社区的爱
温暖加“被”
11月18日，在潍城区城关街道曹家巷社区，老人们领取到了崭新的棉被。随着天气转寒，当日，该社区开展了一场“这个冬天很温暖·社区让爱加‘被’”活动，为社区生活暂时困难的老年居民送去棉被等物资，让他们感受到社区大家庭的关爱。 潍坊日报社全媒体记者 张驰
我国快递年业务量首次突破1500亿件
据新华社北京11月18日电 国家邮政局监测数据显示，截至11月17日，我国快递年业务量首次突破1500亿件。
17日下午，在国家邮政局中国快递大数据平台的大屏幕上，不断滚动的数字弹出了“150000000000”的超长字符。这第1500亿件快件，是极兔速递揽收的一箱花牛苹果，由甘肃天水发往重庆，一位消费者从拼多多平台下了这一单。
今年以来，我国快递市场保持繁荣活跃，发展质效不断提升，加快推进产业升级、拉动生产消费，为更好提高经济运行效率、畅通实体经济循环作出重要贡献。
快递市场规模的持续扩大，得益于宏观利好政策驱动。多部门多地区发布扩内需的支持政策，以实施大规模设备更新和消费品以旧换新行动为契机，不断丰富消费场景，开拓下沉市场，巩固了当前持续向好的发展态势，带动了快递业务量强劲增长。与此同时，得益于日益完善的顶层设计、高效通达的服务网络、智能科技的广泛应用，快递企业持续完善基础设施建设，积极布局无人车、无人机、智能分拣等先进技术设备，行业运输转运能力日益增强，网络体系逐步完善，服务效率和质量也得以有效提升。如今，小到针头线脑、柴米油盐，大到农机配件、冰箱彩电，消费者只需在手机屏幕上轻轻一点，快递小哥最快当天便可送达。
今年以来，邮政快递业区域发展结构更加均衡，中西部快递占比持续提升，业务量增速超全国平均水平。
“两高”联合发布司法解释
依法惩治拒不执行判决、裁定犯罪
新华社北京11月18日电 最高人民法院、最高人民检察院18日联合发布关于办理拒不执行判决、裁定刑事案件适用法律若干问题的解释，依法惩治拒不执行判决、裁定犯罪，确保人民法院判决、裁定依法执行，切实维护当事人合法权益。其中明确，判决、裁定生效前隐藏、转移财产的，可以构成拒不执行判决、裁定罪。
该司法解释规定，被执行人、协助执行义务人、担保人等负有执行义务的人，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，应当依照刑法第三百一十三条的规定，以拒不执行判决、裁定罪处罚。同时，司法解释列举了“实施以明显不合理的高价受让他人财产、为他人的债务提供担保等恶意减损责任财产的行为，致使判决、裁定无法执行的”等10项“有能力执行而拒不执行，情节严重”的情形，以及“聚众冲击执行现场，致使执行工作无法进行的”等5项“情节特别严重”的情形。
司法解释规定，行为人为逃避执行义务，在诉讼开始后、裁判生效前实施隐藏、转移财产等行为，在判决、裁定生效后经查证属实，要求其执行而拒不执行的，可以认定其有能力执行而拒不执行，情节严重，以拒不执行判决、裁定罪追究刑事责任。
案外人明知负有执行义务的人有能力执行而拒不执行人民法院的判决、裁定，与其通谋，协助实施隐藏、转移财产等拒不执行行为，致使判决、裁定无法执行的，以拒不执行判决、裁定罪的共犯论处。
司法解释同时规定，拒不执行支付赡养费、扶养费、抚养费、抚恤金、医疗费用、劳动报酬等判决、裁定，构成犯罪的，应当依法从重处罚。在提起公诉前，履行全部或者部分执行义务，犯罪情节轻微的，可以依法不起诉。在一审宣告判决前，履行全部或者部分执行义务，犯罪情节轻微的，可以依法从轻或者免除处罚。
2023年度全国综合保税区发展绩效评估结果发布
潍坊综合保税区
位居全国第6位、全省第1位
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王莲 宋树云）在海关总署近日发布的2023年度全国综合保税区发展绩效评估结果中，潍坊综合保税区居全国171家综合保税区第6位、全省14家综合保税区第1位。连续五年获评A类，稳居全国综合保税区第一方阵，持续巩固全国、全省领先优势。
据了解，潍坊综合保税区外贸进出口额已由2020年的不足200亿元跃升至2023年的770.4亿元。今年1至10月份，全区实现外贸进出口额665.9亿元，同比增长6.5%，总量、增量均居全市第1位，占全市比重近四分之一，成为全市开放发展的新引擎。
别被“情绪消费”左右“消费情绪”
□本报评论员 孙瑞荣
不开心在网上找个人哄、睡不着连麦找人唱歌、起不了床订个叫醒服务……随着社会节奏的加快和生活压力的增大，情绪消费逐渐成为年轻群体的新宠。记者调查发现，如今情绪消费服务项目销量惊人，但是个人隐私泄露，价格、服务不明确、不透明等风险和问题存在。
（据央广网）
随着新需求、新模式、新趋势出现，购物平台上已出现各式各样的、为消费者提供情绪价值的虚拟商品或服务，如“情感树洞”“叫醒哄睡”“失恋安慰”“解压玩具”等，可谓花样繁多。主打“让自己开心”的情绪消费逐渐成为当前年轻人消费选择的新趋势。
所谓情绪消费，即通过购买能带来情绪价值的商品或服务，满足自己情绪需求的行为，其主要客体包括但不限于精神陪伴、体验类活动、兴趣爱好等。具体而言，它可以是一种短暂的快乐，也可以是某种长期的习惯；可以是一次即时的情绪宣泄，也可以是在日常生活中频繁出现的情绪寄托。在快节奏的现代生活中，很多人面临着学业、工作等多重压力，需要宣泄压力和释放情绪，而情绪消费或许恰巧能满足这种需求。
调查显示，近三成受访年轻人会因为情绪价值疗愈身心而进行消费。这些情绪消费新业态的兴起，不仅满足了年轻人对情绪价值的需求，也推动了消费市场的多元化发展。在这种消费行为中，年轻人不仅仅是在购买商品或服务，更是在寻找一种“情绪舒缓剂”。
然而作为一种新消费现象，情绪消费在激发市场活力的同时，也有着一些问题和漏洞，比如提供不正当服务、不合理收费等。同时，这类市场也存在较大的波动性和不确定性，需要不断创新和精准定位才能持续吸引消费者。
在追求情绪满足的过程中，一些消费者可能会忽视商品的实际价值和自己的经济承受能力，为了刺激或者快乐而冲动消费，从“为情绪买单”变成了“为冲动买单”，还可能会出现个人隐私泄露、消费者权益受损等一系列潜在的问题。这就需要政府部门加强市场监管，避免过度营销和虚假宣传。商户或企业也应该在追求经济利润的同时，提供真正有价值的产品或服务，履行好社会责任。
总而言之，年轻人要理性消费、切勿盲目。毕竟，能提供情绪价值的商品或服务的调节功能是暂时的，想要从根本上解决问题，还是要靠脚踏实地的付出和努力。
10月份全国一般公共预算收入
同比增长5.5%
新华社北京11月18日电 财政部18日发布数据显示，今年前10个月，全国一般公共预算收入184981亿元，同比下降1.3%，扣除去年同期中小微企业缓税入库抬高基数、去年年中出台的减税政策翘尾减收等特殊因素影响后，收入保持平稳增长。从单月数据来看，10月份，全国一般公共预算收入同比增长5.5%，全国税收收入同比增长1.8%。
“可以看到，10月份，财政收入增速达5.5%，单月增幅继续回升；当月税收收入运行也呈现一些积极变化，实现年内首次正增长。”中国财政科学研究院院长杨志勇表示，财政收入数据的变化，体现了经济运行回升势头增强。
分中央和地方看，今年前10个月，中央一般公共预算收入82482亿元，同比下降3.9%；地方一般公共预算本级收入102499亿元，同比增长0.9%。
财政支出方面，今年前10个月，全国一般公共预算支出221465亿元，同比增长2.7%。分中央和地方看，中央一般公共预算本级支出32658亿元，同比增长7.9%；地方一般公共预算支出188807亿元，同比增长1.8%。
各级财政部门认真落实积极的财政政策，加强财政资源统筹，加大对基本民生和重点领域的经费保障，保持财政支出强度。从主要支出科目看，今年前10个月，教育支出32573亿元，同比增长1.1%；科学技术支出7421亿元，同比增长1.1%；社会保障和就业支出34931亿元，同比增长5.1%；城乡社区支出16462亿元，同比增长6.6%；农林水支出19967亿元，同比增长10.4%。
杨志勇表示，随着增量财政政策进一步落地落实，完成全年预算目标任务将有更强保障，财政在经济社会发展中的作用将得到更加充分的发挥。
全国在建和已建成国家级
知识产权保护中心达74家
新华社北京11月18日电 记者18日从国家知识产权局获悉，全国在建和已建成运行的国家级知识产权保护中心数量达74家，分布在全国28个省（自治区、直辖市），其中浙江省7家。
国家知识产权局相关负责人介绍，近日，国家知识产权局同意绍兴市开展国家级知识产权保护中心建设，未来将面向高端装备制造和绿色化工产业开展知识产权快速协同保护工作。
绍兴市是浙江省重要城市，高端装备制造和绿色化工产业2023年产值总和超2000亿元。
“在绍兴市建设国家级知识产权保护中心，能够更好助力绍兴市优化营商环境和创新环境，推动产业高水平创新和经济高质量发展，为提升知识产权综合保护效能提供重要抓手。”国家知识产权局相关负责人说。
1100多名“供热管家”包靠小区上门问暖
各热企共配备抢修队伍58支、专业人员400余人，24小时待命
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 周晓晴
2024-2025年度冬季供热已经启动，供热初期，有的小区居民会遇到供热设备热力循环不畅、跑冒滴漏等情况，为此，1100多名供热运行维护人员奔赴一线，包靠小区上门问暖。11月18日，记者跟随山东高创热力有限公司工作人员入户，看他们如何现场解决问题，确保居民温暖过冬。
11月18日上午，在高新区铭海花园小区门口，记者见到了山东高创热力有限公司东明片区片长刘军强。一身藏蓝色工作服、胸前悬挂的工作牌是他入户走访的“通行证”，背上棕色背包、骑上电动车，早上7时起，他忙碌的一天开始了。
当天，铭海花园小区3号楼有居民反映暖气片冷热不均，影响了供热效果。记者跟随刘军强入户查看情况，刚进门就感觉到一股暖意扑面而来。住户王先生表示，现在室内温度在20℃以上，但不知为何有的暖气片一半是冷的一半是热的，担心自己处理会影响供热效果，便根据单元门口张贴的供热服务卡，给热力公司打去了电话。
刘军强表示，像这种情况多半是因暖气设备长时间不使用造成设备内留有积气，导致暖气片内热水不能完全循环流通，用户只需要拧开暖气片顶端一侧的螺丝释放积气，基本就可以解决问题。他打开随身携带的背包取出螺丝刀，又找来一块抹布堵在螺丝处。随着“嘶嘶”的声音传出，暖气片内的气体排出，热水也随着流了出来，他及时拧紧螺丝，一边操作一边向王先生传授其中的技巧。不一会儿，整个暖气片就热了起来。
“大姐，你家今年供热效果怎么样？”刘军强走进该小区1号楼王女士家了解供热情况。王女士表示，目前家中供热效果不错，但也存在暖气片温度不均匀的现象，担心遇到严寒天气会影响室内温度。刘军强帮她将暖气片逐个进行排气，又打开楼道管道井检查过滤网是否堵塞，几分钟后，几个暖气片都热了起来。“接下来我们还会不定期过来清理过滤网，您有什么问题也可以随时给我们打电话。”刘军强说。
