潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　很多人一年四季都是手脚冰凉，怕风怕冷，腰背部总也暖和不起来，大便稀薄。中医认为，这是典型阳虚体质的表现。阳气是人体能量来源及原动力，阳虚就是体内的阳气、机体的能量不够了，整个人从内到外呈现出凉飕飕、冷冰冰的症状。对此，潍坊市中医院针灸二科的秦鲁月表示，隔姜督脉灸为许多患者减轻了阳气不足带来的痛苦，有此困扰的人不妨试试这个方法。
　　隔姜督脉灸选用中药粉、生姜沫、艾绒置于人体背部督脉及膀胱经上进行铺灸。督脉行于身后，总督一身阳气，被称为“阳脉之海”。而艾草、生姜皆可温阳散寒，是助阳佳品。隔姜督脉灸集灸药一体，其施灸面积大，热力深透，作用持久。
　　阳虚体质的患者通过此疗法可补充机体阳气、增强体质、提高免疫力、缓解手脚冰凉等症状。
　　隔姜督脉灸的适应症包括：慢性顽固性虚寒性疾病、痛症；免疫性疾病如强直性脊柱炎；阳虚为主的亚健康状态。
　　隔姜督脉灸的禁忌症包括：极度虚弱，体质较差，不能耐受者；严重心血管疾病，皮肤疾病；糖尿病控制不佳，有感染风险；施灸处有溃疡、烫伤；严重脊柱畸形；孕妇、崩漏、月经期。