┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　胎动是胎宝宝向外界传递信息的一种方式，数胎动是每个孕妈妈的必修课，可以监测胎儿在子宫内的状况。该如何数胎动呢？记者采访了潍坊市妇幼保健院产六科主管护师孙道芳。
　　胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，例如胎儿在宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。初产准妈妈第一次感受到胎动，通常是在孕18周-20周左右，如果已有过分娩经验的准妈妈，则在孕5周-17周左右。刚开始出现胎动时，通常次数较少，一般到了孕29周-32周时，胎动达到高峰，之后会逐渐减少。
　　那么，该如何数胎动？
　　孙道芳告诉记者，孕28周后，胎动部位多在中上腹，较少在小腹下部，建议孕妈妈在有时间、有精力的情况下，早、中、晚各用一个小时来数胎动。正常情况下，胎动每天约为30次-40次。但通常一天内的胎动次数不是固定不变。
　　数胎动前要做好准备工作，如备好纸和笔，每出现一次胎动就在纸上划一道杠。数胎动时要全神贯注，确保计数正确；一小时后查看共有几道杠，则为这一小时胎动数；早、中、晚各重复一次以上计数操作，每次一小时；将以上3次测得的胎动数记下来，而后将3次总数乘以4，则为12小时胎动总数。
　　胎动过于频繁或无间歇的躁动，强烈的、持续不停地推扭样的扭动或踢动，或微弱的胎动，均属异常情况，应及时就医检查。