许以高薪。这位46岁的主教练对执教热刺持开放态度，但更倾向于在赛季结束后接手球队，并且前提是球队能够保级成功。不过，随着球队近期状态持续低迷，热刺方面正加紧推动谈判，希望说服德泽尔比提前上任。
公益广告
家 年 华
年是时间的节点，更是情感的归处。于我而言，年是故乡腊月的炊烟，是门楣上褪了色的旧符换了新颜，是母亲手里捏着的那只白胖的饺子。
腊月廿八，天刚蒙蒙亮，父亲便搬出那张老旧的木梯，手里捧着刚从镇上买回的大红春联。我扶着梯子，看他在寒风中小心翼翼地撕下去年那副已褪成粉白的对联，纸屑簌簌落下，像时间剥落的碎屑。新春联展开——“天增岁月人增寿春满乾坤福满门”，父亲用手掌一下一下将它抚平在大门上，那认真的神情，仿佛抚平的不是红纸，而是过去一年所有的褶皱。母亲站在门口，端详着，笑着说：“正了。”那一刻，这方寸之地便被圈成了年的疆域。
厨房里，雾气蒸腾。母亲将醒好的面搓成条，切成剂子，擀成圆皮，动作行云流水。我洗净手，学着包饺子。馅是白菜猪肉的。白菜要剁得细碎，挤出水分，拌上葱姜末，香气便霸道地占据了整个屋子。我包的饺子歪歪扭扭，站也站不稳，母亲包的则像一个个元宝，排列得整整齐齐。母亲说，饺子要捏出褶子，像麦穗，预示着来年五谷丰登。水沸了，饺子下锅，白花花的饺子在滚水里翻腾，像一群欢快的白鹅。出锅后，咬一口，热、鲜、香，是家的味道，是年的味道。
大年初二，走亲戚。我们提着礼品，走过结着薄冰的田埂，去舅公家。舅公住在三里外的老宅，青砖黛瓦，院子里有一棵老枣树。他一见到我们，满是皱纹的脸笑开了花。屋里早已烧旺了炭火盆，桌上摆着花生、瓜子、芝麻糖。表叔、表婶们围坐闲聊，说的多是些家长里短，谁家的孩子考上了大学，谁家的稻子今年收成好。阳光透过木格窗，照在大家身上，暖融融的。临走时，舅公一定要送我们到村口，他站在那棵老枣树下，挥手，身影在冬日的斜阳里被拉得很长。
入夜，村庄静了，偶有几声犬吠。远处的天幕上，有烟花倏然绽开，又悄然陨落。那瞬间的绚烂，像极了这相聚的时刻——短暂，却照亮了整个冬天。
我忽然明白，年并不只是日历上的数字更迭。它是贴在门楣上的祈愿，是捏在指尖的团圆，是走在路上的牵挂，是围坐一起的温暖。它以团聚为名，让我们从各自奔忙的轨道上短暂脱离，回到最初的地方，确认自己是谁，确认来路与归途。
窗外，又有烟火升起。我站在年的这头，心里装满了踏实。因为我知道，无论走得多远，总有一个叫“家”的地方，在年的尽头，等着我回来。 昌邑一中高二年级 程雨嘉
慢慢走 静静守
除夕夜里，爷爷披上那件旧棉袄，拎着手电筒，轻轻推门往外走去。
电视里春晚正热闹，我坐在沙发上，余光看见那佝偻的背影。窗外烟花此起彼伏，在夜空炸开又迅速消散。我套上羽绒服，悄悄跟了出去。
爷爷已走到巷口，手电筒的光在脚前晃出一个圆。我小跑追上：“爷爷。”
他缓缓回头，愣了一下。
“陪您走走。”
他没说话，只把手电筒往我这边偏了偏。我走在他身旁，闻见熟悉的乡土味，混着一缕淡淡的韭菜清香。
村东头的土路覆着薄霜，两旁麦田在月色里静静躺着。“爷爷，您每年三十都来？”“嗯。从你太爷爷那辈就开始，他带我来，如今我带你来。”“我以前怎么没跟您来过？”爷爷笑了笑：“今天是第一次。”
我心头一涩。这么多年，他独自一人，在寂静的田野里守岁，而我们在屋里欢声笑语，从没想过月光下还有一个身影……
四座韭菜棚静静卧在田间，塑料膜上凝满露珠，月光一照，亮晶晶的。爷爷掀开草帘钻进去，蹲下身，粗糙的手掌轻轻抚过韭菜叶，从叶尖到叶根，温柔得像小时候摸我的头。
出来后，他从棉袄口袋掏出一挂小红鞭，挂在棚边的榆树上，划亮火柴。瞬间，噼里啪啦的鞭炮声炸开，火药味在冷空气中弥漫。
声停，他仍站在原地，望着棚子，好久好久……
远处烟花漫天，红绿交错，响声震耳。爷爷抬头瞥了一眼，又低下头……
我知道，那不是他留恋的，他有他要守的——一辈子的东西。
他在每座棚前都放一挂鞭。到最后一座时，手微微发抖，火柴划了好几回也没点着。“爷爷，我来吧。”他点点头，退到一旁。鞭炮响起，我回头望去，月光下，他望着我，月光映射出他弯曲的身影……
返程时，我们并肩走着，脚踩在土路上，咯吱作响。走着走着，爷爷忽然伸出手，握住了我的手。
那只手布满老茧，却格外温暖，和小时候一样。只是如今，我的手已长大，再也不能被他完全包住。我用力回握，两人都没说话，就这么牵着手，在月光下慢慢地走啊走……
走到村口，他回头望向田野：“明年还来不？”
“来！”
一进屋，暖意盈满心头，饺子出锅了。爷爷脱下棉袄，挂在门后，动作很慢，和抚摸韭菜时一样。
饺子是韭菜鸡蛋馅，一口下去，香气瞬间漫开。
窗外烟花依旧绚烂，爷爷却一口又一口，吃得缓慢而认真，那模样，和守着那几座棚时一样。
窗外的烟花，响过便散，无人铭记。可爷爷守的不一样——年复一年，生生不息，他守的不是一时热闹，是岁岁年年；他慢，是因为日子急不得，要一天天过，一年年守，一辈辈传……
他慢了一辈子，却把他想守的都守住了。
而我，忙着长大，忙着向前，从未回头看看身后那个慢慢走的人。今夜同行，我才懂得：不是他慢了，是我太快了，快得差点把他弄丢了……
