孩子鼻子出血在生活中是非常多见的，流鼻血后该怎么处理？是向后仰头，还是赶紧用纸巾塞住鼻孔止血呢？这些方法靠谱吗？孩子流鼻血的原因有哪些？记者日前采访了潍坊市人民医院小儿内二科的医生卢园园和孙晓晴。
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 韩星波
　　流鼻血的原因
　　鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一，通常是由局部原因和全身性原因所引起的。
　　局部原因包括挖鼻时损伤鼻黏膜；空气干燥、气压低、室温过高等；鼻腔内塞有异物；受到外界冲击力、撞击等。
　　全身性原因包括血液病、血小板异常、凝血机制受损等；高血压、动脉硬化、肺炎等心脑血管疾病；内分泌失调；缺乏维生素C、K、P以及缺乏钙质等。
　　止血误区
　　鼻出血是儿童期常见症状，且多数为自限性，家长应避免自身过度紧张而导致儿童紧张加剧，甚至哭闹，加重鼻出血。
　　鼻出血后，千万不要采用“塞棉球”“仰头捏住鼻”等方法，这些不当的止血方式可能会导致鼻腔感染。“后仰止鼻血”的方法也不可取，这样会导致血液经口流入胃部，刺激胃部导致呕吐不适，增加出血量。“左鼻孔流血要举起右手，右鼻孔流血要举起左手”，这种方法也是不科学的。
　　正确处理方法
　　如果流鼻血了，应根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。
　　若鼻涕中带血，轻轻擦拭即可。擦拭后仍有活动性出血，可让患儿微低头，用大拇指轻轻按压出血侧鼻翼5分钟-10分钟，并让患儿放轻松，减少出血量。如按压10分钟后仍有活动性出血，应及时到医院就诊。
　　出血量大时可以作鼻局部处理，先明确出血部位，再进行止血。
　　压迫法 患者头部稍前倾（防止血液倒流入咽部，防止窒息）；按压鼻翼而非鼻梁；中等力度压迫（既能将鼻翼压迫到鼻中隔，又不使患儿疼痛）；持续至少5分钟。压迫止血时可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。
　　填塞法 鼻腔压迫止血不能控制出血者，或鼻出血量较多、渗血面较大或鼻出血部位不明者，可行鼻腔填塞止血（需要医生操作）。如患儿有多次较大量鼻出血，同时伴牙龈出血、皮肤出血点、瘀斑等情况，应及时就诊。
　　预防措施
　　多数儿童鼻出血与鼻炎有关，家长应积极带孩子治疗各种鼻炎，尤其过敏性鼻炎。鼻喷药物是最常用的治疗，但在使用鼻喷药物时应避免损伤鼻中隔。
　　避免及纠正儿童挖鼻、揉鼻、把异物塞入鼻腔等不良习惯。
　　避免偏食，保障均衡饮食。
　　避免鼻腔黏膜干燥，平时多饮水，保持室内适宜湿度，临床上对于鼻出血患儿常使用等渗海盐水、生理盐水、凝胶类鼻腔润滑剂等湿润鼻腔黏膜，避免鼻腔结痂，改善黏液纤毛清除功能、促进黏膜修复。此外，一些植物混合提取液，亦有减轻鼻部炎症反应和促进黏膜修复的功效，可酌情选用。上述鼻黏膜保护剂，可作为鼻出血原发疾病的辅助治疗，可防止复发性鼻出血。
　　在过敏高发季节或空气污染严重时，户外活动注意佩戴口罩。