从当天记者跟随热企工作人员入户问暖情况来看，个别居民家暖气不热，大多数是因为供热设备过滤网堵塞，或者因为积气影响热力循环，还有居民家暖气片阀门关闭后未及时打开，从而影响了供热效果。
刘军强介绍，采暖季初期，居民家中的供热设备刚刚恢复使用，出现供热循环不畅、跑冒滴漏等小问题在所难免，他们提前在小区门口、单元门口张贴了供热服务卡，上边详细列出了维修人员的联系方式，并通过小区微信群发布了相关信息，方便居民随时联系并反映问题。
记者从市城管局获悉，在本采暖季开始之前，市城管局已经组织供热企业完成了1100多名供热运行维护人员岗位培训，确保城区供热运维力量到位。从11月初，运维人员陆续进驻各小区，检查管线、阀门等供热设施运行情况，对上个采暖季居民反映的热点问题进行回访。在做好日常供热保障的同时，组织各热力企业配备供热抢修队伍58支、专业人员400余人，24小时随时待命，确保遇到供热突发事件第一时间迅速处置，全面提升供热服务水平，让群众过冬暖身又暖心。
村级阵地小改造
为民服务大提升
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 刘晓杰
通讯员 张萍 曹玉坤
11月18日，记者走进寒亭区固堤街道东官亭村，新修建的三层党群服务中心格外亮眼，崭新的楼宇、宽敞的办公环境令人耳目一新。
“过去，我们村的活动场所面积、功能有限，通过此次村级活动场所改造提升行动，我们新修建了党群服务中心，三层楼总面积756平方米，一层用来组织召开集体会议，二层用来接待办事群众，三楼用来开展村级活动。”东官亭村村干部蔡海生说。
村级活动场所作为党员之家、群众之家，是党员和群众议事的重要场所。今年以来，固堤街道在东官亭村、北王家埠村等8个村谋划实施村级活动场所改造提升行动。
“多亏了这次改造提升行动，我们计划在党群活动中心添置条桌20张、凳子40个，以后不用担心座位不够了。”坫后村村干部邢万民说。
“我们对办公室进行了整修，打通了3个小屋隔断连成一个大屋，村里有了像样的活动场所，为民服务也有了阵地。”流河三村村干部朱会来说。
为不断提升为民服务质效，固堤街道坚持以“配套完善、干净整洁、安全实用”为宗旨，在改造过程中，充分征求党员、群众的意见建议，从完善基础配套着手，统一标识标牌，打造完善集党员活动、教育培训、群众议事、为民办事等多种功能为一体的服务阵地，以小改造换取服务群众效能大提升。
“现在村级活动场所的环境大变样了，桌椅板凳配备齐全，各种服务区很显眼，办事更方便了。”流河三村村民朱绪才说。
“我们计划年底前，完成8个村的村级活动场所标准化提升，不断提升乡村治理水平，持续增进民生福祉。”固堤街道党工委副书记杨晓敏表示。
骨伤科名医谭磊
常怀济民之心 与病为敌近四十载
襟怀磊落藏真情，杏林无悔竞峥嵘。谭磊毕业后，分配至潍坊市中医院骨伤科工作，近40年来，从一个初出茅庐的青年历练成为华发丛生的骨伤医者，经历了勤学苦练，也经历了风雨与彩虹，他以实际行动践行了“敬佑生命，救死扶伤，甘于奉献，大爱无疆”的崇高精神。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣
廉洁行医，彰显医者仁心
潍坊市中医院骨伤科是国家临床重点专科，谭磊既是学科带头人，又是坐诊大夫，忙碌在门诊、病房、手术室一线。
多年前，谭磊曾接诊了一个1岁多的幼儿，巨大血肿导致血管畸形压迫脊椎脊髓，情况非常危急。当时，手术后的一幕深深触动了谭磊的内心。“我走出手术室，电动门打开的一瞬间，看到等候孩子的四个亲属，那是信任也是压力。”谭磊说。
从医多年来，谭磊经常主刀急症、重症手术，面对病人的生与死、患者家属的期盼、手术的极大风险，作为医生，承担的不仅是救死扶伤的职责，还有一份特殊的使命。
医生待病人如亲人，患者视医生为家人。面对行业诱惑和他人感激，医生廉洁行医需要严格自律，更需要磊落的襟怀。在科室的护士站，放着一个专用的记事本。这个记事本不是值班记录，也不是巡诊记录，而是一笔一笔记着患者床号、出院的时间以及送来的物品名称。
不少患者出于感激，会从家里带些土特产送给主治医生。谭磊要求，所有礼品都要记在这个记事本上，等患者出院时全部退还。“这对病人来说是一种尊重。若是当面拒绝，很多病人会和我急，认为我瞧不上，所以我就在本子上记下来，然后交给护士长。病人的康复是我最大的快乐，也是对我最大的褒奖。”谭磊说。
看的是病，心里装的是患者
在医生生涯中，谭磊一直是以患者为中心，一心为患者着想。四年前的一个清晨，家住奎文区的于女士像往常一样步行送女儿上学，途中不幸遭遇车祸。于女士被送达医院后，结合影像等检测确定为颈脊髓损伤，导致四肢瘫痪，并且刺激神经形成强烈疼痛，同时伴有创伤性湿肺、双侧上颌骨骨折、鼻骨骨折、上牙缺损、全身多发软组织损伤。更严峻的是随着时间推移，于女士将面临截瘫风险和康复挑战。
于是，谭磊为于女士制定了从急救治疗到后期康复的一体化治疗方案。前期手术解决脊髓损伤问题，后期中药、针灸、推拿、康复贯穿治疗全程，最大程度保证于女士出院后的生活质量。手术后，于女士由急救阶段转入康复阶段。康复治疗刚开始时，于女士感觉度日如年。谭磊立刻进行情绪疏导，安抚于女士恐惧和忧虑的情绪，鼓励其对康复树立信心。经过全方位的康复护理，于女士肌力逐渐恢复，一个月后恢复到车祸前95%以上功能状态。随访观察半年后，于女士恢复了正常的工作、生活状态。
援疆工作，传递爱与希望
因为医生怀有真情，所以总有一种社会担当。1999年至2002年，谭磊志愿到新疆疏勒县开展援疆医疗工作。初到新疆，干燥的气候、强烈的紫外线、饮食差异以及艰苦的条件，无时无刻不在考验着谭磊。然而，这些困难并没有击垮他，反而更加坚定了他援疆的决心。
在疏勒县人民医院，谭磊的身影成为了外科病房和手术室一道独特的风景线。他深知，自己肩负的不仅是救死扶伤的重任，更是将先进的医疗技术和理念带给这片土地的使命。
为了抢救一位足部大面积皮肤撕脱伤的患者，他连续在手术台上奋战了17小时，水米未进。同台的助手因体力不支更换了三个，谭磊却凭借着顽强的毅力和精湛的技术，成功保住了患者的左足。那个差点被锯掉脚的壮汉流泪了，那是重生的喜悦，也是对谭磊无尽的感激。
在泌尿外科，谭磊同样展现了他的医术和爱心。一位中年妇女因泌尿系感染排尿困难而痛苦不堪，当地医院治疗效果不佳，正准备转往上级医院。谭磊凭借丰富的临床经验，判断患者可能患有脊髓压迫症。经过仔细检查，他确诊了患者的病情，并在县级医院成功实施了椎管髓内摘除肿瘤手术。术后，他还将中医疗法融入康复过程中，使患者顺利恢复。这一手术不仅挽救了患者的生命，更填补了县级医院在这一领域的空白。
据统计，谭磊在援疆工作期间，共开展了多个新项目，18次填补了县级医院的空白。他的付出和努力，不仅提高了当地的医疗水平，更赢得了当地群众的尊敬和爱戴。
“援疆结束，回到潍坊以后，我们仍然经常会在互联网上通过现代化的技术进行帮助、指导。因为我在那里工作了三年，对当地同胞有很深的感情，一直延续到现在，不会因为时间而淡忘或隔断。”谭磊说。
中西融合，守护骨骼健康
在谭磊的从医生涯中，经历的病患不止上万人次。有人问他：“记不记得哪位患者治疗的效果最好？”谭磊这样回答：“当了近40年的医生，治好的记不住了。但是这么多年，因为病情危重、医疗手段局限、患者病情发展变化以及治疗不及时造成死亡的，我是历历在目。”
历经近40年磨炼，谭磊从一名普通的住院中医师到主治中医师、主任医师，从科室主任助理到副主任、骨伤科主任兼脊柱骨科主任、院长助理、副院长，并带领科室建设成为国家临床重点专科、国家级重点中医专科。1994年，谭磊到上级医院神经外科进修学习，因业务突出，谭磊一个人管着16张病床，其中有8位是重症患者，晚上上急诊，第二天依旧上手术台。神经外科的手术很多是高危手术，一台手术耗时一天是家常便饭的事，下了手术还有腰穿、脑室引流、换药等工作，但谭磊不叫苦不叫累，完成了一个又一个任务。
2007年初，潍坊市中医院脊柱骨科正式成立。谭磊作为学科带头人，在微创脊柱手术在国内刚刚兴起时，他敏锐地发现脊柱专业发展方向和今后学科建设的切入点，积极学习引进了新技术、新业务，带领脊柱骨科一年上一个新台阶。不仅如此，谭磊认为，中西融合才能让患者重拾骨骼健康。例如脊柱退行性疾病患者多为老年人，手术创伤及骨病迁延日久、耗损气血，久之气血肝肾亏虚，脾胃运化乏力，皮肉筋骨失养，致筋肉萎缩、肢体乏力、关节屈伸不利。治宜补虚益损，依据术后气阴两虚，以温肾补阳、滋养肝肾、益气活血、培固脾胃。
“我们就一个目的，让潍坊的老百姓享受到更高水平、更优质的服务和更先进的技术，不出潍坊就能体验到好的技术和优质的服务，让老百姓获得最大收益。”多年的悬壶生涯把谭磊磨砺得像利剑一般，入骨三分。与病为敌，谭磊多年来一直秉承这个行医理念。
名医小档案
谭磊：第二届全国百名杰出青年中医，现任潍坊市中医院副院长、骨伤科学科带头人、主任医师，山东中医药大学和山东第二医科大学教授，国家中医药管理局重点专科骨伤科重点病种脊柱组专家组副组长。先后被评为第五届潍坊市十大杰出青年、潍坊市专业技术拔尖人才、潍坊市名中医、潍坊市十佳医生、第二届潍坊市十大名医等荣誉称号。
擅长：对各类脊柱退变、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤等疾病具有丰富经验，尤其擅长脊柱微创手术，在应用椎间盘内镜、微创扩张通道、椎体成形等微创技术治疗腰突症、椎管狭窄症、骨质疏松性椎体压缩骨折等疑难病症方面造诣较深，同时擅长老年骨质疏松患者、骨科疾病术后康复中医药调理。
坐诊时间：
潍坊市中医院西院区：周一全天
潍坊市中医院东院区：周二全天
潍坊市中医院西院区名医堂：周五上午
“驴友”坠崖受伤 公安消防合力救下山
整个救援过程用了两个多小时，伤者家属为表谢意送上锦旗
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王晓萌）“谢谢你们及时救助，我女儿已做完手术，情况稳定！”近日，市民马先生将一面写有“人民警察为人民 危难之时暖人心”字样的锦旗送至青州市公安局庙子派出所，感谢民警及时救助他意外坠崖的女儿。目前，伤者马女士已接受手术治疗，正在进一步康复中。
11月1日，庙子派出所接到群众报警称，一名“驴友”在爬山时不慎坠崖，情况危急，急需救助。
接警后，民警第一时间携带救援工具，赶到伤者所在位置，并联系消防及医护人员到场参与救援工作。事发悬崖名为“锯齿崖”，属于未开发区域，地势较为险要，只有“驴友”踩出的山间小道可供通行，救援工作十分艰难。民警一点点将软担架放下悬崖，由于悬崖下方草木较多，在此过程中软担架频频被卡住。民警经过多次尝试，才将软担架降至伤者所在位置。待伤者爬到担架上，并固定好后，民警和赶到的消防人员合力向上拉担架。“一二三，一起使劲……”一小时后，救援人员将伤者安全救上悬崖。
为避免对伤者造成二次伤害，下山时，民警和消防人员一路上小心翼翼，经过一个多小时的努力，成功将受伤“驴友”抬至山脚。看着累得气喘吁吁的民警和消防人员，伤者流下了感动的泪水，向他们连连致谢。在现场，医护人员对伤者进行了检查和紧急处理，随后将其送往医院救治。
