“双节”相遇
粽享童趣
今年端午假期第二日，恰逢儿童节，双节叠加，全市洋溢着别样欢乐氛围。
据了解，端午假日期间，纳入全市监测直报的20家景区景点，共接待游客72.56万人次，同比增长13.14%；实现营业收入4506.64万元，同比增长6.27%。
上图：5月31日，在城区奎文门附近白浪河水域，一场“龙舟表演赛迎端午”活动正在进行，4条龙舟进行竞速赛，丰富了群众文体生活，以运动的方式欢庆端午佳节。 本报记者 张驰 通讯员 丁凯丽
下图：6月1日，在坊子泰华城，一场“泡泡秀”活动引得孩子们纷纷前来，云朵似的泡泡从机器中喷涌而出，孩子们置身于泡泡的海洋中，活动现场一片欢声笑语。 本报记者 张驰 通讯员 王昊
今年以来消费品以旧换新销售额突破1万亿元
新华社北京6月1日电 记者1日从商务部获悉，截至5月31日，2025年消费品以旧换新5大品类合计带动销售额1.1万亿元，发放直达消费者的补贴约1.75亿份。
其中，汽车以旧换新补贴申请量达412万份；4986.3万名消费者购买12大类家电产品7761.8万台；5352.9万名消费者购买手机等数码产品5662.9万件；电动自行车以旧换新650万辆；家装厨卫“焕新”5762.6万单。
据介绍，消费品以旧换新有力带动消费持续回升向好。2025年1至4月，全国社会消费品零售总额同比增长4.7%。
我国征信服务收费标准大幅下调
新华社北京5月30日电 记者30日从国家发展改革委获悉，国家发展改革委近日印发《关于进一步降低征信服务收费标准的通知》，明确征信服务收费标准大幅下调。
通知规定，自7月1日起，商业银行等机构查询企业信用报告基准服务费标准由每份20元降低至9元，查询个人信用报告基准服务费标准由每份2元降低至1元。应收账款质押登记收费标准由每件每年30元降低至15元，变更登记、异议登记收费标准由每件每次10元降低至5元。农村商业银行等10类金融机构查询企业和个人信用报告继续实行优惠收费标准，并将内贸险承保机构纳入优惠范围。个人通过互联网查询自身信用报告免费，通过柜台查询每年前2次免费，自第3次起每次收费标准由10元降低至5元。
本次征信服务收费下调，预计每年可为用户节省成本支出约11亿元。
我国国有企业将设立技能人才专项津贴
新华社北京5月30日电 记者5月30日从人力资源社会保障部获悉，人力资源社会保障部等三部门近日印发关于加大国有企业技能人才薪酬分配激励的通知，明确7方面措施，推动国企建立健全以技能为导向的薪酬分配制度。其中首次提出“设立技能人才专项津贴”，促进技高者多得。
人力资源社会保障部劳动关系司相关负责人表示，国有企业要建立与技能等级挂钩的能级津贴制度，明确与“新八级工”职业技能等级（岗位）序列相对应的津贴标准。对生产一线艰苦技能岗位，可以设置艰苦岗位津贴等。对承担技能传帮带任务的技能带头人，可以设置师带徒津贴、班组长津贴等。对市场稀缺的技能或获得国内外技能大赛奖项的技能人才，可以额外设置特殊技能津贴或专家津贴。
通知要求国有企业优化技能岗位薪酬分配，合理确定技能岗位的起点薪酬。按照一般不低于相应职级管理岗位的薪酬标准，科学确定企业技能岗位薪级档次，其中在聘的特级技师、首席技师薪酬标准应当不低于本企业的中高级管理人员，高技能领军人才可以实行“一人一议”薪酬管理办法。
加大工资总额分配倾斜也是重要方面。上述负责人介绍，国企集团公司分配工资总额应当向技能人才集中的子企业倾斜，提高其分配比重；工资总额增量应当向技能人才倾斜，其中一线技能人才平均工资增长原则上不低于相应层级的管理人员、生产后勤辅助人员，高技能人才平均工资增长原则上不低于相应层级的专业技术人员、管理人员。
此外，通知还提出，符合条件的企业应当将技能人才纳入中长期激励范围，按规定开展股权期权、项目分红、岗位分红等多种形式的激励。
拟招3.44万名毕业生！
2025年“三支一扶”来了
新华社北京5月30日电 人力资源社会保障部5月30日宣布，会同财政部实施2025年高校毕业生“三支一扶”计划，通过中央财政支持，在全国招募34430名高校毕业生到基层从事支教、支农、支医和帮扶乡村振兴等服务。
人力资源社会保障部人力资源流动管理司负责人表示，今年招募计划持续向脱贫地区、西部地区、东北地区倾斜，加大对革命老区、民族地区和边疆地区支持力度。在中央财政支持名额基础上，鼓励各地结合实际适当扩大招募规模。
2025年中央财政将支持开展“三支一扶”人员能力提升专项培训8000人次，以“千万工程”经验、农业绿色发展、村庄规划、乡情社情、群众工作、乡村建设治理、产业发展等为培训重点，全面提升毕业生参与基层治理的适应性和服务水平。
按照相关部署要求，各省须确保8月底前完成招募选拔，9月上旬新招募人员上岗服务。
2021年第四轮“三支一扶”计划实施以来，全国共选派16.5万名高校毕业生到基层服务，对改善基层人才队伍结构、助力乡村全面振兴、提升基层治理能力等发挥了积极作用。
校园演出不该沦为“负重赛”
□本报评论员 宋玉璐
学校艺术汇演、节目表演本是展示学生风采、锻炼孩子能力的重要契机，然而当下，节目编排“外包”现象却开始冒头，有的班级“高价请老师”“花钱买节目”，引发家长质疑。记者调查了解到，当前部分校园艺术节目排练评比压力大、艺术教育依赖“外包”、考评标准偏差等问题，正在逐渐模糊校内素质教育的初衷。 （据半月谈网）
校园演出本应是孩子们展现童真、绽放活力的舞台，是学校践行素质教育的生动场景，如今正悄然滑向“外包化”“金钱化”的深渊，“高价请老师”“花钱买节目”成为常态，专业机构取代师生成为节目主导，活动异化为了“拼资源、比财力”的“负重赛”。这不仅加重了普通家庭的经济负担，更扭曲了校园艺术教育的本真。
身为观众的我们，不得不发出疑问：曾经师生共排、借衣化妆，不甚完美却充满童真童趣的质朴演出，到底哪里去了？
为什么出现这种情况？当前，美育受到越来越多的重视，艺术汇演成为加强美育工作的重要载体。这本无可厚非，问题在于错误的评价导向、功利化的对待方式。一些地方教育部门和相关机构在学校艺术节目考评时，错误地将舞台呈现效果、获奖名次作为衡量标准，却忽视节目是否由学校自主策划、师生独立完成，这导致那些原汁原味的学生表演无法获胜。这种“外来的和尚会念经”现象，破坏了校园艺术教育的健康生态，让素质教育的本质在功利化的考评标准下逐渐迷失，形成恶性循环，催生不良教育生态。
想让校园演出回归育人本质，需要多方携手破局。首先是教育部门，应率先转变评价导向，减少重复性、形式化展演，为学校减负松绑。学校需强化内部艺术教育能力建设，让艺术教师成为节目编排的主力，而非将任务简单地甩给班主任。有些必须“外包”的服务，必须建立严格的准入与监管机制，确保资金透明、过程规范，由教师、家长共同监督。
校园演出的目的，从来不是在舞台上呈现完美演出，而是让孩子们在参与中收获欢笑、成长与自信。当学校愿意给孩子试错的空间，当家长放下攀比焦虑，认真观赏孩子们自编自导的节目，就会发现，即便粗糙稚嫩、不甚精致，但每个孩子都在属于自己的舞台上发光发热，这将成为童年最珍贵、最无可替代的记忆。
2024年全国发放
住房公积金贷款超1.3万亿元
新华社北京5月30日电 记者30日从住房城乡建设部获悉，2024年，我国住房公积金制度惠及面不断扩大，全国共发放住房公积金贷款超1.3万亿元。
近日，住房城乡建设部、财政部、中国人民银行联合发布了《全国住房公积金2024年年度报告》。报告显示，2024年，全国住房公积金各项业务运行平稳，住房公积金缴存额36317.83亿元，8127.04万人提取住房公积金27654.84亿元，发放个人住房贷款230.56万笔、13043.07亿元。
根据报告，2024年，住房公积金制度惠及面不断扩大。全年住房公积金实缴单位529万个，实缴人数17628.75万人，分别比上年增长6.92%和1%。
此外，去年各地通过持续优化使用政策，支持缴存人提取住房公积金支付购房首付款，大力支持异地贷款和异地购房提取住房公积金。全年发放的个人住房贷款以及购房提取金额合计30970.83亿元。支持缴存人改善居住环境，全年共有6.53万人提取住房公积金20.43亿元用于加装电梯等自住住房改造。
报告显示，2024年全国新增沈阳、银川、淄博等23个灵活就业人员参加住房公积金制度试点城市，试点范围由13个扩大到36个。截至2024年末，试点城市累计超过100万名灵活就业人员缴存住房公积金，其中24万人已使用住房公积金租房或购房。
2025年“金石之都·人文潍坊”
北京活动周将于6月7日举办
本报讯（记者 宋玉璐）5月30日，记者从市政府举办的新闻发布会上了解到，礼敬簠斋 薪传国粹——2025年“金石之都·人文潍坊”北京活动周将于6月7日在北京市海淀区三山五园文化艺术中心举行。
据了解，活动主要包括四大部分。举办启动仪式，届时，潍坊、北京海淀两地宣传、文联、文旅等部门分别签署文化交流合作框架协议，向部分金石文化学者颁发“金石之都”潍坊城市文化智库顾问聘书等。举办“礼敬簠斋”——一代金石宗师陈介祺特展，展品涵盖陈介祺旧藏青铜重器、玺印封泥等珍品的拓本、著述、题刻及其手札墨宝。举办“薪传国粹”——“万印楼”新藏当代国际篆刻精品展，展览汇聚当代最具影响力的国际篆刻名家的精品力作、百名篆刻博士的学术探索和历届“陈介祺奖”获得者的创新成果。组织学术交流，开展“金石之都·人文潍坊”学术交流。
降温抑尘 城区道路“降温洁净”模式上线
□文/图 本报记者 周晓晴
为有效提升城市环境质量，给市民带来清凉出行环境，日前，市城管局全面启动道路“降温洁净”作业模式，通过“机械+人工”协同、科学调度作业时段等举措，全力打造清爽洁净的城市道路环境。
作业过程中，城管部门充分发挥机械设备效能，每天出动60余台次大型洒水车，对城区主干道开展“两洒一冲”高频次洒水作业，可使路面温度降低3℃-5℃。在商业区、学校等重点区域，抑尘车实施高空喷雾作业，精准抑制扬尘，改善局部空气质量。同时，采用“高压冲洗+机械洗扫”联合作业模式，利用洗扫车深度清洁路面积尘，针对机械作业盲区，组织环卫工人对人行道、公交站台等区域进行“地毯式”冲刷，实现保洁无死角。在商圈等人流密集区域，增加巡回保洁频次，及时清理果皮箱，防止高温下垃圾异味扩散。
为保障一线作业人员安全，城管部门科学调整作业时间，将人工户外作业安排在早晚较为凉爽的时段，避开高温酷暑。大型机械作业尽量避开早晚交通高峰时段，减少对市民出行的影响。
目前，“降温洁净”作业模式已覆盖全市多条主要道路，日均洒水降尘作业面积超500万平方米。城管部门将根据天气变化动态优化作业方案，持续提升城市道路清洁水平，为市民营造更舒适的出行环境。
学环保知识赢话费
有奖竞答邀您参与
本报讯（记者 周晓晴）为普及生态环境保护常识及法律法规知识，提升市民环保法治意识，在六五环境日来临之际，市生态环境局联合市司法局组织开展生态环境保护常识及法律知识有奖竞答活动。活动截止到6月5日，诚邀广大市民积极参与。
