□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 李蓓蓓
很多新手父母在喂养宝宝的时候会有一些疑惑:“新生儿喝了母乳还要不要喝水呢?”对此,记者联系到了潍坊市妇幼保健院新生儿科主任李忠良。
李忠良表示,一般来说,6个月内建议纯母乳喂养,母乳不足则选配方奶。两者水分充足(母乳大于90%,配方奶约85%),对宝宝已足够。新生儿仅需母乳或配方奶,无需其他补充。纯母乳喂养无需额外加水,人工或混合喂养时,若宝宝饮食排便正常,也不必额外补水。配方奶需按比例正确配制,稀释会降低营养,影响宝宝成长。
李忠良提醒,有一些家长觉得喝水能退黄疸,其实,黄疸程度跟喝水多少是没有关系的。喝太多的水,占用了孩子的胃空间,影响母乳的摄入量,反而不利于排黄疸。此外,有家长认为应该给新生儿喂葡萄糖水。通常情况下,不建议新生儿喝葡萄糖水,葡萄糖水虽然能迅速提供能量,但它并不含有新生儿成长所需的其他重要营养素,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。因此,如果新生儿摄入过多的葡萄糖水,可能会占用他们本应摄入的奶量,导致营养不良。还有一些宝爸宝妈会担心孩子不喝水会脱水。其实,正常喂养通常不会导致孩子缺水。但某些疾病如进食少、呕吐、腹泻、高热多汗等,可能引起脱水,这时需及时补水并就医,以防水电解质紊乱。
那么,饮水过多会有什么危害?李忠良认为,过多饮水会减少母乳摄入,可能导致营养不良。此外,还会增加排尿,可能引起微量元素缺乏和肾脏负担,过量饮水甚至可致水中毒。特别是先天性心脏病或肾功能不全的新生儿,更易水代谢紊乱。
李忠良告诉记者,宝宝6个月后可开始尝试少量饮水,以培养良好饮水习惯,而非单纯补水。若辅食喂养得当,宝宝一般不缺水。若宝宝不爱喝白开水,妈妈不必担忧,只要每天总水分(含奶、水果及饮食中水分)达900毫升即可。最佳选择是烧开后放凉的白开水,避免含糖饮料、果汁、矿泉水及纯净水,这些水长期饮用对宝宝不利。家长应观察新生儿尿量和体重,必要时咨询医生调整喂养。每个宝宝之间都存在个体差异,是否需要喝水,还是需要根据宝宝自身的情况来定。