图片新闻
《咬文嚼字》编辑部12月4日发布2023年十大流行语。
潍坊综合保税区发展绩效评估全国第四
据《大众日报》消息 根据海关总署日前发布的2022年度全国综合保税区发展绩效评估结果,潍坊综合保税区在全国138个纳入考核的海关特殊监管区域中居全国第4位、全省第1位,连续四年获评A类;在东部80个海关特殊监管区域中居第2位。其中,辅助指标全国综合排名第1位。
据介绍,潍坊综合保税区外贸进出口额从2020年的不足200亿元跃升至2022年的713.3亿元,两年时间翻了两番,以不到全市1/1000的土地贡献了近1/4的进出口总量,成为潍坊市开放发展的新引擎。今年1-10月,潍坊综合保税区实现跨境电商进出口额134亿元、同比增长35.4%,超去年全年总量,占全市比重53.9%。
为加快跨境电商产业提质升级,潍坊综合保税区建设全国首个“四关合一”综合运营中心,设立跨境电商监管作业场所,建成“潍坊进口商品购”展销中心,打造“跨境电商+保税展示”新场景,探索“前店后仓、即买即提”新模式,“线上+线下”日交易量突破20000单。
第五届“依法维护妇女儿童权益十大案例”发布
新华社北京12月4日电 妇女人格遭到公开贬低损害谁来保护?未成年人沉迷网络打赏损失财物能否追回……在国家宪法日这一天,全国妇联发布第五届“依法维护妇女儿童权益十大案例”,为涉及妇女儿童权益的同类案件办理和问题解决提供示范指引。
本次发布的十大案例涉及人民群众关心的家庭暴力、女职工劳动保护、妇女人格权益、农村妇女土地权益、未成年人保护等方面热点难点问题。
以“违法广告贬低损害妇女人格公益诉讼案”为例,某形象设计有限公司在广告中公开贬低损害妇女人格,引发舆论关注,造成不良社会影响。检察机关通过实地走访、发放调查问卷、召开听证会等方式,查明案件事实,督促行政机关依法全面查处该企业广告违法行为,同时,依法要求企业承担赔礼道歉等民事侵权责任。
中国女检察官协会副会长兼秘书长傅侃表示,对于贬低损害妇女人格的情形,个体维权意愿低、成本高、胜诉难。对此,检察机关一方面推动行政机关依法督促企业全面整改,另一方面通过民事公益诉讼弥补行政执法的救济不足。行政手段和民事手段双管齐下,对更好更快维护妇女权益、弘扬良好风尚具有重要意义。
全国妇联权益部部长李颖表示,此次发布的十大案例坚持问题导向,以案释法、以案明理,普及法律知识。同时,办案单位从个案出发,以点带面,查找问题根源,推动制度完善,促进社会治理,对侵害妇女儿童权益的问题开展全链条治理。
省文旅厅对22家4A级旅游景区作出处理
本报综合消息 为加强旅游景区质量管理,提升旅游景区品质,净化旅游消费环境,依照中华人民共和国国家标准《旅游景区质量等级的划分与评定》和《山东省旅游景区质量等级管理办法》,根据4A级旅游景区年度复核结果,山东省文化和旅游厅决定,对复核检查严重不达标或存在严重问题的22家4A级旅游景区作出处理。
给予枣庄山亭汉诺庄园景区、潍坊寿光三元朱旅游景区、聊城天沐·江北水城温泉度假村、滨州黄河三角洲生态文化旅游岛4家景区取消旅游景区质量等级处理。
给予淄博鲁山国家森林公园、临沂费县奇石城旅游区2家景区降低等级处理。
给予莱芜战役纪念馆、济南房干生态景区、青岛海滨风景区、青岛世界园艺博览园、青岛琅琊台风景区、淄博原山国家森林公园、东营天宁寺文化旅游区、济宁仙河花海生态乐园景区、曲阜石门山绿色休闲风景区、威海仙姑顶景区、威海林海湾旅游区、威海海滨生态公园风景带·侨乡号游轮、平邑县天宇自然博物馆旅游区、临沂市科技馆景区、德州太阳谷景区、滨州市博兴县打渔张森林公园16家景区责令整改处理,限期6个月。
两部门下达48.46亿元
支持地方开展
冬春临时生活困难救助
新华社北京12月4日电 记者4日从应急管理部获悉,财政部、应急管理部近日下达48.46亿元中央自然灾害救灾资金,支持地方开展受灾群众冬春临时生活困难救助工作,切实解决受灾群众生活困难,确保安全温暖过冬。
据应急管理部有关负责人介绍,财政部、应急管理部要求相关地区财政、应急管理部门积极部署、认真落实,按照“分类救助、重点救助、精准救助”原则,科学合理制定救助方案,做实做细冬春救助工作,并将资金纳入直达机制,强化资金监管,严禁截留挪用,确保资金及时按政策规定发放到受灾群众手中,切实发挥资金效益。
这位负责人表示,针对今年东北、华北等地遭受严重灾害、冬春救助任务较重的实际,应急管理部、财政部提前印发通知,召开视频会议进行安排部署,派出多个工作组深入灾区一线,指导督促各地及时开展救助对象调查摸底,精准统计上报救助需求,资金下达时间较往年大幅提前。
治理涉黄手办不能只靠“妈见打”
□本报评论员 孙瑞荣
食品、文具、玩具等这些东西,孩子们几乎每天都要接触。如果这类产品上的文字、图片,包括它们本身的造型有了不良低俗内容,就会直接影响到孩子的身心健康。最近,记者在调查中发现,一些中小学校园周边以及网络平台,都在售卖一些恶搞食品、问题文具;甚至,网络上售卖的低俗玩具、色情手办更是不堪入目。
(据《焦点访谈》)
据媒体报道,一款所谓的“美少女”系列手办虽然有些部位有所遮挡,但基本上是以接近“全裸”为主,有的虽然穿着少量的衣服,却备注着“可脱”或“可爆甲”。一家名为“巨人动漫”的网店售卖的几款标注着“适用年龄为少年(7岁-14岁)”的“美少女”手办,实物竟是全裸的,造型是各种性爱姿势。
这些面向未成年人的不良产品,俗称“妈见打”,令很多家长都很愤慨。
低俗涉黄手办何以大行其道?一个很重要的原因是,在利益驱使之下,不良商家已经形成了分工明确、行事隐蔽的黑色产业链,在销售渠道上存在一定的隐蔽性,外人很难一窥究竟。
诚然,“性科普”有利于人的身心健康,但这应该以科学、合理为前提,影响应当是积极、正向的。而这些问题手办显然只有“诲淫性”,并不具备所谓的教育功能。其销售对象主要是未成年人,一旦他们接触到这些产品,不仅可能引起盲目跟风,更可能导致他们对某些不良行为产生误解或模仿,甚至诱发激情犯罪。
针对这一情况,相关部门必须以“零容忍”的态度加强监管和处罚力度。刑法明确规定,以牟利为目的,制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金;情节严重的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;情节特别严重的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。商家生产销售这些含有淫秽色情内容的低俗手办,明显已涉嫌违法犯罪。
另一方面,要定期对市场上的手办产品进行审查,确保其符合社会道德和法律规定,有关平台也要从技术上升级监管手段,加强抵制和清除。此外,学校和家长要共同加强对学生的教育和引导,提高他们的消费意识和判断能力,共同抵制此类不良产品。
11月份我国物流业
景气指数为53.3%
新华社北京12月4日电 中国物流与采购联合会近日发布的11月份中国物流业景气指数为53.3%,较上月回升0.4个百分点。
业务总量指数回升。11月份,业务总量指数为53.3%,继续保持在50%以上扩张区间。随着工业产能稳定释放,旺季促销提振消费潜能,快消品、能源原材料物流需求季节性回升,工业中通信设备、电气机械、交通运输设备、汽车及零部件制造需求增加,供应链上下游需求平稳增长,东中西部三大区域发展相对均衡,带动物流业务量保持在高景气区间。
新订单指数回升。11月份,新订单指数为53.4%,较上月回升0.6个百分点,反映出新增需求保持向好趋势。近3个月来新订单指数和业务活动预期指数均值分别为53.2%和57.6%,明显好于上半年和三季度,表明物流市场需求持续恢复,行业活力增强。
11月份,物流领域固定资产投资完成额指数回升0.5个百分点,部分行业投资回升幅度较大,如铁路运输业、多式联运行业和邮政快递业固定资产投资完成额指数增幅近5个百分点。重点调研企业的用工招工岗位需求增多,11月份从业人员指数回升1.3个百分点。
大中型企业保持稳定,小微企业持续回升,市场微观效益有所改善。11月份,企业主营业务利润指数环比回升0.4个百分点,近3个月累计回升3.1个百分点。从企业规模看,大型企业、中型企业主营业务利润指数有所波动但基本稳定;小型企业和微型企业主营业务利润指数分别回升0.2和0.1个百分点,近3个月累计回升2至3个百分点左右,反映出小微型企业盈利水平和生存条件得到积极有效改善。
中国物流与采购联合会总经济师何辉认为,11月份,物流业景气指数继续保持扩张趋势,三大地区呈现均衡增长。物流活跃度有所提升,业务总量指数、新订单指数均处于扩张区间。后期来看,企业投资势头较稳,预期需求保持稳定增长,企业盈利水平有所改善,物流运行企稳基础进一步巩固。
在这里 晏子故事说不完
高密晏王庙村建起纪念馆,弘扬晏子思想文化
春秋时期,晏子使楚、二桃杀三士的故事流传至今仍为人们所传颂。在晏婴故里——高密市柏城镇胶河社区晏王庙村,有关晏子的佳话更是口口相传,村中不管男女老少,随口就能讲出一段关于他的历史故事。而晏王庙村的村名也和晏婴有关,因为这里有一处被称为高密古八景之一的“晏冢穹碑”。日前,记者走进晏王庙村,探寻晏子的故事。
□文/潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
图/潍坊日报社全媒体记者 刘蒙亮
晏子冢早于村庄出现
日前,记者来到高密市柏城镇胶河社区晏王庙村,刚进村就看到路边有欢迎标语,不远处便是晏子冢。一条长约50米、宽约10米的青石砖路,直通尽头的墓冢。道路两旁杂草丛生,各有一排马、羊等兽像相视而立。墓前有一尊巨大的石鼎,东侧屹立着一块高约5米的龟驮碑,上刻有“穹碑”两个大字。后方有一块高约1.6米的石碑,上面刻着“晏冢穹碑”。
“原本道路两侧还有两座庙,由于年代久远、历经沧桑,在上世纪70年代被夷为平地,墓冢也有所受损。”今年68岁的村民任志强告诉记者,墓冢本有封土,高约10米、直径约40米。2015年经再次修缮,现封土周长为63米,高9米。任志强的父亲与爷爷对晏子冢很有研究,任志强从小听长辈讲述有关“晏冢穹碑”的故事,并且研究过许多史料,对村中历史甚为了解。
谈及村名由来,任志强向记者缓缓道来:“晏子冢早于村庄出现,明末城律王姓迁此建村,因位于晏婴庙前而取名前晏王庙;清朝乾隆年间,沙坞王姓徙居庙东亦称晏王庙,两村相距半里,俗称后晏王庙,两个村在1956年合而为一,1993年正式定名为晏王庙村。”
参观晏子纪念馆,缅怀先贤感受晏子的智慧
晏婴,史称晏子,春秋时期齐国著名政治家、思想家、外交家。晏子的父亲晏弱受赐食邑夷维后,筑城建宅第(旧址为今柏城镇朱家集遗址前、胶河社区城子前村后),时人称为“晏城”,后人称为“朱晏城”。
晏王庙村是晏子故里,为传播和弘扬晏子思想文化,缅怀前贤,激励后人,胶河社区于2020年开工建设晏子纪念馆。晏子纪念馆占地约1500平方米,共八个展厅,全面展示晏子生平及其代表思想,分别为:序厅“晏子大事年表”、第二展厅“以民为本宽政爱民”、第三展厅“廉政节俭”、第四展厅“和平外交”、第五展厅“选贤惩佞”、第六展厅“和而不同”、第七展厅“以礼治国”、第八展厅“德昭后人”。
“提起晏子,大家往往会想到晏子使楚的故事。晏子出使楚国,被楚国国君羞辱,但晏子能言善辩,楚王用齐国罪犯羞辱晏子,晏子用南橘北枳来反击,足以体现晏子的语言智慧。”在晏子纪念馆内,讲解员生动地讲述了晏子的故事,让大家感受到了晏子作为一名外交家的聪颖机智、能言善辩。
参观完八个展厅,令人感受最深的是晏子崇高的个人修养。他生性乐观,始终以坦然之心面对生死,不管是辅佐国君治理国家还是多次深入敌国,他都将个人生死置之度外,国家利益高于一切,在齐国政坛上叱咤多年。
借力节会发展旅游业,提升晏子文化影响力
胶河两岸水网密布、土壤肥沃。晏王庙村除了有独特的晏子历史文化,还有优质的地下水和土壤,村民们普遍种植胶河土豆、大姜等经济作物,打响了“胶河土豆”的品牌知名度。
眼下正是胶河社区秋土豆的收获期。近日,晏王庙村村民紧抓晴好天气,利用“机械+人工”的采收方式,加快收获进度,田间地头到处一派丰收景象。今年的秋土豆再次喜获丰收,市场价格不断上涨,品质优良、产量较高的胶河土豆赢得了大量市场订单,种植户实现了增收致富。村民王先生说:“今年亩产量达到2000公斤左右,市场行情也不错,喜提大丰收,特别是胶河土豆又是国家地理标志产品,在市场上非常畅销,供不应求,让我们农户收获了一个好收成。”
独具魅力的历史文化是助推高质量发展的特色资源,晏王庙村在发展现代农业的同时还做好文化资源整合,借助梨花艺术节、秋梨文化节、晏子文化研讨会发展旅游业,不断提升晏子文化的影响力,全面打响“晏子故里、生态新区”区域品牌。
