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脊柱侧弯别忽视
日常预防很重要

(2024年09月24日) 来源:潍坊晚报
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潍坊日报社全媒体记者 王路欣
通讯员 刘晓媛

  脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形,让孩子产生自卑心理,还会影响活动功能,甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤。记者日前采访了昌邑市人民医院小儿一科的专家,了解关于脊柱侧弯的相关问题。
  脊柱侧弯指的是脊柱偏离正常的直线状态,呈现出“S”或“C”形的弯曲。脊柱侧弯有很多种类型,最常见的是特发性脊柱侧弯,多发生于正在生长发育的青少年。特发性脊柱侧弯的病因,可能与遗传、骨骼、肌肉、神经、激素以及姿势习惯等有关。
  脊柱侧弯不仅影响体态,还可能引发一系列的健康问题,比如脊柱侧弯会导致脊柱在侧方向上出现弯曲,可能导致身体外观的不正常,如肩膀、骨盆不对称等;长期、严重的脊柱侧弯可能导致脊柱结构的畸形,影响正常的脊柱生理曲度;严重的脊柱侧弯可能对心脏和肺部造成压迫,从而影响心血管和呼吸系统的正常功能等。
  专家表示,对于发育高峰期的青少年来说,如果不及时干预,通常侧弯度数会每月增加1°左右。早期发现脊柱侧弯的迹象,对于治疗和控制病情至关重要。家长和青少年自身应留意以下信号:衣服领口或肩带不平,一侧肩膀似乎比另一侧高;腰部或臀部的不对称,一侧腰部的褶皱多于另一侧;弯腰时背部两侧不对称,或可见明显的脊柱弯曲;身体倾斜或走路姿势异常。
  前屈测试也是自测脊柱侧弯的方法之一。家长面向裸露脊背的孩子,孩子膝盖伸直、双脚并拢立正,双臂伸直合掌,缓慢向前弯腰至90°左右,双手合掌逐渐置于双膝间,以免孩子躯干和肩假性偏移。家长目光平行随孩子弯腰,观察脊柱两侧是否高低不平。如存在背部两侧有明显视觉上或触觉上不等高的情况,则怀疑孩子存在脊柱侧弯的风险。
  当然,最准确的判定方法是到医院做相关检查,通过评估筛查以及拍摄X光片等进行明确诊断。目前,脊柱侧弯的治疗方法包括运动、支架治疗、手术治疗等。
  专家建议,家长平时要关注孩子的生活习惯,纠正孩子的不良站姿和坐姿,合理安排其学习和休息时间,控制电子产品使用,增加体育锻炼,预防孩子脊柱侧弯。