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02版:要闻评论

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04版:民生新闻

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06版:加油吧少年!

07版:融媒好品

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11版:康养周刊

12版:康养周刊

13版:康养周刊

14版:康养周刊

15版:艺海拾贝

16版:光影记录

纸箱换芬芳   6月5日,在奎文区胜利东街与潍州路交叉口北侧路东的邮政网点,市民正在领取绿植。当日是世界环境日,奎文区园林环卫服务中心联合中国邮政集团有限公司潍坊市分公司共同开展“纸箱换花香,拥抱绿色新生活”活动。市民用家里的废旧纸箱,可以换取精美绿植一份。    潍坊日报社全媒体记者 赵春晖
回忆那年高考   又是一年高考季,让我们聊聊那些难忘的高考故事。
鸟儿来“打分”   鸟儿在潍坊歇脚、安家、繁衍,给潍坊生态“打满分”。
绿动美好鸢都   蓝天白云与风筝相伴,绿水青山与百鸟共存。
教育部办公厅印发《基础教育课程教学改革深化行动方案》 加强科学类学科教学 将实验操作纳入中考   本报综合消息 记者6月5日从教育部获悉,教育部办公厅日前印发《基础教育课程教学改革深化行动方案》,要求加强科学类学科教学,指导地方开齐开足科学课程,通过多种方式补充配齐科学课教师,将学校实验课开设情况纳入教学视导和日常督导,将实验操作纳入中考,遴选一批科技馆、博物馆、研学基地、高科技企业等,作为中小学科学教育实践基地,组织学生在实践探究中学习。
  根据方案,本次基础教育课程教学改革深化行动的目标,是针对当前课程教学改革存在的主要问题采取行动,2023年启动改革,至2027年形成配套性的常态长效实施工作机制,基础教育课程教学改革形成新气象。
  方案明确,要持续深入开展科普教育,在国家中小学智慧教育平台,开设科普教育专栏,围绕数学、物理、化学等基础学科和人工智能、航天航空、生命科学等科技前沿领域,建设一批优质线上科普教育资源。要推动中小学定期开展科技节、科技小发明、科普读书、寻找最崇拜的科学家等活动,引导学生树立科学理想,积极开展科学创新实践活动。推动高校实验室、职业院校实训中心、博物馆、科技馆和高科技企业等向普通中小学开放。
  方案指出,要根据课程标准,完善相关学科教学装备配置标准,研制中小学实验教学基本目录,推动地方加强中小学实验室建设,支持探索建设学科功能教室、综合实验室、创新实验室、教育创客空间等,鼓励对普通教室进行多功能技术改造,建设复合型综合实验教学环境。
  为提升教师和教研员专业化水平,确保高质量落实课程教学改革要求,方案要求,在各级教师培训中,开展教师评价能力、数字化素养、科学教育等方面专项培训,针对农村地区、民族地区、薄弱学校的实际需要组织专项培训,切实提高教师教育教学能力。
五部门联合发布《公民生态环境行为规范十条》   据新华社济南6月5日电 6月5日,在六五环境日国家主场活动现场,生态环境部、中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联等五部门联合发布新修订的《公民生态环境行为规范十条》。
  新修订的《公民生态环境行为规范十条》包括关爱生态环境、节约能源资源、践行绿色消费、选择低碳出行、分类投放垃圾、减少污染产生、呵护自然生态、参加环保实践、参与环境监督、共建美丽中国等十条内容。
  2018年6月5日,《公民生态环境行为规范(试行)》发布,成为全国层面首个针对公民的较为全面的生态环境行为规范,被称为“公民十条”。自发布实施以来,通过宣传引导和政策推动,“公民十条”对提升公民生态文明意识、增强公民践行绿色低碳行为的自觉性和主动性发挥了积极作用。
  随着生态文明建设持续深入推进,生态环境部等五部门对“公民十条”进行了修订完善,使其可操作性更强、传播效果更广,进一步推动全社会形成绿色低碳的生产方式和生活方式,为建设美丽中国汇聚全民力量。
  今年的六五环境日国家主场活动在山东济南举行,主题是“建设人与自然和谐共生的现代化”。
莫让“医者仁心”
变“利欲熏心” □本报评论员 赵春晖
  6月1日,“平安朔城”发布《关于公开征集违法犯罪线索及敦促涉案人员投案自首的通告》称,经查,2021年以来,朔州生殖医院在山西朔州市从事医疗经营活动中,不同程度存在发布虚假广告诱骗患者就医、夸大患者病情、肆意加价收费等非法经营活动和敲诈勒索、诈骗、强迫交易等违法犯罪行为,现公安机关已逮捕15名犯罪嫌疑人,案件还在进一步侦查中。  (据平安朔城微信公众号)
  发布虚假广告诱骗患者就医、夸大患者病情、肆意加价收费,这是非法经营行为。敲诈勒索、诈骗、强迫交易,这是违法犯罪行为。在法治体系日趋健全完善的当下,这些行为居然集中发生在一家治病救人的医院里,是可忍,孰不可忍。
  这一系列违法行为背后,牺牲患者的健康、榨干患者的钱包,只为了从患者身上获取更多的非法利益。这是对治病救人这项神圣事业的亵渎,是对法律和道德的严重挑战,既破坏医疗行业良性发展的环境,更让患者对医生和医疗机构失去应有的信任。对于这群胆敢触碰法律“红线”的“害群之马”,只有依法从严从重处罚,让违法犯罪者付出应有的代价,才能保护患者的生命财产安全不被侵犯,才能更好维护社会的和谐与稳定。
  同时,我们也需要深思,为何一家民营医院会如此猖獗?当地医疗主管部门的日常监管是否存在一定漏洞?此次公安机关逮捕15名犯罪嫌疑人,并且敦促涉案人员投案自首,既是对受害患者合法权益的维护,也是对当地医疗环境进行正本清源。既不能放过任何一个违法犯罪者,同时也要及时把可能存在的监管漏洞堵上,这样才能避免问题再一次出现。
  这起案件也给全社会敲响了警钟,对于医疗行业的各种乱象,决不能听之任之,决不能让医生的手术刀变成“宰人”的刀。要加强对医疗机构的监管力度,严厉打击医疗机构发布虚假广告和故意夸大患者病情等各类违法违规行为;要进一步健全投诉举报机制,鼓励患者及时对医疗机构违法违规行为进行举报;要完善医疗机构行业内部管理,加强医德医风建设,提高医务人员的职业道德和素养。
  医疗行业守护着人民群众的健康和幸福,关系着社会和谐与稳定,切不可让“医者仁心”变“利欲熏心”。作为医生、作为医疗机构,只有时时刻刻把治病救人摆在首要位置,才能推进医疗行业规范健康发展,重塑患者对医疗行业的信任,构建和谐的医患关系。
中国空间站第四批空间科学实验样品顺利返回   新华社北京6月5日电 记者从中国科学院获悉,中国空间站第四批空间科学实验样品4日随神舟十五号载人飞船返回舱返回地面,在东风着陆场交付由中科院牵头负责的载人航天工程空间应用系统。随后,部分实验样品运抵北京,并将由相关实验科学家开展后续研究。
  据介绍,此次随神舟十五号载人飞船返回舱下行的实验样品总重量20余公斤,共下行15项科学项目的实验样品,包括细胞、线虫、拟南芥、再生稻等生命实验样品,以及多种合金材料、新型红外探测器材料、非晶薄膜材料等材料实验样品。
  科研人员将对返回的生命实验样品进行分子生物学、细胞生物学、在轨生长发育和代谢等相关分析,通过与地面比对分析研究,解析空间微重力、辐射对于实验样品作用的规律和分子机理,为进一步创制适应空间环境的作物和开发利用空间微重力、辐射等资源提供理论依据。
  材料实验样品将在实验室进行测试分析研究,以期揭示在地面重力环境下难以获知的材料物理特性和化学变化过程的规律,获得高性能制备工艺关键条件,指导地面新材料制备。
“全民健身场地设施提升行动”启动实施   据新华社北京6月5日电 近日,国家体育总局办公厅会同国家发展和改革委员会办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、中国人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案(2023-2025年)》,启动实施“全民健身场地设施提升行动”,促进各地全民健身场地设施的建设和使用。
  “全民健身场地设施提升行动”的主要目标是,到2025年,与城乡人民群众需求相适应、与人口要素相匹配的县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施和社区15分钟健身圈实现全覆盖。常住人口20万以上的县级行政区域至少建有一个公共体育场,或田径场、全民健身中心、体育公园、公共体育馆,乡镇(街道)全民健身场地器材短板得到补齐,行政村(社区)等公共场所全民健身器材进一步优化提升,健身步道、体育公园、户外运动设施等绿色便捷的全民健身新载体大幅增加。以健身设施为依托的群众体育赛事活动更加普及,公共健身设施服务水平和使用效益进一步提升,基本实现数字化管理,群众满意度明显提高,提升行动成为新时代全民健身事业发展新品牌。
  此外,“全民健身场地设施提升行动”的主要内容是开展健身设施强基础、提质量、优服务、增效益四大行动,扩大健身设施增量、提升健身设施质量、用好健身设施存量,提升健身设施开放服务水平和综合使用效益;主要目的是在夯实群众身边健身设施基础、保障基本公共服务供给的基础上,推动城乡健身设施从“有”向“优”转变,实现质量提升、服务提升、效益提升,牵引带动群众体育赛事活动开展、健身组织建设、科学健身指导等工作。
  另据介绍,下一步,国家体育总局将会同国家发改委、财政部、住建部、中国人民银行同向发力,统筹利用各类资金渠道,建立健全激励机制,加大督导力度,依托健身场地设施开展更多公益性群众性体育赛事,加快解决群众“健身去哪儿”难题,推动构建更高水平的全民健身公共服务体系。
与爱宠体面告别 宠物殡葬业悄然兴起   
  宠物离世后,作为主人该如何与之道别呢?近年来,宠物殡葬业在全国各地兴起,从事该行业的许多店家会提供宠物遗体清理、遗体火化及宠物骨灰寄存等服务,还有一些店家会为客户制作纪念品,如剪下宠物的一些毛发或留下宠物爪印等。宠物殡葬业的出现,是社会生活水平和文明程度日益提升的表现,也是市场需求的直观反映。目前,我市的宠物殡葬业情况如何?养宠人士对宠物殡葬持怎样的态度?连日来,记者采访了相关从业人士和部分市民。
□文/图 潍坊日报社全媒体记者 马宇琪
这一行业在潍还属“冷门”
  “95后”潍坊小伙徐玉茂是一家宠物殡葬店的负责人。6月2日,他告诉记者:“我很喜欢小动物,曾经养过鸟、仓鼠等,切身感受过宠物离开的痛苦。比起土葬,我更想选择一种体面的方式送它们离开。”2022年春节过后,想要开一家宠物殡葬店的徐玉茂开始了准备工作,在查询过行业资料后,他发现宠物殡葬业在潍坊属于“冷门”,从事该行业的人并不多,“因为年轻喜欢挑战,这个行业可以满足我当时的创业需求,而且也能满足许多养宠人士的情感需求。”没过多久,徐玉茂的宠物殡葬店“鸢宠”开业了,该店可以为离世宠物提供接送、身体清洁、火化、举行告别仪式等服务。
  城区“万千宠爱”私宠会所店主管先生从事宠物殡葬工作已经8年了。“2015年,我从事宠物医疗工作期间,接触了许多养宠人士,他们表示宠物就像朋友和家人,然而很多宠物‘离开’后不能得到体面的善后。”6月2日,管先生对记者说,特别是在城市,许多宠物主人在爱宠离开时情绪本就很崩溃,如果不能妥善处置爱宠的遗体,会令他们心情更加糟糕。2015年,刚从事宠物殡葬工作的管先生内心十分忐忑,总感觉这是一个偏门行业,但因为可以满足许多想要体面善后宠物遗体的宠主需求,他还是坚持了下来。
  “我也很喜欢小动物,养过很多宠物,之前养过一只金毛,因为食物中毒没有抢救过来,我将它火化后,将骨灰存放了起来。它很乖,直到现在我还很想它。”管先生说。
商家按宠物体重等收费
  “鸢宠”店内火化服务分三种:单独火化、定制火化、礼仪火化,每一种都是按照宠物的体重和包含的服务内容来收费。“主要还是看宠物主人的需求,有的宠物主人只需要火化宠物遗体,可以选择单独火化,有的宠物主人则想留点宠物毛发、爪印和需要举行送别仪式,那么可以选择礼仪火化。”徐玉茂说,单独火化780元起,定制火化1080元起,礼仪火化2080元起。
  “万千宠爱”店内火化服务分三种,按照宠物的体重来收费,15千克以内的收费660元,15千克-30千克之间的收费860元,30千克以上的收费960元。管先生说,顾客基本都是熟人或者熟人介绍来的,所以他不收取留宠物毛发、爪印等服务费用。
  在很多人眼里,宠物殡葬是一个新兴且容易获得“暴利”的行业,但记者调查发现并非如此。“从2016年开始,来找我火化宠物的人才逐渐多了起来,之前可以说无人问津。我从事这一行业已经8年,生意最好的时候只有2022年1月份和2月份。”管先生说,如果指望做宠物殡葬谋生,可能会被饿死,所以他现在又做起了宠物零食批发的生意。
  采访中,徐玉茂告诉记者,他起初想在城区选一个店面作为自己的场地,但当房东了解到他想干宠物殡葬时拒绝将房子租给他。不过,徐玉茂最终在远离市区的地方租到了房子。徐玉茂说,刚开始创业蛮难的,不过从目前店里的客单量来看,自己走的是“上坡路”。
发展火热,行业前景被看好
  奎文区虞景嘉园小区居民吴女士在两个月前痛失爱犬“球球”。“当时考虑过找宠物殡葬机构火化球球,但在了解价格后,我放弃了,让老公把球球的遗体带回临朐老家进行了土葬。”吴女士说。
  当然,也有宠物主人愿意“为爱买单”,体面地送走爱宠。24岁的李女士一年前就曾找宠物殡葬店火化自己的宠物猫“包子”。
  连日来,记者采访了城区多位养宠人士,发现能够接受火化爱宠的大部分为年轻人。
