□潍坊日报社全媒体记者 王路欣
　　俗话说：“菜花黄，人癫狂。”春天是精神疾病的高发期。为什么精神疾病在春天易高发？精神障碍患者如何安全度过春季高发期？对此，记者联系到了潍坊市精神卫生中心老年精神科主任、副主任医师刘宗和。
　　刘宗和表示，精神疾病在春天易高发的原因，首先是内分泌变化，春季气温不稳，人体为了适应气候变化，频繁启动大脑体温调节中枢，引起体内一系列神经递质和激素水平变化，而精神疾病又与这些因素有着密切关系，容易引起情绪波动，进而诱使疾病发作。其次是代谢水平变化，春天阳气生发，血运加速，肝气过盛，一方面使药物代谢加速，血内药物浓度减低；另一方面肝火旺盛，容易出现烦躁、易怒、头晕、失眠等症状，影响精神疾病的控制。最后是心理活动变化，人在春天血管容易扩张，大脑会出现相对供血不足，这也是“春困”的原因，年老体弱者则常出现周身乏力、精神不振、情绪低落等症状。
　　精神障碍患者如何安全度过春季高发期呢？刘宗和提醒，首先要合理作息，睡眠充足，这样才能减少精神疾病的发生或者复发。其次是鼓励患者在春天里参加户外活动，感受大自然欣欣向荣的气息，从外至内激发身体内部动力，提升自身素质，抵御精神疾病侵袭。最后是规律服药，及时调量。严格遵从医嘱，按时按量服药，不可擅自减量、停药。密切观察病情变化，如有复发先兆，要及时到医院就诊，根据病情调整药量或者住院进行系统治疗。