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孕期禁忌是真是假?医生解疑惑

(2023年08月08日) 来源:潍坊晚报
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潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 姜婷婷
  民间流传着不少孕期禁忌,都是真的吗?记者日前联系到潍坊市人民医院生殖医学中心的于康,对几个禁忌说法进行解析。
  孕妇吃兔肉会导致新生儿唇腭裂?
  孕妇忌吃兔肉,否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广。于康表示,这种说法是没有科学依据的。兔肉含有蛋白质、铁、锌等多种营养成分,孕妇可以放心食用。但吃兔肉需要控制量,不能吃得过多,以免增加胃肠道负担导致身体不适。
  孕妇不能吃花椒、八角、辣椒等香辛物?
  孕妇在没有禁忌症,身体状态良好的状态下,可以适量食用这些食物,但是注意不能吃得太多,吃多了会对胃肠道造成一定的影响。
  孕期不能吃生鱼片?
  女性在怀孕期间,要谨慎选择和食用生鱼片等生食。女性怀孕后抵抗力比较差,生鱼片没有经过高温烹饪,可能会有细菌或寄生虫,孕妇吃了容易引起急性胃肠炎,或感染寄生虫引发的疾病,甚至有可能会影响胎儿发育。在怀孕期间最好吃经过高温煮熟的食物。
  孕期不能接触手机、电脑等电子产品,否则辐射会导致宝宝畸形?
  辐射大体分为两种,一种是高能量的电离辐射,比如医院的X光或者是核辐射,这些是对人体有伤害的,孕妇要尽量远离各种电离辐射的场所;另一种是非电离辐射,如微波炉、冰箱以及手机、电脑等电器所产生的辐射。这类辐射对人体影响微乎其微,目前没有证据表明非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率上升。
  但也不建议孕妈长时间用电脑、手机等,总是坐着不动对身体和双眼来说都有不良影响。