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老年人如何“躲着病毒走”

(2022年12月16日) 来源:潍坊晚报
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  老年人作为新冠病毒的易感染人群和较有可能诱发重症的人群,有哪些注意事项呢?
  “空气的流通对病毒的稀释非常重要。”12月12日,中国科协生命科学学会联合体原秘书长、老年健康管理专家王小宁表示,老年人要安全平稳度过这波感染高峰,在生活上尤其要做好通风和保暖兼顾的措施。
  “只有当病毒浓度足够高时才能经由呼吸道对人体造成感染,而通风是减低病毒浓度的最有效方法。”王小宁表示,当前,北方感染人数上升明显,与冬季有很大关系,南方温度适宜具备通风条件,而北方寒冷,需要保持室内温度,通风次数少,一旦有传染源,病毒浓度易升高。因此,要做好保暖,也要积极通风。
  “现在老年人最紧要的就是‘躲着病毒走’,逛商场、去市场都要减少,尤其不要去人群密集还不通风的地方活动。”王小宁提醒,老年人有条件的话,可以在空旷的户外、在不聚集的状态下,保持一定的运动量。
           据《科技日报》