  另外,记者走访了城区多家宠物医院,工作人员纷纷表示经常有顾客来询问爱宠离世之后应该怎么善后。“最好的无害化处理方式是火化,对于大多数居住在城市的宠物主人来说,找到一处合适的填埋点很难。根据相关规定,任何单位和个人不得买卖、加工、随意弃置病死动物和病害动物产品。”一家宠物医院的负责人说,宠物殡葬行业还有不小的发展空间。
  《2022年中国宠物行业白皮书》(消费报告)数据显示,2022年,我国城镇犬猫数量为11655万只,较2021年增长3.7%;城镇宠物(犬猫)消费市场规模为2706亿元,较2021年增长8.7%。从宠物殡葬赛道的分析数据来看,我国的宠物殡葬行业近年来虽处于初期阶段,但发展火热。宠物殡葬作为“毛孩子”最后一程,宠主主要选择的服务是“遗体告别”,占比为60.4%,其次是“遗容整理”,占比为56.3%。
环卫部门联合邮政公司开展“纸箱换花香,拥抱绿色新生活”活动 废旧纸箱换盆绿植抱回家 市民街头排起长队   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖)6月5日是世界环境日。当天,奎文区园林环卫服务中心联合中国邮政集团有限公司潍坊市分公司共同开展“纸箱换花香,拥抱绿色新生活”活动。市民用家里的废旧纸箱,可以换取精美绿植一份,大家参与积极性非常高。
  当天上午,记者来到奎文区胜利东街与潍州路交叉口北侧路东的邮政网点看到,门前桌上摆满绿植,四周摆放着垃圾分类宣传海报,拿着废旧纸壳等待换取“花香”的市民已经排起长队,场面非常热闹。现场还有工作人员通过发放宣传单页、一对一当面答疑等方式,向市民宣传垃圾分类的常识和瓦楞纸箱回收复用的做法和意义,传播垃圾分类理念,市民纷纷点赞。
  活动开始后,市民有序将废旧纸箱放到指定位置,并在桌前登记,依次领取绿植。不到一个小时就有数十位市民前来兑换,不少周围商铺、单位的员工得知此事后也特意赶来。
  市民杜妍臻拿着家里的几个废旧纸箱,前来换取了一盆绿植,连赞这个活动搞得好。杜妍臻说:“家里的快递包装盒有不少,平时都扔掉了,既造成浪费,还污染生态环境。以后会更注重对快递包装盒的回收,为保护生态环境尽一份力。”
  市民黄女士是附近一家商铺的员工,得知此事后,立即拿起店里的几个快递包装盒赶了过来。黄女士说,不但领到了绿植,还了解了一些生态环境保护知识和垃圾分类知识,感觉收获满满。
  奎文区园林环卫服务中心副主任纪军表示,他们组织开展此项活动,旨在通过废旧瓦楞纸箱交换绿植盆栽方式,传递低碳环保的绿色理念,以此呼吁广大市民节约快递包装资源,携手共建绿色家园,共同保护生态环境。
  据了解,近年来,奎文区通过凝聚社会力量,与学校、商场、企业、物业等,结对共建共享垃圾分类治理成果。在坚持传统宣传推广模式的基础上,积极创新工作思路,送理念进校园、进社区、进商超、进单位,深入推进垃圾分类工作,提高了居民对垃圾分类工作的知晓率,实现了全区居民小区垃圾分类设施全覆盖。
  纪军介绍,他们通过与中国邮政集团有限公司潍坊市分公司合作共建,建起了全市首个垃圾分类宣教体验中心,依托市邮政公司的场地和人员优势,为市民提供一个垃圾分类教育宣传、展示、体验于一体的学习平台。奎文区垃圾分类宣教中心自2021年11月正式启动运行,让市民更加便捷直观地了解生活垃圾如何处置,引导公众参与到垃圾分类减量化、资源化、无害化活动中去。同时,发起了“纸箱换花香”等多项环保公益活动,进一步促进了垃圾分类知识的普及,让生态环保理念深入广大市民心里。
环保“老兵”退而不休 自驾宣传一直在路上 □潍坊日报社全媒体记者 陆菁菁
  作为环保“老兵”,江乃强在环保一线奋战了大半辈子,2005年退休后,他将自己的电动三轮车装饰成环保宣传车,穿行在潍坊城区的大街小巷宣传环保。日前,在由山东省生态环境厅联合省文明办、团省委举办的2023年山东省十佳生态环境志愿者、十佳生态环境公众参与案例先进典型选树活动中,江乃强获评十佳生态环境志愿者。
  江乃强是浙江嘉兴人,10岁时随母亲来到青岛投奔大姐,他的初中和高中时代都是在那里度过的。
  1968年,江乃强从大学毕业后,被分配到潍坊从事环保工作。他经常与另外两名同事乘坐公交车、客车或骑自行车,奔波在昌潍大地上,到处调研考察,获取第一手环境数据,便于制定环保治理方案。
  “那时的人们环保意识差,多数人不知道‘环保’这个词是什么意思。”江乃强说,他深刻认识到,保护环境是刻不容缓的大事,利在当代、功在千秋。
  江乃强从搞好市里的锅炉消烟除尘开始,治理大气污染;而后治理水污染,同时协助辖区各县市区成立环保工作机构,一步一步见证了潍坊环保事业从无到有。如今,潍坊碧水蓝天满目清新,江乃强既欣慰又自豪。
  退休后,江乃强并没有闲下来,他将自己的电动三轮车改装成环保宣传车,车前与两侧贴上醒目的红色条幅,印上“美丽中国 我是行动者”“共建清洁美丽世界”等环保口号。他穿上自制的“环保志愿者”红马甲,骑着这辆环保宣传车穿梭在城区大街小巷,宣传环保理念,成为一道亮丽的风景线。
  2018年6月,江乃强“环保”不退休的事迹,登上央视新闻频道《新闻周刊——人物》栏目,他头戴红帽子、身穿红马甲,走街串巷宣传环保的模样,也走进潍坊人的心里。多年来,他先后多次受到政府和环保部门的表彰、嘉奖。一向自谦的他,把毕生对环保事业的投入,都看成是力所能及、微不足道的“小事”。
  退休后的江乃强除了“将环保进行到底”,还满怀热情地干起了义务志愿者。此外,他还将自费出版的200册《笑悟人生诗文集》义卖,所得款项全部用于资助贫困学生。
  数十年如一日,江乃强用行动书写“奉献”二字,细细品来,令人钦佩又动容。
宣传环保
银龄志愿者在行动   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 陆菁菁)6月5日是世界环境日,在城区东苑公园南门入口,一处“六五环境日”宣传站吸引了市民的目光,由30余位老年环保志愿者组成的团队在此宣传环保理念(上图)。
  “保护生态人人有责,希望广大市民树立环保从我做起的理念,为美好家园贡献自己的一份力量。”活动现场,在环保战线奋战了大半辈子的江乃强和志愿者们身穿红马甲,向过往市民普及环保知识、分发宣传材料。
  据了解,这群热情的志愿者平均年龄在70岁以上,每年“六五环境日”都会自发在此设点,邀请市民认识环保、参与环保,已经坚持十余年。
农机“体检” 备战“三夏” 诸城市相州镇提前维护农机设备做好麦收准备   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 李国栋)6月4日,走进诸城市相州镇梧村社区高标准农田,籽粒饱满的金色麦浪随风起伏,午时的阳光洒满麦田,丰收的味道扑面而来。
  随着我市“三夏”生产大幕即将全面拉开,为保障粮食收储顺利进行,诸城市相州镇突出“早、勤、快”,采取有力措施,积极备战“三夏”生产。
  “春争日,夏争时”。在相州镇为民服务中心,农机手正在检修农机,天益金粮食专业合作社的维修人员正在加班加点对几十台农机设备进行检修、保养、维护,保障农机设备在麦收期间正常运行。
  “这几天天气好,小麦一天一个样,说成熟一下子就熟透了。目前,合作社有50多台收割机,已经全部检修一遍,随时能投入麦收工作。”天益金粮食专业合作社负责人马煜平说。
  根据农业结构的调整和农民生产需要,相州镇不断加大农机新机具推广力度,统筹协调,力争农业机械化程度达98%以上。
  相州镇分管农业副镇长徐术亮介绍说:“我们要求全镇农机服务组织及种粮大户提前做好农机检修保养,保障农机具配件供应,确保小麦联合收割机以良好的技术状态投入麦收。麦收期间,我们也会积极引导所有农机合理安排作业时间和收割地块,提高收割效率,成熟一亩、收割一亩,加快小麦收获进度,确保夏粮丰收。”
  “去年,在山东省(诸城市)小麦机收减损比武大赛中,相州镇选派的参赛农机手小麦机收损失率控制在1%以内,获得诸城全市第一的好成绩。同时,通过抓机收减损,全镇夏粮收获初步估计挽回30万余斤粮食的损失。”相州镇农业农村服务中心主任石磊介绍说,今年相州镇将继续深挖机收减损潜力,降低产后损失,保障颗粒归仓。
  同时,在位于相州镇徐洞社区的生产道路上,挖掘机正忙碌地整平道路、开挖沟渠。为保障夏粮及时收储,徐洞社区各村提前谋划,集中人员、机械力量,对破损严重、道路坑洼的生产路进行整修、清扫和维护。同时,组织党员干部、志愿者铲除生产路上垃圾和杂草,为麦收秋种提供保障。
未来10天晴好天气为主 有利于小麦收获晾晒   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 王瑗)潍坊市气象局、市农业农村局、市应急管理局6月5日16时联合发布麦收天气专报:据农情调度,截至6月5日15时,全市小麦收获进度为3.79%,其中青州、临朐收获过2成,坊子收获过1成,奎文、高新、寿光尚未开始收获,其他县市区收获不足1成。预计未来10天,我市有两次降水天气过程,分别出现在6月8日白天、12日夜间至13日。
  具体天气预报为,6月6日晴间多云,南风转北风3级~4级,19℃~34℃;7日晴转多云,南风4级~5级,21℃~36℃;8日多云间阴有雷雨或阵雨,局部有冰雹,南风转北风3级~4级,雷雨时阵风8级~9级,24℃~32℃;9日~10日多云间晴;10日夜间南部有雷雨或阵雨,北风短时南风3级~4级,20℃~34℃;11日白天~12日白天晴转多云,南风短时北风3级~4级,21℃~35℃;12日夜间~13日多云转阴,有小到中雨,南风3级~4级,19℃~23℃;14日~15日多云转晴,北风3级~4级,18℃~30℃。
  当前我市大部地区小麦已开始收获,预计未来10天我市大部时段天气晴好,对小麦收获及晾晒有利。6月8日白天、12日夜间至13日有降水,请注意加强防范。市农业农村局专家建议小麦已成熟地区密切关注天气变化,根据天气状况合理安排收割、晾晒时间,确保颗粒归仓。
淄博150名小学生
打卡寒亭杨家埠   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 李洪明)6月3日,来自淄博市的150名小学生来到寒亭区杨家埠民间艺术大观园,观看年画印刷,学习风筝扎制,感受潍坊非遗魅力。
  当天上午,记者在杨家埠民间艺术大观园看到,孩子们在导游的带领下,正在兴趣盎然地观看和体验扎制风筝。
  带队的何老师告诉记者,这些孩子是来自淄博市一家美术培训机构的学生,他们组织学生来潍坊研学,现场体验年画印刷和风筝扎制,让孩子们大开眼界,感受到了潍坊非遗的魅力,有助孩子们进一步提高美术学习兴趣。“潍坊是著名的‘中国画都’和‘世界手工艺与民间艺术之都’,有很多潍坊人到淄博吃烧烤,我们淄博人也应该多打卡潍坊,两个城市应该相互学习和交流。”她说。
路灯故障大排查
照亮市民回家路   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 赵春晖通讯员 李佳琪)6月3日,记者了解到,为提高道路照明设施运维管理水平,及时消除道路照明安全隐患。经济区综合行政执法局对辖区主次干道和景区周边路灯、箱式变电站等附属设施开展全面故障隐患排查(上图),提高路灯故障的应急抢修和处置能力,全力做好辖区路灯照明保障工作。
  目前经济区共有10166盏功能性路灯,为保证城区亮灯率和设施完好率,确保城市“眼睛”亮起来。该局按照分区负责、集中巡查、精准维修的方式,组织路灯维护单位精细精准对路灯进行全面“体检”,共发现问题48处。
  针对排查出的问题,该局共出动路灯工程维修车辆20余次,对因电缆故障、箱变故障、灯杆倾斜等问题导致的路灯不亮现象进行修复、替换,做到“小故障立即改、大故障当天修”,整改率100%,保障城市亮化达到最佳效果,照亮市民回家路。
中交一公局集团有限公司济高观澜郡项目
组织开展“安全生产月”启动会 □文/图 潍坊日报社全媒体记者 陆菁菁
  为深入贯彻落实“安全生产月”活动精神,6月3日,中交一公局集团有限公司济高观澜郡项目结合项目生产实际,组织开展“安全生产月”启动会。项目管理人员及一线协作队伍管理人员参加(右图)。
  首先,安全部夏行对项目“安全生产月”活动方案进行宣贯,并组织大家观看安全警示教育片,随后项目经理夏登全作动员讲话,并就开展好“安全生产月”活动提出三点要求:一是强化底线思维,增强安全意识,自觉扛起安全生产政治责任;二是强化责任落实,扎实履职尽责,积极推动专项整治落实落细;三是强化氛围营造,创新宣传方式,广泛形成全员参与强大合力。最后,与会人员在印有“安全生产月”活动主题“人人讲安全 个个会应急”的横幅上郑重签字,为安全发展作出庄严承诺。
新冠“乙类乙管”后迎来首次高考,山东明确表示 阳性考生可佩戴口罩在备用考场考试   2023年高考在即,这是新冠病毒感染“乙类乙管”后的首次高考。坚持科学精准防疫,防护有哪些注意事项?考场里要戴口罩吗?“阳了”如何应考?针对公众关心的问题,记者采访了有关部门,梳理多地防疫措施。
落实“乙类乙管” 多地提醒考生做好个人防护
  教育部有关人士介绍,为统筹做好今年的高考防疫,教育部会同国家卫生健康委、国家疾控局等部门,指导各地深入总结以往经验做法,坚持科学精准防疫,精准落实“乙类乙管”等要求,完善方案预案。
  记者了解到,5月底至6月初,已有黑龙江、江苏、云南、北京、上海等多个省市的教育考试机构向当地高考考生致公开信,提醒考生注意个人防护,尽量不去人员密集场所。
  据了解,多地还专门制定了高考新冠疫情防控工作方案或医疗卫生保障工作方案,各级卫生监督机构正加强对考点学校的卫生监督检查,提高学校应对突发公共卫生事件的应急处置能力。
  中国疾控中心有关专家介绍,结合多渠道监测数据综合研判认为,目前全国整体疫情态势平稳可控,对医疗秩序和社会正常运行影响较小。