本次竞答活动时间为6月1日至5日每日9：00-21：00，市民可通过关注“潍坊环境”微信公众号，点击底部菜单“2025六五”中的“有奖竞答”，即可进入活动界面。需要注意的是，参赛者进入答题页面前，需如实填报个人姓名、手机号码等信息，以便后续兑奖。
活动采用必答题模式，每份试题共10道题目，包括5道单选题、3道判断题和2道多选题，内容涵盖生态环境保护知识与相关法律要点。每位参与者每天拥有3次答题机会。
活动设置三个奖项，其中，一等奖为20元手机话费充值卡，二等奖为10元手机话费充值卡，三等奖为5元手机话费充值卡。所有奖品话费将在活动结束后，根据中奖者登记信息及时完成充值。
致广大企业的一封信
广大企业朋友：
一直以来，市委、市政府对营商环境建设高度重视。特别是今年以来，多次对规范涉企行政执法工作作出部署、提出明确要求，出台了严格规范涉企行政检查13条措施，部署开展了规范涉企行政执法专项行动，服务保障企业高质量发展。这些举措对减少检查扰企、提高企业合规能力、维护企业合法权益具有重要意义。为此，我们诚挚邀请广大企业，共同监督各级政府行政执法机关的执法行为，坚决纠治“乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封以及趋利性执法、违规异地执法”等突出问题，共同努力营造一流法治化营商环境。
一、行政执法机关进入企业实施行政检查必须“扫码入企”
根据全省严格规范涉企行政检查工作要求，行政执法机关入企检查前，执法人员须通过“山东通”——“鲁执法”平台，事前提报检查计划。入企检查时，执法人员应主动出示行政执法证件，并通过手机扫描企业营业执照上的二维码，提取检查计划并录入检查结果。未报备检查计划入企扫码的，不得开展涉企行政检查活动，企业可以拒绝。但因企业工作不便或其他原因无法提供营业执照的，执法人员可以采取定位打卡的方式入企检查。
二、行政执法人员入企检查应做到“五个严禁”“八个不得”
严禁逐利检查，不得接受被检查企业的任何馈赠、报酬、福利待遇，不得参加被检查企业提供的宴请、娱乐、旅游等活动，不得由被检查企业支付消费开支或者将检查费用转嫁给企业，不得强制企业接受指定的中介机构提供服务。严禁干扰企业正常生产经营，不得刻意要求法定代表人到场。严禁任性处罚企业，不得乱查封、乱扣押、乱冻结、动辄责令停产停业。严禁下达检查指标，不得将考核考评、预算项目绩效与检查频次、罚款数额挂钩。严禁变相检查，不得以观摩、督导、考察等名义行检查之实。
三、被检查企业可以对入企检查情况进行评价
入企检查结束后，执法人员应当及时通过“鲁执法”平台录入检查结果并告知企业相关负责人。系统会将检查结果以短信的方式，推送到办理营业执照时预留的手机号上。企业的相关负责人可以在手机上对本次涉企检查情况作出评价。也可以登录“爱山东”App本单位的账号，选择“企业监督评价”填写评价信息。系统会对企业信息和评价信息保密，评价信息会直接推送到本级司法行政部门，入企检查的行政执法机关不会收到评价内容。
四、企业可以对违法违规的涉企执法行为进行投诉举报
企业亲身经历或者发现其他企业遇到行政执法机关“乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封以及趋利性执法、违规异地执法”等问题的，可向相关行政执法机关的上级机关投诉举报，具体可通过相关行政执法机关的官方网站查询；也可以向本级司法行政部门投诉举报，具体投诉电话、邮箱和地址，可扫描下方二维码查询；也可以通过12345政务服务便民热线投诉。如行政执法人员的行为涉嫌职务违法或职务犯罪的，可向本级纪检监察机关反映，具体可登录纪检监察机关官方网站查询联系方式或网上投诉。
欢迎广大企业为全市涉企行政执法和优化营商环境工作建言献策，帮助各级政府及其部门进一步转变职能和监管方式，以更优质的服务、更高效的监管，助力企业纾困解难、合规经营，护航企业高质量发展。
潍坊市司法局
2025年5月29日
这段道路封闭施工
广大驾驶员注意绕行
本报讯（记者 王晓萌）日前，我市相关部门发布封闭施工公告，根据荣潍高速改扩建改造要求，将对健康东街部分区域实施全封闭施工。
为确保施工期间道路交通安全，6月4日至6月6日，将对健康东街与朝阳路交叉口东侧4600米处实施全封闭施工。此路段主要施工内容为荣潍高速主线右幅(北侧)跨健康东街桥梁拆除。
相关部门提醒，封闭施工期间，通过此路段的车辆、行人请绕行保通道路，沿线各企事业单位和居民请提前做好生产生活准备，注意交通安全。因道路封闭施工造成不便，敬请谅解。
潍宿高铁站前三标段
首孔箱梁架设成功
本报讯（记者 王瑗）5月30日，在中铁一局潍宿高铁站前三标诸城梁场跨青兰高速特大桥施工现场，参建员工们熟练地操作着两台TLJ450-36m提梁机，成功地将一孔长32.6米、重697吨的预制箱梁在跨青兰高速特大桥97号和98号墩上精准落位，由中铁一局承建的潍宿高铁站前三标段首孔箱梁成功架设，标志着该标段施工建设正式由线下工程施工转入线上线下同步施工的新阶段。
据了解，为确保首孔箱梁顺利架设，项目部对箱梁的制、运、架环节反复论证，不断优化调整施工方案，提梁机拼装完成后，对起重重量、机器姿态、落梁速度以及不同风速数据进行多次试验。架设过程中，强化现场安全管控，明确责任、专人盯控，抓好过程控制，为首孔箱梁安全精准架设提供了坚实保障。
据介绍，潍宿高铁潍坊段自开建以来，各项目部有序推进，累计完成投资27.24亿元。交付用地4194.59亩，占总用地的96.5%；完成迁改320处；大临用地手续全部批复，梁场、拌合站、钢筋加工厂等大临设施建设全部完成，目前正在开展桥梁桩基、承台等施工，累计完成总工程量的19%。5月30日首孔箱梁的成功架设，标志着潍宿高铁潍坊段铁路桥梁建设已有序展开，为后续的桥梁施工起到示范引领作用。
端午假期，我市休闲旅游消费持续升温，民俗文化游热度渐显
“粽”情“粽”意激发活力 我市20家景区景点纳客72.56万人次
端午假期，我市休闲旅游消费持续升温，民俗文化游热度渐显。非遗体验、文艺表演、龙舟竞渡……文旅融合新业态持续发力，以多元形式展现了端午文化的深厚底蕴与独特魅力，让市民、游客感受到浓厚的节日氛围。记者从市文旅局了解到，端午假日期间（5月31日-6月2日），纳入全市监测直报的20家景区景点，共接待游客72.56万人次，同比增长13.14%；实现营业收入4506.64万元，同比增长6.27%。
□文/图 本报记者 隋炜凤 潘来奎（署名除外）
端午系列主题活动精彩纷呈
端午节，作为中国首个入选世界非物质文化遗产的节日，其蕴含的民俗文化魅力在当下旅游市场中大放异彩。我市各景区、文化场馆举办了丰富多彩的端午节主题文化活动，营造了浓厚的节日氛围，让市民、游客感受到传统文化的魅力。
端午节期间，中外青年学生在潍县西方侨民集中营旧址博物馆开展了“我在中国过端午”文化交流活动。学生们围坐在一起，一边捋粽叶、填糯米、放馅料，一边交流中外不同风俗习惯，虽然语言不同，但笑声此起彼伏。在非遗体验区，国际学生体验制作木版年画、绘风筝、捏面塑、烙葫芦等项目，感受非遗。
“我很喜欢吃粽子，今天和这么多的朋友一起体验了包粽子，深刻感受到了中国端午节文化的内涵！”来自山东第二医科大学的国际学生刘浩说。
沂山风景区在端午期间推出免门票活动，前来登山的游客络绎不绝。游客在玉皇顶上体验了一场端午民俗盛宴，景区工作人员为游客免费领取佩戴“五彩仙绳”，寓意驱邪纳吉、平安喜乐。在玉皇顶太清洞包粽子体验区，游客与工作人员共同体验包粽子的乐趣，沉浸式感受端午氛围。“除了登山、赏景外，这种民俗文化活动让旅行更加丰富。”来自城区的市民徐希坤表示。
鼓声激荡，龙舟破浪。城区泰华城联合市龙舟运动协会在白浪河举行了一场声势浩大的龙舟表演赛，在云影天光映照的赛道中乘舟竞渡，各位参赛者以赛会友，在白浪河上共叙端午情谊。
在潍坊风筝博物馆，工作人员组织了端午节手工制作活动，现场介绍赛龙舟、挂艾草、佩香包等传统习俗，分享“风筝系五彩，祈福迎安康”的民间智慧，用卷毛绒制作萌萌的“粽子”香包，让传统手艺在指尖焕发新生。另外，市图书馆也举行了“粽”享端午——端午节餐桌上的吉祥菜等主题活动。
新业态、新场景丰富出游选择
除了主题文化活动，丰富内容供给、上新消费场景、丰富文旅体验已成为各个文旅点位的共识，为此，我市各景区配套的市集、演艺、特色美食、民俗体验活动等也为市民、游客消磨假期提供了更多选项。
“风筝、年画、蝈蝈、鱼灯嘞！”5月31日，走进杨家埠民间艺术大观园，满园古装NPC、古风美女穿梭其中，“货郎”推着小车大声吆喝着，让游客专注于景区的情境，从中感到愉悦和满足，体验到“穿越感”。在古色古香的景区内，多个古风网红打卡点吸引游客纷纷拍照，好运投壶、蒙眼敲福等民俗互动游戏点更是热闹非凡。非遗体验环节，游客亲自拓印木版年画，为自己扎制一只承载梦想的风筝。
“这里非常有文化底蕴，而且还有端午节的互动节目，孩子在游玩中可以感受传统民俗和非遗的魅力。”游客吴宝文现场表示。
端午节期间的凤溪地万物集夜市依然是市民、游客夜晚的“迪士尼”，从逛吃到潮玩，从特色美食到动人音乐，多元的业态、沉浸体验，成为城区当之无愧的“顶流”夜市。
临朐老龙湾推出端午限定花船搭配汉服妆造体验，游客在摇橹船上品尝传统糕点，古韵满满；青州不夜城的歌舞展演、神话花车巡游、非遗演出、搞笑小品轮番上场；青州胡林古景区围绕“古村新韵·民族共融”主题，在古村新貌基础上，展示金猪竞逐、云贵风情歌舞表演、非遗绝技及包粽子大赛等活动，带领游客领略藏在古村里的民族风情。
大朋友小朋友追逐欢乐时光
今年端午假期与儿童节相遇，促使亲子游比例大幅攀升。对不少市民来说，来一场说走就走的亲子游是送给孩子最好的儿童节礼物。
天气变热，亲水游玩成为亲子游的首选。端午期间，虞舜公园状元湖开展西岸粽情粽意·虞舜公园状元湖电音泼水节，大朋友、小朋友共赴欢乐之约，在“家门口”过了一次泼水节。在弘润水世界，水枪大战火热开战，小朋友们端起水枪，与家人、好友组队，在水花飞溅中畅享激战快感。
来滨海拓海沙滩浴场露营游玩的游客络绎不绝。在白浪河西岸吹夏风，与渤海之眼摩天轮隔空相望，感受露营烧烤的微醺，打卡网红点和儿童游乐场……“小孩子玩水或者玩沙子，快乐一整天，这也是送给孩子的‘六一’礼物了。”带孩子来露营的市民李晨硕说。
各种童趣表演活动也花式上演，吸引了游客的眼光。在金宝乐园，《魔法森林》《灰姑娘》等儿童剧上演，让孩子们收获了不一样的体验；富华游乐园举行多巴胺狂欢大巡游——糖果公主、巨型气球小丑、卡通玩偶盛大巡游，还有小丑街头杂耍、美女公主舞蹈、现场发糖、国风互动游戏等，处处充满了孩子们的欢声笑语；诸城恐龙博物馆举行了“重返白垩纪之萌龙出击”“六一”主题活动，萌宠恐龙“齐齐”降临，带小游客们“穿越”到恐龙称霸的时代，与远古巨兽亲密互动，体验科普与探险的双重乐趣。
