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12版:康养周刊

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14版:康养周刊

15版:艺海拾贝

16版:光影记录

定睛一看
非遗“活”了   10月8日,在潍城区十笏园非遗空间的“非遗数字虚拟体验馆”,市民利用AR设备观看非遗项目。据了解,该“非遗数字虚拟体验馆”集非遗展示、虚拟体验、互动打卡于一体,为潍坊风筝和潍坊核雕两个国家级非遗项目搭建专属体验区,利用AR和VR技术为市民提供更具新鲜感、沉浸感的互动体验。     潍坊日报社全媒体记者 张驰
山东将98.72%现状耕地纳入耕地保有量   新华社济南10月9日电 记者从山东省自然资源厅获悉,为坚决遏制耕地“非农化”、防止“非粮化”,切实维护粮食安全,山东已将全省98.72%现状耕地纳入耕地保有量,共划定耕地保有量9491.10万亩、永久基本农田保护面积8412.20万亩、生态保护红线面积2.06万平方千米。
  山东省自然资源厅党组成员、副厅长李新阁表示,山东以2020年国土变更调查成果为基础,已将耕地保有量和永久基本农田保护目标任务带位置,逐级分解下达到市、县,并且上图入库。耕地和永久基本农田依法划定后,任何单位和个人不得擅自占用或改变用途。
  为筑牢生态安全屏障,山东将生态功能重要、生态敏感脆弱的黄河三角洲、南四湖、鲁中南山地丘陵、鲁东低山丘陵、各类海洋自然保护地等重点区域,划入生态保护红线。未来将利用高精度遥感影像等技术手段,监测生态保护红线内人为活动,加强动态监管。
  为优化城镇空间布局,山东将引导城镇建设活动向城镇开发边界内集中,防止城镇无序蔓延,并规定城镇开发边界扩展倍数不超过2020年城镇建设用地规模的1.3倍。
  2021年7月,山东作为全国“三区三线”划定5个试点省之一,按照耕地和永久基本农田、生态保护红线、城镇开发边界的优先序划定三条控制线,划定成果于2022年10月获批使用。以“三区三线”划定成果为基础编制的《山东省国土空间规划(2021-2035年)》,近日经国务院批复。
《算力基础设施高质量发展行动计划》印发   新华社北京10月9日电 记者9日从工业和信息化部获悉,工业和信息化部、中央网信办、教育部、国家卫生健康委、中国人民银行、国务院国资委等六部门近日联合印发《算力基础设施高质量发展行动计划》,从计算力、运载力、存储力以及应用赋能四个方面提出了到2025年发展量化指标。
  计划提出,到2025年,计算力方面,算力规模超过300EFLOPS(EFLOPS是指每秒百亿亿次浮点运算次数),智能算力占比达到35%,东西部算力平衡协调发展。运载力方面,国家枢纽节点数据中心集群间基本实现不高于理论时延1.5倍的直连网络传输,重点应用场所光传送网(OTN)覆盖率达到80%,骨干网、城域网全面支持IPv6,SRv6等创新技术使用占比达到40%。存储力方面,存储总量超过1800EB,先进存储容量占比达到30%以上,重点行业核心数据、重要数据灾备覆盖率达到100%。应用赋能方面,围绕工业、金融、医疗、交通、能源、教育等重点领域,各打造30个以上应用标杆。
  计划还在完善算力综合供给体系、提升算力高效运载能力、强化存力高效灵活保障、深化算力赋能行业应用、促进绿色低碳算力发展、加强安全保障能力建设等六方面部署25项重点任务。
  据了解,算力是集信息计算力、网络运载力、数据存储力于一体的新型生产力,主要通过算力基础设施向社会提供服务。算力基础设施是支撑数字经济发展的重要资源和基础设施,呈现多元泛在、智能敏捷、安全可靠、绿色低碳等特征,对于实现数字化转型、培育未来产业,以及形成经济发展新动能等方面具有重要作用。
我国多措并举促进儿童心理健康   新华社北京10月9日电 国家卫生健康委医政司副司长李大川9日表示,按照《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》,国家卫生健康委会同中央政法委等部门在全国开展试点工作,截至目前,试点地区96%的村和社区,100%的高校和约95%的中小学都已设立心理辅导室或社会工作室。
  10月10日是世界精神卫生日。心理健康是儿童青少年健康的重要组成部分,是家庭与社会的共同关切。国家卫生健康委9日召开新闻发布会,介绍我国促进儿童心理健康有关情况。
  李大川在新闻发布会上介绍,近年来,我国持续加强精神专科医院、综合医院精神心理科建设,不断提高精神科医生诊疗水平。同时,从2021年起,在重大公共卫生项目中设置儿童青少年心理健康促进试点项目,组织开展儿童青少年心理健康促进的社会动员、科普宣传、筛查评估等试点工作,积累经验并不断推广。
  教育部体育卫生与艺术教育司副司长、一级巡视员刘培俊表示,今年4月,教育部、国家卫生健康委等17个部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,明确各级政府部门加强学生心理健康工作的职责,强调多部门联合、医教体融合、家校社协同,共同促进学生心理健康。
当心! 莫让大“诈”蟹横行 □本报评论员 薛静
  10月7日,“男演员孙艺洲称疑遭新型蟹卡诈骗”冲上热搜。无独有偶,近几天,在各大社交平台,不少网友都晒出了自己收到的蟹卡,各地警方也相继发出警示。10月8日,记者发现,部分蟹卡二维码已被屏蔽,但多家蟹卡店铺客服表示,想要单纯从蟹卡上辨别真伪,仍然很困难。      (据澎湃新闻)
  关于蟹卡的骗局升级了,从之前能看能摸可就是吃不着的“纸螃蟹”,升级成了“不法分子大范围投递大闸蟹兑换卡,以领奖为由,引导受害人扫码进群后实施刷单诈骗”。
  简直防不胜防,还以为是亲朋好友的佳节馈赠,一不留神变成了令财产损失的“黑手”。值得庆幸的是,这次骗局出现不久即被曝光,警方也加大了宣传和打击力度,根据目前网络上的反馈,上当受骗的群众数量不多。
  天上不会掉馅饼。诈骗的主要套路就是“白给”,许多受害者也是从贪图小便宜开始,最终一步步走进陷阱。电影《孤注一掷》中有句台词说得好:“人有两颗心,一颗是贪心,一颗是不甘心。”网络骗局在不断迭代升级,面对这些精心设计的骗局,不管什么人,可能都会一时恍惚,丧失警惕心和辨别能力。放下自己的“两颗心”,或许才是远离诈骗最好的办法。
  诚如警方提示的那样,对于从未购买过却送上门的商品要提高警惕,对那些素不相识却热忱拉你入伙发财的“伙伴”要提高警惕。诈骗的套路层出不穷,但只要守住底线,不被那些蝇头小利的恩惠蒙住双眼,就有很大几率及时识破陷阱,避免上当受骗。
  提高个人防诈骗意识是一个方面。另一方面,越来越多、越来越精准的骗局也暴露了个人信息保护的漏洞。就拿蟹卡诈骗来说,家庭住址、电话号码、个人姓名这些信息,为什么能被诈骗犯获取?是个例还是大规模信息泄露?黑色产业链条上,没有一个环节是无辜的。对诈骗行为重拳出击的同时,也要深挖信息泄露、买卖的源头,并予以严惩。唯有以强大法治,才能筑牢人民财产安全的防护堤,维护好社会公共秩序。
全省质量工作评议
我市取得A级等次“三连冠”   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 刘伟)近日,省质量强省及品牌战略推进工作领导小组通报,潍坊市2022年政府质量工作评议等级为A级,取得全省质量工作评议A级等次“三连冠”。在各大类评议指标中,质量政策制度、质量安全监管、质量促进措施、质量基础设施等指标评价结果良好,其中质量安全监管、质量基础设施等指标评价结果处于全省领先水平。
  近年来,潍坊全市认真贯彻落实中央、省、市质量工作部署,坚持深化实施质量强市战略,优化质量政策供给,开展质量提升行动,强化质量安全监管,完善质量基础设施,构建质量共治格局,不断推动质量强市建设实现新突破。我市获省委办公厅、省政府办公厅“2022年度推进质量强省建设工作成效突出地方”督查激励,获批成立全国唯一磁悬浮动力技术基础与应用标准化工作组、全国内燃机行业唯一产业计量测试中心。实施高端品牌培育工程,全市累计获得中国质量奖及提名奖4个、省长质量奖及提名奖16个;33个品牌入选“好品山东”,超过全省总量十分之一。我市获批2024年“中国品牌日”(山东)活动举办城市。
我市鲜枣实现首次出口   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 刘伟)近日,昌乐县润农达果蔬专业合作社生产的828公斤鲜枣经潍坊海关检疫后,搭乘飞机飞往阿联酋,进入阿联酋超市,这是我市鲜枣首次出口。
  为推动潍坊特色农产品出口提档升级,培育一批特色食品农产品出口企业,潍坊海关积极发挥海关信息和技术优势,按照出口检疫标准要求,成立帮扶专班,推进连片种植,规范田间管理,指导果园建立全链条溯源管理体系,实施自注册备案到鲜枣出口的全流程指导帮扶。
  此外,在了解到企业的出口困境后,潍坊海关对症下药,在出口验放“快速化”上下功夫,结合日常监管和风险评估,开辟绿色通道,安排专班优先为新鲜水果及相关制品办理出口申报、查验、抽样等手续,采取“即报、即检、即出证”零延时快速通关模式,通关时间压缩20%,全力助推潍坊鲜枣“走出去”。
  今年以来,我市生产的樱桃、甜瓜先后出口,不仅增加了本地水果出口品种,同时扩大了出口范围,有效带动了农民增收。此次鲜枣成功出口,进一步壮大了潍坊地区出口水果队伍,同时也为当地水果种植产业发展打开了新思路。
“潍马”蓄势待发
全力保驾护航   歌尔·首届潍坊马拉松将于10月15日在寒亭区杨家埠民间艺术大观园开跑,赛道丈量工作近日圆满完成。此外,记者从多个部门了解到,为确保赛事安全、顺利进行,市公安局交警支队决定对比赛涉及的道路采取临时交通管制措施,市市场监管局组织寒亭区、经济区市场监管部门对马拉松沿线酒店的餐饮、客房价格情况进行巡查检查。
  □潍坊日报社全媒体记者 付东升 刘伟
          张益阁 王瑗
  赛道丈量工作圆满完成
  赛道丈量作为马拉松赛事筹备的重要工作之一,丈量员和竞赛部需要进行全方位的勘探、测量、评估、规划,以最严谨的方式保证赛道的准确性,确保赛事的专业性以及公平性。
  歌尔·首届潍坊马拉松赛道丈量采用符合国际标准的“标定自行车测量法”,完全遵守中国田径协会的规章制度和标准,拥有专业、权威、规范的竞赛指导,保障了赛事质量,使跑者的比赛成绩可以获得田协的专业认证。