是否佩戴口罩?多地允许考生自行决定
  目前,已有多个省市教育考试机构明确表示,一般情况下,考生进入普通考场就座后,可自行决定是否佩戴口罩。
  根据广西柳州市招生考试院发布的公告,考生要自备口罩,在进入考点、考场前自觉佩戴口罩;进入考场就座后可以自主决定是否佩戴口罩;考试结束后,考生应立即佩戴口罩,听从考点工作人员的安排有序离开考场。
  福建省教育考试院则提醒:考生若佩戴口罩,进入考场前须将自备口罩放在考场外“非考试物品暂放处”,不得带入考场。入场后确有需要的,可向监考员提出申请,由考场提供。
  山东等多地明确:核酸或抗原检测结果为阳性的考生将安排在备用考场,备用考场考生须全程规范佩戴口罩。
  根据国务院联防联控机制疫情防控组今年4月印发的预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引,非疫情流行期间,学校师生在校期间可不佩戴口罩,各地可根据本地疫情形势和防控需要,参照本口罩指引制定本地和本行业的口罩指引。指引同时指出,新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间、出现疑似新冠病毒感染症状期间,均属于“应佩戴口罩的情形”。

“阳了”如何应考?可按照当地和考点的安排参加考试
  山东省教育招生考试院明确要求,考生于考前3天起自主开展健康监测,有发热等可疑症状的,应立即进行核酸或抗原检测,结果为阳性的,主动联系考点所在地教育招生考试机构报备,按照相关安排在考点备用考场参加考试。
  上海市教育考试院要求,考生如有发热、新冠阳性、水痘、肺结核等状况,须主动向班主任报告(社会考生须主动报区招考机构),并按照考点安排参加考试。
  还有多地的教育考试机构提示考生,做好自我健康监测,如出现发热、咳嗽等身体不适症状,应及时向报名单位(所在中学)报告。如有必要,及时就医。
  根据教育部的要求,各地将制定考试防疫方案和应急预案,针对不同考生情况分类设置考场,备足备用考场、工作人员和防疫物资,做好考生和工作人员考前健康监测,细化防疫措施,及时发布本地考试防疫要求。         据新华社
高考忘带证件别慌
“高考速递”来帮忙   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 陈怀禹 张益阁)每年高考,都会有“马虎”考生忘带身份证、准考证。近日,潍坊公安特警为考生准备了一件实现“高考速递”的利器——警用无人机。
  今年高考期间,若有“马虎”考生忘带高考证件,家属为其回家拿取并赶回考点后,即可将证件交给考点周边无人机巡航点的特警,由特警利用警用无人机将证件进行投递,同时,考生需联系考点门口特警到指定位置等待抛投。通过警用无人机的精准、快速抛投,避免因人员拥堵、沟通不畅导致的诸多问题。
高考期间
考生凭证免费乘公交   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 王媛)为保障考生的顺畅出行,我市今年继续实行高考考生免费乘车政策,即6月6日至10日,参加2023年夏季高考的考生可持本人准考证,免费乘坐潍坊公交集团所属全部公交线路的运营车辆看考场、参加考试。
  同时,适时增加途经城区五处高考考点(潍坊一中、潍坊四中、潍坊七中、潍坊中学、寒亭一中)的公交线路高峰时段班次投入,缩短班次间隔时间,保证线路运力充沛,最大限度地方便考生和广大市民顺畅出行。另外,于6月6日开通从潍坊市智谷学校发车至公交王谭枢纽站的300路胡同公交线路,覆盖智谷巷、高创街、惠丰街、永惠路等部分路段公交盲区,满足市民便捷、高效、绿色的出行需求。
  另据了解,为确保2023年夏季高考顺利进行,潍坊市公安局交警支队将对考点周边路段实行交通管制,届时,途经个别考点的部分公交线路局部走向或将临时调整,敬请广大考生提前规划好出行路线,预留充足的出行时间,以免耽误行程;搭乘公交时,请保管好随身携带的物品证件,以免丢失,如需帮助请拨打5151100。
如何应对高考焦虑?心理咨询师来支招   □潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 刘晓媛
  一年一度的高考即将来临,许多考生面临着焦虑情绪的困扰,那么,焦虑产生原因、表现和应对的措施有哪些?对此,记者联系到了昌邑市人民医院心理咨询门诊三级心理咨询师孙来花。
  焦虑情绪产生原因
  从心理学角度来看,考前焦虑表明考生对应考的高度重视,因为不被重视的事情,不会引起过高的焦虑。同时,表明面对焦虑时考生往往缺少对策,因为有把握应对的事情,也不会引起过高的焦虑。高考关系到一个人的发展方向,引起重视甚至是引起焦虑原本正常,但是如果把高考看得过高,引起的焦虑超过了一定的限度,则会对考试发挥产生不利影响。
  高考焦虑的表现
  临近考试,神经会非常紧绷,会不自觉的心慌、呼吸困难、胃部不适,有时候大脑会出现一片空白,且无法正常思考;高考焦虑尤其影响睡眠,夜里翻来覆去总睡不好,总是在担心和焦虑考试的问题;无法专注精神,无法正常学习;对其他事情都提不起精神,食欲差。
  缓解焦虑的有效方法
  1.合理作息,劳逸结合,适量运动。有些考生熬夜早起,非常勤奋,但牺牲了睡眠,学习却没有什么效率,还会影响身体。
  2.对自己要有信心。相信自己,经过多轮复习,大部分的知识点都已经基本掌握,学习计划已入尾声,此时已不再适合填鸭式的学习,到最后比拼的就是心理素质。
  3.集中精力应对考试。到了关键时期,游戏、恋爱、与同学老师父母的矛盾要先放一下,告诉自己,考试结束后会有大把的时间去处理这些问题。
  4.临近考试,应将复习转向以记忆为主的内容,这时再去提升逻辑思维能力,效果可能不好。
  5.对自己的期望不要过高,不要总期望会超常发挥,要顺其自然,对自己设定目标应该是由高到低阶梯式的。如果只执着于原来设定的目标,就会使自己处在巨大的压力之下没有退路,一旦出现一点点失误,就会使自己很崩溃。
  6.以正常心态迎接高考。高考很重要,但高考并不是生活的全部,只是生命中的一个环节。高考的失败并不意味着人生的失败,未来还有很多未知等着去探索。
 