为表达谢意，两天后，伤者的父亲马先生来到庙子派出所，将一面锦旗送到民警手中。
离职员工频访“老东家”
盗窃财物落法网
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 张益阁 通讯员 宫德军）铝材屡屡被盗，嫌疑人竟是已离职的前员工……近日，临朐县公安局破获一起多次盗窃企业财物案，抓获盗窃嫌疑人一名，带破盗窃案件57起，涉案金额35600余元。
“警察同志，我们厂的铝材被偷了……”近日，临朐县公安局辛寨派出所接到辖区某铝型材企业报警称，该企业用于生产加工铝型材的部分铝制挤压饼和铝棒等原材料被偷。
接警后，辛寨派出所民警会同刑警大队民警立即赶赴现场展开调查。经走访调查，民警发现，有一名可疑男子曾多次趁该企业员工午休之机进出铝材存放车间，并用手推车向车间外搬运涉案铝材。经辨认，可疑男子系被盗企业的离职员工郭某。
在掌握确切证据后，民警立即传唤郭某到案调查。经审讯，郭某如实供述了盗窃该企业财物并进行变卖的违法行为。通过核对郭某与某废品回收站经营人员的涉案资金往来账目，民警发现郭某并非首次作案，经统计，自2023年11月初以来，郭某先后盗窃“老东家”58次，涉案金额达35600余元。在铁的证据面前，郭某对其多次盗窃企业财物的犯罪事实供认不讳。
据了解，郭某已于2023年5月从该企业离职，此后经常以洽谈铝型材业务等理由到访该企业，由于其每次盗窃数额并不高，并未引起企业人员警觉。目前，嫌犯郭某已被采取刑事强制措施，案件正在进一步办理中。
根相连枝相交 “夫妻”银杏树相守2500载
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
位于安丘市石埠子镇公冶长书院的“天下第一夫妻树”，相传是孔子探望佳婿公冶长时带来的树苗，并由公冶长亲手栽植长成。这两棵银杏树的树龄约2500岁，东雄西雌，深秋初冬时节，叶子由深绿转为金黄，是它们一年中最绚烂的时刻。11月15日，记者实地探访了这两棵古树。
驱车到城顶山下，经过山路“十八弯”，到达半山腰，拾级而上便是“书院胜境”。薄雾渐散，两棵古银杏树位于书院入口不远处，树下金黄色的落叶铺满地面，与蓝天、白云相映成趣，构成一幅美丽画卷。游客纷纷在“夫妻树”下驻足观赏，拍照留念，感叹大自然的神奇，品味历史的悠远。
两树相距7.5米，树高29米，树干茁壮，根相连、枝相交，宛如夫妻，因此被誉为“天下第一夫妻树”。2016年，它们还被评为“潍坊市民喜爱的十大最美古树名木”。2023年9月，在全国“双百”古树推选宣传活动上，被评为“全国最美古银杏树”。
每年11月10日前后，两棵古银杏树便会迎来最佳观赏期，树叶从东南向西北依次变黄，至全黄即为“最美时刻”。观赏期一般持续两周，今年的观赏期从11月9日开始。
近年来，景区为保护两棵古银杏树，在树周围确定了合理支撑点，设置支撑，对树主枝干中空部位进行清理、填补。今后，景区将加大对古树的保护力度。
两棵古银杏树是大自然的馈赠，更是历史的见证，它们静静地矗立在城顶山上，向世人讲述着那段遥远而美丽的故事。
太平人寿潍坊中心支公司
推广“无证明办事”
打造便民高效服务环境
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 孙超然 通讯员 李琛）为积极响应建设“无证明城市”号召，太平人寿潍坊中心支公司策划并举办了一系列旨在普及“无证明办事”理念与实践的宣传活动。
活动期间，该公司动员7个营业网点参与，宣传采用线上线下相结合的方式，全面覆盖客户、个体工商户和新市民群体等目标受众。同时，重视与基层社区合作，公司工作人员走进社区、商户，面对面普及“无证明办事”的优势及操作方法。在日常业务中，该公司打破信息壁垒，办理理赔申请、保险维护等业务已取消不必要的纸质证明材料，采用电子化方式，方便了用户。
太平人寿潍坊中心支公司将继续深化“无证明办事”服务模式，探索更多应用场景，助力“无证明城市”建设。
峡山区王家庄街道东波浪泉村
水通路平灯亮 村里变化越来越大
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 周晓晴
“不如将‘零散地’调成‘一片地’，种植经济价值较高的黄烟……”近日，记者来到峡山区王家庄街道东波浪泉村，市工业发展促进中心驻该村第一书记张始轮与村党支部书记楚卫平正商量着村集体增收的路子。
东波浪泉村是一个名不见经传的小村落，村子坐落于峡山水库西岸，四周被开阔的农田包围。眼下，正是村里忙碌的时候，村民们忙着收获大姜、芋头、大葱。田间的水泥路上，满载着农产品的三轮车一辆接一辆驶过。
一直以来，东波浪泉村村民以种植葱、姜、芋头为生，村集体收入薄弱，难以拿出资金进行村基础设施硬件的改善，村貌一直没有实质性改观。
张始轮还清楚地记得，刚入村就赶上自来水管道破裂。村里的自来水管道用了十几年，由于老化严重，管道不时开裂漏水，经常影响村民正常用水，另外，村民交水费也不积极。“比如，水厂显示送了200立方米水，村民实际能用到的也就150立方米，其余的水都从村内开裂的水管跑漏了。”楚卫平说，自来水管埋在地下，难以找到漏点，有时候不得不花钱找专业人员前来“听漏”，费时又费力，全村人都很头疼。
市工业发展促进中心驻村工作组入村后，第一件事就是筹集资金彻底解决村民的用水问题。经协调街道、项目施工方，9月中旬，村内自来水管网改造施工顺利启动。施工持续约半个月，为了不影响村民吃水，工作组提前做好了准备，协调相关单位定时为村民送水。
“下地干活回来浑身都是土，有时候想洗一洗，偏偏赶上停水。现在换上了新管网，还安装了智能水表，可以随充随用，确实方便多了！”村民董术军一番话，反映了村民吃水用水的变化。
村里的变化不止于此。多年来，除主干道外，村内道路还有不少土路，每逢雨季，道路泥泞不堪，给村民出行带来极大不便。面对村民的迫切需求，驻村工作组与村“两委”干部多次组织召开党员会议、村民代表会议，决心从根本上解决村内道路问题。如今，干净整洁的水泥路铺到了村民家门口，太阳能路灯覆盖村里的主要街道，村民们再也不用为出门犯愁了。
“在我们单位的大力支持下，我们筹措资金用于安装路灯、修缮房屋、配备办公桌椅、安装空调等，党群服务阵地也得到了全面提升。”张始轮说。
服务期限过半，驻村工作组奋战在推进乡村全面振兴一线，致力于党建示范引领、农民增收致富、和美乡村建设，用一个个坚实足迹展现党员担当，也得到了村民的认可和支持。
昌乐县红河镇张家下坡村
喜事好事接二连三
村民日子更有盼头
□潍坊日报社全媒体记者 孙希明
完成数百亩集体土地流转经营，增加村集体和群众收入；重阳节之际，村干部走访慰问80岁以上老人逐渐成为惯例；向村里被本科院校录取的学子发放奖学金……近日，记者在昌乐县红河镇张家下坡村采访时发现，随着乡村振兴战略落地生根，事关民生的喜事好事接连不断，群众的日子越来越有盼头了。
“原先村里没多少收入，近年来，在上级帮助下，村里引进光伏发电项目，成立集体领办的土地股份合作社，完成部分土地流转经营，一下子打破了集体和群众增收的瓶颈。”站在村“两委”驻地办公室前的光伏发电板前，张家下坡村党支部书记张鹏高兴地说。
村民张培昌亦深有同感：“现在种不了地的老人越来越多。以前户与户之间租赁经营，一亩地年租金不过300多元钱。自从租给村里的土地股份合作社，一亩地年租金涨到了600元，并且提前支付租赁费，大伙都跟着增收了。”
村集体有了钱，改善民生便有了底气。80多岁的张永春老人刚刚度过一个难忘的重阳节。村干部提着慰问品，逐一到村中20多位80岁以上的老人家中走访慰问，嘘寒问暖。“这么多人，干部们一个不落都去走访。不在乎他们拿多少东西，主要是有这个敬老的心意，我们就很满足。”张永春说。
同老年人一样感动的，还有张家下坡村十几位被本科院校录取的学子。今年开学前，他们收到了村里发放的高考奖学金，作为首批“受奖者”，感受到了村里浓厚的重教氛围。
张家下坡村喜事好事接二连三，缘于有个想干事、能干事的村党支部，缘于有个心系桑梓、年富力强的好支书。记者了解到，张鹏是一名“85后”，早年在外自主创业，后来回乡当起了“领头羊”。他尽自己所能回应群众“急难愁盼”问题，带头办成了集体土地流转经营、光伏发电项目引进、敬老重教等实事，有些事甚至是自掏腰包。“我从小在村里长大，与乡亲们有感情，尽管在县城有房子，但很乐意在村里住，做点事也是自己应尽的义务。”张鹏表示。
记者采访时，张鹏正和同事筹划保护村里老槐树的事情。他告诉记者，已有几百岁的老槐树见证了张家下坡村的风风雨雨，是乡亲们眼中的“村宝”，他要和大伙一起，把包括老槐树在内的乡村印记保护好、传承好，让村庄文化涵养出优良的村风民风。
孝老爱亲30载 乡邻称赞她“好媳妇”
安丘韩秀兰以身作则，成为儿女好榜样
┬潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅
安丘市石堆镇西河洼村的韩秀兰悉心照料婆婆近30年，是邻里公认的“好媳妇”。“公婆都对我很好，爱是相互的，这些都是我应该做的。”11月18日，韩秀兰说起大家对她的赞扬时坦然地说。
“婆婆患病卧床很多年了，一周前刚去世，走时很安详。”说起刚离世不久的婆婆，韩秀兰还是很伤心，“婆婆在世时，虽然每天照顾她的起居很累，但我已经习惯了，如今老人突然离去，我心里空落落的”。
韩秀兰今年54岁，她的丈夫李红福兄弟姐妹5人。1995年，韩秀兰嫁给李红福时，他的4个姐姐都已出嫁。那时，她公婆的身体情况就不好，为了方便照顾他们，韩秀兰和丈夫选择和老人生活在一起。
因为家里种着大姜等农作物，为了让丈夫放心劳作，韩秀兰承担起所有家务，女儿和儿子出生后，她身上的担子更重了，不仅要照顾年幼的孩子、患病的公婆，还要做家务，农忙时帮丈夫干农活。对此，韩秀兰从无怨言，甚至跟大姑姐们说：“有我在，你们放心，安心去做你们的事吧。”大姐更是逢人就夸韩秀兰，一家人一直生活得和和睦睦。
2019年，韩秀兰的公公患癌住院，韩秀兰跑前跑后，无微不至地照顾。“父亲住院的时候多亏有我媳妇照顾，很多事情连我这个做儿子的都做不到。”李红福深有感触地说。2019年，韩秀兰的公公去世，她婆婆的身体每况愈下，有时有点糊涂，性格也变得古怪，可不管老人怎么发脾气，韩秀兰总是耐着性子哄着。
韩秀兰的婆婆需要经常打针，胳膊、腿总是不舒服，常常难受得睡不着觉，无论多晚，只要老人难受，韩秀兰都会起来给老人热敷、按摩等，缓解婆婆的疼痛。
孝在坚持中方显珍贵。近30年来，韩秀兰一直默默为这个家付出着，受她的影响，孩子们都十分孝顺、懂事，每到节假日，不管是已经参加工作的还是在上学的，都会回家帮忙。一家人用平实朴素的行动成就了一段孝老爱亲的佳话。
邻居们聊起韩秀兰，都对她称赞不已，说她非常善良，在平凡而又平淡的生活中传承孝老爱亲的传统美德，是真正的“好媳妇”“好妈妈”。“只要全家人能开开心心地在一起，我就很高兴。”韩秀兰说。
义诊义剪进社区
志愿服务贴心又暖心
