“鲁东明珠”
热度攀升
7月14日，在潍坊十笏园博物馆内，游客正在参观游览。盛夏时节，我市旅游市场升温。有“鲁东明珠”美誉的潍坊十笏园博物馆，游客纷至沓来，享受休闲度假的美好时光，青砖灰瓦间，凝聚着历史的沧桑，精美的古典园林艺术令人流连忘返。 潍坊日报社全媒体记者 张驰
潍坊市高密市入选2023年度山东工业强县
据《大众日报》消息 省工业和信息化厅、省财政厅日前联合开展2023年度工业强县评价工作，经省政府同意，确定济南市历城区、东营市河口区、滨州市博兴县、济宁市任城区、青岛市平度市、潍坊市高密市、烟台市招远市、日照市岚山区、菏泽市曹县、聊城市茌平区10个县（市、区）为2023年度工业强县。
县域经济是推进工业强省建设的基本单元。为进一步调动县域竞相加快发展工业的积极性，山东统筹考虑区域协调发展，从符合条件的地区中择优确定10个县（市、区）纳入工业强县支持范围。对评选认定的工业强县，山东省级给予专项债券资金额度奖励。据介绍，工业强县专项债券资金由当地用于与工业发展密切相关并符合专项债券发行使用条件的重点项目建设，由相关县（市、区）负责还本付息，不得用于行政事业单位运转经费、楼堂馆所建设、偿还债务本息以及其他与工业发展无关的支出。入选的工业强县要聚焦工业增长、结构调整、创新能力、数字转型、绿色发展、市场开拓等工作加力突破。
我国乙型肝炎及相关癌症发病率逐年下降
新华社北京7月14日电 我国乙型肝炎及相关肝细胞癌年龄标化发病率逐年下降；一般人群乙肝病毒表面抗原流行率持续下降；近年来新生儿3针乙型肝炎疫苗接种率持续保持在95%以上，已达到世界卫生组织提出的2030年目标……一组数据显示，我国乙肝防控工作近年来取得积极进展。
这是记者7月13日从2024加速消除乙型肝炎学术会议上获悉的。
“乙型肝炎是全球疾病负担最严重的传染病之一，也是我国面临的重要公共卫生问题。”国家卫生健康委员会副主任、中华预防医学会会长李斌表示，2016年世界卫生大会提出了2030年消除病毒性肝炎公共卫生危害的目标。我国通过实施预防为主、防治结合的综合防控策略，在乙肝疫苗免疫接种覆盖率、乙肝病毒新发感染控制和乙肝相关肝细胞癌防控方面取得了显著成效。
根据国家癌症中心发布的最新统计数据，2022年中国肝癌新发病例数约为36.77万，标化发病率约为15.03/10万，与历史数据相比呈下降趋势。
“目前我国在乙肝疫苗接种、血液安全、安全注射和减少危害等乙肝防治工作方面都有积极进展。”中国工程院院士庄辉表示，下一步仍需继续提升乙肝的诊断率和治疗率。
庄辉还建议，想要加速消除乙肝、降低死亡率，关键在于对在新生儿时期没有接种乙肝疫苗的儿童进行补种，对高危成年人进行乙肝疫苗接种，对没有乙肝免疫力的易感染成年人群进行接种等。
中山大学附属第三医院感染科主任医师林炳亮认为，一些慢性乙肝患者等发病时可能已实际感染多年，因此扩大乙肝筛查很重要。只有筛查的范围扩大了，治疗率才能相应提升，患者才能得到及时治疗，减少肝硬化的发生。
李斌表示，我国要全面达到2030年消除乙肝的目标仍面临挑战。为贯彻《“健康中国2030”规划纲要》部署，未来乙肝防控工作应巩固防治成果、统筹各方资源、推进疫苗接种、优化检测策略、强化科技支撑、加强健康教育。
今年全国夏粮获得丰收 总产量达2996亿斤
据新华社北京7月12日电 国家统计局12日发布数据显示，2024年全国夏粮总产量14978万吨（2996亿斤），比上年增加362.7万吨（72.5亿斤），增长2.5%。其中小麦产量13822万吨（2764亿斤），比上年增加365.8万吨（73.2亿斤），增长2.7%。全国夏粮获得丰收。
分地区看，25个夏粮产区中21个产量有所增加，特别是河南上年因灾减产263.0万吨（52.6亿斤），今年恢复性增产235.6万吨（47.1亿斤），占全国增量的65.0%。山东、江苏、安徽、河北等夏粮主产区分别增产42.4万吨（8.5亿斤）、23.3万吨（4.7亿斤）、18.5万吨（3.7亿斤）和14.4万吨（2.9亿斤）。
夏粮播种面积保持稳定，2024年全国夏粮播种面积26613千公顷（39920万亩），比上年增加4.5千公顷（6.8万亩）；夏粮单产有所增加，2024年全国夏粮单位面积产量5628.0公斤/公顷（375.2公斤/亩），比上年增加135.4公斤/公顷（9.0公斤/亩），增长2.5%。
国家防办、应急管理部会商部署
“七下八上”关键期防汛救灾工作
新华社北京7月14日电 全国即将进入“七下八上”防汛关键期。国家防总办公室、应急管理部14日组织气象、水利、自然资源、住房城乡建设等部门进行防汛专题联合会商，视频调度四川、安徽、湖北、河南、山东等15省份，研究部署“七下八上”关键期防汛救灾工作。
应急管理部有关负责人指出，防汛关键期将至，各地各部门要切实提高政治站位，树牢底线思维、极限思维，克服麻痹思想和侥幸心理，全面进入应急状态，再动员、再部署、再检查，坚决打赢防汛关键期这场硬仗。
具体而言，各地各部门要强化堤防巡查和涝水抢排工作，加强长江干堤和重要圩堤等重点部位巡查防守；重点加强防汛薄弱环节防范，高度关注山洪、地质灾害和城乡内涝，发现险情果断扩面转移；突出做好江河洪水防御和城市排水防涝工作，密切关注中小水库运行状况；做好一线防汛人员和转移安置群众防暑降温、医疗保障等工作，退水地区做好防疫消杀。
此外，根据当日会商结果，受近期持续强降雨影响，太湖、淮河相继发生编号洪水，长江中下游干流九江段、鄱阳湖、乌苏里江下游正在缓慢退水。据预测，14日至18日主雨带将北抬，四川盆地、江汉至黄淮等地降雨具有持续性和极端性，相关地区江河洪水、山洪地质灾害、城市内涝风险较高，防汛形势严峻复杂。
“捡垃圾换礼品”值得推而广之
□本报评论员 薛静
近日，甘肃鸣沙山月牙泉景区鼓励游客捡垃圾引发关注。记者从鸣沙山月牙泉景区了解到，为了保持景区良好环境、减少环卫工人压力，景区第一次开展“垃圾寻宝”活动，自7月11日开始每天都有很多游客参加，尤其是小朋友。只要游客捡了垃圾回来，都可以到礼品车兑换小礼品。
（据《北京青年报》）
近年来，随着社会文明素质的整体提高，人们外出游玩时乱丢垃圾的现象已经大大减少。但一些景区尤其是自然景区，由于面积较大、公共设施相对分散，游客随手丢弃饮料瓶、瓜果皮、食物残渣等不文明行为还是时有出现，既破坏景区环境，也增加了工作人员的负担。
爱护环境，其实不只是景区的责任，人人皆有可为。就像甘肃鸣沙山月牙泉景区推出的“鼓励游客捡垃圾换小礼品”措施，不仅清洁了景区，教育了孩子，也在广大游客心中加深了“绿色、环保”的理念。礼品是行李牌、钥匙扣、冰箱贴等文创产品，虽然价值不高，但礼轻情意重，尤其对于孩子而言，身体力行保护环境，比任何说教都来得深刻。
甘肃鸣沙山月牙泉景区的举措并不是独一份，江西武功山、江苏句容茅山、河南八里沟等景区也都开展了类似活动，得到了游客尤其是带孩子出行的家长们的普遍好评。寒暑假期间，亲子出游占到很大比例，在游玩的同时给孩子树立榜样、提高孩子的环保意识，也是不少家长的想法。更进一步说，“瓶子换奖励、垃圾当钱花”的氛围浓厚起来，也会在客观上督促游客们不要乱扔垃圾，更好地实现文明出游。
“除了脚印，什么都不要留下；除了照片，什么都不要带走。”文明出行、绿色出行一直都是社会倡导的旅游方式，“捡垃圾换礼品”背后折射出来的是景区治理模式的转变。从过去一味呼吁甚至出台处罚措施的“被动式”管理，转向推动游客参与景区保护的“主动式”行为，所取得的截然不同的社会反响，给其他景区包括景区之外的社会空间管理提供了一种可复制、可推广的新思路，不妨推而广之，激发人人参与、人人共享的积极性，共同创造更加文明美好的环境。
6月份国家铁路货运
多项指标创历史同期新高
新华社北京7月14日电 记者14日从中国国家铁路集团有限公司获悉，今年6月份，国家铁路发送货物3.32亿吨，完成货运周转量2665亿吨公里，同比分别增长6.1%、5.3%，创历史同期新高。目前，我国铁路货运量、货运周转量等指标稳居世界首位，并持续保持高位运行。
国铁集团货运部负责人介绍，今年以来，国铁企业加快推进铁路现代物流体系建设，主动对接企业生产和物流市场需求，加大货运能力投放，大力发展多式联运，加快铁路专用线建设，优化铁路物流产品供给和运输组织，为国民经济回升向好和降低全社会物流成本提供了有力支撑。
在重点物资运输保障方面，国铁企业精心组织迎峰度夏能源保供运输，用好大秦、浩吉、瓦日、唐包、兰新铁路等主要货运通道，大力开行万吨列车，加强西煤东运、北煤南运、疆煤外运组织。6月份，国家铁路煤炭日均装车8.35万车、同比增长5.6%，电煤日均装车5.9万车、同比增长3%，均创历史同期新高。
此外，国铁企业发挥全国40个铁路物流中心的作用，推动铁路运输由传统“站到站”向“门到门”全程物流服务转变。相关企业大力发展多式联运，研发了卷钢箱、粮食箱、危货液体罐箱等17种新箱型，有效推动了公铁联运、海铁联运高质量发展。6月份，国家铁路集装箱、商品汽车、冷链货物发送量同比分别增长18.0%、12.1%、21.2%，均创历史同期新高。
与此同时，国铁企业加强铁路国际合作，持续提升通道运输能力和重点口岸换装能力，加强班列全程运行盯控和安全保障，跨境货物运输呈现量质齐升态势，有力保障了国际供应链产业链稳定畅通，为服务我国外贸发展和高水平对外开放注入了新动能。6月份，中欧班列累计开行1719列、发送货物18万标箱，同比分别增长15%、11%；中老铁路跨境货物累计发送278.3万吨，同比增长20.7%。
通车运营倒计时！ 潍烟高铁启动联调联试
目前全线工程已完成静态验收，设备用房全部投入使用
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
7月13日8时00分，随着55101次检测列车从昌邑站开出，潍坊至烟台高速铁路（以下简称“潍烟高铁”）联调联试正式启动（上图），通车运营进入倒计时。
据悉，潍烟高铁线路由昌邑站引出，途经潍坊昌邑市，青岛平度市，烟台莱州市、招远市、龙口市、蓬莱市、烟台开发区、福山区、芝罘区，接入芝罘站。潍烟高铁正线全长237.3公里，设计时速350公里，全线共设昌邑、灰埠、莱州、招远、龙口市、蓬莱、烟台西、福山、芝罘9座车站，其中灰埠、莱州、招远、烟台西、福山为新建车站。线路于2020年12月开工建设，2024年7月初完成静态验收。全线桥梁88座、隧道8座，目前全线工程均已完成静态验收，设备用房全部投入使用，生产生活房屋已具备入住条件，具备启动联调联试条件。
潍烟高铁是国家“八纵八横”高速铁路网沿海通道的重要组成部分，山东半岛北部沿海地区对外交流的主要客运通道。这条高铁建成后，将与青荣城际、潍荣高铁相连通，缩短潍坊与沿线城市之间的时空距离，提升潍坊旅客出行体验，增强潍坊作为旅游目的地的吸引力、促进潍坊旅游业发展。同时将实现胶东半岛高铁成环，对于补强胶东半岛地区路网短板，促进胶东经济圈一体化发展具有重要意义。
23家互联网医院
扫码可查名单