“蓝丝带”爱心助考   6月5日,在安丘市2023年“蓝丝带公益助考”启动仪式上,送考车辆均系上“蓝丝带”。参加仪式的送考车辆送考车辆由警用摩托车、警车、私家车、出租车等组成,其间,还有更多的爱心车主将自发加入到送考队伍中,免费为广大考生提供送考服务和应急求助服务。
  潍坊日报社全媒体记者 张韶华 通讯员 刘建华
福彩3D盘小易中 1D、2D游戏体验好!   一直以来,福彩3D游戏以规则简单、中奖容易、天天开奖等特点,吸引着众多彩友的参与。“1D、2D、猜1D、猜2D”等玩法更是大大降低了3D游戏的门槛,即使对于刚接触3D的新手来说,也只需要从0-9当中任意选择一个号码投注,也会有很大机会收获惊喜。
  5月28日晚,福彩3D摇出中奖号码“9、4、5”,该期“十位”号码“4”此前已经“遗漏”50多期,一直是众多3D粉丝关注的对象,当期“十位”号码“4”一经开出,便让不少彩友收获了不菲的奖金。
  刘先生(化姓)是昌乐县37072505号福彩站上的一位新彩友,在与销售员的沟通过程中,了解到3D“十位”号码“4”已经多期未开出,于是决定尝试着采用“1D”方式进行投注,没想到仅投注3期就收获了1000元奖金。
  位于昌乐县站前街东首的37072511号福彩站也在当晚传出喜讯,该站彩友王先生(化姓)“定点爆破”5注“2D”号码,喜获奖金2080元。王先生说:“虽然‘1D’玩法最为简单,但是奖金也相对不高,我自认选号还有点技巧,经常性地能选对两个号,因此‘2D’玩法更适合我。当期除了看好‘十位’号码‘4’之外,我断定‘百位’号码大概率会开出大号,因此就从5-9都打了一遍,每组号码20倍,没想到真的中了!”
  无独有偶,昌乐县37071141号福彩站上彩友吕先生(化姓),是一位不折不扣的3D老彩友,对于3D的各种玩法都如数家珍。在他看来,玩3D的最高境界就是中“单选”奖,因此在选定“十位”号码“4”的同时,他将“百位”和“个位”全部号码一并“打包”,凭借3倍投注收获了3120元奖金。
  虽然三位彩友都因为选定当期“十位”号码“4”收获了奖金,但是他们的投注理念却截然不同,正所谓“条条道路通罗马”,只要选对了适合自己的投注方式,就能获得玩彩的乐趣。福彩3D盘小易中,天天开奖,总有一款玩法适合你,快来体验一下吧!
            (潍坊福彩 王晓峰)
热闹的太平街
一餐一饭皆是人间温情   人食五谷,一日三餐。潍坊人的饭菜,一半在农贸市场,农贸市场提供了观察一座城市最有趣的视角。这次,我们“慢”游农贸市场的第五站来到潍城区——太平街便民市场。
  作家汪曾祺在《食道旧寻》中写道:“我是很爱逛菜市场的。到了一个新地方,有人爱逛百货公司,有人爱逛书店,我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜、碧绿的黄瓜、彤红的辣椒,热热闹闹、挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。”太平街便民市场便是如此,热闹的感觉尤其强烈。
  潍城区太平街便民市场位于芙蓉街和太平街交叉口附近,属于东西走向的街巷。余霞散成绮,太平街镀上一层金的时候,烟火气开始涌出来。
  小张“老板”是太平街上最小的“老板”,放学后,她便是妈妈的小帮手。10元3斤的哈密瓜,5元一张的换装贴纸,一个是别人的快乐,一个是她的快乐。
  张先生肤色黝黑,笑起来牙齿格外惹眼。同样吸人眼球的,还有店门口的一块“招牌”。说起这块牌子,张先生比卖货还激动:“这是我朋友随便写的,写得不错吧,他要正经写,那是相当好啊!”不知道这位朋友知不知道,他成了张先生摊位上未曾露面的红人。
  摊主们忽远忽近的叫卖声,说不定在哪一刻就唤起了我们的购买欲望,或者点醒了遗忘的待办事项。一路走走停停,聊聊天气,说说孩子,一天的生活所需在太平街有了着落。
  下午5时许,便民市场的“高光时刻”来了,现磨的芝麻糊醇厚浓郁,大盆装的香料散发出一阵芳香,老冰糖和新芥末一味甜一味辣,不错,咸香甜辣齐了。
  夏天啊,怎么能不吃点海草凉粉!杨女士的凉粉在太平街是独一家,凭借着纯手工无添加的品质“吸粉”无数,3块钱买一块,杨女士还得再搭上点胡萝卜和虾皮,“加上蒜泥、胡萝卜丝、黄瓜丝,如果家里有香椿芽,也可以切碎放进去”。这样才爽口又好吃。
  “这个给我便宜一点吧!”“行,给你便宜!”“这个零头能给我抹了吗?”“可以,满足你!”一来一回中就有了人间温情。
  在太平街,有种恍如隔世的岁月感。邢女士的小三轮车里装了几个奶罐,刚到摊点位置,立马围上来几位市民。塑料袋一扯,小漏斗一歪,长把的铁勺碰得叮当响,醇厚的牛奶便丝滑入袋。岳王庙社区的王女士说,回家煮开了特别香。
  走到中段,我们又被一家量体裁衣的成衣店吸引。门口挂着五颜六色的绵绸裙子,比小时候的人造棉裙子更精美,花色也更好看。谢女士说,店里大部分的衣服都是自己裁量出来的。靠着这门好手艺,谢女士赚了整条街的好口碑。
  我们捕捉农贸市场的摊主、顾客、老人、孩子……记录细碎简单的日常,并在这种踏实的日常中感受无穷无尽的力量。
  我们来自他们,也融于他们。
  策划:孙瑞永 王光伟 李中伟
  统筹:周晓晴 封晓健
  文案:封晓健 周晓晴 邢敏
  图片:封晓健 邢敏
中国科研团队研发出创新广谱抗肿瘤药物   中国科研团队日前发表研究论文说,他们研发出一种能够快速溶解肿瘤并抑制肿瘤细胞转移的广谱抗肿瘤药物。论文发表在美国《细胞》杂志子刊《细胞报告·医学》上。
  这种药物由广东工业大学参与的研究团队研发,利用肿瘤免疫和肿瘤代谢双重机制杀伤肿瘤,其独特优势在于利用经过基因工程改造的沙门氏菌的肿瘤靶向性,让药物迅速聚集在肿瘤组织内部,并在细菌的快速繁殖过程中,消耗一种大多数肿瘤生长和转移都高度依赖的氨基酸——甲硫氨酸,让肿瘤细胞“营养匮乏”而死亡。与此同时,聚集在肿瘤内部的细菌本身也可“招募”机体的免疫细胞攻击肿瘤,从而达到杀伤肿瘤的目的。
  论文作者之一、广东工业大学生物医药学院教授赵子建表示,这是一个从实验室到临床试验转化成医学成果的过程,也是一项自主创新的肿瘤治疗技术。团队将在未来2年至3年内快速推动药物在多项肿瘤适应症上的临床试验。
印度耗资171亿卢比的大桥又塌了   据印度媒体报道,当地时间6月4日报道,印度比哈尔邦在建的横跨恒河的阿格瓦尼-苏丹甘吉大桥再次发生部分坍塌(上图)。
  印媒指出,坍塌的桥是比哈尔邦政府最雄心勃勃的项目之一,长度达3160米,耗资171亿卢比(约合人民币14.7亿元),预计将在11月至12月落成。
  据悉,去年4月底,该桥也曾发生过坍塌。大桥再次坍塌引发了人们对建筑材料质量的质疑。
法国议会通过法案 监管15万“网红”   法国成为针对“网红”商业活动率先制定完整监管框架的国家之一,国民议会和参议院分别于5月31日和6月1日投票,一致通过1月底提交的一项“网红”行业监管法案。法案旨在打击误导性或欺骗性商业行为在互联网上蔓延,违法者最高可面临两年监禁和30万欧元(约合人民币228万元)罚款。
  据法国《世界报》报道,法国目前估计有15万名“网红”,其中部分人的所作所为使这一群体成为众矢之的。
  法案针对“网红”和“网红经纪人”的身份及从业行为提出了法律定义和规范。商业行为涉及金额超过某个门槛,品牌与“网红”和“网红经纪人”之间必须签订书面合同。另外,法案强化了线上平台承担的责任和义务,例如必须提供用于举报非法内容的按钮等。
  法案禁止针对部分商品或服务的推广,其中涉及整形手术和含有尼古丁的产品等。法案提出了专门针对未成年人的保护措施,如禁止向18岁以下人群推广博彩游戏、体育赌博等。法案强调从业行为透明度,包括为合作伙伴有偿推广的内容必须明确提及属于“广告”或“商业合作”,经过图像优化的自拍、被修饰过的身体照片等必须标明是“经过处理的图片”等。
4米长蟒蛇爬进派出所 110求助119   “我们这边来了一条大蟒蛇,有点大,有点不敢抓。”6月3日,云南西双版纳边境管理支队打洛边境派出所民警正坐在办公室工作,突然从外面爬进来一条大蟒蛇,民警吓得一激灵,立马站了起来。
  随即,该民警与同事准备对蛇进行“围捕”,蹑手蹑脚进去观察后发现蛇太大了,为保险起见便拨打了119报警电话,请求帮助。
  “我们马上过来。”不一会儿,驻地应急消防救援队消防员携带装备赶来,一番观察后,不到5分钟就将蛇捕获(上图)放入了箱子中。
  经鉴定,该蛇为国家二级保护动物网纹蟒。蛇长4米,重达40斤,身体状况良好。目前,打洛边境派出所民警已将网纹蟒放归大自然。
离异男子独自养儿到17岁发现非亲生   6月2日,重庆南岸区法院发布一则案例,引发关注。
  1991年,重庆男子王超与林艳登记结婚,同年生育儿子王平。2002年二人离婚,并约定王平由王超抚养,且承担孩子的一切费用。离婚后,二人因孩子教育问题多次争吵,其间林艳还告诉王超,孩子并非其亲生。2008年,王超带着王平进行了亲子鉴定,鉴定结论载明:王超与王平不是亲生父子关系。
  考虑到从小抚养王平的感情,且孩子仍是学生,王超仍继续为他提供生活、教育费用,直到大学毕业。王超没想到王平大学毕业参加工作后,不告而别,失去联系,然而此时的王超已身患尿毒症、肾功能衰竭等重病。无奈之下,王超将前妻诉至法院,要求退还抚养王平期间支付的19.9万余元,诉求获法院支持。
美国男子连吃100天麦当劳减重50多斤   近日,据外媒报道,美国一名57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥,体重由108公斤降至81.4公斤。
  来自田纳西州纳什维尔市的凯文,从今年2月起宣布,接下来的三个月里,每天的早餐、中餐和晚餐都会选择吃麦当劳,并在网络平台上完成打卡(右图)。
  不过,根据他为自己设定的规则,他只能吃下所点餐品的一半,但可以随心所欲地选择任何他想要的食物,包括甜点。他还坚持每天只吃三餐,不吃零食,用白开水代替苏打水,每天的喝水量为2400ml-2700ml。
  但凯文知道,他的这一方法对健康来说并不是最好的,这种方式可能会增加“体重反弹”的风险,而且人体所需的关键营养元素也有所缺失,如果长期限制摄取热量,还会造成人体新陈代谢率下降。
  患有糖尿病的凯文表示,自己的短期目标是在改变饮食习惯之前先把体重减下来。现在,他已经实现了减重的目标,并设定了其他目标来保持体重:这包括锻炼和继续减少餐量。
长沙夜市爆炒鹅卵石16元一份   近日,一则“爆炒鹅卵石,16元一份”的视频在网上流传,引发关注。6月5日,记者致电湖北省恩施土家族苗族自治州餐饮协会,该协会相关负责人告诉记者:“这是我们一道地方菜,叫嗍丢。”
  近日,一名男子发布视频称,他在逛长沙扬帆夜市时发现了一种很有意思的小吃——爆炒鹅卵石(左图)。视频显示,炒锅里有不少小鹅卵石,老板介绍16元一份,吃法是“嗍一口就丢(吮吸一下就吐出来)”。制作过程是:先淋辣椒油,再放干辣椒、大蒜,最后放迷迭香后即可出锅打包带走。
  记者注意到,上述视频从点餐到出锅,不超过50秒。据老板介绍:“喝酒的人有多少,吃这个的就有多少。”对于嗍完的石头是否归还的问题,老板说:“可以带回去作纪念,也可以继续炒来吃。”
  据央视报道,该小吃是湖北省恩施州的一道地方菜。6月5日,记者联系上恩施州餐饮协会相关负责人。他告诉记者:“夜市卖的这种爆炒鹅卵石,是我们当地的一道菜,叫嗍丢。以前当地人把河里鹅卵石捞起来,洗干净后放点油,放点调料等,炒了以后用来下酒的。嗍一下就丢。”
巧克力船下水   6月1日,一艘用巧克力打造的船只在西班牙帕萨亚港下水(左图)。这艘船重1700公斤,从4月中旬开始建造。负责造船的40人团队包括糖果制造业者、厨师、造船工。
  这艘8米长的船,龙骨、座位等部分是用木头制作,其他大多数部分都用巧克力制作。制作团队起初担心,巧克力会被盐水侵蚀,不过下水30分钟,船只没有出现异样。
六月大银幕 这些新作值得一看   6月份,天气有点热?国内电影市场同样火热,已有十余部影片官宣上映日期。快选几部你喜欢的片子,到电影院度过愉快的时光吧!

