长期卧床老年人为什么易发生静脉血栓，如何预防？对于长期卧床的老年人而言，血栓是卧床最常见的三大并发症之一，因老年人肢体活动能力下降需要长时间卧床，减少了活动量，减缓了血液在体内的循环速度，血栓发生风险明显增加。6月30日，记者就老年人长期卧床易发静脉血栓问题，采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师刘艳。
　　
　　□潍坊日报社全媒体记者 常方方
　　
　　引发血栓的原因
　　刘艳表示，血栓形成的主要原因是血液在机体中某些部位滞留，发生凝结。对于长期卧床的老年患者而言，下肢特别是脚踝部位的血液回流受阻，故易生成血栓。若血栓脱落经血液循环进入肺部，就可造成肺栓塞，病情严重时会危及生命。
　　血栓的形成主要与以下三方面的因素有关。
　　活动量较少 当老年患者长时间卧床，且活动量明显减少时，血流速度变慢，导致血液中凝血因子和血小板出现凝集，进而增加血栓发生的风险。
　　长时间处于同一姿势 部分长期卧床老年患者因不能自行翻身而长时间维持同一体位，会导致局部肢体发生血液回流受阻和不同程度的缺血，引发下肢深静脉血栓等疾病。
　　血液成分变化 受某些疾病或病理状态的影响，患有糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的老年人血管壁出现明显变化，变得不光滑，易形成斑块。斑块形成的部位，血流动力学也会出现明显变化，随之引发血液小漩涡，红细胞在斑块形成部位堆积，从而形成血栓。
　　
　　血栓的预防措施
　　　　 老年患者在卧床期间，可通过以下方式预防血栓形成。
　活动肢体 脚踝泵运动是一种简单有效的预防血栓的运动方式。通过脚踝的主动运动，可以促进下肢血液循环，降低血栓的形成。具体操作方法为：患者平躺在床上，用力勾脚尖，然后放松，重复此动作10次-15次，每天可多次练习。
　　被动肢体运动是指通过外力帮助患者进行肢体运动，以促进血液循环。被动肢体运动可以由医护人员或家属辅助完成。具体操作方法为：轻轻按摩患者的肢体，从肢体末端按向心脏方向，每次按摩10分钟-15分钟，每天可进行多次。
　　药物治疗 抗凝药物是通过抑制血液凝固来预防血栓形成的药物，常用的有华法林、肝素、利伐沙班等。抗血小板药物是通过抑制血小板的聚集来预防血栓形成的药物，常用的有阿司匹林、氯吡格雷等。以上药物需要在医生的指导下服用。
　　个性化护理与监测 监测肢体肿胀和疼痛是预防血栓的重要措施之一。医护人员、患者及家属都应重点关注患者的肢体肿胀情况和疼痛程度，发现异常时及时处理。定期评估患者的凝血功能，常用评估方法有PT（凝血酶原时间）、APTT（活化部分凝血活酶时间）等。若发现患者凝血功能异常，应及时调整药物。
　　合理饮食 老年人卧床期间，饮食应以清淡、易消化为主，如小米粥、南瓜粥等，避免高脂、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等。在病情允许的情况下，保持足够的水分摄入也有助于预防血栓。
　　老年患者在住院期间，家属应掌握一些基本的护理知识，以便更全面地了解疾病，督促患者积极配合护理工作。对于高血压、糖尿病、动脉硬化患者而言，原发疾病的治疗同样重要。