劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序，是解决劳动纠纷的前置程序。当劳动者与用人单位已经无法通过协商解决争议时，可以通过法律途径解决。本期“人社政策你问我答”，记者梳理劳动仲裁相关问题，助劳动者依法维护自身合法权益。

□本报记者 张沁
　　发生劳动争议，如何申请仲裁？
　　当事人可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动人事争议仲裁委员会提出仲裁申请。目前部分地区可以实现网上申请仲裁。
　　需要注意的是，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效的限制。但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
　　
　　适用调解仲裁的劳动争议有哪些？
　　（一）因确认劳动关系发生的争议；
　　（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
　　（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
　　（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
　　（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
　　（六）法律、法规规定的其他劳动争议。
　　
　　仲裁申请书应当载明哪些事项？
　　（一）劳动者的姓名、性别、出生日期、身份证件号码、住所、通讯地址和联系电话，用人单位的名称、地址、通讯地址、联系电话和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
　　（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
　　（三）证据和证据来源，证人姓名和住所。
　　
　　如何在网上申请劳动争议调解？
　　当事人可以登录全国劳动人事争议在线调解服务平台（http：//tiaojie.12333.gov.cn/portal），提交调解申请书，也可以通过国家政务服务平台、全国人力资源和社会保障政务服务平台、“电子社保卡”小程序，享受在线调解服务。
　　
　　申请劳动争议仲裁后，能否自行和解？
　　当事人申请劳动争议仲裁后，可以自行和解。达成和解协议的，可以撤回仲裁申请。
　　受理劳动仲裁申请后，仲裁委员将在规定时间内开庭审理案件，听取当事人的陈述和答辩，并组织调解。调解不成或者调解书送达前一方当事人反悔的，仲裁委员会作出裁决。
　　当事人如果对仲裁裁决不服，可依照《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》向有管辖权的人民法院提起诉讼或申请撤销裁决。
　　对于发生法律效力的裁决书，一方当事人如果拒不履行裁决，另一方可以依法向人民法院申请执行。