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 王路欣）为充分发挥互联网医疗服务的独特优势，改善群众就医体验，我市持续推进互联网医院建设。7月13日，记者从潍坊市卫健委医政科了解到，截至目前，我市已建成互联网医院23家，并予以公布。
登记注册幼儿园
全市共有1793所
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 赵春晖）7月12日，记者从潍坊市教育局了解到，截至2024年7月，全市共有幼儿园1793所，公办园1037所，民办园756所。其中，省级示范幼儿园548所，省一类幼儿园829所。
为便于社会查询、监督，推动幼儿园健康规范发展，市教育局将相关信息通过公众号“潍坊教育发布”向社会公布，请广大家长根据需要，选择就近就便、合法合规的幼儿园。
我市调整住房公积金缴存基数
月缴存基数上限为23951元，下限为2200元
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 窦圆娜）7月11日，潍坊市住房公积金管理中心发布关于做好2024年度住房公积金缴存基数调整工作的通知（以下简称通知），调整2024年度住房公积金月缴存基数上限和下限。
基数调整范围：在潍坊市住房公积金管理中心各分支（办事）机构已设立住房公积金账户的单位和自主缴存的灵活就业人员中，职工上一年度月平均工资较前一年度发生变化的，或职工上一年度月平均工资虽未发生变化，但低于或高于缴存基数下限或上限的及其他需调整缴存基数的。
缴存基数确定：单位应以职工本人上一年度月平均工资作为缴存基数，并不得超过上限和低于下限。职工本人上一年度月平均工资低于下限的以下限为缴存基数，高于上限的以上限为缴存基数。2024年度我市住房公积金月缴存基数上限为23951元，下限为2200元。灵活就业人员的缴存基数原则上不低于我市社保最低缴费基数。
职工工资按照国家统计局《关于工资总额组成的规定》（统制字[1990]1号）计算，具体由下列六个部分组成：计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资、特殊情况下支付的工资；同时还包括按月、按季、按年发放的属于工资总额范围的奖励性工资。
基数调整时间：2024年度住房公积金缴存基数调整工作自通知发布之日起至8月31日止，调整后的缴存基数执行期限为2024年7月至2025年6月。2024年7月至办理调整当月之间少缴部分的住房公积金，单位在调整后应予以补缴。
缴存单位应通过单位网厅办理缴存基数调整业务。缴存单位在基数调整时，应对系统弹出《住房公积金缴存基数承诺书》点击进行查看，同意确认后方可进行基数调整。
灵活就业人员需变更缴存基数的，应于通知发布之日起至7月31日向公积金中心提出申请，未在该期限内提出变更申请的，继续按上年度缴存基数缴存。灵活就业人员按照最低工资标准执行月缴存基数的，公积金中心将于7月31日前自动将职工执行月缴存基数调整为新公布的最低工资标准。
通知要求，各缴存单位要把住房公积金缴存基数调整作为规范本单位住房公积金缴存行为、维护职工合法权益的一项重要工作来抓，指定专人负责，认真做好相关工作。
单位应严格按照《住房公积金管理条例》（国务院令第350号）规定，全员、足额为本单位在职职工缴存住房公积金，不得按低于本人上一年度月平均工资的基数缴存公积金，不得随意停缴、欠缴。
单位应严格按照职工实际工资收入确定缴存基数。缴存基数调整后应及时告知缴存职工本人，以保障缴存职工知情权，维护缴存职工合法权益。因核对不严、弄虚作假等原因，致使缴存基数调整后产生纠纷的，由缴存单位承担相关责任。
泰祥街北海路口
早高峰通行模式有调整
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 张益阁 通讯员 杨群）7月14日，记者从潍坊市公安局交警支队获悉，针对泰祥街与北海路交叉口通行情况（上图），将对该路口早高峰通行模式进行试点调整。
泰祥街与北海路交叉口南侧立交桥通车后，致使该路口南北方向机动车聚集速度加快。近日，潍坊市公安局交警支队对该路口早高峰通行模式进行试点调整，切实提升该路口南北方向的通行效率。
据潍坊市公安局交警支队民警介绍，此次试点调整共有两种，一是对由南向北通行的机动车实行二次放行；二是雷达会自行扫描道路交通流量，即时调整信号灯时长。该民警表示，该路口信号灯在第一次放行后，驾驶员一定要注意观察信号灯指示，等待二次放行。此外，因信号灯时长会根据道路交通流量实时调整，驾驶员行经该路口时，要注意观察信号灯倒计时，拒绝分心驾驶等妨碍道路交通安全的行为，确保安全快速通行。
四美炒冰
有颜有料
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
实习生 于惠旖
7月11日晚，2024年第三届凤溪地万物集夜市暨潍坊夏季黄河大集上熙熙攘攘，人们穿行在炎热的夏夜里，寻觅独属于自己的烟火记忆。在“四美炒冰”摊位，四位热情活泼的女孩身穿绘有不同卡通形象的围裙，忙于制作一杯杯清凉可口的炒冰（下图）。
四位摊主分别是王英姿、朱梦瑶、陈园园、陈倩倩（上图）。陈园园与陈倩倩到海南旅游时，品尝到当地特色甜品“炒冰”，回到潍坊后念念不忘，就购置了一台炒冰机自行制作，还在今年专门前往海南学习炒冰技术。
二人学成归来后，适逢2024年第三届凤溪地万物集夜市暨潍坊夏季黄河大集招募摊主，便邀请好友朱梦瑶和王英姿一同开摊卖“炒冰”。朱梦瑶善于绘画，还为四人分别设计了可爱的卡通形象，作为各自的形象标识和摊位周边装饰，深受顾客喜爱，有人专门收集四种卡通形象杯套，与她们的摊位合影留念。
据王英姿介绍，炒冰完全由鲜榨果汁和牛奶制作，不加一滴水，通过在炒冰机上不断地翻拌炒制，原本的果汁、牛奶会逐渐凝固成近似冰激凌的炒冰，口感细腻绵醇，融化后也可以作为香甜的奶昔来饮用。由于原料新鲜健康，制作过程不额外加糖，炒冰也成了许多减肥人士的最爱。另外，她们制作了榴莲、芭乐、芒果、荔枝等七种不同风味的炒冰，以适应食客多样化的口味需求。
“今年是我们第一次来夜市，凤溪地为我们提供了大量的客源，也让我们的炒冰技术得到了锻炼，刚开始摆摊时，五六分钟才能炒一份，现在只需三分钟就可以炒好一份了。”陈倩倩说，来夜市摆摊让她们对之后的创业之路充满了信心，今后她们打算开实体店，不断提高制作技术、丰富产品种类，让大家一年四季都能吃上炒冰。
特色酸嘢
够味上头
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
实习生 于惠旖
在2024年第三届凤溪地万物集夜市暨潍坊夏季黄河大集上，来自全国各地的特色小吃受到追捧，“酸嘢”就是其中之一。7月11日晚，“苗苗酸嘢”（下图）摊位前热闹非凡，围满了前来尝鲜的顾客。
来到摊位前，首先映入眼帘的是各种新鲜水果，顾客自取食品夹和塑料碗，根据个人口味和食量自由挑选喜欢的水果，并且可以选择口味和辣度。摊主苗子豪（上图）介绍，“酸嘢”是广西的一种特色小吃，后来逐渐流行于南方各城市，他和妻子到长沙旅游时偶然品尝过一次，便喜欢上了这一独特的风味，遂尝试将这种特色小吃带回自己的家乡。他曾在潍坊城区多处摆摊卖“酸嘢”，并连续参加了两届凤溪地万物集夜市。
为了让“酸嘢”这种在北方仍属“小众”的特色小吃更能为顾客所接受，苗子豪在直接对接南方果农进货的基础上，还对配方进行了改良。他自制的辣粉味道独特，既不会掩盖水果本身的酸甜清香，又能以咸香麻辣的口味带来更丰富的味觉刺激。同时，苗子豪还开发了酸梅味和百香果味，满足不同顾客的需求。
“购买之前有些犹豫，毕竟‘辣椒拌水果’怎么听起来都像‘黑暗料理’，但吃过一次之后我发现这味道很上头。我回家后曾自己尝试着拌水果，可是没有这里的好吃，如今我已成为‘酸嘢’的粉丝。”在苗子豪的摊位前，购买了一份“酸嘢”的刘女士告诉记者。
“苗苗酸嘢”以其独特的美味广受消费者好评，圈住了一批忠实粉丝。“在摆摊的过程中有不少回头客，几乎天天来，还有顾客带着冷饮和小礼物来看我，这让我感到非常暖心，有了更多动力去做好每一份‘酸嘢’。谢谢大家的喜欢，我会继续努力，为大家带来更多‘够味’体验。”苗子豪说。
精致茶点
健康美味
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
实习生 于惠旖
在2024年第三届凤溪地万物集夜市暨潍坊夏季黄河大集上，既有充满人间烟火气的街头小吃，也有别出心裁的精美茶点。7月11日晚，记者来到“畅析仙果甜库”摊位看到，不少顾客在这个格调古雅的小摊前驻足，欣赏摊位上摆放的精致茶果子（下图）。
摊主何玲（上图）介绍，茶果子起源于唐朝、兴盛于宋朝，是一种传统的佐茶甜点，由于女儿爱吃茶果子，她特意到广东拜师学习了茶果子的制作工艺。“我女儿很会吃，许多美食是我和她在旅游的过程中发现的，她既然爱吃，我就去做。”提到学习制作茶果子的初衷，何玲满含温情地说。
除茶果子外，何玲的摊位还售卖“气泡冰粉”，这是她与女儿在四川旅游时尝试过的一种特色小吃。为了让女儿吃得健康又美味，何玲多选用养生食材，如酸梅膏、绿茶等作为冰粉基底，然后加入自制冰粉，再配上清爽解腻的气泡水，别有一番风味。
市民黄先生购买了一杯“气泡冰粉”和一个茶果子。品尝之后，他告诉记者：“一口茶果子加冰粉，味蕾超满足，爽！”
何玲晚上摆摊，白天则在工作室举办茶艺活动。在活动中，何玲会告诉顾客茶果子背后蕴含的传统文化并教授制作方法和传统茶百戏，让他们亲手制作出一份份满含心意的茶果子，共同感受茶百戏文化的魅力。
“潍坊做茶果子的人比较少，大家对茶果子了解得也不够多，去年我也来凤溪地万物集夜市摆过摊，不少人通过我的摊位对茶果子有了一定的认识，我备受鼓舞，希望今后通过自己的努力，能让更多人感受到中华优秀传统文化的魅力。”何玲说。
非洲罕见连体婴儿 四小时成功分离
张军桥带领第27批援坦桑尼亚中国（山东）医疗队以仁心仁术造福当地人民
□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
今年1月5日，山东第二医科大学附属医院麻醉科副主任医师张军桥作为第27批援坦桑尼亚中国医疗队的队长，与10名来自我省各地的医疗队员一起踏上了为期两年的医疗援助任务。近日，第27批援坦桑尼亚中国(山东)医疗队成功开展多项医学新技术，填补当地医院多项技术空白。7月13日，记者联系到了张军桥。
7月初的一天，张军桥刚刚结束了一天的手术，突然，“儿科手术室有连体婴儿需要急诊手术”的呼喊传来。原来，这是坦桑尼亚一对出生三天的胸腹腔连体双胞胎姐妹，本来计划择期手术，但当天其中一名婴儿突然出现呼吸问题，为防止病情恶化，决定将择期手术提前。
“没有太多时间思考，也没有任何高精尖的麻醉设备，我们马上对存在呼吸问题的婴儿进行气管插管，平稳后再对另外一名婴儿实施麻醉。幸运的是，连体婴儿有着独立的循环呼吸系统，可麻醉诱导后其中一名婴儿的血氧一直上不去。”张军桥回忆说，他立刻告诉同事，将容量控制通气改成压力控制通气模式，很快就缓解了此次危机。麻醉平稳后，他们的外科团队开始讨论手术方案，因为条件限制，没有详细的影像学检查，所有人对连体婴儿的内部结构一无所知，手术方案也只能走一步，看一步。