  受中国田径协会委派,经验丰富的国际B级丈量员王凯带领歌尔·首届潍坊马拉松竞赛部工作人员进行赛道丈量工作。按照国际田联规定,马拉松赛事的赛道距离丈量必须由人工骑自行车真实地模拟运动员实际跑动的最短路线来完成。在整个测量过程中,需要用到一辆细轴前轮快拆公路赛车和琼斯计数器,并按照测前标定、测量、后标定三个步骤进行精准测量。本次严格按照比赛时运动员行进的路线丈量,有时会顺行,有时会逆行。
  经过丈量员及竞赛部工作人员十余小时的奋战,歌尔·首届潍坊马拉松赛道丈量工作圆满完成。丈量后的比赛路线可以得到中国田径协会A类赛事认证,竞赛部将根据丈量报告实地踏勘核准,确定最终各点位的精确位置,严格保证赛道路线距离的准确性和赛事的专业公平性。
  据了解,歌尔·首届潍坊马拉松赛道选择潍坊市区北部城市建设效果显著、自然风光秀丽的路线,由杨家埠民间艺术大观园南门招财广场(起点)出发,途经杨家埠体育公园、幸福路、民主街、寒亭老城区、食品谷、农综区、潍坊理工学院等。沿途景色优美,串联起人文历史、科技教育、自然风光和都市时尚,全景式展现寒亭区城市形象和发展成就,参赛选手和现场观众在激烈的赛事角逐之余还能领略各大项目的风采,感受活力新潍坊的城市风貌。
  这些路段将临时交通管制
  市公安局交警支队将于10月15日5时至15时,对潍县路(泰祥街至东外环)、富亭街(东环路至惠贤北路)采取临时交通管制措施。10月15日6时30分至15时,对幸福路(祥亭街至运河西街)、民主街(丰华路至月河路)、北海路(益新街至固高路)采取临时交通管制措施。
  届时,公安机关交通管理部门将根据赛事活动进程,逐段解除交通管制。遇有突发特殊情况等,将适时调整交通管制时间及范围。另外,比赛路段禁止行人、非机动车和机动车通行,除医疗救护、应急抢险等特殊车辆外,禁止其他车辆停放。请相关单位和市民提前规划出行时间和路线,自觉服从执勤交警指挥,安全有序通行。
  加强沿线酒店价格监管
  为保证赛事期间市场价格秩序稳定,10月8日,市市场监管局组织寒亭区、经济区市场监管部门对马拉松沿线酒店的餐饮、客房价格情况进行巡查检查。
  执法人员先后到辰坤酒店、星程酒店、华亚国际酒店、新富佳悦酒店等场所,对发现的明码标价不规范等问题现场指正并责令立即整改,同时告诫相关经营者要依法诚信经营,严格执行明码标价规定,严禁趁活动之机哄抬物价、实施价格欺诈;对已经确定的商品和服务价格不得擅自毁约、临时涨价;对严重扰乱市场价格秩序的行为,市场监管部门将依法严肃查处;对性质恶劣、影响较大的责令停业整顿,吊销营业执照,并通过新闻媒体公开曝光。
  赛事期间,市场监管部门将进一步加大监督检查力度,依法查处各类价格违法行为,切实维护马拉松赛事参与者及广大消费者合法权益,全力打造公平、公正、有序的环境。
  44条公交线路临时调整
  为最大限度保障赛事期间市民和参赛选手出行,受影响的44条公交线路局部走向及终点站临时调整。
  12日至15日期间,参赛选手可凭号码布免费乘坐市内公交集团所属公交线路。
挂梁浇筑施工完成 新建桥梁现雏形 白浪河东风桥拆除重建工程进入冲刺施工阶段   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖)进入10月份,备受瞩目的白浪河东风桥拆除重建工程进入冲刺施工阶段,几乎每天都有新进展。10月8日上午,记者来到施工现场看到,工程再次迈过关键性施工节点,如今挂梁浇筑施工已全部完成,整座新建桥梁真正显露出雏形(上图)。
  此前,河道内的桥体全部为钢筋体,混凝土浇筑完成后,桥面变成一片“实地”,横跨白浪河两岸,与路面齐平,这也预示着崭新的白浪河东风桥将在不远的将来呈现在广大市民面前。
  施工方现场负责人宫方亮介绍,白浪河东风桥新建桥梁挂梁浇筑工作上周顺利完成,这在整座桥梁建设中至关重要。接下来,他们将进行桥梁体外锁施工,同时为桥面铺装施工做前期准备工作。桥面铺装完成后,将陆续开展沥青铺设、人行道建设等施工。
  记者从工程建设指挥部获悉,白浪河东风桥拆除重建施工进入最紧要关头。接下来,他们将持续加强工程质量、安全、进度、文明施工的管控力度,加强与施工、监理、设计等参建单位的沟通协调,督促施工企业加大对作业人员的教育培训,全力以赴推进项目建设进程,力争10月底桥面达到通车条件。
“混搭时装秀”   10月9日,记者在城区街头采访看到,由于最近气温摇摆不定,人们开启乱穿衣模式,城区街头上演“短裤与秋裤齐飞,棉袄共短袖一色”的场面。
                       潍坊日报社全媒体记者 张驰
潍坊首座公园里的城市书房来了   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖)9月29日,位于潍坊植物园里的“超然书房”——潍坊市图书馆植物园分馆正式与广大市民见面,是全市首座建在公园里的城市书房。这座城市书房集阅读、社交、休闲、娱乐、培训活动于一体,创新打造公园+城市书房可复制、可推广的运作模式,形成潍坊的公园城市书房品牌。
  记者在潍坊植物园看到,“超然书房”位于原来的游客服务中心位置,环境清幽雅静,内部布置得古色古香,充满书香韵味。里面配套有书桌、座椅、饮水机等设施,吸引了很多市民前来体验阅读的乐趣。在这里,可抬头赏湖光粼粼,低头品书香袅袅,出门可泛舟湖上,别有一番浪漫诗意。
  市民刘凤玲说,潍坊植物园里飘起书香,让人感觉非常惊喜。游园走累了,可以过来读读书,看看外面的美丽风景,是一种难得的享受。而且这里的书可以免费借阅,与市图书馆互通,非常便利,这件惠民实事办得真漂亮。
  为给广大市民提供更贴心的服务,让市民在游园过程中也能感受书香魅力,潍坊市城市管理局联合潍坊市文化和旅游局,在植物园里打造了这处市图书馆植物园分馆,命名为“超然书房”,配套了完善的基础设施,包括书架7排、桌椅12套、长凳8条,引进市图书馆的图书5500余册,提供自助借还、信用借阅、免押办证、读者自修等服务,与市图书馆实现通借通还,解决了阅读服务“最后一公里”的问题,欢迎市民前来“打卡”。
  “超然书房”的建成开馆,能够进一步满足群众的阅读需求,为提升城市能级活力、打造品质民生提供了重要载体,为建设书香潍坊、打造“15分钟阅读文化圈”、提升群众对文化生活满意度提供了重要途径。
配电箱穿上彩绘“新衣”   10月7日,记者在城区看到,部分路段的配电箱穿上了色彩斑斓、精美别致的彩绘“新衣”,吸引了众多过往行人的目光。原本样式呆板的配电箱纷纷开启“美颜”模式,成为街头一道别致的风景线。
     潍坊日报社全媒体记者 张驰
垃圾分类迎来卡通“使者”   10月9日,在潍城区城关街道十笏园社区,宣传垃圾分类的吉祥物吸引了居民们的目光。为进一步推进垃圾分类宣传工作,日前,四个名为“美美”“丽丽”“潍潍”“城城”的卡通吉祥物亮相城关街道各社区,四个吉祥物为手持潍坊风筝的萌娃卡通形象,十分生动。居民们在欣赏吉祥物的同时,也将垃圾分类理念深植心间。  潍坊日报社全媒体记者 张驰
鸢飞路综合管廊
干粉灭火器全部“体检”   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖通讯员 唐文涛)10月9日,记者了解到,为有效防范和坚决遏制安全事故的发生,市市政公用事业服务中心组织管廊运维人员对鸢飞路综合管廊内280个干粉灭火器进行了全面摸底和排查,对即将到期的干粉灭火器进行了更换。
  记者了解到,此次聘请了具备相关资质的第三方消防检测及维修单位进行,项目人员全程跟进灭火器现场抽检、记录、摆放工作。此次药剂更换工作严格遵守消防器材更换制度,结合鸢飞路综合管廊灭火器的配备情况,对到期灭火器重新冲粉,淘汰不合格的灭火器,并在新充粉灭火器瓶体明显位置逐一粘贴维修铭牌。目前,鸢飞路综合管廊19个区的所有干粉灭火器已全部完成更换并安放到位。
  此次干粉灭火器的更换工作大力促进了综合管廊的消防安全工作,提高了消防管理水平。
今冬复暖或停暖 请在本月15日前申请办理   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖)10月8日,记者采访得知,目前我市中心城区2023—2024年采暖季的供热收费工作已经全面启动,绝大多数供热企业的供热收费结束时间为10月31日,有意向供热的市民要抓紧时间交费了。
  10月7日,潍坊五岳热力有限公司正式开始收取供热费,该热企的收费渠道比较多,线上可以使用微信公众号、相关银行手机APP交费,线下可到五岳热力营业厅或相关银行各营业网点交费。该热企提醒,申请办理复暖、停暖、过户更名等业务请在采暖季开始30日前通过公众号办理,也可以持本人身份证、产权证到五岳热力营业厅办理,未办理报停手续的用户,请关好自家入户阀门,防止发生供热设施漏水情况。
  山东高创热力有限公司已开通全部供热交费渠道,正式开始收取供热费。市民可以线上通过微信公众号或相关银行手机APP交费,也可以线下到高创热力营业厅交费,或到相关银行营业网点交费。
  该热企同样提醒,本采暖季不供热的用户,请于10月10日前申请停供,未申请停供的用户,请关闭入户阀门,防止发生用热设施漏水事故。
  此外,潍坊市热力有限公司、潍坊中电万潍热电有限公司、潍坊恒泰热力有限公司等供热企业目前均已开始收取供热费,请市民注意。
  记者综合各供热企业的收费通知信息来看,本采暖季供热收费价格暂按照《潍发改价格[2022]429号》《潍发改价格[2023]83号》等文件执行。其中,居民用暖价格为23元/平方米,非居民用暖价格为32.65元/平方米,阁楼等特殊用房用暖价格为11.5元/平方米(均以建筑面积计算)。如遇价格调整时,按照潍坊市发改部门调价文件执行,多退少补。
  记者注意到,具体收费方式在各供热企业的公众号都有详细介绍,同时在各住宅小区内都已经张贴了收费通知,请广大市民留意相关内容并及时交费。
  自上个采暖季起,我市全面推行居民采暖供用热合同线上签约。目前,各供热企业在启动本采暖季收费工作的同时,同步推出了各自的《潍坊市居民采暖供用热合同》线上签约功能,市民可按照相关流程办理,建议有条件的市民尽量选择线上渠道办理交费、签约等业务。另外,各供热企业都需要根据供热收费情况做大量的供暖前期准备工作,提醒市民一定要在规定时间内尽快交费,以免影响供热。
◎相关新闻
供暖管道查漏完成
今冬供暖有保障