吃完饺子，爷爷起身。走到门口，他回头，再次小心翼翼地确认：“明年还去？”
“去！”我回答得更加坚定。
他点点头，脸上露出了欣慰的笑容。我望着他的背影消失在门后，渐行渐远，伴着窗外最后一朵烟花升起、落下……
我低头，发现刚才被他握过的手，暖意仍在。
有些路，要慢慢走；有些人，要一直陪……
昌邑市文山中学高一年级 张舒扬
渔乡年暖人心
温暖的风轻拂下营海港，新春的暖意和着海浪的节拍浸润着下营的每一寸土地。这个春节，作为下营的少年，我不仅感受到了团圆温情，更沉浸式体验了下营独有的渔家新年风俗。
腊月廿九，家里的团圆饭最值得期待。奶奶和妈妈在厨房忙活着包饺子，下营的饺子会带着海鲜馅料，鲜香的鱼肉、弹牙的鲜虾。圆润饱满的饺子，像一个个小元宝，又像一艘艘小渔船，寓意着来年平安顺遂。我也迫不及待地加入包饺子行列，笨拙地捏着饺子，学着AI出的新花样，你还别说，有模有样呢！
下营正月里最具特色、最隆重的便是祭海节，这是独属于下营人的非遗习俗，它是渔民祈求出海平安、渔业丰收的重要仪式。祭海节传承至今，人们会准备猪头、红毛公鸡、大鲈鱼，上面写着“太平文疏”，还有渔家大娘蒸的大花饽饽，有双龙戏珠、狮戏绣球、喜鹊报春，个个惟妙惟肖、活灵活现。
祭海节现场锣鼓喧天、热闹非凡，有舞龙舞狮的，还有各式文艺表演轮番上演。等待吉时一到，主祭人便宣布祭海仪式正式开始，这时鞭炮齐鸣，人们会把一艘船桅杆上挂上五星红旗，船头贴着对联“红日映千帆 鱼香飘万里”，船身上写着“顺风888”“平安福”，再将纸扎的大汽船点燃，火苗呼呼往上蹿，有两三米高，火光把人们的脸都映得红彤彤的。大家磕头祈拜，场面十分壮观。我挤在人群中，睁大眼睛看着这庄严又热闹的场面，用心记录下每一个珍贵瞬间，心里满是自豪。仪式结束后，人们还会把供品撒向大海，再捞回来分享，据说吃了这些供品，一年都会平安顺利。
渔家文化沁润下营的年味，既有烟火气的温暖，又有传统技艺的传承。作为下营的少年，我将珍藏这份渔俗年味的记忆，传承渔俗文化底蕴，带着这份温暖与热爱，扬帆启航，去实现梦想。
昌邑市龙泽学校六年级 付韵晟 指导教师 刘书宝
《潍坊晚报》寒假征文活动获奖名单
小学组
一等奖：
刘芯冉 张睿泽 李采薇
二等奖：
孙敬程 付韵晟 姜斯程 陈苡霖 董鸣宇
韩子埮
三等奖：
陈俊逸 张佳珂 李梓豪 姜梓萱 夏博雯
吴婉茹 李沐宸 张浩宇
初中组
一等奖：
高艺青 马 睿 王柏焱
二等奖：
李继堃 陈冠宏 姜 杉 王铭浩 杨奕萱
王晗萌
三等奖：
吴林昆 陈昱菡 史恩溪 夏梓轩 吕思琪
闫梦涵 王雅绮 齐晨溪 刘雨萱 赵子龙
高中组
一等奖：
程雨嘉 郭静怡 王志坚
二等奖：
张舒扬 高旭宁 王博宇 何浩然 刘 奕
董晓彤
三等奖：
聂千寻 徐润霖 贾皓翔 刘湘忆 马铭启
王蕴歌
注：获奖证书将于近期寄送到获奖学生的学校，请留意查收。
哪些人可以参加就业见习
什么人可以参加就业见习？就业见习算工作经历吗？毕业后将档案转至户籍所在地相关机构，参加工作后签订的劳动合同和取得的职业资格证书等需要放进档案里面吗？如果发现以前养老保险缴纳记录有误，如何改正？工伤发生之后至工伤认定之前，这段时间的工伤治疗费用由谁承担？本期“人社政策你问我答”为您进行解答。
□本报记者 张沁
什么人可以参加就业见习？就业见习算工作经历吗？
就业见习是组织高校毕业生等青年进行岗位实践锻炼的就业准备活动，是帮助他们积累工作经验、提升就业能力的重要手段。目前政策规定，见习对象为离校2年内未就业高校毕业生和16岁-24岁失业青年。
《国务院办公厅关于进一步做好高校毕业生等青年就业创业工作的通知》规定，离校未就业高校毕业生到基层实习见习基地参加见习或者到企事业单位参加项目研究的，视同基层工作经历，自报到之日起算。
参加工作后签订的劳动合同和取得的职业资格证书等需要放进档案里面吗？
按照《流动人员人事档案管理服务规定》相关条款，档案管理服务机构应多方面收集反映流动人员职业资格、职称、评聘专业技术职务等相关材料，注重收集劳动合同、企业录用手续及就业登记、劳动用工备案等材料。
同时要求流动人员及人事档案材料形成单位应在材料形成1个月内主动向档案管理服务机构移交。
如果发现以前养老保险缴纳记录有误，如何改正？
依据《社会保险个人权益记录管理办法》第十六条规定，参保人员或者用人单位对社会保险个人权益记录存在异议时，可以向社会保险经办机构提出书面核查申请，并提供相关证明材料。社会保险经办机构应当进行复核，确实存在错误的，应当改正。
工伤发生之后至工伤认定之前，这段时间的工伤治疗费用由谁承担？
依据《工伤保险条例》有关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病经认定工伤，其在签订服务协议的医疗机构就医治疗（情况紧急时可以先到就近的医疗机构急救）享受工伤医疗待遇。治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
