┬本报记者 王路欣
　　每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日，宣传主题为“生命之初 自然之乳”。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供全面营养和免疫保护，并成为婴儿与母亲之间最亲密的情感纽带。对于母乳的相关问题，记者采访了潍坊市益都中心医院产科副主任王颖。
　　在怀孕中期，孕妈妈的身体就已做好了泌乳准备，分娩之后泌乳程序正式启动和建立。研究显示，当宝宝吸吮乳房时，会向母亲的大脑和身体发出信号，而母乳也随之“产生”和“释放”。因此，产后尽早开始母婴肌肤接触和母乳喂养，会更好地激发哺乳动物生命之初的本能，同时为成功母乳喂养奠定良好基础。
　　母乳喂养无需准备、加热和调配，非常便捷，是母婴家庭首选的、经济且环保的生活方式，即使遭遇自然灾害等危急时刻，母乳喂养也能确保婴儿的食品供应和安全。母乳喂养可以减少婴儿疾病及死亡，且对于成年期的健康也带来积极的影响。
　　母乳喂养过程中，母婴之间肌肤接触、眼神交流、抚摸细语，这些“爱的对话”构建起亲密的情感联结。婴儿通过乳房吮吸，感知母亲的体温与气息，获得回应和安全感，为未来的情感发育奠定良好基础。
　　一般建议6个月内纯母乳喂养，之后逐步添加辅食并持续哺乳至2岁。纯母乳喂养是指除母乳外，不给宝宝吃其他任何液体或固体食物。从6月龄起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁或以上。
　　生完宝宝后，尽早开奶可以帮助新生儿获得初乳，初乳中含有丰富的营养物质和免疫因子，对新生儿的身体健康和免疫系统发展具有非常重要的作用。此外，婴儿吸吮奶头不仅可以促进乳腺分泌乳汁，还可以帮助妈妈建立母乳喂养的习惯和信心。
　　宝妈在进行哺乳前建议清洗双手并擦洗乳头。选取舒适的体位，让新生儿头与身体呈一条直线（头和颈得到支撑），新生儿脸对着乳房，鼻尖对着乳头，与母亲胸贴胸，腹贴腹。宝妈用乳头触碰刺激婴儿的嘴唇，待婴儿产生觅食反射张大嘴时，顺势将乳头和大部分乳晕送入婴儿口腔。哺乳时宝妈可将大拇指与其他四指分开，呈C字手法，用食指拖住乳房底部，大拇指轻压乳房上部，改变乳房形态，以免堵住婴儿鼻孔，托乳房的手不能离乳头太近，以免影响含接。
　　喂养过程中应该左右乳房交替哺乳，如果奶水过多出现乳房胀痛，可使用吸奶器吸空乳房，既可以促进乳汁分泌，也可以预防乳房疾病的产生。母乳喂养后，建议将孩子竖起来拍打背部，排出胃中多余的空气，防止孩子吐奶、腹泻等现象。
　　宝妈平时应摄入营养均衡的食物，每天保证足够的饮水量，这样才能保证乳汁充足。在母乳喂养期间要保持心情舒畅，不良情绪可能会影响乳汁分泌。如果乳房有红、肿、热、痛等炎症表现，要及时就医。