几十年来,晏王庙村的学风、村风都很好,村民们深受晏子文化影响,坚信“读书改变命运”。任志强介绍,村民们一直坚信知识是打开成功之门的钥匙,身体力行地引导孩子们读书,因此该村年年都能走出很多大学生,每逢高考前期,村两委成员便会到考生家里走访了解需求,给予必要支持。
这些民生“微实事” 串起群众“微幸福”
公园里增设母婴室、游客更衣室、便民衣架,建起“超然书房”;广场上加装健身器材,摆上乒乓球桌,增设共享充电宝;景区里铺装便民小路,设置学雷锋服务点;公厕里装上即热式热水器……小服务彰显大民生,让群众获得感更加充实、幸福感更可持续。
□潍坊日报社全媒体记者 赵春晖 通讯员 赵宪顺
本版图均为资料图
公厕热水“上线”,洗手不再凉
11月29日,在市人民广场的一处公厕里,市民陈先生如厕后洗手,洗手台水龙头里流出的是温水,让其心里涌起一股暖流。
陈先生说,印象中以前的公厕冬天是没有热水的,洗手凉凉的,当时他还想,啥时候公厕里的水龙头能像家里的一样,冬天出热水就更方便了。“当时这个想法只是在心里一闪而过,真没想到会变为现实,不得不说,咱们潍坊的公厕主管部门,真是把实事办到了群众心坎里”。
不仅是市人民广场,像植物园、市人民公园、白浪河景区、虞河景区、虞舜公园等市直管的公园景区里,公厕的洗手台里都安装了即热式热水器,为市民洗手提供热水(下图)。
平时到公园景区晨练的市民孙女士说,在公厕水龙头上加装热水器不难,难的是公厕主管部门居然能够关注到这种小事,并把不起眼的小事当成为民服务的大事来办,确确实实给群众带来了便利,非常难得。
增设母婴室更衣室,公园更便民
近日,记者来到市人民公园归真园,绿荫堂里围坐着一些市民,大家手里捧着水杯,一边喝着热水,一边休息聊天(下图)。为了方便市民休闲游玩,市人民公园在此处设置了市民休憩处,为市民免费提供热水、茶叶。
“这么冷的天,游园时能喝口热水热茶,别提多惬意了。”在此休息的市民张女士说,她经常来归真园游玩,累了渴了就到这里坐坐歇歇,感觉公园把市民游客当家人一样对待。
除了市民休憩处,今年市人民公园还专门在归真园门口增设了母婴室,解除了宝妈带年幼孩子来公园游玩的后顾之忧。母婴室内配备有便民座椅,能够满足宝妈休憩、哺乳、为宝宝更换尿不湿等需求。此外,由于人民公园风景优美,吸引了大量游客拍照留念,很多游客在拍照过程中都有更衣需求,公园增设的更衣室同样赢得游客一致好评。
温馨服务暖客心,提升景区内涵
11月23日,市民潘女士来到白浪河景区,对拾金不昧的园林工人肖付兰和保安队员高长树不停地说着感谢,并送上锦旗。原来,11月16日上午9时许,白浪河景区园林工人肖付兰在工作时,无意间发现了一个黑色手提包,她与巡查到此的保安队员高长树、邱世荣一起查看了里面的物品,发现有笔记本电脑、账本等。
考虑到失主丢了贵重物品肯定心急,但又没找到失主的联系方式,三人就在此处等待。大约30分钟后,失主潘女士来到现场,三人核实后将手提包归还。潘女士非常激动,要拿出部分现金酬谢,被三人婉拒,并表示这是自己应该做的,随后便返回工作岗位。为此,潘女士特意制作了锦旗,向几位工作人员表示谢意。
类似的暖心小事,在白浪河景区里屡见不鲜。今年,为了更好为游客服务,白浪河景区在人流量较大的位置,专门设立了三个学雷锋服务站点,配备打气筒、便民药箱等供游客使用。夏季还特别设置了三个固定及流动饮水点,免费为过往游客、绿化工人、保安提供热水、绿豆汤等。
倾听民意,景区治理更有温情
虞河景区穿城而过,周围分布着大量居民小区,偶尔也会给周围居民造成一些不便。为此,虞河景区建立与民沟通长效机制,不定期征集周围居民的意见建议,形成了群策群力、共治共享的景区治理格局。
今年夏天,虞河景区在征集意见过程中,了解到景区内一些毛白杨枝叶太过繁茂,给部分居民楼采光造成了影响。虞河景区第一时间组织力量摸排调查,对遮挡居民采光的毛白杨进行修剪(下图),共计修剪40余棵。
还有部分市民游客反映,景区便民园路数量不足,市民出入景区不方便。虞河景区同样组织开展摸排调查,根据市民出入景区需要,共计铺装便民小路12处,为市民群众提供了极大便利。
在宝通东街虞河桥北侧约200米处的虞河景区内,今年还新打造了一处游客服务中心。这里是依托公厕管理房改造而成,内设饮水机、微波炉、爱心药箱、座椅、茶几、雨伞、绿植等,满足了游客休憩、饮水等需求。
在健康东街南侧的虞河景区内,今年飞来大量白鹭栖息,成为虞河景区内一道亮丽的景观。为此,虞河景区在白鹭活动区域内安排专人巡查值守,向周围群众加大宣传力度,提高爱鸟护鸟意识,促进人与自然和谐共生,取得了良好成效。
植物园开放北门,出入更方便
11月29日,奎文区九龙山庄金水苑小区市民韩女士吃过早饭后,从距离小区门口一路之隔的潍坊植物园北门进入园内,开始了上午的休闲锻炼。在这以前,韩女士进出植物园可没这么方便,需要绕个大圈才行。今年10月,植物园北门开放,让她高兴不已,连说这门开到了她心里。
植物园于2009年建成开放,设置东、南、西三处大门,并在东北边配备有施工生产通道一处,西北边有和虞河相连通道一处,但北侧一直没有出入口。“随着植物园北侧居民小区数量增多,大家都热切期盼管理部门能够为这些居民增设一个北门,我们的呼声被管理部门听到了,并落实了,群众提出的建议被采纳、被重视的感觉,让我们心里格外高兴。”市民肖先生说。
今年,植物园不但增设了北门(下图),还在园内市民跳舞小广场等活动场地附近,安装了8处便民挂衣架;为更好发挥园区内植物种类丰富的优势,向市民游客科普各种植物,新制作悬挂树木标识牌339个;为给园内鸟类营造更好的生存环境,专门在湖心岛新增人工鸟屋10个;新增6艘游船,为市民游客带来了游玩新体验。
绿地开放共享,让自然可亲可感
为更好地满足群众亲近绿地、拥抱自然的户外活动需求,我市中心城区开放了虞舜公园、北辰绿洲湿地公园等首批26处“开放共享”绿地。
虞舜公园开放崇文街以北至状元湖大坝河西岸东西两侧作为共享绿地,于每年4月至10月免费对市民群众开放。这片区域包括草坪、林下空间、休闲地等,总面积约20000平方米,可开展搭建帐篷、亲子游戏、运动健身等娱乐活动,日承载量为500人,周围还建有停车场、公共厕所、垃圾箱等配套设施,今年一经推出,立即引来了大批市民前来享受可亲近的城市绿地。
今年,为方便市民游客更好观赏公园美景,增加游客游园乐趣,虞舜公园还在凤凰街入口处设置了自行车服务点,市民可以几个人共骑一辆自行车游园(下图),别有一番趣味。
每年冬季,虞舜公园都会吸引大批水鸭前来栖息。往年出于防火等因素考虑,虞舜公园会将芦苇收割干净。今年,为给水鸭营造更安全温暖的生存环境,虞舜公园特意留出一片区域,离岸三米远处留下芦苇,留作水鸭栖息生存区域。
增添健身器材,市民锻炼去处多
日前,记者在市人民广场西林荫处看到,不少市民正在乒乓球台前挥动球拍(下图),“乒乒乓乓”的击球声与轻音乐、人们的欢笑喝彩声交织在一起,热闹无比。“人民广场就是一个为群众提供休闲娱乐、游玩放松、锻炼身体的地方,在这里安上乒乓球台很好,我们锻炼又有了新选择。”乒乓球爱好者谷女士说。
今年,市人民广场还更新健身器材80套,为市民强身健体保驾护航。同时,在人民广场东西两侧公厕的公共区域,投放了四套共享充电设备,为市民解决来这里休闲锻炼时手机没电的烦恼。
另外,在白浪河景区北宫街南广场,景区管理部门特意在乒乓球台周围设立围挡,为乒乓球爱好者打造了一处封闭的运动场地。
赏景闻书香,书房嵌入公园
今年,市中心城区首座建在公园里的城市书房,位于潍坊植物园里的“超然书房”——潍坊市图书馆植物园分馆已正式开馆(下图),集阅读、社交、休闲、娱乐、培训活动于一体。
记者在潍坊植物园看到,“超然书房”位于原来的游客服务中心位置,环境清幽雅静,其内配套了完善的基础设施,包括书架7排、桌椅12套、长凳8条,引进市图书馆的图书5500余册,提供自助借还、信用借阅、免押办证、读者自修等服务,与市图书馆实现通借通还。
市民高女士说,潍坊植物园里飘起书香,让人感觉非常惊喜。游园累了,可以过来读读书,看看外面的美丽风景,是一种难得的享受,而且这里的书可以免费借阅,与市图书馆互通,非常便利,这件惠民实事办得真漂亮。
这些民生“微实事” 串起群众“微幸福”
公园里增设母婴室、游客更衣室、便民衣架,建起“超然书房”;广场上加装健身器材,摆上乒乓球桌,增设共享充电宝;景区里铺装便民小路,设置学雷锋服务点;公厕里装上即热式热水器……小服务彰显大民生,让群众获得感更加充实、幸福感更可持续。
□潍坊日报社全媒体记者 赵春晖 通讯员 赵宪顺
本版图均为资料图
公厕热水“上线”,洗手不再凉
11月29日,在市人民广场的一处公厕里,市民陈先生如厕后洗手,洗手台水龙头里流出的是温水,让其心里涌起一股暖流。
陈先生说,印象中以前的公厕冬天是没有热水的,洗手凉凉的,当时他还想,啥时候公厕里的水龙头能像家里的一样,冬天出热水就更方便了。“当时这个想法只是在心里一闪而过,真没想到会变为现实,不得不说,咱们潍坊的公厕主管部门,真是把实事办到了群众心坎里”。
不仅是市人民广场,像植物园、市人民公园、白浪河景区、虞河景区、虞舜公园等市直管的公园景区里,公厕的洗手台里都安装了即热式热水器,为市民洗手提供热水(下图)。
平时到公园景区晨练的市民孙女士说,在公厕水龙头上加装热水器不难,难的是公厕主管部门居然能够关注到这种小事,并把不起眼的小事当成为民服务的大事来办,确确实实给群众带来了便利,非常难得。
增设母婴室更衣室,公园更便民
近日,记者来到市人民公园归真园,绿荫堂里围坐着一些市民,大家手里捧着水杯,一边喝着热水,一边休息聊天(下图)。为了方便市民休闲游玩,市人民公园在此处设置了市民休憩处,为市民免费提供热水、茶叶。
“这么冷的天,游园时能喝口热水热茶,别提多惬意了。”在此休息的市民张女士说,她经常来归真园游玩,累了渴了就到这里坐坐歇歇,感觉公园把市民游客当家人一样对待。
除了市民休憩处,今年市人民公园还专门在归真园门口增设了母婴室,解除了宝妈带年幼孩子来公园游玩的后顾之忧。母婴室内配备有便民座椅,能够满足宝妈休憩、哺乳、为宝宝更换尿不湿等需求。此外,由于人民公园风景优美,吸引了大量游客拍照留念,很多游客在拍照过程中都有更衣需求,公园增设的更衣室同样赢得游客一致好评。
温馨服务暖客心,提升景区内涵
11月23日,市民潘女士来到白浪河景区,对拾金不昧的园林工人肖付兰和保安队员高长树不停地说着感谢,并送上锦旗。原来,11月16日上午9时许,白浪河景区园林工人肖付兰在工作时,无意间发现了一个黑色手提包,她与巡查到此的保安队员高长树、邱世荣一起查看了里面的物品,发现有笔记本电脑、账本等。
考虑到失主丢了贵重物品肯定心急,但又没找到失主的联系方式,三人就在此处等待。大约30分钟后,失主潘女士来到现场,三人核实后将手提包归还。潘女士非常激动,要拿出部分现金酬谢,被三人婉拒,并表示这是自己应该做的,随后便返回工作岗位。为此,潘女士特意制作了锦旗,向几位工作人员表示谢意。
类似的暖心小事,在白浪河景区里屡见不鲜。今年,为了更好为游客服务,白浪河景区在人流量较大的位置,专门设立了三个学雷锋服务站点,配备打气筒、便民药箱等供游客使用。夏季还特别设置了三个固定及流动饮水点,免费为过往游客、绿化工人、保安提供热水、绿豆汤等。
倾听民意,景区治理更有温情
虞河景区穿城而过,周围分布着大量居民小区,偶尔也会给周围居民造成一些不便。为此,虞河景区建立与民沟通长效机制,不定期征集周围居民的意见建议,形成了群策群力、共治共享的景区治理格局。
今年夏天,虞河景区在征集意见过程中,了解到景区内一些毛白杨枝叶太过繁茂,给部分居民楼采光造成了影响。虞河景区第一时间组织力量摸排调查,对遮挡居民采光的毛白杨进行修剪(下图),共计修剪40余棵。
还有部分市民游客反映,景区便民园路数量不足,市民出入景区不方便。虞河景区同样组织开展摸排调查,根据市民出入景区需要,共计铺装便民小路12处,为市民群众提供了极大便利。
在宝通东街虞河桥北侧约200米处的虞河景区内,今年还新打造了一处游客服务中心。这里是依托公厕管理房改造而成,内设饮水机、微波炉、爱心药箱、座椅、茶几、雨伞、绿植等,满足了游客休憩、饮水等需求。
在健康东街南侧的虞河景区内,今年飞来大量白鹭栖息,成为虞河景区内一道亮丽的景观。为此,虞河景区在白鹭活动区域内安排专人巡查值守,向周围群众加大宣传力度,提高爱鸟护鸟意识,促进人与自然和谐共生,取得了良好成效。
植物园开放北门,出入更方便
11月29日,奎文区九龙山庄金水苑小区市民韩女士吃过早饭后,从距离小区门口一路之隔的潍坊植物园北门进入园内,开始了上午的休闲锻炼。在这以前,韩女士进出植物园可没这么方便,需要绕个大圈才行。今年10月,植物园北门开放,让她高兴不已,连说这门开到了她心里。