但是，如果用人单位未在规定时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合《工伤保险条例》规定的工伤医疗待遇等有关费用由用人单位承担。
身份证到期更换，社保卡需要一起更换吗？
身份证到期更换，社保卡并非必须一起更换。仅当社保卡记载的姓名、社会保障号码、照片、服务银行等关键信息发生变更时，才需按换发流程办理新卡。若身份证到期但未变更上述信息，则无需主动换卡。
但因证件有效期差异可能会影响部分金融功能，可通过银行服务渠道更新证件信息，不涉及换卡。换卡流程与新申领一致，支持线上及线下“立等可取”服务。
能以个人身份申报职称吗？必须经过单位同意吗？
根据《职称评审管理暂行规定》第十六条，申报人所在工作单位应当对申报材料进行审核，并在单位内部进行公示，公示期不少于5个工作日，对经公示无异议的，按照职称评审管理权限逐级上报。因此，个人申报职称需经所在单位履行审核、公示、推荐等程序。
此外，如申报人为自由职业者等非公有制经济组织的专业技术人才，根据《职称评审管理暂行规定》第十七条，由所在工作单位或者人事代理机构等履行审核、公示、推荐等程序。
云端传技护安康
温情服务暖民心
本报讯（记者 张沁）近日，由潍坊市社保中心主办的“企业安全云课堂”直播活动第三期《工伤康复》在潍坊市融媒体中心平面空间传播分中心如期开讲。潍坊市中医院骨伤康复科主任李静在直播间为全市企业职工、安全管理人员及线上观众，带来一场兼具专业性与实用性的工伤康复科普直播，助力工伤职工科学康复、重返岗位，帮助企业筑牢工伤康复保障防线。
“各位线上的朋友，大家好！很多人认为手术结束就是治疗的终点，其实不然，康复才是让功能‘回家’的关键一步。”直播伊始，李静便以一句通俗易懂的比喻，道出了工伤康复的核心要义。演播厅内，电子大屏同步展示工伤康复知识点、康复流程图，让观众在沉浸式氛围中开启科学康复学习。
本次直播紧扣职场工伤康复痛点，围绕核心目标层层递进，全面覆盖常见工伤的预防、护理及康复全流程。李静首先解读了工伤康复的定义及意义，她表示，工伤康复不仅是身体功能恢复，更是心理调适，科学训练能缩短康复周期、降低伤残等级，既守护职工健康，也帮助企业减少用工损失。
随后，李静结合临床经验，逐一讲解脊柱脊髓损伤、骨折、手外伤等职场常见工伤，摒弃专业术语，将康复规范、护理技巧拆解为“家常话”，让观众听得懂、用得上。她把“理论+实操”结合，结合真实案例讲解工伤康复要点，从防护装备佩戴到日常姿势调整，细节讲解细致入微；同时在直播间演示简单家庭康复动作，强调康复训练的循序渐进、无痛原则，提醒观众需在专业指导下进行，避免二次伤害，并着重强调“预防优先、科学康复、全程干预”的原则。
互动问答环节亮点突出，网友提问热情高涨，留言弹幕不断刷屏：“骨折手术后该一直躺着还是尽早活动？怕疼不动有什么后果？工伤职工复工，企业岗位安排需注意什么？如何避免二次受伤……”李静耐心解答每一个问题，结合经验给出可落地方案。据统计，本次直播吸引1300余名观众观看，收获点赞2000余次。
寿光某化工企业人力资源负责人张先生全程观看后深有感触：“以前总觉得工伤康复是医院的事，听了李主任的讲解才明白，企业后续的岗位安排、心理疏导同样是康复的重要一环。这堂课太实用了，我们回去后要重新梳理工伤职工的返岗流程。”诸城一家机械制造企业的车间班组长赵师傅也表示：“我身边就有工友因为术后不敢动，胳膊一直抬不起来。今天听了直播，才知道康复要趁早、要科学。我得赶紧把这些知识分享给他们。”
这场直播不仅是一次工伤康复知识的专业普及，更是一次对劳动者身心健康的温情守护。它打破了专业医疗资源与一线职工之间的信息壁垒，将科学的康复理念、实用的照护方法、精准的政策指引，通过“云端”精准送达企业和劳动者手中，让工伤职工不再因“不会康复”而留下遗憾，让企业不再因“不懂康复”而走弯路，切实架起了社保部门服务民生、守护劳动者的“连心桥”，将“人民至上、生命至上”的理念落到了细微之处。
据悉，“企业安全云课堂”将持续深耕安全生产与工伤预防、康复领域，聚焦重点行业及职工关切的各类健康安全主题，持续邀请行业专家、业务骨干走进直播间，结合最新政策要求和企业实际需求，优化直播内容、创新呈现形式、提升服务质量，以更丰富的形式传递安全知识，以更温情的服务守护职工健康，为全市企业安全生产和劳动者权益保障筑牢坚实屏障，让民生服务的温度在一次次“云端”相会中持续传递，助力全市安全生产与职业健康保障工作再上新台阶。
时光里的告别
藏着生命的温柔答案
生命是一场不停遇见与告别的旅程，有人送别相守一生的枕边人，有人送别倾囊相授的良师益友，有人见证生死边缘的至亲牵挂，有人告别朝夕相伴的心爱宠物……无数的普通人用各自的经历与生死相遇，把心底的伤痛、思念与感悟，酿成了最朴素的生活智慧。让我们通过四位读者讲述的故事，聆听他们关于生死、陪伴与遗憾的独白。
□本报记者 马宇琪
明爷爷（78岁 奎文区）
能好好跟爱人告别也是一种幸运
