□潍坊日报社全媒体记者 常方方
　　据统计，老年人患抑郁症的比例远高于年轻人，但因存在难以被识别、被确诊的特点，使得老年人抑郁症更加危险。那么，老年人抑郁症有哪些特点？老年人得了抑郁症该怎么办？3月28日，记者就此进行了采访。
　　阳光融和医院老年医学科主任李云峰表示，老年人抑郁症主要表现在几个方面。
　　疑病性，大约三分之一的老人以疑病为抑郁症的首发症状，表现为对正常躯体功能的过度注意，对轻度疾病的过分反应。
　　激越性及焦虑激动，表现为焦虑恐惧，坐立不安。轻者喋喋不休，反复诉说自己的不适，重者撕衣服、揪头发、焦虑万分。
　　隐匿性即躯体症状明显，抑郁症状为躯体症状所掩盖。其躯体症状主要为：疼痛综合征，如头疼、嘴疼、胸疼、背疼、腹疼等，胸部症状有胸闷、心悸，消化系统则表现为厌食、腹部不适、腹胀、便秘等；自主神经系统症状为面红、手抖、出汗、周身乏力等。在这些症状中，经检查找不出对应的病理变化及阳性体征。另外，全身乏力、睡眠障碍，特别是早醒和入睡困难常见。
　　迟滞性，通常以随意运动缺乏和缓慢为特点。表现为寡言少语、闷闷不乐、愁眉不展、思维迟缓、情感淡漠、无欲无求等。
　　妄想性，老年抑郁妄想性比较普遍，最常见的是疑病妄想，总是感觉自己患了不治之症。还有被害妄想，别人说句话或者做某件事，就感觉是在害他。
　　抑郁性假性痴呆，表现为可逆性认知障碍，随着抑郁症的改善，认知障碍也会好转。但是痴呆也可伴有抑郁，在治疗时一定要认真鉴别。
　　自杀倾向，抑郁症患者大多感到生活没有意义，度日如年，异常痛苦无法摆脱，最后只有一死了之。老年人抑郁症患者自杀比例高、成功率高，自杀前往往周密计划、不露声色。
　　李云峰提醒，很多老年人是因为孤独而产生抑郁的，喜欢把自己关在屋子里，不愿与人交流。所以，老年人要多参加一些集体活动，缓解不良心理状态，再就是多运动，运动可以增加五羟色胺的分泌，使老人愉悦感增加。例如，与好友、邻居一起跳跳广场舞、打打球、散散步，还可以一起爬山、郊游等。这样既锻炼了身体，又放松了身心，对预防抑郁症有着重要的作用。
　　老年人衣食无忧，最需要的是儿女们的关心和陪伴，尤其是老年抑郁症患者，更需要亲人的精神安慰。子女应当多抽空陪伴老人，让老人感受到重视和关怀，这对预防老年抑郁症会起到很好的作用。
　　抑郁症的发生与负性生活事件有关，比如丧偶、生活贫困、家人或本人有重大疾病，都能引起抑郁症的发生。遇到上述情况，家人应多听、多交流、多安慰，及时给予心理疏导，可预防抑郁症的发生。另外，预防老年抑郁症也可从饮食方面入手，注意荤素搭配，补充营养。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
　　鉴于老年抑郁症症状隐蔽、自杀率高，一旦发现上述症状应及时到老年病科就诊，以防意外事件发生。此外，独居老人抑郁症的发病率高。对于居家治疗的患者，家人要多督促，要按时服药，不能随意停药，定期到医院复诊。