植物园于2009年建成开放,设置东、南、西三处大门,并在东北边配备有施工生产通道一处,西北边有和虞河相连通道一处,但北侧一直没有出入口。“随着植物园北侧居民小区数量增多,大家都热切期盼管理部门能够为这些居民增设一个北门,我们的呼声被管理部门听到了,并落实了,群众提出的建议被采纳、被重视的感觉,让我们心里格外高兴。”市民肖先生说。
今年,植物园不但增设了北门(下图),还在园内市民跳舞小广场等活动场地附近,安装了8处便民挂衣架;为更好发挥园区内植物种类丰富的优势,向市民游客科普各种植物,新制作悬挂树木标识牌339个;为给园内鸟类营造更好的生存环境,专门在湖心岛新增人工鸟屋10个;新增6艘游船,为市民游客带来了游玩新体验。
绿地开放共享,让自然可亲可感
为更好地满足群众亲近绿地、拥抱自然的户外活动需求,我市中心城区开放了虞舜公园、北辰绿洲湿地公园等首批26处“开放共享”绿地。
虞舜公园开放崇文街以北至状元湖大坝河西岸东西两侧作为共享绿地,于每年4月至10月免费对市民群众开放。这片区域包括草坪、林下空间、休闲地等,总面积约20000平方米,可开展搭建帐篷、亲子游戏、运动健身等娱乐活动,日承载量为500人,周围还建有停车场、公共厕所、垃圾箱等配套设施,今年一经推出,立即引来了大批市民前来享受可亲近的城市绿地。
今年,为方便市民游客更好观赏公园美景,增加游客游园乐趣,虞舜公园还在凤凰街入口处设置了自行车服务点,市民可以几个人共骑一辆自行车游园(下图),别有一番趣味。
每年冬季,虞舜公园都会吸引大批水鸭前来栖息。往年出于防火等因素考虑,虞舜公园会将芦苇收割干净。今年,为给水鸭营造更安全温暖的生存环境,虞舜公园特意留出一片区域,离岸三米远处留下芦苇,留作水鸭栖息生存区域。
增添健身器材,市民锻炼去处多
日前,记者在市人民广场西林荫处看到,不少市民正在乒乓球台前挥动球拍(下图),“乒乒乓乓”的击球声与轻音乐、人们的欢笑喝彩声交织在一起,热闹无比。“人民广场就是一个为群众提供休闲娱乐、游玩放松、锻炼身体的地方,在这里安上乒乓球台很好,我们锻炼又有了新选择。”乒乓球爱好者谷女士说。
今年,市人民广场还更新健身器材80套,为市民强身健体保驾护航。同时,在人民广场东西两侧公厕的公共区域,投放了四套共享充电设备,为市民解决来这里休闲锻炼时手机没电的烦恼。
另外,在白浪河景区北宫街南广场,景区管理部门特意在乒乓球台周围设立围挡,为乒乓球爱好者打造了一处封闭的运动场地。
赏景闻书香,书房嵌入公园
今年,市中心城区首座建在公园里的城市书房,位于潍坊植物园里的“超然书房”——潍坊市图书馆植物园分馆已正式开馆(下图),集阅读、社交、休闲、娱乐、培训活动于一体。
记者在潍坊植物园看到,“超然书房”位于原来的游客服务中心位置,环境清幽雅静,其内配套了完善的基础设施,包括书架7排、桌椅12套、长凳8条,引进市图书馆的图书5500余册,提供自助借还、信用借阅、免押办证、读者自修等服务,与市图书馆实现通借通还。
市民高女士说,潍坊植物园里飘起书香,让人感觉非常惊喜。游园累了,可以过来读读书,看看外面的美丽风景,是一种难得的享受,而且这里的书可以免费借阅,与市图书馆互通,非常便利,这件惠民实事办得真漂亮。
“微实事”落到实处
折射出城市管理为民初心
城市三分靠建设,七分靠管理。城市管理是城市发展的永恒课题,把城市管理工作做好,才能为城市高质量发展奠定基础,才能让城市品质更优,人民生活更美,才能提升城市软实力,实现“近者悦,远者来”的目标。
近年来,潍坊城市发展迅速,各类配套设施不断完善,城市建设标准持续提高。随之,市民对生活品质的要求提高,给城市管理工作提出了新的更高要求。这就要求城市管理部门在谋划推进工作时,一定要坚持全心全意为人民服务的宗旨,坚持以人民为中心的发展思想,坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享,把好事、实事做到群众心坎上。
什么是好事实事,要从群众切身需求来考量,不能主观臆断,不能简单化、片面化。好事办得好不好、实不实,要看群众实际感受,由群众来评判。这批落地的“微实事”,体现出潍坊的城市管理工作擅于聚焦群众需求,愿意在一些事关群众切身利益的小事上发力,想群众之所想,急群众之所急,解群众之所难,满足群众对美好生活的向往,折射出潍坊城市管理工作的为民初心。
民之所盼,政之所向。目前,潍坊全市上下正凝心聚力建设实力强品质优生活美的更好潍坊,根本目的正是为了实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益。作为以民生工作为主业的城市管理部门,更要对人民饱含深情,心中装着人民,工作为了人民,倾听人民心声,汲取人民智慧。只有把人民群众的小事当作大事来办,切实解决人民群众“急难愁盼”的问题,才能让城市里的每一个人,都能生活得更舒心、更美好、更幸福。
成功获评,全市唯一!
潍坊市人民医院成功开展全市首例双肺移植
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 韩星波 杨舸
多年来,慢性阻塞性肺病、肺间质纤维化等多种呼吸系统疾病一直危害着人民群众的健康,进展到终末期的慢性呼吸病已经成为我国的第三大死因。移植手术被誉为20世纪伟大的医学奇迹之一,也是人类相互救助的巅峰。肺移植是目前治疗终末期肺病唯一有效的方法。今年10月13日,潍坊市人民医院获准肺移植资质登记。至此,潍坊市人民医院已成为潍坊地区唯一拥有肺脏移植、肾脏移植、造血干细胞移植资质的医疗机构。近日,潍坊市人民医院成功开展全市首例双肺移植。
生命相托,一心赴救
兢兢业业工作了大半辈子的老王生活刚刚好转,却患上了慢阻肺,近年来病情逐渐加重,连走20步都无法耐受,肺移植成了老王唯一的希望。经多方打听后,老王从河南郑州老家来到潍坊,本着对潍坊市人民医院的信任,坚定地选择了在这里寻找生机。经评估会诊,专家们一致认为符合肺移植手术指征。
肺移植虽然是治疗终末期肺病的有效方法,但因为供体冷缺血时间很短,肺又在与外界交换气体,手术感染发生率高,加之“心肺相连”,患者在肺衰竭的同时,心脏功能一般也不容乐观,诸多因素导致手术充满着风险与挑战。作为获得肺移植资质后开展的首例手术,医院高度重视。
呼吸相通,生命接力
11月22日,在陈静瑜教授肺移植团队支持下,潍坊市人民医院手术室里上演了一场生命接力,为这位重度肺部疾病患者进行肺移植手术。潍坊市人民医院成功开展了全市首例双肺移植,成为全国第二家开展肺移植技术的地市级医疗机构。
肺移植除了手术,术后管理也是关键。抗排异、预防感染、血药浓度监测、气道情况评估、心肺功能辅助……在各学科的通力合作下,老王快速康复,至今没有出现原发性移植物失功、急性排异、急性心肺功能不全,甚至没有出现肺部感染。现在可以一口气走1500多步,这种显著的改变,让每一位医务工作者感到欣慰。
强强联合,保驾护航
成功的背后,离不开顶级专家的支持。在潍坊市人民医院取得肺移植资质后,陈静瑜教授与潍坊市人民医院共同启动了肺移植项目。陈教授是全国五一劳动奖章获得者,全国先进工作者,中国人体器官捐献与移植委员会委员,中国肺移植联盟执行主席,中华器官移植学会常务委员、肺移植组组长,国家卫健委肺移植数据管理单位负责人,国家肺移植质控中心主任,浙江大学医学院附属第二医院副院长。陈静瑜教授理论和实践经验丰富,2002年9月成功开展了国内第一例肺移植治疗肺气肿,至今团队完成肺移植手术近千例,被誉为“中国肺移植第一人”。
前期,潍坊市人民医院肺移植团队通过学习交流积累了丰富的经验,先后派出13人赴无锡市人民医院、浙江大学医学院附属第二医院、中日友好医院等学习,卢恒孝、胡德宏和翟春波三人获得肺脏移植专科医师培训合格证书,并完成注册认证。团队加强肺移植模拟训练,为肺移植手术的顺利开展打下坚实的基础。为保证第一例肺移植手术顺利实施,院党委加强
部署,院领导亲自挂帅,医疗部多次组织召开协调会,胸外科、麻醉科、重症医学科、呼吸与危重症医学科、药学部、心内科、输血科、检验科、临床营养科等相关科室负责人带领科室骨干反复讨论研究、实践推演。
不断突破,未来可期
经年累月,厚积薄发,移植的进行,生命的延续,在潍坊市人民医院悄然上演,平常却不平凡,是医院对生命的致敬。这不仅是潍坊市人民医院在医学领域上的一次重大突破,也填补了潍坊市肺脏移植技术的空白。
未来,潍坊市人民医院将器官捐献与移植工作作为高质量发展的重要抓手,始终坚于基础、强于临床,以更强的科研水平和救治能力,全力以赴创造生命奇迹。
市文艺志愿者协会举办丰富活动
艺术为人民 服务不停歇
组织文艺志愿者到青州公益写生、进小区赠送书画作品、向西藏南木林县捐赠10万元爱心款……自3月25日成立以来,潍坊市文艺志愿者协会多次举办书画展览、送书画进社区、公益文艺演出等活动,文艺志愿者忙碌的身影成为潍坊志愿服务道路上一道亮丽的风景线。
□潍坊日报社全媒体记者 刘燕
举办文化援藏活动,手把手教孩子绘画技巧
潍坊市文艺志愿者协会成立以来,本着“讲好潍坊故事 传递好潍坊声音”的原则,多次举办公益文化活动。3月30日,市文艺志愿者协会组织文艺志愿者到青州仰天山景区写生,这是市文艺志愿者协会举办的首期写生班,虽然只有短短三天,但写生班成员用手中画笔描绘美丽乡村,展现潍坊人民安居乐业的美好生活。为了更好地提升文艺志愿者的绘画水平,市文艺志愿者协会还专门邀请中国国家画院美术馆策展部主任唐文国担任导师。
8月22日,市文艺志愿者协会组织文艺志愿者到西藏南木林县开展文化援藏活动。在南木林县潍坊小学,中国国家画院研究员、山东省美协艺术顾问、潍坊市美协主席王居明,山东省美协理事、潍坊市美协副主席段孝敏,现场讲授书画知识,还手把手教孩子们学习绘画基本技巧。市文艺志愿者协会还为南木林县捐赠10万元爱心款,续写鲁藏文化共繁荣,民族团结共发展。《人民日报》对市文艺志愿者协会文化援藏这一爱心善举进行了报道。
送书画办演出,把文化惠民活动送到群众身边
市文艺志愿者协会成立以来,不断推动“文化下乡”“文艺下基层”等文化惠民活动,把文艺志愿服务送到群众身边,满足基层广大群众的精神文化需求。
10月16日,市文艺志愿者协会组织文艺志愿者走进昌乐县翰林院小区,为小区居民送上一幅幅寓意美好的书画作品。居民赵增金领到书法作品《天道酬勤》,高兴得合不拢嘴。“写得太好了,我要拿回家装裱一下挂在墙上,希望以后能多举办这样的活动,让我们老百姓在家门口就能接触到高雅艺术。”赵增金说。当天,文艺志愿者还带来一场精彩的公益讲座。潍坊市美协秘书长、奎文区美协主席谭国华和潍坊市书协主席团成员、奎文区书协主席孙勇分别以“艺术为人民翰墨颂潍坊”为主题,浅谈中国画的发展和中国历代书法史。
市文艺志愿者协会还把积极健康、形式多样、喜闻乐见的文艺节目送到广大群众身边,丰富市民的文化生活。今年“五一”期间,文艺志愿者走进潍坊1532文化产业园,为群众送上了一场精彩的文艺演出;国庆节期间,文艺志愿者在十笏园文化街区举行了一场精彩的文艺演出,专业的表演和精湛的技艺赢得现场观众的阵阵喝彩。
文艺志愿者大力支持,服务送到群众心坎上
这些活动只是市文艺志愿者协会举办公益活动的一个缩影,文艺志愿服务永不停歇。
“短短九个月的时间,市文艺志愿者协会从成立之初的稚嫩到逐渐成熟,离不开广大文艺志愿者的支持和鼓励。”市文艺志愿者协会主席曹红军表示,自成立以来,市文艺志愿者协会创新文艺志愿服务形式,广泛开展书画展览展示、公益写生、送书画进社区、公益文艺演出等丰富多彩的文艺志愿服务活动,不断满足人民群众的精神文化需求。下一步,市文艺志愿者协会将勇于担当、热情服务,把文艺志愿服务做到群众心坎上,用实际行动讲好潍坊故事,传播好潍坊声音,为建设实力强品质优生活美的更好潍坊贡献一份文艺志愿力量。
他们是昌邑路畅民安的“平安密码”
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 张益阁 张韶华
在昌邑,见到“红蓝守护”标兵就如同见到了交通警察,这是属于这座城市的“默契”。“红蓝守护”标兵,是昌邑市公安局交警大队启动“红蓝守护”行动后,发动社会力量参与道路交通管理工作而组建的一支志愿者队伍,发展至今已达6000余人。从城市的大街小巷到乡村的田间地头,他们身处哪里,道路交通安全的触角就延伸到哪里。
12月4日11时20分,赶在昌邑市卜庄镇夏店学校放学之前,昌邑市卜庄镇综治办主任贾绍华就已站在了夏店社区下小路与文化街交叉口。2019年,贾绍华在工作中发现夏店大集交通秩序混乱,他临时充当起交通协管员。2021年,昌邑市公安局交警大队启动“红蓝守护”行动,组建“红蓝守护”标兵队伍,贾绍华怀揣着对道路交通管理工作的一腔热忱主动加入。“下小路与文化街交叉口没有信号灯,有他在,就有了‘平安’。”在夏店社区,贾绍华就是村民心里永不熄灭的信号灯。