我老伴走了快5年了，可有时候早上醒来，我还是会下意识伸手去摸床的另一半。
老伴得的是癌，查出来时就已经是晚期了。她没做化疗，不想再受罪，只想好好度过剩下的日子。
最后的3个月，我每天给她读报纸，读她喜欢的小说，读我们年轻时写下的情书。她有时候听着听着就笑了，说：“你这个老头子，当年字写得真难看。”我说：“难看你也嫁了。”她又说：“那是瞎了眼。”我们就这么拌嘴，像回到了年轻的时候。
她走的那天很平静。那天早上，她忽然跟我说：“老头子，帮我梳个头吧。”于是，我开始给她梳头。她把手搭在我的手上，说：“这辈子，谢谢你啊。”我说：“谢什么。”
她没再说话，只是笑了笑，然后慢慢闭上了眼睛，就这么走了。没有挣扎，没有痛苦，就像是睡着了。
现在，我每天还会把她的照片擦一遍，跟她说说话。邻居说我痴，我不觉得。这辈子，能与所爱之人好好告别，是我的福气。
老赵（38岁 昌邑市）
送走师父，我明白健康最重要
我送走的唯一一个人，是我师父。开了15年出租车，是他带我入的行，他教我怎么认路、怎么看人、怎么在深夜的街头保护自己。
师父得了肝癌，后期已经说不出话。他走的那天，我握着他的手，那双以前握方向盘特别稳的手已经瘦得像一把干柴。他盯着我看了很久，嘴唇动了动，我知道他想说什么。他的儿子才上高中，孩子是他最放心不下的。
没让他开口，我说：“您放心，孩子的事交给我。”他听完，眼睛就慢慢闭上了，一滴眼泪从他的眼角缓缓滑下来，落在我的手背上，凉凉的。
后来，我做到了对师父的承诺。他的儿子考上了大学，送孩子去上学时我说：“你爸要是还在，肯定特别骄傲。”孩子愣了一下，然后哭了。那一刻我非常后悔。我们所有人用了多年才忘却师父的离开，可仍会在很多幸福或痛苦的时刻想起他，身为他的孩子，想念肯定更多、内心肯定更难受。
我至今仍记得师父的那滴眼泪。那不是害怕，而是放不下。这些年，我载过很多深夜不回家的人，听他们讲自己的故事，让我越来越明白一件事，人这一辈子，赤裸裸地来，赤裸裸地走，带不走任何财富，没有什么比健康更重要。
小小（37岁 昌邑市）
见过太多离别，格外想多陪陪亲人
我在医院ICU干了两年，见过太多死亡。但有一个病人，我这辈子都忘不了。
那是个17岁的男孩，得了白血病，治了两年又复发了。他走的那天晚上，他妈妈趴在床边睡着了，因为她已经连续陪护了七天七夜，实在太累了。
男孩临走前忽然清醒了一下，看着熟睡的妈妈，费力地抬起手，轻轻放在妈妈头上，就像小时候妈妈摸他那样，摸了摸她的头发。然后，他的手就落下来了。
我冲到床边时，他已经走了。他妈妈还在睡，脸上带着笑，大概在做梦吧。我不知道该如何叫醒她。我在ICU工作这么久，第一次觉得不知道怎么开口。
后来我还是叫醒了她。她醒来的那一刻，我没说话，她就懂了。她没有哭，只是抱住了儿子的头，就那么抱了很久。
那天交班后，我一个人在值班室坐了一个小时，忽然想起已经3个月没回老家看妈妈了。第二天我就请了假，买了回老家的火车票。朋友们，时间不等人，多陪陪身边的亲人吧，不要留下任何遗憾。
小涵（32岁 潍城区）
宠物好友的离去让我学会珍惜当下
那是12岁那年最痛苦的事：我养了6年的仓鼠“球球”，死在了一个冬天的早晨。
我把“球球”捧在手心里，它已经僵硬了，眼睛半闭着，像是睡着了。那天我哭了整整一个下午，妈妈怎么安慰都没用。后来，爸爸说要帮我再买一只，我冲他吼“那不一样”。那时我虽然说不清哪里不一样，但就是觉得“球球”是独一无二的。现在想想，大概是因为“球球”陪我度过了父母吵架最凶的那两年吧。那时每天晚上我躲在被窝里哭的时候，它就在笼子里窸窸窣窣地跑滚轮，那声音让我觉得自己不是一个人。
后来，我把“球球”埋在了小区花园的桂花树下。第二年春天我去看它，那里长出了几株野草。我在那儿站了很久，忽然觉得死亡好像没有什么可怕的，“球球”只是换了另一种方式陪着我。那是我第一次认真思考“死”这个字。以前总觉得死亡离我很远，但“球球”的离开让我明白，告别这件事从来不会等你准备好，而是随时都会发生。所以，我们要珍惜当下。
噪一起聊个天
生命有限，来日并不方长，健康是最大的财富，陪伴是最真的幸福。珍惜眼前人，过好当下的每一天，便是对生命最好的馈赠。愿我们都能带着这份感悟，温柔对待身边所爱，好好生活，不留遗憾。
从《小城大事》
看法理 懂人情 守初心
电视剧《小城大事》以浙江省龙港市的创立与建设为原型，讲述了改革开放初期，以李秋萍与郑德诚为代表的基层干部，带领百姓通过“集资、合伙”的方式，在一片滩涂上建起一座富裕、和谐、幸福之城的故事。本期“看剧说法”，让我们一起走进这座“小城”，用现代法律法规看看那些与法律有关的“大事”。
场景一
二楼住户倾倒垃圾致人受伤，应担何责？
场景：李秋萍到月海镇担任镇长，与同事孟晓丽深入居民区调研时，被二楼住户倾倒的垃圾砸伤。二楼住户需承担怎样的法律责任？