  《极寒之城》◥ 
  导演:杨枫
  主演:夏雨、李立群、谭凯、张国柱、张奕聪
  上映:6月10日
  主人公顾念受挚友方平临终委托,来到滨城送交遗物时,发现方家几年前就惨遭灭门。顾念决定留在滨城暗中调查方家惨案的幕后真凶。蛰伏在郊外裁缝铺里的枪手老焦嫉恶如仇,滨城的黑暗势力一直是他暗杀的目标。顾念受仲震之命追踪到老焦的藏身之所,欲取其性命交差。在两人一番交锋后,方家灭门事件的蛛丝马迹开始逐渐清晰……
  ◤《我爱你!》
  导演:韩延
  主演:倪大红、惠英红、梁家辉、叶童
  上映:6月21日
  空巢老人常为戒和拾废品的孤寡老太李慧如不打不相识,渐渐互生情愫;年迈的谢定山、赵欢欣夫妻俩并不富裕,妻子赵欢欣一直深受疾病的困扰。四位老人,两对爱人,在步入生命终章之时,他们用力地相爱着。

  《别叫我“赌神”》◥
  导演:潘耀明
  主演:周润发、袁咏仪、方中信、廖启智、安志杰
  上映:6月21日
  吊儿郎当的吴光辉答应暂时照顾昔日恋人李夕的儿子,要价10万元。后来发现这个患有自闭症的孩子,竟是他亲生的。父子感情递增之际,传来李夕病逝的消息,吴光辉决定扛起做父亲的责任,带着儿子奔向人生新一页。

  ◤《绝地追击》
  导演:邱礼涛
  主演:欧豪、谷嘉诚、俞灏明、阿如那、黄尧
  上映:6月21日
  该片根据真实案件改编。20世纪90年代末,在我国西南边境的边防武警特战队在一次剿毒任务中,先后遭遇山洪灾害和毒贩暗算,死伤惨重。为了牺牲的兄弟,幸存战士誓死展开绝地追击。
  《消失的她》◥
  导演:崔睿、刘翔
  主演:朱一龙、倪妮、文咏珊、杜江、黄子琪
  上映:6月22日
  何非的妻子李木子在结婚周年旅行中离奇消失,在何非苦寻无果之时,妻子再次现身,何非却坚称眼前的女人并非自己的妻子。妻子拿出了身份证明进行自证,两人似乎都有不可告人的秘密。随着律师陈麦介入到这起离奇案件中,真相慢慢浮现……

  ◤《透明侠侣》
  导演:章笛沙
  主演:史策、王皓、孙天宇、白凯南、王成思
  上映:6月30日
  如果全世界只有一个人能看见你,你会怎么赖着她?碌碌无为的普通房产中介黄小鹿在一场车祸前救下科技鬼才吴聪,却发现全世界只有她能看见他!原来作为科技公司创始人的他,阴差阳错变成不可接触不被看见的“透明人”。在帮助吴聪“重回人间”的过程中,两人逐渐找回真正的自己。

  ◤《哆啦A梦:大雄与天空的理想乡》
  导演:堂山卓见
  配音:水田山葵、大原惠美、嘉数由美、木村昴、关智一
  上映:6月1日
  哆啦A梦与大雄驾驶具有时光跳跃功能的“时光齐柏林飞船”,为寻找神秘的亚特兰提斯和龙宫城,在空中展开了一场大冒险。
  《哆啦A梦:大雄与天空的理想乡》在今年儿童节拿下单日票房4820.3万元,成为六一档票房冠军。
  《蜘蛛侠:纵横宇宙》◥
  导演:乔伊姆·多斯·桑托斯、凯普·鲍尔斯、贾斯汀·汤普森
  配音:沙梅克·摩尔、海莉·斯坦菲尔德、奥斯卡·伊萨克、杰克·约翰逊、伊萨·雷
  上映:6月2日
  影片讲述新生代蜘蛛侠迈尔斯携手蜘蛛格温,穿越多元宇宙,踏上更宏大的冒险征程的故事。面对每个蜘蛛侠都会失去至亲的宿命,迈尔斯誓要打破命运魔咒,找到属于自己的英雄之路。
  ◤《变形金刚:超能勇士崛起》
  导演:小斯蒂芬·卡普尔
  主演:安东尼·拉莫斯、多米尼克·菲什巴克、彼特·库伦、朗·普尔曼、彼特·丁拉基
  上映:6月9日
  故事回到20世纪90年代,诺亚为了家庭生计苦苦挣扎,因为一次意外结识了汽车人“幻影”,他的生活因此发生了翻天覆地的变化。埃琳娜在博物馆工作,她的调查研究与变形金刚有着千丝万缕的关系。此时,终极反派宇宙大帝从天而降,驱使以“天灾”为首的恐惧兽掀起地球危机。
  《疯狂元素城》◥
  导演:彼得·孙
  配音:莉娅·刘易斯、马莫多·阿西、罗纳尔多·德尔·卡门、希拉·沃索夫、温迪·麦丽登·康薇
  上映:6月16日
  在风、火、水、土等元素共同生活又泾渭分明的世界里,来自水元素的男生渡阿波和来自火元素的女孩炉小焰邂逅并暗生情愫,但面对“水火不相容”的现实和各大元素之间泾渭分明的悠久传统,两位主角将如何跨越隔阂,深入彼此的内心?
  ◤《闪电侠》
  导演:安德斯·穆斯切蒂
  编剧:克里斯蒂娜·霍德森  主演:埃兹拉·米勒、本·阿弗莱克
  上映:6月16日
  巴里用超能力重返过去,想要拯救自己的家人,然而他的所作所为却无意间改变了未来……在电影里,不管是害羞又社恐的“打工人”巴里,还是变身后反应慢半拍的“话痨”闪电侠,都颠覆了观众心中对于超级英雄的认知,反套路设定或将带来惊喜。
  本报综合报道
瑞典球星伊布宣布退役 转身离开 留下传奇   当地时间6月4日,AC米兰在意甲联赛中主场3∶1战胜维罗纳,用一场胜利结束了2022-2023赛季,阵中老将伊布也在赛后宣布了退役的决定。出战941场、打进555粒进球、赢得30多座冠军奖杯……伊布结束了传奇的职业生涯。

征战24年,是顶级赛事中的常青树
  伊布1999年进入马尔默一线队,至今已在职业赛场征战24年,在顶级赛事中是名副其实的常青树。
  伊布在职业生涯中曾效力多家俱乐部:马尔默、阿贾克斯、尤文图斯、国际米兰、巴萨、AC米兰、巴黎圣日耳曼、曼联、洛杉矶银河。2019年底,伊布重返AC米兰,并在回归后成为更衣室领袖之一,在2021-2022赛季帮助米兰重夺意甲冠军。本赛季由于伤病原因,伊布只出战了4场意甲比赛。
  作为史上为数不多在意大利北方三强都效力过的职业球员,伊布因为这独特的经历而一度被球迷诟病。但伊布就是那个伊布,是绝对不会被这些事情所困扰的。当然,伊布对于AC米兰的情谊,也是远超过其他那两支意大利豪门的,这也就是为什么,当2019-2020赛季AC米兰深陷危机时,伊布会毅然决然地重返意大利,帮助球队渡过难关。
  在5日凌晨的比赛结束之后,AC米兰为伊布举行了告别仪式。41岁的瑞典人宣布挂靴,结束了自己24年的职业生涯。他在现场发表了讲话,感人至深的话语令人动容:“我感到无法呼吸,但没事,这座球场里有那么多记忆和情绪。首次来到米兰,你们给了我快乐,第二次来到米兰,你们给了我爱。我想感谢家庭,那些支持我的人……是时候和足球告别了,但不是和你们告别。如果你们走运的话,我们还会再见面的!加油米兰!再见!”
毫不掩饰的张扬贯穿他整个生涯
  24年的漫长征战下来,941场比赛打进555粒进球的伊布,效率上或许无法与“双骄”(梅西和C罗)相媲美,但在观赏性上,伊布始终令人瞠目结舌。
  早在阿贾克斯效力的最后一战,伊布就上演了大禁区前沿将对方防线过个干净,然后从容破门的“乾坤大挪移”;而在国米,他不止一次上演过刚过中圈不久,就超远距离开火破门的暴力美学。当然,球迷们最熟悉的两记世界波,都在其身披国家队战袍时完成,一次“蝎子摆尾”,一次“华丽倒钩”,让布冯和哈特,成为了格外无辜而无奈的背景板。
  一言以蔽之,其他前锋的第一任务是进球,而伊布的首选则是炫技。毫不掩饰的张扬,几乎贯穿了伊布的整个生涯。
  “这事不可能,兹拉坦从不试训”——身为“温差签”的初代成员,伊布明确拒绝了温格希望自己飞赴北伦敦接受考察的要求;而曾拿到跆拳道黑带的他,也曾得意地表示:“如果我不选择足球,可能已经拿了好多跆拳道奥运金牌了。”
  而在看低对手、同行甚至东家方面,伊布更是专业中的专业。哪怕在洛杉矶银河“向下就业”,伊布依然自带“高攀不起”的气质:“不是洛杉矶选择了我,而是我选择了洛杉矶”。至于“见瓜迪奥拉一次打一次”,更是教练和球员决裂的终极版。

网友说
  @麦Dou:古有吕布战沙场,今有伊布杀四方!
  @拉玛西亚:春风得意马蹄疾,传奇伊布拉希莫维奇!
  @啊啊啊啊啊飘:连退役都别具一格,真有你的,伊布。
  @木头有点硬:伊布退役了,整天心情都很差,曾经喜欢的球员一个一个都退役了,感叹时光飞逝。
  @灿灿9587:没有任何一名球员可以敌得过时间,哪怕他是兹拉坦·伊布拉希莫维奇。绿茵终是难敌时光啊!
    本报综合报道
市足球联赛战罢13轮
冠军争夺依然激烈   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 付东升)6月4日,2023华智教育潍坊市足球联赛第13轮比赛在寒亭区第六中学和潍坊商业学校进行,在还剩两轮的情况下,冠军争夺依然激烈。
  在当日进行的比赛中,高德瓷砖亿德队1∶4不敌飓风晨明队,山科院新一代队2∶0战胜潍坊超越队,山东恒雅队0∶3不敌建设者队,玖丰纺织队2∶2战平东俊诺言队。快乐老男孩队39号霍柯在75分钟内上演帽子戏法,帮助球队4∶3打败宁远FC队。华潍融资租赁队在与寒亭龙佳队的比赛中一度落后,下半场在7分钟内,连入两球逆转寒亭龙佳队,在少赛一轮的情况下紧握争冠主动权。潍坊锐狮队1∶0战胜启航足球队,在联赛还剩两轮的情况下依旧保有争冠希望。
  本轮比赛结束,潍坊锐狮队、华潍融资租赁队、山科院新一代队暂列积分榜前3位。
市运动会气排球
老年组比赛落幕   本报讯(潍坊日报社全媒体记者 付东升)5月31日至6月2日,由潍坊市人民政府主办,潍坊市体育局、奎文区人民政府、潍坊市体育总会和潍坊市老年人体育协会承办的潍坊市第21届运动会(老年组)气排球比赛在奎文区举行。共有来自各县市区的12支代表队百余名运动员、教练员和裁判员参赛。
  经过42场精彩、激烈的对决,最终奎文区、诸城市、青州市、潍城区、寒亭区、高新区代表队获得金奖;高密市、寿光市、昌邑市、临朐县代表队获得银奖;昌乐县和安丘市代表队获得铜奖。
NBA总决赛第二场
热火队客胜掘金队   据新华社华盛顿6月4日电 4日,2022-2023赛季美职篮总决赛展开第二场争夺,迈阿密热火在客场以111∶108击败丹佛掘金,从而在7场4胜制的系列赛中将总比分扳为1∶1平。
  首节,热火队率先进入状态,掘金队则迅速调整并趁机缩小分差,本节结束时热火队仅领先3分。次节,掘金队找到进攻节奏,单节拿下34分,半场结束时领先对手6分。
  易边再战,双方打得十分胶着,掘金队凭借约基奇的出色发挥在第三节结束时仍领先对手。末节,热火队外线手感火热,连续命中三分球将比分反超。最后时刻掘金队穆雷三分球不中,热火队险胜。
  此役,热火队文森特拿下23分,阿德巴约贡献21分9个篮板,巴特勒21分9次助攻。掘金队约基奇拿下41分11个篮板4次助攻,穆雷18分10次助攻,戈登取下12分7个篮板。
  双方第三场比赛将于7日在热火队主场进行。
这种皮肤病
不传染但遗传   最近一段时间,不少市民向本报“寻医问药”栏目咨询特应性皮炎的相关问题。如何知道自己患有特应性皮炎?出现哪些情况应该就诊?如何进行皮肤护理?带着一系列问题,记者咨询了潍坊市人民医院皮肤科主任医师王振华。
  