  本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖)10月6日,记者了解到,为最大程度消除供热安全隐患,确保供热安全稳定运行,市热力有限公司对负责的高温水供热管道进行了全面排查,共发现漏点8处。其中,位于奎文区福寿东街与鸢飞路交叉口南侧路东DN1000高温水管道的漏点情况最为严重,维修人员假期里加班加点进行焊接维修,目前已基本维修完成。
  今年,市热力有限公司按照供热主管部门“冬病夏治”工作要求,已完成热源、204座换热站等供热设施设备检修维护与技改,较去年提前一个月完成注水打压,现已具备供热条件。10月1日起,市热力有限公司全面进入供暖预备状态,并利用假期重点对热源厂、高温水管道关键点进行巡检查漏,确保冬季供热“主动脉”安全运行无事故。
女子抱娃被撞 幸遇白衣天使   □文/图 潍坊日报社全媒体记者 张沁
  年轻妈妈被汽车撞倒,怀里的婴儿大声啼哭,路过的护士毫不犹豫出手相助……9月20日,这一幕发生在潍坊医学院附属医院附近。10月8日,市民徐艳玲及家人来到潍坊医学院附属医院甲状腺乳腺外科,为“白衣天使”王文慧送上锦旗,感谢她上个月在车祸现场及时出手救治的义举。
  9月20日上午8时30分,徐艳玲和母亲带着孩子到潍坊医学院附属医院看病,走到医院西门附近时,徐艳玲被一辆汽车撞倒,仅50天大的孩子也被这一突发情况吓到,在妈妈怀里大声啼哭起来。这一幕恰好被刚刚下夜班的护士王文慧看到,没有一丝犹豫,她上前接过孩子,抱在怀里安抚,同时让附近的医院安保人员联系急诊医生出诊。
  几分钟后,王文慧与急诊医生一起,将徐艳玲一家三口带到医院急诊室,拍片、做检查、办理住院、安排手术,王文慧忙前跑后帮着徐艳玲办理入院手续。“与伤者同行的是一老一小,他们都受到了惊吓。我是这个医院的职工,入院流程比他们都熟悉,伤者早点接受手术治疗,就能早点痊愈。”王文慧说。安排好一切,联系上徐艳玲的家属,王文慧才放心地离开,此时已经是当日上午10时30分。
  当天,脚部多处骨折挫伤的徐艳玲及时接受了手术,随后住院进行治疗。谈起这场意外,徐艳玲告诉记者:“我是不幸的,却又非常幸运。不幸的是正常行走时遇到意外,幸运的是车祸发生在医院门口,而且遇到了王文慧这么热心有爱的护士。”10月8日,徐艳玲正式出院了,虽然脚上还打着石膏,出行还需要坐轮椅,但只要遵循医嘱,做好护理,后期脚伤会慢慢痊愈。
  出院前,徐艳玲一家人将锦旗送到王文慧工作的科室。“不管是出于医护人员救死扶伤的使命,还是出于一个母亲与生俱来的本能,遇到这样的事情我都会毫不犹豫地出手帮助。”王文慧说。
武汉母女自驾1000多公里
来潍感谢救命的医生   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 常方方王路欣)2020年3月16日,本报以《敲盆求助的母女痊愈出院》为题,报道了武汉的赵巧英入住武汉市汉阳医院,潍坊卫恩医院的魏春华、邱斌医生尽心为其治疗最终康复出院,赵巧英出院时称,日后一定找机会到潍坊感谢两位救命恩人一事。时隔三年多,武汉母女赵巧英、李丽娜带着家人,自驾1000多公里来到潍坊卫恩医院,和救命恩人们一起过中秋、庆国庆。
  “当年母亲生命危在旦夕,多亏了潍坊卫恩医院的医生,这次专门前来感谢他们。”李丽娜说,中秋节当天,他们一早驾车来到潍坊卫恩医院,只为重走卫恩驰援武汉呼吸危重症团队当年逆行的路,看看他们的救命恩人。
  三年前的那个元宵节,赵巧英因感染新冠肺炎,高烧不退,呼吸窘迫,意识模糊,生命危在旦夕,后被转运至武汉市汉阳医院,并安排到援鄂卫恩医疗队魏春华、邱斌医生负责的病房里。在潍坊医生的救治下,赵巧英病情大为好转。
  当年赵巧英呼吸衰竭,氧饱和度不到70%,如今肺功能正常,每天能走2万多步;当年母女被救助,如今母女做公益,帮助他人。
  “这次来感谢救命恩人,还顺便在潍坊玩了玩,感觉潍坊真好,环境好,人也热情。”10月7日,李丽娜说,以后他们还会经常来潍坊看看。
“瓷娃娃”赵秋霞送来锦旗   □文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
  从320公里、16颗爱心铺就“瓷娃娃”赵秋霞高考路,到指导师上门帮她填报志愿,再到联系高校为她减免4年学费,并联系爱心人士为她送上10000元生活费,最后护送她到青岛报到,潍坊融媒、潍坊晚报持续三个月的关注与帮助,让赵秋霞的求学路从困难重重到从容应对,也让她的人生路有了更多的希望和阳光。10月5日,赵秋霞与父母一同送来锦旗表示感谢。她说,如果没有潍坊融媒、潍坊晚报的帮助,她真不知道自己该如何面对这些困难。
  5日上午8时许,赵秋霞与父母一起从安丘出发,经过一个多小时的车程,来到了潍坊日报社。母亲刘淑荣虽然身体不便,但仍坚持一同前来送锦旗。“扶残助学送温暖 雪中送炭恩如山”,锦旗上的14个字表达了赵秋霞一家对潍坊融媒、潍坊晚报的感激之情。赵秋霞将这面锦旗送到了潍坊日报社融媒体中心主任兼潍坊融媒·潍坊晚报总编辑孙瑞永的手中。
  “如果不是潍坊融媒、潍坊晚报的一路帮助,我肯定无法这么顺利上大学,今天专门送来锦旗,表达我们一家的感激之情。”赵秋霞说,她会好好学习,不辜负所有帮助她的好心人。
  现在,赵秋霞已经完全适应了大学生活。她觉得大学生活十分美好,老师同学都很照顾她。学校的住宿环境、上课环境等,她也都十分满意,一切步入正轨,她可以全身心投入学习中。
  刘淑荣说,女儿入学之初,她与丈夫都放心不下,这毕竟是女儿第一次离开他们。为了知道女儿的情况,他们每天都会与女儿视频,现在看到女儿已经适应了大学生活,他们悬着的心也总算放下了。“从一开始咱们这边帮忙联系好心人给我送轮椅,到后来对女儿的一系列帮助,都让我们一家倍感温暖。”刘淑荣说,除了感谢以外,她也希望潍坊融媒、潍坊晚报越办越好。
  孙瑞永表示,潍坊融媒将会继续关注赵秋霞,在她遇到困难时提供帮助,并祝福赵秋霞一家的生活越来越好。
“双节”假期
2200余人献血近85万毫升   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 王路欣通讯员 明喆)中秋国庆“双节”期间,许多爱心市民选择用献血的方式为祖国庆生,用热血力量助力万家团圆。10月9日,记者从潍坊市中心血站了解到,“双节”假期,我市2200余位爱心市民撸袖献血,累计献血量近85万毫升。
  家住城区的小杨和父亲相约来到文化路献血屋,双双伸出手臂捐献热血;青州市民赵先生与爱人一起来到献血屋捐献热血;青州市民张先生特意带着儿子参加献血,在儿子心中种下参加无偿献血的种子;寿光市民高先生在妻子的陪伴下完成了第19次无偿献血;全国无偿献血奉献奖获得者杜江明、杜小生兄弟俩到潍坊市中心血站机采科捐献血小板;家住安丘的小苑是名在校大学生,在妈妈的陪同下,她完成献血初体验……
  我市众多爱心市民用无偿献血的方式表达对祖国、对生命的热爱,用殷殷热血传递生命的希望,为“中国红”增添“生命红”。
炫目光影   当地时间10月7日,一年一度的德国柏林灯光节将夜晚变为炫目的光影世界。每年的10月份灯光节期间,柏林市内多个地标和建筑物将被灯光和装置艺术品装饰,被灯光照亮的部分标志性建筑吸引着游客的注意。
科学家揭示超大质量黑洞
吸积辐射能谱的新规律   记者近日从中国科学技术大学获悉,该校天文学系副教授蔡振翼和教授王俊贤通过研究类星体中心超大质量黑洞吸积的极紫外辐射能谱,发现其与类星体本征亮度无关。
  过去,研究界普遍认为,类星体中心超大质量黑洞吸积的极紫外辐射能谱与其本征亮度相关。此次研究工作推翻了该领域的传统认识,研究人员进一步发现类星体的平均极紫外能谱远比经典吸积盘理论预期更软,对经典吸积盘辐射模型产生了严重挑战,有力地支持了具有普遍盘风的吸积模型。
  据介绍,该项研究结果对深入理解大质量黑洞吸积物理、黑洞质量增长、宇宙再电离等诸多方面具有广泛影响。相关研究成果日前发表于国际学术期刊《自然·天文学》。
土耳其埃扎诺伊古城
发现罗马帝国时期化妆品   土耳其考古学家近日在该国西部埃扎诺伊古城,发掘出2000多年前罗马帝国时期的化妆品及一些饰品。
  据当地媒体报道,负责本次发掘工作的土耳其杜姆卢珀纳尔大学考古学家格克汗·科斯昆介绍说,本次发掘地点主要在埃扎诺伊古城宙斯神庙遗址东侧的集市,考古团队在一处罗马帝国时期商店遗址中发现了大量香水瓶,以及多种用于制作女性发夹和项链的珠子。科斯昆推断这是一家销售彩妆材料、香水、珠宝等的商店。
  发掘中还发现了类似现代腮红和眼影的化妆颜料(上图),呈碎片状,色调主要为红色和粉色。科斯昆说,在罗马帝国时期,腮红和眼影等化妆品经常被放入牡蛎壳内使用,他们也在商店遗址发现了大量牡蛎壳。
约550名气球飞行员
比比谁能飞更远   约550名气球飞行员当地时间10月7日齐聚美国新墨西哥州小城阿尔伯克基,参加当地热气球节的“戈登·贝内特杯”气球飞行距离挑战赛(上图)。参赛选手两人一组乘气球升空,比赛结束时飞出最远的获胜。
  据美联社报道,这项赛事已有逾百年历史,是最重要的气球赛事之一,选手要在空中待50个至65个小时。参赛气球通常使用氢气,飞行员通过调整压舱物来保持气球飞行高度。比赛全程气球不得降落、增添燃料或补给。参赛人员要在升空前备齐物资,选手减轻体重可以多带些东西。
  2005年,一对比利时选手曾创下3400公里的最远飞行纪录,一对德国选手则在1995年创下92个小时的最长飞行时间纪录。
为保护实体书店
法国强制网店涨运费   据欧洲新闻网当地时间10月6日报道,法国从本月7日起执行一项新规,从亚马逊网络平台出售书籍时至少要收取3欧元的快递费,新规适用于所有金额不足35欧元的购书订单。此举旨在保护那些面临大平台挤压而苦苦支撑的独立实体书店。法国约有3500家独立实体书店,大多都在盈亏线上挣扎。如果顾客需要邮寄,实体书店的快递费最低也要4欧元,很难做到购书免收快递费。
  多年来,法国一直以努力保护图书为傲。据报道,1981年,法国开始对法语书实施统一价格政策,书商不能随意打折卖书,即使打折也不能超过9.5折。2014年,法国出台禁令,要求亚马逊等网络平台售书时不得免收快递费,这项禁令亦被称作“反亚马逊法”。不过,亚马逊的应对方案是购书快递费仅收1欧分,直至本次新规生效。
质地偏软不环保
乐高弃用回收塑料瓶   丹麦知名玩具制造商乐高两年前开始测试用回收塑料瓶制作积木块。但英国媒体近日报道称,由于发现这种方式反而会产生更高的碳排放,乐高表示将放弃这一尝试。
  乐高首席执行官克里斯蒂安森表示,在测试了成百上千种材料后,乐高发现,能解决可持续问题的“神奇材料或新材料似乎并不存在”。
  乐高原本计划到2030年完全不使用石油基塑料,然而积木块材料的改变比想象中复杂得多。石油基塑料使积木块耐用且易于组装和拆开,而回收塑料瓶制成的新材料质地偏软,若想达到同样的安全性和耐用性,须额外进行处理和干燥,最终将产生更高的碳排放。
  到2025年,乐高在可持续发展方面的支出计划将增加3倍,达到每年30亿美元。不过乐高承诺,增加的成本不会被转嫁给消费者。
罕见“电光”毒蛛
呈现令人着迷的蓝紫色   泰国研究人员近日在该国南部攀牙府发现了一种电光蓝色塔兰托毒蛛(上图)。电光蓝色塔兰托毒蛛是世界上最稀有的塔兰托毒蛛之一,它生活在红树林的树洞中,十分难捕捉。研究人员想尽办法也只在夜间捕捉到两只。
  泰国孔敬大学昆虫学和植物病理学系研究员纳林·冲普蓬说,自然界中蓝色动物十分罕见,这种“新的塔兰托毒蛛呈现出令人着迷的蓝紫色,让人联想到蓝色的电火花。”他说,这种塔兰托毒蛛的颜色并非来自色素,而是其身上蜇毛的纳米结构反射蓝色光的结果。
非洲白犀牛数量
自2012年以来首次增长   世界自然保护联盟近日发布公报说,2022年非洲大陆上的犀牛数量有所增长,其中白犀牛数量更是自2012年以来首次出现增长。
  公报说,得益于有效的保护和管理,截至2022年底,非洲大陆估计有23290头犀牛,比2021年增加5.2%。其中,黑犀牛6487头,增长4.2%;白犀牛16803头,增长5.6%。公报还说,2022年,非洲大陆至少有561头犀牛被非法猎杀。在全球犀牛最多的国家南非,当年被非法猎杀的犀牛数量虽较前一年略有减少,但仍达448头。
  世界自然保护联盟非洲犀牛专家组主席迈克尔·奈特说,犀牛数量增长是个好消息,但这一良好势头仍须进一步巩固,不可放松警惕。