解析：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十四条第一款规定，禁止从建筑物中抛掷物品。从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品造成他人损害的，由侵权人依法承担侵权责任；经调查难以确定具体侵权人的，除能够证明自己不是侵权人的外，由可能加害的建筑物使用人给予补偿。可能加害的建筑物使用人补偿后，有权向侵权人追偿。剧中，该住户在二楼向外倾倒垃圾属于“高空抛物”行为，直接导致李秋萍受伤，侵害其健康权，李秋萍有权要求其赔偿医疗费、护理费、误工费等损失。如果李秋萍无法确定侵权行为人，则由该幢建筑物使用人共同承担赔偿责任（能证明自己并未侵权的除外）。
高空抛物致人受伤，还可能面临行政处罚甚至承担刑事责任。公安机关可依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对住户处以警告、罚款或行政拘留；城管部门亦可按环境卫生法规处以罚款。情节严重的，还可能构成高空抛物罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之二规定，从建筑物或者其他高空抛掷物品，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
此外，根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十四条第二款，物业服务企业等建筑物管理人应当采取必要的安全保障措施防止前款规定情形的发生；未采取必要的安全保障措施的，应当依法承担未履行安全保障义务的侵权责任。
场景二
恶意抬价并强迫他人接受，有何法律后果？
场景：郑志强与好友杨小海在滨海路做搬运生意。台风来临时，当地企业急需搬运大量货物，郑志强趁机抬价，从每车几十元涨至数百元。台风过后，杨小海劝其恢复原价，但郑志强仗着叔叔是月海镇的书记，暴力赶走其他搬运队，并找人恐吓威胁企业老板，若不答应则砸毁货物，强行收取费用。郑志强的行为违反了哪些法律法规？有什么法律后果？
解析：郑志强的行为绝非简单的“做生意不厚道”，而是涉嫌构成强迫交易罪、故意毁坏财物罪、寻衅滋事罪等多个刑事犯罪，依法应当被追究刑事责任。上述罪名之间可能存在想象竞合或牵连关系，司法实践中通常择一重罪处罚或数罪并罚。
强迫交易罪。《中华人民共和国刑法》第二百二十六条规定，以暴力、威胁手段，实施下列行为之一，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金：（一）强买强卖商品的；（二）强迫他人提供或者接受服务的；(三)强迫他人参与或者退出投标、拍卖的；(四)强迫他人转让或者收购公司、企业的股份、债券或者其他资产的；
(五)强迫他人参与或者退出特定的经营活动的。剧中，郑志强仗势欺人，采取暴力、恐吓、威胁等手段，强行要求企业老板接受其高价搬运服务并支付费用，构成强迫交易罪。
故意毁坏财物罪。郑志强高价强搬，老板不答应则指使他人砸毁货物，该行为属于故意毁坏公私财物，如果被毁货物价值达到“数额较大”的标准，构成故意毁坏财物罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百七十五条规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。此外，郑志强及其同伙还应承担民事赔偿责任，受害的企业老板有权向法院提起民事诉讼，要求其赔偿经济损失。
寻衅滋事罪。郑志强在生产经营场所为非作恶、欺压商户，破坏正常的经济秩序和社会秩序，特别是其带有“霸凌”性质的恐吓、强拿硬要，符合寻衅滋事罪的构成要件。《中华人民共和国刑法》第二百九十三条规定，有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：（一）随意殴打他人，情节恶劣的；（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
综上，郑志强的行为可能面临数年有期徒刑的刑罚，同时还需承担民事赔偿责任。
场景三
未经许可使用他人设计投入生产该承担何种法律责任？
场景：高雪梅是月海镇上最大的印刷厂商。王丽丽设计了一款礼品包装盒，想凭借自己的创意设计，通过技术入股的方式与高雪梅合作，遭到拒绝。几天后，王丽丽却发现自己的设计已被高雪梅制成商品售卖。高雪梅未经过王丽丽许可将其设计投入生产，是否构成侵权？若侵权，应承担何种法律责任？
解析：根据《中华人民共和国著作权法》第三条规定，王丽丽设计的礼品包装盒，因其具有独创性并能以有形形式复制，属于“美术作品”或“图形作品”，是受保护的客体，王丽丽作为著作权人，根据《中华人民共和国著作权法》第十条规定对其设计享有包括复制权和发行权在内的多项专有权利。高雪梅在未获得王丽丽许可、未支付报酬的情况下，擅自将王丽丽的设计投入生产并销售商品，直接实施了复制、发行该作品的行为，符合《中华人民共和国著作权法》第五十三条规定的侵权行为特征，直接侵犯了王丽丽的著作权。
