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常吃“半生不熟” 小心肝出问题

(2023年08月08日) 来源:潍坊晚报
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潍坊日报社全媒体记者 王路欣
  夏季夜晚,约上三五好友一起吃烧烤、喝啤酒,好不惬意。潍坊市疾控中心免疫规划科的王颖馨提醒,市民在品尝美食的同时,也要小心病从口入,那些未烤熟的海鲜和肉类里,有可能藏着危险的甲肝和戊肝病毒。
  王颖馨表示,甲型肝炎(简称甲肝)是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的常见消化道传染病。粪-口途径是甲肝最重要的传播方式,甲肝患者和感染后无症状的排毒者也是重要的传染源。被甲肝病毒污染的水、食物及用具都是甲肝传播的媒介,尤其是食用污染水域生长的未经充分煮沸的贝类、蚶类水产品常会引起甲肝的暴发流行。感染甲型肝炎病毒后,一般会出现全身乏力、食欲减退、厌油、恶心、肝区疼痛、巩膜黄染、茶色尿、肝功能异常等症状。
  想要预防甲肝,要把好“病从口入”关。食品要高温加热,一般情况下,加热到100℃一分钟就可以放心食用了;对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及生腌,否则饱餐过后,甲肝就可能找上门了。
  此外,还要小心戊型肝炎(简称戊肝)。“戊肝是由戊型肝炎病毒引起的,以肝实质细胞炎性坏死为主的肠道传染性疾病,也主要通过粪-口途径传播。”王颖馨说,我国属于高发国家,近年来,发病人数已超过甲型肝炎。临床主要表现有厌油、食欲下降、黄疸、疲乏等。多发于春夏,潜伏期一般为2周-8周。所有人都有可能感染戊肝,特别是孕妇、慢性肝病患者、老年人这三类人群,出现重症的概率较高,病毒对他们的杀伤力更强。
  在重型肝炎中,孕妇占比高达27%,病情发展较快,极易发生流产、早产、死胎及产后感染。此外,患者在妊娠晚期病死率最高。
  王颖馨表示,戊型肝炎病毒对热敏感,充分烹饪食物可使之灭活,肉类、海产品要煮熟,不吃半生不熟的烧烤食品;保持良好的卫生习惯,饭前便后用洁净水洗手;生食与熟食的案板一定要分开,防止造成病毒的传播。
  “要想远离甲肝和戊肝,接种疫苗是最安全、有效、经济的方式。”王颖馨说,市民一定要到正规的预防接种门诊进行疫苗接种。