距离夏店社区三公里外的卜庄镇广刘村同样紧邻省道,如何让村民自觉佩戴头盔,行至路口时驻足慢行,成为交警部门亟待解决的难点。“红蓝守护”行动启动之后,昌邑市公安局交警大队聚力突破农村道路交通安全“瓶颈”,陆续在村庄建起“红蓝守护服务站”。今年78岁的张德平是广刘村村民,2022年1月成为“红蓝守护”标兵后,村口的“红蓝守护服务站”便成了他第二个家。
除了退休后要“全职”参与道路交通安全管理的贾绍华,年近八旬仍在村口劝导村民安全出行的张德平,在“红蓝守护”标兵队伍里,还有将民俗作品与交通安全相融合,改编创作《马大保喝醉了酒》的张德利,毕业后积极参与美丽乡村建设,将交通安全绘于墙上的“爱心马良”孙东晓,山东宏大生姜市场里,免费为无牌无证大龄姜农运送生姜的42名专职驾驶员。他们都是“红蓝守护”标兵的典型代表,更是昌邑市公安局交警大队“红蓝守护”行动的缩影。
九旬老兵穿军装赴喜宴 为新人送祝福
□潍坊日报社全媒体记者 郭超
近日,一则“一对新人大喜之日,爷爷穿上最有分量的服装出席”的视频引发网友热议。视频中,老人目光坚定、眼含热泪,他身上笔挺的军装和一枚枚军功章让人肃然起敬。老人带着这身荣誉,为新人送上自己最真挚的祝福。
视频中的新人林先生和冯女士分别是潍坊高新区东方学校、潍坊高新区盛世学校的老师。林先生告诉记者,他爷爷今年94岁,是一名久经沙场的老兵,曾参加过抗美援朝战争,多次受到嘉奖。在老人的影响下,林先生从小就养成了爱党爱国、勤俭节约的良好品质。
婚礼前几天,刚出院的老人按捺不住激动的心情,执意出席婚礼。这对新人虽然担心老人的身体,但还是满足了他的心愿。他们共同商议,结婚当天老人穿上军装,重温当年的光辉岁月。
当天,一对新人在台上接受亲朋好友的祝福,老人由衷地为他们感到高兴。拍完全家福后,这对新人提议和老人单独合影留念,向老人表达敬意,于是便出现了视频中的一幕。老人来到台上后,解开唐装的扣子,露出了笔挺的军装和佩戴的军功章。整个大厅的宾客看到后都震惊了,现场不约而同地响起了热烈掌声。
“我们为有这样一位爷爷感到自豪和骄傲。”冯女士说,爷爷的军装和军功章代表着他为国家的付出,同时也感受到爷爷对他们这个小家庭的祝福。对冯女士和林先生来说,这场婚礼不仅是他们家庭的喜事,也是他们一家对国家最深沉、最热烈的爱。
“不仅是我们的爷爷,还有其他守护祖国的英雄,正是他们的无私付出,才有我们今天的幸福生活。”冯女士说,他们会把视频发给学生们看,培养学生爱党爱国爱军的情怀。未来,林先生和冯女士将继续以老人为榜样,兢兢业业做好本职工作。
潍城区智群学校
推进“三定三聘三评”
改革激发教师内在动力
本报讯(潍坊日报社全媒体记者 刘元超 通讯员 周永胜)为更大限度激发办学活力,促进师资结构优化、配置均衡,提高教师立德树人积极性,近年来,潍城区智群学校结合实际,全面推行“定编制、岗位、绩效总量,聘层级、工作、职称岗位,评师德、业绩、专业水平”教师队伍“三定三聘三评”改革,学校实现了教职工工作岗位、岗位工作量、岗位职责和岗位人员“四清晰”,有效激发了教师队伍活力。
同时,学校设立了不同的专业层级,每个层级分为不同的档次,有不同的专业标准,搭建起教师专业发展的梯次体系和成长阶梯,从而引导教师细化职业成长发展规划,不再单一性地关注职称,真正实现了多维度激励,激发了内在活力。此外,学校坚持破“五唯”,不单纯以升学率、统考成绩对教师进行评价;将师德师风作为第一标准,把履行教育教学职责作为基本要求,开展教学改革实践,撰写教学反思,提升教师研究力,激励全校教师聚焦立德树人根本任务,认真上好每一堂课,教好每一名学生。
“三定三聘三评”改革联动推进教师评先树优、职称评聘、绩效工资等事项,让教师的事情教师商量着办,持续激发了教师队伍建设新动能,切实提升了办学质量和水平。
自带“中奖体质”
潍坊小伙一买即中“流金岁月”60万元大奖
近日,“00后”小伙王先生(化姓)在女友的陪同下,来到潍坊市福彩中心兑奖处领走刮刮乐“流金岁月”60万元大奖。
11月23日晚,王先生与女友约好在潍坊泰华城吃饭,见女友迟迟未到,他便漫无目的地从一楼溜达到了四楼。此时位于四楼影院旁的福彩销售场所围着不少年轻人,王先生便好奇地走过去看看,原来是刮彩票的,闲来无事的他突然想试一试,就随便挑选了一张20元面值的“流金岁月”。
第一玩法区域刮开后并未中奖,第二玩法区刮到第三个数字时,惊喜出现了中奖号码“03”,王先生轻轻刮开奖金覆盖膜,出现数字“6”后面跟着几个“0”。王先生并未多想,以为自己中了600元,奖金覆盖膜还未全部刮开就匆匆刮开兑奖区域进行兑奖,当兑奖设备显示“中出大奖,请到市中心兑奖”时,王先生才恍然大悟,竟然是中了60万元!一时的无心之举竟换来了刮刮乐大奖,这让王先生站在原地不知所措,他赶紧拿起手机给女友发信息说:“今晚我请客,管够!”
据王先生介绍,平时他只是偶尔买几张刮刮乐,都是随心情而定,没有固定时间也没有固定资金预算。在平时生活中,朋友说他是一个非常有“财运”的人,平时吃个方便面、喝瓶饮料扫码都能获得小幸运,之前在别的城市买过一次刮刮乐中得几千元奖金,平时虽然买得不多,但自带“中奖体质”。对于突如其来的大奖,王先生表示暂时没有太多打算,先将奖金存起来。现在要做的就是继续回去好好上班,保持好心情,面对以后的每一天。
“流金岁月”是今年新上市的福彩刮刮乐彩票,面值20元,共两种玩法,最高奖金60万元。留声机、老式电视、老式电话……这些复古元素纷纷出现在票面中,复古与时尚结合,美好与惊喜相遇,带您重温昔日美好,期待好运到来!
(潍坊福彩 李桂霞)
今年“十大流行语”发布 你最常说哪个
《咬文嚼字》编辑部12月4日在沪发布2023年“十大流行语”,新质生产力、双向奔赴、人工智能大模型、村超、特种兵式旅游等入选。
●新质生产力 “新质生产力”代表一种生产力的跃迁,是科技创新发挥主导作用的生产力,是摆脱了传统增长路径、符合高质量发展要求的生产力,是数字时代更具融合性、更体现新内涵的生产力。“新质生产力”为全面推进我国经济持续健康、高质量发展,整合科技创新资源,引领发展战略性新兴产业和未来产业,提供了科学理论指导和行动指南。
●双向奔赴 本指相关方朝着共同的目标,一起努力,相互靠近。多用于人与人之间,表达了人们相互爱慕、相互亲近的美好愿望。“双向奔赴”的使用范围已经得到延伸扩展,价值内涵得到了丰富升华。
●人工智能大模型 在人工智能领域,大模型是指拥有超大规模参数(通常在10亿个以上)、超强计算资源的机器学习模型,能够处理海量数据,完成各种复杂任务,如自然语言处理、图像识别等。计算机硬件性能不断提升,深度学习算法快速优化,大模型的发展日新月异。一系列基于大模型的人工智能应用相继问世,其中ChatGPT、“文心一言”等已经在社会生产、生活方面产生了广泛影响。大模型的普遍应用,也对隐私保护、信息安全等带来巨大挑战,迫切需要相关法律和管理措施的有效应对。
●村超 2023年5月13日,贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县举办的“和美乡村足球超级联赛”开赛。“村超”由“乡村足球超级联赛”缩略而成。权威媒体统计,自开赛以来,“村超”单场最高上座人数超6万,全网浏览超480亿次,各项数据创下历史纪录。“村超”大放异彩,“村BA”(乡村篮球比赛)、“村排”(乡村排球比赛)等,也以惊人的能量和独特的魅力快速“出圈”。“村”字头的农村体育赛事蹿红,对推进全民健身、实现全面小康、振兴乡村经济,具有深远的现实意义。
●特种兵式旅游 文化和旅游消费持续复苏回暖,“特种兵式旅游”火遍全网。这种新型旅游方式,核心要义是用尽可能少的成本享受尽可能多的旅游资源。游客用最少的时间,花最少的费用,游览最多的景点,在旅游目的地了解最多的历史文化、风土人情,像在执行特殊任务。“特种兵”经过特殊训练,装备精良,战斗力强,是执行某种特殊任务的技术兵种的统称,也指这一兵种的士兵。用“特种兵式”来修饰“旅游”,是用“特种兵”的显著特征为特殊的旅游方式赋能。还很快衍生出“特种兵式观剧”“特种兵式开会”“特种兵式午休”等说法,显示出了较强的能产性。
●显眼包 “显眼包”即外在形象或性格特征引人注目的人。原本,“显眼包”多少带有一点“嫌弃”的意味。但如今,“显眼包”的褒扬意味明显,“嫌弃”的意味已经逐渐消解。称某人为“显眼包”,不仅在于其表面“爱出风头”,更在于其内在的活力外溢,既可爱有趣,又能够营造欢乐气氛。当下的“显眼包”因“与众不同”而大受欢迎,这是人们对个性化、多元化表达的认同。
●搭子 就是“搭档”,方言里原指“一起打牌的人”,即“牌搭子”。后使用范围扩大,一起从事某种活动的同伴皆泛称“搭子”。如今流行的“搭子”,反映的是一种新型的社交关系模式。“搭子”之间的互动,控制在满足特定需求的范围内。这种精准陪伴,被视为一种无压力社交,不需要费心思维护,有更多自主选择和自由空间。通过社交平台,年轻人万事可“搭”。吃饭有“饭搭子”,旅游有“旅游搭子”,运动有“运动搭子”,甚至还有“遛娃搭子”“逛街搭子”“减肥搭子”等。
●多巴胺×× 多巴胺主要在脑细胞和肾上腺细胞中合成,可以影响人的运动、认知、情绪、睡眠等多个方面,其水平和平衡对人的健康和幸福至关重要。今年流行的“多巴胺穿搭”,一改过去精致优雅和朴素低调的风格,用高饱和度的色彩、缤纷明亮的搭配让人产生愉悦体验。“多巴胺穿搭”走红后,“多巴胺”引申出“快乐因子”的含义,从可视的色彩到不可视的抽象概念,都能用“多巴胺”,如“多巴胺景区”“多巴胺饮食”等。
●情绪价值 本为营销学概念,指顾客感知的情绪收益和情绪成本之间的差值。如今流行的“情绪价值”则是对人际关系的描述,指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多,他的情绪价值就越高;反之,他的情绪价值则越低。“情绪价值”为正,能给人美好感受,激发正面情绪。“情绪价值”的流行,反映了现代社会人们对美好生活更高层次的心理需求。
●质疑××,理解××,成为×× 在十多年前的《爱情公寓》中,林宛瑜拒绝男友的求婚,决定追求职业梦想。起初观众不理解,纷纷指责,后来认识到爱情并非人生必需品,便理解了宛瑜,甚至有人表示自己就是宛瑜。今年年初,“质疑宛瑜,理解宛瑜,成为宛瑜”在社交平台传开后,“质疑××,理解××,成为××”逐渐变成一个造句格式广泛流行。在特定的人生阶段,面对特定的认知对象,“质疑、理解、成为”是客观存在的动态心理过程,也是心智成长、成熟的必经阶段,表征于社会生活的方方面面。
《咬文嚼字》主编黄安靖表示,今年《咬文嚼字》秉承长期以来的评选原则,坚持语言的“社会学价值”及“语言学价值”评价标准。与往年相比,2023年“十大流行语”年度特征明显,折射社会生活面貌;创新特征明显,凸显语言创造力。由于“短视频流行语”转化成“全民流行语”还有一个过程,这也是“命运的齿轮开始转动”“哈基米”“挖呀挖”“敌蜜”等没有进入最终榜单的原因之一。
世界最长寿男性三胞胎
度过93岁生日
据英国《镜报》当地时间12月3日报道,近日,美国堪萨斯州的男性三胞胎迎来了他们的93岁生日,但遗憾的是其中一人由于身体原因,三人没法见到彼此。
三胞胎分别是艾尔顿、伯纳德和卡罗尔,他们1930年12月1日出生,是目前世界上最长寿的男性三胞胎。近日,他们刚刚度过了93岁生日,但遗憾的是由于住在俄克拉荷马州的卡罗尔身体状况不佳,无法一起庆祝生日。
三胞胎最后一次聚在一起是去年庆祝92岁生日的时候(上图),他们和家人一起度过了幸福的一天。“我们真的很享受在一起的时光,那是我们三个最后一次在一起。”艾尔顿说,多年来,三兄弟一直保持着亲密的关系,只要有可能,他们总是努力把家人聚在一起。
目前,艾尔顿和伯纳德住在密苏里州,而卡罗尔住在俄克拉荷马州。艾尔顿表示,他们三人也有很多分歧,但三胞胎的感觉很棒,因为他们不仅是兄弟,还是朋友,一直是彼此的保护者。他还分享了他们的长寿秘诀:不吸烟、不喝酒。
新西兰中小学校将全面禁用手机
新西兰新任总理克里斯托弗·拉克森当地时间12月1日说,全国中小学校将禁用手机。
新西兰新一届政府11月27日宣誓就职。拉克森12月1日宣布,将在上任百天之内推动全国中小学校禁用手机,从而消除手机干扰课堂秩序的现象,让教师专心授课,学生专心上课。
教育界人士披露,新西兰中小学生的读写能力曾经相当优秀,但是近年来一降再降,已经达到“危机”程度。
新西兰公益团体“教育枢纽”研究人员2022年警告称,该国超过三分之一的15岁学生读写水平很差。该机构呼吁政府采取措施,帮助学生们专心上课以提高成绩。
南非发现一种被认为已灭绝的金鼹鼠
南非科学家近日宣布,他们发现了一种已经消失87年、被认为已经灭绝的金鼹鼠。
南非濒危野生动物基金会在近日发表的一份声明中说,该基金会和南非比勒陀利亚大学组成的研究团队利用嗅探犬和环境DNA(脱氧核糖核酸)分析技术,历时近3年,终于在南非西北海岸的北开普省诺洛斯港发现了德温顿金鼹鼠存活的证据。