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅）近日，青州市志愿者协会、青州市云门山街道云门山花园社区联合多家爱心单位开展爱心义诊、义剪等志愿服务活动，并为辖区部分儿童送去书籍、文具、玩具等，将“便民、利民、惠民”的服务理念落到实处。
活动当日，一家医院志愿者团队的医护人员带着专业设备，为居民们提供全面义诊服务。医护人员为居民测量血压、血糖等，并根据测量结果给予专业的建议。同时，医护人员还悉心听取居民诉求，为他们答疑解惑。
活动现场，志愿者理发师凭借精湛的技艺和热情的服务，为居民们打造出满意的发型。不少老人理完发后，脸上露出满意的笑容。
同时，志愿者为孩子们发放了书籍、文具、玩具等物资。孩子们拿到崭新的文具和各种各样的玩具，都非常开心。
此次志愿服务活动不仅让居民们感受到来自社区大家庭的关爱，更是一种爱的传递和社区和谐发展的生动体现。
40余户老人
收到“蔬菜礼包”
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 刘晓梅）连日来，寿光市志愿服务联合会“蔬香敬老”项目志愿者与寿光市蒲公英公益服务中心的志愿者来到寿光市圣城街道，为40余户独居高龄老人送去“蔬菜礼包”，让老人感受到来自政府和社会各界好心人的关注和关爱。
活动期间，志愿者们到田间精心挑选新鲜的蔬菜，然后进行分装。随后，志愿者将“蔬菜礼包”送到有需要的老人家中。“大爷、大娘，天冷了，您要多穿衣服，吃饭的时候多吃蔬菜。家里还有什么需要，您跟我们说就行。”每到一户老人家中，志愿者都陪老人们聊天，详细了解他们的身体状况和生活需求，并提醒他们注意身体，注意天气变化。收到蔬菜的老人都很开心，连声感谢好心人的关爱。
据悉，寿光市志愿服务联合会“蔬香敬老”项目整合了寿光蔬菜电商、蔬菜合作社、种植园区的蔬菜资源，爱心商家捐赠蔬菜，公益组织分装后，由志愿者送给社区一些需要特别关注和帮助的高龄、独居、行动不便的老人。
牛奶海
初冬时节，四川省甘孜藏族自治州稻城亚丁景区的“牛奶海”呈现出清澈的蓝色，湖水四周被洁白的雪山和冰川环绕，宁静而壮美，吸引各地游客前来“打卡”拍照。
“保姆税”上涨
英国父母有点吃不消
据英国媒体当地时间11月17日报道，在最新宣布的预算案中，雇主的国民保险缴款明年将从13.8%增加到15%，而其缴费门槛将从9100英镑降至5000英镑。虽然此举针对的是企业，但雇用保姆照顾孩子的父母也将受到影响。明年4月起，这些家庭每年的育儿费用可能增加1000多英镑。
据报道，尽管政府通过提高就业津贴来降低雇主的成本，但雇用保姆、清洁工、园丁等家政人员的家庭不属于该计划的范畴，因此他们将承受税额增加的全部压力。
数据显示，伦敦以外地区全职保姆的平均年薪为4.03万英镑，雇主还需支付国民保险（NI）等费用，总雇用成本近4.6万英镑。而从明年4月起，NI将增至5299英镑，使雇主的总成本达到46648英镑，即每年增加990英镑。对于家住伦敦的雇主来说，总成本将上涨1061英镑，达到53612英镑。
据报道，2021年以来，伦敦保姆的平均工资上涨26%，其他地区保姆的平均工资上涨了40%。活动人士认为，再叠加最低工资上调的新政、英国“脱欧”使得许多来自欧洲其他国家的保姆离开英国等因素，“保姆税”将导致雇用保姆的家庭遭受沉重压力。
福建发现
省内新记录蕨类植物
福建梁野山国家级自然保护区管理局工作人员近日在动植物监测过程中，在梁野山自然保护区主峰的西南侧发现了一种此前未见过的蕨类植物。经专家对采集标本的鉴定，该蕨类植物为鞘舌卷柏（上图）。这是福建省内首次记录到该植物。据悉，鞘舌卷柏主要分布在我国西南地区。
福建梁野山国家级自然保护区管理局工作人员林裕芳告诉记者，鞘舌卷柏是卷柏科卷柏属蕨类植物。该植物一般为土生或石生，匍匐于石灰岩上，常生长在海拔1000米至3100米的山上。其主要形态为沿匍匐茎与分枝断续着生，茎通体羽状分枝，不呈“之”字形、无关节；禾秆色的叶片全部交互排列，表面光滑，边缘不为全缘，略具白边。
132只仓鼠逃出笼子
逼停空客320飞机
近日，葡萄牙亚速尔群岛首府蓬塔德尔加达机场，工作人员在葡萄牙航空公司的一架空客320飞机上捉了好几天仓鼠（上图）。这架飞机降落时，工作人员发现鼠笼破损，132只仓鼠在货舱里逍遥。飞机被迫停飞，无法起飞返回出发地里斯本。
据了解，这些仓鼠是岛上一家宠物店订购的。乘客下了飞机，行李取走之后，工作人员开始寻找仓鼠。这种啮齿动物的牙齿，需要经常啃咬和磨牙，使牙齿保持理想长度。如果不能全部捉拿，飞机上的电线就危险了，也将危及飞机。有消息人士说，由于笼子不符合标准，之前一架飞机拒绝搭载这些仓鼠，但这架飞机允许它们登机，不料惹上了大麻烦。
广州夏季“超长待机”破纪录
11月16日，市民在广州市二沙岛的草地上野餐。近日，广州市区温度依然处于19℃到30℃之间。据广州市气象局介绍，2024年广州入夏日为3月23日，到11月13日已达到235天，打破了1961年以来的“最长夏季”纪录。
据了解，广州市四季日期统计比较完备的气象记录始于1961年。此前，广州市的“最长夏季”纪录是在1994年创造的，当年的夏季日数为234天。
黑龙江一村庄
发现老虎行踪
11月18日早晨，黑龙江省勃利县吉兴朝鲜族满族乡长太村出现老虎，还用头顶撞村民家院门。
有监控视频显示，11月18日早晨6时08分，一个农家院子里传出动物低沉的吼叫声，有狗在吠叫，随后一个大型动物的黑影从门外闪过。院子里一男子告诉周围的人：“来了一只大老虎。”约2分钟后，男子来到院子的金属栅栏门处观察，那只大型动物从远处冲过来，将栅栏门撞得咣咣响，男子吓得慌忙跑进里屋（上图）。
随后，勃利县林业和草原局通报，当日6时38分，县110指挥中心接到报告：“6时许，勃利县吉兴朝鲜族满族乡长太村发现老虎行踪。”经现场初步核实，长太村一名村民左手部被老虎咬伤，正在医疗机构接受治疗，伤者情绪稳定，生命体征平稳。县公安局、林业和草原局、应急管理局等部门及属地乡镇工作人员已到达现场，对老虎行踪进行追踪。
2024年最糟糕密码
“123456”位列榜首
近日，网络安全公司NordPass发布报告，提取2.5TB公开泄露数据，分析得出2024年最糟糕密码。全球范围内，“123456”位列榜首，我国同样如此，共有996992个账户使用此密码，攻击者可在1秒内破解。其他常见弱密码包括“123456789”“12345678”“111111”等，破解耗时均不到1秒。
在我国，排名前十的弱密码还包括“11111111”“123123”“000000”等，而“111222tianya”位列第十，破解需1天。这些密码过于简单，易被攻击者利用，用户应提高密码安全性。
据NordPass统计，自过去六年发布密码榜单以来，“123456”五次荣登榜首，仅在2022年被“password”短暂取代。然而2023年和2024年，“123456”连续两次夺得冠军宝座，显示出人们在设置密码时依然倾向于选择简单、易记的数字组合。
2024年环球小姐大赛
丹麦选手首次夺冠
近日，在墨西哥城举行的第73届环球小姐选美大赛上，来自丹麦的维多利亚·凯尔·泰尔维格在决赛中击败尼日利亚选手奇迪玛·阿德希纳，摘得桂冠。这是丹麦选手第一次赢得环球小姐桂冠。 本报综合新华社等报道
读书会上走进小说的世界
为进一步推进全民阅读，打造“潍有书香”全民阅读品牌，助力书香潍坊建设，11月16日，“抒写最美家乡·悦享更好潍坊”潍有书香读书会在潍坊市图书馆举行。本次读书会邀请中国作家协会会员、潍坊市文联签约作家王威，以“沂山论艺：浅谈小说的阅读与创作”为题，与潍坊市百余名作家、文学爱好者、市民等分享阅读体会。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
优秀的小说家
要扎根生活、扎根人民
当天上午9时许，读书会正式开始。整场读书会，王威围绕“如何坚持文学创作、如何理解名著”两方面，结合自己多年的阅读和创作经历，深入浅出地分析了小说的魅力所在，以及如何通过阅读提升文学素养，激发创作灵感。
王威首先以自己的中篇小说《雪夜》为例，向与会者讲述了自己是如何坚持创作，并从生活中的小事获得创作灵感。《雪夜》以在市场贩鱼的女主人公陈蔚蓝为主要叙述视角，讲述了一个以体力劳动为生的家庭的日常故事。《雪夜》风格较为传统，整体上呈现给读者的是朴拙现实之感。
主人公陈蔚蓝从何而来？《雪夜》的内核是什么？这些都来源于作者的一次市场买鱼经历和一次超市购物经历。
2022年，王威回到老家诸城的海鲜批发市场为母亲买鱼，偶遇一个卸水产的“虎女人”，女人的乐观向上、吃苦耐劳让人印象深刻。一天晚上，王威在超市遇到一个带小男孩的女人，因为儿子执意要玩具，女人劝说无果后暴怒，后在旁人“小心翼翼”的劝说下平静下来，展现了女性在生活中的隐忍。
上述两个经历提到的两个女人最后变成了《雪夜》中的陈蔚蓝，一个被家庭、生活抛弃的中年女人，想要去寻找属于自己的光，却因责任心不得不挑起生活的担子。小说内核也由陈蔚蓝多次的内心独白中脱茧而出——向坚韧的女性力量致敬。
王威认为，一名优秀的小说家，要扎根生活、扎根人民，并非只会简单地描绘苦难，而是要深入探讨苦难背后的人性光辉和生命的力量，能让读者看到在生活的泥泞中，人们如何通过自我努力实现心灵的净化和精神的提升，这种对生命深层次的理解和尊重，是对人的存在意义的深刻探索。
阅读小说
是与作家“对话”的机会
王威表示，小说的诞生是个人所为，好小说更是一个绝对的心灵世界，是一个人的心灵景象。所以，在阅读小说的时候，读者其实是在跟作家对话，探索作家隐秘的世界，审视作家的三观，因为小说作为载体展现了作家对这个世界的看法和对生活的理解。
同与会者探讨如何理解名著时，王威以美国二十世纪下半叶最重要的小说家雷蒙德·卡佛的《大教堂》与其他小说进行对比，分析阅读优秀小说对个人三观和创作水平提升、稳固的积极作用。《大教堂》写作风格极为冷静，故事背景简单，却不得不让人思考冷淡、普通背后的意义。而有的流行小说，故事情节紧凑、人物性格鲜明，只能称得上是无意义的“回忆录”。
除了分享自己对文学的独到见解，王威还现场解答了与会者关于小说阅读和创作中的疑惑，鼓励大家多读书、多思考、多创作，用文字记录生活，抒发情感。在王威看来，一个人的不同年龄段读同一本书会有不同的感悟，所以当读到一本好书的时候，要学会在不同时期反复去读它，那样会收获更多。
文学爱好者邱先生在交流发言中向大家表达了自己的看法：“好的作品一定要接地气，《雪夜》我反复读过很多遍，每一次读都有不同的感悟，我称它是新时代的《人到中年》，在这篇小说里，还有我们潍坊独一无二的城市味道。”
“抒写最美家乡·悦享更好潍坊”潍有书香读书会由潍坊市文联、潍坊市作家协会主办，潍坊市图书馆等承办。自首期举办以来，得到社会各界广泛关注和支持。此次读书会的成功举办，不仅进一步推动了全民阅读活动的深入开展，也为潍坊广大文学爱好者提供了一个学习交流的平台。
