┬潍坊日报社全媒体记者 王路欣
很多人都听说过“孕妇吃鹅蛋,新生儿没有黄疸”的说法,事实果真如此吗?记者日前采访了潍坊市妇幼保健院的医生进行解答。
新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸,是由于新生儿的肝脏功能发育不完善,胆红素代谢异常引起体内胆红素水平升高,导致皮肤、黏膜发黄的症状。黄疸会在宝宝出生后的几天内逐渐加重,在十多天后逐渐消退。病理性黄疸则需要在医生指导下进行治疗。
鹅蛋含有丰富的优质蛋白,但对宝宝体内胆红素没有作用,因此也没有预防黄疸的功效。
虽然鹅蛋没有预防黄疸功效,但其营养价值高,可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克,差不多是一个鸡蛋,孕中晚期营养需求量相对大一些,可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大,每个重量在200克-300克,吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋,孕妇一定要注意,适量食用。