德温顿金鼹鼠是南非特有的一种金鼹科金鼹属哺乳动物。它几乎没有视力,但听力相当敏锐,能够像鱼在水中游动一样在沙子中行动。由于大部分时间在地下度过,而且只栖息在诺洛斯港海滩地区,因此它们很少被人看到,人类上次看到它们出现的记载可追溯到87年前的1936年。这种金鼹鼠也被美国野生动物保护组织——“回归天然”列入世界上“最想找到的消失物种名单”。
南非濒危野生动物基金会的声明说,研究团队于2021年花费数月时间,利用一只名为“杰西”的边境牧羊犬对诺洛斯港的沙滩和沙丘进行每天18公里范围的搜索,终于发现了金鼹鼠在沙地中爬行留下的通道,并拍摄到一只金鼹鼠的照片(左图)。
省科协2023年度改革品牌项目
潍坊市科技馆名列其中
本报讯(潍坊日报社全媒体记者 于卿)11月30日,山东省科学技术协会公布2023年度改革品牌项目,潍坊市科技馆申报的《“三走三转”志愿服务,提升全民科学素质》名列其中。
据了解,省科协2023年度改革品牌遴选工作,共收到147个申报项目。经综合评审,确定78个项目为2023年度改革品牌项目。
潍坊市科技馆作为科普教育主阵地,窗口面对民生,直接服务一线。近年来,市科技馆始终坚持政治引领、党建统领,不断打造窗口服务单位党建模式,注重“全员志愿”,深入开展以走进社区、走进学校、走上街头,转作风、转服务、转方式为主要内容的“三走三转”志愿服务,创新“党建+科普+志愿服务”工作路径,推进服务全天候,力求满意百分百,不断赋能助力全民科学素质提升。
《新闻女王》拒绝“恋爱脑” 火力全开搞事业
《新闻女王》作为2023年度TVB(香港电视广播有限公司)最受期待的台庆剧,自开播以来火速出圈,不仅拿下优酷有史以来港剧预约第一名,豆瓣评分更是高开高走至8.1,在当下所有热播剧中势头最猛。该剧从创作上厚积薄发,既保留港剧曾经的成功元素,又在节奏感、戏剧对抗、演员适配度、拍摄手法上突破了一些港剧的既定套路,让人重拾港剧辉煌时期的好感和追剧冲动。
新闻类题材剧角度多元,呈现行业和社会生态
《新闻女王》故事设定围绕全香港最大的传媒机构SNK-NEWS展开,其中六点半的新闻报道节目作为收视率最高的王牌节目,成为了主播们争夺的焦点。在这个新闻电视部里,资深主播文慧心与梁景仁分成两派、平分秋色,前者一番兴风作浪,终攀上管理层之位。但随之而来的则是黄金时段女主播的空缺,也因此引发了一场又一场的风暴。
新闻类题材的商业剧集每隔几年就会出一部“深水炸弹”,依托新闻传媒行业的特殊性,这类剧集角度多元、元素丰富、大开大合,既可以追查案件、揭露真相为线索,也可以结合大众议题,呈现行业和社会生态……但是,《新闻女王》最与众不同的就是它看准了观众最当下的情绪焦点,靶向明确地做了一部“现代职场生存教科书”剧集:主要篇幅全部铺陈职场生存,女性角色很少回家煮饭或谈恋爱,人人都是一个全力工作的状态。这种集中活力的表达,使得“TVB女孩没有恋爱脑”之类的群体共鸣和集体回忆一下被唤醒了。
另外,“爱情线”客观上必然与“职场线”产生节奏冲突,《新闻女王》弱化爱情保事业的决策,令工作场景下的职场女性群像更为火力全开。
聚焦女性群像,全员搞事业引好评
《新闻女王》由谢颖、钟澍佳担任总监制并执导,佘诗曼、马国明、李施嬅、高海宁、王敏奕等主演。不管是气场全开的文慧心(佘诗曼饰),还是立场坚定、不卑不亢,坚守新闻人本心的张家妍(李施嬅饰),抑或知人善用、敢作敢为的许诗晴(高海宁饰)等,该剧为观众呈现了一批有理想、有野心、拒绝“恋爱脑”的女性角色,让观众眼前一亮。
钟澍佳坦言,《新闻女王》是一部女性群像剧,他想“让观众看到女性是怎样凭自己的努力在职场打拼、用自己的方式站稳脚跟的”。聚焦新时代女性的面貌和选择也是创作这部剧的初衷。“我们不是为了讨好女性观众或者是为了讨好任何观众刻意做的这部剧,而是作为创作人,在不同的时代里面,我们有责任跟着时代发生的事情,做出一些反应性的创作,《新闻女王》就是这样产生的故事”。
此外,该剧缺少“爱情线”、全员“搞事业”的设定,也引发了不少观众好评。钟澍佳透露:“目前观众看到的剧情每个人都是事业型,满脑子都是事业,但随着剧情推动,在未来几集中,大家就能看到他们每个人背后的故事,不管是内心真实的心理活动,还是原生家庭带来的伤痛,后边都会慢慢讲述他们搞事业的原因。”
因为真实、合理,台词打到观众心里了
“船最怕找不到方向,尤其是大风大浪的时候,所以才需要灯塔”“你记住,有本事,哪里都可以是舞台”……
作为正在热播的“爆款”剧集,《新闻女王》中的爽利台词也不断出圈。钟澍佳直言:“我们写台词的时候,没有太多刻意要去做什么爆点,更多的是放在每个人物的性格、行为特征上,这样才能把人物建立起来,让角色有血有肉。所以,先把每个人的性格建构好,设置人物命运走向,最后才把人物应该说的话、该有的台词给到演员。很多朋友看了以后觉得很好玩、很飒、很爽,因为真实、合理,打到观众心里了。”
除了剧情、台词等,一部剧的成功离不开演员的诠释。谈及角色的选择,钟澍佳直言:“因为有佘诗曼,所以才会有现在的Man姐。她的个人经历、表演技巧、形象气场、对工作的认真、对表演的投入,都让她成为饰演文慧心的不二人选。而她本人也如文慧心一般,看似高冷,很有气场,但内心却很温柔、很温暖。我在创作的时候,也会融入演员的气质,刚好我们创作了《新闻女王》,刚好我们有了佘诗曼,一切水到渠成。”
对于梁景仁的扮演者马国明,钟澍佳也赞誉有加:“他的外形跟梁景仁非常贴合,很多男演员长时间演好人,就会期待演坏人,是挑战,也是对以往影视形象的颠覆,一旦有机会演一个反派男主,他就可以尽情地诠释、发挥,而这一次马国明就做得很不错。”
本报综合报道
2024央视春晚
主题、主标识正式发布
本报综合消息 12月2日,中央广播电视总台正式发布甲辰龙年春晚的主题和主标识。
中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》正式宣布以“龙行龘龘,欣欣家国”为主题,创新“思想+艺术+技术”融合传播,与全球华人相约除夕,共享一台精彩纷呈的文化盛宴。
据《康熙字典》记载,“龘”出自第一部楷书字典《玉篇》,音同“沓(dá)”。“龙行龘龘”形容龙腾飞的样子,昂扬而热烈。从上古图腾到吉祥瑞符,在中华五千年的历史长河中,龙逐渐演变为中华民族的精神象征与文化符号。2024年春晚以“龘”字为题眼,寄望以“龘龘”之姿描摹中华儿女奋发有为、昂扬向上的精神风貌。
2024年春晚主标识以“龘”字为主视觉符号(上图),整体设计以中国传统篆刻艺术中极具特色的“国朝官印”字体——九叠篆为灵感来源,庄重平衡、中正匀称,彰显出大气雄健的文化气象。据介绍,主标识由中国探月工程、中国行星探测工程标识的设计者顾永江设计,在传统书法的基础上,进行了富有现代气息的“再加工”,金属质感的色彩光泽让“龘”字的造型酷似一枚芯片——从古老汉字到现代科技,龙年春晚主标识连接古今、融通未来。
《非诚勿扰3》定档
葛优舒淇携手喜剧人回归
本报综合消息 近日,电影《非诚勿扰3》宣布定档,将于12月30日公映,经典爱情喜剧《非诚勿扰》系列再次以“诚”开启。电影以前两部的剧情为前情,续写秦奋(葛优饰)与梁笑笑(舒淇饰)的爱情长跑故事最终章。
《非诚勿扰3》由冯小刚执导,葛优、舒淇领衔主演,范伟、李诚儒、岳云鹏、常远主演,姚晨、关晓彤、邬逸聪友情出演,特别介绍虞书欣。群星贺岁喜迎2024年,冯氏喜剧强势回归,再赴与观众的跨年之约。
中国女足更新换代 赴美热身积累经验
近日,处于重建期的中国女足国家队在客场与前世界冠军美国队进行了热身赛。0∶3的比分反映出新老交替期的中国队在整体实力上与对手有较大差距,但逐步成为国家队中坚力量的“00后”纷纷登场,为新一代“玫瑰”崛起积累了宝贵经验。
未能获得巴黎奥运会参赛权的中国女足,眼下面临无国际大赛可踢、缺少高强度比赛历练的困境。此番赴美参加邀请赛,与现世界排名第三的美国女足交手,是难得的实战机会。在前任主教练水庆霞离任后,U20国青女足主帅王军担任国家队临时教练。赛前,受伤病等因素影响,前场核心王霜、中场大将杨莉娜、左后卫陈巧珠等三条线的主力球员纷纷缺阵。根据美国足协提供的信息,中国有18名队员出现在12月3日与美国队热身赛的名单中,比主队少5人。
面对伤病侵袭带来的困难,王军在这场带队首秀的比赛中,努力为国家队在新周期寻找一个年龄结构合理、经验和冲击力兼备的阵容。在首发422阵型中,中后卫由“00后”球员窦加星和汪思倩担任,改变了今夏世界杯以及巴黎奥预赛让老将王珊珊由前锋改打后卫的安排。值得一提的是,19岁的汪思倩与下半时替补登场18岁的前锋霍悦欣,此前都入选了U20国青队名单。两位新人这次入选国家队,有望对备赛2024年U20亚洲杯决赛阶段比赛带来帮助。
中场方面,逐步成长为组织核心的“00后”沈梦雨与老将姚伟搭档双后腰。效力于英超热刺俱乐部的张琳艳出现在擅长的左路。全场来看,张琳艳依然是中国队现阶段稀缺的能够自如拿球与欧美球员抗衡、在高强度比赛中制造威胁的球员。她与另两名海归球员沈梦雨和唐佳丽,曾在第79分钟上演一次流畅配合,由唐佳丽完成小角度射门。这也是中国队在90分钟里屈指可数的从后场到前场层层推进后的一次成功配合。
各项技术统计落后的中国队,本场问题表现在中后场传接球能力欠缺、整体默契度不够。这也是中国女足在面对强队时经常显现的技术短板。面对美国队球员集体前压的高位逼抢,中国队后防线难以出球,中场球员接应和摆脱能力不足,两条线之间无法连线,使得后卫们多次回传后,只能由全场上演多次精彩扑救的门将徐欢开大脚,导致球权很快回到主队脚下,完全掌控比赛节奏。中后场运转不畅下,锋线上的唐佳丽与乌日古木拉机会寥寥,两人少有默契配合。
从结果看,输三球是世界排名第15的中国女足与美国队存在实力差距的体现。从过程看,在客场逐步适应快节奏、高强度比赛后,中国女足也收获了宝贵的经验。接下来第二场热身赛,期待这支国家队在做好防守和协防保护基础上,球员们传接配合以及拿球后的转身摆脱能更为自信果断,踢出自身特点和全部实力,不留遗憾。 据新华社
山东体彩女足U16队获2023第二届中青赛亚军
11名潍坊运动员为球队立战功
本报讯(潍坊日报社全媒体记者 付东升)12月2日,2023第二届中国青少年足球联赛女子U16组决赛在北京举行,山东体彩女足U16队0∶2遗憾负于北京女足U16队,获得亚军,队中的11名潍坊运动员更是作出了积极贡献。
据了解,中国青少年足球联赛作为我国覆盖面最广、参与人数最多、竞技水平最高、社会影响力最大的青少年足球顶级赛事,旨在增加青少年足球人数,培养全面发展的优秀足球人才。本次中青赛赛程跨度长、参赛队伍多、比赛质量高,山东女足青年队共分为两支队伍参赛,经过6个月3个阶段比赛的较量,山东精花U16队收获赛事第七名,山东体彩女足U16队则在人员不整的情况下从全国38支队伍中突出重围,首次闯入决赛。
本场比赛,山东体彩女足U16队的姑娘们展现出顽强拼搏的斗志,虽然未能夺冠,但依然创造了山东女足自1983年成立以来青少年女足的历史最好成绩。在今年10月,这支队伍的实力就已经得到过证明,以山东体彩女足U16队为班底的青岛代表队在全国学青会女子足球U16(公开组)比赛中获得第三名。
据了解,潍坊市体育运动学校女足培养输送的11名运动员入选了这支山东体彩女足U16队并参加本次比赛,其中,队长王梦雪和队员肖亚飞、赵家宜、董宇杰、孙筱涵均以主力身份参加了决赛。
潍坊市体育运动学校女足2007、2008年龄段人才济济,其中,董宇杰、王梦雪曾入选中国足协2007女足训练营,董宇杰、王梦雪、肖亚飞、袁菡遥还入选了全国女子足球精英球员训练营。
铁人三项全锦赛落幕
我市谭钊混合接力夺冠
本报讯(潍坊日报社全媒体记者 付东升)经过2天激烈角逐,11月26日,2023年铁人三项亚洲杯赛暨全国锦标赛在福建厦门落幕,潍坊运动员谭钊与队友一起为山东代表队夺得优秀组男女混合接力赛冠军。
2022年,全国铁人三项锦标赛落户厦门。2023年,比赛升级为亚洲杯和全国锦标赛的二合一赛事,吸引了来自13个国家和地区共229名选手参赛。
其中,2023年度男子优秀组积分前十名选手及女子优秀组前六名选手均出战本次全锦赛。11月26日举行的优秀组男女混合接力赛共有10支代表队参加,山东队由杨一凡领衔,谭钊、张弛、俞欣颖各司一棒,最终以1小时28分6秒夺得冠军。
2003年出生的谭钊老家在潍坊经济开发区,从小身体瘦弱的他2012年被潍坊市少儿体校游泳教练雷双林选进了游泳队。2015年,成绩稳步提升的谭钊被省游泳队教练选中,更高一级的平台让他的运动潜力得到更好发挥。2019年,在省队一次普通的体能长跑训练课上,谭钊的耐力和速度吸引了省铁人三项队教练的注意,最终,凭借着出色的游泳和长跑成绩,谭钊成功转项到了省铁人三项队。谭钊在2021年陕西全运会夺得铁人三项混合接力赛冠军,2022年又夺得了东营全国铁人三项冠军杯个人赛冠军。
头晕目眩 走路不稳?
