潍坊日报社全媒体记者 王路欣
近期,潍坊市中医院肺病科门诊咳嗽的患者逐渐多了起来,该院推出一款代茶饮,长时间饮用可以缓解不适症状。该院肺病一科主任姜伟洲表示,大部分患者是因为津液耗伤、肺津缺乏,同时受秋燥影响,导致咳嗽、咽痒、痰少。虽然从胸部影像学、肺功能等检查上来看没有器质性病变,但频繁燥咳会影响患者的生活质量。
“如果已经被燥邪所伤,出现咳嗽痰稀、咽痒、鼻咽干的情况,可以先试试代茶饮,通过食疗进行调节。”姜伟洲说,可以准备苏叶1.5克、桔梗1.5克、陈皮3克、麦冬3克、沙参3克、枸杞3克、大枣3克,一起煮泡。坚持喝两周,症状就能得到缓解。
姜伟洲表示,中医认为燥邪从口鼻而入,直伤于肺,同时寒邪又容易从外束闭皮毛。因此要用辛温的药物来发表散寒、开宣肺气。苏叶属于辛温轻扬开散之物,上达于肺,外达皮毛,相当于给皮毛开一个通道,让邪有出路。接下来再用桔梗开宣肺气、祛痰利咽,而且苏叶和桔梗本身就是药对,二者辛、苦并用,可以理气开胸、和解表里,风燥咳嗽经常能用到。
陈皮燥湿化痰、健脾胃,大枣暖胃、和营卫、维护肌表的阴阳平衡,以防止病邪再次侵入。燥邪是最容易耗伤阴津的,所以患者会无痰、口干、咽痒,加少许的麦冬、沙参、枸杞益气养阴、润肺止咳。
姜伟洲提醒,秋季除了要及时补充水分,多吃润燥食物,还要早睡早起,避免熬夜劳累。如果确实感到身体不舒服,要及时就医,请医生辨证施治。