嘉宾简介：王威，中国作协会员，鲁迅文学院第44届高研班学员，山东省作协全委会委员，山东省作协签约作家，潍坊市政协委员，潍坊市文联签约作家，就职于齐鲁文化（潍坊）生态保护区服务中心。
王威的作品见诸《山花》《中国作家》《长江文艺》《小说月报·原创版》《思南文学选刊》等期刊；出版中短篇小说集《幸福的巧克力》，长篇小说《远处传来谁的歌声》《乐道院》，共发表出版300多万字。荣获山东省第五届泰山文艺奖（文学创作奖），《时代文学》2014年度短篇小说奖，第二届万松浦文学奖，中国关工委“名家写关爱”荣誉奖，山东省作协《齐鲁文学作品年展》最佳作品奖等多种奖项。有作品入选山东省“十四五”重点文艺创作项目，山东省委宣传部“齐鲁文艺高峰计划”重点项目（首批）、山东省作协重点作品扶持项目，山东省作协首届精品打造工程等。
这场古琴音乐会
奏响千年之音
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 郭超）11月17日，大拙琴韵第四届古琴音乐会在潍坊市图书馆举行，市民现场聆听琴家的精湛演奏，感受“琴韵悠扬、书香四溢”的雅致氛围。
当天下午3时许，不少古琴爱好者早早来到现场。活动在马文昊演奏的《欸乃》中拉开帷幕，当袅袅琴音响起，仿佛穿越千年，观众瞬间沉静下来，内心的平和与欢悦在此刻得以释放。
本次演出汇集了《泛沧浪》《潇湘水云》《别君叹》等多首名曲，辅以舞台屏幕中辽阔的壮丽山河为背景，让人感受到琴曲并非独自吟唱，而是携手知音共赏美景。
琴埙合奏《归来》将演出推向了高潮。古琴与埙的合奏，音色绚丽多姿。剑术的一招一式，在动静之间巧妙交融，将古代文人的情怀发挥得淋漓尽致。一曲《广陵散》，浑然天成，凝重大气，雄浑的旋律饱含英雄大义凛然之气概。弦渐慢曲终时，一声声满怀愤怨的余音，令人回味无穷。整场演出琴家用精湛的琴艺，拨动着观众的心弦，散发出跨越时空的独特历史韵味。
演出在《阳关三叠》中落下帷幕。大家纷纷表示，这是一次穿越时空的音乐之旅，既领略了古琴文化的源远流长、底蕴深厚，又看到了古琴在当代琴家的演奏中，展现出传统与现代和谐共融的生命力。
潘粤明领衔回归
《白夜破晓》官宣阵容
本报综合消息 近日，由导演刘英剑执导的罪案刑侦剧白夜系列之《白夜破晓》正式官宣发布主演阵容，潘粤明、王龙正、梁缘领衔主演，王迅特别主演，吴晓亮特邀主演，费启鸣、鄂靖文特别出演，尹姝贻主演。一众“新人”角色亮相《白夜破晓》，未知的角色设定、正邪属性或将成为剧情内容的一大看点。
白夜系列之《白夜破晓》讲述了双胞胎兄弟关宏峰、关宏宇（潘粤明饰），与隐匿暗处的犯罪组织对抗，联合多方力量，追查案件真相，最终光明战胜黑暗的故事。阔别七年，白夜系列新作强势回归，经典重启，情怀再现，所有谜题真相即将悉数揭晓。
2026世界杯亚洲区预选赛18强赛第六轮比赛今日展开
再战日本 国足力争主场捍卫尊严
2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛第六轮比赛11月19日展开，中国男足在厦门主场对阵亚洲第一日本队。
两队上一场交手，国足客场0∶7惨败。时隔两个多月再度碰面，国足能否带着两连胜的士气和信心在主场捍卫尊严？
毫无疑问，日本队实力远在中国队之上。他们目前世界排名第15位，远远高出国足的第92位。日本队主教练森保一麾下有超过20名旅欧球员，远藤航、久保建英、三笘薰等球星已在欧洲五大联赛建功立业。国足上一次击败对手，是在遥远的1998年。
18强赛赛程过半，日本队4胜1平积13分，手握7分优势占据小组榜首，5场比赛打进19球仅丢1球，是目前18强赛所有球队中进球最多且丢球最少的队伍，展现出冠绝亚洲的统治力。
如果客场击败中国队，日本队将基本锁定世界杯直接出线名额。三笘薰表示，球队不会松懈，要防止中国队的反扑。“我们要争取取胜，每场比赛都是拉开（小组积分）差距的机会，我们对此充满信心”。
必须要承认，虽然国足近期表现有所提升，但竞技体育的核心是凭实力说话。面对主力尽出的日本队，国足想在主场拿分确实是小概率事件。
但足球比赛从来都不是因为有了希望才坚持，而是只有坚持才会有希望。中国队主教练伊万科维奇表示：“我们要怀着梦想去踢比赛，抱着拿分的决心，在场上全力以赴。”
为国足客胜巴林队打入制胜球的张玉宁说：“日本队确实是亚洲一流强队，我们肯定是立足防守，去寻找机会打出自己的反击，我们可以比上一场做得更好。”
据了解，能容纳超过5万名观众的厦门白鹭体育场本场比赛的门票已经售罄。对于国足将士们来说，这场比赛无需任何动员。相信球员们都清楚，到现场支持国足的球迷并非全部为了胜利而来，大家都希望看到的，是国足在主场不畏强敌、寸土必争，带着勇气与对手力拼到最后一刻。
人员安排方面，中国队目前多名主力遭遇伤病困扰。伊万科维奇透露，李磊已确认无法参赛，张玉宁也出战成疑。再加上因累积黄牌停赛的拜合拉木以及早早确认缺席的武磊、费南多，中国队首发阵容必然会有不小变化，预计更多年轻球员将获得上场机会。
让缺乏经验的年轻球员出场，既是挑战，也是机遇。如果年轻人能拿出更好的比赛欲望和活力，或许会取得意想不到的效果。而且不论结果如何，让他们在大赛中积累经验，都有益于球队未来的建设和发展。
从小组排名来看，日本队一骑绝尘；而国足两连胜后位居小组第四，与第二、第三的澳大利亚队、沙特队同积6分，在小组前四（第三、四名晋级附加赛）的争夺中暂时占据主动。面对这场“非生死战”，中国队应放下成绩包袱，争取打出积极的比赛内容，为后面的关键战役积累信心。
据新华社
2024年潍坊市“和美家园”社区（乡村）足球赛总决赛落幕
绿茵激情燃烧 潍坊“村超”奇好
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）11月17日晚，“倡树健康生活 悦动更好潍坊”2024年潍坊市“和美家园”社区（乡村）足球赛总决赛在潍坊奥体公园落下帷幕，潍坊潍城西关潍县人队和潍坊寿光古城老友汇队分别获得城区组和县市组的冠军。
赛事从今年6月启动以来，各县市区球队踊跃报名参赛。本次总决赛，10个县市区的80余支队伍共计1500多名足球爱好者上演了100余场巅峰对决，最终8支市区队伍、4支县市队伍晋级。
在16日进行的总决赛预选赛中，潍坊潍城西关潍县人队以6∶1战胜潍坊奎文龙骑团风筝队，潍坊寒亭街道牛嫲·牛奶萝卜队以2∶1战胜潍坊坊子凤凰街道陈宁建材队，进入城区组决赛；潍坊诸城密州东坡烧烤队以3∶2战胜潍坊青州云门山方野人保队，潍坊寿光古城老友汇队以2∶0战胜潍坊临朐县冶源老龙湾队，会师县市组决赛。
17日晚的决赛现场气氛热烈。球员们在球场上尽情奔跑、拼搏，娴熟的球技、默契的配合以及顽强的斗志，赢得了观众的阵阵喝彩。最终，在城区组决赛中，潍坊潍城西关潍县人队以4∶0战胜潍坊寒亭街道牛嫲·牛奶萝卜队获得冠军。在县市组决赛中，潍坊寿光古城老友汇队与潍坊诸城密州东坡烧烤队在常规时间内战平，经过点球大战，潍坊寿光古城老友汇队以8∶7战胜对手，获得冠军。
比赛间隙还有才艺表演，威风锣鼓、少年足球技艺展示等将现场气氛一次又一次推向高潮。上千名观众现场见证了冠军的诞生，比赛直播观看人次超3万人。通过视频直播观看比赛的网友李源认为，2024年潍坊市“和美家园”社区（乡村）足球赛总决赛的氛围一点不亚于职业联赛。
颁奖典礼上，各参赛球队的队员们脸上洋溢着自豪的笑容。精彩的赛事让观众过足了瘾，萝卜、烧烤等接地气的奖品也是一大看点。
本次比赛的成功举办，不仅为广大居民、村民提供了一个展示自我、交流互动的平台，进一步带动了当地土特产的宣传和推广，助力乡村经济发展，也进一步激发了乡村群众对体育运动的热爱，提高居民的生活质量和健康水平，推动了乡村体育文化的繁荣发展。
秋水仙碱
它的“本领”您知道吗
提到秋水仙碱，不少人都会觉得陌生，但对于被痛风困扰的人来说，这个名字就耳熟能详了。不过，秋水仙碱的“本领”可远不止治疗痛风那么简单。对于秋水仙碱的相关问题，潍坊市人民医院老年医学一科的专家为您详细解答。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 高香 刘传亮
什么是秋水仙碱
秋水仙碱，这个名字听起来有点专业，但它其实是一种从百合科植物秋水仙中提取出来的生物碱。提到秋水仙碱，最广为人知的就是它在治疗痛风方面的作用。痛风一旦发作，疼痛难忍。而秋水仙碱，就是治疗痛风急性发作的“明星药物”之一。
国内外的医疗指南都明确推荐，在痛风急性发作期，应尽早使用小剂量的秋水仙碱，它不仅可以迅速缓解疼痛，还能减少炎症的进一步发展。当然，如果对秋水仙碱或其他非甾体抗炎药不耐受，或者疗效不佳，医生还可能会推荐使用糖皮质激素。
然而，秋水仙碱的“本领”可不止于此。在降尿酸药物治疗初期，它还可以作为预防痛风发作的“小帮手”。通过小剂量（0.5毫克/天-1毫克/天）的持续使用，可以有效地降低痛风再次发作的风险。对于肾功能不全的患者，医生还会根据肾小球滤过率来调整秋水仙碱的用量，确保安全有效。
秋水仙碱还有哪些“隐藏技能”
家族性地中海热（FMF）的“克星”。家族性地中海热是一种遗传性自身炎症性疾病，主要表现为反复发作的发热和浆膜炎。在地中海沿岸的人群中，这种疾病的发病率相对较高。如果不及时治疗，还可能导致严重的并发症，如淀粉样变性，甚至危及生命。而秋水仙碱，就是治疗家族性地中海热的“克星”，它可以减少发作次数，提高患者的生活质量，更重要的是，它还能预防肾脏的淀粉样变性。因此，一旦确诊为家族性地中海热，医生通常会建议患者尽早使用秋水仙碱治疗。
白塞病的“良药”。白塞病是一种慢性、复发性及多系统受累的全身性疾病，主要表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡和葡萄膜炎等。这种疾病虽然不常见，但给患者带来的痛苦却不容小觑。秋水仙碱在治疗白塞病方面也表现出色。研究发现，它不仅可以缓解白塞病患者的外阴溃疡、结节性红斑及关节症状，而且不良反应轻微。
硬皮病的“救星”。硬皮病是一种影响皮肤和内脏器官的慢性疾病。患者的皮肤会变得硬化、增厚，甚至影响正常的生理功能。而秋水仙碱能影响胶原代谢，抑制胶原合成，促进胶原降解，从而改善硬皮病的症状。对于局限性和系统性硬皮病患者来说，秋水仙碱是“救星”。通过持续使用适量的秋水仙碱，症状会明显缓解，发病5年内疗效更好。
银屑病关节炎的“替代治疗”。银屑病关节炎是一种既有银屑病皮疹表现又有关节炎症状的慢性疾病。这种疾病的治疗通常比较困难，因为很多患者对常用的治疗药物不耐受或疗效不佳。而秋水仙碱则为这些患者提供了新的治疗选择。研究发现，每天口服秋水仙碱，可以有效控制银屑病皮损及关节症状。
复发性阿弗他溃疡的“小帮手”。复发性阿弗他溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为反复发作的口腔溃疡。虽然这种疾病通常不会危及生命，但给患者带来的疼痛和不适却不容忽视。而秋水仙碱则可以帮助这些患者减轻痛苦。研究发现，每天使用秋水仙碱，不仅可以降低溃疡的程度，还能减少溃疡的复发次数。
