┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，症状包括咳嗽、气促和胸闷等。哮喘患儿的气道对各种刺激因素特别敏感，容易发生收缩和炎症反应。潍坊市妇幼保健院儿二科主管护师、护士长栾晓燕表示，对儿童哮喘患者来说，日常生活的管理对于缓解症状和提高生活质量至关重要，家长需要注意以下几方面。
　　防止受寒。感冒和呼吸道感染会加重儿童哮喘的症状，家长在日常生活中要关注孩子的身体健康状况，及时增减衣物，避免感冒和呼吸道感染的发生。
　　注意饮食。饮食对哮喘患者的症状也有一定影响，尽量让孩子食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性和易过敏的食物。
　　充足的睡眠对于哮喘患儿的恢复非常重要。家长要为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，合理安排作息时间，避免熬夜、剧烈运动等影响睡眠质量的行为，要保证每天有足够的休息时间。
　　适当锻炼。适量的有氧运动可以提升孩子的自身免疫力，但要避免过度运动或在空气污染严重的环境中锻炼。
　　避免接触过敏原。哮喘患者的气道对各种刺激因素特别敏感，容易发生收缩和炎症反应。家长尽量让孩子避免接触二手烟，避免在花粉过多或有害气体的环境下活动，远离可能引发哮喘的环境及物品，以减少哮喘发作的风险。
　　保持室内空气清新，定期清洁家具、床上用品等，减少尘螨、霉菌等室内污染物的存在。
　　规范使用哮喘控制药物。哮喘孩子的气道容易出现收缩和炎症反应，导致哮喘症状的发生。家长要让孩子随身携带应急药物，如吸入性糖皮质激素等。当孩子出现哮喘症状时，按照医生的建议及时使用应急药物控制症状。
　　家长平时要与医生多沟通孩子的情况，以便医生制定个性化的治疗方案。