解析科普教育“八个维度”密码 ——写在潍坊市科技馆开馆八周年之际   2015年10月10日,潍坊市科技馆正式开馆、免费开放。八年来,市科技馆坚持政治引领、党建统领,人才支撑、展教融合,活动为王、服务为本,紧紧围绕“七个加力突破”,努力建设新时代科学传播中心、科技教育中心、文化交流中心、科普旅游中心和文明实践中心,为建设实力强品质优生活美的更好潍坊加力赋能、增光添彩。
  □文/图 潍坊日报社全媒体记者 尹莉莉 于卿 通讯员 于蓉
基层党建“立高度”
  深入开展主题教育。立足窗口服务单位实际,凝练建设“科技梦想、红色守护”党建品牌,“学创新理论、亮党员身份、比优质服务、树窗口形象”主题实践活动纵深拓展,被省科协评为“典型好案例”和改革品牌A类项目。“四点半”党校内涵日益丰富。持续坚持每月一次“支部生活日”和每周四下午集中学习雷打不动、形成常态。开展以走进社区、走进学校、走上街头和转作风、转服务、转方式为主要内容的“三走三转”志愿服务196次,初步形成“党建+科普+志愿服务”工作格局,被授予潍坊市先进基层党组织、过硬党支部和市直机关基层党建示范点、五星级党支部。
科学教育“拓广度”
  相继开展了“万有影力”“VR虚拟现实”“碳达峰碳中和”“科创百年”“人水和谐共生”“森林物语·虫现江湖”“科普电影嘉年华”等临时展览13项,推进临时展览和常设展览相辅相成、相得益彰。
  今年暑期开展的“森林物语·虫现江湖”热带雨林实景生态展和“科普电影嘉年华”2个临展火爆出圈,共接待社会公众7.09万人次。
  同时,结合助力双减,利用校园创客空间,举办了一系列丰富多彩的科学实验课堂,建成开放“科普书吧”和新时代文明实践中心,提高科普活动活跃度。上新3D数字立体巨幕影院影片,不断充实“片源库”,做到常播常新,共免费放映3015场次,24.2万人次观影。
数字科普“上强度”
  加大数字科普力度,拓展科普内涵和外延,初步形成官方网站、公众号、视频号为主体的“1+4”科普宣传矩阵,扩大科普教育覆盖面和受众面。有关展品新上“二维码”介绍,“潍坊市数字科技馆”公众号一日一推送,丰富科普内容和传播方式。全面开放以VR、AR虚拟现实技术为主要内容的“安全应急科普体验区”和“数字科普体验区”,逐步成为网红“打卡地”。LED大屏常态化播放VR、AR虚拟现实互动展品,提升科普质量效果。制作推出的“致敬榜样——潍坊优秀企业家巡礼”,被评为第五届山东省科普创作大赛科普音视频类一等奖。
科普链条“织密度”
  坚持人才是第一资源,突出人才支撑,围绕全市农业支柱产业,创造性地开展“一月一聘农业科普大使”,农业科普融合推进,被省科协评为“百项典型好案例”。搞好办活各类科普活动,做到“科普无极限、服务零距离”。在全省率先建成以三维建模和益智游戏为主要展现形式的数字科技馆。先后在青州、临朐、昌乐、高密、奎文等5个县市区建成6个校园流动科技馆,共计开展科普活动2100多场次,参观体验15万余人次。创新开展的科普育“苗”活动,走进幼儿园讲授科普知识,同时吸引孩子们走进科技馆探索新知,实现科普良性互动和双向奔赴。通过不断丰富科普链条、延伸教育触角,初步构建起实体科技馆、数字科技馆、校园流动科技馆“三位一体”的现代科技馆体系。
展品更新“加力度”
  加强调研论证,在有序新增7件(项)、改造6件(项)展品展项的基础上,分门别类、梯次有序地搞好陈旧老化、损坏严重和科技含量低展品的更新改造,不断增强公众吸引力。
  今年更新展品5件(项),改造提升的“数学展区”建成开放,一批体现时代性、突出前瞻性、富于创造性的展项展品渐次论证、即将落地。同时,建立健全展品维修维护领导小组,持续坚持一月一检查一通报和工作日一早“过一遍”展品制度,展品完好运行率保持在92%以上,不断满足人民群众多样化、个性化、差异化的科技文化需求。
助力“双减”“升温度”
  作为科创助梦、助力“双减”全国试点单位,市科技馆深入开展设立一部热线电话、开通一条“绿色通道”、开放一批科普设施、摄制一批视频资料、开设一个“科学课堂”、播放一批科普影片、发放一批科普资源包、举办一系列科普临展、开放一批馆藏资料、成立一支志愿服务队为内容的“十个一”活动,做好科技教育加法,不断提升科普活动饱和度、科普资源整合度、中小学生满意度,努力打造可复制、可推广的经验做法。
  去年以来共免费接待“双减”团队136个、13121人,举办科学小课堂208团次、10632人参加。助力“双减”案例入选全国优秀案例集,荣获助力“双减”全国优秀单位。
优质服务“挖深度”
  深入开展以优美环境、优质服务、优良秩序为主要内容的“三优”建设。
  在领票处至馆入口配备安装遮阳遮雨棚,在馆内更新公众休息座椅、开通免费WiFi,设立公众饮水区、哺乳室,持续擦亮窗口单位形象,做到便民、利民、为民。利用工作日“晨会”,从实物操作、展品内涵、情境氛围、互动体验、安全事项等方面,对科技辅导员进行现场教学指导和实操培训,进一步提升专业素质、增强服务质效。开展“馆长走流程”活动,引导全体干部职工“沉浸式”体验服务流程,从亲身体验、听取建议、陪同流程、思考差距、积极整改5个方面列出服务清单9项,靶向用力、改进工作,推进服务环境持续优化。
科学管理“求精度”
  连续五年在全国知名院校举办现代科技场馆体系建设专题培训班,促进发展思维转轨、方式转型、动能转换。每年定期举办文明礼仪培训班,切实提升干部职工的职业素养和服务水平。每季度开展懂安全疏导、懂讲解服务、懂展品操作和会讲普通话、会微笑服务“三懂两会”岗位练兵,大力倡树“工匠”精神。制定印发了党风廉政类、内部控制类、业务服务类49项规章制度,加强科学化、规范化、精细化管理。创建成为山东省科普教育基地(2023-2025年度)。层层签订《安全生产责任书》和《党风廉政建设责任书》,守牢安全生产、党风廉政、意识形态等“一排底线”,确保安全稳定。坚持抓班子带队伍,统筹推进职务职称工作,不断加强干部队伍建设。
向史而新,科普百花齐放
  市科技馆连续十年获得市直单位绩效考核优秀等次,在社会专业机构组织的群众满意度调查中,群众满意度连年100%。先后荣获全国科普教育基地、山东省科普教育基地、山东科普奖先进集体、省级文明单位、潍坊市儿童友好场馆、潍坊市五一劳动奖状、潍坊市青年文明号、潍坊市巾帼示范岗等40多项荣誉。
  逐梦前行,科创任重道远。市科技馆将继续坚持以人民为中心的发展思想,围绕满足人民群众的科技文化需要,持续推进高质量科普产品和服务供给,全力开辟新赛道、实现新突破、务求新成效,谱写新时代科技馆高质量发展的新篇章。
真诚真实严谨 《问心》主打一个专业   10月7日晚,《问心》同步上线CCTV-8黄金强档、腾讯视频。该剧以医疗为切口,以纪实手法去描绘,讲述了拥有不同生活背景和职业理念的三位心脏科医生,在东立医院相识、磨合、并肩作战,在一个个案例串联中,充分映射现实生活中普通大众的复杂情绪,是犀利、心酸,也是温暖与成长。
用医院里的悲欢离合折射生活百态
  作为以医疗为背景的现实主义题材,《问心》以医疗为切面,辐射广阔的社会生活、聚焦耐人寻味的伦理课题,也凸显出现实题材作品的社会价值。
  《问心》既没有照搬职场剧常见的叙事框架,也没有过分追求非黑即白的戏剧化情节,而是从现实生活出发寻找情节的矛盾冲突点和大众的情感共鸣点,用医院里的悲欢离合折射生活百态。严格的医疗流程和病患的现实危机之间,如何平衡?医生能否为了更好地救治病人而向其隐瞒病情?剧中的医生们会因理念冲突而争论得面红耳赤,这些问题也叩问着观众的心灵。不顾医嘱、偷吃零食的杨贵兰乐观坚强,心系丈夫的蔷薇却有意拒绝医生的手术建议,剧中不同患者面对疾病时复杂的状态与心情颇具代表性,令人感慨唏嘘。
  林逸救治过许多病人,却因家族遗传的心脏疾病备感痛苦纠结;周筱风谨慎淡定、隐忍包容,也会因患者隐瞒传染病史,给同事、亲人带来危险而大发雷霆。在人物形象塑造上,《问心》摒弃了以往对医生群体的刻板印象,以丰富立体的“圆形”人物呈现出医生作为“人”的复杂与立体。
内容制作扎实严谨,演员提前做功课
  编剧周艺飞在采访中提到,主创团队对创作始终秉持着一颗“战战兢兢的敬畏心”,在创作初期踏访十余家三甲医院,深度交流近50位一线心脏科医生,加了130多位医护微信,并邀请了多位医疗顾问全程跟进创作,从大纲到剧本,从病例选择到每一句台词的斟酌,都力求精益求精。主创团队不仅搭建8000平方米“老中青”不同年代的医院实景,其中心脏中心科室及ICU摄影棚占地3000平方米,采购及租用了呼吸机、麻醉机、ECMO等200余台专业医疗设备,拍摄过程中的每一场手术戏、每一个专业动作也都由三甲医院资深医生从旁进行专业指导,甚至在真实三甲医院的手术室中拍摄长达25天,极致匠心带领观众感受专业。
  剧集开拍前,主演们就提前进入多家三甲医院实习、观摩一个多月,跟随医生坐诊、治疗,学习如何与病人沟通,积累经验。经过一段时间的实践,主演们不仅能在打结、缝血管等医疗操作层面做到专业熟练,对诸多医疗规则、术语也烂熟于心,在细节上赋予《问心》以真实感。
传递力量,发挥文艺作品的社会价值
  医疗与每个人的生活息息相关,在健康问题愈发得到重视的时代,《问心》聚焦医院、医生、患者的多重关系,让更多人了解医生职场的真实样貌,也将对健康的关注、对生命的思考灌注于剧情与人物,深入生活、深入人心,真正完成人间真实到人间清醒再到人间关怀的情感递进。
  《问心》创作团队始终秉持着严谨的创作态度和扎实的专业功底,一波三折的故事情节、丰满立体的人物形象,在向观众科普医学相关知识的同时,也潜移默化地引导观众加强对自身健康的关注,更让观众从中获得前行的力量。周筱风的“规矩”中深藏着对生命、对规则的珍重与敬畏,方筱然的大爱仁心传递着温暖与力量,林逸的“偏执”背后是对救死扶伤的一腔热忱、对追逐理想的执着坚定。患者、家属在与病魔斗争时所展现出的坚韧、顽强,同样有着打动人心的深沉力量,这对观众来说既是抚慰,又是鼓舞。  本报综合报道
周三来潍坊大剧院
赏中外经典作品交响乐   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 付东升)10月9日,记者从潍坊大剧院获悉,百年哈响保利巡演——《中外经典作品交响音乐会》将于10月11日在潍坊音乐厅正式上演。
  1908年4月,俄国外阿穆尔铁道兵旅团管弦乐团在哈尔滨演奏了柴可夫斯基的《1812序曲》,拉开了中国历史上第一场交响乐音乐会的序幕。这支乐团后被改编为中国第一支交响乐团——中东铁路俱乐部交响乐团,这支当时以俄国侨民为主组成的乐团,是哈尔滨交响乐团的前身。上世纪二三十年代,乐团一度被外界称为远东第一交响乐团,后被人称为“老哈响”。
  2017年,“哈响”这支百年乐团再次凤凰涅槃,华丽转身,着眼于打造“国内一流,亚洲上游,国际知名”的优秀职业乐团,开启了厅团合一的国际化运营模式。乐团坚持面向全球招聘演奏员,诸多国内外优秀的演奏家成功牵手“哈响”,为乐团注入了新鲜血液,使这支百年乐团进一步焕发生机。同时,聘请了国际著名指挥大师汤沐海出任艺术总监,为乐团今后发展提供了广阔空间。
  百年哈响保利巡演——《中外经典作品交响音乐会》将为潍坊观众带来交响套曲《云南音诗》、交响曲《灯塔》《胡桃夹子》选段以及庄严的《1812序曲》等经典乐曲,让观众现场领略世界级交响乐的魅力。
2023金鸡百花电影节
将于11月在厦门举办   本报综合消息 10月9日,2023年中国金鸡百花电影节发布会在北京举行,本届电影节将于11月1日至4日在厦门举办。
  据悉,本届电影节期间将设置大型活动、电影展映、学术论坛、金鸡电影市场、电影界学习座谈会、金鸡电影创投大会、金鸡海峡两岸暨港澳青年短片季等主体活动。
  据介绍,本届中国电影金鸡奖将评选出最佳故事片、评委会特别奖、最佳中小成本故事片、最佳儿童片、最佳纪录/科教片、最佳美术片、最佳戏曲片、最佳外语片,以及最佳编剧、最佳导演、最佳导演处女作、最佳男主角、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳摄影、最佳录音、最佳美术、最佳音乐、最佳剪辑共计20个奖项。
频繁“挤眉弄眼” 警惕梅杰综合征   今年70岁的王女士7年前因不明原因出现双侧眼睑阵发性痉挛、睁眼困难,同时伴有口角不自觉抽搐,被诊断为梅杰综合征。她到多家医院检查,多次注射肉毒素治疗,效果不是很理想。近日,经专业人士介绍,她到正大光明眼科集团潍坊眼科医院就诊,经眼眶病专家尤力教授团队详细检查、评估,设计手术方案,实施了右眼睑内翻矫正伴睑重建术+眼睑板层重建术+面神经末梢环路阻断术,手术后效果良好。那么,什么是梅杰综合征?有哪些症状?有哪些注意事项?记者采访了尤力。

