□潍坊日报社全媒体记者 常方方
　　老年人总是情绪紧张、坐立不安、生闷气、发脾气，可能是患了老年焦虑症。家住高新区83岁的张女士前段时间经常感到害怕，担心身体出现问题发生意外。后来到医院检查后，被确诊为焦虑症。什么是焦虑症？有哪些表现？8月7日，记者采访了阳光融和医院老年医学科主任李云峰。
　　
　　◆老年焦虑症有哪些表现？
　　李云峰表示，焦虑症是老年人群常见的一种心理障碍，55岁以上老年人发病率为1.2%-15%，其中留守老人、空巢老人的发病率更高。
　　焦虑症分为惊恐发作和广泛性焦虑。惊恐发作也叫急性焦虑，患者在进行日常活动中没有面临某些特殊的恐惧性处境时，突然出现强烈的恐惧感，同时伴有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、窒息等症状，有一种“马上就要死”的感觉。急性焦虑患者如果在夜间出现这些症状，容易误诊为心脏病而送入医院抢救。广泛性焦虑是一种慢性持续状态，表现为对某些事情过分担心或烦恼，如担心自己及家人患病或发生意外。患者明知道这种担心没必要，却又无法摆脱，常伴有紧张、出汗、心慌、震颤等症状，患者有时候还会坐立不安、生闷气、发脾气等。
　　
　　◆如何区分焦虑症还是抑郁症？
　　老年焦虑症与其他疾病要正确区分，比如老年人患抑郁症也会怀疑自己身体某部位出了问题，抑郁症也可能伴有焦虑症；焦虑症会伴有震颤症状，而帕金森除震颤外还可能出现肌肉僵硬、运动减少等症状。焦虑症还应与躯体疾病区分开，比如冠心病、甲亢、低血糖等。
　　引起老年焦虑症的原因除了遗传因素、心理生物学因素外，还与负性生活事件密切相关，比如丧偶、独居、健康状况差、经济收入差等都可能引起焦虑。另外，一些躯体疾病也会诱发焦虑，比如心脏病、脑血管病等。
　　
　　◆如何做好日常护理？
　　李云峰提醒，对于患有焦虑症的老年人，家人要帮助他们做好以下几点方：
　　转移注意力。家人应尽量鼓励焦虑症患者做一些感兴趣的事，帮助他们转移注意力，让他们忘掉焦虑的事情，从而使心情逐渐开朗。
　　饮食禁忌。患焦虑症的老年人在饮食上一定要注意营养均衡，避免辛辣刺激的食物。家人可以准备一些他们喜欢吃的食物。
　　配合治疗。除了坚持服用药物治疗外，心理治疗也很关键，焦虑症患者应当积极配合医生进行心理治疗。