端午与文明同行
玩出假期好心情
本报讯（记者 郭超）端午假期，我市景区一片火热。假期内，记者走访城区部分景区看到，市民将文明旅游牢记心间，共同谱写城市和谐文明新篇章。
6月1日，在于希宁艺术馆，一场书法展览正在进行，前来参观的市民络绎不绝。市民进入展厅后，安静地驻足于一幅幅书法作品前，自觉做到不大声喧哗、不触碰展品。若遇到前方有拍照的市民，后面的市民自觉绕过，处处体现文明。
当天，记者在潍坊十笏园文化街区看到，不少市民趁着晴朗天气到此处放松休闲。景区内，有的市民在欣赏一处处建筑，有的在展位前挑选心仪物品。摆摊的商贩也做到文明销售，将摊位摆放得整整齐齐，不大声叫卖、不使用音响设备，给外地游客留下了深刻印象。
景区内，文明标语随处可见。在一处垃圾投放点，市民主动将垃圾扔进垃圾桶，维护景区环境。“我觉得现在市民的素质都提高了，无论是个人或景区，都是一片文明景象，出来游玩心情也好很多。潍坊是我们共同的家园，大家一起努力将文明落实到方方面面，相信我们的城市会变得越来越好。”市民刘女士表示。
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端午节邂逅考试季 “祈福游”火了
□文/图 本报记者 隋炜凤
端午佳节遇上中高考季，一种融合传统文化与考生祈福心理的“祈福游”悄然走红。不少市民选择在节日期间带孩子观摩状元卷、参加传统文化活动等，在了解传统文化的同时为学子祈福添彩，成为这个端午假期文旅市场的新亮点。
其间，青州博物馆人气最旺的莫过于“镇馆之宝”明朝状元卷。这件国宝是明万历二十六年状元赵秉忠的殿试卷，为国家一级文物，全长268厘米、高47.6厘米，全文共2460字。在卷首，有万历皇帝亲笔书写的“第一甲第一名”6个大字。现场参观者排起长队，其中不乏家长和即将考试的考生。他们认真欣赏并惊叹于这“满分答卷”时，也希望沾沾状元卷的喜气。在博物馆文创区，形式多样的“状元题材”文创产品同样受到游客的喜爱。
“家长带孩子来观摩状元卷，是一种美好的祈愿。”青州博物馆工作人员介绍，每年考公季、高考季等，会有很多游客前来参观祈福，希望考试成功。
游客们带着美好愿景奔赴，不少旅游景区也瞄准这一需求，精准发力，结合端午民俗推出“一击即‘粽’”“包高‘粽’”等互动游戏。还有景区举行为学子祈福活动，吸引了众多游客的参与。
6月1日，在诸城市龙都街道臧克家故居文化广场，翰林井开井仪式暨学子祈福活动在此拉开，不少中高考学子家庭现场一同见证这场传统文化盛事，为考生成长祈福添彩。
据臧克家故居讲解员王少红介绍，位于臧克家故居文化广场的翰林井自明清至今，承载着“以水启智、以井祈福”的美好传统。活动现场举行了传统开井仪式，还有文化名家讲解井脉渊源、非遗手作体验等环节。“家长和孩子以井水净手洗目，寓意洗去备考疲惫；于井畔虔诚祈福，祈愿学子金榜题名，以这种美好寓意为孩子送上真挚的成长祝福。”王少红表示。
同样，沂山东镇庙的“文昌帝君祈福”专场也吸引了不少家长和考生。蟾宫折桂、锦鲤附体、金榜题名……游客和“文昌帝君”将写满心愿的祈福飘带郑重挂上“状元树”。“带孩子来拜拜‘文昌’，图个好彩头。”现场一位游客表示，更重要的是让孩子缓解焦虑情绪，从紧张的学业中得到一点放松，以更好的精神状态投入到考试中。
车辆行人互礼让
文明出行成风尚
本报讯（记者 郭超）端午假期，不少市民外出游玩，乐享假期生活。6月1日，记者采访了解到，市民出行自觉践行文明观念，将文明出行进行到底。
记者在十笏园文化街区附近的一处斑马线看到，车辆主动礼让行人。行人看到车辆礼让后，纷纷加快脚步（上图），折射出人与人之间的互相理解和尊重，也展现了广大市民文明尚礼的精神风采。在附近的一处公交站点，市民依次排队上车，不拥挤、不打闹，加快了上车速度，处处体现良好的交通文明习惯。
“文明出行是城市文明的生动体现，不仅让我们有个良好的出行环境，同时也为外地游客留下美好的印象。”家住城区的市民张先生说。
乱停车随意捞鱼
这些行为煞风景
本报讯（记者 刘晓梅）端午假期，不少市民选择在城区虞舜公园游玩，放松身心。可个别游人在公园内乱停车，随意钓鱼，这些不文明现象与周围的环境格格不入，还存在一定的安全隐患。
6月2日，虞舜公园内花朵争相绽放，生机盎然，吸引了不少市民前来赏景。然而，不时有游人随手将电动车停在公园内的景观道上、草坪内，严重影响了周围的环境。
芦苇随风摇曳，水面泛起涟漪，一块块写有“水深危险 请勿靠近”的警示牌立在岸边，但仍有部分人带着孩子拿着水桶、渔网在河边捞鱼，还有的孩子在此处嬉戏打闹，存在很大的安全隐患。
“不文明行为会给孩子带去负面示范，家长真不应该这样做。”在现场，有市民感慨道，希望人们提高个人素质，文明游园，让我们的城市更加美丽。
小长假“热气腾腾” 玩买逛吃“火力全开”
端午节承载着深厚的传统文化内涵，端午假期为人们提供了难得的休闲时光，更是成为拉动客流、促进消费、激发市场活力的黄金时段。连日来，“端午经济”显著升温，消费者或购物休闲、或享受美食、或享受亲子时光、或开展亲子家庭游，充分释放了假日消费市场的潜力，为推动城市经济发展注入了新活力。
┬文/图 本报记者 赵春晖
餐饮消费烟火气升腾
端午节不仅是传统文化的盛宴，更是一场味觉的狂欢。在端午假期，不少市民从舌尖开始奏响美妙乐章。连日来，城区几大特色美食街、夜市人潮涌动，夜经济红火、烟火气升腾。
5月31日晚，记者在凤溪地万物集夜市看到，前来逛街、购物的市民络绎不绝，夜市熙熙攘攘、热闹非凡，场面非常火爆。不少特色美食摊位前客流如织，等候的顾客排起了长龙，工作人员忙得不可开交。
市民李女士从外地出差归来，下火车后顾不上回家，第一时间赶到这里，在“深夜食堂区”大快朵颐。“从新闻上看到凤溪地万物集夜市聚集了很多‘顶流’特色美食，特意过来解解馋，好吃的太多了，不虚此行。”李女士开心地说。
泰华城中兴商业街同样热闹非常，这个假期，无论白天、夜晚，整条街上人流不断，既有本地市民，又有慕名前来品尝特色美食的外地游客，各个摊位生意都异常火爆。相邻的奎文门美食文化街同样人气爆棚，凌晨依旧人声鼎沸。“生意实在太火了，客人走了一拨又来一拨，我们是真累，但也是真高兴。”一家烧烤店的负责人笑着说。
城区蓉花路作为美食聚集地，每家沿街餐饮门店内都座无虚席、宾客盈门，让舌尖经济释放出巨大的消费活力。
商超人流涌动购销两旺
这个端午假期，我市消费市场呈现出货丰价稳、购销两旺的繁荣景象。城区多家商超内，各类商品琳琅满目，购买的市民络绎不绝，节日氛围非常浓厚。
6月2日上午，记者来到位于新辰天地购物中心的盒马鲜生超市，超市刚开门营业，顾客纷至沓来。店内各类生鲜产品的新鲜度和品质都非常高，深受市民青睐。“趁着假期，特意带着家人来逛逛，确实和传统超市的感觉不太一样，感受到了新零售的魅力和活力。”高新区博观熙岸小区居民张女士说。
在城区佳乐家超市新华店，顾客摩肩接踵、人声鼎沸，端午时令商品以及水果、蔬菜、米面粮油、肉类等生活必需品销售火热。据超市销售人员介绍，与平时相比，节日期间生鲜类商品，如蔬菜、水果、水产、熟食等销量显著增加。
记者走访城区多家大型商超发现，生活必需品库存充足、市场运行平稳有序、销售额显著增长。各商超通过推出促销活动及趣味互动、体验式消费等方式，进一步激发了消费活力，为市民提供丰富的节日购物体验。
亲子消费潜力火热释放
今年端午假期恰逢“六一”国际儿童节，“民俗”叠加“儿童节”主题，推动亲子休闲娱乐等多元消费需求持续释放。
6月2日，记者在城区谷德广场看到，商场内最热闹的当属各个儿童主题乐园。在会飞的哈林店内，到处是开心玩耍的孩子和陪伴在一侧的家长。
市民宋女士平时忙于工作，陪孩子休闲娱乐的时间较少，端午假期恰逢儿童节，她将几天时间都用在了带孩子亲子游和玩各种娱乐项目上，“让孩子好好放松一下，给孩子留下一份美好的童年回忆”。
当天，记者走访城区多家商场发现，儿童乐园、儿童娱乐项目生意火爆，每家店里都是顾客盈门。
此外，各种亲子消费都呈现出火热态势。市民周女士利用假期拍摄了一套亲子照，想给孩子留下一份独特的成长纪念，“和我们一样预约拍亲子照的家庭不少”。
这个端午假期，亲子市场成为新的消费增长点，为推动消费市场繁荣发展注入了澎湃活力。
700余位爱心人士
端午献血送安康
本报讯（记者 王路欣）端午节，不仅仅是一个节日，更是一个传递爱与希望的时刻。记者采访了解到，端午假期，许多爱心市民在休假之余，走进献血屋，以无偿献血的方式度过传统节日。
5月31日端午假期第一天，青州市民孙先生带着孩子一起来到青州银座献血屋。“我想通过自己的实际行动让孩子明白，帮助他人、奉献爱心是每个人应该承担的社会责任。希望孩子能成为一个有爱心的人。”孙先生对记者说，献血之后他跟孩子聊天，他们一致认为，在端午节这样一个传统节日里撸袖献血，不仅光荣，而且非常有意义。
6月1日，家住临朐的张女士带着自己的孩子来到临朐一处流动献血车参与无偿献血。张女士表示，她想让孩子了解献血的意义，培养孩子的爱心与责任感。
6月2日，市民高女士与家人一同走进了潍坊市中心血站机采科，再次献上了自己的一份爱心。记者了解到，高女士已经坚持无偿献血18年了。每一次伸出手臂，都是她对社会责任的坚定担当，每一次血液的流淌，都是她对生命最真挚的祝福。在高女士的带动下，她的女儿也加入无偿献血的行列，母女同行，不仅传递了生命的温暖，更成为了这个端午节里一道亮丽的风景线。“献血是我能为社会做的一点小事，虽然看起来微不足道，但我心里特别开心，感觉找到了自己存在的价值。”高女士说，希望越来越多的人加入无偿献血的行列，为那些需要输血的患者提供更多的帮助和支持。
高女士、张女士和孙先生只是我市众多无偿献血爱心人士的缩影，他们用独特且有意义的方式度过假期，用热血传递生命力量，用行动诠释人间大爱。
6月2日，记者从潍坊市中心血站了解到，5月31日-6月2日，全市有700余人参加无偿献血，捐献全血累计22万余毫升，捐献血小板190个治疗量。
山东省大学生龙舟邀请赛暨潍坊市第十二届龙舟大赛举行
鼓声桨影闹端午 三百余健儿驭浪争锋
□文/图 本报记者 付东升 宋寿爽
端午佳节，龙舟破浪。5月31日上午，潍坊市第五届体育旅游消费季山东省大学生龙舟邀请赛暨潍坊市第十二届龙舟大赛在城区鸢都湖景区举行。来自省内的25支龙舟队、300余名运动员参加比赛，在碧波如镜的湖面上驭浪争锋、超越自我，不仅拉开了端午民俗活动的序幕，更为潍坊市民和各地游客带来了一场精彩绝伦的水上竞技盛宴。
本次比赛以“逐梦山河湖海 悦动更好潍坊”为主题，是“金蛇献瑞 龙舞九州”全国龙舟大联动赛事之一，由中国龙舟协会、山东省龙舟运动协会指导，潍坊市体育局、潍坊市妇女联合会、潍坊市文化和旅游局、潍坊市商务局、潍坊市产业发展集团有限公司、奎文区人民政府主办。