□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
    什么是梅杰综合征?
  梅杰综合征是局灶性肌张力障碍的一种形式,主要表现为眼睑痉挛、下面部下颌和颈部的非随意运动。随着病程的发展可出现痉挛性发音困难,颈部、躯干和四肢肌张力障碍,进食、吞咽困难等症状。
  
    梅杰综合征有哪些类型?
  2018年,我国发布了梅杰综合征诊断和治疗专家共识,根据肌张力障碍所累及的部位将梅杰综合征分为4型:
  
  眼睑痉挛型
  这类最常见,常为首发症状,主要涉及受累眼轮匝肌不自主运动或强直性痉挛,常表现为眨眼频繁甚至睁眼困难,发病前眼睛感觉干燥、灼热或者有异物感。
  
  口下颌肌张力障碍型
  多有口轮匝肌和(或)咀嚼肌受累,表现为口周、下颌肌肉甚至舌肌的非随意痉挛性运动,如磨牙、牙关紧闭、嘴唇及下颌扭动。
  
  眼睑合并口颌肌张力障碍型
  此为梅杰综合征的经典类型,表现为眼睑合并口下颌肌肉的非随意抽动,可由上述各类型发展而来,患者常有表情怪异征象。
  
  其他型
  在上述类型基础上合并颈部、躯干以及肢体其他部位肌张力障碍,表现为发音障碍、呼吸困难、运动受限等。上述类型可单发,也可由眼睑痉挛型或口下颌肌张力障碍型发展而来。这种不自主收缩一般可在5年内扩散至身体其他部位。
  
     平时应该注意些什么?
  梅杰综合征多见于老年女性,主要影响患者的眼部肌肉、口周肌肉和呼吸肌肉,大部分人发病初期表现为眼皮跳动,然后逐渐发展为睁眼困难、面肌抽搐、口角抽动、发音和吞咽困难,甚至呼吸不畅,轻症患者影响容貌,重症患者面部功能受损,严重影响日常生活和工作。因此,出现无法控制的“挤眉弄眼”症状,一定要警惕,及时就医治疗。
吃保健品没啥坏处? 未必   □潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 杨舸
  今年70多岁的市民李先生,经常购买保健品保养身体。他认为,年纪大了得多吃保健品,有没有效果不知道,但也没啥坏处……这个观点科学吗?保健品和药品之间到底怎么衡量呢?对此,记者采访了潍坊市人民医院药物临床研究中心医师姜俊杰。
  姜俊杰表示,保健品和药品是两种不同的产品,安全性和用途也有所不同。药品是经过严格的科学研究和临床试验,进行严格监管的医学产品。药品要通过I-III期临床试验,在数千人身上使用后,确定药物的剂量、使用方法和潜在的不良反应。临床试验的过程严格受到伦理委员会的监管,以确保试验参与者的权益和安全。试验结果经过统计学分析和评估,确定药物是否达到预设的疗效和安全性标准。只有经过临床试验,药物被证明在治疗特定疾病时安全有效后,药监部门才会对其进行评估并决定是否批准上市。
  保健品是指用于补充饮食的产品,包括维生素、矿物质和其他物质等。然而,保健品的安全性和效果并没有经过像药品那样严格的科学评估,疗效没有大量的临床数据支持。尽管保健品通常是以天然成分为基础,并被广泛认为是相对安全的,但它们仍有可能引起一些不良反应和副作用。首先,过量摄入某些保健品,如维生素和矿物质,可能导致中毒甚至致病。例如,过量摄入维生素A可能引起头痛、疲劳和骨折。其次,交互作用和副作用不清楚,某些保健品中的成分可能与某些药物发生相互作用,干扰药物的效果或增加药物副作用的风险。还有过敏反应要注意,有些人可能对保健品中的某些成分过敏,导致皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应。此外,消化问题也要注意,某些保健品可能引起消化问题,如腹泻、胃痛、恶心等。市面上一些质量不可靠的保健品可能存在添加有害物质、掺假成分或含有不合适的剂量等问题,也会增加副作用的风险。
  姜俊杰提醒,无论是药品还是保健品,使用前都应该咨询医生或专业人士。对于药品,应严格按照医生的处方使用,遵循正确的用药指导。对于保健品,应选择可靠的品牌,遵循产品说明和建议用量,并注意观察是否有不良反应。如果出现不适或疑问,应及时咨询医生或到医院就诊。同时,应该保持理性和审慎,不盲目相信宣传和广告。
流感知识问答   什么是流感?
  答:流感是流行性感冒的简称,是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。
  
  流感如何预防?
  答:每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
  
  建议优先接种人群有哪些?
  答:流感疫苗安全、有效。建议≥6月龄且无接种禁忌的人接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种:
  ◇医务人员。
  ◇60岁及以上的老年人。
  ◇罹患一种或多种慢性病者。
  ◇养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。
  ◇孕妇,建议与医生共同进行获益/风险评估后决定。
  ◇6-59月龄的婴幼儿。
  ◇6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
  ◇重点场所人群,如:托幼机构、中小学校、监管场所等人员。
  
  接种禁忌有那些?
  答:对疫苗中所含任何成分过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者,禁止接种。  患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者,建议痊愈或者病情稳定后再接种。既往接种流感疫苗6周内出现格林-巴利综合征的患者,建议由医生评估后考虑是否接种。
  
  接种流感疫苗的不良反应有哪些?
  答:接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应(接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、有烧灼感等)和全身反应(发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等)。通常是轻微的、自限的,一般在1-2天内自行消退,极少出现重度反应。
  
  鸡蛋过敏能接种流感疫苗吗?
  答:《中华人民共和国药典》(2015版和 2020版)和《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》均未将对鸡蛋过敏作为流感疫苗接种禁忌。
  