就在这时，张军桥想到，如果在国内，一个CT三维重建也许能帮上大忙。
打开腹腔，分离内脏……整个过程紧张有序，相连的对侧皮肤终于被分离。“很快，手术团队马上将分离的一名婴儿转移到旁边准备好的2号手术台上，连接好麻醉机，两个手术台同时进行最后的修补缝合术。随后，1号手术台的婴儿血氧开始持续下降，我观察了一下麻醉机即刻判断，应该是脱管了。”张军桥说，他立刻掀开手术单，果然，气管导管已经脱出口腔，可能是在转移的时候不小心拖拽所致，他立刻进行呼吸支持并气管插管，随着血氧饱和度的逐渐上升，提着的心终于落了下来。
经历了大约四个小时的紧张手术和麻醉，这例连体婴儿分离术成功完成。经协调，两名婴儿顺利转到了当地医院的ICU进一步治疗。连体婴儿的家人十分感谢张军桥和其手术团队。
张军桥告诉记者，自今年1月份抵达坦桑尼亚后，医疗队员迅速进入工作状态，针对当地医院的实际情况，充分发挥自身优势，利用随身携带的医疗器械和精湛的医疗技术为穆希比利国立医院等开展了可视化气道管理技术、经颈内静脉肺动脉造影术、胸椎骨折脱位复位术等多项新技术，填补了三所医院十余项技术空白。
穆希比利国立医院麻醉科主任卢卡说：“感谢中国医生给我们带来的先进的医疗设备和医疗技术，这将为手术安全提供前所未有的保障，也让医院麻醉科的技术水平有了明显的提升。”
“留下一支带不走的医疗队”一直是中国医疗队援外的指导原则，张军桥表示，中国医疗队会将更多先进的医疗技术传授给当地医院，造福当地人民，以实际行动讲好中国故事。
外卖小哥“沉浸式”拼技能
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 隋炜凤
7月12日上午，潍坊市首届新就业形态劳动者——网约配送员技能竞赛举办，来自全市12个县市区的美团、饿了么、顺丰等网约平台的35名优秀外卖配送员走上擂台，一展身手。
竞赛分为理论考试和实操比赛两种方式，全面考察参赛选手的专业知识和实际操作能力。“以下哪些行为是行驶中禁止的？”“界定为配送延误的标准是什么”……在理论考试现场，参赛选手们通过扫码登录小程序认真仔细地答题。
实操比赛现场则更加激烈。竞赛内容模拟配送员接单配送全过程，从开工准备、接单取餐、路况应对、送餐速度、服务质量等各个方面进行考核。其中在配送途中，设置了过障碍弯道、过窄桥、过环岛路口等环节，更加全面地考验骑手的配送、沟通等综合能力，力争达到紧贴生活实际的“沉浸式”竞赛效果。
经过紧张激烈的比拼角逐，最终决出一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，7个单位获得优秀组织单位。本次竞赛优秀选手将获推荐参加第八届山东省职工职业技能大赛——网约配送员技能竞赛。
“这些内容看似简单，实际上有很高的技术门槛，特别是模拟送餐流程，整体要求是又快、又稳、又好。”来自临朐的参赛选手聂新梅说，她从事外卖配送员8年多，此次比赛让新就业形态群体当主角、展本领、拼才干，增强了他们的职业认同感和荣誉感。
获得本次竞赛一等奖的奎文区参赛选手陈连军表示，此次大赛给潍坊网约配送员提供了展示自我、交流学习的平台，规范了操作流程，提升了服务质量和技能，今后他们将继续努力提升自我，为网约配送行业贡献更多的力量。
本次竞赛由市劳动竞赛委员会主办，市总工会、市委社工部、市人社局、市市场监管局和奎文区政府联合承办。本次竞赛是我市面向网约配送员的首届技能竞赛，目的是发现、培养网约配送行业的技能人才，激励广大新就业形态劳动者进一步精进技能、提高素养，助推网约配送等新就业形态经济健康发展。
活动现场，市总工会还开展了“情系职工、夏送清凉”慰问网约配送员专场活动，为网约配送员送上清凉物资、开展健康体检服务和普法宣传活动。
近年来，市总工会始终高度关注新就业形态劳动者群体，为7万多名新就业形态劳动者工会会员赠送“新就业形态劳动者专项综合（意外+重疾）互助保障”，建设90家智能化工会驿站，探索开展新就业形态劳动者“移动体检+”服务，组织开展“夏送清凉”活动，新就业形态劳动者的获得感、幸福感、安全感不断增强。
“光影科学梦”
全国巡映活动来潍坊了
□潍坊日报社全媒体记者 刘蒙亮
为弘扬科学精神和科学家精神，激励全市青少年努力学习科学文化知识，争取成长为国家、民族需要的重要科技人才，7月12日，“光影科学梦”科幻、科普、科学家精神电影全国科普场馆巡映活动（潍坊站）启动暨青少年“科普筑梦·幻画未来”主题绘画展颁奖仪式在市科技馆巨幕影院举办。
潍坊市科技馆作为市科协的一线科普服务窗口，自2015年开馆以来，秉持大科普理念，以启迪、探索、创新为主题，始终致力于向公众提供优质科普产品，广泛传播科学精神和科学家精神，大力落实“双减”政策，有益补充青少年课外科学知识框架，逐步构建起由小及老的全民科学素质提升格局，成为潍坊市科普事业新地标。本次“光影科学梦”巡映活动将持续3个月，市科技馆将放映42部影片，其中科幻电影《异星奇遇记》、科普电影《小虫子大冒险》是专门为少年儿童采购的动画电影；《杨振宁：百年科学之路》等7部弘扬科学家精神的国产影片，内容精彩、写实，情节细腻，感人肺腑；《人民的数学家》等6部中国科学技术大学拍摄的“老一辈科学家精神”系列微电影，展现了中科大发展历程及中科大老一辈科学家的精神风貌；27部中国科学技术馆拍摄的“点亮科学梦想”系列、“科学偶像”系列科学家精神微电影更是群星闪耀、百家争鸣，展现了我们国家科技强国的坚厚基石。科学家们爱国敬业的赤子情怀、无私忘我的奉献精神、求知好问的思考习惯、严谨踏实的治学态度，为孩子们的成长与学习提供了示范和榜样，有利于孩子们树立正确的世界观、人生观、价值观，并在他们内心深处埋下科学的种子。
开幕仪式上，市科协等五部门为日前举办的青少年“科普筑梦·幻画未来”主题绘画展部分一等奖和组织奖获奖个人和单位颁奖，启动潍坊市科技馆第一届“我的科学梦”演讲比赛。
爱老为老“兑换”幸福生活
□潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
爱心档案
社区助老 “双向奔赴”
6月30日，家住奎文区大虞街道孙家社区的孙秀莲通过“一创四换、五联十助”获得的志愿服务积分到青州古城免费游玩了一天。
“一创四换、五联十助”是孙家社区创新探索的为老志愿服务项目，社区中老年居民既可以与志愿者一起为他人提供志愿服务，也能够享受志愿服务。“一创四换”为创积分、换场地、换旅游、换实物、换服务；“五联十助”为做好社区、社会组织、社会工作者、社区志愿者、社会慈善资源“五社联动”，围绕社区中老年人需求开展助餐、助医、助洁、助浴、助行、助乐、助学、助急、助怡养、助防诈十项服务。
该志愿服务项目自开展以来，已吸纳包括中老年志愿者在内的1600多名志愿者，让100多位社区老人实现了从“老有所养”到“老有颐养”。
暖心故事
她们因志愿服务成忘年交
今年27岁的孙悦是孙家社区居民，自2020年成为社区志愿者以来，一直热衷于社区的志愿服务活动，因此获得了不少志愿服务积分。她经常用积分兑换旅游与社区志愿者一同去潍坊各县市区游玩。一次旅游中，她认识了59岁的李淑琴，两人没有年龄上的代沟，拥有许多共同话题，很快成了朋友，经常一起在社区做志愿服务活动。
今年3月，两人得知社区居民石女士不慎摔伤腿无亲人照料，立刻行动起来，为石女士送去急需的生活用品和药品，还轮流上门照顾，从打扫房间到准备饭菜，事无巨细，亲力亲为。在她们的悉心照料下，石女士的伤势逐渐好转。
生活中，李淑琴会教给孙悦很多生活的道理；志愿服务活动中，孙悦会教李淑琴如何用手机拍视频。如今，两人之间的友谊越来越深厚，她们帮助的老人越来越多，也深刻体会到了志愿服务带来的成就感与幸福感。
城市温度
“为老”志愿服务
守护最美“夕阳红”
□本报评论员 孙瑞荣
群众在哪里，志愿服务工作就延伸到哪里。大虞街道孙家社区创新模式做实为老志愿服务，用志愿服务推动公益事业，让“为老”志愿服务双向奔赴、走深走实。
从“老有所养”迈向“老有颐养”，在“为老”志愿服务活动开展中，通过物质激励、表彰激励、商业优惠等外在回报，在为老人们提供亲情化、专业化、精细化养老服务的同时，建立了“参与—回报—再参与”的回馈服务机制，充分调动起基层党员群众、志愿者参与志愿服务的积极性，进一步推动志愿服务向纵深发展，营造了尊老爱老的浓厚社会氛围。
潍坊是一座大爱之城，近年来不断探索文明实践志愿服务发展创新的有效途径，用心用情为老年人办实事解难题，文明之光渐成燎原之势，擦亮了“志愿之城 温暖潍坊”城市品牌。
特朗普遭
“未遂刺杀”
美国前总统、共和党人特朗普当地时间7月13日傍晚在竞选集会遭“未遂刺杀”。特朗普竞选团队说，他“状况良好”。美国舆论认为，在美国大选年背景下，这起“糟糕事件”表明美国政治极化加剧。
现场视频显示，特朗普在宾夕法尼亚州巴特勒市举行的集会上发表演讲时，突然传来多声枪响。特朗普捂了一下右耳后躲到演讲台后，特勤局人员将其团团围住。他右耳和脸颊上有血迹，被护送离开现场时，高举右手握拳。
特朗普随后在社交媒体上发表声明说，子弹穿过他右耳上方部位，“我听到子弹的声音，立即意识到出了问题，感到子弹穿过皮肤，流了很多血”。特朗普竞选团队通报说，特朗普没有大碍，此后又表示，特朗普“状况良好”，期待出席定于下周举行的共和党全国代表大会。
据美国特勤局通报，13日18时15分许，一名枪手从集会现场外高处向特朗普所在的演讲台“开了数枪”，该枪手被特勤局人员打死。现场一名观众死亡，另外两名观众重伤。
有目击者称，他看到一名枪手爬上屋顶，“可以清楚地看到枪手拿着一把步枪”。该目击者还称，他告知了附近警察，但警察“不知道发生了什么”。
美国联邦调查局说，已接手调查工作，并呼吁公众提供线索。美国执法部门官员说，正在按“刺杀案”对此次事件进行调查。
美国政坛人士纷纷谴责这一事件，并向特朗普表示慰问。美国现任总统、民主党人拜登表示，调查正在进行，在事实还未查清之前他不做评论。白宫官员13日晚间说，拜登同特朗普通了话。
美国国会众议院监督和问责委员会主席、共和党人科默发表声明说，他已联系特勤局要求通报相关情况，并敦促特勤局负责人出席听证会，“有很多问题，美国人需要答案”。
美国政治风险咨询公司欧亚集团总裁伊恩·布雷默在社交媒体上说，特朗普遭遇未遂刺杀是“政治极化的美国”所能发生的“最糟糕事件”，“预示着未来更多的政治暴力和不稳定”。
相关新闻
拜登拒不退选
能否打消党内疑虑
美国总统拜登当地时间7月11日举行单人记者会，围绕他是否应该继续竞选连任、美国对外政策等话题回答提问。拜登再次重申不退选，还称自己是“最有资格竞选美国总统的人”。记者会期间，拜登再次出现严重口误。那么，拜登在记者会上表现到底如何？他能否打消党内疑虑？目前大选形势如何？
拜登表现怎样
两周前，拜登同特朗普进行今年总统选举首场电视辩论，拜登表现“糟糕”，从而引发党内对他健康状况和连任前景的担忧。连日来，一系列民主党议员和“金主”呼吁拜登放弃竞选连任，拜登方面反复拒绝，并试图通过接受专访、给国会民主党人写信等方式平息“内乱”。11日北约华盛顿峰会后的单人记者会是他为此采取的最新行动。