肝纤维化的“守护者”。肝纤维化是慢性肝病向肝硬化发展的必经阶段。如果不及时治疗，肝纤维化可能进一步发展为肝硬化甚至肝癌。而秋水仙碱则具有免疫调节作用，可以帮助患者改善肝功能并延缓肝纤维化的进程。
心血管疾病的“卫士”。秋水仙碱在心血管疾病的治疗中也扮演着重要角色，如冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心包炎、支架内再狭窄、心房颤动等。
总的来说，秋水仙碱不仅可以治疗痛风，在其他多种疾病的治疗中也展现出了显著的疗效。虽然秋水仙碱功能强大，但在使用时还是要谨遵医嘱。毕竟，药物都是双刃剑，正确使用才能发挥它的最大价值。
被螃蟹刺伤脚
竟要截肢保命？
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 郑宏伟
李先生是一名水产经营户，不小心被螃蟹刺伤右脚，右足面肿胀，剧烈疼痛难忍，当地医院诊断为痛风，治疗后效果不佳，肿胀范围仍继续扩大。于是，李先生来到潍坊市人民医院就诊，最终确诊为“创伤弧菌”感染合并感染性休克，收住ICU病房。因这种细菌感染较为特殊且难以控制，右小腿已出现肿胀发黑，最终只能选择截肢治疗。
创伤弧菌属于弧菌科，也叫海洋弧菌，是一种革兰阴性菌，与霍乱弧菌、副溶血弧菌称为危害人类健康的三大致病性弧菌，有“食肉菌”之称，是一种截肢率和死亡率双高的疾病。相关文献显示，48小时死亡率达50%以上，如果超过72小时未接受有效治疗，死亡率会趋近100%。创伤弧菌广泛分布于水温较高的河海交界水域、近海、海湾及海底沉积物中，并常寄生于贝壳类的海洋生物(如牡蛎、蚌等)中。其镜下形态像个逗号，拖着一条名叫“鞭毛”的尾巴，身上有一些头发丝样的菌毛，这些结构有助于它们运动和黏附。
想要享受海鲜的美味，又不想与创伤弧菌“亲密接触”，那就得学会几招防身术。佩戴手套，安全处理。在处理鱼、虾、螃蟹等海鲜时，别忘了戴上手套，防止被尖锐的外壳或鳍刺伤；高温烹饪，杀灭病菌。高温是创伤弧菌的天敌，尤其是生蚝、贝类等滤食性海鲜，一定要确保它们彻底煮熟后再入口，切勿贪图生食的鲜美而冒险；海边戏水，防护先行。去海边玩耍时，特别是免疫力较弱或身上有伤口的人群，记得穿上防护装备，避免伤口直接接触海水，让创伤弧菌无机可乘。
万一不幸中招，被海鲜刺伤或食用未煮熟的海鲜后出现不适，切记以下几点：
立即冲洗，消毒处理。一旦被刺伤，立即用大量流动水冲洗伤口，并用碘伏消毒，减少细菌感染的机会。
及时就医，告知病史。若出现红肿、疼痛、发热等症状，或食用海鲜后出现发烧、腹痛、腹泻等情况，应立即就医，并如实告知医生自己的海鲜接触史或食用史。
警惕易感人群。健康人群感染风险较低，患有慢性病或长期嗜酒的人群需格外小心，他们的免疫力较弱，更容易成为创伤弧菌的“目标”。
如何预防肾结石
肾结石，是肾脏内形成的固体结晶物质，其成分多样，常见的有钙、草酸盐、磷酸盐及尿酸等。肾结石形成原因复杂，与遗传、饮食习惯、水分摄入不足、尿路感染及用药不当等因素密切相关。
预防肾结石，关键在于调整生活习惯。首先，保持充足的水分摄入，每日饮水量应达到2升-3升，以促进尿液稀释，减少结石形成的风险。其次，均衡饮食，减少高盐、高脂肪及高糖食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于降低结石形成的可能性。此外，避免长时间憋尿，定期排尿，保持尿路畅通，也是预防结石的有效方法。
对于已患肾结石的患者，应根据结石成分调整饮食，并在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。体外冲击波碎石、输尿管镜碎石术等现代医疗技术，为肾结石患者提供了多种治疗选择。
肾结石虽常见，但通过合理的生活习惯调整，就可以有效降低其发生风险。一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。
潍坊市中医院泌尿外二科 吕凡彬
肺炎支原体感染高发
这些药物疗效好
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
最近，肺炎支原体感染又有所上升，特别是儿童群体。肺炎支原体是一种介于细菌与病毒之间的微生物，它缺乏细胞壁，对于常见的抗菌药物如青霉素或头孢类药物具有抵抗力。那么，肺炎支原体如何检测？有效的治疗药物有哪些？记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）的专家。
专家表示，要准确诊断肺炎支原体感染，通常依赖于三种主要的检测方法：培养法、血清抗体法、分子生物学检测法。目前，分子生物学技术，尤其是实时荧光PCR，因其高灵敏度和较短的检测时间，已成为诊断肺炎支原体感染的首选方法。这种方法可以迅速准确地识别出肺炎支原体的存在，极大地提高了早期诊断的可能性。
面对肺炎支原体的挑战，有效的治疗药物主要有三类：
一是大环内酯类抗菌药物，包括阿奇霉素、红霉素和罗红霉素等，是目前可以选择的，特别是8岁以下儿童能够使用的，较为安全的抗肺炎支原体感染药物。然而，由于大环内酯类的滥用，我国对大环内酯类的耐药性较高，儿童高达90%以上，成年人也有69%左右，这给治疗带来了不小的挑战。
二是喹诺酮类抗菌药物，如莫西沙星和左氧氟沙星，适用于18岁以上的人群。这类抗菌药物的优点是具有较强的抗菌活性，但其缺点是对未成年人的安全性尚未充分评估，《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（2023年版）》提示18岁以下儿童使用喹诺酮类药物属超说明书用药，需充分评估利弊，并取得家长知情同意。
三是四环素类抗菌药物，如多西环素，也提供了另一种有效的治疗选择。这些药物对耐大环内酯类的肺炎支原体有良好的控制效果，且尚未出现耐药报道。不过，由于可能影响骨骼和牙齿发育，四环素类药物一般不建议8岁以下儿童使用。
女性冬季健康调理
不妨试试膏方
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
天气转冷，不少女性容易出现手脚冰冷、腰膝酸软、脾气烦躁等情况，冬季其实是调养的大好时机，而在调养的各种方法中，膏方是一个不错的选择。对此，记者联系到了潍坊市中医院的专家。
潍坊市中医院的专家表示，中医认为，膏方可调补人的精、气、神，增强体力，改善或治愈某些疾病。妇女因其特有的经、带、胎、产的生理特点，特别是每月有经血排出、产后失血等使得女子在气血方面易不足，故中医称“女子，以血为主”。汉代张仲景著《金匮要略》中将妇女病的病因归纳为“虚、冷、积气”，其中“虚”占首位，说明补虚是妇科中常用的治方，膏方既可补益脏腑精气血的不足，又可通过辨证施治，或调补气血，或补肾填精，或疏肝活血等，在妇科病的调治中具有明显优势。
凡女性因气血虚弱，阴阳不足，肝、脾、肾、心、肺的亏损所引起的妇科疾病，均可服用膏方调治，常见的适应症有：不孕症、卵巢早衰、月经不调、痛经、闭经、白带异常、盆腔炎、习惯性流产等。
潍坊市中医院的专家认为，在治则上，膏方突破了传统单一活血化瘀的方法，而改之以“补肾”与“活血消癥”并用的治则——通过补肾填精，令肾气充足，制约经血，对月经失调、白带异常、腰酸腹胀等临床症状的改善十分明显；而肾气旺盛，推动血液运行，肾阴肾阳充盛平衡，可控制肌瘤、囊肿的增长，甚至缩小消失。采用膏方治疗肌瘤、囊肿、内异症等，既能免除手术伤害，又不会抑制卵巢功能，一旦停药不易复发，远期疗效非常显著。膏方相对于汤药，有效成分含量更高，药效浓缩，同时又有膏方补益脏腑精气血的优势，对肌瘤、囊肿、内异症等调治效果显著。
需要注意的是，膏方应在医生指导下选择服用，且不宜与一些常服药同时服用，可间隔1小时到2小时服用。服药期间还需忌口，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等食物，不宜过量饮茶。某些膏方还有特殊禁忌，如服含人参的膏方时忌服生萝卜；服含首乌的膏方时，忌猪、羊血及铁剂。
孩子是否脊柱侧弯
专家支招居家自测
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 刘晓媛
近年来，我国青少年脊柱侧弯发病形势严峻，呈现“发病率高、危害性高、隐匿性高”的三高特点。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害我国青少年健康的第三大“杀手”。早发现、早诊断、早治疗是应对脊柱侧弯的最佳防治策略。如何在家中自测是否脊柱侧弯？记者采访了昌邑市人民医院的专家。
脊柱侧弯是一种复杂的三维畸形，指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离中线向侧方弯曲，形成带有弧度(Cobb角≥10°)的脊柱畸形。日常在家自测脊柱侧弯的方法有很多，包括观察肩膀和腰部的不对称、弯腰前屈检查、检查腰部凹陷、触摸脊柱和测量腿长等。
专家表示，在家自测时，可让孩子除去上衣或穿紧身的衣服，光脚站在平整的地面上。家长从背后观察。看孩子的两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨有没有一侧肩胛骨向后凸出；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两侧肩胛骨最下端是否等高。让孩子弯腰，使腰背与天花板平行，双手自然放松。触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称；触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称；用中指和食指夹着脊柱凸划下来，看是否能划出正常的直线。
如发现问题，需尽快带孩子到专业医疗机构进一步检查。早期发现、早期治疗，不要错过脊柱侧弯的黄金矫正期。
孕期遇到肺动脉高压
医生给出建议
┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 王伟 杨丽莎
近日，潍坊市妇幼保健院产一科联合多学科团队，为一名先天性心脏病并发肺动脉高压的孕妈妈成功实施了剖宫产手术，母女平安。妊娠期肺动脉高压是怎么回事？为什么会危及到孕产妇生命？肺动脉高压能怀孕吗？怀孕后发现肺动脉高压该怎么办？对此，记者咨询了潍坊市妇幼保健院产一科副主任王兰玲。
王兰玲表示，妊娠合并肺动脉高压最常见的原因是由于先天性心脏缺损导致血液分流，晚期并发艾森曼格综合征和特发性肺动脉高压。妊娠合并肺动脉高压，在妊娠中晚期、分娩期及产褥期对血流动力学剧烈变化耐受性差，极易发生肺动脉高压危象及心功能不全等，严重危害母儿生命。该病临床表现缺乏特异性，常表现为疲劳、呼吸困难、胸闷、胸痛和晕厥，部分患者出现干咳和踝部、下肢甚至腹部、全身水肿以及咯血、声音嘶哑等。若妊娠过程中有以上症状，建议及时到医院检查，以明确诊断。
肺动脉高压患者能怀孕吗？女性怀孕后发现肺动脉高压该怎么办？