  什么时候宜接种流感疫苗?
  答:通常接种流感疫苗2-4周后,可产生具有保护水平的抗体。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同,为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护,最好在当地流感流行季前完成免疫接种。
  最后,提醒大家,虽然流感疫苗很有效,但并不代表接种后就有“金钟罩”“铁布衫”。日常还是要注意保持良好的生活习惯,比如戴口罩、勤洗手,才能尽可能地让我们少生病。
       潍坊市人民医院 汤俊峰
孕期得了阴道炎 千万别硬扛   很多妊娠期女性会遭遇阴道炎的困扰,这种情况要不要用药?用药是否会对孩子有影响?日前,记者就此问题采访了潍坊市人民医院妇科一区医生王希波。
潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 杨舸
  要不要治疗?
  女性在怀孕期间,体内激素增高、局部血液循环增加以及饮食习惯等发生改变,阴道微环境也随之发生变化,加上孕期宫颈黏液及分泌物增多,阴道局部黏膜免疫力相对下降,很多病菌乘虚而入,更容易患阴道炎。
  王希波表示,女性在孕期患阴道炎,一定要积极治疗,否则会引发一系列并发症,对母婴健康产生不利影响,如导致流产、胚胎停育、难免流产、早产、胎膜早破、宫内感染、产褥感染、急性胎儿窘迫等。
  怎么用药?
  女性在孕期患阴道炎不是不能用药,而是要根据病情谨慎用药。根据药物对胚胎、胎儿危害性的不同,美国食品药品监督管理局(FDA)将药品分为A、B、C、D、X五个等级。A级最安全,经大量严格的对照研究,动物和临床数据未显示对胎儿有危害;B级为动物实验显示无风险,但没有对人体存在风险的证据;C级为动物实验显示有风险但未开展临床研究,风险不能排除;D级为药物上市前后的资料均证实对胎儿有危害,需权衡利弊使用;X级为在动物、人体试验中或药品上市前后的研究资料中,均证实严重危害胎儿健康,孕妇禁用。
  常见的阴道炎包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,由于致病菌不同,要注意区别,正确用药。
  细菌性阴道炎 推荐用药方案为口服克林霉素300毫克,2次/日,连服7天。或在孕3个月后,口服甲硝唑400毫克,2次/日,连服7天。
  甲硝唑和克林霉素均属于妊娠用药安全等级B级的药物。
  霉菌性阴道炎 女性在孕期禁用口服类唑类药物,可选择对胎儿无害的局部唑类药物。推荐用药方案为使用克霉唑阴道片500毫克,单次用药;用克霉唑栓150毫克,连用7天;用咪康唑栓剂200毫克,连用7日;使用制霉菌素栓剂10万单位阴道给药,每日一次,连用10天-14天。
  克霉唑阴道片在FDA的妊娠药物分级中为B级;制霉菌素栓剂在FDA的妊娠药物分级中为A级;咪康唑栓剂在FDA的妊娠药物分级中为C级。
  滴虫性阴道炎 推荐用药方案:孕3个月后可使用甲硝唑2克,顿服,或者使用甲硝唑400毫克,2次/日,连服7天。
哺乳期如何预防乳腺炎   乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,多发生于哺乳期的妇女,尤其是初产妇更为多见。
  急性乳腺炎起病急,早期乳房内会出现一局限性红、肿、热、痛肿块,伴畏寒、发热等症状。急性炎症如果未能及时控制,数天后发展形成脓肿,局部穿刺抽到脓液即可确诊。可以从以下几个方面来预防乳腺炎的发生:
  女性在妊娠期就要注意乳房卫生,孕晚期每天用清洁水擦洗乳头、乳晕,提高局部的抵抗力;先天乳头畸形的,在孕期加以矫正,比如进行乳房按摩,或用手轻柔牵拉乳头、乳晕等;哺乳期要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素;按需哺乳,感觉到乳胀就喂奶,如果婴儿吸不尽乳汁,可用吸乳器或按摩挤出。如果乳汁过稠,日常要多补充水分;哺乳期有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视;注意婴儿的口腔卫生,如发现口腔疾病,除积极治疗外,最好改用人工喂奶法;注意哺乳姿势,不要让婴儿养成含乳头睡眠习惯。
  此外,产妇要保持良好的情绪,情绪不好易引起内火,也能造成积奶,家庭成员要多关心产妇。一旦出现乳房红肿硬结、局部疼痛、发热等情况应尽快到正规医院接受检查及治疗。
      潍坊市人民医院甲乳外科 吴楠
聊聊孕期营养这件事   怀孕是一个让人既喜又忧的生理过程,孕妇在保持健康良好心态的同时,还要注意合理饮食和营养搭配,因为母体一方面需要为胎儿健康发育提供各种营养,另一方面需要储存分娩和泌乳的营养物质,如果孕妇营养失调或不足,将会影响孕妇健康和胎儿健康发育,增加孕期并发症发生的几率。究竟应该怎么吃,吃什么呢?
  孕早期
  1.孕早期饮食应以清淡易消化吸收为原则,少量多餐,勿暴饮暴食。尽量避免食用刺激、辛辣、生冷的食物,如辣椒、葱蒜、冷饮等,这些食物会刺激胃肠道,引起不适症状。
  2.在每天食用蔬菜不少于500克的基础上,至少应补充叶酸400微克,满足孕期需要。
  3.长期在室内缺乏光照、户外活动少的孕妇容易缺乏维生素D,可每天服用维生素D补充剂400单位。
  孕中晚期
  1.常吃含铁丰富的食物,建议每周食用动物肝脏或动物血1次-2次,每次20克-50克。
  2.增加碘的摄入量,除每天5克碘盐外还要适当进食含碘的食物,可每周吃1次-2次含碘丰富的海产品,如鲜海带100克或海鱼40克。
  3.多食富含维生素C的食物,如猕猴桃、青椒、鲜枣和绿叶蔬菜等。
  4.增加优质蛋白质的摄入量,每天奶量要达到300克-500克,鱼、禽、蛋、瘦肉150克-225克,豆类20克,坚果10克。
  另外,整个孕期要规律饮食,足量饮水,每日饮水量不少于1700毫升。
         潍坊市妇幼保健院 谭莹
缓解孕吐 试试这6个妙招   大部分女性怀孕后会有孕吐现象,孕吐的严重程度因人而异,多以恶心、厌油以及晨吐为主,严重者甚至无法正常进食。可以试着从饮食等方面进行调整,缓解孕吐症状。
  多喝水 不管孕吐多么严重,必须及时补充水分,可以适当饮用含有钠、钾、葡萄糖的饮品,有助于补充水电解质、提供能量,避免因孕吐造成机体脱水。
  远离刺激性物品 部分女性孕吐是由某些气味或进食油腻食物诱发的,应远离引起呕吐的源头,避免再次接触。
  吸嗅清新气味 可以闻一闻柠檬、橘子皮等,清新的气味有助于缓解恶心感,也可口含陈皮、话梅、生姜片等。
  适当运动 孕期身体如无特殊情况,无需长时间卧床,适当运动有助于改善心情、促进代谢,进而减轻孕吐。
  调整饮食 尽量少食多餐,清淡饮食,选取自己想吃的易消化的东西,避免食用油腻、辛辣的食物。进餐时细嚼慢咽,增加食物在胃内的停留时间。
  按揉内关穴 内关穴是临床常用的要穴之一,每天用大拇指指腹揉该穴位100次,可以有效缓解孕吐。
  需要提醒的是,孕吐严重者可能不能正常进食和进水,容易导致水电解质和酸碱失衡,甚至造成肝肾功能损害,需要及时到医院就诊。
       潍坊市妇幼保健院产科 王倩
如何预防巨大儿的出现   新生儿出生后体重大于4000克的,称为巨大儿。巨大儿出现的原因比较复杂,如果处理不当,不但会对产妇造成严重危害,对新生儿也有影响,可能造成肩难产、新生儿臂丛神经损伤、新生儿窒息等后果。
  巨大儿发生的原因一般包括:遗传因素。父母的身材比较高大或体格健壮的,生下巨大儿的可能性较大;营养过剩。女性怀孕期间的饮食量比较大,导致身体营养过剩;过于肥胖。孕妈妈本身比较肥胖,怀孕期间体重增加比较迅速;过期妊娠。到孕42周未生产且胎盘功能良好,容易生下巨大儿;孕期合并疾病。怀孕期间患有妊娠期糖尿病,血糖控制欠佳的,易生下巨大儿。
  怎样预防生下巨大儿?首先,孕妈妈要定期产检;调整生活方式,平时需要注意饮食,避免进食过多;孕中期可以根据自身情况适当运动;日常要注意调整好心态;如果患有糖尿病,需要积极控制血糖,定期监测血糖数值,尽量让血糖维持在正常水平。
  临近分娩时,孕妈妈需要到正规医院进行评估,根据自身的身体情况以及胎儿的情况,选择合适的分娩方式。如果评估结果为巨大儿,是否一定要进行剖宫产呢?其实不一定,对于巨大儿的分娩方式的选择,还需要结合孕妈妈骨盆测量情况等方面综合评估。
     潍坊市妇幼保健院产五科 范钟婷
集体感冒?可能是这些原因 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
  近期,很多市民出现头疼、喉咙痒、咳嗽、流鼻涕等症状,而且周围有类似症状的特别多,难道大家集体感冒了?为什么会出现普遍性的咽喉不适、上呼吸道症状?与哪些因素有关?记者日前采访了潍坊市中医药东院区肺病科的专家。
  原因一:病毒感染
  包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等在内的病毒感染,都会导致咽痛、发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。由于病毒感染具有传染性,容易出现聚集发病。
  原因二:细菌感染
  少数咽痛是细菌感染所致,比较常见的是链球菌感染。容易引起扁桃体发炎、化脓,导致明显咽痛。
  原因三:季节性过敏
  有些人在春季或秋季对灰尘、花粉、宠物皮屑或霉菌过敏,出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、瘙痒等症状,有时也表现为咽喉疼痛。
  原因四:空气干燥
  空间的湿度和温度等会影响咽喉状态,过于干燥的空气会带走部分喉咙处黏膜的水分,造成喉咙干燥,引发喉咙痛、红肿、干咳等症状。
  原因五:外部刺激