即使高雪梅可能辩称其行为属于“借鉴”或“技术入股被拒绝后的合理利用”，但其行为不属于法律规定的“合理使用”情形。“合理使用”是法定的、有限的情形，如个人学习、研究、评论、新闻报道等，且应指明作者姓名和作品名称。高雪梅以营利为目的的生产销售行为，明显超出了“合理使用”的范畴。根据《中华人民共和国著作权法》第五十二条规定，高雪梅应承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。 本报综合报道
十方九归
□孔祥秋
过完春节，是去之时，去上班，去远方等等，但此时我却写归，似乎是一种叛逆，是一种反季节的念头。春节，我没有回老家，日子已近清明，此刻再转头看春节，心里就为没回老家生了许多后悔。
近日刷到一个视频，一位老人坐在村头的路口，有人问她：“大娘，怪冷的天，你坐在这里咋？”老人说：“我没事，就是看看这条路。”那人笑道：“这路有啥看头？”老人说：“俺儿打工从这条路走的，过年还得从这条路回来。”
看到这里，我落泪了。村头的路，是咱爹咱娘的期待。春节，是一个约定，是血脉里的契约，是一辈又一辈人道地的情怀。
忽然想起中医有这样一个说法，那就是十方九归。十方九归，大意是十个药方中九个有当归这味药。此时，却让我有了这样的理解，世间的人们，不论身处何方，大都是有一颗归心的。
当归，是一味救伤扶命的药，在文人墨客这里被赋予了寄情抒怀的意义。
说到当归，不得不说甘肃岷县，秦岭西北部的这片土地，是当归最重要的道地产区。多少年来，人们尝试着进行移栽，然而，异地长成的当归，却失去了药用价值，已经不是本草。
本草，我这样理解，那就是本味之草，本性之草。本，是最初，是核心。
人，其实也是一株一株的本草，不管你承不承认，离开了故土，细细想一想，不论是思想上，还是情感上，甚至言谈举止上，都会异变。我们，已经不是本我。本草，在根本之地的自然中生长，才有自然之味，才有本色之能。
多数人都如此，离乡离土就患了气血两亏的病，就算表面气宇轩昂，内心却是虚弱和慌张的。身在他乡，在别人看来，是对外地的入侵，事实是自己被入侵。
最初的时候，每逢过年，我都是回老家的，慢慢地就稀少了，最近这些年，竟一次也没回去过。
古人有诗句：分明记得约当归。
这，我是记得的。我确实也有过这样的“当归”之约。很多年前，在我那个简陋的小西屋里，三个喜欢文学的少年，你一句我一句地，为我们即将成立的文学组织起着名字。
“叫萤火虫吧，我觉得这不错。”一位朋友说。“好啊。”“好啊。”我和另外一位朋友也欢呼起来。从那，我们不仅有了文学之约，也有了相聚之约，年年岁岁。
多年之后，几位朋友各奔东西，文学梦散了，更没有了相见，甚至还有一个要好的朋友已经离开了人世。离开了的，还有我的爹娘，他们也于三十年前，先后病故。
站在他乡，我身有当归之形，难有当归之行了。我已经不是本草，当归，难归。
回不去的故乡，你让我何去何从？
当归，是补血的，每每念叨一下老家，心里也会好受许多。其实，很多人心中的归，未必是地理上的，而是情怀上的，只愿在城市里，也有邻里声息相闻、相问、相扶。人们从散居到村落街巷，恰似当归从山野成长到人工栽培，最不能丢失的是本质。
当归，本为药，药医病，是为善。人之初，性本善，这正是我们的“当归”。有远志，更要有当归，这是人性的药方。
这些日子，各种樱花次第盛开，有些人穿了东洋服饰，在花下搔首弄姿，口中更是大谈樱花是日本的樱花。爱美之心，人皆有之，这没错，可一些人文化认知的衰竭，审美情趣的病态，实在让人感叹。
在人民广场的樱花树下，好友与我相别，他吟道：“樱桃花下送君时，一寸春心逐折枝。”唐人元稹写这首诗的时候，日本才从我国引种樱花。
两千多年前的秦汉时期，樱花已经在我国开始园林栽种和培育，其自然历史更久。樱花，原生地在我国的西南。
当归，是敬一方土地，是敬一种精神，是一种岁月传承，是认知本心。苍天厚土，我们有一个民族的约定，有一个家国的约定。让种种异变重回本善的原初，如此，我们方能气血两旺。
十方九归，众望所归。
一篮毛线花
□张世奇
人们常说，人养花，花养人，花草是人类最后的精神避难所。没想到，一篮毛线花会演绎出一段令人治愈的故事。
那是两年前的一天，一位十七岁的姑娘，因重度抑郁症住进了潍坊一家医院精神科女区的病房。姑娘纤细高挑，一头乌黑长发，姣好的面容却不带一丝笑容，疾病吞噬了她本可骄人的芳华。
后来了解到，姑娘是因为家庭不幸而得病的。父母离异后分别再婚，父母的新家都不是她的家，她只能跟着年迈的爷爷奶奶一起生活，父爱母爱的缺失，让她长期陷入被抛弃的自卑之中，最后不得不休学治病。
医护人员都为姑娘感到惋惜，也感到了责任和使命。凭多年的临床经验，医护人员知道，除了药物治疗，心理引导也非常重要。对于缺少爱的孩子，最好的治愈方式就是给予爱；对于自卑的病人，最好的方法就是让她发现自己的特长，用成就感重建自信。
一套心理治疗方案在悄悄进行着。
