孩子脾胃虚弱会导致食欲不振、消化不良、便秘或腹泻、体质差等问题。通过小儿推拿，可以温和调理脾胃功能，增强吸收能力，让孩子吃饭香、长得壮。那么，小儿推拿如何操作？有何注意事项？昌邑市人民医院小儿二科专家为您解答。
□本报记者 王路欣
　　脾胃失调的常见表现
　　食欲差：挑食、厌食、饭量小；消化弱：容易积食、腹胀、打嗝、口气酸臭；大便异常：便秘（干硬）、腹泻（稀溏）或交替出现；体质差：容易感冒、瘦弱、面色发黄、精神不振。
　　操作手法
　　小儿推拿是一种传统的中医外治疗法，通过手法刺激小儿体表的特定穴位或部位，以调整脏腑、气血、经络功能，达到防治疾病或保健的目的。因其操作简便、安全无副作用，目前已成为儿童保健、治疗的重要方法之一。操作方法如下：
　　●补脾经
　　用左手握住患儿的手，捏其拇指，使之微屈，再以右手拇指自患儿拇指尖推向指根480次。
　　●揉板门
　　以拇指端或中指端着力，揉患儿手掌大鱼际最高点3分钟。
　　●逆运内八卦
　　用拇指螺纹面着力，以患儿掌心为圆心，掌心至中指根横纹的2/3为半径，从小拇指向大拇指方向做运法3分钟。
　　●摩腹
　　以手掌面或食指、中指、无名指、小指螺纹面着力，顺时针方向按摩患儿小腹3分钟。
　　●捏脊
　　以拇指螺纹面与食指桡侧面相对用力，从尾椎骨端捏至大椎穴（颈部下方）5次-7次，三捏一提。
　　●按揉足三里
　　施术者以双手拇指端着力，按揉少儿下肢外膝眼下3寸两分钟。
　　注意事项
　　适用年龄：0岁-12岁儿童，尤其对6岁以内的患儿效果更显著。
　　推拿时间：饭后1小时或睡前进行，空腹或刚吃饱时不要操作。每天1次，5天-7天可见效。
　　配合饮食：少吃生冷、油腻食物及甜食，适当吃些易消化食物，如小米粥、山药、南瓜等。
　　推拿时可以使用婴儿油或爽身粉润滑，减少摩擦。