  空气污染、吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质以及用嗓过度、过量食用刺激性食物等,也会引发喉咙不适。
  针对诸多病因,要对症处理。如病毒感染为主的病例,中药具有优势,可予以中药制剂清热解表、利咽止痛;细菌感染在应用抗菌药物的同时,辅以中药治疗,能使患者快速改善症状、缩短病程;季节性过敏所致鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉部不适等,可予以中药调节机体状态,缓解过敏症状。
  秋季有秋燥特性,平时可以使用养阴清肺代茶饮以缓解燥邪对机体的侵袭。选用西洋参2克、麦冬2克、枸杞2克、龙眼肉2克、陈皮2克,一起煮泡。秋燥伤肺、久咳不止、干咳少痰、咳声低弱、胸闷气短、劳则尤甚、口干咽燥等症状者适宜饮用此剂,久服可滋阴润肺,止咳平喘。
三道养生药膳解秋乏 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
  秋季自然界阳气减弱,阴气渐盛,人体由疏泄趋向守藏,有时会出现困倦、疲劳等秋乏现象,可以在饮食上进行适当补益。潍坊市中医院临床营养科的专家推荐了几款药膳。
  凉拌桔梗
  用料:桔梗(鲜品)200克,大蒜一头(约八瓣),辣椒粉、食盐、白糖、生抽适量。
  做法:将桔梗洗净,去掉表皮,用凉水浸泡一晚,中间换水两次。取出桔梗控水晾干后,与切好的蒜末一起放在容器中拌匀,加入白糖、食盐、辣椒粉、生抽。再次放入冰箱,冷藏一夜后即可食用。
  功效:清肺化痰,利咽生津。
  雪橘炖银耳
  用料:橘红3克、雪花梨1个、银耳(干)6克、冰糖50克。
  做法:梨切块备用。银耳泡发。把梨块、冰糖、橘红、银耳放入锅中,加水大火烧开,转小火炖20分钟即可。
  功效:清肺化痰,养阴生津。
  白果百合鸡肉粥
  用料:白果5克、百合10克、鸡脯肉50克、大米100克、干虾仁30克、葱花、姜丝、食盐、生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉。
  做法:将鸡脯肉剁成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用。煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果、百合继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。
  功效:滋阴润燥,止咳平喘。
  除了以上药膳,日常可以多吃一些“药食同源”的食材,如百合、蜂蜜、玉竹、乌梅、枣、甘草、山药、黑芝麻等。
  此外,适合秋季吃的食材还有香菇、土豆、胡萝卜、小白菜、水萝卜、石榴、橘子、梨、鸡肉、牛肉、猪肚等。
这份秋季无偿献血攻略请查收 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
  秋季献血要注意什么呢?记者日前采访了潍坊市中心血站的工作人员。
  饮食清淡、切勿饮酒 献血前不要饮酒,不要进食油腻食品,切忌暴饮暴食。大量食用油腻食物后,脂类进入血液容易形成脂肪血,受血者输入这种血液,容易出现过敏性输血反应。需要提醒的是,油腻食物不仅仅指各种肉类,核桃、花生、芝麻等食物也会促进脂肪血的形成。
  清洁皮肤、保持卫生 因为献血后24小时内针眼处不能沾水,以防止感染,所以最好在献血前洗个澡。如果献血后针眼处出现青紫等状况,一般是由于少量血液渗出血管导致,不用过于担心,可进行冷敷,48小时后热敷,几天后就会消退。
  多饮水、防秋燥 秋季干燥,要及时“补液”,献血后适当多饮水及汤类,以补充足够的水分。
  保证充足睡眠 早睡能养阴,早起则可护阳。献血前要保证充足的睡眠,保证献血后不出现异常情况,如头晕、头痛等,疲劳容易导致抵抗力下降。少部分人献血后可能出现疲倦感、嗜睡,适当休息可自行恢复。
  秋季天气渐凉,早晚温差大,献血前后要注意不要着凉,避免感冒。
如何正确预防颈椎病   颈椎病是现代人常见的一种疾病,多数是由于日常生活中的不良习惯引起,如何进行预防呢?
  坐姿端正 长时间低头看手机、电脑屏幕等,导致颈椎长时间处于前屈状态,容易引发颈椎病。正确的坐姿是身体端正,颈椎保持自然状态,不要低头或者过度仰头,也不要将头侧向一侧。
  选择高度合适的枕头 使用过低或过高的枕头都会导致颈椎受到压力,应该选择适合自己身高、体形的枕头,使颈椎处于自然状态。
  经常锻炼颈部 适度的颈部运动可以增加颈部肌肉的血液循环,帮助肌肉放松。日常可进行简单的颈部旋转、伸展等动作,注意不要过度弯曲、伸展。
  少吃辛辣、刺激性食品 颈椎病患者要避免食用辛辣食物,因为辛辣食物会刺激神经,造成颈椎病复发的情况。
  放松身心 长时间处于紧张、焦虑的状态会加重颈椎的压力,应该经常放松身心,避免过度疲劳。
  注意保暖 颈部很容易受凉,要注意保暖,在寒冷的天气中应该戴上围巾或者披肩保暖。
           潍坊市中医院 丁坤
PET/CT检查
需做哪些准备   PET/CT是一种先进的医学影像检查技术,患者在一次检查过程中,先进行CT(解剖结构显像),再进行PET(功能代谢显像)。该检查对于各类肿瘤、骨组织疾病和淋巴系统疾病具有很好的诊断效果。做PET/CT检查需要做哪些准备呢?
  1.空腹血糖不得超过11.0mmol/L;检查前4小时-6小时开始禁食、禁饮含糖饮料和禁静脉滴注葡萄糖液。检查前48小时停用二甲双胍,并使用其他药物控制血糖;速效胰岛素使用间隔>4小时后行检查;
  2.短效/长效升白细胞药物停用1周以上/1月以上;
  3.已行钡餐、钡灌肠检查、胃镜、肠镜、气管镜、穿刺及切检者,需间隔1周以上;
  4.检查前24小时内避免剧烈运动、禁饮酒;气温较低时应注意保暖。在注射显影剂前10分钟内不要过度说话或吞咽,尤其是头颈肿瘤的患者;
  5.受检者在注射显像剂后应在指定区域休息,保持安静、少走动,尽量避免与人交谈;
  6.扫描前需排空膀胱,减少对膀胱的辐射剂量以及骨盆内潜在的伪影;
  7.检查完成后多饮水促进代谢,检查完成后20小时内远离婴幼儿及孕妇;
  8.女性经期生理变化对PET/CT检查没有影响,不建议孕妇及哺乳期女性做PET/CT。
        潍坊市中医院影像科 王超
了解经皮肺穿刺活检的
适应症与禁忌症   对于周边型病变,特别是肺及肝脏病变,常用的检查方法不能确诊时,经皮穿刺活检有较大的帮助,另外,对于晚期不能手术的患者,在选择放疗和化疗前,为获得病理类型诊断,经皮穿刺活检亦有较大的作用。特别是经皮肺穿刺活检,操作简单、诊断率高,除了常用的CT、B型超声波仪以外,不需其他特殊设备。整个操作在十几分钟内完成,涂片细胞学检查可在短时间内报告结果。这些是较之痰细胞学和支气管镜毛刷脱落细胞学检查更为优越的一种方法。
  从临床上看,经皮肺穿刺活检若定位准确,操作方法正确,恶性肿瘤基本上均能作出细胞学诊断。它的适应症及禁忌症分别如下:
  适应症:肺内实质性病变,尤其位于周边用其他方法不能确诊者;双侧病变或不能手术的恶性病变,需要病理类型诊断指导放疗或化疗者;为了确定肺内转移性病变的性质。
  禁忌症:病变附近有严重肺气肿、肺大疱者;怀疑有血管病变如血管瘤、肺动静脉瘘;怀疑肺内囊性病变如肺包虫病;患者系出血素质,有凝血机制障碍或正在抗凝治疗中;患者不合作,不能控制咳嗽,有严重心肺功能不全,肺动脉高压者。
        潍坊市中医院影像科 陈栋
年纪大了 这里疼那里疼怎么办   疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。老年人疼痛发生率较高,据统计可达25%-56%,每四名老年人中至少有一名经历过疼痛的困扰。什么是慢性疼痛?老年人患上慢性疼痛如何治疗?10月7日,记者采访了阳光融和医院老年医学科主任李云峰。
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
慢性疼痛影响老年人生活质量
  家住奎文区乐民园小区75岁的张女士3年前患上慢性疼痛,一直偏侧头痛,尤其到了晚上更严重。因为总是睡不好,她的体重逐渐下降,感觉身体越来越差,出门去趟超市都力不从心。“慢性疼痛疼起来真的是要人命啊,这症状好几年了,真不知道该怎么办了。”张女士无奈地说。
  什么是慢性疼痛?李云峰表示,慢性疼痛是指一种持续时间较长(疼痛持续超过1个月)的疼痛综合征,包含疼痛超过损伤愈合所需的一般时间,或疼痛持续复发等。慢性疼痛老年患者较多,严重影响老年人的生活质量。
  李云峰称,我国人口老龄化日益严重,加之慢性疼痛发生率较高,越来越多的老年人面临慢性疼痛的折磨。因为年龄增长,身体机能不断退化,内分泌和神经调节活动也会出现一定衰退,因此老年人出现慢性疼痛的概率相对较大。
  老年疼痛多是慢性的,比年轻人更易发生持续性疼痛。老年人随着年龄增长,疼痛程度逐渐加重,发生率也较高。女性患慢性疼痛的概率高于男性,且丧偶老人患慢性疼痛的概率较高。
  随着年龄的增长,老年人感知疼痛的能力也会发生相应的变化,对疼痛反应不敏感,痛感随年龄的增长而减弱。在临床上,有的老人发生了心肌梗死都没有感觉到疼痛。对慢性疼痛的忍耐,会延误对慢性疼痛病症的诊治;老年人发生疼痛时多依赖治疗,忽视自身能力,为避免疼痛而少活动或不活动,进一步加重功能障碍;慢性疼痛的老人往往伴有抑郁或焦虑,导致活动减少、睡眠障碍、食欲及记忆力均下降。
  老年人常见的慢性疼痛有软组织疼痛,包括关节炎、肌筋膜炎、腰疼、头痛等。还有深部组织和内脏疼,包括心血管疼痛、眼痛、口面部疼痛等。此外,神经疼较为剧烈,包括三叉神经痛、带状疱疹后疼痛、坐骨神经痛等。中枢神经痛也比较常见,比如帕金森病、脑血管病、脊髓疾病等引起的疼痛。

