□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 季晓琳
　　近期，“二阳”的人群增多，许多人“阳康”以后认识到了体育锻炼的重要性，准备把运动计划提上日程。然而，刚把跑鞋和运动服买好，却突然刷到了一条有人运动时“猝死”的视频，又开始“望而却步”了。连日来，不少市民给本报“寻医问药”栏目打来电话，咨询关于“阳康”后如何科学运动的问题，记者联系到了潍坊市人民医院心脏重症与康复科医生赵云波，对此进行详细解答。
　　赵云波表示，自从“阳康”之后，很多人出现了胸闷、心慌、乏力、失眠等症状，轻微活动即可出现不适，活动能力明显不如以前。如果市民在“阳康”后长时间存在以上症状，建议到医院评估。首先，评估是否存在器质性疾病，需要完善包括心肌酶谱、甲状腺功能、心电图、超声心动图、24小时动态心电图等检查。通过以上检查，如果排除了器质性心脏病或者心肌炎，需要进一步进行运动风险及心肺耐量的评估。目前，国内外多个权威机构都推荐心肺运动试验作为心肺功能的康复评估方式。另外，6分钟步行试验、肺功能检测等对心肺功能的评估也有一定价值。特别需要注意的是，如果明确存在心肌炎，运动需要暂时搁置3个至6个月，等心慌、乏力、胸闷、失眠等症状消失了，务必再次到医院评估，方可考虑开始实施运动计划。
　　 不少人会问，什么是心肺运动试验？有必要做吗？赵云波表示，在递增的运动负荷下，通过测定人体从静息状态到运动至最大用力状态再恢复到静息状态过程中的气体代谢、心率、血压、血氧饱和度及心电图等一系列指标变化，记录受试者在测试过程中出现的相应症状，客观地反映不同负荷水平下发生的生理病理变化及功能受损程度，从而综合评价心肺等器官系统整体功能和储备能力，是实施康复运动锻炼、运动恢复的客观综合指标，是有氧运动能力评估的“金标准”。心肺运动试验在临床、科研、航空、运动领域应用广泛。
　　那么，哪些人群需要做这个评估？赵云波认为，首先，是前面提到的“阳康”后想运动又担心运动风险的人群，长期缺乏运动、想要参加马拉松比赛的人群。其次，适用于健康管理以及亚健康人群的健康筛查，摄氧量目前已经被公认为评估人群长期寿命的指标，而评测摄氧量的“金标准”就是心肺运动试验。此外，需要外科手术的病人，术前需要进行心肺功能的评估，进而评估手术风险及预后。