本次比赛分为公开组、院校组、女子组和体验组，采用“先预赛后决赛”300米直道竞速赛赛制。“砰！”随着发令枪响，一艘艘龙舟如离弦之箭般冲了出去。选手们整齐划一地挥动着船桨，溅起层层水花。公开组的每支队伍凭借精湛的技巧和默契的配合，展开了激烈角逐。女子组的选手们也毫不逊色，这其中既有世旗丽人俱乐部龙舟队，也有高校学生组成的“医往无前龙舟队”，虽然来自不同的行业，但她们为了共同的目标团结一心、努力拼搏。
经过激烈角逐，青州市云门山回民学校龙舟队、潍坊市马拉松运动协会龙舟队、洲际船务龙舟队获得女子组前三名；山东交通职业学院龙舟队、山东经贸职业学院龙舟队、青州市云门山回民学校卓越龙舟队获得院校组前三名；潍坊马协口味王龙舟队、潍坊鸢都飞龙龙舟队、潍城徒协龙舟队获得公开组前三名。
龙舟比赛前，一场文体展演为活动奏响序章。群舞《汉服风情》、空手道表演《不再犹豫》、武术表演《功夫少年》等形式多样、精彩纷呈的节目轮番上演。此次活动更是吸引了数千名观众及线上百万网友共同领略潍坊龙舟大赛魅力。
作为中国体育旅游精品赛事，此次龙舟赛不仅为游客带来了一场精彩的体育赛事，更成为传统文化与现代竞技交融的生动舞台。选手们在挥桨竞渡中传承着“同舟共济、奋勇向前”的龙舟精神，岸边观众则在呐喊助威中感受着传统节日的文化魅力。美食与农特产品展同步成为消费新热点，20余家商户带来的百余种特色小吃，各式粽子、临朐玉竹茶、生态蜂蜜、特产粮油等优质农产品备受青睐，不少游客开启“买买买”模式。
赛龙舟是集民俗、娱乐和竞技于一体的大型群众性体育活动，它不仅是地方通过“体育+文旅”实现以体促旅、借赛兴旅的有力抓手，更折射出国人对民族文化的深层认同与情感共鸣。潍坊市龙舟大赛已连续成功举办十二届，凭借其深厚的文化底蕴、浓厚的群众基础和精彩的比赛场面，成为了潍坊市民心中的一项标志性体育活动，有效推动了全民健身运动的深入发展。
端午档落幕 票房较去年同期涨势明显
□文/图 本报记者 郭超
6月2日，2025年端午档落下帷幕。根据猫眼数据显示，截至6月2日21时许，端午档全国总票房（含点映及预售）破4.5亿元。其中，《碟中谍8：最终清算》占据票房榜首，《时间之子》《哆啦A梦：大雄的绘画奇遇记》位列第二、第三。今年较去年端午档同期热度有所提高，相比去年3.8亿元票房涨势明显。
今年端午节恰逢“六一”国际儿童节，动画、好莱坞IP、犯罪、悬疑等影片为电影市场注入活力，满足市民多样化的观影需求。6月1日，记者在潍坊齐纳国际影城看到，不少市民在假期走进影院。其中，《私家侦探》《红嫁衣》《碟中谍8：最终清算》等影片排片场次较高，前来观影的市民络绎不绝，影城内工作人员正在忙碌着。
“假期里看一场电影已经成为我们固有的休闲方式，听说《时间之子》是王俊凯首次为动画电影配音，他在节奏把握和语气方面，感觉和影片中的冷面杀手十七十分契合，挺让人惊喜。”家住城区的张女士说。
影片方面，《碟中谍8：最终清算》是好莱坞IP经典续作，影片中汤姆·克鲁斯等原班演员的回归，以及鸿篇巨制的大场面，让无数影迷为之震撼。目前，票房已经突破2亿元大关，刷新2025年好莱坞点映最快破2亿元纪录，无论是票房或口碑均领先其他影片。前作在国内具有较高知名度，此次票房的增长也为拉动大盘起到积极作用。
此前，《时间之子》《潜艇总动员：冒险岛》《哆啦A梦：大雄的绘画奇遇记》等多部动画影片在大银幕呈现，为大朋友、小朋友开启奇幻光影之旅。值得一提的是，在往年“六一”期间，“哆啦A梦”系列常为票房冠军，今年《碟中谍8：最终清算》的上映，终结了该系列连续六年保持该时段票房冠军的纪录。
根据猫眼数据显示，截至6月2日21时许，端午档总票房（含点映及预售）突破4.5亿元，《碟中谍8：最终清算》《时间之子》《哆啦A梦：大雄的绘画奇遇记》位列票房榜前三。除了《碟中谍8：最终清算》拿下2亿多元票房外，后两部电影票房分别近亿元，表现不俗。端午档潍坊总票房超128万元，总观影近8000场次。
端午档的落幕为暑期档的到来提前做好电影预热。目前，暑期档中已有多部影片定档，题材类型多样，可为不同年龄群体提供观影选择。据悉，喜剧、奇幻与动画将成为暑期档主力军，如马伯庸小说改编的《长安的荔枝》、高口碑动画剧集《中国奇谭》的衍生作《浪浪山小妖怪》等备受期待。进口片方面，环球影业真人电影《新·驯龙高手》、成龙主演的《功夫梦：融合之道》也将陆续登场。随着多部影片的加持，不少业内人士也信心满满，相信在接下来的暑期档，电影市场有望登上新的高峰。
架起“连心桥” 111个微心愿“六一”圆梦
本报讯（记者 李国栋）近日，潍城区民政局再次在全区开展了“爱满潍城 共护未来——孤困儿童‘六一’圆梦微心愿活动”，用实际行动让困境儿童充分感受到全社会的温暖和关怀，将“心愿清单”变成“圆梦清单”（右图）。
活动一经启动，迅速得到了社会各界的积极响应。潍城区多个区直部门主要负责人带头认领微心愿，爱康国宾体检、禾米餐饮、区足球协会、金阳公益、凡尔赛丽都幼儿园等企业、社会组织和爱心人士积极助力，各界爱心人士积极认领微心愿，111个微心愿在发布后迅速被全部认领，充分彰显了社会各界对困境儿童的深切关怀。
“我在朋友圈看到微心愿征集活动后，深受触动。这些孩子的心愿很简单，有的孩子和我女儿年纪相仿，我想尽一份绵薄之力。”陈女士在电话沟通后，主动认领了两个孩子的心愿。还有很多爱心人士到现场捐助时表示，希望通过自己的力量给这些孩子带去一份关怀和温暖，并期待未来能参与更多此类活动，帮助更多需要帮助的孩子。
在得知心愿已被全部认领完后，仍有很多爱心人士和爱心组织又为孩子们捐赠了风扇、书包、床单等物资，持续奉献爱心。截至5月26日，活动共收到学习用具、体育器械、生活用品等爱心物资折合人民币3万余元。
爱心成就梦想，真情点燃希望。一个个新书包、一个个文具盒、一个个篮球……由各街道儿童督导员、儿童主任、志愿者、爱心人士陆续送到孩子们手中。实现一个心愿，架起一座“连心桥”，众人的爱心将春风化雨，浸润儿童心田。
据了解，此次爱心活动通过摸底排查、公开认领、物资筹备、爱心送达等程序，积极动员全社会爱心助力，共计完成111名困境儿童的微心愿，让困境儿童有了一个快乐幸福的“六一”儿童节，在全社会营造了互助互爱、向上向善的良好氛围。
童年记忆
5月31日，记者在奎文区泰华商圈采访时看到，一场“中古玩具展”活动吸引了市民的目光，展出的3000多件手办模型、毛绒玩具、徽章等中古玩具令人眼花缭乱，其中不乏孤品和限定版。这些中古玩具不仅是市民儿时的玩伴，更是时代的见证。展览旨在通过那些曾经陪伴我们成长的玩具，唤起深藏的童年记忆。
本报记者 张驰
童趣飞扬
为进一步凝聚警心、激励斗志、展示形象，增强青少年禁毒意识，6月1日，临朐县公安局组织开展“童趣飞扬 禁毒领航”“六一”广场警营开放日活动，吸引众多家长和小朋友热情参与，现场气氛热烈，欢笑声不断。
此次活动通过寓教于乐的方式，不仅拉近了警民距离，也让安全知识深入人心，为孩子们送上了一份别样的“六一”礼物。 本报记者 王晓萌
清凉盛宴
专业DJ现场打碟，超强音浪接连不断；家长和孩子手持水枪，在清凉的水花中尽情嬉戏。端午节、“六一”儿童节双节同聚，5月31日至6月2日，潍坊虞舜公园状元湖迎来一场特色民族风情活动——状元湖电音泼水节，为大人和孩子带来一场夏日清凉盛宴。
本报记者 隋炜凤
沉浸式探索体验
了解血液的世界
本报讯（记者 王路欣 通讯员 刘玉华）为了让少年儿童度过一个充满科学趣味的“六一”儿童节，潍坊市中心血站携手潍坊市图书馆开展“热血童心——探秘生命礼物之旅”主题科普研学活动（上图）。让每个孩子在互动体验中理解“一袋血的爱心旅程”，从小播下科学探索和社会责任的种子。
5月31日，潍坊市图书馆带队老师与20组亲子家庭一同走进市中心血站，通过血液课堂、科室参观、绘本讲读、互动体验等丰富多彩的形式，开启了一场有趣的血液知识探索之旅。
在血液课堂上，工作人员用通俗易懂的语言讲解了血液的组成、功能和献血的意义等，孩子们听得津津有味。工作人员还为孩子们送上绘本故事《热血青春——我的献血超能手册》，使孩子们在图文并茂中进一步加深对血液和无偿献血的认识。
随后，20组家庭一同参观了市中心血站采供血一线科室，近距离观察血液从采集到分离制备、检验检测和储存发放的全过程，“献血疼不疼？”“血小板为什么是黄色的？”“储存血液的温度是多少？”孩子们在参观过程中时不时冒出各种小疑问，工作人员耐心地为他们答疑解惑。
沉浸式的探索体验，激发了孩子们对生命科学的兴趣，同时传递了无偿献血所倡导的关爱他人、服务社会的公益理念。未来，市中心血站将继续开展多样化的科普活动，助力青少年健康成长。
“音”为凤溪地 “潍”你而来嗨不停
□文/图 本报记者 郭超
5月30日晚，“潍坊文旅·潍你而来”凤溪地万物集夜市文旅专场音乐会在潍坊市文化艺术中心南广场火热开唱。文旅职工与音乐人带来的精彩演出，让潍坊市民与外地游客尽情享受这座城市的沉浸式文化新体验，收获好评不断。
当天，演出现场座无虚席（右图）。搭配全新的灯光特效和舞台布置，一场充满激情与活力的音乐会在歌手刘静带来的《路过人间》中拉开帷幕，瞬间点燃现场气氛。天赐、毛毛、王冠予、大裴等众多实力派歌手轮番登场，带来一首首脍炙人口的歌曲，市民游客迎着城市的璀璨灯火，在自由热烈的氛围中社交互动，在音乐的声浪中喊出对潍坊的热爱。
此外，文旅职工田茹冰、付根带来对口快板《坐上“齐鲁一号”游潍坊》，丢出的“包袱”让年轻人深感亲切，观众给予热情互动，同时也让大家深刻感受到潍坊的文旅魅力和无限活力。“我们的文旅专场已经连续举办了三年，节目不断更新、不断创新，下步我们潍坊文旅将持续发力，提振文旅消费，为更好潍坊建设贡献文旅力量。”付根说。
持续两个多小时的音乐狂欢，无论是线下的万人合唱，还是线上的全网持续“发酵”，音乐将大家紧紧连接在一起，每个人都感受到这座城市满满的诚意。“氛围太好了，大家拿着荧光棒一起合唱，很轻松惬意，潍坊文旅带来的惊喜让人不虚此行。”演出结束后，淄博游客张女士开心地表示。
现场还进行了潍坊文旅推介，主持人介绍了各县市区景区和部分酒店的优惠福利。同时，设置的潍坊文旅市集将潍坊非遗、特色文创、精美礼品等进行展销，让夜经济日渐繁盛，吸引不少游客选购，进一步推介潍坊市的文旅资源。
清凉晚风、落日余晖、袅袅歌声，共同编织了一个潍坊初夏的浪漫夜晚。“潍坊文旅·潍你而来”凤溪地万物集夜市文旅专场音乐会以音乐为媒，烟火气肆意流淌，让潍坊与市民游客实现了双向奔赴。
咖啡不光可以喝 创意手作开眼界
□文/图 本报记者 马宇琪
“早C晚A”“没事儿喝点coffee”……当下，喝咖啡已是许多人日常放松休闲的一种新方式。在今年凤溪地万物集夜市的“生菜手作”摊位，咖啡不再局限于饮用，还延伸成装饰品和清洁用品。