  □潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 姜婷婷
  怎么知道自己患有特应性皮炎?
  特应性皮炎是一种慢性、复发性、过敏性皮肤病,患者常合并过敏性鼻炎、哮喘等。该病不会传染,但有家族遗传倾向,如果父母中有一人或两人患有特应性皮炎,他们的孩子更有可能患病,大约1/3特应性皮炎患儿会发展为哮喘或花粉症。
  特应性皮炎是许多因素综合导致的,包括遗传因素、免疫紊乱、微生态失调、皮肤屏障功能障碍(遗传性或环境破坏)和环境因素(温度或湿度改变、季节、吸入物或食物等),根本原因还没有确定。那么,怎么知道自己患上了特应性皮炎呢?
  慢性瘙痒:奇痒无比,无法控制,大多数的皮肤破损是因为抓挠和摩擦造成。
  皮疹位置:婴儿期皮损多分布在两颊、额部和头皮;儿童期多在面颈、肘窝、腘窝和小腿伸侧;青少年和成人期主要在肘窝、腘窝、颈前,也可在躯干、四肢、面部、手部。
  皮疹表现:湿疹样皮疹,有划痕、鳞片状、干燥的皮肤。皮肤出现感染时有黄色结痂,急性期有糜烂渗出,长期不愈会导致皮肤变肥厚。

  特应性皮炎能根治吗?
  特应性皮炎大多数不能根治,但有许多办法能控制疾病,包括洗浴、护肤、药物治疗、紫外线疗法等,达到改善症状、减少和预防复发、让患者享受正常生活的目的。

  出现哪些情况应该就诊?
  如果出现以下任何一种情况,需要去医院看皮肤科医生:
  ●瘙痒、皮肤干燥或皮疹加重;
  ●某种食物触发皮疹;
  ●环境中的某些因素加重皮疹;
  ●治疗皮疹的药物使用时间很长;
  ●频繁的皮肤感染;
  ●无法参加日常活动。

  日常如何进行皮肤护理?
  水浴:合理的洗浴可以去除皮肤鳞屑、污秽痂皮、汗液、过敏原和刺激物,降低皮肤表面细菌定植的数量,从而帮助皮肤清洁。推荐每天用温水洗浴(32℃-37℃)5分钟-10分钟,使用无皂基、无染料、无香料、低敏无刺激、弱酸性的洁肤用品。如皮疹有感染倾向,可以使用次氯酸钠(0.005%漂白粉)加入洗浴水中,可以抑制细菌活性和止痒,改善中重度特应性皮炎。
  恢复和保持皮肤屏障:无论特应性皮炎的严重程度如何,外用保湿润肤剂都是日常预防和治疗的重要组成部分。保湿润肤剂不仅能保持和补充皮肤水分,还能修复受损的皮肤屏障,减弱外源性不良因素的刺激,从而减少疾病的发作次数和严重程度。建议洗浴后3分钟内涂抹。根据皮肤状况,每天可足量多次,建议儿童每周用量至少100g,成人每周用量250g。
  改善环境:避免各种机械、化学物质刺激,如搔抓、摩擦、羊毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激,从而使特应性皮炎缓解或症状完全清除的时间保持更长。及时清除汗液对皮肤的刺激;避免饮酒和辛辣食物;避免过度干燥和高温等刺激,适宜居住温度为18℃-22℃;控制环境中致敏物,如尘螨、动物皮屑、花粉、汽车尾气等。
  食物干预:5岁以下儿童常见食物过敏原为牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆;5岁以上儿童常见食物过敏原为坚果、贝壳类和鱼;青少年和成人食物过敏少见。如食物和皮疹间的因果关系明确,建议回避该可疑食物4周-6周,观察皮疹改善情况。除非明确食物和发疹之间的因果关系,否则不推荐盲目避食,过度避食可导致营养不良,甚至影响生长发育。大多数婴幼儿会随着年龄增长逐渐耐受有些过敏性的食物,譬如牛奶、鸡蛋、大豆、小麦,但是坚果、甲壳类不易耐受。
  避免皮肤接触过敏原:常见的接触致敏物为镍、新霉素、香料、甲醛、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。建议特应性皮炎患者尽可能避免接触上述致敏物,必要时进行可疑过敏原检测。
  其他注意事项:不要抓挠皮肤;买来新衣服洗干净再穿;用温和的洗涤剂多洗一遍衣物,把残留肥皂洗干净;穿透气的衣服,比如宽松、棉质衣服,避免穿羊毛材质;在温度和湿度相对恒定的地方工作、睡觉,温度最好低一点,但不至于感觉冷;把手指甲剪短、打磨光滑,避免抓伤皮肤;服用抗组胺药物,改善瘙痒;使用防晒霜,避免晒伤。
大夫的处方
为何看不懂   □文/图 潍坊日报社全媒体记者 王路欣 通讯员 刘晓媛
  现在绝大多数医院都实现了电子处方,大夫字迹看不清的问题解决了,但许多患者就医时还遇到一个问题,就是除了简单的阿拉伯数字,看不懂处方上写的究竟是什么,那么有什么原因呢?对此,记者联系到了昌邑市人民医院门诊办主任孙建文。
  专业知识限制的原因。众所周知,现代医学源自西方,医药专业又是一门专业性强、普及范围窄的科学,许多药品有商品名、化学名,中间还夹杂拉丁文,因此没有现代医药基础知识的患者很难看明白医师的处方。
  保护隐私的需要。为减轻患者心理负担,许多家属不愿意让患者了解自己的病情,比如癌症患者,处方的诊断往往用英文的简写Ca代替,化疗方案中的环磷酰胺也用CTX代替。
  处方开具格式的需要。门诊处方属于医疗文书,有严格的书写规范,许多用法都延续拉丁文写法。如R或RP代表“请取如下药品”的意思,比如qd表示一天一次,bid表示一天两次,tid表示一天三次。用药途径:po表示口服,im表示肌肉注射,ih表示皮下注射,ivdrip表示静脉滴注。
孕期肚子疼?医生详解原因   女性妊娠期可能出现腹痛症状,孕妇腹痛的原因有很多,哪些需要立即就医?哪些只需在日常生活中注意就可以呢?潍坊市妇幼保健院产三科主任医师王建芹对此进行讲解。
病例
  一位怀孕5个月的孕妇经常下腹痛,无阴道流血、流水症状,自行吃过保胎药后没有明显效果,之后到医院要求做保胎治疗。
  医生详细检查后发现,该患者的整个腹部鼓胀,敲击发出“砰砰”的声响。询问其病史,患者之前便秘,孕期有所加重,至就诊时已经3天没有大便了。
  医生结合病史及查体分析:患者腹痛的原因主要来自便秘、胃肠胀气。只要改变饮食习惯,保持排气排便通畅就可缓解,不需要保胎治疗。
妊娠病理性腹痛必须及时就医
  王建芹表示,孕期腹痛分生理性腹痛和病理性腹痛,病理性腹痛则需要及时就医。常见的病理性腹痛有:
  先兆流产、先兆早产
  停经后下腹痛伴阴道流血、流水,如休息后症状无减轻,需及时到医院保胎治疗。
  宫外孕
  表现为停经后腹痛伴不规则阴道流血,严重者下腹一侧隐痛或撕裂样痛,随着腹腔出血的增多,有的迅速出现休克表现,需紧急就医。因此,停经40天以上的孕妈妈一定要进行常规彩超检查,确定为宫内妊娠,避免风险的发生。
  子宫肌瘤变性
  孕妈妈既往合并有子宫肌瘤,随着子宫的增大,子宫肌瘤迅速增长,出现腹痛、子宫壁或子宫内膜腔的变形,并导致异常子宫出血,需及时住院保胎治疗。
  胎盘早剥
  胎盘早剥是产科严重并发症,典型表现为停经20周以后的下腹痛伴阴道流血,孕妈妈会感觉子宫收缩并变硬,很像抽筋,肚子里宝宝的活动也会减少。胎盘早剥常见于合并妊娠高血压等并发症或受到外伤的孕妇,需紧急就医。
  先兆子宫破裂
  常发生在剖宫产史或子宫肌瘤切除史的孕妇,典型表现为宫缩时出现撕裂样剧痛,随后子宫收缩停止,疼痛缓解,血液、羊水、胎儿进入腹腔,随后腹痛加重,孕妇呼吸急促、面色苍白、脉搏细数,血压下降,陷入休克状态,直接威胁产妇及胎儿生命。
  卵巢囊肿扭转
  孕早期,如果卵巢黄体或怀孕前存在的卵巢囊肿发生扭转或破裂,会造成下腹持续剧烈疼痛,一定要立即就医,通过腹腔镜将破裂或扭转的卵巢恢复正常,才可以继续安心怀孕。
  重度妊娠期高血压并发HELLP综合征
  孕妈妈合并有妊娠期高血压疾病,随病情加重,可并发HELLP综合征,部分表现为上腹痛、恶心、呕吐等,止吐等对症处理后疼痛、呕吐无减轻,与急性胃肠炎表现相似,病人血压高、肝酶高、血小板减少等为典型临床表现,常发病急骤,需立即终止妊娠进行抢救。