这场记者会持续近一小时，拜登回答了10名记者共19个问题，他强调自己将继续竞选连任美国总统，细数其在经济、外交等领域政绩，并炮轰特朗普。美国政治风险咨询公司欧亚集团总裁伊恩·布雷默评价说：拜登记者会上的表现“说得过去”。
不过，在回答第一个问题时，拜登将副总统哈里斯误称为“副总统特朗普”。特朗普及其支持者在社交媒体上对此大肆嘲讽。数小时前，拜登还在北约峰会上将乌克兰总统泽连斯基误称为俄罗斯“普京总统”。
有分析说，虽然拜登在记者会上的表现比同特朗普辩论时强，但这并不足以帮他彻底“止血”。美国圣安塞尔姆学院政治学专家克里斯托弗·加尔迪耶里告诉新华社记者，接受媒体采访和出席记者会对拜登有一定帮助，但这些场合的影响力不及电视辩论，拜登将继续面临退选压力。
能否打消疑虑
拜登和特朗普辩论之后，民主党“元老”美国前总统奥巴马、前众议长佩洛西等人曾纷纷声援力挺拜登。然而，佩洛西10日在接受美国媒体采访时却拒绝直接表示支持拜登继续参选，暗示拜登尚未作出最终决定，引发广泛猜测。
美国有线电视新闻网援引消息人士的话报道说，奥巴马和佩洛西已经私下就拜登及其连任前景进行沟通，两人对拜登更加难以击败特朗普感到担忧，但也不确定该做什么。
佛蒙特州的彼得·韦尔奇是首个公开喊话拜登退选的民主党联邦参议员。韦尔奇10日在《华盛顿邮报》发文说，拜登需要重新评估他是不是代表民主党应战特朗普的最佳人选。美国好莱坞知名电影人、民主党长期“金主”乔治·克鲁尼则担心：如果民主党总统候选人还是拜登，该党不仅将失去白宫，可能还会在参众两院的选举中遭遇重创。
有观察人士说，民主党内私下的担忧正慢慢公开化，但拜登在党内也不乏坚定支持者。对于拜登和民主党而言，当下是一个关键时刻。
大选形势如何
据美国选举信息网站“真正透明政治”汇总的民调数据，截至11日，特朗普在全国民调中平均领先拜登2.7个百分点；在关键“摇摆州”，特朗普平均领先4.1个百分点。
拜登在记者会上说，没有民调显示他输定了。拜登竞选团队近期的一份备忘录显示，拜登必须在3个关键“摇摆州”——威斯康星、宾夕法尼亚和密歇根——赢得选举，这是拿到胜选所需至少270张选举人票的“最清晰路径”。
民主党全国代表大会将于8月举行。在写给国会民主党人的信中，拜登呼吁党内团结。他表示，是时候结束关于他是否应该退选的讨论了，“现在民主党只有一个任务，就是击败特朗普。”
共和党定于近期举行全国代表大会，特朗普将在大会期间正式接受共和党总统候选人提名。特朗普日前称，他不认为拜登会退选，他已经为“对阵”拜登做好准备。
3米大锅制作丝路美食炒拨拉
在古丝绸之路必经之处的甘肃张掖市山丹县，有一种特色美食——山丹炒拨拉。在山丹民间，今亦有炒拨拉的历史传说。相传骠骑将军霍去病在山丹战胜匈奴后，就地宰牛羊犒劳三军。怎奈军士众多，锅灶食材不够。于是大家垒石成灶，将羊肉、羊杂置于盾牌之上，一顿猛炒，随之香味四溢。后来这种烹饪方式渐渐被当地民众学会并加以改良。
7月13日晚，第二届山丹炒拨拉节开幕，当晚，百名炒拨拉炒制大师起锅烧油，现场顿时火光冲天，他们麻利地翻动手中的炒铲，经过三五分钟烟熏火燎的猛火爆炒，一份滋滋作响的炒拨拉，便在香气四溢的腾腾蒸汽里被端上桌。
“炒拨拉的奥妙之处，就在于短短数分钟内，对于火候强弱的精准掌控。”在山丹县经营30余年的炒拨拉炒制大师刘玉珍说，“火候甚至比调料还要重要，就是要快速‘锁住’瞬间的香味，但这一技能需要长年累月的反复修炼”。
活动现场，最引人瞩目的是一口直径达3.3米的大锅（左图）。火焰升起，炒拨拉炒制大师用长柄锅铲将肉类、蔬菜推进大锅中央沸腾的热油里，新鲜的羊肚、羊肠在大火中与洋葱、辣椒等配料碰撞出最具山丹特色的风味小吃炒拨拉。翻腾间，火焰升腾起来，在夏夜里激起民众的欢呼。
越南河内国家大学一专业对新生限身高
想就读越南河内国家大学的管理与商业学院（HSB）除了要看成绩，还要足够高。根据校方今年的招生规定，女性新生身高必须超过158厘米，男性须超过165厘米才可考虑入学。这一要求在社交媒体上引发热议。
越南国家营养研究所2019年—2020年的数据显示，该国女性平均身高为156厘米，男性为168厘米。报道称，最初，HSB有4个专业对新生提出了上述身高要求。但在越南教育培训部的要求下，HSB调整了入学标准。目前，仅有管理与安全专业仍保留上述身高限制。
HSB解释称，其目标是为国家公共和私营部门培养未来的领导者，而身高是衡量领导力和自信心的重要指标。据德国之声报道，德国埃尔朗根-纽伦堡大学的社会心理学家布雷姆表示，尽管身高与自信心之间存在某种关联，但这种关联相对较弱且不明确。她认为这种身高要求显然是一种歧视，应予以反对。
科学家发现寒武纪生命大爆发的关键因素
寒武纪生命大爆发，被称为古生物学和地质学上的一大悬案。一段时间以来，其诱因是学界关注的热点问题。
记者从中国科学技术大学获悉，近期该校卫炜副研究员、董琳慧博士研究生和黄方教授等人研究发现，海水中对早期动物有毒害作用的硫化物和钡离子的移除，促使了寒武纪生命大爆发。这一发现为寒武纪早期海洋氧化与生命大爆发之间的互馈机制提供了新的见解。
据介绍，寒武纪早期出现了生命大爆发，传统观点认为这可能与海洋的氧化有关。但是相关研究表明，早期动物对氧气的需求量并不高。更有观点认为，海洋氧化是寒武纪生命大爆发的结果而非原因。可见寒武纪早期海洋氧化还原变化和生命大爆发之间的互馈机制仍不清楚，需进一步探究。
近期，卫炜等人通过扬子板块下寒武统富金属页岩的钡同位素数据发现，埃迪卡拉纪-寒武纪过渡时期海洋的逐渐氧化提升了硫酸根浓度，导致此前累积的溶解钡离子以重晶石形式被大量移除。水体中高浓度的钡会抑制水生动物的存活率，因此，对动物有毒害作用的硫化物和钡离子的移除，改善了海洋的宜居性，促使了寒武纪生命大爆发。
相关研究成果日前发表于学术期刊《国家科学评论》。
“星舰”计划将于近日第5次试飞
美国太空探索技术公司创始人埃隆·马斯克近日在社交媒体X上表示，该公司新一代重型运载火箭“星舰”将于近日择机第5次轨道试飞。
“星舰”火箭总长约120米，直径约9米，由两部分组成，第一级是长约70米的“超级重型”助推器，第二级是“星舰”飞船，两级均可重复使用。该火箭的设计目标是将人和货物送至地球轨道、月球乃至火星。
“星舰”2023年4月首次试飞，火箭在第一、二级分离前爆炸。2023年11月第2次试飞，火箭第一、二级成功分离，助推器和飞船先后爆炸。2024年3月第3次试飞，火箭第一、二级成功分离，助推器尝试着陆点火后意外解体，飞船再入大气层时失联。2024年6月第4次试飞，火箭第一、二级成功分离，并分别按计划落入墨西哥湾和印度洋。
马斯克在第4次试飞后说，计划在第5次试飞时通过机械臂“夹住”的方式实现“发射台捕获回收”。这种回收方式将使助推器更快实现检查、翻新和重新发射，提高“星舰”发射频率。
定期存钱有助于帮助人们改善心情
最新研究表明，定期存钱有助于帮助人们改善心情，更好地入睡。
英国布里斯托大学的学者通过参考各种复杂情况和年龄因素，研究并跟踪了约千人长达10年的储蓄习惯。结果显示，每10个人中有6人有储蓄习惯。但随着物价水平升高，储蓄也变得越来越困难，1/4的英国成年人存款不足100英镑（约合人民币934元）。
尽管如此，调查报告称，定期储蓄可以提高生活满意度，即使只存很少的钱。因为学者发现，在生活满意度上，低收入的定期储蓄者与富裕的非储蓄者相差无几。他们建议，不论收入多少，都要留出钱来储蓄，以提高自身的财务弹性。因为定期储蓄会让人们不容易对金钱那么焦虑，他们不太可能遇到债务问题，能更好地应对突发事件，很大程度上改善了心理健康，从而更容易入睡。
2023年日本痴呆症患者失踪人数创新高
日本警视厅近日公布的数据显示，2023年全国痴呆症患者失踪人数达到创纪录的19039人，比前一年增加了330人。自2012年统计以来，这一数据已连续11年增加。
数据称，2023年日本失踪的痴呆症患者中，男性占大多数（10579人）。从各都道府县来看，兵库县失踪人数最多，为2094人；其次是大阪府（2016人）和埼玉县（1912人），而最少的是佐贺县，有38人。
专家表示，人们往往只关注失踪人数的多少，但更重要的是如何具体进行应对。能否构建一个让痴呆症患者都可以安心出门的城市？此外，限制出门不应该是患者家属采取的避免失踪的方式。痴呆症患者要想生活得安全、有活力，就必须能够如愿外出。尽管政府设施安装了全球定位系统（GPS）等，但这只能应对失踪后的情况，并不能从根本上解决问题。
印尼发现最早叙事性岩画 距今逾5万年
研究人员用新技术检测发现，在印度尼西亚南苏拉威西省一个溶洞里发现的一幅岩画绘制于约5.12万年前，为目前已知最古老的叙事性岩画（左图）。
据英国《自然》杂志近日刊载的研究报告，印尼和澳大利亚研究人员用一种激光技术检测形成于岩画之上的碳酸钙晶体，推测出这幅岩画的创作时间。
这幅画绘制于岩洞顶壁，由一种暗红色颜料画成。画面居中是一头92厘米长、38厘米宽的野猪，半张着嘴，周围绘有至少3个较小的人形物体。三“人”中，有两“人”持有棍棒之类的器械，另一“人”倒立、腿伸直，一只手伸向野猪，像在触碰它的头部。
研究人员介绍说，当前已知最古老的岩画发现于南非开普敦以东300多公里的布隆博斯洞窟，绘制于距今超过7万年前，但只是一些线条图案。在印尼发现的这幅岩画为叙事性“再现艺术”，也就是对绘画者身边世界的抽象再现。
研究报告主要作者之一、澳大利亚格里菲斯大学的考古研究者亚当·布鲁姆说，岩画中人类和野猪形象的位置、互动关系都是精心设计的结果，“讲述了一个故事”。
报告的另一主要作者、格里菲斯大学教授马克西姆·奥伯特说，这是目前已知人类进行叙事性创作的“最古老证据”，他认为早期人类能够通过艺术讲述如此复杂的故事，可能会改写对人类认知进化的理解。
璀璨星空
近日，巴丹吉林沙漠夜空，璀璨的星星如同镶嵌在夜幕上的明珠，闪烁着耀眼的光芒。仲夏之夜，摄影爱好者来到巴丹吉林沙漠，用镜头记录了大漠戈壁如梦如幻的璀璨星空。巴丹吉林沙漠位于内蒙古自治区阿拉善盟，是中国第三大沙漠，世界第四大沙漠。巴丹吉林沙漠不仅是一个自然的奇观，也是一个重要的旅游目的地，以其独特的魅力吸引着来自世界各地的游客慕名前来。
全国演出市场
上半年票房收入190.16亿元
本报综合消息 记者从中国演出行业协会获悉，今年上半年全国营业性演出(不含娱乐场所演出)场次25.17万场，同比增长30.19%；票房收入190.16亿元，同比增长13.24%，观众人数7910.13万人次，同比增长27.10%。今年上半年，全国大中型旅游演艺项目演出场次同比增长26.37%。
国内首部AIGC科幻短剧是怎样诞生的
7月8日，全国首部AIGC（生成式人工智能）连续性叙事科幻短剧集《三星堆：未来启示录》上线，截至7月14日已更新7集。针对AIGC技术在这部科幻短剧集中发挥了怎样的作用、生成式人工智能在参与艺术创作过程中面临着哪些难点以及人工智能（AI）技术未来将如何进一步赋能文艺创作等话题，该剧主创团队进行了解答。