5月29日，记者穿过熙攘的人群，来到“生菜手作”摊位前，醇厚的咖啡香气直冲鼻腔。“00后”摊主宿俊婷正热情地向过往游客介绍自己的产品。
咖啡皂小巧便携，温和清洁不伤皮肤；咖啡豆搭配不同的元素，构成了一串串时尚的饰品……引得人们纷纷驻足欣赏、询问，尤其是咖啡皂和咖啡豆手串两款产品最受欢迎。“两款产品都是自己纯手工制作的，灵感来源于对环保和实用性的追求。咖啡渣可以去角质，搭配天然油脂做成皂可用于日常清洁护肤，喝不完的咖啡豆可以串成手串，避免了浪费。”宿俊婷介绍道。
记者观察发现，摊位上的咖啡豆手串的每一颗咖啡豆的纹理都不相同，各有特色。“做手串需要先仔细挑选大小均匀、色泽饱满的咖啡豆，然后一颗颗打洞，根据设计好的样式，将其搭配上精美的配饰，如彩色珠子、金属小挂件等，然后串联起来。”宿俊婷说。
提起手作，宿俊婷打开了话匣子。她大学学的是设计专业，毕业后曾进入公司工作，朝九晚五的生活并未消磨她对创意与手作的热爱。“我一直喜欢亮晶晶的饰品和手工制作的东西，觉得它们充满温度和个性。”宿俊婷说，经过深思熟虑，她决定辞职，成立手作工作室，并开设社交平台账号分享作品。
有一次，宿俊婷的“冰吸生椰拿铁”手串还得到国内一咖啡品牌的官方认可，她也入职了该品牌的“编外设计部”。凤溪地万物集夜市让更多人看到宿俊婷的手作产品。“大家的喜欢和认可让我更有动力坚持下去。”对于未来，她希望继续拓展创作方向，同时通过社交平台分享制作过程，传递手作的乐趣。
辣椒拌水果 让更多人爱上“酸嘢”
□文/图 本报记者 赵春晖
今年凤溪地万物集夜市汇聚了一批潍坊“顶流”网红创意美食，“苗苗酸嘢”就是其中之一。6月1日晚上，“苗苗酸嘢”的摊位前，顾客排起长龙（右图），很多人都是慕名前来品尝。
摊位上写着一句“苗苗酸嘢——不只是辣椒拌水果”的宣传语，辣椒和水果怎么会联系在一起，会碰撞出什么火花？这句宣传语，引起了市民游客对“酸嘢”这种美食的极大好奇。
市民孙女士排了很长时间的队，终于在店员的推荐下，买到一份经典酸梅味的“酸嘢”，迫不及待吃了几口，连连称赞好吃，不一会就吃了个精光。“辣椒拌水果，已经超出了我对食物的朴素认知。要不是看有这么多人排队购买，还真不敢轻易尝试。但口感确实不错，是我在凤溪地万物集夜市上新发现的又一款‘宝藏美食’。”孙女士笑着说。
29岁的摊主苗子豪介绍，“酸嘢”是一种来自广西的传统特色美食，当地街头巷尾随处可见流动的“酸嘢”摊。制作时用时令水果，佐以食醋、食盐腌制，吃的时候根据自己口味，再配适量白糖、辣椒粉、酸醋水、椒盐等调料，调制出的酸品小吃。“第一次吃‘酸嘢’是在湖南长沙，入口只感觉头皮发麻，说不出什么味道，可连续吃了几口，又感觉非常过瘾，由此对这种南方特色小吃留下了深刻记忆”。
后来，由于原先从事的工作行业不景气，苗子豪打算创业，就想到了“酸嘢”这款小吃。经过市场调研，他发现潍坊没有这款小吃，所以特意去广西深入学习了“酸嘢”的做法，又根据北方人的口味进行了改良，逐渐将其打造成北方人也能普遍接受的特色美食。
2023年年初，苗子豪开始在城区摆摊售卖“酸嘢”，受到不少年轻市民的喜爱。同年，他报名参加了凤溪地万物集夜市，开始让这款小众小吃变得广为人知。“连续参加了几届凤溪地万物集夜市，我积攒了大批老顾客，很多人跑了很远来品尝这款美食，让我很受激励。”苗子豪说。
如今，“苗苗酸嘢”的知名度越来越高，苗子豪也从一名摊贩变成了实体店店主，店面规模越来越大，生意越来越好，他对自己的要求也越来越高。“做‘酸嘢’的初衷是创业谋生，但让更多潍坊市民认识‘酸嘢’，喜欢上‘酸嘢’这款特色美食是我的初心。”苗子豪说，他会继续努力，用心把控“酸嘢”品质，认真对待每一名顾客，不辜负大家对他的期待。
三千跑步爱好者为爱奔跑
临朐九山山地越野嘉年华点燃夏日激情
□文/图 本报记者 付东升
6月2日清晨，在临朐县九山镇恒信薰衣草小镇的晨曦微光与馥郁花香中，“乡村好时节·游购乡村”“为爱奔跑·情满九山”2025“恒信杯”临朐九山山地越野嘉年华活力启幕，近3000名跑步爱好者齐聚于此，用脚步丈量九山之美，以激情点燃夏日浪漫。
本次嘉年华由临朐县体育事业发展中心、临朐县文化和旅游局、九山镇人民政府联合主办，旨在打造集体育竞技、生态观光、文化体验于一体的综合性盛会。赛道巧妙串联起九山独特的生态景观，选手们穿行于连绵起伏的山地和如梦如幻的薰衣草花田之间，每一次呼吸都浸润着自然的芬芳，每一步奔跑都是与浪漫山野的深情对话。
本次赛事设置了挑战自我的山地越野项目，也特别安排了“520”健康跑、“365”家庭亲子跑等大众参与组别，降低了参与门槛，让更多市民和家庭能共享运动的快乐。赛事不仅是奔跑的舞台，更是展示九山、促进发展的重要窗口。
亲子跑队伍中，家长们的笑容格外灿烂。“我是带着两个女儿第一次参加九山的越野跑比赛，我们曾多次参加过马拉松的亲子跑，这种山地的越野跑还是第一次体验，虽然两个孩子完赛后都一直喊累，但我觉得对她们毅力的培养非常好。”家住高新区的邵荣杰介绍。
本次嘉年华成为潍坊市蓬勃发展的全民健身事业的有力注脚。从挑战自我的越野跑者，到共享天伦之乐的亲子家庭，再到众多初尝跑步乐趣的新手，赛事成功播撒了全民健身的种子。越来越多的市民奔跑在青山绿水间、城市街巷中，奔跑的身影汇成潍坊健康活力的生动图景，彰显着健康中国战略在基层的落地生根。
当最后一批选手踏上赛道，嘉年华开幕式圆满落幕。经过激烈的角逐，最终日照市的安振以43分38秒的成绩斩获男子组第一名，来自肯尼亚的奥巴代亚·肯博伊·基桑以45分20秒的成绩获得男子组第二名，潍城区的徐小永以46分28秒的成绩获得男子组第三名；在女子组比赛中，昌邑市的周昊以52分44秒的成绩斩获女子组第一名，肯尼亚选手切普科奇·莎伦以53分14秒的成绩获得女子组第二名，坊子区的石芹以59分53秒获得女子组第三名。
嘉年华期间，九山镇同步推出优质农产品推介展销会及非遗展会，打造“文体旅商”融合发展的亮丽风景线。展销会上，九山板栗、薰衣草深加工产品、艾草制品等质优价廉的本地特色农副产品集中亮相，受到参赛选手和游客的热烈欢迎；非遗展会则吸引人们驻足，领略传统手工艺的精湛魅力。这些活动生动展现了九山丰富的物产资源和深厚的文化底蕴，为当地特色产业搭建了推广平台，有效实现了“以赛促旅、以赛带商、以赛彰文”的综合效益。来自临沂市沂水县的赵志山和妻子带着四个孩子一起参加了“365”家庭亲子跑，全家人参加完比赛，赵志山带着孩子们开启了“买买买”模式，“这里的艾草制品特别好，买了几盒给父母和朋友带一些，孩子们喜欢吃的板栗小零食当然不能少。”赵志山说。
这场融合了速度与激情、生态与人文、健康与产业的夏日盛宴，不仅为跑友提供了挑战自我、享受自然的舞台，更通过创新“文体旅商”融合模式，为临朐县及九山镇探索乡村振兴与高质量发展开辟了新路径。奔跑的脚步不会停歇，九山的魅力将持续绽放。
省级女子摔跤比赛
在我市展开激烈角逐
本报讯（记者 付东升）2025年“中国体育彩票杯”山东省女子自由式摔跤锦标赛于6月2日在潍坊市体育运动学校竞赛馆开赛。来自全省各市的15支队伍、290余名女子摔跤运动员齐聚潍坊，将展开为期5天的热血角逐。
本次赛事由山东省体育局主办，山东省举重摔跤柔道运动管理中心、潍坊市体育局承办，潍坊市体育竞赛服务中心、潍坊市体育运动学校协办，山东风速体育文化传媒有限公司执行运营。比赛设女子甲、乙组，各设10个级别的小项。女子甲组参赛队员年龄为2008年1月1日-2009年12月31日（含）前出生者，女子乙组参赛队员年龄为2010年1月1日以后出生者。
作为省内本年度高规格赛事，本次锦标赛不仅是检验各地市训练成果，更是为山东队选拔摔跤后备人才的核心舞台。
第二十一届中国国际动漫节“金猴奖”揭晓
本报综合消息 5月30日晚，由中央广播电视总台主办的第二十一届中国国际动漫节“金猴奖”颁奖仪式在浙江杭州举行。《哪吒之魔童闹海》《新大头儿子和小头爸爸——带你看中国》等35部作品获奖。
“金猴奖”作为中国动漫领域的权威赛事，一直致力于挖掘优秀原创动漫作品，推动中国动漫走向世界，被誉为“中国动漫至高荣誉”。
本届大赛自3月17日启动全球征集以来，共吸引了来自中国、法国、俄罗斯、美国、德国、西班牙、阿联酋等20个国家和地区的上千部原创动漫作品参赛，其中108部作品入围终评。
北京光线影业有限公司选送的《哪吒之魔童闹海》荣获综合奖动画电影金奖，央视动漫集团有限公司选送的《新大头儿子和小头爸爸——带你看中国》荣获综合奖动画系列片金奖，上海宽娱数码科技有限公司选送的《选仙台》荣获综合奖动画短片金奖，个人参赛作品《九色鹿》荣获综合奖漫画金奖。由浙江传媒学院选送的《国境线上的母亲》荣获本届大赛红色动漫特别奖。此外，《十分等待》等12部动画短片、《长恨歌》等6部漫画分别荣获潜力奖动画短片和潜力奖漫画。
潍坊剑客夺得2金2铜
闪耀全国击剑冠军赛
本报讯（记者 付东升）5月27日-29日，2025年全国击剑冠军赛分站赛（重剑第三站）在江苏省无锡市惠山区全民健身中心火热上演。这场会聚了全国45支代表队、382名重剑精英的巅峰对决中，由潍坊市体育运动学校培养输送的健儿们代表山东队出征，斩获2枚金牌、2枚铜牌。
本次赛事设置了青年组、成年组的男、女重剑个人及团体共六个单项。在首日最受瞩目的青年组男子重剑个人赛决赛中，一场新锐力量的对决激情上演。代表山东队出战的李泓然与江苏队的“10后”新星邹岑玹狭路相逢，最终，李泓然凭借更为稳定的心态和关键时刻的果敢出击，力克强敌，勇夺桂冠。在成年组女子重剑个人赛上，潍坊运动员王雪、王小雪并列取得铜牌。在成年组女子重剑团体赛上，经验丰富的潍坊女剑客们同样展现了强大实力。王小雪与队友姜美歌默契配合，在团体项目中一路过关斩将，最终站上最高领奖台，为潍坊队再添一金。
李泓然，2018年进入市体校训练，2019年输送省队。王小雪，2014年进入市体校训练，2019年在山西朔州举办的全国第二届青年运动会获女子重剑个人冠军；2023年4月，夺得全国击剑冠军赛分站赛第一站女子（重剑）团体第一名。姜美歌，2013年进入市体校训练，曾取得山东省第二十四届运动会女子重剑个人、团体双料冠军。王雪，2011年进入市体校训练，曾获得第十三届全运会女子重剑团体冠军、第三十一届世界大学生夏季运动会女子重剑个人冠军。
偏头痛不能光靠忍
专家教您应对
5月27日是“偏头痛关爱日”，今年的主题是“头痛无畏，生活有为”。偏头痛是一种反复发作的脑功能障碍性疾病，全球10亿多人受其困扰，与脑卒中、焦虑抑郁、睡眠障碍高度共病。如何初步判断自己是否患有偏头痛？如何走出误区？昌邑市人民医院的专家作出详细解答。
□本报记者 王路欣
如何走出偏头痛的误区
●误区1：偏头痛就是半边头痛
偏头痛不止是偏侧头痛，约60%的患者表现为单侧头痛，其余患者为双侧头痛，且它的表现远不止头痛，发作时还伴随恶心、呕吐以及对光和声音的敏感等。
●误区2：止痛药是万能解药