按照惯例，在天气好的时候，医护人员会带领病人去院子里散步、赏花、晒太阳。这家医院是花园式庭院，种了几十种花卉，一年四季花开不断，清明节前后院里更是花的海洋，高高低低，姹紫嫣红，鸟儿陶醉其中，人也流连树下。病人也很享受这段难得的时光。医护人员的心思却不只在花上，这是他们观察了解病人、引导病人、用环境实施疗愈的绝佳机会。
护士长发现这位十七岁的姑娘特别爱花，有时看到喜欢的花，会直愣愣地盯着看很久，然后满足地笑。发现了这把打开姑娘心门的钥匙，护士长决定试试。
待在病房时，姑娘常常情绪落寞。护士长就开导她，如果喜欢花，可以根据心中想象的样子，自己制作花啊。姑娘的脸上露出笑容。
一位护士很有艺术天赋，在家就喜欢做手工插花，科里就安排她教姑娘做手工，这是工娱治疗的一种方式。护士从家里带来多种颜色的毛线、钩针和支撑用的塑料条，手把手教姑娘做起了毛线花。
姑娘很快就学会了钩花，几朵毛线花做成了，红的、粉的、蓝的、白的，在绿叶相伴、花萼依托下，“生机”盎然，惟妙惟肖。姑娘开心极了，她不敢相信，这些艺术品竟是出自自己之手。她把花插在瓶子里，摆在病房的窗台上，有时捧出来，向人们展示。毛线花，给她带来了心灵的满足和持续的快乐。
半年过去了，姑娘要出院了。在医院，她感受到了特别的宠爱，她不舍这里的医护人员。临别之际，姑娘把亲手制作的毛线花摆在护士台，说不要扔掉，希望大家看到花就会想起她。
后来，由于医院岗位轮换，医护人员换了又换，但这个暖心的故事一直流传下来。新任护士长被这个故事打动，将自己家的一个漂亮花篮拿来，代替了那个玻璃瓶。
姑娘出院后有了一份称心的工作。每次来医院复查、取药，看到她的花摆在护士站最显眼的地方，在美丽的花篮里一直“盛开”着，她总是捧起来亲吻一下。
医护人员看到她满脸的喜悦和自信，都感到由衷的欣慰。一篮毛线花，不仅治愈了姑娘，也让医护人员的心在治愈中升华。
海棠灼灼开
□管淑平
人间三月，春光灿烂。
晨起，出门散步，迎面而来的是淡淡的花草清香。春风一剪，柳絮笑弯了腰，一枝枝、一条条，婀娜多姿，轻飞、曼舞。春柳最是多情，如同美人的发梢，柔顺又轻盈。
路过公园时，发现海棠花开了。那些花朵，粉白如云霞，开得很灿烂。我的心头不禁闪过一丝欣喜。是啊，面对一树树花开，谁能不心生欢喜呢？况且它们是团团簇簇，争先恐后似的，开得那么明朗。
我曾在一个冬天，看到过一株海棠，没有绿叶相伴，更无花朵点缀，只是一棵光秃秃的海棠树。但你依然能从那盘虬卧龙的枝丫间，领略到一股不肯摧眉折腰的傲气，落寞之中透着一种倔强与坚韧。
我原本是有几分怜惜的，可在一旁伫立良久，才惊觉自己的狭隘。那株海棠，孤零零地挺立，给我另一种生命的意义。它在执着等待春天的到来，等待花开绚烂的日子。
如今，终于又到海棠花盛开的时节。海棠朵朵，爬满树梢。满树繁花如锦，密密匝匝。花朵，弥漫着一抹淡淡的粉，宛若初升朝霞，浪漫明艳，又似少女脸颊荡漾着的一抹红晕，娇羞迷人。
时有微风四起，一片片海棠花瓣，瞬间纷飞，盘旋，飘落。那场面，真像是一场正在下着的盛大的花雨。我觉得，也只有轰轰烈烈的告白，才能媲美这场盛景。每个定格的瞬间，始于怦然心动。
我把拍下来的海棠花，小心翼翼留存在相册里。虽然照片是静态的，却依然能领略到海棠的风骨，灼灼容颜，花开不败。花朵的慷慨，并不在于枝头久久停驻，而是留给人们，留给春天一抹淡淡芳香。春来，花开满园；春去，潇洒告别。
海棠的美，不在姿容，更在精神。于严寒中挺立，于暖春中绽放，然后，从从容容走向凋零。不骄不躁，不疾不徐。其实，花和人一样，都有自己的归期和使命，经过漫漫寒冬的淬炼，才会迎来自己的春天。
俯拾皆春
春日的潍坊植物园在航拍镜头下铺展成一幅灵动的自然画卷。曲折的湖泊水域如碧带穿梭园区，色彩缤纷的脚踏船悠然点缀，勾勒出春日泛舟的闲适意境。 本报记者 石风华 通讯员 姜光辉
教你读懂药品说明书
您是不是也曾盯着药品说明书上密密麻麻的不良反应，心里直打鼓？尤其看到“抑郁”“躁狂”等字眼时，更是不敢让孩子吃下那片药。药师来聊聊，该如何理性看待药品说明书上那些看似“可怕”的不良反应。
说明书越“厚”，药被研究得越透彻
一份内容详尽的说明书，通常意味着这个药被研究得更透彻，人们对其了解得更全面。国家《药品说明书和标签管理规定》明确要求，药厂必须把临床试验和后续跟踪中发现的所有不良反应，不论常见还是罕见，都如实列明。
一定要明白，“列出”不等于“会发生”。各种反应的发生概率天差地别。在药学上这样划分它们的出现频率：十分常见表示≥10%（10个人里可能有1个）；常见表示1%至10%（100个人里可能有1个到10个）；偶见表示0.1%至1%（1000个人里可能有1个到10个）罕见表示0.01%至0.1%（1万到10万人里可能有1个）十分罕见表示＜0.01%（10万人里可能还不到1个）。
抓住两个“关键”，理性看待不良反应
在药品说明书中，“不良反应”有其明确的定义，即合格药品在正常用法用量下出现的，与用药目的无关的、有害的反应。
面对药品说明书中的不良反应列表，到底该关注什么？
先看概率。对照上面的频率，您就能判断哪些是大概率需要留意的，哪些只是极低概率的预警。即使是“常见”不良反应，也意味着100个人中不到10个人会出现，绝大多数人并不会经历。