AIGC技术使剧集具有高度真实感和电影感
据介绍，《三星堆：未来启示录》是一部结合了历史、科幻和AI技术的科幻短剧集。它以古蜀国和三星堆遗址为背景，通过AIGC技术，展现了古蜀国文明与未来的联系。
生成式AI技术在这部剧集中发挥了哪些作用呢？主创团队介绍，这部剧集运用了AIGC技术，包括图片转视频、场景搭建、角色塑造等。在制作过程中，首先通过图片生成虚拟场景和角色，然后通过AI技术将图片转化为视频。同时，主创也运用了AI技术来辅助剪辑和后期制作。这些技术的运用使得剧集具有高度的真实感和电影感。
采用了人机共创的方式应对AI技术难点
生成式人工智能已经在国内剧集制作过程中发挥关键作用，《三星堆：未来启示录》主创团队提到由于相关技术发展的限制，在制作过程中，也遇到了一些技术难点，特别是AI技术的不可控性和场景的不统一性。
北京邮电大学人机交互与认知实验室主任刘伟表示，当下人机交互最困难的部分是确定性与不确定性的叠加纠缠。在人机交互过程中，机器处理和运算数据的能力往往远超人类，但在面对复杂问题和环境时，人类的判断和决策能力通常更准确和灵活。在机器中，确定性往往由算法、逻辑和规则来驱动。机器可以根据已有的数据和先验知识，以一定的规则进行计算和判断，并给出准确的结果。然而，在复杂的现实世界中，存在许多不确定性因素，如不完全的信息、不可预测的环境变化、人类主观因素等。人类和机器在解决不确定性与处理确定性的过程中是互为补充的，通过结合人类的算计（谋算）和机器的计算能力，可以更好地应对复杂问题和不确定性的挑战。
为了解决上述问题，制作团队采用了人机共创的方式，充分发挥人类在创作过程中的主导作用，同时也利用AI技术提供灵感和创意。此外，还通过不断优化和调整制作流程，来适应AI技术的不断迭代和更新。
AI为人类艺术创作打开了新空间
2024年2月，OpenAI发布了视频生成模型Sora，输入文本可生成一分钟高清视频。Sora一经发布就引起整个影视行业的关注，认为其将给视觉创作领域带来巨大冲击。
清华大学新闻学院、人工智能学院教授沈阳表示，AIGC在艺术创作领域的应用前景非常广阔，第一个就是对原作品进行二次创作和多次创作；第二个就是重新对真实世界场景进行描画；第三个就是创造一个前所未有的易感世界。总体来看，生成式人工智能技术为人类艺术创作打开了一个新的空间。
不过，沈阳也表示，目前生成式人工智能在艺术创作领域也面临几个挑战：一是版权问题。二是新旧观念冲突问题，因为有些艺术工作者可能会对AI参与制作的作品有抵触情绪。这需要在技术和人文层面有一个很好的平衡。三是在艺术作品创作过程中，人的能力怎样随着AI的能力发展而同步提升，而不是降低人的主动性。
该剧集主创表示，通过人工智能技术，可以创造出更多具有创新性和想象力的文化作品，将传统文化与现代科技相结合，为传统文化注入新活力。此外，人工智能技术还可以帮助影视创作人员对传统文化进行更深入的研究和理解，从而更好地传承和发扬传统文化。 本报综合报道
《抓娃娃》点映首日
票房超1.56亿元
本报综合消息 7月13日，沈腾、马丽主演的喜剧片《抓娃娃》在全国范围内开启点映，首日拿到了30.2%的排片，票房收入超1.56亿元，是清明档《你想活出怎样的人生》后的最高单日票房成绩。
《抓娃娃》上映后，《默杀》退居第二。不过，这部片表现很强势，上映第十一天单日票房近8200万元，场均人次仅次于《抓娃娃》。按此走势，猫眼专业版预测其最终总票房可能冲16亿元。
进口动画《神偷奶爸4》居第三，上映第二天票房收入4400多万元，预测最终总票房可能冲4亿元，比《头脑特工队2》稍强。
成龙、张艺兴、娜扎等主演的奇幻爱情片《传说》很弱，上映第四天排片8.5%，收票房675万元，上座率只有4.3%。
章子怡将担任
威尼斯电影节评委
本报综合消息 当地时间7月10日，第81届威尼斯电影节主竞赛评委会成员公布，包括中国演员章子怡，这也是她第二度担任“欧洲三大电影节”主竞赛单元的评委。
第81届威尼斯电影节将于当地时间8月28日至9月7日在意大利的威尼斯丽都岛举行，今年的主竞赛评委团共有9位来自世界各地的电影人组成，其中评委主席是法国资深女演员伊莎贝尔·于佩尔，评委成员除了章子怡，还包括美国导演/编剧詹姆斯·格雷、英国导演安德鲁·黑格、意大利导演朱塞佩·托纳多雷、波兰导演阿格涅丝卡·霍兰、巴西导演小克莱伯·门多萨、毛里塔尼亚导演阿伯德拉马纳·希萨柯，以及德国导演朱丽亚·冯·海因茨。
担任威尼斯电影节评委的大多是享誉世界的导演和编剧，其中于佩尔曾于1988年、1995年两次夺得最佳女演员奖，美国导演格雷于1994年凭借《小敖德萨》获得银狮奖，托纳多雷更是用代表作《天堂电影院》《西西里的美丽传说》打动无数影迷，被视为意大利当代影坛的代表之一。
在此之前曾有多位华语电影人担任威尼斯电影节评委，女演员中有徐枫、陈冲、张曼玉、张艾嘉和舒淇等，陈凯歌、谢晋、姜文等导演也曾受邀出任评委，张艺谋、李安和巩俐还担任过威尼斯电影节评委主席。
剑指巴黎 中国体育代表团精锐尽出
巴黎奥运会中国体育代表团
7月13日正式成立，405名运动员将
参加30个大项42个分项236个小项的角逐。新的奥运征程就在眼前，强敌环绕，前路挑战重重。
基本盘稳字当头
从历届奥运会成绩来看，乒乓球、跳水、射击、举重、羽毛球、体操六大王牌项目的发挥，决定着中国代表团的整体表现。
中国乒乓球队有望向包揽五金发起冲击，中国乒协主席刘国梁希望队伍“去拼这五个项目，而不要去守”。东京奥运会上，国乒憾失混双金牌，此番来到巴黎，世界排名第一的孙颖莎/王楚钦志在收复失地。女队方面，巴黎奥运周期，孙颖莎成绩亮眼，长期占据世界排名榜首，巴黎将是她第二次奥运之旅，身兼三项的她将力争创造佳绩。女单卫冕冠军陈梦同样剑指金牌。男队有马龙作为“定海神针”，将向自己的第六枚奥运金牌发起冲击。樊振东目前距大满贯头衔只差一个奥运会男单冠军，他将为圆梦奋力一搏。新生代王楚钦目前男单世界排名第一，他将在巴黎再次证明自己。
中国跳水“梦之队”出战巴黎的阵容包括五位奥运冠军和五位世锦赛冠军。曹缘将成为奥运“四朝元老”，全红婵、陈芋汐、王宗源和谢思埸都是第二次征战奥运会，陈艺文、昌雅妮、龙道一、杨昊和练俊杰将在巴黎迎来奥运首秀。
和东京奥运会相比，如今的中国游泳队底气更足，参赛阵容中有张雨霏、叶诗文、李冰洁、杨浚瑄、汤慕涵和汪顺六位奥运冠军。中国游泳目前占据三项世界排名第一，分别是潘展乐的男子100米自由泳、汪顺的男子200米个人混合泳和唐钱婷的女子100米蛙泳。
中国射击队整体实力在世界上处于第一梯队。步手枪10个小项中国队拿满参赛席位，成为世界上为数不多实现奥运会满额参赛的步手枪队伍。人员方面，中国射击队经历了一次大换血，但队伍整体实力依然可观，在所有小项上都有冲击金牌的能力。
中国举重队在上届奥运会上勇夺7金1银，而此次受项目参赛人数限制，派出满额的6人参赛。队中不仅有李发彬、石智勇、侯志慧、李雯雯四位东京奥运会冠军坐镇，刘焕华、罗诗芳两位新人同样令人期待。
国羽在五个单项上均拿到两个奥运资格，是唯一一支各单项均实现满额参赛的队伍。巴黎奥运周期，国羽混双、女双继续保有优势，郑思维/黄雅琼、陈清晨/贾一凡两对组合长期排名世界第一，女单形成一定集团优势，男单、男双也有较大进步。
中国体操队中，邹敬园和刘洋在东京奥运会上分别获得男子双杠和吊环金牌，具备卫冕实力；肖若腾则是东京奥运会男子个人全能银牌得主，目前依然保持着不错的竞技状态。女队方面，17岁小将邱祺缘成为新的领军人物，去年首次参加世锦赛就斩获高低杠项目冠军。蹦床是中国队的传统强项，朱雪莹将肩负夺金重任。
三大球、田径积蓄力量
三大球项目的水平是奥运赛场上衡量体育强国的重要标志之一。本次巴黎奥运会，中国队的女排、女篮和三人篮球男、女队拿到资格，任务各不相同，挑战同样艰巨。
经历了波折和低谷的中国女排将以冲击者的姿态出征巴黎奥运会。朱婷、张常宁等老将回归之后，中国队在今年世界女排联赛中通过世界排名拿到了奥运资格，但状态起伏较大。作为一支金牌之师，中国女排始终承受着争创佳绩的期待。
中国女篮在巴黎奥运会上的签位不错，小组赛避开了卫冕冠军美国队和东道主法国队，真正的考验将从淘汰赛开始。不过随着李梦、李月汝的回归，中国女篮仍有一搏奥运奖牌的实力。
三人篮球方面，中国男队更现实的目标是在八支球队的单循环赛中争取前六名，晋级下一阶段比赛；女队有望争夺奖牌，王丽丽伤愈复出后的状态决定着球队的前景。
田径场上，中国队在女子投掷和竞走项目中具有冲击金牌的希望，即将第五次征战奥运赛场的老将巩立姣志在卫冕女子铅球，虽然本赛季截至目前她的最好成绩尚未突破20米，但冬训期间她重新携手德国老帅克拉克，效果不错。女子铁饼选手冯彬近两个赛季整体状态稳定，去年世锦赛收获铜牌。中国竞走近年来在国际赛场上的统治地位已不复存在，但刘虹、杨家玉、马振霞等名将在女子20公里竞走项目上仍具备集团优势。今年奥运会新设置的马拉松竞走男女混合接力项目中，中国队已拿满两个参赛名额，同样具备冲击金牌的可能。
新兴项目或有惊喜
在今年5月进行的巴黎奥运会资格系列赛上海站，让滑板、攀岩、霹雳舞等潮流项目在中国收获了更多关注，中国队也通过上海站和此后的布达佩斯站比赛，将12个奥运资格收入囊中。
将在巴黎奥运会闭幕式当天度过12岁生日的郑好好是中国代表团此番年龄最小的选手，她将参加女子碗池项目的比拼。女子街式项目则收获满额资格，有崔宸曦、曾文蕙、朱沅铃三人入围。
攀岩项目中，中国队在奥运资格赛阶段厚积薄发，拿到7个席位，其中有望在速度项目中向奖牌发起冲击。
中国霹雳舞队将迎来奥运首秀，小将刘清漪在备战周期异军突起，在2023年亚运会夺得女子组冠军后便获得直通奥运的资格。19岁的亓祥宇与31岁老将曾莹莹则在奥运资格赛中又为中国队拿到男子和女子各一张奥运门票。
新兴项目的中国小将们，为国争光不只是在领奖台上，他们在赛场内外展现出来的阳光、幽默、时尚……也将让世界看到中国新生代的自信和活力。
据新华社
“足球月”活动
启动仪式举行
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）7月14日上午，潍坊市第十四届全民健身运动会“足球月”活动启动仪式在潍坊奥体公园体育场隆重举行。
本次“足球月”活动以“火红七月 足球潍坊”为主题，由7大板块、25个大项、500余场赛事活动组成。其中既有各年龄段青少年足球赛事，又有村超比赛、足协杯比赛等成人赛事。
潍坊“足球月”活动，自2019年至今已连续举办五届，是我市贯彻落实全民健身国家战略的一项重要举措，是“全民健身动起来、更好潍坊更精彩”全民健身品牌的重要内容。开展这次活动对于丰富市民的体育生活，满足市民的健身需求，展示全市人民昂扬向上的精神风貌、推进全民健身活动的蓬勃开展、培养足球后备人才都具有重要的意义。
418名轮滑高手齐聚
演绎“速度与激情”