妊娠生理性腹痛卧床休息即可缓解
  女性怀孕以后,增大的子宫使腹腔脏器的生理位置、功能发生相应的变化,会出现一些生理性腹痛,且不同孕期的表现不同,一般比较缓和,可以忍受,多卧床休息就能够缓解。常见的生理性腹痛有:
  盆腔充血痛
  一般发生在孕早期,部分孕妈会出现轻度下腹不适、下坠感,随着月经周期的那几天还会有轻微痛经的感觉。这主要是因为停经后子宫充血、增大,对肌层及周围韧带形成牵拉所致。
  胃痛、肠胀气
  多为上腹部痛,如文章开始的那位孕妈妈,便秘、肠胀气所致疼痛在孕期较常见,孕妈妈多有便秘史,活动少。肠胀气所致疼痛多在排气排便后缓解,注意保持良好饮食及大便习惯即可。
  圆韧带及周围组织牵扯痛
  表现为孕妈妈小腹一侧或两侧由外向内条带状疼痛,典型者疼痛经腹股沟达大阴唇。这是因为支持子宫的圆韧带随着增大的子宫而伸展、拉长,从而导致疼痛,多在休息或变换体位后疼痛减轻。
  宫缩痛
  生理性宫缩痛在孕12周至14周开始,下腹有坠胀、来月经或腰酸的感觉,一般是稀发的、不规则的,宫缩强度弱,不会使宫颈口扩张。
  足月分娩前阵痛
  足月了,随着胎头入盆,下腹部坠胀痛会逐渐加强,由不规律痛转为规律性下腹痛,随着宫缩的加强,会伴随“见红”和“破水”,这是即将临产的先兆,此时需及时到医院就诊,做好迎接小宝宝的准备了。
  此外,炎症性腹痛、尿路感染、孕期腹泻、阑尾炎、尿路结石、输尿管扩张尿路感染在孕期也比较常见,虽然发病率低,但也是引起腹痛不可忽视的原因。
  王建芹提醒,女性在孕育宝宝的过程中,随时可能会遇到各种腹痛的情况,且具有病因复杂、起病急、病情重、症状体征不典型的特点,所以孕期要定时检查,如果出现腹痛难以忍受的情况,要及时就医,及时处理,以免延误病情。
预防生下巨大儿
“糖妈妈”要重视产检   近期,潍坊市妇幼保健院两名产妇生下两名新生儿,因两名产妇都有糖尿病史,且孕期没有定期体检和治疗,导致新生儿成为高危新生儿。对此,潍坊市妇幼保健院产三科主管护师尹赛赛作出提醒。
  最近,潍坊市妇幼保健院产三科相继剖宫产分娩了两个胖娃娃,体重分别为4750克、4600克。两名产妇均有糖尿病史,产前未做系统查体及治疗,孕晚期转至潍坊市妇幼保健院,经膳食运动管理、胰岛素药物治疗等,足月后因胎儿巨大行剖宫产术分娩。
  虽然两名新生儿看起来白胖可爱,但医护人员表示,“糖妈妈”分娩的新生儿至足月体重一般大于4000克,医学上称为巨大儿,属于高危新生儿,出生后易发生低血糖、低血钙、呼吸窘迫、脑损伤等,要严密观察与护理。因为妊娠合并糖尿病时,高浓度的血糖通过胎盘进入胎儿血循环,胎儿高血糖刺激胰岛素分泌增加,直接导致胎儿高胰岛素血症。一旦宝宝娩出,中断了高血糖的环境,极易出现低血糖,低血糖会对宝宝脑细胞造成不可逆的损伤,后果严重。
  尹赛赛表示,对于“糖妈妈”分娩的新生儿,仔细护理尤为重要。为了预防宝宝低血糖,主张早接触、早吸吮、早开奶。产后30分钟内尽早开始母乳喂养,每2小时-3小时哺乳1次,并按时监测新生儿血糖情况,维持新生儿血糖水平至少为2.2毫摩尔/升,若连续两次母乳喂养期间,宝宝血糖值低于2.0毫摩尔/升时或宝宝喂养不足、宝宝反应不好,则需要管饲喂养葡萄糖液或静脉滴注葡萄糖液,使用升高血糖的药物。
  因“糖妈妈”分娩的新生儿机体免疫力低,要注意保暖,防止其低体温。室内温度维持在24℃-26℃,相对湿度控制在55%-65%,避免新生儿体温过低增加耗氧量,同时也可以避免低血糖和新生儿硬肿症。宝宝若为巨大儿,则要定期翻身、按摩,避免因局部受压过久而出现皮肤溃烂,特别注意红臀尿布疹的发生,大小便后及时清洁护理。
  警惕新生儿呼吸窘迫。这种情况一般发生于新生儿出生的6小时内,主要表现为呼吸困难,皮肤青紫,即便吸入氧气,也无法缓解,则需要积极准备必要的抢救措施,密切观察患儿体征,一旦发现异常,需及时治疗。
  新生儿出生的24小时内,若发现有惊叫、喉痉挛现象,可能为低血钙导致,需及时治疗。
  尹赛赛提醒,为了防止产下高危新生儿,女性孕前一定要及早治疗糖尿病等基础性疾病,或使血糖控制在标准状态下再开始孕育宝宝。孕期均衡摄取营养,科学管理体重,坚持运动,做到长胎不长膘。定期产检,及时发现问题,不要像案例中的两位妈妈一样,孕晚期才开始系统管理和治疗,贻误了孕期治疗最佳时机,导致胎儿巨大。
本版文/潍坊日报社全媒体记者 王路欣
家有考生 可用这些食物补脑   马上就要高考了,考生的体力和脑力消耗都很大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物。潍坊市中医院临床营养科专家推荐了12种提高记忆力的食物和3款益智健脑药膳,为考生助力。
提高记忆力的食物
  牛奶 牛奶富含蛋白质、钙、氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。牛奶中还含有一种叫做卵磷脂的物质,是脑部神经元及神经元冲动传递的重要组成部分之一。人们在生长发育和智力开发过程中,如果缺乏卵磷脂,就容易导致脑部神经元间的消息传递受到干扰,从而使人的记忆力下降。此外,牛奶还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素,睡前喝一杯有助入睡。
  鸡蛋 鸡蛋对于增强大脑记忆力有很大的益处。首先,鸡蛋含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,这些营养物质是构成脑组织的重要成分。摄入足够的蛋白质可以提高大脑认知能力、注意力和记忆力,有利于保持大脑的正常功能。
  大脑活动功能、记忆力强弱与大脑中的乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的好处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。研究证实,每天吃一两个鸡蛋就可以向机体供给足够的乙酰胆碱,能够保护大脑,提高记忆力。
  鱼类 鱼肉是一种营养丰富、低脂肪、高蛋白的食物,吃鱼肉被认为可以增强记忆力。因为鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸ω-3脂肪酸(是一种必需的脂肪酸,人体无法合成,只能通过食物获得)、DHA和EPA,它们可以改善记忆力和学习能力。另外,DHA还可以促进神经元的生长和连接,有利于大脑的发育和健康维护。
  核桃 核桃含有丰富的必需脂肪酸、蛋白质、纤维素、维生素B和E等营养成分,其中,必需脂肪酸是构成人体脑细胞的主要成分,因此食用核桃可以为人类大脑补充丰富的营养,也能缓解脑疲劳,并帮助促进大脑的记忆功能。而且核桃中含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分。常食核桃有益于大脑的营养补充,有健脑益智的作用。
  花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名副其实的“长生果”。
  小米 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。
  玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
  菠菜 菠菜属于健脑蔬菜,其含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
  橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属于典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子经常食用。
  菠萝 菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量低,有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。
  香蕉 香蕉含有丰富的营养物质,除了含有钾、维生素C等营养元素,还富含一种名为“伽马氨基酸”的化合物。食用香蕉能够刺激脑内的蛋白质产生,促进神经细胞的生长和修复,同时增强人的记忆功能。
  蓝莓 蓝莓是一种富含多种营养物质和抗氧化剂的浆果类食物,其含有的维生素C、维生素K、锰等营养物质能够促进神经元的生长和发展,增强神经元之间的联系,有利于加强记忆力。此外,蓝莓中还含有丰富的多酚类物质,如芦丁、槲皮素等,这些物质具有抗炎和保护神经的作用,能够减轻神经系统的炎症,预防记忆力下降。

益智健脑药膳
  ●桂圆莲子粥
  材料 桂圆肉、莲子各30克,大枣10枚,糯米60克,白糖适量。
  做法 桂圆肉、莲子、大枣、糯米分别用清水洗净。莲子摘除莲芯,保留红棕色表皮。大枣去核。所有材料一同放入砂锅内,加适量清水,用猛火煮至沸腾,然后改用中火继续煮至糯米开花,食用时可适量加白糖。
  功效 补益心脾,健脑益智。适合心脾两虚、气血不足所致智力衰退、健忘失眠、心慌心悸等。健康人服用有助于提高记忆力,增强体质。
  ●养心粥
  材料 人参、茯苓各10克,红枣10枚,糯米150克,红糖适量。
  做法 将人参、茯苓、红枣洗净,放入砂锅内,加水后用文火煎煮30分钟,分离出汤汁。剩余材料中再加水煎煮,再次分离出汤汁。将糯米淘洗干净,放入砂锅内,将两次煎取的汤汁合并注入,用文火煮至粥熟,然后加入红糖调味即成。
  功效 益气养血,安神益智。适合气血两虚、心神失养所致失眠多梦、健忘心悸等。健康人服用可增强记忆力,强健身体。
  ●人参鹌鹑蛋
  材料 人参15克,黄精20克,鹌鹑蛋30个,精盐、白糖、味精、麻油、料酒、水淀粉、葱末、姜末、酱油、醋各适量。
  做法 将人参放入碗中蒸闷至软,切片,再放入碗中蒸2次,以收取滤汁。黄精加水煎取滤汁2次,与人参汁合为半杯。将鹌鹑蛋洗净并煮熟,去壳后一半用人参黄精药汁、盐、味精腌15分钟,另一半用麻油炸成金黄色。另用小碗将水、白糖、盐、酱油、味精、醋、药汁、水淀粉兑成浓芡汁一起下锅,翻匀,淋麻油出锅,装在盘中央,外周摆放炸好的鹌鹑蛋。
  功效 补益精气,益智健脑,抗衰防老。适合精气亏虚、元神失养所致健忘,记忆力减退、头晕眼花、神疲乏力等。服膳时忌食萝卜、饮茶。
肾病患者“忌口”豆制品?
可以食用 切记适量   肾病患者都比较注意日常的饮食,有人称,因黄豆中富含支链氨基酸,所以肾病患者要“抵制”各种豆制品。这个说法是真的吗?记者日前联系到阳光融和医院临床营养科主任杜慧真,对该问题进行解答。
  杜慧真表示,肾病患者是可以吃豆制品的。2017年,国家发布了九项《国民营养计划(2017-2030年)》,其中的《慢性肾脏病患者膳食指导》中明确:“将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质食品作为蛋白质的主要来源。”慢性肾病患者可以吃大豆蛋白。因为大豆中含有谷类食物中普遍缺乏的必需氨基酸,且大豆氨基酸的组成更接近人体的需要,除蛋氨酸含量略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,在营养价值上完全可与动物蛋白相媲美,属优质蛋白质。
  杜慧真提醒,慢性肾脏病患者虽然可以吃豆制品,但一定要适量。尽管大豆中磷含量丰富,在制作豆制品的过程中会流失,但像是豆皮、腐竹等豆制品中的磷含量仍然不低,仍需要注意。
  此外,豆腐乳、豆豉、豆瓣酱里存在盐含量超标以及一些添加剂的问题,肾病患者应该尽量避免食用。
  杜慧真建议,慢性肾脏病患者可以根据自身的病情,在询问医生后适当选择食用大豆及豆制品。

本版文/潍坊日报社全媒体记者 王路欣
一手竹板一手鼓 老年生活也可以很酷 72岁的张荣平痴爱音乐,将退休生活过得“有声有色”   今年72岁的张荣平敢于挑战年龄,玩起架子鼓和竹板,他浑身就像有使不完的劲儿。“我感觉只要一打起架子鼓和竹板,什么烦心事都没有,只剩下开心了。”6月3日,张荣平对记者说。

□文/图 潍坊日报社全媒体记者 常方方
从小喜欢音乐,能一手打架子鼓一手打竹板
  6月3日上午,记者在经济区新华路与玄武东街交叉口西北角的一处公园内看到,有一群老年人正在唱歌、跳舞,十分热闹。这群人中有一位左手打竹板、右手打架子鼓的老人吸引了记者的注意。跟着音乐的旋律,他手中竹板碰撞发出的清脆声和鼓槌敲在架子鼓上时而低沉时而激昂的乐声很有节奏,老人也沉浸在美妙的音乐中。大家你唱、我跳、他奏乐,气氛非常活跃。
  一曲结束,趁大家休息的间隙,记者采访了这位打架子鼓的老人。老人名叫张荣平,从小就喜欢音乐,还曾在单位文艺宣传队负责打架子鼓。“我们的每一场演出开场的都是打鼓手,其次是拉弦手,最后才是唱歌的,多角色间要相互配合好,才能把气氛活跃起来。”张荣平说。
  “音乐充实了我的生活,当鼓槌落在鼓上的时候,感觉整个人都充满了力量。”退休后,张荣平便有了更多的时间来研究自己喜欢的事情,他觉得光打架子鼓不过瘾,便又学了打竹板,经过一段时间的练习后,他可以一只手打架子鼓,一只手打竹板,双手配合十分默契,每次在公园表演都能吸引很多人来欣赏。
打架子鼓是快乐源泉,丰富了老年精神生活
  张荣平性格温和,人缘很好,一些喜欢唱歌的老年朋友经常喊他去配乐,他也随叫随到。他们“团队”里有唱歌的、跳舞的、拉二胡的,再加上他这个打架子鼓的,就像一个小型音乐剧团。一群志趣相投的朋友聚在一起,那便是快乐加倍。
  张荣平称,架子鼓要跟着音乐的节奏打,为此他也在不断地学习,时常跟一些打架子鼓的爱好者探讨、交流。在张荣平看来,打架子鼓除了能给自己带来精神上的快乐,还对身体有好处,“打架子鼓不仅能锻炼肩膀和手臂,身体的协调性、灵活性也会越来越好”。在打架子鼓、玩音乐的过程中,他感觉自己越来越年轻了。有时候在公园遇到对打架子鼓感兴趣的人向他请教,他都会耐心地给对方讲解如何拿鼓槌、怎么敲鼓面等。
  “现在的生活条件变好了,不愁吃穿了,越来越多的老年朋友在精神世界里找寻快乐。打架子鼓就是我的快乐源泉。”张荣平乐呵呵地说,只要身体允许,他会一直打下去,也希望更多的老年朋友能找到自己的兴趣爱好,让老年生活丰富多彩。
预防老年衰弱 要注意的事项不少 □潍坊日报社全媒体记者 常方方
  衰弱在老年群体中很常见,由于机体功能下降,储备原料减少,外界刺激给老年人带来的一系列并发症、不良事件、疾病等,严重影响生活质量。什么是老年衰弱?如何预防?6月2日,记者采访了阳光融和医院老年医学科主任李云峰。
  
  什么是老年衰弱?衰弱是机体增加不良事件的危险状态,往往是一系列慢性疾病,一次急性事件或严重疾病导致的后果,跌倒、疼痛、营养不良、肌少症、多病共存、多药共用、活动功能下降、睡眠功能障碍以及焦虑、抑郁等,都和衰弱有关。
  李云峰称,要提高对老年衰弱的重视。据统计,老年衰弱在65岁以上老年人中的发病率为10%-25%,在85岁以上老年人中的发病率为30%-45%。此外,衰弱被视为老年人失能前的“窗口期”,患有衰弱的老年人在遇上流感、丧偶、手术等情况时非常危险,要特别注意。而且衰弱老年人疾病治愈率低,病后恢复慢。
  