治疗是关键,预防更重要
  被慢性疼痛困扰的老年人不在少数,家住潍城区鲁发名城小区、今年73岁的孙先生也备受慢性疼痛的困扰。孙先生腰疼已久,即使不活动也隐隐作痛。因为腰疼,孙先生十分焦虑,担心腰疼越来越严重,会瘫痪在床。“腰疼好多年了,有时候吃了止疼药也不管用。”孙先生担心地说。
  针对孙先生这种情况,李云峰表示,如果老年人患上了慢性疼痛,首先患者不要太过紧张和焦虑,让自己放松下来,转移注意力,同时注意心理调整,降低心理预期。调整好后,患者会感觉自己的心理压力减少了很多,这时候再使用药物治疗会更有效果。“有些患有慢性疼痛的老年人非常焦虑,这样不仅让疼痛感加剧,还会引发其他症状。”李云峰说。
  患有慢性疼痛的老年人,首先应学会自我调整,从心态上改变对疼痛的想法和认识,避免负面情绪的出现。还可以进行运动,运动的目的是缓解肌肉紧张,促进血液循环,减轻疼痛的感觉,但是运动一定要适度,防止损伤身体。还可以从纠正不良姿势、增强肢体肌力、耐力等方面帮助缓解疼痛感。此外,还可以转移注意力,专注自己喜欢的娱乐活动。当疼痛严重时,可以进行理疗、针灸、推拿等;药物治疗首选对乙酰氨基酚,此药的副作用较少,尽量不使用布洛芬、阿司匹林等药物。神经痛较为严重时还可以加用抗抑郁药,肌肉疼痛严重时可以加用肌肉松弛药。由于有些镇痛药有严重副作用,一定要在医生指导下服用。
  李云峰提醒,治疗是关键,更重要的还是预防。老年人应当提高疼痛管理意识,在生活中保持良好的心态,配合适当的运动,增强无力肌肉及关节的锻炼,提高身体协调性,预防慢性疼痛疾病的发生。
运动过度 当心诱发膝关节骨性关节炎   □潍坊日报社全媒体记者 常方方
  老年人坚持适当的体育运动,可以让身体更健康,提高晚年生活质量。但如果忽视了“适当”二字,过度运动反而会对身体造成不良影响。据了解,因过度锻炼、不合理锻炼导致膝关节病的老年人数量正在不断上升。10月7日,阳光融和医院老年医学科主任李云峰表示,老年人身体机能下降,过度锻炼易导致膝关节过度磨损,诱发膝关节骨性关节炎,提醒老年人锻炼要适当。
  家住城区、今年65岁的李先生身体微胖,为了控制体重,他坚持每天跑步,两年后发现走路时左膝关节疼痛,便去医院治疗,治疗后疼痛症状有所缓解。但李先生闲不住,又开始跑步、登山,一个月后,左膝关节又开始疼痛,不仅走路艰难、下蹲困难,还有膝盖发热肿大的情况,甚至夜间还会被疼醒。于是他又到医院就诊,经过医生详细检查,李先生被诊断为“左膝骨性关节炎”。“我每天都坚持锻炼,体重倒是控制得挺好,可是膝关节被过度磨损,以后我得合理锻炼了。”李先生说。
  什么是膝关节骨性关节炎?有什么表现?李云峰称,膝关节骨性关节炎是一种慢性退行性骨关节病,就仿佛机器零件磨损和老化一样,很大程度是一个老化的自然过程,膝关节骨性关节炎的病因很多,主要有年龄增大、慢性损伤、肥胖、受凉等。随着年龄增长,很多老年人会出现不同程度的关节退变、慢性炎症和疼痛,尤其是过度运动,膝关节更容易受伤。膝关节骨性关节炎主要临床表现为膝关节长期反复疼痛、僵硬、肿胀、乏力,行走不方便,伸屈膝关节受限,下蹲困难,上下楼梯疼痛明显或突然活动发生刺痛;关节可有晨僵,并常伴有腿发软欲跌倒现象,在受凉、天气变化或湿度增加时加重;膝关节伸直至一定程度引起疼痛,在膝关节的伸屈过程中往往发出弹响的声音;严重的会出现下肢肌肉萎缩,还可因关节积液并发滑膜炎出现关节肿胀。
  李云峰表示,规律运动不仅有效提高睡眠质量,还能促进新陈代谢,保护心理健康,增强抗病能力,预防多种老年疾病,如心血管疾病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病、骨质疏松、骨关节炎、消化道疾病、老年抑郁症等。运动有诸多益处,但并不是运动越多越好,就像李先生,运动过度反而对身体造成伤害,老年人更应注意适度运动,避免做频繁上下楼、长时间跑、跳、蹲等让膝关节承受负重的高压动作,减少不合理的运动。
  如何预防膝关节骨性关节炎?不久站、久行,注意膝关节保暖。练习关节活动,增强肌肉力量,以保持和改善关节活动范围,稳定关节的平衡力。寒冷、潮湿季节注意保暖,不要让患处接触凉风;伤膝关节的动作要少做,平时避免机械性损伤,少爬很陡的楼梯,少走上下坡路,避免跑步和球类等剧烈肢体旋转的体育运动;补充营养,多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、大豆、鸡蛋、黑木耳、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,既能防止骨质疏松,又能促使软骨及关节的润滑液生长,让骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状;控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,也会使身体关节受累,加速关节间软组织磨损。
老年人预防骨质疏松
这些方法可参考   骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,老年人是骨质疏松症的高风险人群。预防骨质疏松需要从多方面入手,以下方法可以使老年人有一个更健康、更长寿的生活。
  多进行运动
  适当的运动可以刺激骨骼生长,增加骨密度,使骨头更紧实。可以选择步行、慢跑、跳跃、跳绳等有氧运动,还可以进行一些力量训练,以增强肌肉,保护骨骼。但老年人需要注意适量运动,不要使骨骼承受过大的负荷。
  加强蛋白质和钙的摄入
  老年人需要注意多吃含蛋白质和钙的食物,如鱼类、豆类、牛奶、芝士等,还可以通过膳食补充剂来增加蛋白质和钙的摄入量。
  避免吸烟和饮酒
  吸烟和饮酒都会导致钙的流失加剧,进而加重骨质疏松的风险,老年人应避免吸烟、饮酒,以保护骨骼健康。
  补充维生素D
  维生素D有助于促进钙的吸收、骨骼的生长和发育,因此老年人需要保证足够维生素D的摄入,可以通过食物、阳光等手段来摄取,也可以进行维生素D的补充。
       潍坊市中医院 徐红蕾
寻秋北海滩          □孔祥秋
  这北海,不是北京的北海,当然也不是广西的北海,而是我们昌邑的北海。从我住的小城向北几十里,就是北海海滩。
  其实,更多的时候,这里是寂寞的,只有海风的叹息,只有海涛的低吼,虚无而空寂,可以忽略白天和黑夜。是的,滩涂的环境是恶劣的,这里鲜有人迹,看不到一缕炊烟,几乎没有人世间的味道。可是,春天里,有一种植物,在星星的呓语和云朵的呢喃中,于海水的缝隙里悄悄地生根发芽,布满滩涂。这,就是碱蓬草。
  碱蓬草,生长于盐碱和砂质的荒土,没有壮实的筋骨,不开可人的花朵,就是平淡无奇的一年生草本植物,怎么看也是一种贫贱命,在偏远的地方,生死由天。你错过它的春天,错过它的夏天,都无所谓。但是,寻秋,你一定要到这里来。
  天凉了,你去远方寻红叶,看胡杨,赏白桦,可你实在不应该不来北海滩。这时节的滩涂,已经完全变了模样,露寒霜冷之中,那些碱蓬草悄悄地红了,仿佛被点燃一样,愈燃愈烈,这轰轰烈烈的红铺展开来,与潮涨潮落形成的沟壑,构成最美的潮汐树。这清贫的草,这柔弱的草,用它生命最后的力量,呈现出了一幅锦绣的画卷。
  那些海鸥、白鹭、苍鹭、野鸭,在这里或自在漫步,或追逐嬉戏,好不悠闲。那些迁徙的丹顶鹤、灰鹤、东方白鹳、白天鹅们也来了,它们驻足滩涂。或许正是这无边无际的红,让这些高贵的候鸟心生迷恋,在这里流连忘返,徘徊日久。
  一行一行的雁阵划过天空,让这里呈现出更加立体的美。当人们正在数着云朵里的声声雁鸣的时候,忽然又有大批的候鸟从远方飞来,延延绵绵展开几里,掠过头顶。有时这鸟阵又前后呼应,倏忽间聚拢在一起,在滩涂上忽起忽落,形成铺天盖地的鸟浪,蔚为壮观。
  在这北海边,在这滩涂,在这荒凉的地方,碱蓬草铺展开的红地毯不是为了恭迎谁,也不是为了讨好谁,这只是它们群体生命的汇演,是向自己致敬。可是候鸟来了,它们会以礼相待,寻秋的人们来了,它们也以贵宾相迎。它们一直被世界冷漠,却从不冷漠这世界。
  碱蓬草一生清贫,但有一颗不屈的心,越凄苦,越坚韧,越霜寒,越壮美,它们用谁也无以阻挡的红告诉这个世界,天地间没有平庸的生命,哪怕是最柔弱的力量,都可能创造震撼岁月的奇迹。谁是卑微的?谁是无能的?收起藐视的目光吧,那是我们还没有看懂那一颗一颗铿锵如铁的内心。
  柳疃是相距北海滩较近的一个镇,那里的人们,在最困苦的时光里抽丝剥茧,他们带着织就的丝绸之锦,西出南下,翻山渡海,让日子一步步欣欣向荣起来。龙池,也是距这里较近的一个镇,无数这里的乡亲,在最艰难的岁月里,用生命最鲜艳的红,前仆后继,染就了抗日救国的旗。丝绸柳疃,红色龙池,或许,这些最懂得碱蓬草滋味的人们,早就在北海滩的秋色红里,悟懂了真谛,于是就有了致富的锦绣之心,有了救国的壮美之志。
  从9月末到10月初,这滩涂的红是短暂的,但这不是昙花一现的忧伤,这是碱蓬草用燃烧的激情,留给岁月的一抹峥嵘回声,豪迈地宣告,它们来过,它们还会再来。它们呈现出的高贵红,浪涛一样浩浩荡荡地漫过大家的身心,让我们开始懂得谦逊,让我们不再为懒散寻找借口。
  寻秋北海滩,谁来都会被染透心智、涤荡心灵;归去,都将拥有一个波澜壮阔的灵魂。
  这荒远的滩涂,是一片值得以最虔诚的心来朝拜的北海红,于这里不仅仅可以寻秋,还可以寻找到许多人生的叩问和答案。其实,秋天本来就是一个叩问,更是一个答案,等待我们去感悟。世间,原本只有贫瘠的土地,没有贫瘠的生命。
潍坊之秋   □柳林
  秋山秋水恋秋阳,
  秋月秋词秋夜长。
  秋雨秋风秋叶舞,
  秋烟秋韵染秋霜。
  秋云秋路秋光远,
  秋菊秋香秋雁翔。
  秋色秋声秋景醉,
  秋收秋谷满秋仓。
淅雨书苑    □卢源炜
  涧流嘻声入草堂,
  细雨喧晨过书房。
  瑟硝笙隐寻风却,
  砚静墨眠尘寂清。
  苦柴作隙自识荒,
  渐日行规数卷藏。
  志成落章学成迟,
  轻踏秋雨入秋时。
一路秋色到村外         □肖胜林
  又是一秋。
  燕子开始集结。早上,电线上落满了俊俏轻快的燕子。燕子排列在长长的电线上,抖翅,歪头,抑或凝望前方。太阳升起来,升到村东头那棵高大的梧桐树上空。金黄的阳光洒在燕子身上,把燕子晒暖了,晒躁动了,它们开始频繁地飞离电线,复又落下,几次三番之后,它们像接受了命令,呼啦啦,一齐飞起来,飞过人家屋顶,飞出村子去。
  第二日,天色薄明,电线上又落满了燕子,只是不知,这些燕子还是不是昨天的燕子。
  院门口的枣树叶子黄了,稀疏了,枣儿红红的,满了树。熟透的枣子落下来,树下散落一片红。有收庄稼的车在枣树边停下,从车上跳下来黑红脸蛋的大小伙子,他边摘了枣子吃,边赞叹枣子的脆甜。院门口,圆滚滚的小花狗看他两眼,复又趴下,懒得理他。
  邻家的柿子树上挂满了金黄的柿子,压弯了树枝,一大枝压在墙上,累累的柿子便垂在墙壁上,伸手可及。
  路边有丝瓜架,丝瓜是带棱的那种,俗称棱瓜。丝瓜真能爬,满了架,又攀上人家的墙,一直攀到屋顶。丝瓜一边爬,一边自由自在地开花、结瓜。秋意渐浓,丝瓜结到大盛,粗粗细细地挂在架上,铺在屋顶的红瓦上。
  篱笆下是要种扁豆的。秋风送爽,扁豆爬满了篱笆。扁豆叶子深绿茂密,扁豆花从叶子里挑出来,洁白中沁着淡紫,状如蝶翅。满架秋风扁豆花,扁豆花一边开一边落,有了小月牙般的紫色扁豆,轻巧可人。只等霜降,扁豆荚饱满了,这时节,摘了扁豆,焯水,晾晒干了,雪落时节,可以拿来焖干扁豆。猪肉加一点儿,葱蒜干辣椒加一点儿,焖出的干扁豆,是下酒的好肴。
  篱笆上攀几根牵牛花,牵牛花和扁豆和谐生长,扁豆花是紫的,牵牛花呢,是蓝汪汪的,能醉人眼。
  庄稼成车地拉回来。拉回来,晒在路边。先是红红的高粱,晒三五日,高粱还没干透,玉米又摊在路边。秋阳里,高粱通红,玉米金黄,晃着人的眼睛,晃得人心里喜洋洋的。村里多了收购庄稼的,手里拿着喊话的喇叭。这边喊着:“高粱,收高粱。”那边响着:“玉米,收玉米。”声音撞破秋阳下的安静,整个村子热闹起来。不时有车子慢慢地开出村子,车上满载了玉米高粱。
  庄稼出手,换得钱来,便可以小酌两杯。酒十元八元一瓶,酒肴可以是蛋炒丝瓜、肉丝嫩扁豆。浅醉里,人们忘却了从种到收的劳累焦灼,脸上堆满了知足的笑意。见了面,打招呼的声音响亮喜悦。
  秋高气爽。我出门,顺路走,燕子在集结,扁豆在开花,玉米高粱在晒太阳,这秋色啊,羁绊了我的眼睛。天空蓝汪汪的,蓝得要滴下水来。蓝天上,三五簇白云陪我一起走出村子。
  秋,安详而殷实。
晨与夕   城市的早晨安静且忙碌,但也充满温情和幸福,十月的晨风微凉,但路边的早餐铺子里热气蒸腾,家里餐桌上妈妈的爱心早餐营养可口;城市的傍晚喧嚣且嘈杂,但也满溢热闹和活力,路上的车流汇聚又散开,小广场上的音乐和舞蹈都流动起来了,操场上的人们也逐渐多起来了……
  “每天”是个时间单元,“晨”与“夕”像个括号,将“每天”涵盖其中,包裹住很多很多事、很多很多人。在清晨与黄昏这个明与暗转换的区间里,光影、云霞以及在楼宇和树木之间穿行的太阳,在天上幻化出许多斑斓……
  朝阳炽烈、鲜亮、瑰丽,喷射出万道金光,给万物罩上一层灿烂的霞辉,豪放成了一幅写意画。夕阳则婉约、矜持、明快,有时会收敛成一幕薄纱,有时则安静出一片恬淡……夕阳和晚霞是成熟了的朝阳和朝霞,是对下一个黎明的企盼,也是对下一个黎明的铺垫。无论晨与夕,太阳总是那么大、那么红、那么圆,它挂在树的顶端。你望着它,会霎时生出无穷的幻想和无穷的希望。
  如此说来,看日出日落,真是一件最浪漫的事了。
  昨日阳光明媚,北风吹拂,14时最高气温24℃,一派秋高气爽的景象。据市气象台预报,未来三天天空云来云往,气温略有起伏。寒露节气已至,寒气渐重,冬天的脚步正在悄然走来,天冷要记得添衣加被。哦,对了,想洗晒要抓紧时间,争取在阳光“休假”之前,盖上有“阳光味道”的被子。
  □潍坊日报社全媒体记者 石风华