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）7月13日，“中国体育彩票”潍坊市第十四届全民健身运动会轮滑比赛暨“轮转鸢都”轮滑嘉年华在潍城区谷德锦·中百奥莱举行，来自全国各地的418名轮滑高手参与比赛。
“加油！加油！”比赛场边加油声不绝于耳。赛场上，参赛选手如离弦之箭，你追我赶，奋勇争先，把“速度与激情”演绎得淋漓尽致。
本次比赛设置了竞赛项目自由式轮滑、速度轮滑、滑板、轮滑阻拦竞赛，世界冠军、全国冠军轮滑明星见面会，花式刹停狂欢夜和赛事体验四个环节，预计总参与人数将超过3000人。
各竞赛项目可谓会集了全国各地的轮滑高手，其中不乏在国际赛场上为国争光的国家队选手。
600余名齐鲁“剑客”
齐聚潍坊崭露锋芒
本报讯（潍坊日报社全媒体记者 付东升）7月13日上午，“中国体育彩票”山东省第十四届全民健身运动会“千业冷链杯”击剑比赛（潍坊站）在鲁台会展中心开赛，来自全省52支队伍的600余名“剑客”齐聚潍坊，崭露锋芒。
本次比赛由山东省击剑运动协会主办，潍坊市体育局、潍坊市体育总会承办。比赛设大众组和体校组，涵盖U8、U10、U12、U14、U16等年龄组别，比赛项目分为男子花剑、男子佩剑、男子重剑，女子花剑、女子佩剑、女子重剑的个人赛及团体赛。
比赛现场，头戴护面、身穿白色击剑服的运动员个个精神饱满、斗志昂扬，他们手持长剑或主动进攻、或灵活防守，腾挪跳跃、挥剑击刺，你来我往、进退有度，展现出较高的竞技水平，也体现了击剑运动的独特魅力。
李云云
以赛促教
培养更多建筑人才
┬文/图 潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
近日，山东省第十一届高校青年教师教学比赛获奖名单公布，潍坊科技学院建筑工程学院教师李云云获得一等奖。其实，2021年，李云云曾在山东省第八届高校青年教师教学比赛中获三等奖，她不满足于这个成绩，在接下来几年时间里不断提升自己，终于取得优异成绩，教学水平也随之提高。
今年38岁的李云云是建筑学硕士，2015年8月到潍坊科技学院任教，先后承担着《建筑设计（三-六）》系列课程以及《绿色建筑》等课程的教学工作。李云云表示，建筑学与日常生活紧密相关，所以在教学中，她非常注重培养学生的创新思维和实践能力，用启发式、探讨式教学，让学生围绕某个知识点、结合现实生活展开深入交流。
“我想引导学生成为有社会责任感的建筑师。”李云云说，记得第一次讲课时，虽然课前已经做足了准备，但进入教室的那一刻她仍然特别紧张，踏上讲台时还差点踩空了。一堂课结束后，她的大脑一片空白，甚至忘了自己具体讲了什么。“学生们知道我是第一次讲课，都为我鼓掌，我很受鼓舞，下决心要提升自己的教学水平，不辜负可爱的孩子们”。
此后几年时间里，李云云通过各种途径提升自己，参加比赛是重要途径之一。
“省高校青年教师教学比赛分为好几轮，备战加比赛的时间跨度接近半年时间。”李云云说，此次她参赛的课程是《绿色建筑》，这是一门旨在培养建筑学专业学生掌握可持续建筑设计原则和技术的专业选修课。课程内容涵盖绿色建筑的理论基础、设计策略、技术应用、环境影响评估、政策法规以及经济考量等，在建筑学专业课程中起到承前启后的作用，是化理论为应用的桥梁。
“比赛对提高教学水平有很大的推动作用，比如《绿色建筑》这门课程，要求教师通过案例教学、任务驱动、问题导入等方法，鼓励学生自主分析问题、解决问题，让学生参与到绿色建筑设计与评估的实际操作中，不仅教授理论知识，更注重培养解决实际问题的能力。”李云云说，备赛过程中，她仔细观看了省赛、国赛优秀选手的参赛视频，研究他们的教学方法、内容等，同时征求学生、同事及行业专家的意见，反复修改教案。为了不影响正常教学，她都是利用课余时间准备比赛，“原本参加比赛就是为了提高课堂教学水平，如果影响了正常的教学，那就舍本逐末了。备战比赛的过程我受益颇多，感觉自己的教学水平有了长足进步，这种积累是通过普通教学难以达到的”。
付出了就会有回报，努力了就会有收获。李云云在教学中不断进步，让她的课程备受学生的喜爱，个人也收获了很多荣誉。“荣誉是一种激励，更是一种责任，而且我的荣誉是在学校、同事和学生的帮助下获得的，今后我要将在比赛中学到的知识运用到实际教学中。”李云云表示，多年的教学让她明白，教育的意义不仅是要传授知识，更要点燃学生心中求知欲的火花。“荣誉是过去，未来我会继续站好三尺讲台，致力于推广绿色建筑理念，培养更多具备环保意识和创新能力的建筑人才”。
郝海超
每个听障学生
都是我的“宝贝”
┬文/图 潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
2017年7月，22岁的郝海超从西南大学毕业，来到山东省潍坊聋哑学校，成为一名特教老师。如今，29岁的郝海超成为学校的骨干，任学校职业教育部主任，肩上的责任更重了。
郝海超是公费师范生，学的是特教专业。“当老师是我的梦想，但当特教老师，的确有些偶然。”郝海超对记者说，当年她高考后参加了一个志愿服务活动，认识了一名患有唐氏综合征的孩子，并跟孩子的妈妈交流了很多，“孩子妈妈说了一句‘现在我和他爸爸还能照顾他，以后他自己一个人怎么办呢’，这句话让我很心酸，很受触动。”郝海超说，那时候她想，比起正常的孩子，这种特殊儿童似乎更需要好老师去教他们知识和生活技能。所以在填报高考志愿时，她没跟家人商量，填报了特教专业。
在校期间，郝海超表现非常优秀，临近毕业，她收到了很多学校抛来的橄榄枝，她最终选择回到家乡。
刚到学校的郝海超从事一线教学工作，她发现实际的教学工作和在学校学的理论知识完全不是一回事。“那时候班里最大的学生比我小3岁，加上刚毕业教学经验不足，面临的困难超出我的想象。”郝海超笑着说，她既然选择了这行就要付出努力，所以不管遇到什么困难，她都咬着牙坚持下来。
有一名学生让郝海超印象深刻，这名学生性格孤僻，几乎不与任何人打交道。观察一段时间后，郝海超开始找他感兴趣的话题跟他聊天，还多次驱车近百公里到学生家里家访。“第一次去他家时，眼前的场景让我的眼泪夺眶而出，当时我就下定决心要让孩子克服心魔、走出困境。”郝海超说，此后，她经常到这名学生家里，陪他聊天，给他送吃的、用的。得知他喜欢昆虫，郝海超还买了相关书籍送给他。
郝海超无私的爱让这名学生彻底打开了心扉，他变得热情开朗。“记得有一年母亲节，我收到了这名学生给我发的短信：‘老师，我没有妈妈，我早已把你当成了我的妈妈，母亲节快乐，我爱你！’”郝海超说，收到这条短信，她感觉自己对学生的付出终于有了回报，心里非常满足。“虽然当时我还没有自己的孩子，但我真的把每名学生当成了自己的孩子，他们都是我的‘宝贝’”。
因为表现突出，2018年，学校给郝海超加了“担子”，让她担任职教班的班主任。
郝海超通过长时间的摸索，形成自己的一套班级教育和管理方法。比如为低层次学生建立互帮互助小组，让能力强一点的学生在生活、学习、运动等方面帮助弱势学生，成为他们的小教练，提升弱势同学各方面的水平。此外，她为每名同学制定目标清单，个性化制定成长阶梯目标，让学生在德智体美劳多方面获得进步。经过一段时间的运行，郝海超班级的学生在各个方面都取得了长足进步和优异成绩。
郝海超说，这些听障学生特别不容易，她不会放弃任何一个学生，希望他们都能学得一技之长，能够照顾自己。几年来，郝海超的学生取得了很多成绩，1名学生被授予“山东省优秀学生”荣誉称号，1名学生被授予“潍坊市优秀学生干部”荣誉称号，1名学生获评“鸢都生态环保小卫士”荣誉称号，2名学生在山东省残疾人才艺展演中获二等奖，3名学生荣获潍坊市特教学生素质能力大赛一等奖，还有很多学生在走出校门后找到了合适的工作。
“未来，我还会致力于听障学生的教育工作，让这些特殊孩子顺利走入社会，实现自己的梦想与追求。”郝海超说。
提醒：未被录取考生 抓住征集志愿的机会
目前，高招已进入录取阶段。在录取过程中，根据招生录取的实际情况，省级招生考试机构会适时组织征集志愿。在所报批次未被录取的考生，可以抓住这次机会，尝试参加征集志愿。阳光高考信息平台整理推出征集志愿注意事项，一起来看。
不是所有考生都能参加
征集志愿是指在每一批次录取结束之后，省级招生考试机构（省招办或教育考试院）将录取未满额的院校和余缺计划数向社会进行公布，供尚未被录取并达到录取要求的考生进行选报。
每批次投档录取结束后，都会有没被录取的考生，征集志愿为他们提供了本批次重新填报志愿的机会。
各批次征集志愿填报、录取在下一批次录取开始前进行。每一批次志愿录取结束，省级招生考试机构会通过官方网站及时公布征集志愿信息，包括缺额院校、专业名称和缺额计划数等。
征集志愿并不是所有考生都可以参加。只有未被录取，且符合征集志愿条件的考生才可以填报征集志愿。这里要注意：
一是已被录取的考生不能填报征集志愿；
二是不符合所报批次条件的考生也不能参加该批次的征集志愿。
如果考生在相应批次没有被录取，而又符合录取要求，可以及时关注省级招生考试机构发布的相关信息，做好填报征集志愿的准备。具体时间，通过省级招生考试机构网站（或指定渠道）发布。
因投档录取时间紧，考生填报征集志愿时间较短，请考生及时关注所报批次征集志愿相关信息。
填报征集志愿必须注意4点
一是参加征集志愿填报的考生，按所报批次的要求和志愿设置，选报院校志愿和是否服从调剂。
二是考生要注意及时了解省级招生考试机构（省招办或教育考试院）公布尚未完成招生计划院校的余缺信息，必须在规定的时间内完成填报，逾期则不能再填报。
三是很多考生认为参加征集志愿的院校都会降低分数录取，其实不然。有的专业录取分数可能比常规志愿更高，考生选报征集志愿时也要考虑避免再次出现“扎堆”落选的问题。
四是考生要谨慎选择，如考虑所报院校剩余的专业自己能否接受，一旦被录取就不能退档调换。
需要提醒的是，进行志愿征集的高校质量都很差，这是在考生和家长心中对于进行志愿征集院校最容易产生的偏见。实际上，院校招生未满进行志愿征集的原因是多样的，可能是由于地理位置偏僻知名度低，可能是由于出现了超额退档的情况，可能是由于相应招生录取政策的改变，和其教学质量、实力等并无直接关系。
如何第一时间知道录取结果
据了解，每个批次的院校录取要经过“投档”“阅档”“审核”等程序，院校完成录取有一定时间周期。一些地方的考生可以在网上查询自己的录取轨迹。
“某批次的院校录取轨迹要在本批录取工作开始后的第二天或第三天才能陆续查到。”重庆市教育考试院相关负责人介绍，一般有三种情况，一是没有任何轨迹信息，表明考生成绩未达到院校调档线未出档，或录取工作未结束；二是轨迹表明已经“录取”并注明“录取专业”；三是轨迹表明所报院校已经“退档”，并注明“退档原因”。
多省份招生考试机构提醒，考生可登录指定网站查询录取轨迹等情况，也可到地方招考机构进行查询；收到录取通知书后，应通过上述查询渠道或高校官网进行核实和确认。
此外，高校招生具有严格规范的录取程序和监督机制，征集志愿是公开征集录取，并不存在所谓的“花钱补录”，正规的招生录取不会产生任何附加费用。
据央视新闻客户端、阳光高考信息平台
高考后留学 应如何规划
高考结束后正值冲刺海外高校、争取秋季入学的黄金时期。不少学生和家长考虑高考与留学并行的路径，为升学做准备。高考后想留学如何规划？本文为广大考生和家长提供一些参考建议。