王兰玲表示，妊娠是肺动脉高压患者的禁忌症，死亡率非常高，严重威胁孕妇和胎儿生命。所以，肺动脉高压患者应积极避孕，禁止妊娠。
若怀孕后确诊肺动脉高压，需转诊至三级医疗中心进行管理。应该明确，妊娠早期终止妊娠似乎比继续妊娠更安全，妊娠中期或晚期终止妊娠的风险可能等于或大于继续妊娠。孕妈妈若选择继续妊娠，推荐进行综合的多学科管理，至少包括母胎医学、心血管内科及麻醉方面的专家，全面评估后再判断是否适合继续妊娠，并在之后的妊娠期严密监测，做好各种并发症的处理。
生完孩子就不痛经了？
视情况而定
痛经是指是女性在经期或行经前后出现的下腹部疼痛、坠胀，可伴有腰酸或其他不适，症状严重时可能影响日常生活和工作。根据病因，痛经可分为两类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。生孩子对不同病因的痛经会产生截然不同的影响。
生孩子在一定程度上可能缓解原发性痛经。在怀孕生子的过程中，子宫变大、生殖道扩张、女性生殖器官发生一系列的变化后，月经血有可能可以更通畅地流出体外，从而使痛经得到缓解。
继发性痛经可由子宫内膜异位症等原因造成。子宫内膜异位症引起的继发性痛经患者在怀孕和哺乳期间，其子宫内膜异位症会受到一定程度的抑制，在产后恢复月经的初期，痛经可能会减轻，但随着病情进展，痛经仍然会出现，甚至加重。
此外，有些女性在痛经时会服用镇痛药，长期如此会上瘾吗？实际上，大家常说的“上瘾”，在医学上被称为药物成瘾。痛经者吃的镇痛药一般为非甾体类抗炎药(布洛芬、对乙酰氨基酚等)。
非甾体类抗炎药具有解热、镇痛、抗炎等作用，没有药物成瘾性。很多非甾体类抗炎药属于非处方药，可以直接在药店购买。
需要注意，痛经者过量服用对乙酰氨基酚可能导致肝损伤，长期服用布洛芬等可能导致胃肠道不良反应等。因此，建议痛经者按照说明书上的用法和用量服用，或者在服药前咨询医生，并遵医嘱用药。
本报综合
喝茶的三个常识 不可不知
茶是我们生活中最常见的一种饮品，喝茶能够给我们的身体带来很多好处。但您知道什么是“醉茶”吗？喝茶能解酒吗？对此，记者采访了山东第二医科大学附属医院全科医学科副主任医师、医学博士、硕士研究生导师刘瑜。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 李晓雯
“醉茶”是怎么回事？
茶树不同部位的生物碱含量差异较大，例如，生长旺盛的嫩芽中茶碱含量最高，粗老叶和茶梗中茶碱含量较少，茶籽中几乎不含。另外，与阳光、生长季节、品种也有关系，例如，红茶和绿茶多用春季新嫩的茶叶，故茶碱含量偏高；乌龙茶多用成熟的茶叶制做，故茶碱含量较低。有学者检测了13种国产茶叶，发现茶碱含量最高的是工夫红茶，其次是茉莉花茶，最低的是乌龙茶。据了解，3克茶叶中大概含0.09克咖啡因，每天喝5杯至6杯茶，相当于服下0.4克左右的咖啡因。一般情况下，人一天摄入咖啡因超过0.65克就容易出现“醉茶”的症状，如头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、呼吸急促等，甚至心律紊乱、惊厥、抽搐等。
需要注意的是，平时很少喝茶或咖啡，或者平时喝发酵的熟茶（如红茶）突然改喝轻发酵或不发酵的绿茶或生茶（尤其是刚采摘下来的绿茶）以及空腹大量饮茶都容易出现“醉茶”的情况。
能用茶水服药吗？
茶叶中含有大量的鞣酸，能与药物中的多种金属离子（如钙离子、铁离子）结合而发生沉淀，影响药物疗效：与治疗缺铁性贫血的药物（如硫酸亚铁、碳酸亚铁）结合，会妨碍铁的吸收；与胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、乳酶生中的蛋白结合，可使酶或益生菌失去活性，减弱助消化药物的药效；与四环素、大环内酯类抗生素结合而影响抗菌活性。此外，茶叶中的咖啡因可拮抗镇静催眠药的作用；茶碱可降低阿司匹林的镇痛作用。
所以，不要用茶水服药。
喝茶能解酒吗？
茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱和咖啡因可加重饮酒后产生的血压上升、心跳加快、呼吸急促等症状。茶碱的利尿作用会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，危害肾功能。所以，浓茶解酒不可取。
南瓜好处多 三类人群最适宜
南瓜不仅味美、营养价值高，还有养生功效。那么，吃南瓜有啥好处？适合什么人吃？对此，记者采访了潍坊市人民医院的专家。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 赵志明 王娜
南瓜的营养价值和功效
南瓜是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和果胶等，对人体健康有多方面的好处。从中医角度来看，南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛的功效。
适量进食南瓜可缓解便秘
南瓜中的膳食纤维可以在肠道内吸收水分，使粪便变得松软，易于排出。而且，南瓜中的果胶能够润滑肠道，减少粪便与肠道壁的摩擦，进一步促进排便。需要注意的是，虽然南瓜有助于缓解便秘，但也不能过量食用。如果一次性吃太多南瓜，可能会导致腹胀等不适症状。
南瓜尤其适合三类人群
一般便秘人群。对于偶尔便秘的人来说，适量食用南瓜可以起到很好的预防和缓解作用。可将南瓜与其他富含膳食纤维的食物搭配食用，如蔬菜、水果等，以增强通便效果。
老年人。南瓜口感软糯易消化，非常适合老年人食用。南瓜中的营养成分有助于提高老年人的免疫力，预防疾病。从中医角度来说，一些老年人有气血不足、脾肾亏虚之象，南瓜可补中益气、健脾养胃。
孕妇。由于孕期激素变化和子宫增大等原因，孕妇容易便秘，南瓜中的膳食纤维不仅可以帮助缓解便秘症状，还能为孕妇和胎儿提供丰富的营养。
冬季心血管养护有“膏”招
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
冬季是心血管疾病的高发季，而膏方是中医用于滋补强身、抗衰延年、防病治病的传统中药剂型，适用于慢性病和亚健康人群的调治。对心血管疾病的防治及调养亦有独特的疗效。对此，记者采访了潍坊市中医院心血管病学科带头人、东院区心血管病科主任唐可清。
唐可清表示，高血压、冠心病、风湿性心脏病、心肌病是心血管疾病的常见病种，多伴有心律失常、高血脂、高血糖、高血粘、动脉硬化等症，病程较长，病机甚为复杂，发病多与禀赋不足、年老体衰、饮食失节、劳累过度、情志不遂等因素导致脏腑气机失调、气血阴阳失衡有关。
心血管疾病膏方应遵循“善补阳者，必于阴中求阳；善补阴者，必于阳中求阴”的原则，通过“补阴配阳”“补阳配阴”“抑阴扶阳”“抑阳扶阴”等手段，达到“阴平阳秘”的效果。心血管疾病以心、肝两脏为主，也涉及脾、肺、肾。因为心属火，主血和神志，肝属木，主疏泄和藏神，因此常用“清心火”“补心血”“活心血”“安心神”“平肝阳”“熄肝风”“滋肝阴”等法。心血管疾病患者多为中老年人，常因病致虚、因虚致病而多呈虚实夹杂状况，处方时要分清虚实各自所占的比例和轻重予以扶正药与祛邪药，或重点补虚兼顾泻实，或重点泻实兼顾补虚，或补虚泻实各半。此外，应根据具体情况酌加太子参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、黄连、全瓜蒌、大黄等以健脾和胃、调畅气机、清中化湿、通利腑气，使膏方补而不滞。
需要注意的是，膏方不同于保健品和中成药，需要根据患者的个体差异、病史、症状、体征以及舌、脉进行组方。结合现代医学的知识用于膏方的处方中，需要明确患者是否为冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌病，以及是否同时合并糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、慢性胃炎、慢性胆囊炎等。此外，还要了解患者各项理化检查指标的变化情况，让膏方起到治疗疾病的目的。
老年人腰疼腿麻 日常护理要得当
近日，本报接到多位老年读者的来电，他们称坐立的时候总是腰疼、腿麻，建议本报记者采写一篇关于缓解老年人腰疼、腿麻的报道。为此，记者采访了潍坊市第二人民医院（潍坊呼吸病医院）老年医学科副主任医师刘艳。
□潍坊日报社全媒体记者 常方方
老年人腰疼、腿麻的原因
刘艳表示，随着年龄增长，老年人腰疼、腿麻的情况比较常见，主要有以下几个方面的原因。
腰部本身的问题
腰椎间盘突出症。随着年龄增长，老年人腰椎间盘发生退变，纤维环破裂、髓核突出，坐立时，腰椎承受的压力增加，突出的椎间盘可能会压迫周围的神经导致腰疼，并且疼痛可能会放射到腿部，引起腿麻。
腰椎管狭窄症。老年人的腰椎管可能因骨质增生、黄韧带肥厚等原因变窄，坐立时，椎管内的空间进一步减小，压迫脊髓或神经根，从而出现腰疼和腿麻的症状。
腰椎骨质增生。这是一种常见的老年性疾病，增生的骨质会刺激周围的组织，如肌肉、韧带等，从而引起腰部疼痛。如果增生的骨质压迫到神经，会导致腿麻。
血管方面的问题
下肢动脉硬化闭塞症。老年人血管壁容易发生粥样硬化，下肢动脉受累时，会影响下肢的血液循环。坐立时，下肢血液回流相对缓慢，可能加重缺血、缺氧情况，导致腿麻，同时腰部的血液循环也可能受到影响引起腰疼。
其他因素
坐骨神经痛。坐骨神经经过臀部到达下肢，可能因梨状肌综合征（如梨状肌痉挛、肥厚等压迫坐骨神经）或坐骨神经本身的炎症等导致疼痛。老年人长时间坐立会使坐骨神经受压加重，从而引起腰疼、腿麻。
骨质疏松。骨质疏松症是一种常见的老年疾病。老年人骨密度降低会使骨骼的强度减弱，坐立时腰部和腿部的骨骼承受压力增加，可能导致腰疼和腿麻。
日常应注意的事项
日常生活中，老年人应注意以下方面：
姿势调整
保持正确的坐姿，选择高度合适、有良好腰部支撑的座椅。避免长时间弯腰或驼背久坐，坐一段时间后应起身活动一下。
站立时挺直腰背，收腹挺胸，避免弯腰或侧身站立过久。可使用辅助器具如腰部支撑带，减轻腰部负担。
床垫应选择软硬度合适的，一般来说，中等硬度的床垫较为合适。睡觉时可在腰部下方垫一个薄枕，以维持腰椎的生理曲度。
劳逸结合
避免过度劳累，不要长时间弯腰劳作。如果需要搬重物，应先蹲下，身体向物体靠近，再慢慢起身。
腰疼时，要多休息，减少腰部活动。但也不能长时间卧床，应在疼痛缓解后逐渐增加活动量。
注意保暖
注意腰部保暖，寒冷会导致腰部肌肉紧张，加重疼痛。可用热水袋热敷腰部，每次热敷15分钟-20分钟，每天可进行2次-3次。
均衡饮食
应摄入足够的钙、维生素D和蛋白质。钙是维持骨骼健康的重要元素，老年人可多食牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙的食物。维生素D有助于钙的吸收，可以适当晒太阳（每周2次-3次，每次15分钟-30分钟）促进体内维生素D的生成，也可以通过进食蛋黄、鱼肝油等补充。蛋白质是修复肌肉和维持身体正常功能的重要来源，可摄入瘦肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
