肾病患者都比较注意日常的饮食,有人称,因黄豆中富含支链氨基酸,所以肾病患者要“抵制”各种豆制品。这个说法是真的吗?记者日前联系到阳光融和医院临床营养科主任杜慧真,对该问题进行解答。
杜慧真表示,肾病患者是可以吃豆制品的。2017年,国家发布了九项《国民营养计划(2017-2030年)》,其中的《慢性肾脏病患者膳食指导》中明确:“将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质食品作为蛋白质的主要来源。”慢性肾病患者可以吃大豆蛋白。因为大豆中含有谷类食物中普遍缺乏的必需氨基酸,且大豆氨基酸的组成更接近人体的需要,除蛋氨酸含量略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,在营养价值上完全可与动物蛋白相媲美,属优质蛋白质。
杜慧真提醒,慢性肾脏病患者虽然可以吃豆制品,但一定要适量。尽管大豆中磷含量丰富,在制作豆制品的过程中会流失,但像是豆皮、腐竹等豆制品中的磷含量仍然不低,仍需要注意。
此外,豆腐乳、豆豉、豆瓣酱里存在盐含量超标以及一些添加剂的问题,肾病患者应该尽量避免食用。
杜慧真建议,慢性肾脏病患者可以根据自身的病情,在询问医生后适当选择食用大豆及豆制品。
┬本版文/潍坊日报社全媒体记者 王路欣