小心“后循环缺血”
69岁的王先生最近总感觉晕乎乎的,到潍坊医学院附属医院浮烟山院区脑系科就诊,医务人员为其进行了椎动脉狭窄支架置入手术。术后王先生头不晕了,走路也稳当多了。王先生的病因是后循环缺血,什么是后循环缺血?有什么症状?记者联系到了潍坊医学院附属医院浮烟山院区脑系科副主任医师张迎春。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
什么是后循环缺血?
后循环缺血是指供应脑部后循环的血管出现堵塞或狭窄,导致脑部缺血、缺氧,从而引发的神经系统症状。后循环主要供应脑干、小脑、丘脑、枕叶等部位,因此,当这些部位的血管堵塞或狭窄时,会出现相应的神经系统症状。
王先生就是在左侧椎动脉闭塞的基础上,又出现了右侧椎动脉的重度狭窄,就像大河的两条干流,一条本来就堵了,另一条又快让淤泥堵死了,后循环严重供血不足,所以才会头晕。
后循环缺血的症状有哪些?
后循环缺血的症状因个体差异而异,但通常包括以下几种:
头晕:眩晕是后循环缺血的最常见症状,可伴恶心、呕吐、耳鸣等。
偏瘫:后循环缺血可能导致脑组织坏死,出现偏瘫等神经系统症状。
视力障碍:枕叶是控制视觉的区域,当枕叶缺血时,会出现视力障碍,如视野缺损、视物模糊等。
共济失调:后循环缺血还会导致小脑受损,从而出现共济失调等症状,如走路不稳、摇晃等。
意识障碍:严重后循环缺血导致脑组织坏死范围较大时,可能会出现意识障碍,如昏迷、嗜睡等。
后循环缺血是一种症状及体征差异很大的疾病,严重者会危及生命。有高风险因素的患者,一定不可大意。
后循环缺血的原因是什么?
后循环缺血的原因有多种。动脉硬化、高血压、糖尿病等血管疾病,可能导致血管狭窄或堵塞,从而引发后循环缺血;心脏内的血栓或其他部位的栓子脱落,可能会堵塞脑部血管,导致后循环缺血;血液动力学改变、颈椎病等,也可能导致后循环缺血。
后循环缺血有哪些预防措施?
预防后循环缺血,应采取综合措施。
控制危险因素:如高血压、糖尿病、高血脂等血管疾病,应积极控制血压、血糖、血脂等指标。
健康饮食:饮食应清淡、易消化,多食用富含纤维的食物,避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物。
适量运动:运动可以促进血液循环,降低血液粘稠度,有助于预防后循环缺血。
戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加血管疾病的风险。
定期检查:定期进行体检和相关检查,及时发现并治疗潜在的血管疾病和其他疾病。
如何治疗后循环缺血?
张迎春表示,后循环缺血的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。
药物治疗主要是针对原发病进行治疗,如控制血压、血糖、血脂、抗血小板等。
手术治疗主要是针对血管狭窄或堵塞进行干预,包括血管成形术、支架植入术等。具体的治疗方案须根据患者的具体情况而定。
每逢寒冬心衰多 做好预防最关键
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
天气逐渐变冷,又进入了心力衰竭的高发季节。日常生活中如何预防心衰的发生?来听听潍坊市中医院东院区心血管病科的专家怎么说。
首先要遵医嘱。对于中老年人来说,要积极治疗慢性疾病,如糖尿病、慢性支气管炎、肺结核、慢性心衰等疾病。长期卧床的病人应经常变换体位,拍背排痰,以免发生坠积性肺炎。严格按医生要求用药,切忌自作主张更改药物或停用药物,以免发生严重后果。
其次要避免诱因。一定要注意防寒保暖,防止受凉感冒。感染是心衰常见的诱发因素。冬季早、中、晚温差较大,血管容易收缩、痉挛,发生供血不足,也可能导致心衰。因此,要避免严寒刺激,特别是寒潮来袭时,要及时添加衣服,重视保暖。外出时要重视手、头、面部的保暖,要戴口罩、手套和帽子。出现发烧、贫血、甲亢等疾病,一定要及时到医院就诊,做到早发现、早诊断、早治疗。
最后要合理饮食。日常生活中,营养摄入至关重要。肺炎患者由于胸闷气短、呼吸困难、食欲下降,对各种感染打击的耐受力较差,形成“营养差—易感染—营养更差”的恶性循环。身体的抵抗力与营养密切相关,故应加强营养。在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物,适当多吃些鲜鱼、瘦肉,以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果,如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等。但不可喝过多的水和汤,否则可能引起稀释性低钠血症,这是顽固性心力衰竭的重要诱因之一。此外,还要注意控制钠盐的摄入。
“神药”奥司他韦
可不能乱吃
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
很多人听说奥司他韦不仅能治疗流感,还能预防流感,便纷纷购买。那么,奥司他韦真的是“神药”吗?如何合理使用奥司他韦?记者联系到了潍坊市妇幼保健院潍城院区儿内二科主任延永。
延永表示,奥司他韦是一种选择性流感病毒神经氨酸酶抑制药,通过抑制病毒从被感染细胞中释放,从而减少甲型或乙型流感病毒的播散。主要用于治疗和预防甲型和乙型流感。
治疗用药应在患者出现高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等流感症状48小时内开始用药,发病超过48小时的急诊重症及危重症患者仍需予以抗病毒治疗。疗程一般为5天。疗程结束后如果病情仍很严重、有病毒复制依据或有免疫抑制状态时,可考虑适当延长疗程。预防用药在流感流行期间或与流感患者密切接触后48小时内开始用药,疗程一般持续至最后一次暴露后第7天。
为减少耐药病毒株的出现,不推荐常规使用奥司他韦预防流感,不鼓励因社区、学校等流感流行而对健康儿童或成人使用奥司他韦进行预防。
奥司他韦的不良反应有哪些?延永表示,用药后常出现恶心、呕吐、头痛、头晕、失眠、支气管炎、咳嗽、喉部水肿、心律失常、贫血、结膜炎、糖尿病恶化、焦虑、肝功能异常、皮炎、皮疹、荨麻疹等不良反应。
特殊人群如何使用奥司他韦?延永表示,奥司他韦及其活性代谢物可穿过胎盘,多项研究目前尚未显示妊娠期妇女用药会增加不良妊娠结局的风险,但需权衡利弊,仅妊娠期妇女在利大于弊时方可用药。奥司他韦及其代谢物仅少量随人乳分泌,对乳儿可能无毒性作用,所以哺乳期妇女需谨慎用药。此外,老年人、肝功能不全患者、肾功能不全患者用药须严格遵医嘱。
那么,服药期间应该注意些什么呢?延永表示,食物不影响药物疗效,如果服药后出现胃部不适,可以将药物与食物同服。
奥司他韦可抑制减毒活疫苗流感病毒的复制,从而减弱疫苗疗效。在开始使用奥司他韦的前2周内或停用本药后48小时内应避免接种流感减毒活疫苗。接种灭活流感疫苗无时间限制,不受奥司他韦的影响。
奥司他韦胶囊对流感病毒以外的其他病原体引起的疾病无效,应警惕继发性细菌感染的可能,并进行适当治疗。
奥司他韦仅在用药期间发挥流感预防作用,不可取代流感疫苗。
孩子流鼻血怎么处理?正确方法看这里
孩子鼻子出血在生活中是非常多见的,流鼻血后该怎么处理?是向后仰头,还是赶紧用纸巾塞住鼻孔止血呢?这些方法靠谱吗?孩子流鼻血的原因有哪些?记者日前采访了潍坊市人民医院小儿内二科的医生卢园园和孙晓晴。
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 韩星波
流鼻血的原因
鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一,通常是由局部原因和全身性原因所引起的。
局部原因包括挖鼻时损伤鼻黏膜;空气干燥、气压低、室温过高等;鼻腔内塞有异物;受到外界冲击力、撞击等。
全身性原因包括血液病、血小板异常、凝血机制受损等;高血压、动脉硬化、肺炎等心脑血管疾病;内分泌失调;缺乏维生素C、K、P以及缺乏钙质等。
止血误区
鼻出血是儿童期常见症状,且多数为自限性,家长应避免自身过度紧张而导致儿童紧张加剧,甚至哭闹,加重鼻出血。
鼻出血后,千万不要采用“塞棉球”“仰头捏住鼻”等方法,这些不当的止血方式可能会导致鼻腔感染。“后仰止鼻血”的方法也不可取,这样会导致血液经口流入胃部,刺激胃部导致呕吐不适,增加出血量。“左鼻孔流血要举起右手,右鼻孔流血要举起左手”,这种方法也是不科学的。
正确处理方法
如果流鼻血了,应根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因,选择不同的止血方法。
若鼻涕中带血,轻轻擦拭即可。擦拭后仍有活动性出血,可让患儿微低头,用大拇指轻轻按压出血侧鼻翼5分钟-10分钟,并让患儿放轻松,减少出血量。如按压10分钟后仍有活动性出血,应及时到医院就诊。
出血量大时可以作鼻局部处理,先明确出血部位,再进行止血。
压迫法 患者头部稍前倾(防止血液倒流入咽部,防止窒息);按压鼻翼而非鼻梁;中等力度压迫(既能将鼻翼压迫到鼻中隔,又不使患儿疼痛);持续至少5分钟。压迫止血时可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈,促使血管收缩减少出血。
填塞法 鼻腔压迫止血不能控制出血者,或鼻出血量较多、渗血面较大或鼻出血部位不明者,可行鼻腔填塞止血(需要医生操作)。如患儿有多次较大量鼻出血,同时伴牙龈出血、皮肤出血点、瘀斑等情况,应及时就诊。
预防措施
多数儿童鼻出血与鼻炎有关,家长应积极带孩子治疗各种鼻炎,尤其过敏性鼻炎。鼻喷药物是最常用的治疗,但在使用鼻喷药物时应避免损伤鼻中隔。
避免及纠正儿童挖鼻、揉鼻、把异物塞入鼻腔等不良习惯。
避免偏食,保障均衡饮食。
避免鼻腔黏膜干燥,平时多饮水,保持室内适宜湿度,临床上对于鼻出血患儿常使用等渗海盐水、生理盐水、凝胶类鼻腔润滑剂等湿润鼻腔黏膜,避免鼻腔结痂,改善黏液纤毛清除功能、促进黏膜修复。此外,一些植物混合提取液,亦有减轻鼻部炎症反应和促进黏膜修复的功效,可酌情选用。上述鼻黏膜保护剂,可作为鼻出血原发疾病的辅助治疗,可防止复发性鼻出血。
在过敏高发季节或空气污染严重时,户外活动注意佩戴口罩。
准备顺产的孕妈 了解一下撕裂和侧切
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
在自然分娩的时候,由于胎儿过大、用力不当等情况,产妇会阴部极易造成撕裂,为了避免这种情况,医生会采用会阴侧切术。能不能做到顺产不裂伤、不侧切呢?记者就此问题采访了潍坊市妇幼保健院产房主管护师马志红。
会阴是一个有弹性的组织,宝宝的头娩出时会把会阴扩张到极限,就像一根橡皮筋一样张力拉到最大,这时候如果会阴弹性足够好,宝宝的头不是很大,就会顺利娩出,会阴就不会撕裂,或者只有轻微的撕裂;如果产妇会阴有炎症或者先天发育不良等原因导致会阴弹性差,或者宝宝的头偏大,这时候会阴撕裂将不可避免。
马志红表示,会阴侧切就是在阴部做一个斜形的切口,以此避免出现难产等问题,是对产妇和胎儿的一种保护手段。“很多产妇害怕会阴侧切,担心侧切后的疼痛以及影响日后大小便等。”马志红说,需要侧切的情况包括产妇会阴过紧、缺乏弹性;孕期的阴道炎没有治愈,导致会阴红肿弹性变差;胎儿过大,还有在生产过程中产妇和胎儿出现病理情况,如胎儿胎心过快或过慢,产妇出现血压升高等异常情况。一旦出现这些不利因素,医生会根据情况采取会阴侧切等方式保障分娩顺利。
孕妈妈如何才能避免侧切呢?一是在孕期控制体重,防止胎儿长得过大。二是孕期合理运动,增强身体素质。
