□本报记者 王路欣
　　夏季是品尝榴莲这一热带果王的季节。榴莲的独特风味与丰富营养，让无数食客为之倾倒。那么，榴莲有哪些功效？适合哪些人吃？哪些人不建议吃？为此，记者采访了潍城区人民医院治未病科主治医师姜伟。
　　姜伟告诉记者，榴莲在中医中被誉为“扶阳果”，其性热，具有活血散寒、缓解痛经的显著功效。对于饱受痛经困扰的女性而言，适量食用榴莲能够起到舒缓效果。此外，榴莲还能有效改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。夏日，人体阳气升发到新的阶段，此时适量食用榴莲，有助于将阳气牢牢“锁”在体内，以应对外界气温攀升带来的阳气亏虚。
　　姜伟表示，榴莲的营养价值极高，它含有丰富的糖分、多种维生素、脂肪以及钙、铁、磷等矿物质，是身体虚弱者补充能量和营养的理想选择。病后及产后女性，适量食用榴莲也能起到很好的补养作用。值得一提的是，榴莲果肉中富含多种氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，这些氨基酸对于身体的细胞修复、组织生长以及免疫功能都非常重要。
　　“关于榴莲的吃法，除了直接品尝其鲜美的果肉外，榴莲炖鸡也是一道备受推崇的药膳。”姜伟说，将鸡块、核桃仁、红枣、榴莲皮内瓤与榴莲肉一同炖煮，不仅味道鲜美，还兼具补血益气、滋润养阴等多种功效。
　　姜伟提醒，榴莲美味且营养丰富，但食用时需适量。如有经常手脚冰凉、小腹冷痛；怕冷，容易受寒感冒、腹泻；吃东西不能耐受生冷寒凉，容易便溏；宫寒痛经，喜欢热敷；面色暗淡无光，嘴唇发白等症状可以适当食用榴莲。但是积食、上火、生病、湿气重、阴虚火旺以及高血压、高血糖、高血脂、减肥减脂的人士应尽量避免食用。此外，3岁以下的孩子最好不要吃榴莲，以免诱发过敏、消化不良等。总的来说，榴莲需根据个人体质和健康状况来合理食用。