痛风患者除了要配合治疗，日常饮食要注意以下几点：
　　一、减少高嘌呤食物的摄入。食物中的嘌呤经过代谢可转化为尿酸，摄入过多会导致高尿酸血症。避免吃海鲜、动物内脏、肉类汤汁等嘌呤高的食物；控制猪、牛、肉、鸡、鸭等肉类的摄入，少吃黄豆、香菇、紫菜等。
　　二、控制甜食。甜食能抑制尿酸排泄，引起高尿酸血症，喝饮料加无肉不欢是导致年轻人患病的主要原因。
　　三、限制酒的摄入。酒精会干扰尿酸的代谢，尤其是啤酒、白酒、黄酒，容易诱发痛风发作。血尿酸水平高的患者，应当限制摄入葡萄酒、果酒。
　　四、适当饮水。水可以促进尿酸的排泄，对于心功能、肾功能正常的痛风患者，一定要多饮水，出汗多时更要补充水分。建议痛风患者饮用白开水、不含糖的苏打水、淡茶等。
　　五、规律运动、控制体重，可降低血尿酸水平，减少痛风发作。可以选择散步、骑行等，但应避免剧烈运动，以免诱发痛风发作。
　　另外，要防止关节受凉，慎用抑制尿酸排泄的药物，建议患者戒烟，避免被动吸烟。
　　　　　　 潍坊医学院附属医院 刘润荣