高考成绩直申海外本科
当前，越来越多的海外学校开始接受中国学生以高考成绩作为入学申请的依据，甚至有一些学校已将中国的高考分数作为关键的选拔标准。
以英国为例，自2018年起，剑桥大学、格拉斯哥大学以及伯明翰大学等陆续接受中国学生使用高考成绩直接申请本科。这一趋势也扩展至其他热门留学地，如澳大利亚八大院校（除墨尔本大学外）均支持高考成绩作为申请依据。英国允许直申的高校通常要求申请者的高考成绩超过高考总分占比的60%—85%，而名校如剑桥大学要求申请者的高考成绩排名在全省前列。
如果想用高考成绩直接申请海外高校，还需满足语言成绩要求。以英国高校为例，通常要求申请者的雅思成绩在6.0至7.5之间；语言成绩越高，越有可能申请到排名靠前的学校。
先读预科再读本科
高考成绩不佳的同学可以通过“预科”方式入读海外本科。例如英国预科主要有三类：教育集团的预科是由英国大学授权的第三方机构提供，常见的教育集团包括SG、INTO、KAPLAN等。集团提供的预科课程开学时间较为灵活，学生可以在高考成绩公布后开始申请；第二类是大学自设的预科课程，学生毕业后通常能直接升入本校。这类预科项目申请时间相对固定，建议充分利用高考成绩公布后的两到三个月准备各项申请材料；对于已具备一定英语基础但未能通过语言考试的学生，高考结束后可学习“国际大一”课程。这类课程因不同高校而异，时长通常在半年至两年之间，旨在为语言成绩未达标的留学生提供过渡课程。
在就读“国际大一”阶段，学生可获得一定学分。一旦完成课程并满足目标大学的录取要求，学生即可无缝衔接至该校大二继续攻读本科学位。
申请中外合作办学项目
中外合作办学是国内高校与教育部认可的海外高校联合办学，学生就读毕业后获得海外高校颁发的学位证书。
中外合作办学主要由国内和国外两个学习阶段组成，这些项目通常涵盖“1+3”“2+2”“3+2”等模式，前面的数字代表在国内学习的年数，后面的数字则代表在国外学习的年数。中外合作办学项目的内容主要包括语言课程、国外大学通识课程以及国外大学专业课程等。完成国内阶段的学习后，学生需前往国外大学继续深造，完成剩余的专业课程。在完成本科学业后，学生将获得国外大学颁发的学士学位，并有机会在国外继续攻读硕士学位。
从招生形式来看，中外合作办学项目分为“计划内招生”和“计划外招生”两种。计划内招生是指纳入国家普通高校招生计划的统一招生，学生需通过高考志愿填报，并依据高考成绩进行划线录取。而计划外招生，即“自主招生”，则是由各院校自行组织招生考试作为主要的录取方式，高考成绩虽作为参考，但并非硬性要求。
高考后规划留学挑战和机遇并存，在此过程中，家长和学生可以充分了解留学国家的教育制度、文化背景和社会环境，以便找到适合自己的留学之路，实现梦想。
据《人民日报》（海外版）
幼小衔接需要衔接什么
不“抢跑”就落后了吗？
幼小衔接需要衔接什么
不“抢跑”就落后了吗？
（20240715） 稿件来源：潍坊晚报
当前，幼升小招生入学工作已经结束。这段时间，一些家长反映，他们在多个育儿群里都收到了幼小衔接班的广告，比如“紧扣一年级知识点，轻松入学”“轻松习得2000+汉字”等。孩子幼升小，不“抢跑”就落后了吗？这让不少家长困惑不已。
在幼升小家长育儿群里，幼小衔接班招生广告链接屡见不鲜。记者发现，在这些暑期幼小衔接班中，所学项目覆盖了算数、拼音、识字、书写等小学一年级的主要知识点，有的还配有学科综合测试，让幼升小孩子的家长有了紧迫感。
幼小衔接
教学方法不当或适得其反
其实早在2021年，教育部就印发《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》，提出校外培训机构不得对学前儿童违规进行培训，小学要坚持按课程标准零起点教学。
但还是有一些家长不放心。一句“不让孩子输在起跑线上”，让很多家长焦虑万分。那么，“抢跑”对孩子在升入小学后会有帮助吗？
北京医科大学附属小学校长田国英指出，从一年级开始就是零起点教学，一年级的老师可能也有这样的苦恼，家长之间各种的“卷”，比如说让孩子把一年级的东西提前学完，孩子认为这个自己已经学会了，可以不好好听讲。但是恰恰从一年级开始，孩子的学习习惯，尤其是听讲习惯是非常重要的。比如说数学，老师会给他讲算理，老师讲的一课时的教学设计，是有知识体系架构的，若家长过于给孩子拔高，可能会给孩子造成“夹生饭”。
一些教师也表示，家长们的焦虑往往源于对小学真实教学情况的不了解。“拼音，好多家长以为这几课时学完之后就不再教授了，实际上在第一学期学完以后，甚至到第二学期快要结束，每节语文课都会进行复习和纠正，不用特别焦虑。”北京医科大学附属小学语文教师李爱彤说。
某些培训机构的宣传与学校实际教学进度严重脱节，违背儿童认知规律。过早拔高也会导致重复学习，挤占孩子自由探索的时间。
另外，天津师范大学教授梁慧娟发表了自己的看法，进入小学，基本上11月底最多不超过12月，提前学的这些孩子的成绩就已经被拉平了。对正常孩子来讲，那些没提前学过一年级课本知识的，更愿意去倾听，跟着老师走，所以其学习的投入度、专注度、倾听能力、任务意识、学习品质就优于那些提前学的。
幼小衔接更需要衔接什么
大多数教育工作者其实并不赞成家长们提前进行知识层面的“抢跑”。那么，孩子们更需要衔接的是什么呢？
从幼儿园到小学，跨越了孩子身心发展的两个阶段，两者在课程设置、教学方式等方面也存在不同（见下表）。这种不同会让孩子出现各种不适应，会遇到各种挑战。但是这并不意味着就是让孩子多学点算数、多识点字，这其实是对入学准备的窄化，反映的是知识取向的教育观和课程观。科学的幼小衔接更应该关注培养孩子在良好行为习惯、心理品质、学习能力等素质方面的衔接。
北京第二实验小学贵阳分校副校长李艳表示，因为小学的一节课时长是40分钟，假期中家长应该去做一些陪伴孩子增强关注力、专注力这样的训练。
李爱彤说：“我们应该更注重孩子综合能力的培养，比如说如何与人交流，如何表达自己的想法，如何分享自己的情绪……我觉得这些在集体生活当中是很重要的。”
贵州赤水市市中幼儿园教师王鑫说：“让孩子对上小学有一个向往，有一个基本的社会常识和规则礼貌礼仪，包括整理自己的个人物品，能够有独立自主的行为，还有早期书写的握笔姿势。”
家长如何帮孩子做好幼小衔接
从幼儿园到小学，是成长的自然延伸和过渡。有效的幼小衔接可以搭建起幼儿园与小学之间的桥梁，帮助孩子更顺畅地过渡。那么，家长该做些什么？
着重培养孩子的“独立意识”
一是引导孩子建立对小学的憧憬和期待。家长与孩子聊天时，有意识地聊一聊学校的事情，由衷地祝贺孩子长大了，要成为一名小学生了，让孩子从成人的口吻中，感受到成长的自豪，从而增强自信心，内心产生羡慕小学生、想当小学生的愿望。
二是培养孩子的独立意识和自理能力，小学的学习生活与幼儿园生活存在较大差异，很多事情需要孩子自己做，遇到问题和困难，自己要想办法解决。因此，家长需要培养孩子基本的自理能力，并逐步培养“独立意识”。
三是培养孩子的专注力。小学低年级学生，学习成绩不好，往往并非智力落后，而是由于注意力涣散，精神集中不起来。因此，家长可以与孩子一起看看书、下下棋、玩玩拼图游戏，这些活动，都是需要集中注意力才能进行的，对培养孩子的专注力很有益处。
暑假可每天布置一个任务
一是养成良好的生活常规，并加强体育锻炼。在幼升小的假期里，家长在保证每天10小时左右睡眠时间基础上，可以适当地调整孩子的作息时间，缩短午睡时间，试着让孩子的作息跟上小学的节奏，指导孩子合理安排时间，督促孩子自觉遵守每天的作息规律。
二是培养任务意识。家长可以每天布置一个任务给孩子，如叠衣服、倒垃圾等，并监督孩子的执行情况，让孩子从开始的被动接受任务过渡到主动完成任务，帮助孩子树立任务意识。
三是培养幼儿“前书写”能力。“前书写”不等于书写，不是要求孩子书写“正确”“规范”的字，家长要做的只是鼓励幼儿运用图形、数字、符号等传达信息、表达感受。在家中，家长可以引导幼儿练习书写自己的姓名，可以引导幼儿用自己特有的符号来记录开心或者难过的事情，以写写画画的方式，帮助幼儿构建“前书写”经验。同时，家长要特别关注幼儿是否掌握正确的握笔方法及书写姿势，在反复的督促和提醒中帮助幼儿养成良好的书写习惯。
四是培养爱运动的好习惯。运动习惯的养成离不开家庭的培养和坚持。如家长可以坚持在周末开展跳绳、亲子短程赛跑、户外玩耍、居家体育游戏等形式的运动，为幼儿树立榜样，从自身做起坚持体育锻炼。
总而言之，真正的幼小衔接，是心理、习惯和能力等多层面的准备，而非硬性灌输知识性内容。避免让混乱的幼小衔接安排打乱孩子正常的成长节奏。
本报综合
听“资深”小记者分享收获和感悟
作为全市优秀的青少年社会实践教育平台之一，潍坊日报社青少年发展服务中心持续组织开展各类社会实践活动，让小记者得以展示自我、增长见识、开阔眼界，得到了家长的一致认可。7月13日，记者采访了两名潍坊日报社小记者团的小记者，听他们讲述参加活动后的收获和感悟。
□文/潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
图/受访者提供
侯俊杰 13岁
加入小记者团后，变得自信、懂事
今年13岁的侯俊杰是潍坊日报社小记者团的“老面孔”了。早在2018年，当时只有7岁的侯俊杰报名参加了潍坊日报社组织的暑期“快乐小报童”大型实践活动，那次暑期锻炼，让他收获满满，并与潍坊日报社结下了深厚的缘分。
侯俊杰的妈妈介绍，参加“快乐小报童”前，侯俊杰和普通孩子一样，过着衣来伸手、饭来张口的生活。在妈妈的鞭策下，他很不情愿地当起“小报童”。刚开始，侯俊杰不好意思向他人推销报纸，好不容易鼓足勇气张开口，却被拒绝，他也曾想过放弃，但在妈妈的鼓励下，他坚持了下来。
“看着孩子顶着炎炎烈日在街上卖报，说不心疼是假的，但那个暑假的辛苦很值得，孩子明显变得开朗、懂事了。”侯俊杰的妈妈说，第一年卖报赚来的钱，孩子全部买了自己喜欢的玩具，她没有干预。
第二年暑假，侯俊杰再次参加了“快乐小报童”活动，这次他明显驾轻就熟。卖报过程中，他不再让妈妈陪着，而是选择独立卖报，让妈妈在阴凉地等着自己。这次卖报赚的钱，他没有花掉，和妈妈商量后，决定献爱心，他用自己卖报的钱买成矿泉水，赠给马路上的环卫工人。“第二年参加卖报活动，孩子成长了很多，知道体谅父母的辛苦；知道环卫工人的不容易，不能随便乱扔垃圾；懂得了把钱用在刀刃上。”侯俊杰的妈妈说，看到孩子的改变，她心里有着说不出的高兴。
因为参加“快乐小报童”收获了很多，侯俊杰选择加入潍坊日报社小记者团，多年来，只要小记者团组织活动，他几乎没有缺席过。“我跟随潍坊日报社小记者团参加过各种类型的活动，增长了见识、开阔了视野。在学习和生活中遇到困难时，我都有勇气面对。”侯俊杰说。
侯俊杰的妈妈表示，经过这几年的锻炼，孩子变得越来越自信，与人沟通交流的能力得到很大提高。“孩子现在在学校担任小学部学生会副主席，同学和老师非常认可他。多年来参加潍坊日报社小记者团组织的活动让他锻炼出了不少优秀品质，足够受益终生。”侯俊杰的妈妈说。