控制体重
避免体重过重，因为肥胖会增加腰部的负担，加重腰疼症状。应控制饮食量，少吃高热量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、糕点等。
定期体检
定期进行腰部检查，如X线、CT或磁共振成像（MRI）等检查，以便早期发现腰部疾病并及时治疗。如果患有骨质疏松症，应定期检测骨密度。
遵医嘱用药和治疗
如果腰疼是由疾病引起的，应严格按医嘱用药，不可自行增减药量或停药。如需按摩、理疗，应选择正规医疗机构。
疝气千万别不当回事
当心小毛病变大问题
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 耿亮
疝气是医院普外科常见疾病之一，多发于老年男性。疝气一般发展缓慢，无明显症状，不影响日常工作、生活，因此容易被忽略，殊不知，一旦疝气内容物嵌顿，可能带来致命的危险。对于疝气的相关问题，记者采访了潍坊市益都中心医院的专家。
●什么是疝气？
疝气指的是体内脏器或器官离开其正常解剖部位，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位，成为疝。疝多发于腹部，以腹外疝多见。疝内容物是进入疝囊的腹腔内脏器或组织，以小肠最多见。
●如何预防疝气？
维持体重稳定，避免快速增肥或减肥，以免影响筋膜强度。
保护心肺功能，避免长期缺氧和贫血，影响组织强度。
防治肝肾疾病，维持营养均衡，防止低蛋白血症。
戒烟限酒，吸烟会干扰腹壁筋膜中主要成分胶原蛋白的代谢。
防治腹内高压，积极治疗慢性支气管炎、慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性便秘、前列腺增生、肝功能衰竭以及尿毒症。
适度锻炼，不要进行举重等高强度体育锻炼，避免突然发力搬运重物。
疝气一般发展缓慢，且没有明显症状，一些患者不以为意。如果等到疝气严重时再进行手术，治疗效果会大打折扣，发生并发症的概率也会显著增加。有些患者疝块不能完全回纳，胀痛加重，严重的出现嵌顿性疝，导致局部缺血，出现肠梗阻、肠坏死等危险情况，可能危及生命。
●疝气会自愈吗？
成人患疝气没有自愈的可能，在腹壁缺损和腹腔压力波动下，疝气只会越来越大。要想彻底治愈疝气，只能进行手术，如腹腔镜下微创疝无张力修补术。这项手术的优势明显，如术中补片展得更平，可有效避免术后补片移位、疝气复发；术中可以发现隐匿的疝，提前进行预防性疝修补；体表留疤较小，术后疼痛轻，不限制体力活动，恢复更快。
●做完疝气手术后应注意什么？
注意休息，逐渐增加活动量，3个月内不要介入重体力劳动或提举重物。
保持排便通畅，多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物，养成按时排便的习惯，预防便秘。
积极预防和治疗相关疾病，如肺部疾患、前列腺肥大等。
避免进行易导致腹内压升高的动作，如剧烈咳嗽、用力排便等。
遵医嘱按时服药，定期复查。
薄雪
□孔祥秋
雪一落，那酸酸甏就没有了。
那少有人走的荒路边，那偏远些的野地里，总会有这种野果。外皮干透了的，果一定熟了，你一颗，我一颗，闭了眼，不停地吧唧着嘴；果衣仍是青绿的，自然还不熟，将那果用劲怼向脑门，“啪”一声脆响，绿汁四溅，似那唱戏的花脸。
熟透的果，多酸味，稍带甜，形似甏倒悬。甏，是一种口小腹大的陶器。酸酸甏，这名字让我喜欢。这果，是毛酸浆，也有人叫灯笼果。但这似乎并不准确。毛酸浆是一年生；灯笼果是多年生，更高一些、壮一些。这两种草本植物，都被人唤作“姑娘”，这倒是刚刚好。
雪一落，那甜甜茄也就没有了。
在越来越急的秋风里走，忽然就在沟边的蓖麻下看见了一棵龙葵，欢喜地大叫一声“甜甜茄”。一伸手，那又黑又紫的小果子就是一把。一半给小伙伴，一半留给自己，直吃得舌头是黑的，嘴巴也是黑的。
甜甜茄就是龙葵。为什么要将这么可爱的野果叫作龙葵呢？龙葵，一副气宇轩昂的样子，多生分！哪比得了我老家乡亲们的一声唤“甜甜茄”。
“酸酸甏”“甜甜茄”，在我老家人的舌尖上轻弹，那地道的味、小巧的形，都在这音调里了，浆汁饱满。
秋收冬藏，新的年轮在小雪完整地画成那个圆。酸酸甜甜，那青梅竹马的味道，就此铺一层薄薄的雪。
那些味道，那些颜色，甚至那丑丑的山、瘦瘦的水，都在小雪的节气里，天清地宁。这是一幅画。
小雪，中国风的乳名，念一声，就似在唤一个谁。那是老家的谁，是邻家的谁。
有人说，雪落了，适宜恋爱。那淡淡的纯真，那静静的素雅，是可以写心的，一笔一画地勾勒了，就可以兑现一生一世。春天里的恋爱，只顾得花开，难以落地生根。
薄雪，未必就是恋，这初心的纯净，也是经年又经年。淡淡的雪飘里，那个在胡同口递过来一捧辣椒的小手，那个在院门口放下一捆大葱的小手，两两相碰触，柔软地化在那少年锦时。
踏了这薄雪，二哥背了他的猎枪，走向原野，足迹落墨成两行字。一大一小的两只猎狗，左左右右地蹦蹦跳跳，胡乱地点着标点、胡乱地断句。
农闲里，二哥就开始打猎了，那淡淡的雪里，猎枪声响铿锵，他的身影铿锵。
太阳西斜，篱笆院门一阵“哗啦啦”地响，两只狗撞进来，再闯进东屋，在地上留下花瓣样的泥痕，转一个圈再转出去，在门口又蹦又叫。二哥，正在那里解下身后的背兜。那背兜，鼓鼓囊囊。
曾经在街巷里冲冲杀杀的二哥，曾经在戏闹里翻墙越瓦的二哥，如今背猎枪的二哥，更是我横刀立马的英雄。
从小就默默在院子里，栽一棵小树再栽一棵小树的我，总是远远地看着二哥的猎枪。我感觉那枪就似关公的青龙偃月刀，就似岳飞的沥泉神枪。我看那枪，心里总有一片薄雪一样清澈的光，光里有隐隐的激动、有隐隐的欢喜。这激动和欢喜，就像这季节薄雪里青青的麦苗。
东屋，是我家做饭的地方。我家黄昏的炊烟，在那清寒的日子里，常常飘起香香的味道。这味道，在小雪的节气里，开始慢慢飘起……
腌，是另一种藏。母亲将洗了几洗、晒了几晒的青瓷缸搬到屋檐下，铺一层白菜撒一层盐，一层一层满了缸。院子一角，父亲挖一个深深的窖，将地瓜、胡萝卜散散地堆在那里。瓷缸有盐，盐如雪；地窖有霜，霜如雪。小雪节气里这些不动声色的藏，让日子有味有鲜。
小雪，二十四节气的第二十个节气。恰恰在二十岁那年，我辗转山河，此后再没见过老家的薄雪。小雪落薄雪，薄却生厚。那一场又一场的大雪，都化了，这薄雪却不化。
小雪，让我心生安宁的节气。
人生丰盈在读书
□管淑平
在人生的长河中，我们是需要一定的方向和归属的。相比于外在的追求和享乐，一个人的内心世界是否充实和丰盈更为重要。的确，读书能够让我们找到归属，书籍如同一叶扁舟，带我们跨越时空，来一场说走就走的旅行，让我们在平凡的日子里也能看见诗和远方。
想象一下，你手中那本泛黄的书，其实是一台时光机。翻开第一页，瞬间就被一股无形的力量牵引，穿越千年，与古人对话。在《论语》的智慧里，你听见孔子温文尔雅地讲述“己所不欲，勿施于人”的道理，那份平和与包容，如同春日暖阳，温暖心田。转而跃入《红楼梦》的繁华里，与大观园里的儿女共悲喜，体味“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的人间百态。这不仅仅是文字的旅行，更是心灵的激荡。我们在字里行间感受着唐时的风、宋时的月，我们在传统优秀典籍中汲取养分。
读书，又似一场在知识密林中的探险。我们手持好奇心的罗盘，踏入这片无垠的森林。在这里，科学如同参天大树、根深叶茂，从牛顿的苹果到爱因斯坦的相对论，每一片叶子都承载着自然法则的奥秘。而文学，是那林间潺潺的小溪，流淌着人性的光辉与阴暗，让我们在字里行间感受到情感的波澜壮阔。哲学，则是那隐藏在最深处的神秘洞穴，引人深思，柏拉图、尼采、萨特……一个个名字如同灯塔，照亮我们思想的航道，引导我们探索生命的意义与价值。
在这个快节奏的时代，人们常常感到焦虑与迷茫，心灵仿佛漂泊在无垠的大海上，而书籍就是那片可以停泊的港湾。当我们翻开一本诗集，泰戈尔的“天空没有留下鸟的痕迹，但我已飞过”，让你释然；海子的“面朝大海，春暖花开”，让你心中涌起对美好生活的向往。书籍以独特的方式给予我们安慰与力量，让我们在纷扰的世界中找到一片宁静之地，整理思绪，重新出发。
如果说身体需要锻炼来保持健康，那么思维同样需要阅读以保持敏锐。逻辑严密的推理小说，如阿加莎·克里斯蒂的《东方快车谋杀案》，不仅让你享受解谜的乐趣，更在无形中锻炼了你的逻辑推理能力。哲学著作，如尼采的《查拉图斯特拉如是说》，则像是一场思想的马拉松，挑战人们的认知极限，促使我们不断反思与成长。
你所读的每一本书都是对思维的一次挑战，也是一次升华，引领我们在精神的世界里驰骋得更加自由。
当然了，读书还是生活的一味调味剂，为我们平凡的日子增添无限风味。在某个闲适的午后，一杯咖啡，一本好书，便是幸福。一本旅行笔记，让你足不出户就能游历万水千山；一本美食书籍，激发你对烹饪的热情，让餐桌上的每一餐都成为小小的庆典。
人的生命是有限的，但生命的广度和深度可以是无限的，我们要在有限的生命中读更多有意义的书，勤于思考，乐于总结。爱读书的人常常善于从书中找到愉悦，也善于给他人带来好的体验。我们通过读书提高自身的人文修养和意识格局，倘若再将自己从书中所学所悟服务于社会，这本身也是一种特别的幸福。
银杏二首
□孙宝明
（一）
秋去冬来天渐凉，
浓浓金色染潍坊。
画都处处何其美，
举目盈盈银杏黄。
（二）
百花冬至渐凋亡，
金色银杏遍地黄。
望叹词穷难秀美！
俯身择叶喜收藏。
生活的另一种可能
看到心动的风景，总会让人有片刻的放空，似乎生活在别处。
前段时间，在青岛的海边看了一场日出，五点多钟的海边已经聚集了很多人，大家不约而同地在那个灰蒙蒙的清晨等待一场盛大的会面，安安静静地看着那个硕大的精灵一点一点跳出海平面，直到它变成完整的一个圆，才一起爆发出欢呼雀跃声。即使你是一个“淡人”，此时此刻，也能被那种欢快所感染，由衷地感叹这个世界真美好。
“种完麦子，我就往南走，去西双版纳，过个冬天。”你能想象吗，这句像诗一样美的话语竟是出自河南安阳的一位务农阿姨之口。她今年60多岁了，在最近的一场网络直播连线中，她说自己有一辆电动三轮车，虽然积蓄不多，但想去看看祖国的大好河山，因为“小的时候就想出去转转，现在年龄大了，再不出去就出不去了”。
“麦子阿姨”的这种人生态度让很多人钦佩不已。有人说，60岁的她终于迎来了自己的16岁；也有人说，这正是许多人的向往——暂别日复一日的生活，遵从内心，做洒脱且自由的事。
其实，每个人的心中都有一片自己的“麦子地”。但“麦子阿姨”让我们看到，离开麦地，也许只需要一辆三轮车和一腔“一路向南”的勇气。我们，人人不是她，却又人人是她；我们，谁都是揣着理想在生活，都期待生活有另一种可能性，只是你还有一腔勇气去追寻另一种生活吗？
昨日最低气温0.5℃，出现在诸城；最高气温11.2℃，出现在寿光。据市气象台预报，未来三天以晴到多云天气为主，气温缓慢回升，21日最高气温15℃。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