如果无法避免侧切,产妇也不必过分担心和害怕,如今侧切技术已经比较完善,侧切后遵从医生建议做好治疗和护理工作,伤口就能很快愈合。
哺乳期妈妈这样做 预防乳腺炎
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
产后妈妈在哺乳孩子的过程中,多多少少都会遇到一些问题,乳涨、乳少、乳腺炎等。其中最让产后妈妈担忧的就是乳腺炎。记者日前采访潍坊市妇幼保健院的专家,讲解如何预防乳腺炎。
保持正确的哺乳姿势 哺乳时找一个舒服的坐姿,上半身保持自然直立,这种姿势有助于乳汁排出,也有利于宝宝吞咽,尽量避免躺在床上喂奶。
养成良好的哺乳习惯 定时哺乳,每次哺乳时间不宜过长,10分钟-15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用正确手法挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。注意乳房的清洁和护理工作。
如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗,如已化脓则需穿刺或切开排脓。可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等治疗,效果会更佳。
注意饮食 建议哺乳期女性多吃一些新鲜蔬菜,尽量避免吃辛辣刺激性的食物。
调整情绪 哺乳期女性需要保持良好心态,尽量避免情绪过度紧张焦虑,避免导致激素水平紊乱。
超声能诊断羊水浑浊吗
医生给出详解
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
“大夫,我的羊水浑浊吗?”这是超声科大夫在给孕妈妈做常规孕检时经常被问到的问题。超声检查能诊断羊水浑浊吗?对此,记者采访了潍坊市妇幼保健院超声科主治医生隋静。
羊水为充满于羊膜腔内的液体,其多少及性质与胎儿的预后关系密切。“羊水浑浊不是超声诊断,而是临床诊断。”隋静说,判别羊水浑浊的标准是破膜时观察羊水的颜色,正常羊水为无色澄清液体。孕晚期超声观察到的羊水回声增强,主要为胎脂所致,虽然胎粪也有可能出现羊水回声增强,但在超声图像上二者无法鉴别。因此,超声检查发现羊水回声增强时,不建议在超声诊断报告中提示或诊断羊水浑浊,产前超声报告中描述的羊水的透声性好坏不等同于羊水清亮与否。
隋静提醒,超声检查发现羊水回声增强,也不是胎儿宫内缺氧的指征。
冬天易上火 推荐四款茶饮方
潍坊日报社全媒体记者 王路欣
冬季气候干燥,人体阴液不足,容易出现口干舌燥、声音沙哑、口腔溃疡、咽喉发炎等“上火”症状。加上不少朋友爱吃火锅、辛辣的食物,更是“火上浇油”。为此,高新区人民医院中医针灸推拿科医生齐玲玲推荐了几款茶饮方。
齐玲玲表示,夏季“上火”通常是由炎热、暑湿引起的,而冬季“上火”更多是由“阴虚生燥”所引起的。因为冬季气候干燥,在喝水较少的情况下,身体的水分得不到及时地补充,器官黏膜的净化作用就会变得很差,从而影响正常的新陈代谢,导致上火症状的发生,可以尝试饮用茶饮方,缓解上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
罗麦利咽茶
适用症状 咽干、咽痒。
做法 取罗汉果半个,麦冬15克,玄参15克,太子参15克,薄荷5克,桔梗10克,甘草6克,热水冲泡10分钟-15分钟饮用。
功效 生津利咽,缓解口鼻干燥。
甘桔开音茶
适用症状 咽喉伴有声哑、失音。
做法 取生甘草6克,桔梗10克,木蝴蝶6克,麦冬15克,玄参15克,杭白菊10克,一起煎煮20分钟-25分钟饮用。
功效 开宣肺气,畅快咽喉。
金蒲解毒茶
适用症状 咽喉肿痛、吞咽困难、口渴、声音嘶哑。
做法 取金银花20克,蒲公英20克,生甘草6克,木蝴蝶6克,胖大海1枚,一起煎煮20分钟-25分钟饮用。
功效 清热解毒,消炎止痛。
百合贝母茶
适用症状 咽喉发痒干咳,咽喉充血、发炎。
做法 取百合20克,沙参20克,贝母粉10克,加入600毫升沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。
功效 润肺止咳,养胃生津。
饱受便秘困扰 医生为您支招
潍坊日报社全媒体记者 王路欣
有数据显示,我国有10%-15%的成人,22%的60岁以上人群都饱受便秘困扰。潍坊市中医院临床营养科副主任医师张永超介绍了几种能缓解便秘症状的方法。
张永超说,临床上便秘诊断的标准主要是每周排便次数少于三次;排出的粪便有1/4以上的质地都非常硬,排出来的经常都是坚果状;排便的时候经常要费老大的劲,经常要靠辅助办法(开塞露或是民间偏方)才能排便;排完总觉得意犹未尽。
引起便秘的原因有很多,包括不良的生活习惯、疾病因素等。对于轻度便秘患者(时间不长、程度不重),可以通过饮食调整、运动锻炼等方式缓解。如果长期便秘,或者突然性便秘,最好到医院检查。
日常生活中,可以通过以下几种方式缓解便秘:
调整饮食
多吃膳食纤维 含膳食纤维的食物能按摩肠壁,促进肠胃蠕动,日常可以多吃芹菜、西蓝花、酸枣、猕猴桃等。建议便秘患者每天要吃够20克-35克的膳食纤维。
多喝水 每天饮水1500毫升-2000毫升。多吃膳食纤维食物的同时也要多喝水,水溶性膳食纤维会吸水膨胀,增加便便的体积,促进排便。心衰患者、慢性肾病等特殊人群需控制饮水量。
补充益生菌和益生元 研究显示,慢性便秘的患者会存在肠道菌群紊乱,补充有益的活性微生物和它们最喜爱的食物,可以调节肠道菌群紊乱,能为疲倦的肠子注入新的活力。
尝试做一款药膳——补益芝麻粥。
准备黑芝麻粉20克-30克,粳米50克,蜂蜜适量。将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研成细粉;粳米放入砂锅,加清水500毫升,文火煮成粥,待粥将熟时,慢慢将芝麻粉调入粥内;加入少许蜂蜜,搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚空腹温热服食。
此款粥有养血润肠通便的功效,适合血虚津亏之肠燥便秘。血糖控制不佳的人群酌情服用。
调整生物钟
子午流注法 《黄帝内经》中提出了养生与时辰的密切关系,即每个时辰对应人体一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。通俗地说,子午流注其实就是人体的生物钟,它告诉自己在什么样的时间做什么样的事。
大肠经当令的时间是卯时,对应现代时间,就是早上5时-7时,此时大肠经最旺,可多饮水使大肠充分吸收水分,促进排泄;排泄结束后,可做提肛的运动,有利于治疗便秘、痔疮、脱肛等疾病。
点按穴位
点按支沟穴 支沟穴属手少阳三焦经,位于前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。对于便秘的患者来说,便前花5分钟的时间进行按揉,可以有效地排出黑臭宿便,从而赶走便秘的情况。
正确排便姿势
有研究证实,蹲便比坐便更利于排便。采取蹲便的姿势,肛门周围肌肉会更放松,可以缓解大便梗阻的现象,有助于顺畅排便。现在家中卫生间常见的是坐便,可以在脚下垫一个小凳子,坐在马桶上挺直后背,身体前倾,双肘靠膝。
手脚总冰凉
中医来帮忙
潍坊日报社全媒体记者 王路欣
很多人一年四季都是手脚冰凉,怕风怕冷,腰背部总也暖和不起来,大便稀薄。中医认为,这是典型阳虚体质的表现。阳气是人体能量来源及原动力,阳虚就是体内的阳气、机体的能量不够了,整个人从内到外呈现出凉飕飕、冷冰冰的症状。对此,潍坊市中医院针灸二科的秦鲁月表示,隔姜督脉灸为许多患者减轻了阳气不足带来的痛苦,有此困扰的人不妨试试这个方法。
隔姜督脉灸选用中药粉、生姜沫、艾绒置于人体背部督脉及膀胱经上进行铺灸。督脉行于身后,总督一身阳气,被称为“阳脉之海”。而艾草、生姜皆可温阳散寒,是助阳佳品。隔姜督脉灸集灸药一体,其施灸面积大,热力深透,作用持久。
阳虚体质的患者通过此疗法可补充机体阳气、增强体质、提高免疫力、缓解手脚冰凉等症状。
隔姜督脉灸的适应症包括:慢性顽固性虚寒性疾病、痛症;免疫性疾病如强直性脊柱炎;阳虚为主的亚健康状态。
隔姜督脉灸的禁忌症包括:极度虚弱,体质较差,不能耐受者;严重心血管疾病,皮肤疾病;糖尿病控制不佳,有感染风险;施灸处有溃疡、烫伤;严重脊柱畸形;孕妇、崩漏、月经期。
片仔癀体验馆(潍坊店)
为残疾人送上关爱
本报讯(潍坊日报社全媒体记者 常方方)11月30日,片仔癀体验馆(潍坊店)来到潍坊爱尔达职业培训学校,给学员们带去问候与关爱(上图)。
福建片仔癀药业股份有限公司常年生产片仔癀、安宫牛黄丸等20多种中成药,核心产品片仔癀是国家一级中药保护品种,其传统制作技艺入选国家非物质文化遗产名录,连续多年居中国中成药单品种出口前列,被誉为“海上丝绸之路”上的“中国符号”。
关于老年斑 你了解多少
随着年龄的增长,一些老年人身上会长出老年斑。对于爱美的老人而言,老年斑无疑会拉低颜值。那么,人为什么会长老年斑?如何预防?12月3日,记者采访了潍坊市第二人民医院老年医学科副主任医师刘艳。
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
老年斑与日晒、年龄、遗传等因素有关
刘艳表示,老年斑的学名为脂溢性角化,是发生在中老年人暴露部位的一种常见皮肤病。皮肤受损的初期表现为淡褐色的斑,随着时间的推移会逐渐隆起,形成扁平的斑片。老年斑多出现在面部、颈部、手背、前胸、后背等容易被阳光照射的暴露部位,没有自觉症状。
老年斑的产生与皮肤衰老和长期日晒有关。人体在代谢过程中会产生一种叫做“自由基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,从而形成老年斑。人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不会生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐渐减弱,到老年时体内游离基便会起破坏作用,容易形成老年斑。尤其是肤色比较白、长期日晒的人群,由于日光的照射导致暴露部位皮肤出现表皮角化过度和棘层肥厚,临床表现为老年斑。
老年斑还与遗传因素有关。有报告显示,老年斑有家族遗传性,尤其是多个部位出现皮肤受损的人,有常染色体显性遗传的倾向,易产生老年斑;外伤等导致皮肤屏障功能受损,再加上日晒、摩擦刺激等因素也容易导致老年斑出现。经常做饭的老年女性在做饭时被热油溅到皮肤会导致皮肤破损,也易出现老年斑。此外,老年斑和年龄、性别也有一定的关系,发病人群以老年人为主,且女性更为常见。
做好防晒可降低老年斑产生
刘艳称,预防老年斑不是等年龄大了才预防,而要从年轻时就要预防。日常生活中要做到这几点:注意防晒,强光条件下尽量减少室外活动;避免对皮肤过度刺激;注意保湿,可延缓皮肤衰老,降低形成老年斑的概率。需要注意的是,出现老年斑时不要自行处理。
刘艳表示,生活中也有中青年发病人群,少数中青年人的面部,甚至身体其他部位,会出现脂溢性角化的临床表现。因此,老年斑与皮肤代谢能力、生活环境以及皮肤的日常防护都是相关的。
“年轻时就做好防晒,保护好皮肤,可降低以后出现老年斑的可能性。虽然老年斑的产生也与个人体质等有关,但是做好防晒对皮肤可以起到一定的保护作用。”刘艳说。
家住奎文区、今年78岁的王女士面部、手背有不少老年斑,她觉得不美观,便经常涂抹红霉素软膏,希望起到一定的祛斑作用。但是王女士涂抹了很长时间,并未发现老年斑减少。“我想知道红霉素软膏对淡化老年斑是否有效。”王女士说。