长期滥用非甾体抗炎药（如布洛芬）、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物，可能引发胃肠道损伤、肝肾毒性，甚至会加重头痛，出现头痛天数增加，镇痛药物疗效下降等情况，进入“越吃越痛、越痛越吃”的恶性循环，建议每周使用非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚镇痛药的天数不超过3天，每月不超过10天；使用含咖啡因的复方制剂或曲普坦类药物每周不超过2天，每月不超过8天。
●误区3：忍到极致再用药
有的患者坚持“是药三分毒”，“能不吃药就不吃药，疼到不行再吃药”，这是错误的。偏头痛的发作过程可分为4个不同时期，包括前驱期、先兆期、发作期、发作后期。研究表明，在头痛初期服药，效果更好，规范用药对偏头痛至关重要。
●误区4：偏头痛无法根治，治疗也徒劳无功
目前偏头痛虽然无法彻底治愈，但科学治疗、积极干预可以显著减少发作频率，减少头痛的严重程度，从而使偏头痛的影响降到最低。如果管理得当，偏头痛的症状可以随着年龄的增长而逐渐好转。
治疗偏头痛，如何从“止痛”到“治本”
●急性期治疗
急性发作期的治疗目标是快速持续止痛、恢复患者功能、减少不良事件的发生、减少经济及医疗资源消耗。治疗原则是应根据头痛严重程度、伴随症状、既往用药和患者的个体情况，结合阶梯治疗原则选用急性期治疗药物。对于轻中度发作，选用非甾体类抗炎药或对乙酰氨基酚；对于中重度发作，可选用曲普坦类。除了这些传统药物外，还有靶向降钙素基因相关肽(CGRP)新型药物，如吉泮类药物。应注意避免使用安乃近及含有巴比妥类、阿片类成分的止痛药，并警惕发生急性止痛药过度使用和药物过度使用性头痛的风险。
治疗有效的评估标准：服药2小时后无任何疼痛；服药2小时后疼痛显著缓解，由中重度转为轻度或无痛；在治疗成功后的24小时内无头痛再发或无须再次服药，且没有（或极少）不良事件；2小时内，最难以忍受的偏头痛伴随症状（如畏光、畏声、恶心、呕吐及体力活动受限等）缓解。
●预防性治疗
启动预防性治疗指征有：偏头痛发作仍明显影响患者的生活质量；急性治疗失败或不耐受，存在药物过度使用；不伴失能的偏头痛发作每月≥4次或伴轻微失能的偏头痛发作每月≥3次或伴严重失能的偏头痛发作每月≥2次；患者希望减少发作次数。
偏头痛的预防性治疗药物包括传统预防药物和新型预防药物两大类。传统预防药物包括β受体阻滞剂、抗癫痫药物、钙离子拮抗剂、抗抑郁药物、降压药（血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂[ACEI/ARB]），其他类如镁剂、核黄素、辅酶Q10等。新型预防药物包括CGRP及其受体的单克隆抗体和CGRP受体拮抗剂；对于慢性偏头痛患者，还可以使用A型肉毒毒素注射治疗。
●非药物治疗
包括神经调控治疗以及生活方式的调整、避免诱发因素等。
如何避免偏头痛的发生
调整生活方式。规律作息时间，均衡健康饮食，适度的体育锻炼（有氧运动），可以显著降低偏头痛发作的频率和强度。
避免诱因。偏头痛诱因很多，常见的诱因包括睡眠障碍、劳累、月经周期变化、情绪波动、心理压力、环境因素、特定的食物（如酒精、奶酪、腌制品等）。同样的因素对不同的人可能产生不同的影响，有些人对多个诱因同时敏感。
记录头痛日记。偏头痛诱因往往因人而异，因此建议养成记录头痛日记的习惯。记录每次发作前后的作息、环境变化、饮食、情绪状态等，以便精准识别并规避诱发因素。通过日记，记录头痛频率、持续时间、严重程度、伴随症状，帮助评估治疗效果，以便优化治疗计划。
大便出现这些信号
可能是身体在“报警”
□本报记者 王路欣
大部分疾病发病早期，身体会有各种“报警”信号，特别是一些大便的颜色、性状、气味，可以反映消化系统的部分情况。潍坊市中医院肛肠科主任李士国表示，正常情况下，大便为黄色或黄褐色，软便，不同的大便代表消化系统不一样的状态。
●黑色、红色便（血便）
上消化道出血，大便颜色一般为黑色，发亮，类似于柏油，一般常见于胃或十二指肠溃疡、胃肿瘤、食管胃底静脉曲张等。生理情况下则见于近日进食较多血制品、铁制品或富含维生素C的水果蔬菜以及引起大便发黑的药物（枸橼酸铋钾）等。
下消化道出血（结肠、直肠、肛管），一般为暗红色或鲜红色血便，多见于炎症性肠病、缺血性肠病、结直肠肿瘤、痔病、出血性息肉等。
●白色便（白陶土样便）
类似于白陶土样，多为胆汁排出受阻，一般见于胆管梗阻性疾病，比如胆管结石、胆管肿瘤、胰头肿物等疾病，多伴有皮肤和黏膜的黄染（黄疸）。
●绿色便
生理情况下，多见于近日进食较多绿色蔬菜。病理情况下，则可能存在消化道感染，如急性胃肠炎等，或者一些导致肠道蠕动加快的疾病，如肠易激综合征。
●黏液便或脓血便
正常情况下，大便表面可能存在少量黏液或肠液，如果伴有大便次数多、不成形等情况，多为病理状态。此外，脓液便一般多为病理表现，常见于炎症性肠病（溃疡性结直肠炎、克罗恩病）。
如果近期大便次数多、不成形并伴有腹痛、腹胀，可能提示消化道疾病，建议到院就诊。首选检查为内镜检查（胃镜、结肠镜、直肠-乙状结肠镜），次选检查为CT或MRI。
及时发现身体的“报警”信号，是为了早日诊断，早日治疗，从而获得更好的治疗效果。
创伤弧菌
海洋中的隐形杀手
阳光明媚的海滩上，海风轻拂，一切都显得那么宁静美好。然而，在这片看似平静的蓝色世界里，却潜藏着一个不为人知的危险——创伤弧菌，一种让人闻之色变的“食肉菌”。
○什么是创伤弧菌？
创伤弧菌属于弧菌科，也叫海洋弧菌，是一种革兰阴性菌，有“食肉菌”之称。
○如何预防创伤弧菌感染？
想要享受海鲜的美味，又不想与创伤弧菌“亲密接触”，那就得学会几招防身术。
佩戴手套，安全处理，防止被尖锐的外壳或鳍刺伤。
高温烹饪，杀灭病菌。高温是创伤弧菌的天敌，尤其是生蚝、贝类等滤食性海鲜。
海边戏水，防护先行。记得穿上防护装备，避免伤口直接接触海水，让创伤弧菌无机可乘。
○创伤弧菌感染怎么处理？
万一不幸中招，切记以下几点：
立即冲洗，消毒处理。一旦被海洋生物刺伤，立即用大量流动水冲洗伤口，并用碘伏消毒。
及时就医。若出现红肿、疼痛、发热等症状，或食用海鲜后出现发烧、腹痛、腹泻等情况，应立即就医，并如实告知医生自己的海鲜接触史或食用史。
总之，海鲜虽美味，安全需先行。处理海鲜时要保持警惕，在享受海洋馈赠的同时，远离创伤弧菌的威胁，守护好自己和他人的健康安全。
潍坊市人民医院麻醉一科 李园春
夏季妇科炎症防护指南来了
夏季高温潮湿的环境为细菌和病毒的繁殖提供了条件，容易导致妇科炎症的发生，如何科学有效预防呢？日前，记者采访了昌邑市人民医院妇科主任孙海玲，为女性朋友提供一份夏季妇科炎症防护指南。
┬本报记者 王路欣
常见妇科炎症有哪些？
妇科炎症是女性常见的疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具体包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。常见症状主要是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多等。
阴道炎 阴道炎是女性生殖道感染的一种常见疾病，可分为滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等类型。主要症状包括外阴瘙痒及分泌物增多，或有灼热、疼痛等。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
外阴炎 外阴炎是指发生在外阴部位的炎症性疾病，常见的有细菌性外阴炎和霉菌性外阴炎。细菌性外阴炎的主要表现为外阴皮肤黏膜红肿、瘙痒疼痛等症状。
宫颈炎 宫颈炎是指发生在子宫颈的炎症性疾病。部分患者症状不明显，部分患者有阴道分泌物增多、阴道出血、腰腹部酸痛等症状，也可出现经期出血、同房出血等症状。
盆腔炎 盆腔炎是由上行感染所导致的炎症性疾病，常与输卵管炎合并存在。临床上可将盆腔炎分为急性和慢性两类。急性盆腔炎起病急、发展快，多见于育龄期妇女，可表现为下腹痛、阴道分泌物增多、高热等。慢性盆腔炎是由急性盆腔炎治疗不当迁延而来，也可无明确诱因，表现为下腹及腰骶部坠痛、白带增多、全身乏力、精神不振等。
为何夏季高发？
夏季天气炎热、潮湿，病原体活跃，易滋生细菌，易发生感染。加上昼长夜短，睡眠少，导致女性情绪急躁、抑郁等，抵抗力下降、内分泌失调，容易使细菌入侵感染，引发妇科炎症。
有些女性夏季洗澡过于频繁，影响私密部位正常的酸碱平衡，破坏它的自洁功能，这时候细菌容易趁虚而入。此外，若在不卫生的游泳池中游泳，可能会增加感染的风险。
天气炎热，吹空调、吃冷饮等都是人们喜欢的消暑方式，但过度吃冷饮或把空调温度调得太低，易导致体内湿热积聚，进而诱发盆腔炎等妇科炎症。
闷热潮湿的天气下，女性穿着过紧、过窄或者化纤质地的内裤都可能因局部不透气，感染外阴炎或阴道炎。使用不洁的卫生巾或卫生护垫也易感染炎症。
如何有效预防？
保持外阴清洁干燥。夏季尽量选择透气衣物，穿着宽松、棉质的内裤和裤子，避免穿紧身裤或化纤材质的衣服，以减少摩擦和潮湿。
保持良好的卫生习惯。每天用温水清洗外阴，不要使用过于刺激的清洁产品，以免破坏阴道的自然生态平衡。清洗时注意顺序，先洗外阴再洗肛门，防止交叉感染。
避免不洁的性生活，正确使用安全的性生活用品，如避孕套。性生活后及时清洁外阴部，以降低感染的风险。
注意经期卫生。经期要选择质量合格、透气性好的卫生巾。勤换卫生巾，一般建议每2小时-3小时更换一次，避免细菌滋生。经期应注意保暖，避免着凉，避免过度劳累，禁止盆浴和性生活。
增强自身免疫力是预防疾病的根本。一是合理饮食，均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。避免过多食用生冷、辛辣、油腻食物，保证充足的水分摄入，通过排尿冲洗尿道，预防泌尿系统感染；二是适量运动增强体质和提高免疫力。可以根据自身体质选择合适的运动方式，避免剧烈运动和过度劳累；三是保证充足睡眠。规律作息，避免熬夜和过度劳累，维持身体内分泌的平衡，减少炎症发生的机会。
定期检查防患于未然。建议每年进行一次妇科检查，包括白带常规、妇科B超等项目，以便及时发现潜在问题。若出现白带异常（如增多、发黄、异味）、外阴瘙痒、灼痛、尿频、尿急等症状，要立即就医，切勿自行用药，以免延误病情。
多发性子宫肌瘤
找对病因再治疗
┬本报记者 王路欣
多发性子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于35岁-50岁。记者日前采访了潍坊市妇幼保健院妇科学科带头人、妇科主任张旭艳，听她讲解关于多发性子宫肌瘤的相关知识。