  衰弱有哪些表现?非特异性表现,极度疲劳、无法解释的体重下降和反复感染;容易跌倒,平衡及步态受损是衰弱的危险因素,也是衰弱的主要特征。衰弱老年人多伴有脑功能下降,应激时易出现谵妄。波动性失能,衰弱老年人可能出现功能状态的急剧变化,常表现为有时候有独立生活能力,有时候需要人照顾。
  
  老年人如何预防衰弱?老年朋友平常应注重身体锻炼,如散步、快走等,根据自身情况适度锻炼;注意营养补充,老年人消化能力、吸收能力下降会导致身体缺乏必需氨基酸,而亮氨酸是人体必需氨基酸的一种,对改善衰弱有一定效果;维生素D含量少的老人,可每天补充800IU维生素D3,增加下肢力量及功能;性腺功能减退的老年男性,注意补充激素,补充睾酮可以增加肌力及肌容积。
  
  药物治疗老年衰弱要注意什么?用药方面,血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)即普利类的降压药,比如培哚普利,能改善骨骼肌的功能及结构,从而提高运动耐力、行走速度和生活质量。因此,有高血压的老人服用这类药物降压为宜。及时停用不合理的药物,如复方利血平降压药,此药可以引起老人体位性低血压、抑郁症等。
渔趣

渔趣


(2023-06-06) 稿件来源:潍坊晚报

  □孙士德
  弥河,我们的母亲河,它诞于南山,流入北海,蜿蜒数百里。沿途或奇山秀水绿树成林,或沃野千顷柳绿花红,那一泓澄澈的山泉水,哺育着满河的鱼虾。依水而居的人们,闲暇时步入其间,游玩戏耍,捕鱼摸虾,既丰盛了餐桌上的美味,又增添了无穷的乐趣。
  春天是捕鱼摸虾的最佳季节。整个春天难得下雨,两岸的麦田、果园、菜地隔三差五要浇水,弥河的水位眼瞅着下跌,才几天就变得浅了,水也流得缓了,再过上几日,宽阔的河面竟然瘦成一条小溪。这时的水还有些凉,不适合下到河里去,人们就拿着旋网或扒网站在岸上捕捞鱼虾。又过上几日,弥河开始断流,河床上这有一片水那有一个湾,水里的鱼虾越来越稠密。某个早晨,当人们赶来时惊喜地看到,有些水湾已干涸,许多鱼虾在湿漉漉的沙地上徒劳地挣扎,它们身上闪烁着的太阳光芒,如同跳跃的火种燃起旱地拾鱼者的兴奋。
  这时那些面积大的湾子,依旧未水干鱼现,那里面聚集着更多鱼虾,还有大物。人们等上数日还不见干竭,干脆选择晴暖日下到水中混水摸鱼。这场面极其壮观,男女老少穿着不多的遮羞衣物下到水里,男人占据中间的深水区,女人、老人和孩子排在两边的浅水区,人挨人地蹚上数个来回,水变得越来越浑。小鱼小虾最先浮出水面,随后越来越多的大鱼也从水底浮起,它们露着脊骨张着嘴巴,游得歪歪斜斜,样子半死不活。这时人们开始了捕捉,有用旋网扣的,有用抄网抄的,有用两手抓的,也有人在水边上摸,两手分开伸到水中,合拢时已攥满了鱼虾。泥水中的虾子,不及鱼的忍耐力强,它们纷纷游到水边,跃起身子跳到沙地上,站在水边看热闹的老人不停地弯腰捡拾,一会儿就捡了一大把。
  村里的老西是摸鱼高手。他常年在弥河里逛荡,捕鱼摸虾是他晚年的主要营生。春天,弥河刚跌水,他就开始摸鲶鱼。鲶鱼是有窝的,它们的窝多是在大柳树下面,窝外树根交错,门口有癞蛤蟆把守。老西穿着用旧车胎裁剪粘合成的橡胶裤,不紧不慢地下到水里,慢慢靠进鱼窝,一只手堵住窝门,另一只手摸出守门的癞蛤蟆,随后伸入窝子,一条接一条地往外掏,大的小的,一个窝里能捉到十多条。
  混水摸鱼时,老西对浮在水面上的鱼儿不屑一顾,他要捕捉的是潜在水底的大家伙。他双腿在水中慢慢移动,用脚的触感寻找水底的大鱼。寻到了便俯身潜到水中,一手抠鱼腮,一手攥鱼尾,用力抓牢,猛地出水,胳膊一甩,大鱼被抛到岸上,摇头甩尾蹦跳不止,引得人们一阵欢呼。
  比混水摸鱼更为壮观的要数炸鱼。炸鱼的动静大,参与的人数多,时间选在洪水频发的雨季过后,地点选择存有大鱼的深水区。人们在空瓶子里填入炸药和雷管,接上导火索,再把瓶口封严。操作炸鱼的是些胆大心细的年轻人,他们分成几个小组,每小组两人,一人用篮子挎着炸药瓶,另一人负责投掷。几个小组的人分散开来,从不同的地点,将炸药瓶投到水中,随着此起彼伏的爆炸声,一根根水柱腾空而起,巨大的波浪层层叠叠地撞向河岸。等到硝烟散尽,波浪退却,数不清的大鱼小鱼翻着肚皮浮起,白花花地盖住了水面。在安全处等待多时的男女老少簇拥着跑来,挥舞渔具不停地打捞水中的浮鱼,欢笑声、喊叫声、惊呼声响彻弥河。
  钓鱼是一种悠闲的捕鱼方式。吉二最喜欢钓鱼,他的钓技在整个村子里首屈一指。钓具是他自造的,极其简单,取一根粗长的棉槐条做鱼竿,用一条细细的尼龙绳做鱼线,拿一根缝衣针放在灯头上烧一会儿,用钳子夹着弯成了鱼钩,鱼饵则是从菜园里挖出的蚯蚓。吉二站在岸上甩手抛线,立马就有鱼儿上钩,鱼竿一提,一条咬钩的草鲤摇摆着身子离了水上了岸,落进了他的鱼篓。
  清澈的弥河水南来北去,一年四季,小河里欢声笑语不断。

于金元诗二首   致高考
  梦想成为你的新娘
  每一天都在长大
  朗读背诵,练习口型
  张口之乎者也方程式
  念念不忘对你的深情
  以纸为路,以笔为脚
  逗号停顿,句号总结
  积跬步以至千里
  
  梦想成为你的新娘
  每一天都在打扮
  心的知识海洋里
  航空母舰
  劈波斩浪,保卫边疆
  心的知识星空中
  天宫空间站
  开疆拓宇,践约梦想
  
  夏天的原野
  我脱了一件一件厚衣服
  让身体降温
  现实损耗着热量
  额头依然冒汗
  
  草,鲜花,糜子
  一个比一个茂盛
  茂盛得让我
  无路可走
  
  树叶唤来鸟儿
  教它如何飞过大树之巅
  我跨进
  绿色的课堂
家乡的小河   □胡明宝
  在东山顶上
  我第一次望见流过家乡的小河
  出村后竟然那么不舍——
  它在碧草青青的宣纸上
  饱蘸夕阳
  写意一个金灿灿的“之”字
  题赠村庄
  
  “点”是回望的凝眸
  “横撇”是徘徊的脚步
  而重重的一“捺”
  是远行的奔放与执着
  家乡的小河
  多像那些深爱母亲
  却志在四方的游子啊
麦香   □罗新海

  “夜来南风起,小麦覆陇黄。”芒种前后,家乡鲁中平原上的小麦渐渐成熟变黄,又到收割的时候了。微风吹过,麦浪滚滚,遍野弥漫着沁人心脾的麦香,流年记忆中麦收的情景又浮现在眼前。
  小时候,家乡是小麦主产区。“麦熟一晌”,小麦熟得快,如不赶紧抢收,干透的麦粒会掉落,加之害怕遇上雨天影响收成,麦收就成了农民们一年中“龙口夺粮”的关键时刻,也是一年中最忙最累的农活,难怪人们说“三秋不如一麦忙”。
  麦收中最辛苦繁重的当属割小麦了。那时,从收割、打捆,到运输、脱粒、晾晒全靠手工劳动,其他环节还能活动一下身体,割小麦要弯着腰、挥着镰,一个动作干半天,一阵子下来便腰酸胳膊疼,坐下就不想起来了。每家几亩地的小麦,要一镰镰地割,一步步地挪,早出晚归连轴转好几天。
  记得刚实行联产承包那会儿,我家劳力少,父亲在村委还有工作,属半工半农,两个妹妹还小,只能跟着辅助帮忙,母亲成了主劳力,我便成了半劳力。割麦子是个技术活,我刚开始使用镰刀不得法,笨拙缓慢,看着母亲左手揽麦、右手挥镰,“唰唰”作响动作娴熟,我好半天才学会顺上趟子。早上和傍晚还算凉爽,到了中午,烈日当空,口干舌燥,汗水浸透的衣裤贴在身上,手上磨起的血泡和胳膊上麦芒扎过的伤口又疼又痒,那才叫一个难受,真正体会了“过一场麦,脱一层皮”的滋味。这时最盼望的事情莫过于听到冰棍商贩的吆喝声,母亲都是掏出钱,让小妹跑腿买上几根。吃着加了糖精的冰棍,趁机在地头树下小憩,顿感一阵甘甜凉爽,浑身的劳累也一扫而光。
  小麦割完,麦收任务相当于完成了大半。麦收需要环环相扣,割一段就要回头打捆,选用鲜麦秸拧成麦绳,用腿顶着将麦捆打实,便于运输。每天天黑前,开始用地排车往家里的麦场上运输,堆成麦垛,待全部收割完后再集中脱粒晾晒。那时已用上了小麦脱粒机,一般是歇人不歇机,几家互助,分工协作,有时还要挑灯夜战。看着金灿灿的劳动成果,麦场上传出久违的欢笑,人们脸上也洋溢起丰收的喜悦。这些工序虽也脏累,但没有了割麦时的繁重紧张,略显从容了一些。
  后来,逐步用上了小麦收割机,只要跟在收割机后面打捆装车,运回家脱粒就行了。再后来,又用上了小麦联合收割机,收割、脱粒、自动装袋、秸秆粉碎一体完成,轻轻松松就能结束麦收。
  光阴似箭,日月如梭。麦收方式之变,展现了时代的不断发展。但那些难忘的麦收岁月,早已植根于我的内心深处,永远挥之不去。又到麦儿黄,又闻麦飘香,我好像品出了奋斗和幸福的美好味道。
芒种   今日,芒种。
  芒种,为二十四节气中的第九个节气,亦为夏天的第三个节气。小满后十五日,斗指丙,为芒种。
  芒种的字面意思是:有芒的麦子快收,有芒的稻子可种。一收一种,恰似人生。芒种又名“忙种”,这是农人们最为繁忙的阶段。芒有所忙,种有所得,蕴含着深刻的哲理。
  此时节,仲夏已至,北方麦黄,江南梅熟,万物争相自由,人间生长有序,光芒闪耀。此后,气温升高,雨量日渐充沛,阳到终极,阴始初升。诚然,二十四节气在古代更多的是在指导农田的耕作,但它之于现代,同样有着现实意义。今天我们种下一颗希望的种子,明天它就能够蓬勃生长。
  芒种时节炎热,雨水充沛,到处弥漫着湿热之气。市民饮食应以清热利湿为主,要增酸减苦,多吃一些健脾胃、祛湿邪的食物,如扁豆、冬瓜、青梅、薏仁等。
  预计高考期间,我市以晴间多云天气为主,气温较高,6月7日最高气温达36℃;8日午后到夜间,部分地区有雷阵雨,并伴有雷雨大风。具体预报如下:7日,天气晴转多云,南风4~5级,21℃~36℃;8日,天气多云,部分地区有雷雨或阵雨,南风转北风3~4级,雷雨时阵风8~9级,24℃~32℃;9日,天气晴间多云,北风转南风3~4级,17℃~33℃;10日,天气晴间多云,南风转北风3~4级,21℃~32℃。
  高考在即,莘莘学子也迎来了收获的季节。预祝广大考生考试顺利,金榜题名!
  □潍坊日报社全媒体记者 石风华