刘艳表示,红霉素软膏没有祛斑的作用,它属于大环内酯类外用非处方药,对大多数革兰氏阳性菌、部分革兰氏阴性菌及一些非典型性致病菌,如衣原体、支原体均有抗菌活性。红霉素软膏对于细菌感染的痤疮有较好的治疗效果,能减少痘印的产生,可用于治疗脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。
养成良好生活习惯
远离幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌可导致胃黏膜炎症,严重时还会引发萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡及胃癌等。据统计,70岁以上老人感染幽门螺旋杆菌的几率高达80%。那么,感染幽门螺旋杆菌有什么症状?如何预防和治疗?11月30日,记者采访了阳光融和医院老年医学科主任李云峰。
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
年龄增长、不良生活习惯等增加感染率
奎文区今年76岁的王先生被查出感染了幽门螺旋杆菌。近一个月,王先生总感到胃胀,大便次数增多且不成形。王先生有时左上腹隐痛,吃甜食或者辛辣食物后症状更明显。王先生还有每天饮酒的习惯,每次饮酒后都觉得胃部不适,一个月内体重轻了两公斤。王先生以为仅仅是胃部不适,自行服用胃药几天后,症状并未减轻。随后,他在家属的催促下到医院就诊,经检查确诊为幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎。
无独有偶,家住高新区66岁的李先生一向胃口较好,但近期感觉胃部不适,而且没有胃口。李先生以为是普通的肠胃不适,吃了胃药却并未好转。到医院检查后,被告知感染了幽门螺旋杆菌。“以前听说过幽门螺旋杆菌,没想到自己也感染了,以后吃饭要注意了,不能传染给家人。”李先生说。
哪些因素易导致感染幽门螺旋杆菌?李云峰表示,主要有以下三方面原因。年龄因素,随着年龄的增长,胃黏膜的防护作用减弱,感染幽门螺旋杆菌的概率也随之增加。据统计,70岁以上老人感染幽门螺旋杆菌率可达80%。生活习惯,经常食用腌制蔬菜、饮用不洁水源、多用植物油烹饪、吸烟等易增加幽门螺旋杆菌的感染率,多食用新鲜蔬菜、喝茶能减少感染率。家庭因素,由于家庭共同进餐原因,幽门螺旋杆菌检测值均为阳性的父母,其子女感染率高于幽门螺旋杆菌检测值为阴性父母的子女;夫妻一方感染幽门螺旋杆菌,另一方感染率为78.94%。
平时做好预防,确诊后及时治疗
李云峰称,幽门螺旋杆菌犹如打不死的小强,即使人体胃内的酸度很高,但对幽门螺旋杆菌却无能为力,一旦感染不易清除。幽门螺旋杆菌在胃内的分布与临床表现有关,比如胃窦感染为主者多为胃酸分泌增加,可引起十二指肠溃疡,老年人患十二指肠溃疡的概率较高且表现不典型,主要为无规律的中上腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、体重减轻或贫血等。胃体感染为主者主要是胃酸分泌降低,患胃癌的风险增加,常表现为上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、胃反酸等,严重时会出现放屁增多、贫血、腹泻、体重减轻等症状。
辨别是否感染幽门螺旋杆菌的方法,最常用的是碳十三呼气试验,简便快捷、无创伤。另外,还可以行胃镜检查,不仅能确定是否有感染,还能发现胃部的病变。
如果有上述症状并确定感染幽门螺旋杆菌,应尽快进行根除治疗。目前一般使用四种药物联合治疗,疗程为两周。治疗结束一个月后,可重复进行碳十三呼气试验,如果仍为阳性,需要更换药物来治疗。
如何预防感染幽门螺旋杆菌?一是避免家庭感染,幽门螺旋杆菌主要在家庭内传播,因此提倡分餐制,餐具定期消毒。二是保持口腔健康,建议戒烟。三是改善饮食习惯,避免喝生水、吃生食,饮食多样化,不要偏食,多补充营养物质;多吃新鲜食品,不吃霉变及隔夜饭菜;少吃熏制、腌制以及富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物;避免食用过于粗糙、辛辣的食物;不要长期大量饮酒。四是保持良好的心理状态及充足的睡眠。
雪落那年
□孔祥秋
那雪,在远方,在旧时,落在岁月深处的莱州。那里,一个女子,正倚寒而叹。
我所在的小城西距青州不远,东与莱州为邻,站在这两城之间,更多的时候我是望向青州的,因为那里有我太多的喜欢。可自从了解了那个女子,我时空的东张西望中,不由得生出许多感叹。
在宋朝,在青州的古街上,那女子的脚步那么自在,那么悠然。她身边的那个男人,也是那么温暖。是的,这正是李清照和她的丈夫赵明诚。十年清居,都是朝朝暮暮的好。然而,一骑快马,从汴梁而来,帝王的诏书让赵明诚素淡的情怀忽然就起了雄心。他甚至没有好好和李清照告别,就激动地打马东去。
莱州,已然是他心中最美的城。
这是春天,是宣和三年(1121年)的春天,李清照的心中却生出一丝凉意,说好了白首又终老的这城,他竟然如此轻易而去。望着那个背影,李清照叹息一声,转念又想,丈夫作为相门之子,若如此寂寂无闻一辈子,倒是辱没了这高高的门楣。
去吧,男人都是属于山河的。
莱州不远,音信却遥遥,直到草木向黄,依然没有他的消息。李清照不得不坐上一辆东去的马车。车窗外,一格一格,都是青州记忆。她,心中是有留恋的,从二十四岁到四十八岁,她最丰盈的年华都在这里。别,是如此依依不舍,走了不足百里的车程,她就急切切地将思念的信笺捎了回去。
莱州,这名字挺不错,有草头的字自带美好。《诗经》有句:“南山有台,北山有莱。”这“莱”就是草的意思。如此蔓草青青,惹人喜欢。再细细研读,才发现在很多地方,“莱”字多作荒草的意思。而莱田,就是实实在在的荒田。这让我大吃一惊。再想一想莱州,临大海,处东方,在那时,或许就是一个荒草连绵的偏远之地。
莱州于她,不会是一个荒草丛生的零乱之州吧?不,有他的地方,定是花开四野。
莱州,她来了。可早到一步的赵明诚并没有惊喜,那种迎接透着虚与委蛇的味道,有着疏离的客套。李清照被扑面的凉意惊到了,但她努力做着最好的设想,或许是赵明诚忙于公务,太过劳累,或许是遇到了棘手的案子。词人,就是这么善良,总是愿意将荒草丛生的城想成蔓草青青的园。
在仆人的引导下,李清照绕到了后衙,那里的房子精致,可仆人的脚步没有停下,而是将她引向更深的角落……停下来,是一扇窄窄的门,门前的荒草,淹没了同样窄窄的台阶。
几日复几日的长途,本是累了,可李清照实在没有一点睡意。她一手捂着被风吹得摇摇晃晃的烛灯,一手磨了墨,展了纸。在莱州的第一夜里,伤感地写道:“宣和辛丑八月十日到莱,独坐一室,平生所见,皆不在目前……”
叠叠茂盛为青,离离荒芜是莱。这里,不似她的青州,果然是荒寒之城。
男人终是浊物,清寒里似有品节,一遇志得意满,就忘乎所以。她的清风朗月的赵公子,于今日的莱州知州任上,逐欢于交际,求乐于风月,终日难见,就这样把她遗忘在凉凉的一隅。
那雪,好大啊,纷纷扬扬,李清照抱寒而立。
莱州四年,赵明诚又赴任淄州,路途由东进而西转。李清照以为这路途的回转,也会是他情感的回转。路过青州时,赵明诚却只是稍微顿了一顿,依然车马西行。淄州,他们的情感忽冷忽热着。不久,赵明诚以奔母丧为由,打马南下,留下李清照独自在北宋狼烟四起的山河里。
我一直认为,长江是李清照人生的隔断。其实,莱州的那场大雪才是她命运真正的隔断,从此,她就在渐泥泞的情感里踉跄着,在渐破碎的岁月中流浪着……
炊烟悠悠是故乡
□管淑平
夕阳西下,正是村里炊烟最为热闹的时候。
风轻轻吹,草慢慢摇,一家,两家,三家……家家户户屋顶的烟囱冒着如纱似雾的炊烟。那炊烟,从瓦片的缝隙,从阁楼墙壁间的小孔小洞,想方设法地挤进去,钻出来,慢悠悠地弥漫在空气里。曼舞着的炊烟里,还带着一缕缕熟悉的饭菜香。
我每每看着那正在屋顶上不断招摇、扩散、纷飞的炊烟,就从中寻觅到了一种满足与安稳。质朴的农家人对生活没有太多物欲追求,一日三餐,粗茶淡饭。他们的生活,也像炊烟一样简约,在农田与家中忙忙碌碌,虽看似琐碎而清寂,却并不缺乏生机。
炊烟袅袅,饭菜可亲,就是对一天劳作最好的奖赏。火热的辣香,扑鼻的葱蒜香,鲜嫩的白菜香,软糯的米香,还有悠远浓郁的肉香,一碗两碗,总是百吃不厌。在扑腾的炊烟里,总有一种香味会让人找寻到本真的幸福与愉悦,这是生活需要的仪式感。
年幼时,看到炊烟升起,我总会去邻家蹭饭。今天跑到刘婶家,明天赶到向叔家,后天又去了毕祖祖家……几乎整个村里的住户家,我都去过。通常,还没等我吃到一半,母亲就拿着竹条子,一边不停地向着被我蹭饭的人家道歉,一边又匆匆忙忙地“请”我回家。
这时,主人家就会出来为我打掩护:“这娃乖巧,来我家增添了不少生趣,几碗饭算不了什么!”于是,我便恋恋不舍地被母亲攥着手拉回家。尽管,村里的家家户户我都去过,但他们并没有觉得我烦,相反,由于我大大咧咧地蹭饭,邻里关系融洽了不少,原本有几户人家与我家生疏,经我调皮地蹭饭,就渐渐有了交集。逢年过节,邻里之间还会相互串门,使得村里的氛围变得喜庆热闹。
对于小孩儿的我们来说,那炊烟就像是一种呼唤。每次放学归家,我总会与邻家的堂哥堂姐一块儿玩耍,甚至疯玩到天黑时忘了回家。这时,在远远的半山腰,炊烟顺着风就飘到了我们的鼻尖儿。再顺着香望去,原来母亲已在家门口呼唤。孩子们无论再怎么贪玩,到这时也会顺着熟悉的炊烟的味道,赶回家去。
月明星稀,清风微漾,我们一家人围坐在一张木桌边。桌上,是母亲最拿手的饭菜,青菜伴肉香,米饭白而糯,滋味那叫一个悠长!
山村冬晨
□王振千
太阳
拉开了
帷幕
麻雀
抢先主持
老牛
深情地歌唱
公鸡
伸长脖子朗诵
鹅鸭
拍打着翅膀狂欢
炊烟
优雅地伴舞
……
狗和猫
警惕地注视着
喜鹊们
激烈地争论
谁是冠军
我与风
□涂演婧
一个人伫立在乡间
熟悉的村落
人烟稀少
柿子坐等枝头,红着脸蛋
喜迎麻雀、乌鸦和我
伸手为风把脉
庆幸自己
添足了衣裳
我与风,亦如医患
我敢断言风的血液里
摄足了春夏秋的营养
如我眼眸中
被占领的繁花、雨水以及丰收
可惜这个节令
风无论走到哪都被怠慢
甩落孤寂
怀揣一根枯草
和我相互取暖
自由的天空
目送着飞鸟划过冬日湛蓝的天空,再次发出那句困扰很多人的灵魂拷问:“你自由吗?”
其实这个问题没有答案,也无需答案。每个人对自由的理解和感受不同,得出的答案也不尽相同。背包客就一定比坐班工作者更自由吗?寄情于山林田园就一定比穿梭于繁华都市更自由吗?这其实只是一些形式上的差异,而自由没有固定的形式。自由的秘诀在于,不管你过的是何种生活,都发自内心感到轻松自在、乐在其中。你这样活,只是因为你喜欢这样活,因为这就是你发自内心想要的生活。
或许自由是一种一切由我的状态。我只是说,或许。
昨日最高气温16℃,出现在青州;最低气温-3.8℃,出现在青州。据市气象台预报,今天持续晴暖天气,6日受冷空气短暂影响,风力逐渐增大,气温明显下降。
另外,今年还有一些值得期待的天象大片。今日13时49分将迎来今年最小下弦月。届时,月球位于轨道远地点附近,距离地球约40.4万公里。有意思的是,就在大约半个月之前,才出现过今年最大上弦月。这是因为月球从近地点运行至远地点平均需要约14天时间,上弦月和下弦月出现的平均间隔大约为15天,两个周期间隔较为接近。
双子座流星雨会在12月准时赴约,极可能出现在12月15日凌晨3时,14日为农历初二,没有月光干扰,喜欢流星雨的朋友可于14日晚至15日凌晨进行观测。
12月22日,木星与一轮盈凸月会上演一场浪漫的“星月对话”。天黑后不久,皎洁的月亮和明亮的木星就会在东南方天空近距离相依相伴,竞放光芒。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华