张旭艳表示，子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生形成。多发性子宫肌瘤顾名思义，就是子宫体上有2个或者以上的肌瘤。
多发性子宫肌瘤的病因有很多，比如长期不良的饮食习惯、频繁使用口服避孕药、情绪抑郁、性生活失调、未育女性更年期提前等。症状一般包括月经不规律、异常出血、盆腔疼痛、尿频、便秘等。
虽然子宫肌瘤数目比较多，但如果较小，并且没有不适症状，月经周期和月经量均比较正常，此时一般不严重，遵医嘱定期复查即可。如果肌瘤较大或数量较多，可能会导致子宫增大、压迫周围器官，引起疼痛和不适，此时比较严重，需要遵医嘱通过应用药物、手术切除等方式进行治疗。
吃动巧搭配 保证学生身体健康
┬本报记者 王路欣
对于中小学生来说，营养与运动是成长的两大基石，合理的膳食为身体提供能量和养分，科学的运动则让身心更加强健。中小学生要怎样合理饮食？对此，记者采访了潍坊市妇幼保健院临床营养科主任马保海。
学生要多样化饮食，满足营养需求。马保海表示，特别是新鲜蔬菜，不仅能补充膳食纤维、维生素和矿物质，还能促进肠道健康、增强免疫力。不同颜色的蔬菜藏着不同的“健康密码”，如菠菜、小油菜等绿色蔬菜富含叶绿素和叶酸等；胡萝卜等橙红色蔬菜能提供丰富的维生素A；茄子、紫甘蓝等紫色蔬菜含有抗氧化的花青素。学生每天至少要吃到5种蔬菜，以提供身体所需的维生素、矿物质等。
科学减油，远离高油食物。高油食物如炸鸡、薯条等虽然美味，但长期过量摄入会引发肥胖、高血脂等健康问题。家长在家烹饪时，最好使用控油壶定量用油，并多用清蒸、凉拌的方式。例如，将炒制改为清蒸，用橄榄油替代动物油。此外，监督和引导孩子在上下学路上不买高油零食，帮助他们养成良好的行为习惯。
拒绝“甜蜜陷阱”。长期食用高盐、高糖的零食（薯片、糖果、碳酸饮料等），易导致能量过剩，引发肥胖、龋齿等问题。特别是含糖饮料，过量饮用会增加肥胖、糖尿病风险。引导学生选择健康饮品，让身体远离“甜蜜负担”。
吃动平衡，让健康“动”起来。“吃动平衡”的核心是摄入与消耗的平衡。除了科学饮食，坚持规律运动同样重要。建议中小学生每天进行60分钟以上中高强度运动。运动的方式有很多，例如有氧运动包括慢跑、跳绳等可以提高心肺功能，增强孩子的耐力；球类运动包括足球、篮球等可以提升心肺功能，提高孩子的速度、耐力、敏捷性和专注度。学生也可以利用课间时间做拉伸运动，放学后步行或骑自行车回家等。运动能促进多巴胺的分泌，能够在强身健体的同时减少焦虑、抑郁等负面情绪，有效提升睡眠质量。
产后腰痛
与这些因素有关
┬本报记者 王路欣
许多宝妈出现产后腰痛，产后腰痛的原因有哪些？对此，记者采访了潍坊市妇幼保健院麻醉科主任医师赵金玉。
赵金玉表示，怀孕期间，女性内分泌系统发生很大变化，为了能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带变得松弛。随着宝宝渐渐长大，增大的子宫使孕妇的腰部负重逐渐增加，脊柱的生理弯曲度明显改变。孕晚期，孕妇在平躺的时候，逐渐增大的子宫对腰椎的压迫增加，导致腰部软组织损伤，从而出现腰痛为主的症状。此外，在第二产程(使劲用力让胎儿娩出的过程)，孕妇处于特殊的体位，用力数小时将胎儿娩出，整个腰腹部的肌肉收缩进一步加重了腰肌损伤，对腰痛的发生推波助澜。
赵金玉认为，分娩后内分泌系统发生变化，骨盆韧带在一段时间内也处于松弛状态，腹部肌肉变得较软弱无力，加上孕产妇在产后需要经常给宝宝喂奶、换尿布等，这些原因都会造成一定程度的腰肌劳损，从而引起腰痛。
产科手术麻醉会导致产妇腰痛吗？赵金玉告诉记者，产科手术行麻醉时，麻醉穿刺针从皮肤穿刺入蛛网膜下腔的路径中，确实会损伤入路的组织，但这种损伤只限于穿刺局部，部分患者的穿刺点会有一些局部钝痛，但和一般的静脉针眼一样，随着组织的修复，一般只会持续数天。这种疼痛很少会痛到需要口服止痛药的程度，会自行缓解。
调理睡眠 耳部四联疗法来帮忙
随着社会压力的增大，辗转反侧却难以入眠成为不少人难以言说的痛。不少失眠患者尝试了多种方法，收效甚微。而中医方面有一种调理睡眠的独特疗法——耳部四联疗法，可帮助改善睡眠问题。什么是耳部四联疗法？是什么原理？对此，昌邑市人民医院中医科副主任冯晓杰作出解答。
□本报记者 王路欣
何为耳部四联疗法？
冯晓杰表示，耳部四联疗法是一种集多种中医技术于一体的综合治疗方法，旨在通过多种形式的施治方式刺激耳部穴位及反射区，以治疗各种耳部疾病及相关症状。此疗法包括耳穴按摩、耳部刮痧、耳尖放血和耳穴贴压四种治疗方式。这四种治疗方式既可独立成方，治疗某一单一症状，又能综合施治，应对各种复杂病症，尤其是失眠这一病机复杂、病因多样、病情易反复的问题。
人的耳朵有许多穴位，对应全身器官和脏腑。在这些穴位上施治，相当于对整个人体施治。耳穴按摩，是通过按摩耳部特定的穴位，刺激和调节身体的气血流通，达到平衡体内机能的效果；耳部刮痧，是使用特定的刮痧工具在耳部进行刮拭，促进局部血液循环和经络通畅，有助于缓解耳部疼痛和其他症状；耳尖放血需在严格的消毒条件下进行，可帮助清理体内的热毒，改善耳部的健康状况；耳穴贴压则是将特制的药物贴在耳部特定穴位上，通过长时间的按压刺激，调整身体的内脏功能，缓解各种症状。
耳部四联疗法是什么原理？
冯晓杰告诉记者，从中医角度来说，失眠的病因病机多与心、脑、肾、肝等主要脏器有关。其中，耳与脑相近，符合就近取穴的原则。中医传统理论认为，心与肾均开窍于耳。肝经虽不与耳部直接相连，胆经却循行于耳周，肝胆同气并互为表里，所以胆经的经气能直接影响到肝经的经气，反过来说，肝经或肝气为病，也可以利用表里同气和经络相通的关系直接影响耳部穴位及反射区。综上所述，刺激耳穴和耳部反射区可以直接作用于心、脑、肾、肝经，进而调节对睡眠。失眠与人体阴阳失调和脏腑失衡有关，运用耳穴疗法选取如心穴、枕穴、神门穴、交感穴等以调整脏腑、平衡阴阳，从而达到治疗失眠等目的。而且，耳部四联疗法操作简单，经济适用，不良反应少，患者舒适度高，成为不少失眠患者的治疗新选择。
夏季养生保健
跟着专家一起做
□本报记者 王路欣
进入夏季，日照延长，阳气愈发旺盛，万物进入繁茂生长阶段。此时，人体新陈代谢加快，高温也会给我们的健康带来一些挑战。因此掌握一些夏季养生保健的妙招，对保持身体的最佳状态意义重大。为此，阳光融和医院中医科专家从日常保健方面为市民支招。
专家表示，人体“心”与季节“夏”相应，心阳最为旺盛，此时调理心经事半功倍。平时可以试试“一拍、二梳、三咽”的保健疗法。
“一拍”，即拍打心包经和心经所在的手臂内侧，按揉内关穴和间使穴，起到宽胸散结、宁心止悸的作用。
“二梳”，即双手互搓发热后，以指代梳，从额头开始，经头顶百会穴梳至后颈部，早晚各10次，起到醒脑安神、宁心定志的作用。
“三咽”，即清晨起床后，闭口，舌抵上颚，待唾液增多后缓缓咽下，起到润喉止渴、调和阴阳、通畅气血的作用。
夏季常吃三种豆 营养又解暑
炎炎夏日，随着气温的攀升，人们的饮食习惯也逐渐发生变化。民间有“夏吃豆，胜吃肉”的养生说法，确实，夏季正是各种豆类成熟的季节，豆类不仅富含优质植物蛋白、多种维生素和矿物质，还有清热解暑的功效。那么，在夏季可以吃哪些豆类？对身体有哪些好处？对此，记者采访了潍城区人民医院治未病科主治医师姜伟。
□本报记者 王路欣
绿豆
清热解毒的夏日首选
提到豆类，绿豆是首屈一指的选择。绿豆不仅具有清热解毒、消暑利水的功效，还能治疗暑热烦渴、水肿、泻利等症状。绿豆皮中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，能有效抵抗自由基，保护身体细胞。此外，绿豆中的生物碱、豆固醇以及膳食纤维，对于调节体内环境、补充流失的水分和电解质、预防中暑都有显著效果。
炎炎夏日，不妨来一碗绿豆汤，或者加入百合、莲子一同煮制，不仅能清热解暑，还能安神养心。
豌豆
保护视力，清热凉血
豌豆是一种营养又健康的绿色蔬菜，非常适合夏季食用。豌豆及其苗、花、荚均可入药，种子有和中下气、解毒、利尿、通乳等功效，主治消渴、脚气、水肿、痈疮等。豌豆荚可解毒敛疮，豌豆花和豌豆苗则具有清热、凉血的功效。
此外，豌豆中的胡萝卜素和叶黄素含量较高，对于保护视神经、改善视力有着极大的帮助。因此，对于长时间使用电脑、手机等电子屏幕的人来说，夏季适当吃些豌豆是非常有益的。
芸豆
补充矿物质，降脂养颜
芸豆的营养价值同样不容小觑。芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，具有辅助降脂、美容养颜的功效。此外，芸豆中含有一定的钙质，每100g带皮芸豆含钙量达349mg，是黄豆的近两倍，适合作为膳食中补充钙质的一种食物来源。
此外，芸豆还富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高，这对于夏季容易出汗、体内矿物质流失较多的人来说，是一个极佳的补充来源。因此，夏天适当吃些芸豆，不仅能补充矿物质，还能促进肠道健康。
炎热的夏季，不妨吃些豆类。绿豆、豌豆、芸豆都有其独特的营养价值，它们不仅能清热解暑，还能补充身体所需的多种营养素，让人们在享受美味的同时，也收获健康和美丽。
老人夏季养生遵循四要诀
夏日气温升高，给一些老年人带来挑战。老年人的生理机能逐渐衰退，对外界环境的适应能力减弱，因此，如何在夏季做好中医养生，成为一个重要话题。为此，山东第二医科大学附属医院中医科副主任医师姜明孝从饮食调理、运动与作息、情绪管理、保健按摩等方面支招，帮助老年人安然度夏。
□本报记者 常方方
饮食调理
夏季属“火”，易影响心脏。饮食方面可参考以下建议：
早晨喝姜枣茶：取生姜3片、红枣5颗，用开水冲泡后饮用，可以驱除脾胃的寒气。
中午吃荷叶粥：鲜荷叶煮粥，加入莲子、芡实，起到解暑、补肾的作用。
晚餐宜清淡：如冬瓜薏米老鸭汤（老鸭半只+冬瓜1斤+薏米2两，慢炖2小时），帮助祛湿还不伤身。
此外，可适当进食苦味食物如苦瓜，可以降心火、除暑湿，但不宜多吃，多吃会寒伤脾胃；适当吃些辛味食物，如生姜、葱，有助于护肺气。
运动与作息
早晨锻炼：5时-7时外出散步，呼吸新鲜空气，边走边深呼吸（吸气默念“呵——”，呼气放松）。
午休养神：11时-13时午睡15分钟，帮助缓解疲劳。
傍晚活动：太阳落山后，可以选择散步或跳广场舞来放松心情。
情绪管理
早晨静心：静坐5分钟，能助聚敛能量，提升精气神。
下午练书法：可通过写毛笔字，让精神专注，保持心情平静。
晚上社交：与朋友下棋、聊天或跳舞，避免孤独烦躁。
保健按摩
穴位按摩：每天早晨按摩足三里（膝盖下四指处）100下，帮助增强免疫力；点按关元穴（肚脐下四指）1分钟，有助于补元气。此外，可以搓热手心敷眼睛，帮助缓解眼睛疲劳。
老人突发低血糖 科学处理是关键
