秋冬季节天气干燥，是鼻出血的高发期。一旦发现鼻出血，该如何应对？山东第二医科大学附属医院耳鼻咽喉科主任、主任医师孙树军教您几招。
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 孙利丽
哪些原因导致鼻出血
　　鼻出血，又叫“鼻衄”，是耳鼻咽喉科最常见的急症之一，其病因复杂，出血程度不一，轻者涕中带血，重者可导致失血性休克，反复多次少量出血可导致贫血。
　　导致鼻出血的原因分为局部因素和全身因素。成人鼻出血常与心血管疾病、酗酒、非甾体抗炎药物的使用有关，如长期口服阿司匹林；儿童鼻出血与季节、气候变化及各种鼻炎有明显相关性。
　　局部原因：创伤因素、鼻腔鼻窦的炎症、鼻中隔的病变、鼻腔鼻窦肿瘤、解剖变异及血管的畸形等均可导致鼻出血。
　　全身原因：血液系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血；高血压、动脉硬化等心血管系统疾病；急性发热性传染病如流感、伤寒以及遗传性出血性毛细血管扩张症等；抗凝药物的使用、长期激素治疗者、内分泌失调者等均可导致鼻出血。
治疗鼻出血的误区有哪些
　　误区一：仰头止血。这种方法流行于民间，但实为鼻出血止血的错误方法。鼻出血时仰头，鼻血易倒流至后鼻孔和咽喉，咽下可引起胃部恶心不适；流至气管会引起呛咳甚至窒息。
　　误区二：纸巾填塞。小时候在鼻出血时是不是都用过这种方法？有时候，纸巾填塞确实可以起到止血的作用，但是当取出纸巾时，往往也会再次出血不止。另外，还会增加感染的风险。
　　误区三：举手止血。民间有一种方法，当右鼻孔出血时，把左手举起来；当左鼻孔出血时，就把右手举起来，这是没有科学根据的，反而延误了治疗。
如何正确处理鼻出血
　　保持安静。防止过度紧张而导致血压增高、出血加剧。如儿童鼻出血时，家长应镇静，避免过度紧张而导致儿童紧张加剧、哭闹，加重鼻出血。
　　正确体位、正确按压。取站位或坐位，头部稍前倾，防止血液倒流入咽部，防止窒息。然后按压鼻翼而非鼻梁，中等力度压迫，既能将鼻翼压迫到鼻中隔，又不使患者疼痛，持续至少5分钟。
　　冷敷。压迫止血时，可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。如果止血效果不佳，需要及时就医。
常见出血部位有哪些
　　鼻腔前部出血：主要来自鼻中隔前下方的易出血区（利特尔动脉丛区和克氏静脉丛），一般出血量较少，可自止或较容易止血，多见于儿童和青年。
　　鼻腔后部出血：主要来自下鼻道后端的吴氏鼻-鼻咽静脉丛，常见于老年人，位置较深，不易止血，常需要后鼻孔填塞。
　　鼻腔上部出血：主要来自鼻中隔后上部，多为动脉性出血，常见于青壮年人，有高血压病史易发生。一般出血剧烈，且出血部位隐蔽，多需要前鼻孔或前后鼻孔填塞。
　　鼻腔黏膜弥漫性出血：出血量多少不一，多发生于有全身性疾病，如肝肾功能不全、血液病、急性传染病等的患者。
如何预防鼻出血
　　纠正不良习惯。避免抠鼻、用力擤鼻等，以免引起鼻腔黏膜损伤。避免及纠正儿童把异物塞入鼻腔的不良习惯。
　　勤开窗通风，保持鼻腔湿润。干燥季节可用加湿器，增加环境湿度。过敏高发季节或空气污染严重时，注意佩戴口罩，减少户外活动，户外活动后注意清洁鼻腔等。
　　饮食均衡，作息规律。多吃蔬菜、水果及富含矿物质及微量元素的食物，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。养成规律的作息习惯，增强身体的免疫力。
　　重视身体原发病的治疗。如高血压患者，要低脂、低盐饮食，并按时服药，控制血压，并保持情绪稳定。