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安眠药越吃越多 小心药物成瘾

(2024年01月02日) 来源：潍坊晚报
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┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　很多人都曾有过失眠的痛苦，有的人只是偶尔失眠，而有的人却长期遭受失眠折磨。为了提高睡眠质量，很多人选择使用安眠药物，并越吃越多。但安眠药是一把双刃剑，用得好受益良多，过度使用则会进入另一个“深渊”——药物成瘾。对于安眠药成瘾的相关问题，来听听潍坊市精神卫生中心主治医师耿德泉怎么说。
　　安眠药成瘾的原因包括，人对安眠药可能会产生的放松愉悦感出现强烈心理渴求，长期持续服用安眠药，使大脑神经递质受体发生适应性调节，会促使肝药酶增加，加快安眠药的分解，从而进一步增加所需药量。
　　安眠药成瘾的伤害包括肝肾功能的损伤、认知功能（记忆力、理解力、反应力等）下降、睡眠紊乱、呼吸抑制、癫痫发作，甚至死亡；对患者社会功能的影响，包括工作效率下降等。
　　安眠药成瘾的两个特征为耐受性增加和依赖。耐受性通俗点说，就是药物剂量增加才能得到原有的疗效，比如最初一片药能帮助入睡，发展到后来需要四片才行，这便是耐受性增加；依赖分为躯体依赖和心理依赖。心理依赖俗称心瘾，表现为对药物的渴求，从而导致行为的失控。躯体依赖则表现为耐受性增加和戒断反应，突然停用安眠药或减少药量后会出现失眠、焦虑、出冷汗、手抖、恶心、呕吐、肌肉痉挛等戒断症状，严重时可出现癫痫，甚至可以致命。
　　那么，安眠药物成瘾该怎么办？当发现自己存在安眠药成瘾，需尽快到精神专科门诊就诊。医生需要全面评估患者病情，进行诊断及鉴别诊断，明确是否共病其他精神障碍。针对安眠药物成瘾的治疗，一般包括逐渐递减药量或替代疗法，辅助以中药、褪黑素或神经调控等治疗，也可同时合并心理治疗。在这个过程中，不容忽视的是针对所共病的其他精神障碍的治疗。最后，需要通过康复治疗，避免病情复发。
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