老年人突发低血糖时要及时处理，否则可能引发意识障碍、跌倒、心脑血管疾病等。那么，低血糖患者需要注意什么？如何处理和预防？对此，阳光融和医院内分泌科副主任医师孙杰作出解答。
□本报记者 常方方
注意事项
低血糖发作时，应及时适量补糖，同时注意以下事项。
快速补糖。确认为低血糖（如心悸、出汗、颤抖、头晕、意识模糊等，血糖<3.9mmol/L），意识清醒者应立即口服15g-20g易吸收的碳水化合物，可以吃4粒-5粒葡萄糖片，也可以饮用果汁等含糖饮料100ml或1汤匙白糖水；意识不清或无法吞咽，立即静注50%葡萄糖液40ml（需医护人员操作）或拨打120电话紧急就医。
“15分钟法则”。快速补糖15分钟后再次检测血糖，若仍≤3.9mmol/L，需继续补充糖分。
“放开吃糖”的风险
血糖剧烈波动。一次性过量补糖可能造成血糖骤升，引发血管应激反应，增加糖尿病、高血压、冠心病患者发生意外的风险。
长期健康影响。频繁低血糖或高血糖波动会加速认知功能衰退，增加痴呆、心梗、脑梗的风险。
处理与预防
查找原因。过量服用降糖药物（如胰岛素、磺脲类）、进食过少、过度运动、饮酒以及肝肾功能不全等都可能导致低血糖，应在医生的指导下调整用药方案。
日常预防。应规律饮食、少食多餐，可随身携带糖块应急，避免空腹运动；糖尿病患者需定期监测血糖，适当放宽血糖控制目标（如餐前7mmol/L-9mmol/L，避免过于严格控糖）。
老年人对低血糖反应不灵敏，症状常被忽视，风险较高，因此应侧重预防和病因处理。糖尿病患者应与医生共同制定个体化血糖管理方案，非糖尿病患者需排查潜在病因（如胰岛素瘤、肝病、营养不良），而非单纯补糖。
这些药物可致心脏“失控” 请谨慎
□本报记者 常方方
生活中，不少老年人因某些疾病需要吃多种药物，但是有些药会导致心率加快或减慢。对此，潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师刘艳，就可能导致心律失常的药物作出解答。
●哪些药物会让心率加快
刘艳表示，以下药物通常通过刺激交感神经系统或阻断副交感神经系统来发挥作用，可能导致心跳加速：
兴奋剂与拟交感神经药物，肾上腺素、去甲肾上腺素、沙丁胺醇、特布他林等。
抗胆碱能药物，如阿托品、莨菪碱。
甲状腺激素药物，如左甲状腺素钠。
●哪些药物会让心率减慢
以下导致心率减慢的药物通常是通过增强迷走神经（副交感）张力或阻断交感神经对心脏的刺激来发挥作用：
β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等。
非二氢吡啶类钙通道阻滞剂，如维拉帕米、地尔硫卓。
洋地黄类药物，如用于治疗心力衰竭和某些室上性心动过速（如房颤）的地高辛。
抗心律失常药物，如胺碘酮、索他洛尔、伊伐布雷定等，有直接减慢窦房结自律性或延长房室结传导的作用。
此外，除了药物，摄入咖啡因、酒精以及脱水、电解质紊乱（如低钾、低镁）、剧烈运动、焦虑、贫血、甲状腺疾病等也会影响心率。
刘艳提醒，老年人切勿自行调整药物剂量或停药，尤其是β受体阻滞剂、地高辛等药物，突然停用可能导致严重反跳（如心率、血压急剧升高，心绞痛加重）或心律失常恶化。服用影响心率药物的患者，应定期监测心率和做心电图检查，尤其是在开始用药、调整剂量或出现心律失常的症状时。
有一种乡情叫麻雀
□孔祥秋
说到鸟，人们总是会忽略麻雀。近日翻看几本关于鸟类的摄影集，只在一本的最后看到一张小小的麻雀照片。看来麻雀是入不了大多爱鸟人的法眼的，至少不在重要的位置。
麻雀长得烟火缭绕，声声鸣叫都是方言土语。想一想在众多小鸟当中，能和鸡鸭混在一起，很有些放肆地在院子里溜达来溜达去的，也只有麻雀了。
调皮归调皮，终究还是懂得分寸的，麻雀很少溜进屋内捣乱，偶尔站在窗棂上，探头探脑地向里张望一番，又刺棱一下飞走了，活脱脱就是野气的乡下孩子。当然，对于厨房麻雀就不这么守规矩了，常常从门缝里溜进去，锅台边、饭桌下，啄食饭渣菜叶什么的。若有人开门进来了，倒对它不嫌弃。那时候乡下孩子放学回来，哪个不是先跑进厨房捧起一个窝头，然后一边啃一边蹦蹦跳跳地跑到胡同里玩耍去。
饿了，哪还有那么多家法？
谷田里，晒麦场上，麻雀总是惹了这家大叔、那家大婶生气。骂也骂了，撵也撵了，大家却从来不真恼。回到家坐门槛上，看着不远处几只麻雀，原本要塞进嘴里的最后一块干粮，还是慢慢在手里捻碎了，撒了出去。
乡下人就是这样，骂是骂，爱是爱，看似是一种相悖的理，却是相通的情。记得那年夏天和小伙伴一起去偷瓜，被二大爷一手提着一个抓回瓜棚的时候，实在是害怕了。没想到二大爷拖了半片凉席过来，然后又摘了两个大甜瓜，对我们说：“你们俩今天老实地吃着瓜给我看瓜地，要是不好好看，我回家把你们偷瓜的事给你们爹说，让他们把你们的腚打成两半。”
二大爷的话，让我们在那半片凉席上安安稳稳坐了一下午。毕竟父亲的巴掌挥下来，会让屁股火辣辣地疼。乡下的男孩子大都挨过父亲巴掌的吧？谁没有过横冲直撞的年纪。
前年回老家，在村口遇到二大爷，我和他聊闲话：“大爷，现在还种瓜不？”二大爷摸了自己满头的白发，说：“要不是年纪不行了，我倒真愿意去种瓜。”“不怕我们去偷啊？”我说。“哈哈。”二大爷笑了，说，“谁家的瓜地要是没被孩子偷过，那是他家为人不行。”
一种幸福是看孩子在田间里撒野，一种幸福是看麻雀在院里起落。乡下人待麻雀，就如同看待孩子。
早些年的村子里，谁家没有三窝五窝的麻雀呢！没有麻雀叽叽喳喳的院子，多么没有生趣，似乎也不是生活。
鸡鸣狗叫麻雀跳，才是人丁兴旺好人家。
在我老家，有一种说法是五月端午养的麻雀会“花叫”。意思是说这天的小麻雀，养大后可以和画眉一样叫得婉转动听。当然，说是要太阳没出来之前，把小麻雀从窝里掏出来才行。现在想一想，应该是说小麻雀要接受第一缕阳光的照耀，那嗓子才能发出七彩之音。
那年端午，我将梯子搭上房檐。当我将那一只小麻雀托在手里的时候，那肉肉软软的小身子、那细细长长的脖子、那张着的嫩黄的小嘴、那一直抖动的小翅膀，实在让我不忍心把它拿下来。犹豫了一下，我又把小麻雀重新放回了窝里。
那是我第一次掏鸟窝，也是最后一次。要什么鸟的花叫呢，这直腔直嗓不正是村里人最习惯的调门吗？
和许多的乡下孩子一样，我躺在襁褓中时首先看到的是房梁上的燕子窝。然而，这最早认识的燕子，让我在情感上有所疏离，正是因为那叽叽哝哝的江南腔调。这“堂前燕”春来秋去只是客，待客才有客气，才有礼道。麻雀是家人一样的亲情，也就没有登堂入室的待遇。不谈贫穷，不论富贵，一句叽叽说春夏，一句喳喳说秋冬，四季的家常说在窗前，说在门楣，说在院墙，说在那细长的晾衣绳上。
麻雀，唯一被叫作家雀的小鸟，人们默认了这份心底的亲情。
现在出门，常常遇见麻雀。我在他乡，它们也在他乡？不是的，见了麻雀就有了庄稼地的味道，就有了置身于院落的恍惚。可叹的是，那嫌弃我像嫌弃麻雀一样的人，一个一个都已经老了。
有一种乡音叫麻雀的叽叽喳喳，有一种乡愁叫麻雀的起起落落。遇了，其实就是在故乡。
麦子在歌唱
□孙爱勋
一场院麦子，薄薄地摊晒着。这些麦子来自小地块，大地块的麦子都被联合收割机收下，大卡车拉走了，小地块用不开大机械，父亲用“推子”推倒，一捆捆拉到场院里。
正午的太阳很毒，热辣辣的光线在空气里蒸腾，田野里滋滋冒着热气，场院里的麦子发出细微的哔哔剥剥声，像柔和细腻的催眠曲。
父亲戴着斗笠，用木杈翻动麦子，麦子刷一声翻个个儿，喘口气，又开始窸窸窣窣地歌唱，声音很小，但很动听，一曲丰收的颂歌。
父亲的脸上开始冒汗，开始有汗珠从额头上滚落，落下的汗珠在麦穗上开了花，昙花一现，花儿晶莹剔透，在阳光里闪烁着一道耀眼的亮光。往常，父亲脖颈上会搭一条毛巾，时不时撩起来擦把汗。今天，他忘记了，只顾听麦子歌唱，把天边涌来的热浪遗落在场院里。
细微的风吹来的时候，麦子是欢快的，场院里响起扑簌簌的开裂声，犹如落叶轻轻扫着地面；父亲也是高兴的，他坐在一捆麦子上，迎着微风，看着满场的麦子笑。
七星瓢虫，又叫花媳妇，正从燠热的麦子下面爬出来，展翅飞起，落在父亲的斗笠上。父亲一手托着斗笠，一手用袖子抹汗。父亲想，再翻一遍，就回家喝茶。
花媳妇在斗笠上爬一会，又飞来一只花媳妇，父亲看看，又笑，他想起过去捉了花媳妇，放在空火柴盒里，逗孩子玩。放了，又捉住，捉了，又放，玩着玩着，嗖一下飞走了，留下孩子一脸的懵懂。
麦子的歌声愈来愈小，近乎于无，父亲知道，又该翻场了。他拿起木杈，从边上开始，一杈杈翻过去，麦子散逸着微甜的清香，这种香是独特的，是大地血脉和农民汗水孕育出来的，是太阳和月亮交替孵化出来的。
父亲的腰身略显佝偻，但却透着不服输的倔强。今年的收成比往年好，麦子产量高，拿父亲的话说，今年麦子管打。
父亲一杈杈翻到头，坐在麦子上休息，他双手托着斗笠，轻轻扇着细风，仔细听麦子歌唱。父亲听惯了麦子的歌唱，他知道什么时候翻场，什么时候打场，什么时候麦入粮仓。
其实庄稼人都懂得麦子的歌唱，它们用声音告诉你，麦子干湿饱秕。
麦子的歌声里有热度，也有湿度，都是欢快的；父亲的汗水，无论擦了去，还是滴下来，内心也是欢快的。父亲听到麦子歌唱，就知道今年又是丰收年。
家乡的青云湖
□于金元
白云在蓝天，放飞的
鸟鸣
递出一圈圈
涟漪
小路，纵的牵手斜的
在脚下纵横
小草伸展无数双手，捧着
湖的呼吸
绿叶看着绿叶
花香含着花香
风在湖水的褶皱里
是湖的柔柔的触须
手不小心触了湖水
打乱了自己
在这儿，只需学着
绿叶或鸟鸣
贴近湖水，看
生动的万物
可以近距离地，看到
天空
树上的烟花
你猜，图片中这红得像火、轻得似云、细得如烟的美景是什么？
估计很多人猜不出来，它是黄栌的花。你没听错，就是那个秋日的红叶“顶流”——黄栌。临朐石门坊的红叶闻名遐迩，引得很多人去观赏。殊不知，黄栌的花季也别具风情。
每年4月到5月，黄栌就把花开成了一团烟雾，远远望去，如梦如幻，真是名副其实的“烟花”，怪不得历来被文人墨客比作“叠翠烟罗寻旧梦”和“雾中之花”。因而，黄栌还有“烟树”之称。
夏日风来，整棵黄栌随风摇摆，那些细长的花穗则如无数舞动的烟花在空中旋转、跳跃，树上的“烟花”开始绽放。不禁让人感叹：世间烟花之美，原不过惊鸿一瞥，谁能想到大自然中竟有如此静默而盛大的“烟花”在树梢上悄悄燃烧？它不声不响，只是以云霞般的温柔包裹了粗砺的虬枝，在漫长的时间里以柔韧抵抗短促的流年。待到花尽之时，落下的细碎绒毛随风飘荡，宛如熄灭的烟花飘散开来的余烬，无声地归于泥土。
我们常常追逐夜空里那转瞬即逝的美丽，却很少留意树上这不会灼伤眼睛的霞色。树上的“烟花”年年盛开，它无需点燃引信，便悄悄将生命之绚烂与天地之恒久一并融入了季节的绽放里。一如身边那些默默付出的人们。
昨日天气晴朗，最低气温14.9℃，出现在诸城；最高气温29.2℃，出现在寿光。据市气象台预报，未来三天晴天在线，气温稳步回升，5日最高气温直达36℃，防暑降温很关键。今日紫外线指数四级，紫外线强度高；中暑指数四级，可能发生中暑，市民注意通风降温、补充水分。
□本报记者 石风华