再看严重性。区分哪些是轻微、可自行缓解的不适，比如吃完药有点困、胃肠道不适等。哪些是需要立即就医的严重反应，比如呼吸困难、全身性皮疹等。对不良反应引起的症状做到心中有数。
功能饮料 你喝对了吗
本报综合消息 近年来，功能饮料备受年轻人青睐，年轻人喝功能饮料除了为了提神、抗疲劳外，也成为社交、运动场景下的能量“搭子”。功能饮料中的糖分超标吗？如何健康喝功能饮料？
功能饮料实际上指的是《GB/T 10789—2015饮料通则》中的特殊用途饮料，包括运动饮料、营养素饮料、能量饮料、电解质饮料和其他特殊用途饮料。
能量饮料是指含有一定能量并添加适量营养成分或其他特定成分，能为机体补充能量，或加速能量释放和吸收的制品。在日常认知中，具有提神抗疲劳作用的通常指能量饮料。能量饮料不含酒精，一般可能含有咖啡因、维生素、牛磺酸、糖、赖氨酸等一系列核心成分，形成提供能量的“组合拳”。
在能量饮料备受追捧的同时，市场上也出现了将其与各类疾病直接挂钩的传言，引发不少消费者担忧。
实际上，有“蓝帽子”标识的能量饮料是国家批准的保健食品，需经过安全性试验、毒理评估、功效验证，确认对人体无害、功能真实，才能获批，相比普通食品、三无产品更安全、更可靠。正规的能量饮料等特殊用途饮料，其配方、配料类型及含量均需符合国家食品安全标准，正常适量饮用不会直接导致安全风险或健康威胁。
在功能饮料的诸多讨论中，糖分往往是消费者尤为纠结的焦点之一。不少人将其视为“热量炸弹”，甚至“谈糖色变”。究竟该如何理性看待糖？
“糖不是一点不能吃的，食物中也是含有糖的。”中国营养学会饮水与健康分会秘书长兼常务委员、北京大学公共卫生学院副研究员张娜表示，糖是人体必需的基础能量物质，大脑与肌肉活动都离不开它。具体到能量饮料等特殊用途饮料，其添加适量糖分目的是快速补充能量，配合牛磺酸、B族维生素协同起效，实现“快速缓解疲劳”的效果。
对于日常能量消耗较大、身体活动量充足的健康成年人，在运动后或身体疲惫时适量饮用功能饮料，并不会构成健康风险。但如果本身能量摄入已经过多，如超重、肥胖人群，则需谨慎对待额外的糖分摄入。
此外，购买这类特殊用途饮料时，也要注意查看食品配料表和营养标签。食品配料排序靠前意味着含量较高。
部分特殊用途饮料虽是“能量搭子”，却并非适合所有人。真正的健康，在于掌握“谁在喝、怎么喝、喝多少”的科学方法。
健康成人合规适量饮用可正常代谢，需注意的是特殊人群、饮用方式及饮用量。“运动饮料、营养素饮料、能量饮料、电解质饮料等特殊用途饮料，是适合健康成年人在一些特定的需求场景下饮用的，比如运动后人群、疲惫人群等.”张娜说，当然也并不提倡长期依赖功能饮料达到提神或者运动后补充能量、电解质等的目的。儿童、孕妇、心脑血管及严重失眠者不宜饮用。同时要注意避免空腹、与酒精同饮或睡前饮用。
灭火毯含有玻璃纤维
千万不要直接用手碰
本报综合消息 近日，广东一男孩在家误玩灭火毯，导致脸上、脖子上、腿上全是玻璃纤维，反复清理仍难去除。很多人普遍对灭火毯含玻璃纤维缺乏认知。灭火毯为何会扎人？一旦被扎伤如何处理呢？
目前市面上的灭火毯主要有玻璃纤维、硅胶涂层、陶瓷纤维这几种。其中最常见的是玻璃纤维灭火毯，由于材质较脆，在使用过程中细小的纤维会脱落，徒手使用难免会刺伤皮肤，建议使用灭火毯时佩戴手套。
玻璃纤维是用石英砂和其他的矿物为主要原料，通过特殊工艺制成的极细的细丝。主要作为增强材料与其他材料如塑料、树脂等结合，再被制成我们生活中的各种物品。雨伞、栏杆、头盔、椅子、体育器材、各种电子产品等都可能有玻璃纤维。另外，各种工业用的过滤材料，建筑用的结构材料、装饰材料等也含有玻璃纤维。
如果玻璃纤维扎进皮肤怎么办？
先用手电筒在不同角度照射，如看到有反光的小点，可初步判断被玻璃纤维扎到。需要注意，针挑、手挤会让玻璃纤维扎入更深，同时，也有造成更深层伤害甚至感染的风险。正确处理步骤是先用水持续冲洗被扎部位，同时用手不断轻揉将较大的玻璃纤维去除。再对伤口消毒，避免感染，这是最重要的一步。接下来，可以用胶带、面糊等有黏性的物品反复粘被扎部位，尝试将细小纤维带出。若痛痒感无法缓解，同时看到有点状出血等情况，则代表纤维已经深入，应及时就医。
“吊颈健身”走红网络
千万不要盲目尝试
本报综合消息 最近，“吊颈健身”又慢慢走红网络，尤其吸引了一些饱受颈椎问题困扰的年轻人。这种“吊脖子”的锻炼方式，真的安全吗？
“吊颈健身”看似模仿的是医学上的颈椎牵引治疗，但两者有着天壤之别。正规的颈椎牵引是在医生指导下，精确控制角度、重量和时间，通常牵引力为体重的10%至15%，且患者处于静止状态，具体需根据个体情况调整。而普通的“吊颈健身”往往是将全身重量都挂在脖子上，且伴随着身体的晃动和旋转，极易导致颈椎瞬间错位或骨折。
医生提醒，与其冒险“吊脖子”，不如从日常习惯入手，调整姿势、减少低头是关键，热敷按摩也是好方法，此外，选对枕头，睡个好觉也不容忽视。