于良晨 11岁
成为小记者团“主持担当”，收获不少荣誉
今年11岁的于良晨去年加入潍坊日报社小记者团，经过一年多的锻炼，现在已经成为小记者团的“主持担当”。在锻炼、提升自身的同时，他还收获了诸多荣誉。
今年4月4日，潍坊日报社青少年发展服务中心联合城区多所学校，组织小记者和同学们走进潍坊市革命烈士陵园，缅怀英烈，致敬英雄，传承红色基因。活动中，于良晨担任领誓人，带领全场数百名同学一起宣誓，重温少先队入队誓词，表达对革命先烈的哀思。在这场活动中，于良晨自信从容的表现赢得现场师生的一致称赞。
于良晨说，他一直对主持比较感兴趣，参加潍坊日报社小记者团后，主持方面的能力得到了锻炼，在“跟着《南来北往》‘打卡’坊茨小镇”、参观红色记忆博物馆等多场活动中担任出镜主持人。“记得第一次面对镜头时，我很紧张，不但忘词，而且讲话都有些发抖。但随着主持次数的增多，面对镜头时我不再紧张，长段的主持词能一气呵成。”于良晨说。
潍坊日报社青少年发展服务中心负责人表示，于良晨一直表现优异，他被选拔为潍坊日报社小记者团的主持人，在“春节联欢晚会”等文艺演出活动中，于良晨的表现都超出想象。
于良晨的妈妈介绍，加入潍坊日报社小记者团以来，于良晨收获满满。在今年坊子区坊华小学组织的“学雷锋纪念日”活动中，于良晨代表学校宣讲雷锋精神。他用清晰、洪亮的声音，诵读了《雷锋日记》中的经典名句。因表现突出，宣讲视频被“山东教育发布”微信公众号选用发布。他在“齐鲁未来星”2024山东省青少年素质教育成果电视展播活动中荣获语言艺术类少年组一等奖；在2023-2024学年坊子区青少年科技劳动文化创意设计大赛中，他的作品荣获小学组视频作品二等奖；被潍坊日报社评为2023年度优秀小主持，等等。“相比取得的这些成绩，我更满意的是孩子由内而外的蜕变，现在的他更自信，敢于向着更高处登攀，感谢潍坊日报社小记者团对他的培养。”于良晨的妈妈说。
自怡园记
□赵公友
潍城一园林，精美别致，曰自怡园。迩年又楹联、金石文化融糅，冠以“中国楹联文化公园”“潍坊金石文化公园”，楹联集萃，石印错落，星布于青绿之间。景文相饰，文景互映，似并蒂花开。园子声誉鹊起，闻者益远。
初名南松园，系清嘉庆潍县富户陈迪耀之私园。据载，原址择于城西小于河村，挖渠引水，筑冈造园，历经十年有三告竣。景物叠出，古朴典雅。亭、榭、楼、台与曲桥、回廊融为一体；斋、室、轩、院与碧水、石径连成一片，蜿蜒逶行。内有“伫月亭”“翼然亭”“绛雪居”“自怡阁”“青筠别馆”“叠石山房”诸胜。匾额、楹联之书，行云流水，雄浑苍劲，率皆名家手笔。潍人张丰题“南松园”“渐入佳境”二额，并由陈氏镌刻上石而立。张氏复妙笔《南松园记》以叙其事，后易名自怡园。道光十四年（1834年)，潍县谭汝霖绘绢本《自怡园图》。翌年，道光进士翟云升为之题《自怡园记》于卷首。画卷悉数实景，描绘精细，规模宏大，气势磅礴，现珍藏于潍坊市博物馆。
自怡园几经变迁，于光绪末颓圮。上世纪90年代，市政府聘省内知名专家，据史料而设计，选址复建，竣工于1994年，盖占地九十余亩，今成市民娱逸之所。
该园位属潍城，初建小隐于郊，因城扩人增，今至大隐于市。南、北二门，风格别异。南门凝徽派古韵之风，以舒同体上书“自怡园”，流金溢彩。北门聚简洁古朴之韵，悬以行书“自怡园”，山水青绿。
园内各景未呈北方营式之对称，中心为湖，曰曼泽湖。建筑以灰瓦、白墙、红色立柱为基调，凿地导川，积土成阜，依附地势，舒朗清简，错落有致。四季有微景，名曰：春花烂漫、碧荷映日、层林尽染、松涛阵阵。红情绿意，景致各异，独享妙处。原“青筠别馆”“绛雪居”“叠石山房”“自怡阁”诸胜，得以复现，新添“向阳景院”“湖山真意”“渔乐园”“码头”等。园中将厅、堂、榭、亭、廊、阁等园林建筑与山、湖、树、石融为一体，曲桥回廊，画栋雕梁，奇石随岸，湖畔迤逦，有竹径通幽，逶行盘陀相通，集南北风格，可窥江南之精巧典雅，又呈北方之古朴豪放。
入南门，即踏足“向阳景院”。晋之潘岳《闲居赋》：“蘘荷依阴，时藿向阳。”元之程钜夫《解安卿惠红药嘉种》诗：“主人帝城东畔住，一花一木都向阳。”“向阳”二字是否取之于此，不得而知。四字行书额匾，饱蘸青绿，悬于正北亭上，粉墙黛瓦，静谧古朴。院落亩许，灰瓦翘檐，白墙嵌红竹楹窗，左侧回廊环绕，景致于东北一隅，一假山，一碧水，一丛竹，半池莲，浑然天成。庭院东西两门相对，各有楹联缀饰。亭中楹联“景借西湖一角，秀增北海三分”恰映此境。
曼泽湖岸势犬牙，水尤清冽，东西蜿蜒约二百米，南北略窄近一百米，垂柳堆烟环抱，帘幕无重，扶风婆娑，尽显岁月之悠。湖中三亭，四角翘檐，灰瓦尖顶，轻盈优雅，古风古韵，质朴典雅。“湖山真意”亭居中，“同心亭”各居左右。三亭以曲廊“莲心桥”相接，皆有楹联相附：“一榻啼莺三径雪，满园飞絮半桥烟”“荷摇绛雪飞寻泽深香湖山真意鱼同乐，客至青荺伴层林染碧榭月芳园人自怡”“一湖风月板桥画，四季花丛漱玉词”，亭内设有木凳，可供小憩。放眼四周，美静相宜，与天地共鸣，体味无上妙境。
园内设桥五座，湖东湖西各一单孔拱形玉带桥，如虹卧波。余三为平行桥，仅通行之用。湖东桥，镌莲花以饰，两石渠勾连曼泽湖，东临一不大圆池，睡莲蔓延，夏可蔽日，叶如翡翠，花嫩如脂，盈香可人，神悦心怡。湖西桥雕祥云，镂荷瓣，南接湖岸，北连“青筠别馆”。纯汉白玉构造，精巧玲珑，新颖时尚，与天光湖色相融。“青筠别馆”，楹联满廊，达二十有余。曲廊蜿蜒，湖水环绕，翠竹掩映。廊侧朴树，独守一隅，枝繁叶茂，如振翅凌空。隔水相伴二柽柳，鳞叶细垂，轻盈飘逸，风骚独领。风，绿姿摇曳；水，湉湉如镜；鸟，百啭争鸣。真乃影动袅窈，万籁祥和之迹。
湖东北角“绛雪居”，踏石磨小径，穿树影花丛，可偕三五挚友，入居清茶把盏，宠辱皆忘，水穷石出，坐看云升，悟彻人生。“绛雪居”临水而建，两侧临水，梁柱凌空，斗拱翘檐，徽韵尽揽。此居近水楼台，宛如水墨，湖波粼粼，有江南烟雨仙境。其建筑雄伟，回廊依水围栏，内庭宽阔，楹联众多，为园中建筑群至高。楹联妙趣，荟萃名家之作。
沿湖而行，奇石错列，依岸绕湖，如龟，如狮，如虎，如象；如峰、如丘、如崖，如塔。鬼斧神工，形态各具。镌上青石朱印，数计百二十方有余，错落亭台之围，广布花木之间。所列诸印，始于秦，止于今。其存世之久，数量之巨，名家之多，令到访者惊羡。
综观此园，山水之灵，草木之气，乾坤之道，逸于园林之所。四时皆景，春夏秋冬。百花争艳，遵时令而芬芳。虫鱼莺雀，应时节而蛰鸣。弥楹联之荟萃，愈金石之雅趣，知珠联璧合，文化赋能。闲逸之余，品楹联，赏青印，感怀“金石之都”“东亚文化之都”之风。
“三元”宰相王曾
□杨远文
“三元”宰相即指北宋青州人王曾。俗话说的“连中三元”，可不是件容易的事，那需要在乡试中中解元，会试中中会元，殿试中中状元。在我国古代1300多年的科举考试中，“连中三元”者极少，而做到宰相者更是寥寥无几。“三元”宰相概率如此之小，却在青州这片古老而神奇的土地上出现了。现在青州市区的松林书院，宋代称“矮松园”，就是王曾少时读书之所。
王曾（978年-1038年），字孝先，八岁而孤，由叔父王宗元抚养长大。宋真宗咸平五年，王曾中状元后给叔父王宗元的报喜信中写道：“曾今日殿前唱名忝第一，此乃先世泉州王审邽积德，大人不必过喜。”
王审邽是唐末“开闽三王”之一，《新唐书》评价他“喜儒术，通《书》《春秋》，善吏治”。倡导仁政，喜欢读书，尊重知识、尊重人才，创设招贤院，接待中原地区入闽避乱的公卿名士，支持儒学，推进文教，爱惜民生，奉行“招怀离散”政策，崇信为善纳福因果，舍财修建僧道寺院等。他对于发展闽地经济文化的贡献很大。
五代时期，王曾的祖辈来北方做官，居于青州益都县东南香山之阳的郑母村。郑母村原名郑墓村，据传东汉末年的经学大家郑玄在河北袁绍的军中去世后，他的儿孙奉棺回故乡高密，到了这里无法前行，于是将郑玄葬于此地，因而此地得名郑墓村。直到唐代，高密郑玄的后人才将其迁回故籍，重新安葬。民间传言郑母村，北有香山，南有灵山，深夜常有神光射于斗牛文曲之间，是一块罕见的文章焕然之地。
相传，王曾的父亲王兼，受祖辈家学影响，自幼酷爱儒学，尤其敬惜字纸，每每看到家中藏书有破损，立即修补完善，还经常去文庙里叩拜孔子，祈愿子孙世代勤奋读书，弘扬儒学，成为圣贤。一天夜里，王兼梦到圣人孔子对他说：“你如此热爱我的书籍学问，诚心让我感动，我遣弟子曾参投胎到你家，一来给你家光宗耀祖，二来让世人知道爱书尊教的好处。”
不久，王兼的妻子何氏有了身孕。孩子生下来后，是一名白皙俊秀的男婴。王兼想起孔子托梦之事，于是给儿子起名王曾。
王曾上学拜的老师是青州著名的有道之士张震，相传张震是五代宋初“陈抟老祖”的爱徒，身怀治国安邦之本领。他发现少年王曾不但资质异禀，而且刻苦好学、尊师敬师，于是将自己一生所学倾囊相授。
王曾的科举之路确实有如神助，乡试、会试、殿试均勇夺第一。咸平五年（1002年）春，王曾以一篇《有教无类赋》一举夺魁，成为“会元”。殿试文章《有物混成赋》写得气势恢宏，当时的名臣杨亿阅后抚掌叹曰：“真乃王佐之器也！”文章中的施政主张，受到宋真宗的高度赞赏，钦点为状元。
宋仁宗继位后，王曾力除结党营私之人，帮助幼帝稳定朝政，后被任命为中书侍郎、同中书门下平章事（宰相）。王曾担任宰相后，坚持原则，得罪刘太后，被罢宰相职务，来青州担任知州。在家乡任职期间，他大力兴办教育，建立州学，刊印书籍，宋仁宗得知后下诏褒奖，昭示全国各地要以青州州学为榜样，大力兴办学校。景佑二年（1035年），王曾再次入京拜相，并出任最高军事机构长官枢密使，封沂国公。他在任期间大力举荐了范仲淹、包拯等人。
王曾去世后，获谥号“文正”，为文官中的最高谥号。为表彰他的政绩和操守，宋仁宗亲自为其撰写碑额曰“旌贤之碑”，后又把他的家乡更名为“旌贤乡”。“真正的政绩在老百姓的口碑里”，王曾在其从政生涯中，为百姓做了很多好事，获得百姓称颂。
心静自然凉
今天，入伏了，一年中最热的“桑拿天”来了！
入伏后，我们最大的困扰就是内心的躁动不安，这不仅仅来源于天气的闷热，还有生活的种种琐事，也让原本躁动的心变得难以安宁。如果你问，何为最好的消暑方式，我想很多人都会说，心静自然凉。借着清晨的凉爽到公园里跑跑步、骑骑车，借着傍晚的清风在小区的花园中散散步、放放空，也能感受到整个世界都变得安宁下来。
我们总是苦恼于三伏天的炎热与沉闷，却忘了这正是夏天最突出的特征，它和绿树浓荫、蝉鸣蛙声一样，都是一年一会。
《了不起的盖茨比》中有这样的一段话：“眼看着阳光明媚，树木突然间长满了叶子，就像电影里的东西长得那么快，我就又产生了那个熟悉的信念，觉得生命随着夏天的来临，又重新开始了。”
所以，即使进入三伏天，也要好好珍惜夏日时光，寻一处欢喜地，守一颗清净心，在接下来的生活里，不负光阴！
昨日闷热依旧，15时市区气温31.9℃。当天最低气温19.1℃，出现在诸城；最高气温32.2℃，出现在寿光。据市气象台预报，今日云量增多，气温变化不大，16日至17日会有一次降水过程并伴有雷电和短时雷雨大风，提醒市民关注天气，注意防雷避雨。另外，当前正值暑期出游旺季，暑期是溺水事故高发期，大家在外出游玩时一定要注意安全。
□潍坊日报社全媒体记者 石风华
