生活中，很多人都在不断地追寻活着的意义与价值，渴望在有限的时间里创造出无限精彩。但真正的精彩往往并不在于你完成了多少“有用”的事，而在于你是否敢于拥抱那些看似“无用”的时光，聆听内心的声音，感受生活的美好。只要把时间花在自己觉得值得的事情上，就不算浪费。
春望（奎文区 29岁）
时常发呆为自己“充电”
　　我常常被人说喜欢“浪费时间”，只因为我一有时间就喜欢发呆。但于我而言，这些看似无意义的瞬间，却有别样的价值。
　　当我把自己沉浸在大自然中，清空脑子，感受着微风轻拂脸庞，听着鸟儿欢快的歌声，看着树叶在风中摇曳，内心会无比宁静。在这个快节奏的时代，我们被各种压力和责任追着跑，很少有时间停下来听听自己内心的声音。这些发呆的时刻，能让我暂时逃离喧嚣，回归本真。
　　外出旅游时，我不急于奔赴一个又一个景点，而是找个安静的角落，看着来来往往的人群，想象他们的故事；或者只是静静地欣赏周围的风景，静静感受不同地方的风土人情。在这些看似浪费时间的过程中，我收获的是心灵的放松和对生活的感悟。
　　很多人觉得发呆是虚度光阴，但在这些无意义的瞬间里，我可以自由思考、回忆过去、畅想未来。这些瞬间让我更加珍惜生活中的小美好，也让我在面对困难和挑战时更加从容。人生不必总是匆匆，有时候停下脚步享受那些看似无意义的瞬间，才能真正感受到生活的美好。我会继续坚持我的方式，在发呆中寻找内心的宁静。

格格酥（奎文区 36岁）
回老家寻找治愈的力量
　　在外人眼里，我是小有成就的律师，有拿得出手的工作能力和优质的社交圈。从小到大，认识我的人都说我坚强自信，可谁也看不穿我深藏起来的脆弱和敏感的一面。夜深人静时，内心深处常常会有孤独和压力莫名涌来，对于城市的喧嚣和竞争突然厌倦，想要逃离。
　　所以，每当心情低落或工作压力大的时候，我都会一路开车回老家，不管多晚。仿佛只有站在老院子那片神奇的土地上，我才能卸下包袱，找到真正的自我。
　　那里有一座老房子、一个老院子，宁静而安详。虽然爸妈早已带我搬离，但童年生活过的痕迹还会在我用目光丈量它的时候，一幕幕浮现。静静坐在老院子里，闭上双眼，倾听风吹过树梢的声音，感受大地呼吸的气息。在这片宁静中，我会慢慢释放内心的压力和焦虑，重新获得力量和勇气，重新审视自己的生活和选择。起身的那一刻，我顿觉自己能量满格。毫无例外，就是这么神奇。
　　 好爱我的老家。我想，等哪天真正厌倦了城市，我会带着爸妈再次回到这里，栽一畦菜，种一院花，再也不离开。
梦幻伏尔加（坊子区 28岁）
观海听风散步捡贝壳
　　我爱大海，爱那片无垠的蓝。为此，几年前，我在威海南海新区买了一个小公寓，将它打造成自己心中最美的样子：静谧的蓝色调、慵散的沙发、俏皮的海鸥挂饰……每当工作压力过大、生活琐事缠身时，我就会选个周末来到这里，坐在阳台上，看波光粼粼的大海，听海风拂过耳畔。
　　 在这里，我可以忘记一切烦恼，大海是我的知己，海风是我的玩伴，这种平静让我找到内心的安宁和平衡。
　　我还喜欢在海边散步，特别是日落时分，海浪轻轻拍打沙滩，余晖映照在海面上，那么美丽。在这样的时刻，我会沉浸在捡拾贝壳的乐趣中。你看，有的贝壳光滑如玉，有的贝壳色彩斑斓，每一个都是大自然的杰作，形状、纹理、颜色各不相同，仿佛里面藏着一个个不同的故事。
　　将这份大海的馈赠带回家，摆在书桌或窗台上，又是另一道风景。有时候我会用水彩或素描的方式将贝壳的美丽呈现在画纸上，还有时候我会在贝壳上随意涂鸦，对一个成年人来说，这样的玩法可能略显幼稚，但是，那又如何？这是我与大海之间的另一种对话方式，承载着我对生活的热爱和对美好的追求。

若凡（寒亭区 31岁）
剥一颗石榴，找回“慢时光”
　　从小我就被周围人吐槽：“这个人真是个慢性子，遇到天大的事都不着急。”没错，我就是吃饭很慢、写作业很慢，不管别人怎么催，都稳稳当当地按照自己的节奏做事。
　　成年后，感受了工作的忙碌和生活的压力，我格外珍惜空闲时间，因为那是独属于我的“慢时光”。我热衷于做一些简单却有意思的事情，从中寻找生活的小确幸。
　　我会找一个没有工作的晚上，单曲循环一首喜欢的歌，沉浸式剥一个大石榴：轻轻地剥开石榴的外衣，小心翼翼地把红色的果实一粒粒完整地剥下来。花费一个多小时，只为收获那一碗晶莹剔透的果实，它们如同红色的宝石，散发着诱人的光泽。然后，我会伴着心爱的书籍，品尝这甜美的石榴。书籍带我走进精彩的世界，而石榴则给我带来味蕾的满足。在这个宁静的夜晚，我沉浸在书的世界里，偶尔品尝一粒石榴，感受着生活的宁静与美好。
　　 这样简单的事情，让我在忙碌的生活中找到片刻的安宁。它不需要太多的物质投入，却能给我带来无尽的快乐。我非常享受去做这些细碎的小事，因为它们让我回归本真，感受到生活的美好与温暖。

卡玛（潍城区 33岁）
在钓鱼中放空，收获安宁
　　爱人又跟我吵架了，是“又”，因为我钓鱼，真是哭笑不得。当然，作为大男人，我肯定不跟她吵，我就安安静静地，一边摆弄渔具，一边听她发泄。
　　我，相貌平平，资质平平，业绩平平。就在这平平的生活之上，还有个平平的乐趣，就是钓鱼。在我看来，钓鱼是一种放空自我、与自然对话的方式，每当无聊时，我就会钻进地下室，拎起渔具塞进后备箱，垂钓走起。
　　钓鱼时，我不仅能享受大自然的馈赠，比如清风、天然阳光浴，还能思考生活的种种问题。比如，下个月是不是该保养车了，孩子的辅导班还要不要继续……这些琐事在钓鱼的过程中似乎变得清晰起来，我可以更好地规划未来，思考家庭和工作的种种安排。
　　但爱人理解不了，她觉得我在浪费时间。有钓鱼的工夫，都能拖好几遍地、带孩子刷好几套卷子了。可生活中哪有那么多必须要拖的地、必须要做的卷子？在平淡的生活中找到一种放空自我的方式是如此珍贵，钓鱼让我调节自我，更好地面对生活的起伏，收获内心恒久的安宁——要是没有这个修心的爱好，你说我能在她朝我大吼大叫的时候稳若泰山吗？哈哈，你品，你细细品。

　　一起聊个天
　　或许，我们也该停下匆匆的脚步，读书、喝茶、练字，看一次日落，听一场秋雨，感受四季更迭，体会“无用”瞬间的奇妙与美好。或许这些微小的事，并不能马上让你得到提升，但它们会成为你的养料，让你精力充沛，在以后的日子里过得丰盈且有趣。

　　□潍坊日报社全媒体记者
张沁 陆菁菁